خط سلامت: برای کاهش چربی شکم و دستیابی به تناسب اندام مطلوب، انتخاب غذاهای مناسب برای شب اهمیت ویژه‌ای دارد.

قند اصفهان با نماد قصفها در صنعت وقند وشکر جای دارد. این شرکت بنیادی که p/e ۹.۴ را دارد و در قیمت ۱۲۹ تومان داد و ستد می‌شود دارای ارزش مارکت ۳.۸ همتی است. با توجه به گزارش‌های ماهانه و عملکرد پاییز انتظار گزارش ۹ ماهه مطلوب برای سهم می‌رود. هرچند برای این صنعت دخالت دولت در قیمت گذاری چغندر و شکر به …

طناب زدن یکی از ورزش‌های ساده و موثر برای کاهش وزن و تقویت عضلات است. این فعالیت به راحتی در هر زمان و مکانی قابل انجام است و برای رسیدن به تناسب اندام مطلوب به ویژه در نواحی شکم، پهلو و ران مؤثر است. در این مطلب به نکات و اصول طناب زدن برای لاغری شکم و پهلو پرداخته شده است که به شما کمک می‌کند به بهترین …

اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، احتمالاً می‌دانید که برای کسب نتیجه مطلوب می‌بایست کالری دریافتی خود را کاهش دهید؛ اما معمولاً انجام این کار سخت است، زیرا بدن به سرعت احساس گرسنگی می‌کند و ما را به خوردن وا می‌دارد.

ویتامین D علاوه‌بر دخالت در کاهش وزن می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را نیز کاهش بدهد. به باور محققان التهاب مزمن در بدن می‌تواند به ایجاد تومور در بدن منجر شود؛ یعنی باعث رشد سلول‌های سرطانی می‌شود. کاهش وزن التهاب را کاهش می‌دهد و بنابراین مکانیسم دیگری برای کاهش خطر ابتلا به سرطان است. اگر اطمینان حاصل …

ویتامین D علاوه‌بر دخالت در کاهش وزن می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را نیز کاهش بدهد. به باور محققان التهاب مزمن در بدن می‌تواند به ایجاد تومور در بدن منجر شود؛ یعنی باعث رشد سلول‌های سرطانی می‌شود. کاهش وزن التهاب را کاهش می‌دهد و بنابراین مکانیسم دیگری برای کاهش خطر ابتلا به سرطان است. اگر اطمینان حاصل …

با توجه به افزایش شیوع چاقی و اثرات منفی آن بر سلامتی، بسیاری از افراد به دنبال راه‌حل‌هایی برای رسیدن به وزن مطلوب هستند. یکی از این راه‌حل‌ها استفاده از قرص‌های لاغری است.

بطری‌های پلاستیکی آب معدنی به دلیل وزن سبک، حجم زیاد و قابلیت نگهداری مطلوب طرفداران زیادی دارند. اما همیشه نگرانی مهاجرت یونی و انتقال مواد سمی از این بطری‌ها به محتوای نوشیدنی وجود داشته است.

برای اینکه بتوانید وزن خود را در حد مطلوب نگه دارید، باید بین انرژی مصرفی و انرژی دریافتی خود تعادل برقرار کنید و در عین حال یکسری اصول تغذیه‌ای را رعایت کنید.

برای اینکه بتوانید وزن خود را در حد مطلوب نگه دارید، باید بین انرژی مصرفی و انرژی دریافتی خود تعادل برقرار کنید و در عین حال یکسری اصول تغذیه‌ای را رعایت کنید.

برای اینکه بتوانید وزن خود را در حد مطلوب نگه دارید، باید بین انرژی مصرفی و انرژی دریافتی خود تعادل برقرار کنید و در عین حال یکسری اصول تغذیه‌ای را رعایت کنید.

دانه چیا، این دانه‌های کوچک و پر از مواد مغذی، به‌خاطر فواید سلامتی متعددشان، محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. یکی از کاربردهای محبوب دانه چیا، کمک به لاغری و کاهش وزن است. در این مقاله، به بررسی بهترین زمان مصرف دانه چیا برای دستیابی به نتایج مطلوب در لاغری می‌پردازیم.

بطری‌های پلاستیکی آب معدنی که به «پت» معروف هستند به دلیل وزن سبک، حجم زیاد و قابلیت نگهداری مطلوب طرفداران زیادی دارند. اما همیشه نگرانی مهاجرت یونی و انتقال مواد سمی از این بطری ها به محتوای نوشیدنی وجود داشته است.

بطری‌های پلاستیکی آب معدنی که به «پت» معروف هستند به دلیل وزن سبک، حجم زیاد و قابلیت نگهداری مطلوب طرفداران زیادی دارند. اما همیشه نگرانی مهاجرت یونی و انتقال مواد سمی از این بطری ها به محتوای نوشیدنی وجود داشته است.

بطری‌های پلاستیکی آب معدنی که به «پت» معروف هستند به دلیل وزن سبک، حجم زیاد و قابلیت نگهداری مطلوب طرفداران زیادی دارند. اما همیشه نگرانی مهاجرت یونی و انتقال مواد سمی از این بطری ها به محتوای نوشیدنی وجود داشته است.

