برای تسریع فرآیند کاهش وزن در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، مصرف ۵ خوراکی موثر شامل تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب، سبزیجات برگ‌دار، لوبیا و حبوبات و ماست یونانی بدون قند توصیه می‌شود.

در این مطلب به ۵ خوراکی که باید در فصل زمستان از آن‌‍‌ها جتناب کنید اشاره شده. مهم است از این مساله آگاهی پیدا کنید که چرا نخوردن این غذا‌ها می‌تواند به شما در حفظ اندام بدن کمک کند.

سرکه سیب از آب سیب تخمیرشده به‌ دست می‌آید و برای چاشنی غذا و همچنین به عنوان ماده نگهدارنده در صنایع غذایی استفاده می‌شود. این سرکه مانند هر ماده خوراکی دیگر فواید و مضراتی دارد.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.

زمستان فصل نوشیدنی‌های گرم و غذاهای مقوی است. اما همزمان که از هوای سرد لذت می‌بریم، احتمال دارد سیستم ایمنی ما نیز ضربه بخورد. غذاهایی که می‌خوریم نقش مهمی در گرم نگه داشتن ما در این فصل دارند. آیا می‌دانستید برخی از غذاهایی که به نظر سالم می‌رسند می‌توانند باعث مشکلات سلامتی در زمستان شوند؟

گزارش بانک مرکزی از روند تغییرات دهه گذشته نشان می‌دهد که مصرف اقلام خوراکی اساسی نظیر گوشت، برنج و نان به شکل قابل توجهی کاهش یافته است. از طرف دیگر متوسط هزینه‌های سالانه خانوارها نیز افزایش قابل توجهی داشته و در طی ده سال گذشته به طور متوالی بالاتر رفته است. ترکیب کوچک‌تر شدن سفره‌ها و افزایش بار …

زمستان فصل نوشیدنی‌های گرم و غذاهای مقوی است. اما همزمان که از هوای سرد لذت می‌بریم، احتمال دارد سیستم ایمنی ما نیز ضربه بخورد.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.

دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

مصرف به اندازه قارچ خواص گوناگونی دارد و بخشی از فواید این خوراکی برای سلامت و شادابی پوست شما است.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.

شکلات تلخ به دلیل محتوای بالای کاکائو و آنتی‌اکسیدان‌ها گزینه‌ای سالم‌تر برای مصرف در خوراکی‌ها محسوب می‌شود.

با توجه به آسیب‌های واردشده به رفاه خانوار در سال‌های پایانی دهه‌۱۳۹۰، می‌توان گفت وضعیت رفاهی خانوار هنوز آسیب‌های واردشده را کامل جبران نکرده‌است.

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است و برای شروع روزی پربار نباید از آن غافل شد. اما باید دانست که چه مواد خوراکی باید در برنامه غذایی صبح منظور شوند و با شکم خالی از چه خوراکی‌هایی باید پرهیز کرد.

سهم خوراکی‌ها در بودجه خانوار کمتر از مسکن، سوخت و انرژی است، اما این به معنی ارزان‌تر بودن آن نیست، بلکه به خاطر کمتر مصرف کردن مردم است!

قیمت مصوب محصولات لبنی غیر تنظیم‌بازاری که سهم مهمی در سبد خانوار دارند، به‌فاصله کمتر از سه ماه دوباره افزایش یافته و مصرف‌کنندگان را با شوک قیمتی مواجه کرده است.

رئیس هیئت مدیره انجمن صنفی روغن نباتی از مصرف ماهانه ۱۶۰ تا ۱۷۰ هزارتن روغن در کشور خبر داد.

سهم خوراکی‌ها در مخارج خانوار کمتر از مسکن، سوخت و انرژی است، اما این به معنی ارزان‌تر بودن آن نیست، بلکه به خاطر کمتر مصرف کردن مردم است!

سهم خوراکی‌ها در مخارج خانوار کمتر از مسکن، سوخت و انرژی است، اما این به معنی ارزان‌تر بودن آن نیست، بلکه به خاطر کمتر مصرف کردن مردم است!

