شنبه, ۳۰ تیر, ۱۴۰۳ / 20 July, 2024
مجله ویستا
علائم آلرژی را کنترل کنید
شروع بهار با در معرض قرار گرفتن همه انواع مواد آلرژیزا همراه است. شکوفههای درختان و گلها ممکن است باعث شوند که شما به عطسه، سرفه و آبریزش چشم بیفتید.
اما لزومی ندارد که بگذارید علائم آلرژی شما را از لذت بهار بازدارد.
این توصیهها به شما کمک میکند که علائم آلرژیتان را مهار کنید:
میتوانید از آنتیهیستامینها، ضداحتقانها (ضدپرخونی پوششهای مخاطی)، قطرههای چشمی یا اسپریهای بینی که بدون نسخه از داروخانهها قابل تهیه هستند، میتوانند به پیشگیری و تسکین علائم کمک کنند.
همیشه هنگامی از بیرون به خانه میآیید، به خصوص قبل از اینکه به بستر بروید، دوش بگیرید.
سعی کنید که خانهتان را با تمیزکردن مکرر و کامل دستشویی، حمام، پرده دوش و هر چیز دیگری که معمولا مرطوب میشود عاری از کپک نگهدارید. در صورت امکان از دستگاههای خشککننده استفاده کنید تا میزان رطوبت هوای خانه را به زیر ۵۰ درصد برسانید.
در صورتی یکی از اعضای خانواده به حیوانات خانگی آلرژی دارد، قرارگرفتن در معرض این حیوانات را محدود کنید.
مصرف پارچههایی را که میتوانند گرد و غبار را به خود جذب کنند، محدود کنید. در جاهایی که ممکن است پردهها یا آویزهای پارچهای را حذف کنید، و فرش را با کفپوش یا پارکت عوض کنید.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ایران پزشکیان دولت چهاردهم دولت نماز جمعه محمدجواد ظریف انتخابات مجلس شورای اسلامی رئیس جمهور مسعود پزشکیان ظریف انتخابات ریاست جمهوری
تب دنگی شهرداری تهران هواشناسی تهران گرمای هوا قتل وزارت بهداشت سازمان هواشناسی پشه آئدس پلیس گرما شهر تهران
قیمت خودرو قیمت دلار دولت سیزدهم برق خودرو واردات خودرو حقوق بازنشستگان بازنشستگان قیمت طلا بازار خودرو مسکن دلار
عاشورا سینمای ایران محرم کربلا دفاع مقدس امام حسین فضای مجازی تلویزیون امام حسین (ع) سینما اوشین تئاتر
اینترنت فناوری
رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ غزه اسرائیل یمن فلسطین آمریکا جو بایدن ترامپ روسیه چین جنگ غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال نقل و انتقالات تراکتور باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات لیگ برتر علی علیپور لیگ برتر لیگ برتر ایران سپاهان علیرضا بیرانوند
مایکروسافت هوش مصنوعی ناسا مریخ ویندوز گوگل موبایل عیسی زارع پور سامسونگ سرعت اینترنت
ویتامین سلامت روان گرمازدگی چاقی کاهش وزن