هر فردی برای کاهش وزن راه و روش مخصوص به خود را دارد و دغدغه اصلی اغلب افراد هم آب کردن چربی شکم است. رژیم به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست بلکه باید در سبک زندگی تغییراتی داد تا به نتیجه مطلوب برسیم.

اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، احتمالاً می‌دانید که برای کسب نتیجه مطلوب می‌بایست کالری دریافتی خود را کاهش دهید؛ اما معمولاً انجام این کار سخت است زیرا بدن به سرعت احساس گرسنگی می‌کند و ما را به خوردن وا می‌دارد. یکی از دلایل اصلی که افراد نمی‌توانند کالری دریافتی خود را کاهش دهند، احساس گرسنگی …

خط سلامت: برای دستیابی به کاهش وزن مطلوب، توصیه می‌شود این ماده غذایی مغذی را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

کلم بروکلی یکی از سبزیجاتی است که نه تنها فاقد چربی است بلکه به دلیل داشتن آب فراوان و کمترین میزان کربوهیدرات قابل هضم، گزینه‌ای ایده‌آل برای کسانی است که به دنبال کاهش وزن و حفظ سلامتی هستند. این سبزی شگفت‌انگیز با پروتئین نسبتا بالایی که دارد، به شما کمک می‌کند تا به راحتی به وزن مطلوب برسید.

انتخاب بهترین فلزیاب برای مناطق کوهستانی ایران نیازمند توجه به شرایط خاص این مناطق است. این فلزیاب‌ها باید عمق کاوش بالا، دقت در شناسایی انواع فلزات، مقاومت در برابر شرایط سخت آب و هوایی و وزن سبک برای حمل آسان داشته باشند. این ویژگی‌ها به کاوشگران کمک می‌کنند تا در محیط‌های چالش‌برانگیز کوهستانی به …

شیر مادر حاوی ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها است، گفت: شیر مادر تمام ترکیبات مورد نیاز برای رشد کودک را داراست علاوه براین تغذیه با شیر مادر این اطمینان را می‌دهد که نوزاد به صورت مطلوب و مناسبی رشد کند و تکامل یابد.

خط سلامت: کاهش وزن و رسیدن به وزن مطلوب فواید زیادی برای بدن دارد. کاهش وزن در بیماری دیابت تاثیر مثبتی دارد. محققان روش های زیادی برای کاهش وزن پیدا کرده اند. یکی از این روش ها روزه داری متناوب است.

هر فردی برای کاهش وزن راه و روش مخصوص به خود را دارد و دغدغه اصلی اغلب افراد هم آب کردن چربی شکم است. رژیم به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست بلکه باید در سبک زندگی تغییراتی داد تا به نتیجه مطلوب برسیم.

هر فردی برای کاهش وزن راه و روش مخصوص به خود را دارد و دغدغه اصلی اغلب افراد هم آب کردن چربی شکم است. رژیم به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست بلکه باید در سبک زندگی تغییراتی داد تا به نتیجه مطلوب برسیم.

آمار صادرات کشاورزی در بهار امسال دو وجه متفاوت دارد. گرچه رشد ارزش و وزن صادرات می‌تواند برای کشاورزان امری مطلوب قلمداد شود، اما همچنان حفاظت از منابع آبی و توسعه پایدار، مبنای صادرات در بخش کشاورزی نیست و محصولات آب‌بر به دیگر کشورها صادر می‌شود.

آمار صادرات کشاورزی در بهار امسال دو وجه متفاوت دارد. گرچه رشد ارزش و وزن صادرات می‌تواند برای کشاورزان امری مطلوب قلمداد شود، اما همچنان حفاظت از منابع آبی و توسعه پایدار، مبنای صادرات در بخش کشاورزی نیست و محصولات آب‌بر به دیگر کشورها صادر می‌شود.

زنان معمولا بدون هیچ دلیل خاصی در ناحیه لگن دچار اضافه وزن می ‌شوند. بنابراین، داشتن یک سبک زندگی سالم و چک کردن این که دور کمر بیشتر از حد مطلوب شده یا خیر، ضروری است. در ادامه چند ورزش ساده برای کوچک کردن سایز دور کمر معرفی می کنیم.

بررسی داده‌های تجارت بخش کشاورزی در 11ماه نخست سال‌1402 نشان می‌دهد که عملکرد کلی در این بخش نسبتا مطلوب ارزیابی می‌شود. بر اساس این آمارها، تا پایان بهمن ماه، مجموعا 6‌میلیون و 16‌هزار‌تن کالا به ارزش 3‌میلیارد و 931‌میلیون دلار کالای کشاورزی از ایران به سایر کشورها صادرشده که 9‌درصد رشد در وزن و 26‌درصد …

یکی از مجریان طرح کالابرگ الکترونیک ضمن اشاره به «سبد غذایی» تعریف شده طی سال‌های گذشته می‌گوید: در بازنگری سبد غذایی مطلوب ۱۴۰۲، با توجه به افزایش بار بیماری‌های غیرواگیر ناشی از «اضافه وزن و چاقی» در ایران و بر پایه اجماع متخصصان تغذیه سراسر کشور زیر نظر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت و دبیرخانه شورای …

