كمر درد مزمن، طول عمر

چرا زنان و برخی از مردان عمر بیشتری می كنند؟ دكتر روزنفلد: به دلایل بسیار از جمله نداشتن استرس، نداشتن درگیری و كار سخت و خطرناك، نكشیدن سیگار، مصرف نكردن الكل، از دست ندادن …

چرا زنان و برخی از مردان عمر بیشتری می كنند؟ دكتر روزنفلد: به دلایل بسیار از جمله نداشتن استرس، نداشتن درگیری و كار سخت و خطرناك، نكشیدن سیگار، مصرف نكردن الكل، از دست ندادن هشت ساعت خواب خوب در شبانه روز، مصرف میوه و سبزی بیشتر و نوشیدن آب كافی و گرفتن آفتاب، وارد نكردن غذای بیش از نیاز بدن به آن و...

دكتر روزنفلد همچنین در پاسخ به این سئوال یك برنامه نویس كامپیوتر كه كمردرد مزمن او از چیست؟ گفته است كه به احتمال زیاد از نامناسب بودن صندلی و ارتفاع میز كار. این وضعیت در بسیاری از پشت میزنشینان و به ویژه تایپیست ها و كسانی كه كارشان با كامپیوتر است دیده می شود.