شفقنا رسانه_ صفحه یک روزنامه‌ها به عنوان ویترین در مقابل چشم خواننده است به همین جهت انتخاب تیتر، عکس و مطالب فرعی در این صفحه اهمیت زیادی دارد تا خواننده را به داخل متن بکشاند و همراه خود کند. در این گزارش سعی کردیم با نگاهی به روزنامه‌های امروز، آن‌هایی که دارای مطالب خوب و مخاطب [ ]

بررسی جزئیات گزارش بودجه خانوار شهری بانک مرکزی در سال1402 حاکی از تغییر چیدمان خوراکی‌ها در سفره خانوار طی یک دهه اخیر است. آمارها نشان می‌دهد در سال‌های پس از تحریم و شوک ارزی1397، مصرف اغلب کالاهای اساسی خوراکی همچون برنج و نان که قوت غالب جامعه را تشکیل می‌دهد، کاهش یافته است. علاوه بر این در میان …

خط سلامت: مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف روزانه مغزهای خوراکی می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دمانس را کاهش دهد، به طوری که مصرف یک مشت مغز بدون نمک، حتی تا ۱۶ درصد این خطر را کاهش می‌دهد. این یافته‌ها می‌توانند به یک انقلاب در پیشگیری از زوال عقل تبدیل شوند!

مصرف موز خواص زیادی برای سلامتی دارد اما این میوه در ترکیب با برخی مواد غذایی ایجاد مشکل می‌کند و خواص خود را از دست می‌دهد.

تغذیه نه تنها بر جسم بلکه بر روان ما اثر دارد زمانیکه خوراکی مورد علاقه مان را می‌خوریم احساس رضایت و شادی داریم و زمانیکه غذای بد می‌خویم عصبی و کلافه هستیم . مطلب زیر به شما می‌گوید که دقیقا کدام مواد غذایی باعث ایجاد حس خوب روانی در شما می‌شود.

سال گذشته بود که معاونت بهداشت وزارت بهداشت در دولت سیزدهم از گرانی شکر برای کاهش مصرف مردم خبر داد. حالا رئیس دبیرخانه شورایعالی سلامت و امنیت غذایی این موضوع را اینطور مطرح می‌کند که در نظر گرفتن مالیات برای کالاهای آسیب‌رسان، حمایت از مصرف بیشتر خوراکی‌های سالم است.

اقتصادنیوز: انجمن پرورش‌دهندگان قارچ ایران گفت: قیمت هر کیلوگرم قارچ سرمزرعه ۹۵ تا ۱۱۰ هزار تومان و برای مصرف‌کننده ۱۲۵ تا ۱۳۵ هزار تومان است.

عضو هیئت مدیره انجمن صنفی صنایع روغن نباتی گفت: باوجود اینکه قیمت روغن خوراکی مصرف خانوار ۱۵ درصد و روغن صنف و صنعت ۲۱ درصد افزایش پیدا کرده، کمبود روغن خام مصرفی کارخانه ها، مانع تولید مکفی و تنظیم بازار شده است.

انجمن پرورش‌دهندگان قارچ ایران با اشاره به ثبات در بازار این محصول، گفت: قیمت هر کیلوگرم قارچ سرمزرعه ۹۵ تا ۱۱۰ هزار تومان و برای مصرف‌کننده ۱۲۵ تا ۱۳۵ هزار تومان است.

همشهری آنلاین: عضو هیئت مدیره انجمن صنفی صنایع روغن نباتی گفت: باوجود اینکه قیمت روغن خوراکی مصرف خانوار ۱۵ درصد و روغن صنف و صنعت ۲۱ درصد افزایش پیدا کرده، کمبود روغن خام مصرفی کارخانه ها، مانع تولید مکفی و تنظیم بازار شده است. محمد مختاریانی، عضو هیئت مدیره انجمن صنفی صنایع روغن نباتی گفت:

روغن خوراکی یکی از کالاهای اساسی در سبد غذایی خانوارها است. در روزهای اخیر شاهد کمبود و افزایش قیمت روغن خوراکی هستیم و خانواده ها نگران این روند هستند. طبق آمار به‌دست‌آمده، سرانه مصرف روغن خوراکی در ایران بین ۲۲ تا ۲۴ کیلوگرم است که این آمار نشان می دهد مصرف روغن در ایران تقریباً دو برابر مصرف روغن …

عضو هیئت مدیره انجمن صنفی صنایع روغن نباتی گفت: باوجود اینکه قیمت روغن خوراکی مصرف خانوار ۱۵ درصد و روغن صنف و صنعت ۲۱ درصد افزایش پیدا کرده، کمبود روغن خام مصرفی کارخانه ها، مانع تولید مکفی و تنظیم بازار شده است.

