تهران- ایرنا- فوق دکترای روانشناسی سلامت به والدین پیشنهاد می‌دهد که با استفاده از روش‌های تربیتی مبتنی بر گفت وگو و نظارت، چالش‌های نگهداری حیوانات خانگی را به فرصتی برای آموزش مسئولیت‌پذیری و تقویت ارزش‌های خانوادگی تبدیل کنند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند سبزیجات خام همیشه سالم‌تر از نوع پخته آنها هستند اما این تصور همیشه درست نیست.

بسیاری از ما تصور می‌کنیم که وقتی عرق می‌کنیم، بدن ما کالری بیشتری می‌سوزاند، اما واقعیت این است که تعریق به خودی خود فرآیند سوزاندن کالری را تسریع نمی‌کند. این تصور غلط ممکن است ناشی از احساس شدیدتر گرما در حین ورزش یا فعالیت‌های جسمانی باشد، اما حقیقت کمی متفاوت است.

وقتی دوست صمیمی و یا یک آشنای معتمد هست چرا برای حل مشکلات پیش تراپیست برویم و پول بدهیم؟ نه، این یک تفکر بسیار غلط است.

برخی باورهای نادرست درباره سلامتی ناشی از اطلاع‌رسانی غلط هستند و می‌توانند به آسیب‌های جدی برای بدن منجر شوند.

به گفته نیلچی‌زاده، مسائلی از قبیل سبک تغذیه، پوشاک و خواب که در دهکده جهانی مطرح شد سبب شده قصه ناباروری به مسئله جدی تبدیل بشود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: باورهای نادرست درباره جرم‌گیری دندان می‌تواند عواقب خطرناکی برای سلامت عمومی به همراه داشته باشد.

پرسش‌های کودکان درباره مسائل جنسی یکی از چالش‌هایی است که بسیاری از والدین با آن روبه‌رو می‌شوند. کنجکاوی طبیعی کودکان در مورد بدن خود و دیگران، بخشی از روند رشد آن‌هاست. پاسخگویی درست و آگاهانه به این سوالات، نه‌تنها از سردرگمی و نگرانی کودک جلوگیری می‌کند، بلکه می‌تواند از شکل‌گیری نگرش‌های نادرست …

کمر درد یکی از مشکلات رایج در میان افراد است که بسیاری از آن را یک اتفاق طبیعی تلقی می‌کنند. با این حال، در خانم‌ها کمر درد می‌تواند هشدار جدی برای مشکلات بهداشتی باشد و نباید نادیده گرفته شود. این دردها به دلایل مختلفی از جمله بلند کردن اجسام سنگین، پوزیشن غلط هنگام خواب یا نشستن طولانی مدت بروز می‌کنند. …

رئیس انجمن بیماری‌های غدد ایران، در ارتباط با نگرانی‌های والدین پیرامون رشد و بلوغ کودکان، توضیحاتی داد.

آیا ایدز از طریق دست دادن یا استفاده از حمام مشترک منتقل می‌شود؟ اگر شما هم چنین تصوری دارید، باید بدانید که این باورها غلط هستند.

در جامعه‌ای که همچنان برخی خانواده‌ها ترجیح می‌دهند فرزندشان پسر باشد، نگاهی عمیق‌تر به این مسئله می‌تواند دیدگاه‌های سنتی و باورهای غلط را به چالش بکشد.

آرایش صورت قواعد خاص خود را داردگاهی با یک آرایش غلط نواقص چهره بیشتر نمود می‌کند و در عوض با رعایت اصول زیبایی، چهره زیباتر می‌شود.

ویدیوى تازه منتشر شده از امیر تتلو و اظهار پشیمانى که قبل از بازگشت به ایران براى حسن آقا میرى ارسال شده است و امروز عمومى شد

صحبت کردن درباره سلامت روان یا بیان اینکه فردی به یک روان‌پزشک مراجعه می‌کند، هنوز برای بسیاری از افراد دشوار است.

سکته مغزی یکی از اصلی‌ترین علل مرگ و ناتوانی در جهان و از عوامل خطرناک آن، رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی غلط است. سکته مغزی علاوه بر مشکلات جسمی، خیلی روی ظاهر نیز تأثیر‌گذار است و خیلی آزاردهنده است.

یکی از ویزگی های بچه های مستعد اعتیاد این است که اگر صدها بار هم به دلیل رفتار غلط دچار آسیب و تنبیه شوند، باز هم آن رفتار را تکرار می کنند. یعنی این تنبیه ها به یاد او نمی مانند، اما اگر در مکانی تشویق شود یا جایزه ای به او اهدا شود، تا ابد در حافظه اش ماندگار می شود. این فرد اگر از رفتن به رستوران …

۹ باور در باره خواب که غلط هستند.

