یکشنبه, ۲۰ خرداد, ۱۴۰۳ / 9 June, 2024
برای شام امشب تان خورش بوقلمون درست کنید
بوقلمون یکی از انواع گوشت سفید است که سرشار از آهن است. گوشت بوقلمون یکی از بهترین جایگزین ها برای گوشت قرمز است. یکی از غذاهایی که با گوشت بوقلمون می توانید درست کنید خورش بوقلمون است.
خورش بوقلمون، خورشی سرشار از آهن
مواد لازم برای تهیه خورش بوقلمون :
گوشت بوقلمون : 300 گرم
سیبزمینی :دو عدد
شوید خشک : دو قاشق غذاخوری
پیاز خلال شده : یک عدد
تخم آفتابگردان : یک قاشق غذاخوری
روغنزیتون : سه تا چهار قاشق غذاخوری
آب، نمک و زعفران : به میزان لازم
طرز تهیه خورش بوقلمون :
برای تهیه خورشت بوقلمون در ابتدا گوشت بوقلمون را به تکههای ریز قیمهای درآورید و به مدت یک ساعت در پیاز و زعفران قرار دهید و در یخچال بگذارید.
سپس گوشتها را به همراه پیاز و روغن زیتون روی حرارت ملایم تفت دهید، بعد دو لیوان آب به مواد اضافه کنید و بگذارید به مدت 45 دقیقه بپزد تا گوشت نرم شود.
آنگاه سیبزمینی، شوید و تخم آفتابگردان را اضافه کنید.
وقتی گوشت و سیبزمینی پخت و آب خورشت غلیظ شد، در ظرف مورد نظر بکشید و در صورت دلخواه یک قاشق روغنزیتون روی آن بریزید.
گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : khorasannews.com
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات انتخابات ریاست جمهوری شورای نگهبان انتخابات ریاست جمهوری 1403 دولت سیزدهم ریاست جمهوری دولت انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ علی لاریجانی مجلس شورای اسلامی علی باقری افغانستان
تهران قتل دستگیری ازدواج فضای مجازی شهرداری تهران پلیس تصادف زلزله هلال احمر سازمان هواشناسی قوه قضاییه
همستر کامبت وام ازدواج خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا حقوق بازنشستگان نات کوین ارز دیجیتال سایپا بازار خودرو دلار
جواد عزتی سریال رضا عطاران شهید سینمای ایران تلویزیون سینما مجید قناد رسانه ملی عمو قناد موسیقی احسان علیخانی
ناسا فضا
غزه رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل جنگ غزه آمریکا روسیه ترکیه حماس اوکراین سازمان ملل فرانسه
فوتبال پرسپولیس ایران لیگ برتر تیم ملی والیبال ایران علی پروین والیبال حسن یزدانی جواد نکونام تیم ملی فوتبال ایران تیم ملی ایران بازی
هوش مصنوعی موبایل فناوری اپل مایکروسافت دانش بنیان ایلان ماسک انویدیا بازی همستر کامبت
چاقی دیابت چای ویتامین اضطراب ناباروری