عضو هیئت مدیره انجمن صنفی صنایع روغن نباتی گفت: باوجود اینکه قیمت روغن خوراکی مصرف خانوار ۱۵ درصد و روغن صنف و صنعت ۲۱ درصد افزایش پیدا کرده، کمبود روغن خام مصرفی کارخانه ها، مانع تولید مکفی و تنظیم بازار شده است.

عضو هیئت مدیره انجمن صنفی صنایع روغن نباتی گفت: باوجود اینکه قیمت روغن خوراکی مصرف خانوار ۱۵ درصد و روغن صنف و صنعت ۲۱ درصد افزایش پیدا کرده، کمبود روغن خام مصرفی کارخانه ها، مانع تولید مکفی و تنظیم بازار شده است.

۷۰ سال پیش مسمومیت چند تن از مردم تهران بر اثر مصرف روغن‌های تقلبی باعث شد شهروندان درباره سلامت غذایی خود دچار تردید شوند.

عضو هیئت مدیره انجمن صنفی صنایع روغن نباتی گفت: باوجود اینکه قیمت روغن خوراکی مصرف خانوار ۱۵ درصد و روغن صنف و صنعت ۲۱ درصد افزایش پیدا کرده، کمبود روغن خام مصرفی کارخانه ها، مانع تولید مکفی و تنظیم بازار شده است.

عضو هیئت مدیره انجمن صنفی صنایع روغن نباتی گفت: باوجود اینکه قیمت روغن خوراکی مصرف خانوار ۱۵ درصد و روغن صنف و صنعت ۲۱ درصد افزایش پیدا کرده، کمبود روغن خام مصرفی کارخانه ها، مانع تولید مکفی و تنظیم بازار شده است.

عضو هیئت مدیره انجمن صنفی صنایع روغن نباتی گفت: باوجود اینکه قیمت روغن خوراکی مصرف خانوار ۱۵ درصد و روغن صنف و صنعت ۲۱ درصد افزایش پیدا کرده، کمبود روغن خام مصرفی کارخانه ها، مانع تولید مکفی و تنظیم بازار شده است.

خط سلامت: بال‌های مرغ یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌ها هستند، اما مصرف بیش از حد یا مکرر آنها می‌تواند معایبی داشته باشد. در ادامه به این معایب و روش‌های کاهش آنها می‌پردازیم.

عضو هیئت مدیره انجمن صنفی صنایع روغن نباتی گفت: باوجود اینکه قیمت روغن خوراکی مصرف خانوار ۱۵ درصد و روغن صنف و صنعت ۲۱ درصد افزایش پیدا کرده، کمبود روغن خام مصرفی کارخانه ها، مانع تولید مکفی و تنظیم بازار شده است.

رئیس سندیکای صنعت کنسرو گفت: براساس برآوردهای صورت گرفته سالانه ۴۰۰ تا ۵۰۰ میلیون قوطی رب گوجه در کشور تولید و مصرف می شود.

عضو هیئت مدیره انجمن صنفی صنایع روغن نباتی گفت: باوجود اینکه قیمت روغن خوراکی مصرف خانوار ۱۵ درصد و روغن صنف و صنعت ۲۱ درصد افزایش پیدا کرد

عضو هیئت مدیره انجمن صنفی صنایع روغن نباتی گفت: باوجود افزایش قیمت روغن خوراکی مصرف خانوار ۱۵ درصد و روغن صنف و صنعت ۲۱ درصد، کمبود روغن خام مصرفی کارخانه ها مانع تولید تنظیم بازار شده است.

یکی از اعضای هیئت مدیره انجمن صنفی صنایع روغن نباتی اعلام کرد که با وجود افزایش ۱۵ درصدی قیمت روغن خوراکی مصرف خانوار و ۲۱ درصدی روغن ویژه صنف و صنعت، کمبود روغن خام مورد نیاز کارخانه‌ها باعث شده تولید کافی و تنظیم بازار با مشکل مواجه شود.

عضو هیئت مدیره انجمن صنفی صنایع روغن نباتی گفت: باوجود اینکه قیمت روغن خوراکی مصرف خانوار ۱۵ درصد و روغن صنف و صنعت ۲۱ درصد افزایش پیدا کرده، کمبود روغن خام مصرفی کارخانه ها، مانع تولید مکفی و تنظیم بازار شده است.

