رشت - ایرنا - ششمین دوره مسابقات پرورش اندام جایزه بزرگ گیلان جام کاسپین، جمعه شب با معرفی تیم‌ها و تفرات برتر در رشت خاتمه یافت.

انتخاب لباس عروس، یکی از مهم‌ترین لحظات در زندگی هر عروس است. با در نظر گرفتن استایل، بودجه و تناسب اندام می‌توان لباسی زیبا و خاطره‌انگیز برگزید.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که برای رسیدن به تناسب اندام صرفا باید در باشگاه عضو شوند و تمرین‌های فوق‌العاده سنگین انجام دهند. اما حقیقت این است که راه در دسترس‌تر و راحت‌تری هم برای این کار وجود دارد: پیاده‌روی! به کمک پیاده‌روی نه تنها می‌توانید کالری بسوزانید، بلکه به بهبود فشار خون، خلق‌وخو، تقویت …

در مدرسه خواندیم که ستاره‌های دریایی و سمندرها می‌توانند قسمت‌های از دست‌رفته بدنشان را بازسازی کنند؛ اما آیا انسان نیز چنین توانایی دارد؟ واقعیت این است که خیر. در بدن انسان «جوانه زدن» اندام‌های از دست‌رفته ممکن نیست؛ اما «سلول‌های بنیادی» دارای یک ظرفیت باورنکردنی برای بازسازی خود هستند.

قهرمان بدنسازی جهان در شرایطی سخت افتخارآفرینی کرد و در فضایی غریبانه چشم از جهان فرو بست.

رشت- در این ویدئو تصاویری از درگیری شدید در حین برگزاری مسابقات کاسپین جام گیلان در اعتراض به رای داور را مشاهده می کنید.

استقبال مردم رشت از هادی چوپان قهرمان رشته پرورش اندام در حاشیه مراسم کاسپین کاپ;

رشت - ایرنا - قهرمان مسابقات پرورش اندام مستر المپیا گفت: پرورش اندام رشته ای پرطرفدار و محبوب اما مظلوم است.

خط سلامت: طناب‌زدن، یک ورزش ساده و موثر، به‌عنوان راه‌حلی قدرتمند برای تقویت بدن و افزایش استقامت در دوران پیش‌یائسگی به میدان بازگشته است. ستارگانی چون کتی پری، جنیفر گارنر و هلی بری با استفاده از این تمرین در برنامه‌های روزانه‌ خود، به تأثیرات چشمگیر آن در بهبود سلامت بدن و مقابله با چالش‌های میانسالی …

یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد که قدرت عضلانی و تناسب اندام همراه با انجام برنامه‌های ورزشی متناسب می‌توانند خطر مرگ ناشی از سرطان را تقریباً به نصف کاهش دهد.

رئیس هیات پرورش اندام استان گیلان ادعاهای مطرح‌شده مبنی بر بیماری هادی چوپان، قهرمان نام‌آشنای کشور را تکذیب‌ کرد.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که برای رسیدن به تناسب اندام صرفا باید در باشگاه عضو شوند و تمرین‌های فوق‌العاده سنگین انجام دهند.

یک پژوهشگر موسیقی درباره جشنواره موسیقی فجر می‌گوید: «جشنواره بین‌المللی موسیقی فجر رویداد مهمی است که نمی‌توان آن را نادیده گرفت. در واقع این جشنواره ویترینی از موسیقی ایران طی سال است که در ابعاد گوناگون به آن پرداخته می‌شود. مهم برگزار شدن آن است و به عقیده من زمان آن فرا رسیده که در عرصه جهانی عرض …

رشت - ایرنا - مسئول برگزاری ششمین دوره مسابقات بدنسازی جایزه بزرگ گیلان جام کاسپین گفت: از هیچ شخصی وجهی برای گرفتن عکس با هادی چوپان اخذ نشده است.

در ادامه مطلب تصویری ورزشکاری از میلاد کی مرام بازیگر معروف ایرانی را مشاهده می کنید.

محققان راهی برای چاپ زیستی بافت‌هایی ابداع کرده‌اند که در نتیجه‌ی نیروهای تولید شده توسط سلول، تغییر شکل می‌دهند، به همان روشی که در بافت‌های زیستی در طول رشد اندام چنین اتفاقی می‌افتد. این پیشرفت علمی بر تکثیر بافت‌های قلب متمرکز شد و تحقیقات را به سمت تولید اندام‌های کاربردی و چاپ‌شده زیستی نزدیک‌تر …

رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام خراسان شمالی از کسب سه مدال طلا توسط پاورلیفتینگ‌کاران خراسان شمالی در مسابقات اهواز خبر داد.

