سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
افراد به این دلایل کارها را پشت گوش می اندازند
عقب انداختن کارها نه تنها انرژی شما را می کاهد بلکه به تنبل شدن شما نیز کمک می کندو به ضررتان تمام می شود.سهل انگاری و عقب انداختن برنامه های جاری زندگی باعث می شود که اندک اندک به جایی برسیم که دیگر حتی چشم دیدن خودمان را هم نداشته باشیم. این موضوع گریبانگیر همه افراد هست. حالا یکی بیشتر و یکی کمتر.
می دانید باید به دوست تان تلفن کنید و از محبتی که در حق شما کرده، تشکر کنید. می دانید باید به دوست دیگرتان تلفن کرده و قرار کاری را هماهنگ کنید. بازهم می دانید چند کار عقب افتاده دارید، اما به هزار و یک دلیلی که در ذهن تان پشت سر هم قطار می کنید از زیر بار انجام همه این کارها در می روید!
گاهی حتی می دانید انجام ندادن فلان کار به ضرر شماست، اما ضرر را به جان می خرید و کاری را که باید، انجام نمی دهید. سوال اینجاست؛ چرا گاهی کارها را به تعویق یا به اصطلاح؛ پشت گوش می اندازیم؟ در حالی که انجام آنها گاهی بیش از چند دقیقه از ما وقت نمی گیرد؟ پاسخ این سوال را در ادامه بخوانید.
1:استرس دارید
بدون این که خودتان بدانید ذهن ناخودآگاه شما از ارتباط با بعضی افراد دچار استرس و اضطراب می شود. بنابراین ناخودآگاه شما، ارتباط به شخص مورد نظر یا کار موردنظر را پس می زند. به همین دلیل وقتی عزم تان را هم جزم می کنید، گاهی باز هم نمی توانید کار مورد نظر را به ویژه اگر مرتبط با شخص دیگری باشد انجام دهید.
2:احساس منفی دارید
شیوه حرف زدن، نوع کلمه ها، لحن کلام و ... بعضی افراد به شکلی است که با حرف زدن با آنها دچار احساس منفی می شویم. بنابراین بازهم ذهن به شکل ناخودآگاه، ارتباط با آن شخص را پس زده و شما کاری که باید انجام دهید، به تعویق می اندازید.
3:می ترسید
گاهی هراس از نتیجه کار، شما را از ورود به انجام کاری بازمی دارد. برای مثال می خواهید کار تازه ای انجام دهید، اما چون نتیجه آن را نمی دانید، باز هم آن را به تعویق می اندازید. این کار می تواند از یک خرید ساده تا کارهای جدی را شامل شود.
4:قطع ارتباط با دیگران
گاهی احساس می کنید اگر با فلانی تماس بگیرید، ممکن است مشکل پیش بیاید و ارتباط ما برای همیشه قطع شود. بنابراین بازهم برقراری ارتباط را به بعد موکول می کنید. در ارتباط با شروع کار هم ممکن است همین حس را داشته باشید و نگران باشید که با شروع کار یا فعالیت جدید و عدم موفقیت، ارتباط خود را با بعضی افراد از دست بدهید.
از نظر روانی، آمادگی ما برای انجام یا پذیرش بعضی کارها مهم است. در این شرایط اگر هرچه قدر هم که بخواهید، تلاش تان بی فایده است. به این دلیل که ذهن شما برای انجام کار مورد نظر با شما همراهی نمی کند. بنابراین در این شرایط طبیعی است که ذهن تان کار را به تعویق بیندازد. شاید این مورد سخت ترین مورد از موارد پس زدن کار یا ارتباط گرفتن با دیگران باشد. به این دلیل که ذهن باید آمادگی لازم را پیدا کند که معمولا این مساله زمان بر است.
چه کنیم؟
گاهی ناگزیر از انجام بعضی کارها یا برقراری ارتباط با بعضی افراد هستیم. علاوه براین که نمی توانیم مانند افراد تارک دنیا، از همه کس فاصله بگیریم. بنابراین باید مشکل را اول با ذهن مان حل کنیم. یکی از راهکارها ، شناسایی شخصی است. به این ترتیب که موارد مشکل ساز، برای مثال دلیل ایجاد استرس در زمان برقراری تماس تلفنی یا دیداری با دیگران را روی کاغذ بنویسید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور ابراهیم رئیسی سقوط بالگرد رئیسی رئیسی شهدای خدمت سیدابراهیم رئیسی ایران شهادت بالگرد حسین امیرعبداللهیان تبریز
تهران هواشناسی کنکور امتحانات نهایی شهرداری تهران شورای شهر تهران هلال احمر سانحه بالگرد رئیسی پلیس مشهد سیل قوه قضاییه
قیمت دلار قیمت خودرو بورس قیمت طلا شهادت رئیس جمهور خودرو یارانه بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان بازنشستگان سایپا
سینمای ایران تلویزیون سینما لیلا حاتمی داریوش ارجمند سریال آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان شعر رسانه ملی جشنواره کن وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
کنکور ۱۴۰۳ تجهیزات پزشکی دانش بنیان باتری تلسکوپ فضایی هابل
رژیم صهیونیستی روسیه فلسطین ترکیه امیرعبداللهیان اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه چین ولادیمیر پوتین عربستان
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال بازی لیورپول منچسترسیتی
هوش مصنوعی مایکروسافت اپل گوگل سامسونگ تبلیغات موبایل آیفون
سلامت سرطان سزارین قهوه مغز کاهش وزن رژیم غذایی طول عمر آلزایمر مغز انسان افسردگی فشار خون