آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
شنبه, ۲۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ /
11 May, 2024
اسموتی
با خوردن توت فرنگی از افسردگی خداحافظی کنید! | خواص فراوان توت فرنگی محبوبش کرده
یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه توت فرنگی به مدت ۱۲ هفته همچنین باعث بهبود خلق و خو و کاهش مشکلات مربوط به حافظه و سلامت روان میشود.
۵ روز قبل / سایت پیشنهاد ویژه / فیلم /
توت فرنگی
/
خواص توت فرنگی
آموزش یک مدل نوشیدنی کافی شاپی خوشمزه با طالبی
اسموتی موز و طالبی یکی از انواع نوشیدنیهای خنک و دلچسب کافی شاپی است که میتوانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.
۵ روز قبل / سایت انتخاب / وبگردی
طرز تهیه اسموتی موز و طالبی + با فوت و فن کافی شاپی
خط سلامت: یکی از نوشیدنیهای خنک و دلچسب کافی شاپی که میتوان با روش آسان در منزل تهیه کرد، اسموتی طالبی و موز است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶ / سایت خط سلامت / وبگردی /
اسموتی
/
نوشیدنی
طرز تهیه 6 اسموتی برای داشتن عضلات قوی
خط سلامت: اسموتی ها به راحتی درست می شوند، خوشمزه هستند و نیروگاهی از مواد مغذی ضروری برای شما به ارمغان می آورند. در این مطلب برخی از دستور العمل های اسموتی مخصوص عضله سازی را معرفی می کنیم.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶ / سایت خط سلامت / سلامت /
اسموتی
دانه شفابخشی که برای لاغری معجزه میکند
احتمالا شما هم جزو کسانی باشید که در اینستاگرامتان انواع پودینگ و اسموتی و گرانولا را با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ دیدهاید که با دانههای «چیا» درست شدهاند و با عنوان «خواص دانه چیا برای لاغری» از پشت صفحه موبایل برای شما که رژیم غذایی گرفتهاید، دلبری …
۱۴۰۳/۰۲/۱۳ / سایت فرتاک / سلامت /
دانه چیا
با این دانه شفابخش به جنگ بیماری و چاقی بروید | دانه چیا را چگونه مصرف کنیم؟ + جزئیات
احتمالا شما هم جزو کسانی باشید که در اینستاگرامتان انواع پودینگ و اسموتی و گرانولا را با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ دیدهاید که با دانههای «چیا» درست شدهاند و با عنوان «خواص دانه چیا برای لاغری» از پشت صفحه موبایل برای شما که رژیم غذایی گرفتهاید، دلبری …
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
مواد غذایی
/
رژیم غذایی
برای لاغری صبحانه را چگونه استارت بزنید؟
خط سلامت: اول صبح چی بخورم تا لاغر شوم؟ بهترین چیزهایی که برای صبحانه مصرف می شود شامل بلغور جو دوسر، تخم مرغ، بیکن بدون چربی یا بوقلمون، نان تست سبوس دار، کره بادام زمینی، اسموتی ها و ماست با موسلی است .
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ / سایت خط سلامت / وبگردی /
زرده تخم مرغ
/
لاغری
روش درست شستن خاکشیر + فیلم
رکنا: با این روش شستن خاکشیر برای من واقعا راحت شده؛ حتما امتحانش کن. یخ های اسموتی رو قبلا گذاشتم.
۱۴۰۳/۰۲/۰۷ / سایت رکنا / فیلم /
خاکشیر
/
شربت های خانگی
طرز تهیه اسموتی کدو تنبل و دارچین+فیلم/آموزش اسموتی بمب رژیمی
اسموتی کدو حلوایی علاوه بر خوشمزه بودن، میتواند یک گزینه سالم و پر از مواد مغذی برای یک وعده غذایی متفاوت باشد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت پارسینه / وبگردی /
کدو تنبل
/
کدو حلوایی
۱۴ ماده برای صبحانهی افرادی که میخواهند لاغر شوند
انتخاب مواد صبحانه که غنی از مواد مغذی هستند، از جمله تخم مرغ و اسموتی، میتواند به کاهش وزن شما بسیار کمک کند و با خوردن این مواد میتوانید مدت طولانیتری احساس سیری کنید و تا زمان ناهار هوس ریزهخواری نکنید.