روش‌های مختلفی وجود دارد که زنجبیل را در رژیم غذایی‌تان به کار ببرید، مثلا در اسموتی‌ها و دسر‌ها و انواع خورش؛ اما اگر هدفتان کاهش وزن اضافی است، بهترین کار این است که زنجبیل را به صورت نوشیدنی مصرف کنید.

قهرمان سابق وزنه‌برداری در عکسی که به تازگی از او منتشر شده، اندام خود را بسیار لاغر کرده است که باعث تعجب همگان شد.منبع/ ایسنا

یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد که قدرت عضلانی و تناسب اندام همراه با انجام برنامه‌های ورزشی متناسب می‌توانند خطر مرگ ناشی از سرطان را تقریباً به نصف کاهش دهد.

رئیس کمیته دانشجویی فدراسیون بدنسازی و پایش سلامت فدراسیون ملی ورزش‌های دانشگاهی در رابطه با مسائل مختلف توضیحاتی ارائه داد.

فدراسیون پرورش اندام و فیتنس افغانستان درگذشت علی‌رضا آساهی، قهرمان پیشکسوتان پرورش اندام جهان، را تایید کرد.

علی‌رضا آساهی، قهرمان پرورش اندام جهان و «آقای عضلات افغانستان»، به دلیل سکته قلبی درگذشت. او که سال‌ها با مشکلات مالی و تنهایی دست‌وپنجه نرم می‌کرد، سرانجام در شرایطی سخت جان خود را از دست داد.

فدراسیون پرورش اندام افغانستان از درگذشت قهرمان پرورش اندام افغانستان خبر داد.

فرمانده انتظامی شهرستان تالش از دستگیری زوج شرور به اتهام قدرت نمایی و عرض اندام با یک دستگاه سلاح گرم قلابی خبر داد.

یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد که قدرت عضلانی و تناسب اندام همراه با انجام برنامه‌های ورزشی متناسب می‌توانند خطر مرگ ناشی از سرطان را تقریباً به نصف کاهش دهد.

فدراسیون پرورش اندام افغانستان با اعلام خبر مرگ علی‌رضا آساهی، قهرمان پرورش اندام جهان، همه را در شوک فرو برد. این قهرمان که به عنوان آقای عضلات افغانستان شناخته می‌شد.

در مدرسه خواندیم که ستاره‌های دریایی و سمندرها می‌توانند قسمت‌های از دست‌رفته بدنشان را بازسازی کنند؛ اما آیا انسان‌ نیز چنین توانایی دارد؟ واقعیت این است که خیر. در بدن انسان «جوانه زدن» اندام‌های از دست‌رفته ممکن نیست؛ اما «سلول‌های بنیادی» دارای یک ظرفیت باورنکردنی برای بازسازی خود هستند.

خط سلامت: اگر پس از کاهش وزن دوباره به وزن قبلی برگشته‌اید، نگران نباشید. با رعایت ۱۵ راهکار موثر مانند ورزش منظم، مدیریت استرس و مصرف غذاهای سالم، می‌توانید وزن خود را در محدوده پایدار نگه دارید و از سلامتی و تناسب اندام بهره‌مند شوید.

امروزه مردم دیگر مانند گذشته، چندان به دنبال ورزش‌های سنگین با وزنه نیستند و روش‌های سنتی تناسب اندام مانند پیاده روی و دوچرخه سواری دوباره در رده محبوب‌‍‌ترین ورزش‌ها قرار گرفته‌اند.

ششمین دوره مسابقات بدنسازی و پرورش اندام جایزه بزرگ گیلان جام کاسپین از امروز پنجشنبه در شهر رشت آغاز شد.

طرفداری | جورجینا رودریگز، شریک زندگی کریستیانو رونالدو، در گفت‌وگویی جذاب، جزئیات سبک زندگی و روال روزانه این فوق‌ستاره فوتبال جهان را فاش کرد. به گفته جورجینا، تعهد رونالدو به تناسب اندام و سلامتی، دلیل اصلی موفقیت و دوام او در سطح بالای فوتبال جهان است.

با این ۱۰ تمرین ساده خانگی، بدون نیاز به باشگاه وزن کم کنید. این برنامه ورزشی برای همه سطوح آمادگی جسمانی مناسب است و به شما کمک می‌کند به اندام ایده‌آل خود برسید.

جناب خان در برنامه‌ای که به تازگی از تلویزیون پخش می‌شود، کادوی جالبی به میهمان برنامه داد. هادی چوپان، قهرمان پرورش اندام جهان از جناب خان پروتئین وی دریافت

امروزه مردم دیگر مانند گذشته، چندان به دنبال ورزش‌های سنگین با وزنه نیستند و روش‌های سنتی تناسب اندام مانند پیاده روی و دوچرخه سواری

یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله پزشکی بریتانیا نشان می‌دهد که قدرت عضلانی بالا و آمادگی قلبی - تنفسی به طور قابل توجهی با کاهش خطر مرگ ناشی از همه علل و به ویژه سرطان مرتبط است.

تأثیر وزن افراد بر سلامتی و تناسب اندام آن‌ها، یکی از موضوعاتی است که این روزها اهمیت تثبیت وزن را بیشتر کرده است.

اگر از جمله افرادی هستید که تمایل دارید در روزهای گرم بهار وزن خود را کم کنید می‌توانید با انتخاب موادغذایی مناسب سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهید.

تحقیقات جدید در نروژ تأثیر مثبت تناسب‌اندام قلبی-تنفسی بر کاهش خطر ابتلا به سرطان را نشان می‌دهد

دوچرخه ثابت نه‌تنها وسیله‌ای برای تناسب اندام است، بلکه می‌تواند تجربه‌ای لذت‌بخش از یک ورزش کامل را برای شما فراهم کند. با وجود تنوع زیاد...

پوست به عنوان بزرگ‌ترین اندام بدن، نه تنها از ما در برابر عوامل خارجی محافظت می‌کند، بلکه بیانگر سبک زندگی و سن ما نیز هست. یکی از تغییرات طبیعی پوست با افزایش سن، ظهور چین و چروک‌ها است. این چین و چروک‌ها در نتیجه کاهش تولید کلاژن و الاستین، دو پروتئین حیاتی برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست، ایجاد می‌شوند.

طرفداری | با نزدیک شدن به یکی از بزرگ‌ترین رقابت‌های بدنسازی سال، سمسون داودا، بدنساز نیجریه‌ای و ستاره در حال درخشش دنیای پرورش اندام، یک آپدیت بدنی جدید و جذاب از خود منتشر کرده است. این بدنساز به وضوح تلاش می‌کند تا نشان دهد آمادگی کامل برای رقابت در آرنولد کلاسیک 2025 را دارد.

برای مشاهده آگهی استخدام دستیار اجرایی مدیرعامل - خانم در آکادمی تناسب اندام مولود نوریان کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان گیلان از برگزاری ششمین دوره مسابقات بدنسازی و پرورش اندام جایزه بزرگ گیلان کاسپین کاپ از روز پنج شنبه چهارم بهمن ماه در سالن شش هزار نفری رشت خبر داد.

با افزایش سن، چشم نیز مانند سایر اندام های بدن تغییر می کند و ممکن است به بیماری های مختلفی مبتلا شود که نیاز به درمان فوری دارند.

کیست‌ها اگر پاره شوند و شروع به خونریزی کنند، عفونی شوند یا آنقدر بزرگ شوند که به سایر اندام‌های داخل شکم فشار بیاورند، مشکل ساز می‌شوند. هنگامی که کیست‌های ساده کلیه مشکل ساز شوند ممکن است سبب علایمی چون: درد در پهلو و لگن، معده یا پشت شوند.

ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کرد تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم همیشه محل بحث بوده است. حالا یک پژوهش جدید پاسخ این سوال را روشن کرده است.

برای مشاهده آگهی استخدام حسابدار در شرکت توسعه تجارت و بازرگانی خوش اندام کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

جنیفر انیستون، در ۵۵ سالگی همچنان با ظاهری جوان و جذاب، بسیار درخشان است و این زیبایی و تناسب اندام، نتیجه‌ی سبک زندگی سالم و منظم اوست.

خط سلامت: طناب زدن نه تنها به عنوان یک سرگرمی دوران کودکی شناخته می‌شود، بلکه یک تمرین عالی برای بهبود تناسب اندام و سلامت کلی بدن است.

درحال حاضر آمارهای جهانی حاکی از تجربه حداقل یک ‌بار مصرف موادمخدر برای ۳۰۰میلیون نفر درجهان در سال گذشته است که از این میان ۵۰۰هزار نفر به دلیل مصرف آن فوت کرده‌‌اند. این تجربه و کابوسی است که لرزه بر اندام خیلی‌ها می‌اندازد؛ هم فردی که درگیر آن است هم خانواده‌هایی که روزگارشان به واسطه حضور یک معتاد …

اسلام‌آباد - ایرنا - پاکستان همسایه شرقی کشورمان طی ۲ روز اخیر میزبان هیات عالی رتبه نظامی به ریاست رئیس ستاد کل نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران بود و شرایط حساس فعلی در منطقه به ویژه آتش‌بس غزه، هماهنگی‌های تهران و اسلام‌آباد برای مقابله با نا امن‌سازی مرزها و توقف عرض اندام نیروهای تروریستی بر اهمیت …

تأثیر وزن افراد بر سلامتی و تناسب اندام آن‌ها، یکی از موضوعاتی است که این روزها اهمیت تثبیت وزن را بیشتر کرده است.

رژیم لاغری ۱۷روزه، نوعی برنامه غذایی است که به شما کمک می‌کند در چهار دوره ۱۷ روزه به وزن ایده‌آل‌تان برسید.

تأثیر وزن افراد بر سلامتی و تناسب اندام آن‌ها، یکی از موضوعاتی است که این روزها اهمیت تثبیت وزن را بیشتر کرده است.

خبرآنلاین: سرطان لوزالمعده،‌ یکی از انواع سرطان‌هایی است که تشخیص آن در مراحل اولیه مشکل است و وقتی بیماری پیشرفت می‌کند این علایم بروز می‌کند. با اینحال به‌محض تشخیص سریع و شروع درمان می‌توان امید به بهبود داشت. لوزالمعده عضو حیاتی بدن است که نقش مهمی در فرآیندهای گوارشی و تنظیم سطح خون دارد. این اندام،

سال‌هاست که بسیاری از علاقه‌مندان به بدنسازی و تناسب اندام برای رسیدن به اهداف خود به باشگاه‌ها مراجعه می‌کنند و از خدمات مربیان حضوری بهره می‌برند. اما تجربه‌های متعدد نشان داده که این روش، همیشه کارآمدترین گزینه نیست. مسائل مختلفی مانند کمبود زمان، هزینه‌های بالا و محدودیت‌های مکانی، افراد زیادی را …

هدف از این مرحله کاهش وزن سریع است که به‌گفته دکتر مورنو، تا پایان ۱۷ روز، فرد ۴.۵ تا ۵.۴ کیلوگرم وزن کم می‌کند. در این مرحله مصرف کربوهیدرات‌ها به حداقل رسیده و بیشتر بر مصرف پروتئین‌های کم‌چرب مانند مرغ، ماهی، تخم‌مرغ و گوشت بدون چربی و سبزیجات غیرنشاسته‌ای تاکید می‌شود.

محققان با بررسی داده‌های علمی گذشته متوجه شدند، افرادی که وزن بیشتر اما سطح تناسب اندام قوی‌تری داشتند، اغلب در مقایسه با افراد لاغرتر که به ندرت ورزش می‌کردند، خطر کمتر مرگ زودرس را ثبت کردند.

رئیس هیئت بدن‌سازی و پرورش اندام گیلان گفت: ششمین دوره مسابقات بدن‌سازی و پرورش اندام جایزه بزرگ گیلان جام کاسپین از روز پنجشنبه همین هفته در رشت کلید خواهد خورد که هادی چوپان مهمان ویژه کنار بزرگان دیگر در این مسابقات است.

ششمین دوره جایزه بزرگ مسابقات پرورش اندام کاسپین کاپ گیلان با حضور هادی چوپان، علی تبریزی، محسن یزدانی از ۳ تا ۶ بهمن ماه در رشت برگزار می‌شود.

برای مشاهده آگهی استخدام کارمند پذیرش (کلینیک زیبایی و لاغری) - خانم در مرکز زیبایی و تناسب اندام اَمُر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

رشت - ایرنا - رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام گیلان گفت: ششمین دوره مسابقات جام کاسپین با حضور حداقل ۸۰۰ ورزشکار برگزار می شود.

آب عنصری اساسی و ضروری برای زندگی است که تقریباً ۷۰ درصد از وزن بدن انسان را تشکیل می‌دهد. این ماده بی‌رنگ و بی‌بو به عنوان حلال اصلی، نقش مهمی در انتقال مواد غذایی و اکسیژن به سلول‌ها، حذف ضایعات متابولیک و حفظ تعادل دمایی بدن ایفا می‌کند. عملکرد طبیعی کلیه‌ها، پوست، مغز و سایر اندام‌ها به میزان کافی …

ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کنیم تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم، همیشه محل بحث بوده است. حالا یک پژوهش جدید پاسخ این سوال را روشن کرده است.

تصویری مشاهده خواهید کرد از آقای گلزار چهره نام آشنا،در باشگاه پرورش اندام

 لاغری تا عید 1404 را با روش‌های سریع و موثر تجربه کنید. از همین حالا برای کاهش وزن اقدام کنید و خیلی زود تا شب عید به اندام ایده‌آل خود برسید!

اضافه وزن و چاقی به یکی از دغدغه‌های بزرگ جوامع مختلف تبدیل شده است. این معضل به مرور زمان می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های خطرناکی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی و مشکلات مفصلی شود. از این رو، ضروری است که با اتخاذ روش‌هایی ساده و مؤثر، از افزایش وزن جلوگیری کنیم و سلامتی …

مطالعه‌ای که نتایج آن در نشریه «JAMA Network Open» منتشر شده است، نشان می‌دهد که ۳۰دقیقه ورزش در هفته تاثیر چندانی بر کاهش وزن چربی بدن یا اندازه دور کمر در افراد مبتلا به چاقی ندارد اما بیش از ۱۵۰دقیقه ورزش هوازی در هفته می‌تواند وزن را کاهش دهد.

آیا داشتن روتین پوستی منظم و مناسب آنطور که مدام درباره آن می‌شنویم و می‌خوانیم لازم است؟ چرا باید اینقدر مراقب پوستمان باشیم؟ پوست به عنوان بزرگ‌ترین اندام بدن، نقشی اساسی در محافظت از ما در برابر عوامل خارجی ایفا می‌کند. همزمان، پوست بازتابی از سلامت کلی بدن ما است.

کارشناس اینترنشنال در اظهاراتی درباره توافق ایران و روسیه گفت: این توافقنامه وضعیت ژئوپولیتیک جهان را تحت تاثیر قرار خواهد داد.این توافق به‌حدی تأثیرگذار است که خواب را از چشم دشمنان ایران در آمریکا و اروپا ربوده و لرزه بر اندام ترامپ انداخته است.

وقتی صحبت از زندگی طولانی‌تر به میان می‌آید، فعال ماندن ممکن است بسیار بیشتر از آنچه که فکر کنید مهم باشد. تناسب اندام

ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کنیم تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم، همیشه محل بحث بوده است. حالا یک پژوهش جدید پاسخ این سوال را روشن کرده است.

ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است، اما اینکه چقدر باید ورزش کرد تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم همیشه محل بحث بوده است. حالا یک پژوهش جدید پاسخ این سوال را روشن کرده است. مطالعه‌ای که نتایج آن در نشریه «JAMA Network Open» منتشر شده است، نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه …

خط سلامت: رژیم ۳۰:۳۰:۳۰ گری برکا یکی از رویکردهای محبوب برای کاهش چربی و بهبود تناسب اندام است که بر مصرف پروتئین در وعده صبحانه و ورزش هوازی سبک تاکید دارد.

مسابقات قویترین زنان قهرمانی باشگاه‌های کشور با درخشش تیم خراسان رضوی برگزار شد.

در ادامه دو تصویر طراحی شده و پیش بینی شده توسط هوش مصنوعی درباره تغییر چهره و اندام های انسان در یک میلیون سال دیگر را مشاهده خواهید کرد.

ورزش همواره یکی از کلیدی‌ترین عوامل برای حفظ سلامت و تناسب اندام به شمار می‌رود. اما سوالی که همیشه مطرح بوده، این است که برای دستیابی به بدن سالم و کاهش وزن چقدر ورزش باید انجام داد؟ تحقیقات جدید پاسخ‌هایی واضح و علمی به این پرسش داده‌اند.

عکسی از بازیگر نقش یانگوم سریال کره‌ای جواهری در قصر با لباس مجلسی طور و ظاهری نسبتا متفاوت منتشر شد که برای طرفدارانش جالب بود.