بورس تهران که پس از مدت‌‌‌‌ها توانسته بود در هفته منتهی به 16 اسفند، یک هفته نسبتا خوب را تجربه کند، در هفته گذشته نتوانست این روند را ادامه دهد و هر سه نماگر اصلی بازار با کاهش ارتفاع همراه شدند. سبزپوشی نماگرها در هفته منتهی به 16 اسفند موجب‌شده بود تا مجددا امید به تالار شیشه‌ای تزریق شود و سهامداران …

کارشناسان همواره از مزایای رژیم غذایی مدیترانه‌ای و اثر مطلوب آن بر سلامت و کاهش وزن سخن گفته‌اند. اما نیویورک‌ پست در گزارشی از برخی شک و تردیدهای متخصصان در مورد این رژیم غذایی خبر می‌دهد.

کارشناسان همواره از مزایای رژیم غذایی مدیترانه‌ای و اثر مطلوب آن بر سلامت و کاهش وزن سخن گفته‌اند. اما نیویورک‌ پست در گزارشی از برخی شک و تردیدهای متخصصان در مورد این رژیم غذایی خبر می‌دهد.

کارشناسان همواره از مزایای رژیم غذایی مدیترانه‌ای و اثر مطلوب آن بر سلامت و کاهش وزن سخن گفته‌اند اما نیویورک‌ پست در گزارشی از برخی شک و تردیدهای متخصصان در مورد این رژیم غذایی خبر می‌دهد.

کارشناسان همواره از مزایای رژیم غذایی مدیترانه‌ای و اثر مطلوب آن بر سلامت و کاهش وزن سخن گفته‌اند. اما نیویورک‌ پست در گزارشی از برخی شک و تردیدهای متخصصان در مورد این رژیم غذایی خبر می‌دهد.

کارشناسان تغذیه همواره از مزایای رژیم غذایی مدیترانه‌ای و اثر مطلوب آن بر سلامت و کاهش وزن سخن گفته‌اند اما «نیویورک‌ پست» اخیرا در گزارشی از برخی شک و تردیدهای متخصصان در مورد تبلیغات این رژیم غذایی خبر می‌دهد.

کارشناسان تغذیه همواره از مزایای رژیم غذایی مدیترانه‌ای و اثر مطلوب آن بر سلامت و کاهش وزن سخن گفته‌اند اما «نیویورک‌ پست» اخیرا در گزارشی از برخی شک و تردیدهای متخصصان در مورد تبلیغات این رژیم غذایی خبر می‌دهد.

اقتصادنیوز : کارشناسان تغذیه همواره از مزایای رژیم غذایی مدیترانه‌ای و اثر مطلوب آن بر سلامت و کاهش وزن سخن گفته‌اند اما «نیویورک‌ پست» اخیرا در گزارشی از برخی شک و تردیدهای متخصصان در مورد تبلیغات این رژیم غذایی خبر می‌دهد.

کارشناسان تغذیه همواره از مزایای رژیم غذایی مدیترانه‌ای و اثر مطلوب آن بر سلامت و کاهش وزن سخن گفته‌اند اما «نیویورک‌ پست» اخیرا در گزارشی از برخی شک و تردیدهای متخصصان در مورد تبلیغات این رژیم غذایی خبر می‌دهد.

معاون آموزش وزارت بهداشت با تاکید بر ارائه مقاله گفت: حل مسائل بدون ارائه مقاله مطلوب نیست و نباید از وزن مقاله برای ارتقا کم کرد.

معاملات روز گذشته بورس تهران توام با تداوم سرخ‌پوشی نماگرهای تالار شیشه‌ای بود. در روزی که گذشت، شاخص‌کل بورس تهران به‌عنوان نماگر اصلی بازار سهام، 0.56درصد از ارتفاع خود را از دست داد و نهایتا در سطح ۲‌‌میلیون و 78‌هزار‌‌واحدی کار خود را به اتمام رساند. نماگر هم‌وزن نیز که نشانی از اثرگذاری یکسان کلیه …

در جریان معاملات روز گذشته بورس تهران، مجددا نماگرهای بازار جامه سرخ به‌تن کردند. در روزی که گذشت، شاخص‌کل بورس تهران به‌عنوان نماگر اصلی بازار سهام، 0.08‌درصد از ارتفاع خود را از دست داد و نهایتا در سطح 2‌میلیون و 90‌هزار‌واحدی کار خود را به اتمام رساند. نماگر هم‌وزن نیز که نشانی از اثرگذاری یکسان کلیه …

در جریان معاملات هفته گذشته بورس تهران، شاخص‌کل با افت 0.76‌درصدی همراه شد. نماگر هم‌وزن نیز که نشانی از اثرگذاری یکسان کلیه نمادهای معاملاتی است و چهره بازار را به نحو مطلوب‌تری نمایش می‌دهد، معاملات هفته گذشته را با رشد 0.65‌درصدی به پایان رساند. در فرابورس نیز شاخص‌کل فرابورس رشد 0.54‌درصدی را ثبت …