زیـبـایـی؛ نـه بـه هـر قـیـمـتـی

زیبایی و تناسب اندام یکی از عناصر مهم در فعالیت‌های اجتماعی و فردی انسان‌هاست. اما توجه صرف به این تناسب اندام بدون توجه به توصیه‌های پزشکی می‌تواند بسیار مضر باشد کما اینکه …

زیبایی و تناسب اندام یکی از عناصر مهم در فعالیت‌های اجتماعی و فردی انسان‌هاست. اما توجه صرف به این تناسب اندام بدون توجه به توصیه‌های پزشکی می‌تواند بسیار مضر باشد کما اینکه بسیاری از افراد به خصوص دخترهای جوان در سنین رشد و نوجوانی اقدام به گرفتن رژیم‌های نامناسب غذایی و حذف برخی از مواد مهم و ضروری برای بدن می‌کنند...

این امر در طول زمان و با شدت گرفتن فعالیت‌های اجتماعی فرد ممکن است باعث بروز بیماری‌های وخیم و شایع شود. از دست رفتن شادابی چهره و پوست به خاطر لاغری و تناسب اندامی که بسیار به الگوهای خارجی شباهت دارد، خطرناک است. مسلما نوع اندام یک ایرانی با یک فرد اروپایی یا آسیای شرقی متفاوت است به همین دلیل گرفتن رژیم‌های سخت و سعی در ایجاد شباهت بدون توجه به ستون فقرات و نوع نژاد اصلا درست و مفید نیست. توجه به این مساله در میان دختران جوان حیاتی‌تر است چرا که به دنیا آوردن فرزند در سال‌های بعد، ناخواسته می‌تواند تمام توان و انرژی این افراد را از بین ببرد و این رژیم‌های نادرست در دوران نوجوانی و رشد، حتی می‌تواند باعث شود از عهده این مرحله از زندگی خود برنیایند. توجه به ظاهر و اندام نه در میان افراد مشهور بلکه در تمامی مردم مهم محسوب می‌شود اما این امر نباید با صدمه زدن به بدن همراه باشد. استفاده هر روزه و به اندازه از لبنیات نقش مهمی در ایجاد بنیه مناسب برای فرد بازی می‌کند. به همین خاطر بسیاری از افراد قدیم، سال‌های مفید و سلامتی را در کارنامه زندگی خود داشته‌اند. حذف فیبر و مواد اصلی در زندگی روزمره می‌تواند بسیار خطرناک باشد. از نگاه من زیبایی زمانی مفید است که سلامت جسم و روح فرد را به همراه داشته باشد در غیر اینصورت تنها فرد فقط تناسب اندام بدون روحیه مناسب و شادابی پوست خواهدداشت که تاثیری در زندگی اجتماعی او ندارد.

حسین رفیعی

بازیگر و مجری