۱۴۰۳/۰۱/۳۰ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... /
رژیم غذایی
/
شیر
4 بهترین اسموتیهای لاغر کننده با طرز تهیه آسان!
اسموتیهای لاغر کننده جز آن دسته از نوشیدنیهای سالم و پرطرفدار هستند که با مواد اولیه و ترکیبات بسیار متنوعی تهیه میشوند. اگر ورزش میکنید، یا به دنبال
۱۴۰۳/۰۱/۲۴ / سایت گفتنی / وبگردی
دلیل شگفت انگیز سالمتر بودن موز نارس
موز خود به تنهایی یک سبد میوه محسوب میشود و دلیل خوبی نیز برای این امر وجود دارد چه به دنبال خوردن یک میان وعده قابل حمل باشید چه بخواهید قدری شیرینی طبیعی به یک اسموتی بیافزایید موز میوه مناسبی برای افزودن میباشد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۲ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی /
سالم بودن
/
موز نارس
با میوههای له شده چی درست کنیم؟
استفاده از میوههای مانده و له شده، برای ماندگاری بیشتر میوهها میتوانید آنها را در مخلوط کن بریزید و در ظروف یخهای مشبک ریخته و درون فریزر بگذارید تا یخ بزند سپس بعد از منجمد شدن، آنها را به اسموتی و یا آب خود بیافزایید.
۱۴۰۲/۱۲/۰۵ / سایت انتخاب / وبگردی
میوه های مانده و له شده را هرگز دور نریزید
استفاده از میوه های مانده و له شده، برای ماندگاری بیشتر میوه ها می توانید آنها را در مخلوط کن بریزید و در ظروف یخ های مشبک ریخته و درون فریزر بگذارید تا یخ بزند سپس بعد از منجمد شدن، آنها را به اسموتی و یا آب خود بیافزایید .
۱۴۰۲/۱۲/۰۵ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی /
تغذیه
/
سلامتی
مکعبهای ایمنی چیست؟ آیا واقعاً از بیمار شدن جلوگیری میکند؟
مکعبهای ایمنی از مواد مغذی ساخته شده اند که با هم مخلوط شده و منجمد میشوند تا به راحتی برای افزودن به آب داغ، چای یا اسموتیها برای تقویت بیشتر و دریافت ویتامینها در دسترس باشند. بویان، از وان مدیکال میگوید برخی غذاها سرشار از مواد مغذی هستند و …
۱۴۰۲/۱۱/۰۲ / سایت انتخاب / وبگردی
سایت روزنو
هم اینکه میگویند شهرداری درخت قطع میکند سیاسی است، هم اینکه میگویند …
سایت نورنیوز
سیگار مثل آبنبات
سایت روزنو
با پول هونگچی H۵ چه خودروهایی در آمریکا میتوان خرید؟ | روزنو
سایت تحلیل بازار
کریدوری بر پایه منطق بازار و منابع استراتژیک ملی!