فراشپز- مهم‌ترین جنبه زندگی ما انسان‌ها خواب است، اما درباره آن اطلاعات خیلی کمی داریم و برخی از باورهایمان هم غلط هستند.

مهم‌ترین جنبه زندگی ما انسان‌ها خواب است، اما درباره آن اطلاعات خیلی کمی داریم و برخی از باورهایمان هم غلط هستند.

سندروم تک فرزندی (Only Child Syndrome) به مجموعه‌ای از باورهای غلط و کلیشه‌ای اشاره دارد که درباره کودکان تک فرزند وجود دارد. این باورها شامل مواردی چون اینکه تک فرزندها افراد خودخواه، لوس، تنها و ناسازگار هستند، به این دلیل که هیچ‌گاه در تعامل با خواهر و برادرها قرار نمی‌گیرند. اما باید بگوییم که این …

اگر با این فرضیه که از قبل دقیقاً می‌دانید که همسر و یا اطرافیان شما می‌خواهند چه بگویند با آن‌ها وارد گفت‌وگو می‌شوید در واقع اصلا حرف‌های آن‌ها را نشنیده‌اید. در واقع افکار شما در مورد دیگران با حجم عظیمی از خیالات و تصورات خودتان همراه است که می‌تواند درست و یا غلط باشد و امکان مفاهمه و ارتباط بهتر …

علاوه بر رعایت بهداشت روزمره دهان و دندان، لازم است برخی از عادات غلط را ترک کنید و دیگر آنها را تکرار نکنید تا دندان‌های سالمی داشته باشید.

متخصص بیماری‌های عفونی و فلوشیپ HIV، با اشاره به اهمیت پیشگیری از ویروس HPV، تاکید کرد که واکسیناسیون در سنین مناسب و پرهیز از روابط جنسی غیرایمن از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به این ویروس بوده و نسبت به تبلیغات درمان‌های غیرعلمی در شبکه‌های اجتماعی هشدار داد و از مردم خواست برای درمان، تنها …

تعیین جنسیت جنین یکی از مسائلی است که خیلی از والدین در مورد درست یا غلط بودن آن سؤالات مختلفی دارند.

عواملی مثل ژنتیک و نوسانات هورمونی در دوران یائسگی یا انتخابات غلط در سبک زندگی هم این وضعیت را تشدید می‌کنند، اما یک ماده غذایی مشخص هم ممکن است باعث ضعیف شدن موهایتان شود.

غزل رنجبری: سریال «قهوه پدری» مهران مدیری چند هفته ای است که دوشنبه ها به طور اختصاصی از فیلم‌نت پخش می‌شود و به مرور توانسته مخاطبان خود را پیدا کند و به زعم نویسنده، خانواده‌ها بیشترین تماشاگران این سریال هستند که انقدر فضایش پاستوریزه است که به راحتی می توانست از تلویزیون هم پخش شود ولی سیاست‌های …

اقتصادنیوز: باور غلطی وجود دارد که آبی که می‌نوشیم عامل ایجاد سنگ کلیه است، در حالی که ظاهرا این باور درستی نیست و ایجاد سنگ کلیه بیشتر به دلایلی زیر مجموعه سبک زندگی از جمله کم تحرکی و تغذیه ناسالم باز می‌گردد.

برخلاف تصور ما که فکر می‌کنیم نقش اصلی بر عهده مادر است، پدر نقش اصلی را در تربیت ایفا می‌کند و اولویت با پدر است، ولی انتظار عمومی بر این است که مادر نقش تربیت کودکان را داشته باشد، در صورتی که هر دو در کنار هم باید نقش تربیتی را برعهده بگیرند و سال‌ها نیز در سنت ما این چنین عمل می‌شده و نقش تربیتی …

خیلی از خانم‌ها و حتی خانواده‌ها هنوز باورهایی در مورد زایمان دارن که کاملاً غلط یا خرافی هستن.

نگرانی از جرم‌گیری و آسیب‌های احتمالی آن به مینای دندان یکی از دغدغه‌ای است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. اما باید بدانیم این یک تصور غلط و رایج است که جرم گیری، روشی که برای از بین بردن پلاک و رسوب تارتار طراحی شده است، ممکن است مینای دندان را از بین ببرد یا به آن آسیب برساند. جرمگیری منظم نه …

ورزش و تناسب اندام و 10 باور غلط در ورزش و تناسب اندام که نمیدانستید و برای تناسب اندام فقط ورزش های هوازی کافی است

ویدئو توضیحات دکتر حمیدرضا وفایی جراح پلاستیک و زیبایی در رابطه با باورهای غلط درباره پروتز سینه و پاسخ به سوال هایی مانند: آیا پروتز سینه باعث مشکل در بارداری و شیردهی می شود؟ هر چند وقت یکبار باید پروتز سینه تعویض شود؟ آیا پروتز سینه سرطان زاست؟ دکتر حمیدرضا وفایی بورد تخصصی جراحی جراحی

جورجینا رودریگز، مدل مشهور و شریک زندگی کریستیانو رونالدو، ویدیویی در اینستاگرام منتشر کرده است که در آن، صورتش را در ظرفی پر از یخ فرو می‌برد.

جورجینا رودریگز، شریک زندگی کریستیانو رونالدو، ویدیویی در اینستاگرام منتشر کرده است که در آن، صورتش را در ظرفی پر از یخ فرو می‌برد.

بین ۱۵ تا ۱۸درصد از بزرگسالان در مرحله پیش‌دیابت قرار دارند که مهم ترین دلیل آن سبک غلط زندگی از جمله تغذیه ناسالم و کم تحرکی است.

کارشناس بیماری‌‌‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: با توجه به جمعیت یک میلیون و ۹۱۷‌هزار و ۸۵۵ نفری لرستان، حداقل 10.5‌درصد جمعیت بالای ۲۵ سال یعنی حدود ۱۰۴‌هزار نفر مبتلا به دیابت برآورد می‌‌‌شوند. معصومه دارایی افزود: استرس، خواب ناکافی و بی‌‌‌کیفیت و سایر سبک‌‌‌های غلط زندگی مانند مصرف …

نمک از جمله مواد غذایی است که به طور روزانه در برنامه غذایی همه وجود دارد. بنابراین توجه به سلامت این ماده، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

آیا ایدز از طریق دست دادن یا استفاده از حمام مشترک منتقل می‌شود؟ اگر شما هم چنین تصوری دارید، باید بدانید که این باورها غلط هستند. دکتر مسعود مردانی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بررسی و اصلاح این تصورات نادرست پرداخته است.

آیا ایدز از طریق دست دادن یا استفاده از حمام مشترک منتقل می‌شود؟ اگر شما هم چنین تصوری دارید، باید بدانید که این باورها غلط هستند. دکتر مسعود مردانی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بررسی و اصلاح این تصورات نادرست پرداخته است

خط سلامت: حتما تعجب می کنید که چرا مشکل گوارشی دارید، دل درد یکی از مشکلات رایج است که اکثر افراد به دلایل مختلف با آن مواجه می شوند که علت آن هم سبک زندگی غلط است.

فردی را تصور کنید که سال های بسیاری روتین پوستی سختی را رعایت کرده، اما پوستش زودتر از سایر افراد پیر شده است.

مشکل ضعیف بودن در املانویسی در دانش آموزان به خصوص در کلاس اولی ها بسیار زیاد است، غلط های املایی دانش آموزان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.

فصل سرما که می‌رسد، بسیاری از ما با سرفه، عطسه و آبریزش بینی دست و پنجه نرم می‌کنیم. اما آیا می‌دانید بسیاری از باورهای رایج درباره سرماخوردگی، غلط است؟

فصل شیوع ویروس‌های تنفسی از راه رسیده و احتمال ابتلا به سرماخوردگی بیشتر از هر زمان دیگر است.

با شروع فصل سرما، ویروس‌های تنفسی بیشتر شیوع پیدا می‌کنند و احتمال ابتلا به سرماخوردگی افزایش می‌یابد. به طور متوسط، هر فرد دو تا سه بار در سال دچار سرماخوردگی می‌شود.

«ان‌اچ‌اس‌» (NHS-سازمان بهداشت ملی بریتانیا) توضیح می‌دهد که اچ‌پی‌وی گروهی از ویروس‌ها است که در جریان رابطه جنسی سرایت می‌کنند و برخی از آن‌ها هیچ نشانه قابل‌رویتی ندارند.

بطور کلی زانو و مفاصل از جمله حساس‌ترین اعضای بدن هستند. این اندام‌ها از جمله آسیب پذیر‌ترین اندام‌های بدن هستند که در اثر سبک غلط زندگی به سادگی آسیب پذیر خواهند بود، اما با انجام چند تمرین ساده و همچنین رعایت چند توصیه مهم می‌توانید زانو‌هایی سالم داشته باشید.

انگار هر روز افراد بیشتری به دنبال تامین غذا و سرپناه برای حیوانات ولگرد و گرسنه به ویژه گربه‌ها هستند. اما غذا دادن به گربه‌های خیابانی درست است، یا غلط؟

شاید اغراق نباشد که بگوییم مصرف‌گراها، افرادی عادی و نرمال نیستند چون سبک زندگی نمایشی را می‌پسندند.

بستن گلو با پارچه باعث حفظ گرمای ناحیه گردن می‌شود که می‌تواند تسکین‌دهنده باشد و از تحریک و انقباض عضلات گردن جلوگیری کند.

ازدواج باید دلایل منطقی و محکمی داشته باشد برخی از دلایل دختر و پسرها برای ازدواج کردن نادرست است و میتواند زندگی مشترک زوجین را به خطر بیندازد.

در سال‌های اخیر نگهداری از سگ به‌عنوان یک فرهنگ غلط در بین بسیاری از خانواده‌ها جا افتاده و باعث شده که بیش از پیش شاهد وجود سگ‌ها در اماکن عمومی نظیر بوستان‌ها باشیم در حالیکه این سگ‌ها ضررهای بسیاری برای سلامتی و زیست سالم انسانی دارند.

​«امروز هزار بار به او زنگ زدم تا حالش را بپرسم، اما هیچ جوابی به من نداد!» آیا این جمله و یا مشابه آن را در وصف رفتار دوستتان که به تازگی درگیر سرطان شده است، به کسی گفته اید؟ باید بدانید این کار شما نیمی درست و نیمی غلط است. ارتباط خود را باید با او حفظ کنید اما نه اینکه مدام با او تماس بگیرید و بخواهید …

این روزها بلاگرها با ترویج سبک زندگی غلط و مغایر با فرهنگ جامعه باعث ایجاد چشم و هم چشمی و اختلافات درون خانوادگی شده‌اند.

دوران بارداری یک مرحله مهم و خاص در زندگی زنان است که با باورهای غلط و اطلاعات نادرست زیادی همراه است. این باورها می‌توانند تأثیرات منفی بر سلامت مادر و نوزاد داشته باشند. از جمله این موارد، ورزش نکردن و افزایش میزان غذا و تعطیل کردن سفر رفتن است!

انتقاد از همسر در زندگی مشترک اگر با اصول درست آن صورت نگیرد می تواند زندگی را به مخاطره بیاندازد با یاد گیری شیوه درست انتقاد کردن از همسر زندگی خود را بهبود ببخشید.

زمانی که در زندگی مشترک بین زوج ها اختلافی به وجود می آید زنان شروع به گفتن جملاتی می کنند که نمی دانند برای آقایان بسیار آزاردهنده است و تاثیرات منفی بر روی آن ها می گذارد.

اغلب خانم ها معمولا افراد دلسوزی هستند و از خودگذشتگی های فراوانی در زندگی انجام می دهند، در حالی که برخی فداکاری های آن ها بسیار غلط است.

برخی از رفتارهای اشتباه و الگوهای مخرب بیشترین فشارهای روانی را در روابط زناشویی زوجین ایجاد می کنند و منجر به مشکلات و اختلافات بزرگتر در زندگی می شود.

ازدواج کلا می‌تواند یک اتفاق خیلی خوب در زندگی باشد و یا یک اتفاق خیلی بد. در مورد ازدواج دوم این موردها بسیار شدیدتر خواهد بود. ازدواج دوم خوب می‌تواند نجات دهنده و رشد دهنده شما باشد و ازدواج دوم بد، آسیب شدیدی به شما بزند.

سن تقویمی آن چیزی است که وقتی فُرمی را پُر می‌کنید می‌نویسید؛ اما واضح است که دو نفر می‌توانند کاملاً هم‌سن باشند؛ اما وضعیت سلامتی بسیار متفاوتی نسبت به هم داشته باشند.

بهنوش بختیاری: «مادر و پدر وطن انسان هستند. خاک و ریشه و استخوان انسان. در هر سن و سالی شما خوبی کردید و ما با لجبازی و خودخواهی و مشغولم مشغولم پاسخ گفتیم. ای بمیرم که من با مشغول بودنم دلت راشکستم. غلط زیادی کردم… ببخش و حلال کن…»

بلاگر‌ها سبک زندگی سودخواهی‌شان را کادوپیچ می‌کنند تا با تحریک حس کنجکاوی افراد، مخاطب جذب کنند.

با توجه به این سبک زندگی غلط، کسی نیست که این روزا زانودرد نداشته باشه. این 5 تمرین در منزل، به صورت قطعی در درمان زانودرد تاثیر داره. بهت پیشنهاد می‌کنم حتما 10 دقیقه در روز این 5 حرکت اصلاحی در خانه را انجام بدی. برای دریافت برنامه تخصصی درمان زانو درد، به سایتم سر بزن: #زانودرد #تمرین_در_منزل …

برای اطلاع از میزان سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها پزشکان اغلب توصیه می‌کنند که چکاپ مرتب نیاز است، البته که چکاپ عمومی بدن فواید دیگری نیز به همراه دارد.

صبر یکی از پایه های زندگی مشترک است اما در برخی شرایط صبر و تحمل کردن نتیجه عکس خواهد داشت و شما نباید این رفتارهای همسرتان را تحمل کنید.

تردیدهای قبل از ازدواج موجب می شود تا دچار اضطراب شویم. این نگرانی ها و استرس را می توان با کمک یک مشاوره خوب و کامل از بین برد.

عوامل محیطی و سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌ها و مصرف دخانیات نیز ممکن است بر خطر ابتلا به آلزایمر در فرد تأثیر بگذارد.

نوجوانی مرحله حساس برای فرزندان است و باید دقت بسیاری در نحوه رفتار با نوجوانان داشته باشید چراکه یک رفتار اشتباه روابط میان خود و فرزندتان را تیره وتار میکند.

در مورد علل و پیامدهای خروپف، باورهای اشتباه زیادی وجود دارد. یکی از آن‌ها باور به این است که مردان بیشتر از زنان خروپف می‌کنند. هر کسی هم روش خاص خود را برای مقابله با این مشکل دارد، یکی از بالش‌های ارگونومیک استفاده می‌کند و دیگری با سقلمه‌زدن به فرد خروپف‌کننده او را از خواب بیدار می‌کند.

اگر به دنبال رسیدن به موفقیت هستید ابتدا باید عادات بدی که دارید و موانع پیشرفت شما هستند را ترک کنید تا موفقیت به سراغ شما بیاید.

برخی از والدین با داشتن تجربه های بالا در تربیت کودکان باز هم رفتارهای غلط و مخربی انجام می دهند که موجب ایجاد مشکلات و آسیب هایی در زندگی فرزندان می شوند.

در ادامه به بررسی برخی از رایج‌ ترین باورهای غلط درباره کمک های اولیه می‌پردازد و حقایق را روشن می‌کنیم.

یه سری از افراد بر این باورند که خوردن آب بعد از عوارض و خطر داره که در ادامه بهتون تئضیح میدیم که این باور درسته یا غلط.

فال روزانه احساسی یا طالع بینی بیشتر جنبه سرگرمی دارند ولی بسته به اعتقاد افراد مختلف ممکن است درست یا غلط باشد. در هر صورت بدانید همه اعمال در دست خداوند یکتا است.

تربیت فرزندان پسر به دلیل باورهای غلط درمورد شیوه های آموزش آن ها چالش بزرگی برای والدین است اما امروزه به واسطه تغییر روش های تربیتی پسران قوی داشته باشید.

متخصصان تاکید دارند که ژنتیک حداکثر تا ۱۵ درصد در بروز سرطان‌ها نقش دارند اما اصلاح سبک زندگی یا لایف استایل می‌تواند تا حدود ۴۰ درصد از ابتلا به انواع سرطان پیشگیری کند.

بر اساس آمارهای رسمی، حدود 20 تا 30 درصد از جمعیت بزرگسال ایران به نوعی از ریفلاکس معده مبتلا هستند. این آمار بالا می تواند نمایانگر رژیم غذایی ناسالم، چاقی، استرس بالا یا سبک زندگی غلط ایرانیان باشد.

شایعه به‌وجود آمدن لکه به‌دلیل استفاده از ضدآفتاب رنگی چالشی برای بسیاری از افراد شده است اما این باور غلط بوده و با مصرف این نوع کرم هیچ لکه‌ای روی پوست ایجاد نمی‌شود.

امروزه افراد به دلایل مختلف از جمله سبک زندگی غلط، تحرک پایین، رژیم غذایی پرکالری، مشکلات ژنتیکی، اختلالات هورمونی یا حتی بیماری‌های عصبی ممکن است دچار اضافه‌وزن و چاقی شوند.