معاون بازرسی و حمایت از مصرف کننده اداره کل صنعت، معدن و تجارت استان کرمانشاه از عرضه کافی روغن خوراکی، متناسب با نیاز مردم در سطح استان خبر داد.

مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، ویتامین B12، روی، ویتامین D، کلسیم، ویتامین C، سدیم، پتاسیم و اسیدآمینه ال‌-گلوتامین به بهبود عملکرد روده کمک می‌کند.

اقتصادنیوز: کربوهیدرات‌ها هم در غذاها و خوراکی‌های مفید (از قبیل سبزی‌ها) و هم در خوراکی‌هایی که مضر هستند (از قبیل دونات‌ها) وجود دارند که ورزشکاران باید در مصرف آن‌ها به نکات مهمی توجه داشته باشند.

مصرف به اندازه قارچ خواص گوناگونی دارد و بخشی از فواید این خوراکی برای سلامت و شادابی پوست شماست.

۷۰ سال پیش مسمومیت چند تن از مردم تهران بر اثر مصرف روغن‌های تقلبی باعث شد شهروندان درباره سلامت غذایی خود دچار تردید شوند.

۷۰ سال پیش مسمومیت چند تن از مردم تهران بر اثر مصرف روغن‌های تقلبی باعث شد شهروندان درباره سلامت غذایی خود دچار تردید شوند.

برای داشتن پوستی سالم و شاداب قارچ بخورید. مصرف به اندازه قارچ خواص گوناگونی دارد و بخشی از فواید این خوراکی برای پوست شما است.

بهترین زمان جذب مولتی ویتامین هاوقتی است ک با یک ماده خوراکی مصرف بشن.

کمبود و گرانی محصولات و کالاهای اساسی بار‌ها در اقتصاد کشور تکرار شده و سرپوشانی بر چنین مواردی، برای مردم مصرف کننده نخ نماست، اما همین مردم در همین شرایط به ناچار باید اجناس و کالا‌های ضروری را همواره گران‌تر بخرند چراکه هنوز تحریم، کاهش تولید و افزایش نرخ ارز سه رکن اصلی گرانی‌ها در بازار مصرف است.

پنج خوراکی را در این مطلب معرفی کرده ایم که نه تنها چاق‌تان نمی‌کند،‌ بلکه با مصرف آنها لاغر هم می‌شوید.

بانک مرکزی اولین تصویر خود از بودجه خانوار در سال گذشته را منتشر کرد. این آمار نشان می دهد در دو دهه اخیر مصرف خوراکی ایرانیان چه تغییری

اگر هنوز این ۱۰ چیز را می‌خورید هرگز چربی شکم خود را از دست نخواهید داد.

بانک مرکزی اولین تصویر خود از بودجه خانوار در سال گذشته را منتشر کرد. این آمار نشان می دهد در دو دهه اخیر مصرف خوراکی ایرانیان چه تغییری داشته است؟

نتایج تحقیقات نشان داده که خوردن غذاهایی که سرشار از این مادۀ شیمیایی طبیعی باشد، فواید متعددی برای سلامت دارد؛ از سلامت قلب و متابولیک گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر. تحقیقاتی نیز وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف بیشتر «پلی‌فنول‌ها» می‌تواند علائم پیری پوست و اندازه دور کمر را …

تحقیقات علمی نشان داده است که مصرف منظم فندق می‌تواند با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

مردم ایران سالانه دو برابر دنیا روغن مصرف می‌کنند که علاوه بر خروج 5 میلیارد دلار ارز،‌ 110 هزار میلیارد تومان هزینه روی دست وزارت بهداشت و ...

اگر تا به حال لبو را فقط به شکل داغ مصرف کرده‌اید، پیشنهاد می‌کنیم دسر خوشرنگ کرم لبو را در خانه درست کنید و از طعم و بافت متفاوت این خوراکی خوش‌طعم زمستانی لذت ببرید. تهیه آن زمان زیادی نمی‌برد و مواد اولیه آن در دسترس است.

تحقیقات علمی نشان داده است که مصرف منظم فندق می‌تواند با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

قیمت روغن خوراکی با موافقت سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان از ۱۲دی‌ماه ۱۵تا ۲۱درصد افزایش داشته است این درحالی است که برخی گزارش‌های میدانی از کاهش عرضه روغن در خرده‌فروشی‌ها حکایت دارد.

عسل یکی از توصیه‌های طبیعی برای بهبود سرماخوردگی است که گاه توصیه می‌شود به‌تنهایی یا همراه با کمی آب گرم و لیمو میل شود. حتی مصرف منظم این خوراکی شیرین در فصل سرما به پیشگیری از سرماخوردگی نیز کمک می‌کند. اما واقعا علت این تاثیر عسل در چیست؟

از مصرف این مواد غذایی اجتناب کنید تا سردردتان کاهش یابد.

اگر تا به حال لبو را فقط به شکل داغ مصرف کرده‌اید، پیشنهاد می‌کنیم دسر خوشرنگ کرم لبو را در خانه درست کنید و از طعم و بافت متفاوت این خوراکی خوش‌طعم زمستانی لذت ببرید. تهیه آن زمان زیادی نمی‌برد و مواد اولیه آن در دسترس است.

قیمت روغن خوراکی با موافقت سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان از ۱۲دی‌ماه ۱۵تا ۲۱درصد افزایش داشته است این درحالی است که برخی گزارش‌های میدانی از کاهش عرضه روغن در خرده‌فروشی‌ها حکایت دارد.

قیمت روغن خوراکی با موافقت سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان از ۱۲دی‌ماه ۱۵تا ۲۱درصد افزایش داشته است این درحالی است که برخی گزارش‌های میدانی از کاهش عرضه روغن در خرده‌فروشی‌ها حکایت دارد.

قیمت روغن خوراکی با موافقت سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان از ۱۲دی‌ماه ۱۵تا ۲۱درصد افزایش داشته است این درحالی است که برخی گزارش‌های میدانی از کاهش عرضه روغن در خرده‌فروشی‌ها حکایت دارد.

قیمت روغن خوراکی با موافقت سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان از ۱۲دی‌ماه ۱۵تا ۲۱درصد افزایش داشته است این درحالی است که برخی گزارش‌های میدانی از کاهش عرضه روغن در خرده‌فروشی‌ها حکایت دارد.

قیمت روغن خوراکی با موافقت سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان از ۱۲دی‌ماه ۱۵تا ۲۱درصد افزایش داشته است این درحالی است که برخی گزارش‌های میدانی از کاهش عرضه روغن در خرده‌فروشی‌ها حکایت دارد.

خط سلامت: آیا می‌دانستید برخی از مواد خوراکی که روزانه مصرف می‌کنیم می‌توانند حاوی سموم پنهانی باشند؟

خوراکی هایی که نوزاد نباید بخورد: خوراکی هایی که نوزاد نباید آن ها را مصرف کند از شیر گاو گرفته تا آب میوه وتغذیه کودک ونگرانی والدین در وزن گیری نوزاد و مواد

قیمت روغن خوراکی با موافقت سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان از ۱۲دی‌ماه ۱۵تا ۲۱درصد افزایش میدانی از کاهش عرضه روغن در خرده‌فروشی‌ها

در این خبر از صفحه اقتصاد به افزایش قیمت روغن خوراکی مصرف خانوارها پرداخته شده است. با ما همراه باشید!

فعالان حوزه روغن بارها اعلام کرده‌اند آنچه سبب افزایش یا کاهش قیمت روغن در ایران می‌شود قیمت جهانی این کالاست چرا که بیش از ۹۰درصد میزان مصرف روغن نباتی کشور وابسته به واردات است.

مصرف میوه در دوران بارداری یکی از مهم‌ترین عوامل تأمین مواد مغذی برای مادر و رشد سالم جنین است.

قیمت روغن خوراکی با موافقت سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان از ۱۲دی‌ماه ۱۵تا ۲۱درصد افزایش داشته است این درحالی است که برخی گزارش‌های میدانی از کاهش عرضه روغن در خرده‌فروشی‌ها حکایت دارد.

کاکائو به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌ها در سطح جهان، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. اما طی دو سال گذشته بار‌ها اخباری مبنی بر کاهش تولید این محصول و افزایش قیمت آن در جهان منتشر شده که این موضوع نگرانی تولید‌کنندگان، تجار و مصرف‌کنندگان را برانگیخته است.

وضعیت بازار روغن در روزهای اخیر باعث نارضایتی فروشندگان و مصرف‌کنندگان شده است.