سایت فرارو
صوت افشا شده از حرفهای تکان دهنده مدیرعامل ایران خودرو
سایت اکونگار
افزایش زیان سالانه 8 میلیارد دلاری شرکتها با تصویب تعطیلی پنجشنبهها …
سایت آفتاب نیوز
واکنش هاشمی طبا به ممنوعیت ورود زنان در برخی ورزشگاهها
سایت روزگارخودرو
جایگزین ژاپنی پراید مشخص شد / بررسی کامل موتورسیکلت یاماها MX King150
سایت آفتاب نیوز
پاسخ حسام الدین آشنا به ادعای وزیر کشور درباره حماسه بودن حضور مردم …
سایت سلامت نیوز
پیامدهای گسترش روانشناسی زرد در جامعه
سایت انصاف
شهرداری که تهران را کشت | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت رویداد ۲۴
در رقابت بین پدرخواندههای اصولگرا، جایی برای زنان نبود | رویداد24
سایت انصاف
ترکههای آلبالو و ممنوعیت تنبیه بدنی دانشآموزان از مشروطه تا کنون …
سایت فردای اقتصاد
افرایش جریمههای رانندگی اعمال شد؟
سایت جماران
سید محمد خاتمی: مهمترین تهدید امروز کشور وضع زندگى مردم و ناامیدى …
سایت نامه نیوز
نفوذ پررنگ داماد رئیسی در تصمیمات دولت / دختر رئیسی چندساله است؟ / …
سایت انتخاب
ببینید/ صوت جنجالی مدیرعامل ایران خودرو: اگر پژو پارس تا امروز آدم …
سایت روزنو
شکست لیست شانا-پایداری مقابل امنا در تهران /تعیین تکلیف صاحبان «۴۵ …
سایت اصلاحات نیوز
خروج ترامپ از برجام بدشانسی تاریخی برای ایران با خروجی افزایش فقر …
روزنامه هفت صبح
درباره موج افشاگریها علیه قالیباف، صدیقی، زاکانی، رائفیپور و ...| …
روزنامه دنیای اقتصاد
حال مشارکت اقتصادی در تهران خوب نیست
سایت تحلیل بازار
گارانتی خودروهای برقی در چه شرایطی لغو می شود؟| تاکسی برقی چقدر باید …
سایت اعتماد آنلاین
بررسی طرح صیانت در صحن علنی مجلس؛ زمان معامله بزرگ بر سر سودای ریاست …
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| وقتش رسیده که سلطه سینمای کمدی در سینما شکسته شود؛ وظیفه سینمای …
سایت اقتصاد ۲۴
وعدههای بی نتیجه؛ جنجالیترین پروژه شهری احمدینژاد/همه هزینههای …
سایت اکوایران
سایه تورم بر سفره فقیر و غنی در 3 سال گذشته
سایت روزنو
خداحافظی قالیباف با سیاست و شاید ریاست! | روزنو
روزنامه شرق
در فقدان هژمونی و کاریزما
سایت روزنو
خروجی خالصسازی | روزنو
سایت اقتصادآنلاین
بودجه شرکتهای دولتی یک و نیم برابر بودجه کل کشور/ افزوده شدن موضوع …
خبرگزاری شفقنا
حمله اسرائیل رفح را به «منطقه مرگ» تبدیل خواهد کرد/ گزارش نیوعرب | …
سایت روزنو
اقلیتی در سودای اثرگذاری در مجلس اقلیت | روزنو
سایت خبرفوری
یک آمار نگران کننده؛ عرضه۷۱ اثر «زیرزمینی» از ایران به جشنواره کن
سایت صنعت ماشین
تردد پرترافیک مدیران خودرویی به چین
سایت اکونگار
خوشگذرانی مالک کوروش کمپانی بیخ گوش ایرانیان/ کدام نهاد مسئول پیگیری …
سایت خبر ورزشی
خداحافظی مهدی طارمی با هواداران پورتو/ پایان فصل ناامیدکننده برای …
سایت روزنو
پایان ژست داخلیسازی خودرو | روزنو
سایت نامه نیوز
پشت پرده تعطیلی طلافروشیها چه بود؟ | چرا طلافروشان به سامانه جامع …
سایت روزنو
قطع همکاری با تلآویو، تاکتیک سیاسی یا واقعیت؟! | روزنو
خبرگزاری ایلنا
اهدف پشت پرده سدسازیهای افغانستان/ «آب» اهرم فشار اسرائیل و امریکا …
سایت پارس فوتبال
تبریک خاص روز دختر توسط باشگاه پرسپولیس با کلیپی از هواداران خانم
سایت خبرآنلاین
ببینید | اعتراف تکاندهنده خانم بازیگر درباره اعلام خبر ازدواجش؛ افشای …
سایت انتخاب
ببینید/ گردباد آخرالزمانی در کالیفرنیا و فریاد الله اکبر فیلم بردار …
سایت چی بپوشم
این 4 رژ لب حجمدهنده را بزنید تا دیگر نیازی به ژل زدن به لبهایتان …
سایت چی بپوشم
20 مدل دامن شلواری زیبا که خوراک تابستان امسال هستند؛ خنک بمانید! …
سایت روزیاتو
صدای بارون ترامپ برای اولین بار شنیده شد! + ویدیو - روزیاتو
سایت انتخاب
ببینید/ صوت جنجالی مدیرعامل ایران خودرو: اگر پژو پارس تا امروز آدم …
سایت اندیشه قرن
افشای عکس فردیکه باعث خودکشی زهره فکور شد+عکس - اندیشه قرن
سایت پارسینه
این خانم همسر رضا عطاران است+عکس
سایت چی بپوشم
راهنمای جامع خرید لباس زنانه ارزان - چی بپوشم
روزنامه هفت صبح
عکس | برخورد مرگبار مادر باردار و فرزندش با قطار در بهارستان
سایت نی نی بان
خانم دولتشاهی! یک ایران به دنبال شغل شما هستند!
سایت روزیاتو
واکنش جالب یوتیوبر خارجی به سکانس بیت باکس زدن در سریال «نون خ» - …
سایت برترینها
شش راه گولزدن زوجهای جوان ایرانی با موتور هوندا
سایت آرمان ملی
ارتباط با مردگان، شخصی ترین فیلم در جشنواره کن
سایت برترینها
ایرانیها برای دیدار این دو مجری اخراجی، سر از پا نمیشناسند
سایت اعتماد آنلاین
تصاویری از احمدینژاد و دوستانش در حال بازگشت به ایران + عکس
سایت فرارو
(تصویر) عکسی از محمود احمدی نژاد در حال بازگشت به ایران
سایت انتخاب
ویدیو/ شعرخوانی جالب یک دختربچه برای ظریف
سایت خبرآنلاین
ببینید | ادعای شوکهکننده یک روحانی در توجیه رفاه خانواده مسوولین …
سایت اندیشه قرن
بیوگرافی مختصر از بازیگر مرد ایرانی روزبه بمانی همراه عکسش با همسرش …
سایت انتخاب
ببینید / حرکت انقلابی ایلان ماسک و نورالینک بالاخره جواب داد
روزنامه دنیای اقتصاد
این تصویر حیرتانگیز واقعیت منظومه شمسی را فاش میکند
روزنامه آرمان
کوچ عمو پورنگ از تلویزیون !
روزنامه آرمان
«سوخت لاکچری» بنزین 7 هزارتومانی آنلاین!
سایت جماران
جشن امضای کتاب «پایاب شکیبایی» با حضور محمدجواد ظریف
سایت اعتماد آنلاین
ماجرای بازداشت زن هندی در کویت، بعد از ۳۱ سال زندگی مخفیانه!
سایت خبرآنلاین
ببینید | گاف بزرگ شبکه خبر؛ پخش درگیری و بحث وسط ستاد انتخاباتی در …
سایت خبرآنلاین
ببینید | گلایه فراستی از توهین کارگردانان به مخاطبانشان با ساخت آثار …
سایت خبرآنلاین
ببینید | ذوق محسن تنابنده از رابطه خوب دختر و پسرش
سایت انتخاب
ببینید / حمله معترضان تسلا به کارخانه خودروهای الکتریکی در آلمان
روزنامه هفت صبح
تماشا کنید| سیگار ایرانی که در آمریکا پرطرفدار شد
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدیو جدید از یسنا بعد ترخیص از بیمارستان
سایت وقت صبح
عکس/ هدیه عجیب رونالدو به یک زن عربستانی دور از چشم جورجینا
سایت وقت صبح
عکس عجیب نیلوفر شهیدی از دخترش برای تبریک روز دختر/ تصویر
سایت فرادید
(ویدئو) علی ضیا: بدم نمیآید ازدواج کنم
سایت برترینها
عکسهایی از استایلهای جذاب و خاص در متگالای ۲۰۲۴
روزنامه تعادل
ماجرای گروگانگیری آتشین مقابل مجتمع پالادیوم تهران چه بود؟
روزنامه شرق
شکوه و تاریکی
سایت خبرآنلاین
ببینید | تگرگ های تخم مرغی در مشهد!
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما