VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
چهارشنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۴ -
18 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
اندام
هادی چوپان
تناسب اندام
استرس
ورزش
۷ ساعت قبل / خبرگزاری تسنیم
مصدومیت 17 نفر در حوادث چهارشنبه آخرسال در استان مرکزی - تسنیم
رئیس اورژانس استان مرکزی گفت: 17 نفر در حوادث چهارشنبه آخرسال دچار مصدومیت از چشم و سوختگی اندامها شدند.
چهارشنبه سوری
چهارشنبه آخر سال
چهارشنبه سوری
چهارشنبه آخر سال
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۴ / سایت عصرایران
چرا برنامه ورزشی شما جواب نمیدهد؟
یک برنامه تمرینی هفتگی متعادل، با تکیه بر تداوم، ترکیب هوشمندانه تمرینات قدرتی و هوازی و توجه به استراحت، کلید دستیابی پایدار به تناسب اندام است.
برنامه ورزشی
تمرین
برنامه ورزشی
تمرین
بدن
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۴ / سایت فرارو
چرا برنامه ورزشی شما جواب نمیدهد؟
یک برنامه تمرینی هفتگی متعادل، با تکیه بر تداوم، ترکیب هوشمندانه تمرینات قدرتی و هوازی و توجه به استراحت، کلید دستیابی پایدار به تناسب اندام است.
ورزش
تناسب اندام
ورزش
تناسب اندام
برنامه ورزشی
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۳ / سایت رکنا
فیلم / ضجه های جگرسوز زن چادری بیت الله عباسپور، کوه عضله و اسطوره پرورش اندام ایران در مراسم تشییع/ روحش شاد
ویدیو و تصاویر تاثیربرانگیز از مراسم ختم بیت الله عباس پور ببینید.
بیتالله عباسپور
بیتالله عباسپور
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۳ / سایت اقتصادنیوز
واکنش یک نماینده به قطعی اینترنت در کشور؛ بستر تلگرام و واتساپ دارای ابزار جاسوسی است/ زمان جنگ به جاسوس فرصت عرضاندام داده نمیشود
اقتصادنیوز: عضو کمیسیون صنایع و معادن خاطرنشان کرد: در جنگ فعلی، دشمن از ابزارهای هوش مصنوعی برای هدف قرار دادن برخی نقاط کشور استفاده کرده است و الان همان را علیه کشور ما استفاده میکند.
مجلس
تلگرام
مجلس
تلگرام
علیرضا سلیمی
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۳ / خبرگزاری ایلنا
بستر تلگرام و واتساپ دارای ابزار جاسوسی است/ ردیابی مکانهای خاص و فرماندهان کشور با این ابزار صورت گرفته است/ زمان جنگ به جاسوس فرصت عرضاندام داده نمیشود
یک عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی گفت: بستر تلگرام و واتساپ دارای ابزار جاسوسی است. ردیابی مکانهای خاص و فرماندهان کشور از طریق این ابزار صورت گرفته است. نکته بعدی این است که این شبکهها تبدیل به اتاق فرماندهی برای دشمن شده است. مشکل از خود سرویسهایی مانند تلگرام و واتساپ است، مشکل …
اینترنت
مجلس شورای اسلامی
اینترنت
مجلس شورای اسلامی
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۳ / سایت عصرایران
آناتومی متمایز برای بقا (اینفوگرافیک)
آناتومی مارها چگونه بدون دست و پا امکان حرکت و بقا را فراهم می کند؟ در این مطلب با ساختار شگفت انگیز ستون فقرات و چیدمان خطی اندام های داخلی مار آشنا شوید.
مار
آناتومی
مار
آناتومی
بدن مار
۱۴۰۴/۱۲/۲۲
/ خبرگزاری تسنیم
حضور حماسی مردم البرز لرزه بر اندام دشمن میاندازد - تسنیم
استاندار البرز گفت: حضور حماسی مردم البرز پیامی به رژیم صهیونیستی و حامیانش است که دشمن را به لرزه میاندازد
روز قدس
راهپیمایی روز قدس
روز قدس
راهپیمایی روز قدس
استاندار البرز
استانداری البرز
۱۴۰۴/۱۲/۲۱
/ سایت دنده ۶
دنده مرده چیست و چه ضررهایی برای ماشین دارد؟
یکی از اصطلاحات رایج بین رانندگان باتجربه حرکت با دنده مرده است که در این مقاله آموزشی میخواهیم به بررسی آن بپردازیم. به گزارش دنده 6 رانندگی یک هنر است و راننده میبایست هماهنگی بسیار زیادی بین تمامی اندامهای بدن خود به ویژه پاها، دستها، چشمها و گوشها داشته باشد. اکثر خودروهای موجود در
۱۴۰۴/۱۲/۲۱
/ سایت انتخاب
واکنش زیدآبادی، تحلیلگر سیاسی به حمایت اسپانیا از ایران: ما ایرانیها در زیر بمباران و موشکباران، اسپانیا را فراموش نخواهیم کرد
احمد زیدآبادی تأکید کرد: «ای کاش یک رگ دولت اسپانیا در اندام آن دسته از اعضای اتحادیهٔ اروپا بود که شبیخون آمریکا و اسرائیل در میانهٔ مذاکرات به کشور ما را نادیده گرفتند و در عوض با محکوم کردن کشورِ قربانی، تمام ارزشها و اصول مورد ادعای خود را به باد استهزاء و تمسخر گرفتند!»
۱۴۰۴/۱۲/۲۱
/ سایت تابناک
زیدآبادی: ایرانیها «اسپانیا» را فراموش نخواهند کرد
زیدآبادی: ای کاش یک رگ دولت اسپانیا در اندام آن دسته از اعضای اتحادیهٔ اروپا بود که شبیخون آمریکا و اسرائیل در میانهٔ مذاکرات به کشور ما را نادیده گرفتند و در عوض با محکوم کردن کشورِ قربانی، تمام ارزشها و اصول مورد ادعای خود را به باد استهزاء و تمسخر گرفتند!
احمد زیدآبادی
اسپانیا
احمد زیدآبادی
اسپانیا
سفیر
تل آویو
۱۴۰۴/۱۲/۲۱
/ سایت فرارو
زیدآبادی: ما ایرانیها اسپانیا را فراموش نخواهیم کرد
فعال رسانهای نوشت: ای کاش یک رگ دولت اسپانیا در اندام آن دسته از اعضای اتحادیهی اروپا بود که شبیخون آمریکا و اسرائیل در میانهی مذاکرات به کشور ما را نادیده گرفتند و در عوض با محکوم کردن کشورِ قربانی، تمام ارزشها و اصول مورد ادعای خود را به باد استهزاء و تمسخر گرفتند!
اسپانیا
موشک باران
اسپانیا
موشک باران
زیدآبادی
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ سایت فرتاک
رونمایی از کرم ویاگرا برای زنان؛ گامی تازه در درمان اختلالات جنسی
یک شرکت آمریکایی از کرمی موضعی حاوی سیلدنافیل رونمایی کرده که با افزایش جریان خون در اندامهای تناسلی زنان، میتواند به درمان اختلالات شایع برانگیختگی جنسی کمک کند.
سلامت جنسی
اختلالات جنسی
سلامت جنسی
اختلالات جنسی
ویاگرا
برانگیختگی جنسی زنان
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ سایت افکارنیوز
تغییر زمان انتخابات فدراسیون بدنسازی به سال آینده
مجمع انتخاباتی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام که قرار بود پیش از پایان سال برگزار شود، همچون انتخابات دیگر فدراسیون ها به بعد از نوروز ۱۴۰۵ موکول شد.
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ سایت اقتصادآنلاین
اقدام تازه یک فدراسیون ورزشی / انتخابات به سال آینده موکول شد
مجمع انتخاباتی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام که قرار بود پیش از پایان سال برگزار شود، همچون انتخابات دیگر فدراسیون ها به بعد از نوروز ۱۴۰۵ موکول شد.
فدراسیون
ورزش
فدراسیون
ورزش
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ سایت پارسینه
چگونه در جنگ خونریزی را کنترل کنیم؟
هنگام مواجهه با خونریزی غیر قابل کنترل در اندام، قسمت بالاتر را با یک پارچه پهن محکم ببندید.
خونریزی
خونریزی
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ خبرگزاری تسنیم
امام جمعه بوشهر: انتخاب آیتالله خامنهای، لرزه بر اندام دشمنان انداخت - تسنیم
در پی انتخاب حضرت آیتالله سید مجتبی حسینی خامنهای به عنوان رهبر معظم انقلاب لرزه بر اندام دشمنان انداخت.
آیت الله سید مجتبی خامنهای
شهید امام خامنه ای (ره)
آیت الله سید مجتبی خامنهای
شهید امام خامنه ای (ره)
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ خبرگزاری تسنیم
بیعت جامعه بدنسازی و پرورش اندام با رهبر جدید انقلاب اسلامی - تسنیم
فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام در پی انتخاب سومین رهبر انقلاب اسلامی ایران بیانیهای صادر کرد.
بدنسازی و پرورش اندام
بدنسازی و پرورش اندام
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت آوش
مطهری: دنیا از ایستادگی ایران متحیر است
نایب رئیس پیشین مجلس شورای اسلامی گفت: دنیا در حال اعجاب و حیرت از ایستادگی مردم ایران در مقابل آمریکا و اسرائیل است، درحالی که هیچ کشوری جرات عرض اندام در برابر آمریکا را ندارد، ایران با قدرت در مقابل آنها ایستاده است.
علی مطهری
علی مطهری
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت پارسینه
با این ۵ ترفند تا عید لاغر می شوید و حسابی وزن کم می کنید
در این مطلب برای شما از ۵ ترفند تضمینی برای کاهش وزن میگوییم تا به عید که رسیدید، وزن دلخواه را داشته باشید و به اندام ایدهآلِ خود برسید.
وزن
عید
وزن
عید
لاغر
ترفند
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت پارسینه
هادی چوپان بازنشست شد؟
رسانههای آمریکا از خداحافظی پرافتخارترین ورزشکار پرورش اندام کشورمان خبر دادند.
هادی چوپان
هادی چوپان
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت برترینها
هادی چوپان بازنشست شد؟
رسانههای آمریکا از خداحافظی پرافتخارترین ورزشکار پرورش اندام کشورمان خبر دادند.
هادی چوپان
هادی چوپان
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت عصرایران
هادی چوپان در مسابقات آرنولد کلاسیک اوهایو به مقام سوم رسید
مسابقات معتبر پرورش اندام آرنولد کلاسیک در اوهایو با معرفی نفرات برتر به پایان رسید. در این رقابتها که بامداد امروز یکشنبه برگزار شد، هادی چوپان، نماینده کش...
هادی چوپان
آرنولد کلاسیک
هادی چوپان
آرنولد کلاسیک
پرورش اندام
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت عصرایران
هادی چوپان در مسابقات آرنولد کلاسیک اوهایو به مقام سوم رسید / شایعه خداحافظی از بدنسازی
مسابقات معتبر پرورش اندام آرنولد کلاسیک در اوهایو با معرفی نفرات برتر به پایان رسید. در این رقابتها که بامداد امروز یکشنبه برگزار شد، هادی چوپان، نماینده کش...
هادی چوپان
آرنولد کلاسیک
هادی چوپان
آرنولد کلاسیک
پرورش اندام
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ روزنامه دنیای اقتصاد
بازخوانی ترازوی هزینهها در نبرد اسفند
در ادبیات اقتصادی قرن بیست و یکم، جنگ دیگر صرفا تقابل آتشبارها نیست، بلکه به مثابه یک شوک ساختاری بر اندام پیچیده زنجیرههای تامین و بازارهای مالی عمل میکند. آنچه امروز در اسفند ۱۴۰۴ شاهد آن هستیم فراتر از یک درگیری مرزی، جابهجایی پارادایم قدرت از برتری آتش به تابآوری لجستیکی است. در حالی که نفت …
ادبیات
انرژی
ادبیات
انرژی
جنگ
دلار
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ سایت فرتاک
فیلم |سلام نظامی هادی چوپان روی استیج آرنولد کلاسیک ۲۰۲۶
هادی چوپان، قهرمان پرورش اندام ایران، در جریان مسابقات آرنولد کلاسیک ۲۰۲۶ در اوهایو آمریکا با اجرای سلام نظامی روی استیج توجه حاضران را جلب کرد.
هادی چوپان
سلام نظامی هادی چوپان
هادی چوپان
سلام نظامی هادی چوپان
استیج آرنولد کلاسیک ۲۰۲۶
۱۴۰۴/۱۲/۱۵
/ خبرگزاری تسنیم
«شبهای استراتژیک» ایران لرزه بر اندام دشمن انداخت - تسنیم
مدیرکل تبلیغات خراسان جنوبی گفت: شهادت رهبر انقلاب موجب احیای اقتدار ملی و شکست توطئه دشمن شد.
رهبر انقلاب
شهید
رهبر انقلاب
شهید
سازمان تبلیغات اسلامی
۱۴۰۴/۱۲/۱۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
جان مصدومان را با این روش ها نجات دهید/ کمکهای اولیه «شکستگی» در شرایط جنگی و بحران/ آتلبندی به روش صحیح و ساده
اگر شکستگی در اندامهای بالایی (مانند دست) است و این کار باعث تشدید درد نمیشود، اندام را با استفاده از یک پارچه به صورت طناب (آویزان از گردن) بالا نگه دارید تا تورم کاهش یابد و فشار بر اندام کم شود.
حمله به ایران
کمک های اولیه
حمله به ایران
کمک های اولیه
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ خبرگزاری تسنیم
فدراسیون بدنسازی: آمریکا و اسرائیل بویی از انسانیت نبردهاند - تسنیم
فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام حمله به اماکن ورزشی را محکوم کرد.
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت آوش
کمکهای اولیه «شکستگی» در شرایط جنگی و بحران
یکی از بزرگترین تصورات غلط این است که اگر فرد مصدوم میتواند عضو آسیبدیده را حرکت دهد، پس شکستگی ندارد. این تصور بسیار خطرناک است. در شرایط شوک ناشی از حادثه، یا به دلیل تحمل بالای درد، بسیاری از افراد با وجود شکستگی جدی (به ویژه در اندامهای تحتانی)، میتوانند راه بروند یا عضو را حرکت دهند.
شرایط جنگی
شکستگی
شرایط جنگی
شکستگی
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت خبرفوری
در شرایط جنگی چگونه با شکستگی استخوان برخورد کنیم؟
یکی از بزرگترین تصورات غلط این است که اگر فرد مصدوم میتواند عضو آسیبدیده را حرکت دهد، پس شکستگی ندارد. این تصور بسیار خطرناک است. در شرایط شوک ناشی از حادثه، یا به دلیل تحمل بالای درد، بسیاری از افراد با وجود شکستگی جدی (به ویژه در اندامهای تحتانی)، میتوانند راه بروند یا عضو را حرکت دهند.
شکستگی پا
جنگ ایران و آمریکا
شکستگی پا
جنگ ایران و آمریکا
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ خبرگزاری ایلنا
کمکهای اولیه «شکستگی» در شرایط جنگی و بحران
یکی از بزرگترین تصورات غلط این است که اگر فرد مصدوم میتواند عضو آسیبدیده را حرکت دهد، پس شکستگی ندارد. این تصور بسیار خطرناک است. در شرایط شوک ناشی از حادثه، یا به دلیل تحمل بالای درد، بسیاری از افراد با وجود شکستگی جدی (به ویژه در اندامهای تحتانی)، میتوانند راه بروند یا عضو را حرکت دهند.
جنگ
جنگ
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت منیبان
با این ۵ خوراکی به جنگ با اضطراب بروید
در لحظات بحرانی، بدن چنان دچار اضطراب میشود که تمام اندامها، بهویژه مغز، دچار صدماتی گاه جبرانناپذیر میشوند. با مراقبت از مغز میتوانید از این صدمات تا حد زیادی بکاهید.
تغذیه
تغذیه
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت اندیشه معاصر
راهکارهای طلایی برای جلوگیری از اضافه وزن در ماه رمضان / چگونه در روزهداری لاغر بمانیم؟ ترفندهای داشتن تناسب اندام در ماه مبارک رمضان
برخی از افراد در ماه رمضان، بهجای لاغرتر شدن، دچار اضافهوزن میشوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر میتوان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت برترینها
با این ۵ خوراکی به جنگ با اضطراب بروید
در لحظات بحرانی، بدن چنان دچار اضطراب میشود که تمام اندامها، بهویژه مغز، دچار صدماتی گاه جبرانناپذیر میشوند. با مراقبت از مغز میتوانید از این صدمات تا حد زیادی بکاهید.
خوراکی
خوراکی
۱۴۰۴/۱۲/۱۳
/ سایت پارسینه
تغذیه مناسب برای سلامت روده در روزهای استرس زا
روده و مغز از طریق شبکهای پیچیده از اعصاب، هورمونها و سیگنالهای شیمیایی با هم در تماس دائمی هستند. مهمترین مسیر این ارتباط عصب واگ است؛ عصبی طولانی که مستقیماً مغز را به اندامهای گوارشی متصل میکند.
تغذیه
روده
تغذیه
روده
۱۴۰۴/۱۲/۱۳
/ سایت اقتصادآنلاین
با این مواد خوراکی به جنگ اضطراب بروید/ راهکارهای طلایی برای سلامتی بدن
در لحظات بحرانی، بدن چنان دچار اضطراب میشود که تمام اندامها، بهویژه مغز، دچار صدماتی گاه جبرانناپذیر میشوند. با مراقبت از مغز میتوانید از این صدمات تا حد زیادی بکاهید.
حفظ سلامتی
استرس
حفظ سلامتی
استرس
۱۴۰۴/۱۲/۱۳
/ سایت اقتصادآنلاین
راهکارهای طلایی برای جلوگیری از خطرات موج انفجار
موج انفجار میتواند آسیبهای جدی به گوش، ریه و اندامهای داخلی وارد کند و با رعایت اصول ایمنی میتوان خطر موج گرفتگی را کاهش داد.
سلامت بدن
انفجار
سلامت بدن
انفجار
۱۴۰۴/۱۲/۱۳
/ سایت اقتصادآنلاین
چگونه در ماه رمضان دچار اضافهوزن نشویم؟ / راهکارهای طلایی برای داشتن تناسب اندام
برخی از افراد در ماه رمضان، بهجای لاغرتر شدن، دچار اضافهوزن میشوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر میتوان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.
لاغری
اضافه وزن
لاغری
اضافه وزن
ماه رمضان
۱۴۰۴/۱۲/۱۱
/ سایت عصرایران
موج انفجار چیست و چگونه می توان از خطرات آن در امان ماند؟
موج انفجار می تواند آسیب های جدی به گوش، ریه و اندام های داخلی وارد کند و با رعایت اصول ایمنی می توان خطر موج گرفتگی را کاهش داد.
موج انفجار
انفجار
موج انفجار
انفجار
موج گرفتگی
۱۴۰۴/۱۲/۱۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
چگونه هنگام انفجار از خود محافظت کنیم؟
موج انفجار می تواند آسیب های جدی به گوش، ریه و اندام های داخلی وارد کند و با رعایت اصول ایمنی می توان خطر موج گرفتگی را کاهش داد.
حمله به ایران
حمله اسرائیل به ایران
حمله به ایران
حمله اسرائیل به ایران
۱۴۰۴/۱۲/۱۱
/ خبرگزاری ایلنا
چگونه هنگام انفجار از خود محافظت کنیم؟
موج انفجار می تواند آسیب های جدی به گوش، ریه و اندام های داخلی وارد کند و با رعایت اصول ایمنی می توان خطر موج گرفتگی را کاهش داد.
انفجار انتحاری
انفجار انتحاری
۱۴۰۴/۱۲/۱۱
/ سایت پارسینه
چگونه از خطرات موج انفجار در امان باشیم؟
موج انفجار می تواند آسیب های جدی به گوش، ریه و اندام های داخلی وارد کند و با رعایت اصول ایمنی می توان خطر موج گرفتگی را کاهش داد.
انفجار
انفجار
۱۴۰۴/۱۲/۱۱
/ سایت صفحه اقتصاد
نحوه محافظت از خود هنگام انفجار
طبق بررسی ها، موج انفجار می تواند آسیب های جدی به گوش، ریه و اندام های داخلی وارد کند و با رعایت اصول ایمنی می توان خطر موج گرفتگی را کاهش داد.
انفجار
موج انفجار
انفجار
موج انفجار
۱۴۰۴/۱۲/۱۰
/ خبرگزاری دانشجو
خروش انقلابی مردم البرز در شبهای رمضان/ کرج یکپارچه خونخواه نایب برحق امام زمان (عج) شد
در پی جنایت هولناک رژیم سفاک صهیونیستی و آمریکای جنایتکار در به شهادت رساندن رهبر معظم انقلاب اسلامی و شهدای گرانقدر جنگ سوم تحمیلی، امشب میدان شهدای کرج میعادگاه عاشقان ولایت و مردم عزاداری است که با پای پیاده به سمت آستان مقدس امامزاده حسن (ع) حرکت کرده و لرزه بر اندام استکبار خواهند انداخت.
البرز
استان البرز
البرز
استان البرز
تجمع
راهپیمایی
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ خبرگزاری ایلنا
تناسب اندام سریع پیش از مراسمهای مهم؛ متد جدید لاغری در کوتاهترین زمان
متدهای سنتی مانند رژیمهای طولانیمدت یا ساعتها ورزش سنگین در باشگاه، اگرچه ارزشمندند، اما برای ایجاد تغییرات چشمگیر در زمان محدود، اغلب ناامیدکننده به نظر میرسند. اینجاست که علم مدرن با ارائه راهکارهای نوین، میانبرهایی ایمن و موثر را پیش روی ما میگذارد. در این مقاله، به بررسی دو بال اصلی موفقیت …
لاغری
لاغری
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت افکارنیوز
سپاه خبر از انهدام کامل یک رادار آمریکا داد
روابط عمومی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی از اندام کامل رادار آمریکایی fp۱۳۲ با برد ۵ هزار کیلومتر مستقر در قطر خبر داد
ایالات متحده آمریکا
سپاه پاسداران انقلاب اسلامی
ایالات متحده آمریکا
سپاه پاسداران انقلاب اسلامی
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت جماران
مغز بعد از یک هفته ورزش منظم چه تغییری میکند؟
مغز برخلاف تصور عمومی، خیلی زود به ورزش پاسخ میدهد. تنها ۷ روز فعالیت بدنی منظم میتواند تمرکز را افزایش دهد، حال روحی را بهبود ببخشد، استرس را کاهش دهد و زمینه بازسازی عصبی را فعال کند. این یافتهها نشان میدهد ورزش فقط یک ابزار تناسب اندام نیست؛ بلکه یکی از سریعترین و مؤثرترین راهها برای ارتقای …
مغز
ورزش
مغز
ورزش
ورزش منظم
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت پارسینه
اگر یک هفته ورزش کنید، مغزتان اینطور واکنش نشان میدهد
مغز برخلاف تصور عمومی، خیلی زود به ورزش پاسخ میدهد. تنها ۷ روز فعالیت بدنی منظم میتواند تمرکز را افزایش دهد، حال روحی را بهبود ببخشد، استرس را کاهش دهد و زمینه بازسازی عصبی را فعال کند. این یافتهها نشان میدهد ورزش فقط یک ابزار تناسب اندام نیست؛ بلکه یکی از سریعترین و مؤثرترین راهها برای ارتقای …
ورزش
گوناگون
ورزش
گوناگون
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت خبرآنلاین
مغز بعد از یک هفته ورزش منظم چه تغییری میکند؟
مغز برخلاف تصور عمومی، خیلی زود به ورزش پاسخ میدهد. تنها ۷ روز فعالیت بدنی منظم میتواند تمرکز را افزایش دهد، حال روحی را بهبود ببخشد، استرس را کاهش دهد و زمینه بازسازی عصبی را فعال کند. این یافتهها نشان میدهد ورزش فقط یک ابزار تناسب اندام نیست؛ بلکه یکی از سریعترین و مؤثرترین راهها برای ارتقای …
مغز انسان
مغز
مغز انسان
مغز
ورزش روزانه
شبکه عصبی
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت خط سلامت
19 روش به ظاهر کوچک برای لاغر شدن بیشتر
خط سلامت: رمز لاغری پایدار: ترکیبی از کم خوری هوشمندانه و فعالیت روزانه! کاهش ۵۰۰ کالری روزانه کلید سایز کم کردن است، اما نه فقط با حذف غذا؛ با جایگزینی هوشمندانه (مانند سالاد به جای همبرگر) و سوزاندن کالری از طریق پیاده روی روزانه، در عرض یک هفته تا ۱ کیلو وزن کم کنید. صبر و اراده، کلید رسیدن به …
تغذیه
کاهش وزن
تغذیه
کاهش وزن
پروتئین
راه رفتن
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت رکنا
رونمایی از علیرام نورایی رقیب تهرانی هادی چوپان با عضله های آهنین/ لقب پدر بدنسازی سینمای ایران برازندشه
علیرام نورایی، بازیگر و مجری مطرح ایرانی با اندام ورزیده و استایل بدنسازیاش به عنوان پدر بدنسازی سینمای ایران شناخته شد. تصویری از او در حال تمرین در باشگاه بدنسازی به شدت مورد توجه کاربران قرار گرفته است.
بازیگر ایرانی
علیرام نورایی
بازیگر ایرانی
علیرام نورایی
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت دلگرم
آموزش دوخت کت پرنسس کات | مرحله به مرحله (مناسب برای مبتدیان)
آموزش کامل دوخت کت پرنسس کات با الگوسازی اختصاصی، روش های حرفه ای تکمیل کار و ترفند پرو برای فرم دهی عالی به اندام. مناسب برای مبتدیان.
خیاطی
خیاطی
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت سلام سینما
سفر در زمان؛ «جمیله، هما، رحمت و بهروز» در اتاق گریم سریال پایتخت 7؛ سال 1403
در ادامه تصویری تماشایی از آتیه جاوید، ریما رامین فر، هومن حاجی عبداللهی و علیامین حسنی، بازیگران نقش جمیله، هما، رحمت و بهروز را در اتاق گریم سریال پایتخت 7 و در سال 1403 خواهید دید. عکس| سفر در زمان؛ «جمیله، هما، رحمت و بهروز» در اتاق گریم سریال پایتخت 7؛ سال 1403 اگر اندام ایده آل می خواهید این …
سریال پایتخت
ریما رامین فر
سریال پایتخت
ریما رامین فر
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ سایت تکناک
چرا شبیهسازی جنگ هستهای با هوش مصنوعی لرزه بر اندام پنتاگون انداخت؟
در جریان شبیهسازی جنگ هستهای با هوش مصنوعی، هیچیک از مدلهای هوشمند حاضر به عقبنشینی نشدند و گزینه «کاهش تنش» عملاً نادیده گرفته شد.
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ روزنامه هفت صبح
۹ روش طلایی برای لاغری تضمینی تا عید ۱۴۰۵
بسیاری از افراد آرزو دارند تا در این بازه زمانی کوتاه تا عید به وزنی برسند که بتوانند لباس مورد علاقشان را در تعطیلات بپوشند، در عکسهای یادگاری خوش اندام ظاهر…
رژیم لاغری
سلامت انسان
رژیم لاغری
سلامت انسان
لاغری
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ سایت دلگرم
اریال هوپ (حلقه هوایی): هنر آکروباتیک در آسمان
آشنایی با ورزش اریال هوپ (حلقه هوایی یا لیرا)، مزایای جسمی و روحی آن، نکات مهم برای مبتدیان و نحوه انجام حرکات آکروباتیک روی این حلقه آویزان.
اریال هوپ
حلقه هوایی
اریال هوپ
حلقه هوایی
ورزش هوایی
آکروباتیک
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ سایت اندیشه قرن
۹ روش طلایی و تضمینی برای لاغری تا عید ۱۴۰۵ / برنامهای ساده برای کاهش وزن سریع / رژیمها و تکنیکهای موثر که واقعاً جواب میدهند | اندیشه قرن
بسیاری از افراد آرزو دارند تا در این بازه زمانی کوتاه تا عید به وزنی برسند که بتوانند لباس مورد علاقشان را در تعطیلات بپوشند، در عکسهای یادگاری خوش اندام ظاهر شوند و خلاصه تا شروع سال جدید به وزن ایدهآل خود دست یابند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ سایت اندیشه معاصر
۹ روش طلایی و تضمینی برای لاغری تا عید ۱۴۰۵ / برنامهای ساده برای کاهش وزن سریع / رژیمها و تکنیکهای موثر که واقعاً جواب میدهند
بسیاری از افراد آرزو دارند تا در این بازه زمانی کوتاه تا عید به وزنی برسند که بتوانند لباس مورد علاقشان را در تعطیلات بپوشند، در عکسهای یادگاری خوش اندام ظاهر شوند و خلاصه تا شروع سال جدید به وزن ایدهآل خود دست یابند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ سایت شهر بورس
عمر مرموش کیست؟ بیوگرافی ستاره مصری و گلزن بیرحم بوندسلیگا
عمر مرموش، پدیده درخشان فوتبال مصر و یکی از مرگبارترین مهاجمان حال حاضر فوتبال اروپا است که با درخشش در پیراهن آینتراخت فرانکفورت، نام خود را به عنوان جانشین برحق محمد صلاح در دنیای فوتبال مطرح کرده است. این ستاره تکنیکی که توانایی بازی در تمام پستهای هجومی را دارد، با سرعت خیرهکننده، قدرت تمامکنندگی …
چهره ها
چهره ها
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ سایت گفتنی
آب گوجه فرنگی: نوشیدنی شگفتانگیز برای بینایی و تناسب اندام!
فواید شگفتانگیز آب گوجه فرنگی برای لاغری: گوجه فرنگی، این میوه خوشرنگ و پرخاصیت، یکی از محبوبترین و پرمصرفترین مواد غذایی در سراسر جهان است. از سسها و
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ سایت برترینها
۹ روش طلایی برای لاغری تضمینی تا عید ۱۴۰۵
بسیاری از افراد آرزو دارند تا در این بازه زمانی کوتاه تا عید به وزنی برسند که بتوانند لباس مورد علاقشان را در تعطیلات بپوشند، در عکسهای یادگاری خوش اندام ظاهر شوند و خلاصه تا شروع سال جدید به وزن ایدهآل خود دست یابند.
لاغری تضمینی
لاغری تضمینی
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ سایت اقتصادنیوز
ادعای جدید پوتین در تکنولوژی/ در مسیر ساخت قلب زنده هستیم
اقتصادنیوز: پوتین در سخنانی در مسکو تأکید کرد روسیه در مسیر تحقق فناوریهای زیستی پیشرفته از جمله تولید اندامهای انسانی و توسعه قلب زنده حرکت میکند.
روسیه
فناوری
روسیه
فناوری
پوتین
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت انتخاب
قسمت صد و شصت و دوم خاطرات میلسپو: ایران در حال حاضر نمیتواند بندهای کفشش را ببندد و از جا برخیزد، زیرا نه بند کفش دارد و نه علاقهای به بستن آن
ایران برای نجات خودش باید شرایط قبلی را برای حکومت دموکراتیک فراهم کند و در حالیکه مشغول این کار است نظم را در کشور حفظ کند، مسائل مالی خود را حل کند، از شکستهای اقتصادی بپرهیزد، با بیگانگان با درستی و صحت معامله کند و جنبشهای خرابکارانه و نیروهای ضدملی را مهار کند. چنین کارهائی فقط از عهده حکومتی برمیآید …
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت سلام نو
پوتین: در حال حرکت برای تولید واکسن طول عمر هستیم - سلام نو
به گزارش سلام نو به نقل از ایرنا،رئیسجمهور روسیه با بیان اینکه با پیشرفتهای صورت گرفته دیگر موضوع تولید رگهای خونی، بافتها و اندامهای انسان موضوعی
پوتین
پوتین
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت دیدبان ایران
پوتین: در حال حرکت برای تولید قلب زنده و واکسن طول عمر هستیم
رئیسجمهور روسیه با بیان اینکه با پیشرفتهای صورت گرفته دیگر موضوع تولید رگهای خونی، بافتها و اندامهای انسان موضوعی علمی-تخیلی محسوب نمیشود، گفت: درست است که ما هنوز به نقطه ایجاد یک قلب زنده نرسیدهایم، اما در حال حرکت به سوی این هدف هستیم.
روسیه
پوتین
روسیه
پوتین
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
پوتین: در حال حرکت برای تولید قلب زنده و واکسن طول عمر هستیم
رئیسجمهور روسیه با بیان اینکه با پیشرفتهای صورت گرفته دیگر موضوع تولید رگهای خونی، بافتها و اندامهای انسان موضوعی علمی-تخیلی محسوب نمیشود، گفت: درست است که ما هنوز به نقطه ایجاد یک قلب زنده نرسیدهایم، اما در حال حرکت به سوی این هدف هستیم.
ولادیمیر پوتین
روسیه
ولادیمیر پوتین
روسیه
حمله روسیه به اوکراین
اوکراین
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ شهرآرانیوز
پوتین: در حال حرکت برای تولید قلب زنده و واکسن طول عمر هستیم
رئیسجمهور روسیه با بیان اینکه با پیشرفتهای صورت گرفته دیگر موضوع تولید رگهای خونی، بافتها و اندامهای انسان موضوعی علمی-تخیلی محسوب نمیشود، گفت: درست است که ما هنوز به نقطه ایجاد یک قلب زنده نرسیدهایم، اما در حال حرکت به سوی این هدف هستیم.
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت جوان آنلاین
پوتین: در حال حرکت برای تولید قلب زنده و واکسن طول عمر هستیم
رئیسجمهور روسیه با بیان اینکه با پیشرفتهای صورت گرفته دیگر موضوع تولید رگهای خونی، بافتها و اندامهای انسان موضوعی علمی-تخیلی محسوب نمیشود، گفت: درست است که ما هنوز به نقطه ایجاد یک قلب زنده نرسیدهایم، اما در حال حرکت به سوی این هدف هستیم.
روسیه
واکسن
روسیه
واکسن
طول عمر
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت پارس فوتبال
آشنایی با سردار کباپچیلار، رمبوی ترک بدنسازی؛ از رعد و برق سیاه تا درخشش در سینمای ترکیه - پارس فوتبال
یکی از ستارههای فیلمهای سینمایی دهه 80 ترکیه، سردار کباپچیلار بود که در دوره تب «Turksploitation»، نقشهای قهرمانانه الهامگرفتهشده از سیلوستر استالونه را در فیلمهای سینمایی ترکیه بازی میکرد. او بدنسازی بود که پس از حضور در چند تورنمنت جهانی، تصمیم گرفت تا از فیزیک خود جهت سکانسهای سینمایی بهره …
بدنسازی و پرورش اندام
تمرینات بدنسازی
بدنسازی و پرورش اندام
تمرینات بدنسازی
خاطرات ورزشی روز
سردار کباپچیلار
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت طرفداری
آشنایی با سردار کباپچیلار، رمبوی ترک بدنسازی؛ از رعد و برق سیاه تا درخشش در سینمای ترکیه
طرفداری | سردار کباپچیلار (Serdar Kebapçılar) زاده دوم فوریه 1958 در شهر ازمیر ترکیه است. سردار از 12 سالگی، ورزش را با تمرینات هالتر شروع کرد و توانست تا در جوانی، به عنوان یک بدنساز در ترکیه شناخته شود. او در سال 1978، راهی مسابقات جهانی بدنسازی در شهر لندن شد و به رتبه ششم این قسم از مسابقات که …
سردار کباپچیلار
خاطرات ورزشی روز
سردار کباپچیلار
خاطرات ورزشی روز
بدنسازی و پرورش اندام
تمرینات بدنسازی
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت عصرایران
اگر هر روز اسکوات بزنید، بدنتان دقیقاً چه تغییراتی میکند؟
این حرکت، یک الگوی عملکردی طبیعی است که هر روز در زندگیمان انجام میدهیم؛ از نشستن روی صندلی گرفته تا برداشتن یک کیف سنگین از روی زمین.
اسکوات
بدن
اسکوات
بدن
تناسب اندام
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت فرتاک
این علائم یعنی شما مشکلات سیستم عصبی دارید
علائمی مانند مشکلات حافظه، بیحسی در اندامها، مشکلات حرکتی و وخامت بینایی ممکن است نشاندهنده مشکلات سیستم عصبی باشد.
حافظه
سیستم عصبی
حافظه
سیستم عصبی
بی حسی
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت پارس فوتبال
هادی چوپان: نام خلیج فارس را کسی یدک میکشد که ایرانی اصیل است + فیلم - پارس فوتبال
هادی چوپان، قهرمان پرورش اندام جهان تأکید کرد: نام خلیج فارس را کسی یدک میکشد که ایرانی اصیل است.
ایران
خلیج فارس
ایران
خلیج فارس
هادی چوپان
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ خبرگزاری دانشجو
هادی چوپان: نام خلیج فارس را کسی یدک میکشد که ایرانی اصیل است + فیلم
هادی چوپان، قهرمان پرورش اندام جهان تأکید کرد: نام خلیج فارس را کسی یدک میکشد که ایرانی اصیل است.
ایران
هادی چوپان
ایران
هادی چوپان
خلیج فارس
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت آخرین خبر
کشف ارتباط پنهان؛ بیخوابی از طریق عصب واگ به روده آسیب میزند
زومیت/ پژوهشی تازه نشان میدهد بیخوابی میتواند از طریق عصب واگ پیامهایی از مغز به روده بفرستد که به سلولهای بنیادی این اندام آسیب میزند. یک یا دو شب بدخوابی فقط باعث خستگی و کلافگی نمیشود؛ پژوهش تازهای نشان میدهد کمبود خواب میتواند بهطور مستقیم به روده آسیب بزند و حتی زمینه را برای بیماری
بیخوابی
روده
بیخوابی
روده
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت آخرین خبر
کشف ارتباط پنهان: بیخوابی از طریق عصب واگ به روده آسیب میزند
زومیت/ پژوهشی تازه نشان میدهد بیخوابی میتواند از طریق عصب واگ پیامهایی از مغز به روده بفرستد که به سلولهای بنیادی این اندام آسیب میزند. یک یا دو شب بدخوابی فقط باعث خستگی و کلافگی نمیشود؛ پژوهش تازهای نشان میدهد کمبود خواب میتواند بهطور مستقیم به روده آسیب بزند و حتی زمینه را برای بیماری
بیخوابی
روده
بیخوابی
روده
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت پارس فوتبال
معرفی ۵ مورد از بهترین فروشگاه لوازم ورزشی آنلاین - پارس فوتبال
با رشد خرید اینترنتی، بازار لوازم ورزشی نیز بیش از گذشته به سمت فروشگاههای آنلاین حرکت کرده است. امروز بسیاری از ورزشکاران حرفهای و علاقهمندان به تناسب اندام ترجیح میدهند تجهیزات مورد نیاز خود را به صورت اینترنتی تهیه کنند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت خبر ورزشی
معرفی ۵ مورد از بهترین فروشگاه لوازم ورزشی آنلاین
با رشد خرید اینترنتی، بازار لوازم ورزشی نیز بیش از گذشته به سمت فروشگاههای آنلاین حرکت کرده است. امروز بسیاری از ورزشکاران حرفهای و علاقهمندان به تناسب اندام ترجیح میدهند تجهیزات مورد نیاز خود را به صورت اینترنتی تهیه کنند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت تبیان
راهنمای جامع تحول در تناسب اندام: پروتئین وی، کراتین و تشخیص مکمل اصل
سلامتی، ارزشمندترین دارایی ماست. صرفجویی اندک در هزینه با خرید مکملهای مشکوک از افراد ناشناس، قماری است که بازنده آن سلامتی شما خواهد بود. سایت تبیان به عنوان حامی سلامت خانواده، توصیه میکند همواره مسیر علمی و مطمئن را انتخاب کنید.
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت سلامت نیوز
روزهداری در سهماهه اول بارداری؛ احتیاط پزشکی در حساسترین دوران رشد جنین
یک متخصص زنان و زایمان با تأکید بر نبود دستورالعمل واحد برای روزهداری در بارداری گفت: تصمیم درباره روزه گرفتن باید کاملاً فردی و با نظر پزشک انجام شود، بهویژه در سهماهه اول که مرحله شکلگیری اندامهای حیاتی جنین است.
روزه
ماه رمضان
روزه
ماه رمضان
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ شهرآرانیوز
آیا امکان کاهش میزان ابتلا به فشارخون بارداری وجود دارد؟
بیماری پره اکلامپسی شامل فشار خون بالای مداوم در دوران بارداری است که میتواند منجر به آسیب به اندامهای مادر باردار شود.
آسپرین
فشارخون
آسپرین
فشارخون
بارداری
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت خبرفوری
چیستان: آن چیست که ۱۳ قلب دارد و هیچ اندام دیگری ندارد؟
چیستان یکی از گونههای ادبی در ادب رسمی و فرهنگ مردم ایران چیستان است. چیستان نوعی از تفرج و تفنن ادبی است که به جز کاربرد سرگرمکننده، جنبههای آموزشی و فرهنگی دیگری نیز دارد.این نوع ادبی را میتوان در زمره ادبیات اندرزی بهشمار آورد.
سرگرمی
چیستان
سرگرمی
چیستان
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت عصرایران
قانون سلامت ۹ به ۱ چیست؟ یک شمارش معکوس ساده برای تندرستی کامل
به دنبال یک فرمول ساده برای حفظ تناسب اندام هستید؟ قانون سلامت ۹ به ۱ همهچیز را در بر میگیرد؛ از تعداد قدمهای روزانه و میزان آب مصرفی گرفته تا خواب کافی.
قانون سلامت
قانون ۹ به ۱
قانون سلامت
قانون ۹ به ۱
سلامت
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت رکنا
روزه داری درست؛ کلید طلایی برای لاغری و تناسب اندام
رکنا: ماه رمضان فرصتی طلایی برای کنترل وزن و بهبود الگوی تغذیه است؛ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت توصیه می کند افطار را به صورت تدریجی و سبک مصرف کنید.
لاغری
روزه داری
لاغری
روزه داری
ماه مبارک رمضان
افطار
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت انتخاب
خام، بوداده یا خیسانده؟ بهترین روش مصرف دانهها برای بیشترین بهرهمندی از خواص آنها
کارشناسان تناسباندام و تغذیه در سراسر جهان برای دستیابی به سلامت مطلوب، مصرف دانهها را توصیه میکنند. از دانههای چیا که به نوشیدنیها افزوده میشوند تا تخمه کدو که روی سالاد پاشیده میشود، این دانههای کوچک سرشار از فیبر، چربیهای سالم، پروتئین گیاهی و طیف گستردهای از ریزمغذیها هستند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت گفتنی
نسخه خانگی ماءالشعیر: خوشطعم، بیقند، همساز با تناسباندام!
ماالشعیر چیست و کدام نوع سالمتر است: ماالشعیر؛ نوشیدنی محبوبی که در فرهنگ غذایی ما هم به شکل سنتی (جوشانده جو) و هم به صورت صنعتی (نوشیدنی مالت بدون الکل)
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت خبرفوری
برای داشتن استخوان های محکم چه کنیم؟
استخوانها نهتنها چارچوب بدن هستند، بلکه از اندامهای داخلی هم محافظت میکنند. بنابراین باید بهخوبی مراقب آنها باشید. با چند روش ساده و بیدردسر میتوانید استخوانهای محکمی داشته باشید.
رژیم غذایی
کافئین
رژیم غذایی
کافئین
وزن بدن
حرکات ورزشی
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت عصرایران
قاتل خاموش کلیه ها را بشناسید؛ نشانه هایی که باید جدی بگیرید
استرس را بیشتر با بیخوابی، سردرد یا خستگی ذهنی میشناسیم، اما به گفته پزشکان، فشارهای روانی طولانیمدت میتوانند عملکرد اندامهای حیاتی بدن، از جمله کلیهها را تحت تأثیر قرار داده و به خطر بیندازد.
