سه شنبه, ۱۲ تیر, ۱۴۰۳ / 2 July, 2024
همگام با شرایط موجود
ضعف و بیماری از جمله مشکلات فراگیر در افراد سالخورده است و اگر یک فرد سالخورده مدام از این بیماری و ناتوانی خویش شکایت کند ، زندگی را به کام خود و اطرافیان خویش تلخ می نماید. ما نمی توانیم جلوی این مشکلات را بگیریم ، امّا تا حد بسیار زیادی می توانیم از بروز آنها جلوگیری کنیم و این امر مستلزم برخی پرهیزها در دوران جوانی و میانسالی می باشد.اگر ما از دوران نوجوانی یا جوانی به طور مرتب ورزش کنیم و این امر را به صورت یک عادت در زندگی خود درآوریم ، در میانسالی و پیری به طور قابل ملاحظه ای از بسیاری از بیماری ها و ناتوانی ها دور می مانیم. همچنین اگر به خود اهمیت دهیم و در مصرف بسیاری از خوراکی ها مانند سرشیر ، کره ، روغن حیوانی ، تخم مرغ و ... و نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار و ... حد اعتدال را رعایت نماییم و از سیگار و توتون و ... نیز پرهیز کنیم ، در پیری بسیار سالم تر می مانیم.امّا متاسفانه بسیاری از انسان ها فکر می کنند همیشه جوان خواهند ماند و همواره نیروی خود را حفظ می کنند و زمانی به خود می آیند که دیگر کار از کار گذشته است. به هر تقدیر زندگی در دوران پیری ، علی رغم جنبه های منفی ، می تواند شادی و نعمات زیادی به ما هدیه دهد که شامل دوستان خوب ، امکان کمک به دیگران ، لذت بردن از یک غذای خوشمزه ، مسافرت به نقاط سرسبز و خوش آب و هوا و دیدنی ، پرورش گل و گیاه و دهها مورد دیگر می باشد.پس در هر شرایطی به سر می برید ، اجازه ندهید مشکلات موجود امکان دیدن یا لذت بردن از زیباییهای اطرافتان را از شما بگیرد. در زندگی لحظاتی وجود دارند که شادی آفرین هستند و به هیچ قیمتی نباید از آنها چشم پوشید.
مسعود پزشکیان سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 پزشکیان ایران جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ مناظره مجلس شورای اسلامی
تهران آتش سوزی قتل خانواده آموزش و پرورش مشهد شهرداری تهران سازمان هواشناسی سلامت پلیس عربستان محیط زیست
خودرو دولت سیزدهم بازار خودرو قیمت دلار قیمت طلا بازار سرمایه قیمت خودرو دلار قیمت سکه حقوق بازنشستگان بازنشستگان بانک مرکزی
سینما چکامه چمن ماه علیرضا قربانی دفاع مقدس سینمای ایران تئاتر کنسرت روز مباهله ماه محرم تلویزیون رسانه ملی کتاب
دانشگاه تهران دانش بنیان ماهواره دانشگاه آزاد اسلامی باتری وزیر علوم
رژیم صهیونیستی روسیه آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه جو بایدن ترکیه دونالد ترامپ لبنان چین نوار غزه
پرسپولیس یورو 2024 استقلال فوتبال فرانسه باشگاه استقلال لیگ برتر باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات علیرضا بیرانوند بازی لیگ برتر ایران
نمایشگاه الکامپ سامسونگ شیائومی هوش مصنوعی ربات موبایل اپل گوگل ایرانسل وزیر ارتباطات
دیابت ورزش عینک آفتابی آلزایمر قند خون عشق بارداری