کلیه
استرس
کلیه
استرس
بی خوابی
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت آخرین خبر
چرا مارها دست و پای خود را از دست دادند؟
زومیت/نیاکان مارها مانند مارمولکها چهار دستوپا داشتند؛ پس چه شد که مارهای امروزی اندامهای حرکتی خود را بهطور کامل از دست دادند؟ مارها بسته به گونه و محیط زندگیشان، سازگاریهای شگفتانگیزی پیدا کردهاند. برخی از آنها زندگی درختی دارند و با بدنی باریک و انعطافپذیر میان شاخهها حرکت میکنند. بعض
مار
خزندگان
مار
خزندگان
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت آخرین خبر
سرعت طلایی برای بازوی رباتیک؛ یک ثانیه، زمان مطلوب برای حس مالکیت
ایرنا/پژوهشگران ژاپنی در مطالعهای با استفاده از واقعیت مجازی کشف کردهاند که سرعت حرکت بازوهای رباتیک خودمختار، نقشی کلیدی در پذیرش آنها بهعنوان بخشی از بدن دارد و سرعت یک ثانیه برای هر حرکت، بهترین حس مالکیت، کارآیی و رضایت را ایجاد میکند. پیشرفت در یادگیری ماشین و هوش مصنوعی، ساخت اندامهای مص
ربات
بازو
ربات
بازو
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت اکوایران
قاتل خاموش کلیه ها را بشناسید/ نشانه هایی که باید جدی بگیرید
استرس را بیشتر با بیخوابی، سردرد یا خستگی ذهنی میشناسیم، اما به گفته پزشکان، فشارهای روانی طولانیمدت میتوانند عملکرد اندامهای حیاتی بدن، از جمله کلیهها را تحت تأثیر قرار داده و به خطر بیندازد.
کلیه
مشکل کلیه
کلیه
مشکل کلیه
سردرد
بیخوابی
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت انتخاب
قانون سلامت ۹ به ۱ چیست؟ یک شمارش معکوس ساده برای تندرستی کامل
به دنبال یک فرمول ساده برای حفظ تناسب اندام هستید؟ قانون سلامت ۹ به ۱ همهچیز را در بر میگیرد؛ از تعداد قدمهای روزانه و میزان آب مصرفی گرفته تا خواب کافی
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت خبرآنلاین
سرپرست فدراسیون: خوزستان الگوی ساختار شهرستانی در بدنسازی کشور است
مجمع سالانه هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان خوزستان با حضور سرپرست فدراسیون و مدیرکل ورزش و جوانان استان برگزار شد.
استان خوزستان
پرورش اندام
استان خوزستان
پرورش اندام
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت فرتاک
نقش روغن حیوانی در رژیم لاغری و کاهش وزن
روغن حیوانی در رژیم لاغری یک منبع طبیعی و سالم چربی است که میتواند به افزایش سوخت و ساز بدن، کاهش اشتها و بهبود فرآیند چربیسوزی کمک کند. مصرف متعادل روغن حیوانی اصل، مانند روغن حیوانی باستانی، انرژی لازم بدن را تأمین کرده و در رژیمهای کاهش وزن به ویژه رژیم کتوژنیک نقش مؤثری دارد. با رعایت میزان مصرف …
کاهش وزن
تناسب اندام
کاهش وزن
تناسب اندام
رژیم لاغری
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ خبرگزاری ایلنا
قاتل خاموش کلیه ها را بشناسید؛ نشانه هایی که باید جدی بگیرید
استرس را بیشتر با بیخوابی، سردرد یا خستگی ذهنی میشناسیم، اما به گفته پزشکان، فشارهای روانی طولانیمدت میتوانند عملکرد اندامهای حیاتی بدن، از جمله کلیهها را تحت تأثیر قرار داده و به خطر بیندازد.
سلامتی
قاتل
سلامتی
قاتل
خاموش
کلیه
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت پارس فوتبال
آشنایی با مکس سیک، فرمانده عضلات بدنسازی؛ یک دست باده و یک دست مرد سنگین - پارس فوتبال
طرفداری | مکس سیک (Max Sick) زاده 28 ژوئن 1882 در شهر برگنز اتریش-مجارستان سابق و اتریش مستقل امروزی است. پدر و مادر مکس، سوئیسی بودند اما مرگ پدر باعث شد تا ازدواج مادر با یک مرد باواریایی، شهروندی آلمان را به مکس برساند. او تا پنج سالگی، سیستم ایمنی و وضعیت جسمانی ضعیفی داشت و به همین دلیل، بیماریهایی …
استرانگمن
بدنسازی و پرورش اندام
استرانگمن
بدنسازی و پرورش اندام
تمرینات بدنسازی
خاطرات ورزشی روز
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت طرفداری
آشنایی با مکس سیک، فرمانده عضلات بدنسازی؛ یک دست باده و یک دست مرد سنگین
طرفداری | مکس سیک (Max Sick) زاده 28 ژوئن 1882 در شهر برگنز اتریش-مجارستان سابق و اتریش مستقل امروزی است. پدر و مادر مکس، سوئیسی بودند اما مرگ پدر باعث شد تا ازدواج مادر با یک مرد باواریایی، شهروندی آلمان را به مکس برساند. او تا پنج سالگی، سیستم ایمنی و وضعیت جسمانی ضعیفی داشت و به همین دلیل، بیماریهایی …
مکس سیک
خاطرات ورزشی روز
مکس سیک
خاطرات ورزشی روز
وزنه برداری
بدنسازی و پرورش اندام
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت توسعه برند
هواوی نسل جدید دستبندهای تناسب اندام خود را با Band 11 معرفی کرد
توسعه برند؛ هواوی بهصورت رسمی از نسل تازه دستبندهای تناسب اندام خود با معرفی Band 11 و Band 11 Pro رونمایی کرد؛ محصولاتی که با تمرکز بر پایش سلامت و فعالیتهای ورزشی، طراحی سبک، نمایشگر AMOLED و شارژدهی طولانیمدت، کاربران روزمره و علاقهمندان به فیتنس را هدف قرار دادهاند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت رکنا
فیلم / هادی چوپان : بخاطر فقرم مسخرم کردند / پول نداشتم گیوه پوشیدم و توی مسابقات تحقیر شدم / خوش تیپی الانم داستان غم انگیزی داره
هادی چوپان، قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۲، با غلبه بر چالش های زندگی و مسیر سخت موفقیت، داستانی الهام بخش و غم انگیز از تلاش و اراده را به جهان پرورش اندام هدیه داده است.
هادی چوپان
بدنساز ایرانی
هادی چوپان
بدنساز ایرانی
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت تکناک
هواوی از مچبندهای هوشمند جدید خود رونمایی کرد
شرکت هواوی به طور رسمی از مچبندهای هوشمند تناسب اندام خود با نامهای Band 11 و Band 11 Pro رونمایی کرد.
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۱۲/۰۳ - ۱۲:۱۲:۱۸
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
چهارشنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۴ -
18 March 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا