زینک در بسیاری از غذاها یافت می‌شود، اما در برخی موارد، ممکن است نیاز به مصرف مکمل زینک باشد.

سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: شیرخشک از امروز دوشنبه ۱۵ بهمن بدون محدودیت و بر اساس تقاضای مصرف‌کنندگان در داروخانه‌ها عرضه می شود.

«بروتالیست» در جوایز فیلم حلقه منتقدان لندن جایزه بهترین فیلم را از آن خود کرد و زوئی سالدانا هم بهترین بازیگر زن نقش مکمل برای «امیلیا پرز» شد.

سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو:عرضه شیرخشک از امروز(دوشنبه ۱۵ بهمن) بدون هیچ‌گونه محدودیت و بر اساس تقاضای مصرف‌کنندگان در داروخانه های سراسر کشور انجام می‌شود.

برنا - گروه اجتماعی؛ سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو از تغییرات جدید در دستورالعمل‌های توزیع شیرخشک در کشور خبر داد.

تهران بزرگ - ایرنا - رییس پلیس آگاهی تهران بزرگ از دستگیری فردی به اتهام تولید و توزیع مواد دارویی غیرمجاز و مکمل‌های تقلبی خبر داد.

گزارش‌ها نشان داده‌اند که مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین B6 می‌تواند به اعصاب آسیب برساند و مشکلات جدی ایجاد کند.

سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از توزیع بدون محدودیت شیرخشک در داروخانه‌های کشور خبر داد.

اپل قصد دارد به‌زودی سرویس جدیدی به مجموعه iCloud اضافه کند که با نام رمز «Confetti» شناخته می‌شود. این سرویس که انتظار می‌رود از این هفته راه‌اندازی شود، به کاربران امکان می‌‌دهد رویدادهایشان را به‌راحتی مدیریت کرده و دعوت‌نامه‌های دیجیتال بفرستند. طبق گزارش «بلومبرگ»، این سرویس جدید جایگزینی برای اپلیکیشن …

سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از توزیع بدون محدودیت شیرخشک در داروخانه‌های کشور خبر داد.

گزارش افشای اطلاعات بااهمیت - (سایر اطلاعات بااهمیت - اخذ پروانه ۵ محصول مکمل دارویی- گروه ب) منتهی به سال مالی ۱۴۰۴/۰۹/۳۰(اصلاحیه) دتولید منتشر شد.

مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: حجامت یک روش درمانی است و برای حجامت مراکز مورد قبولی وجود دارد؛ همچنین پزشک تصمیم می‌گیرد که فرد نیاز به انجام حجامت دارد یا خیر.

مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: حجامت یک روش درمانی است و برای حجامت مراکز مورد قبولی وجود دارد؛ همچنین پزشک تصمیم می‌گیرد که فرد نیاز به انجام حجامت دارد یا خیر.

یکی از سوالات رایج در مصرف ویتامین و مکمل ها زمان مناسب استفاده از آنها است.

شیر و مواد حاوی کلسیم می‌توانند مانع از جذب مناسب آهن در بدن شوند. بنابراین، بهتر است حداقل دو ساعت پس از مصرف این مواد، مکمل آهن خود را مصرف کنید.

رئیس قوه قضاییه و رئیس مجلس در مواضعی جداگانه اما مکمل، درخصوص پیامدهای رادیکال شدن فضای سیاسی کشور هشدار دادند که نشانه عزم برای کنترل فضای متشنج سیاسی به نظر می رسد

رئیس بخش اطفال بیمارستان شهدای تجریش تأکید کرد: تغذیه مناسب با تأمین کالری و ویتامین‌ها، نقشی اساسی در رشد و سلامت کودکان دارد.

اقتصادنیوز: رئیس بخش اطفال بیمارستان شهدای تجریش تأکید کرد: تغذیه مناسب با تأمین کالری و ویتامین‌ها، نقشی اساسی در رشد و سلامت کودکان دارد.

شیر و مواد حاوی کلسیم می‌توانند مانع از جذب مناسب آهن در بدن شوند. بنابراین، بهتر است حداقل دو ساعت پس از مصرف این مواد، مکمل آهن خود را مصرف کنید.

ویتامین D به عنوان ویتامین نور خورشید شناخته می‌شود و می‌تواند یکی از فاکتور‌های اصلی رشد در کودکان و نوجوانان محسوب شود.

اقتصادنیوز: ویتامین D به عنوان ویتامین نور خورشید شناخته می‌شود و می‌تواند یکی از فاکتورهای اصلی رشد در کودکان و نوجوانان محسوب شود.

خط سلامت: پودر وی، مکمل پروتئینی پرطرفداری است که به بهبود سلامتی استخوان‌ها، کاهش وزن و تامین پروتئین مورد نیاز بدن کمک می‌کند و مناسب افراد مختلف از جمله ورزشکاران و سالمندان است.

خط سلامت: استخوان‌های قوی نه‌تنها به حفظ تحرک و کیفیت زندگی کمک می‌کنند، بلکه نقش مهمی در کاهش خطر بیماری‌های جدی و مرگ زودهنگام دارند. در این مقاله، با معرفی بهترین مکمل‌ها برای تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان، به شما کمک می‌کنیم تا از این منابع طبیعی برای بهبود سلامت استخوانی بهره‌مند شوید.

شیر و مواد حاوی کلسیم می‌توانند مانع از جذب مناسب آهن در بدن شوند. بنابراین، بهتر است حداقل دو ساعت پس از مصرف این مواد، مکمل آهن خود را مصرف کنید.

ایسنا: ضروری است که ویتامین C هر روز از طریق غذا یا مکمل‌ها مصرف شود. این به این دلیل است که برخلاف بسیاری از حیوانات، انسان‌ها توانایی تولید ویتامین C را به تنهایی ندارند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است ماده‌ای که از سلول‌های ما در برابر آسیب‌های ناشی از زندگی روزمره محافظت

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه ایران در تولید علم در حوزه طب سنتی و مکمل رتبه چهارم دنیا را به خود اختصاص داده است، از پوشش بیمه‌ای معاینه متخصصان طب سنتی و ۵۹قلم داروی گیاهی در کشور خبر داد.

کراتین یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی در میان ورزشکاران و بدنسازان است. این ترکیب به افزایش قدرت، استقامت و رشد عضلانی کمک می‌کند. اما یکی از مهم‌ترین نکاتی

​ضروری است که ویتامین C هر روز از طریق غذا یا مکمل‌ها مصرف شود. این به این دلیل است که برخلاف بسیاری از حیوانات، انسان‌ها توانایی تولید ویتامین C را به تنهایی ندارند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است - ماده‌ای که از سلول‌های ما در برابر آسیب‌های ناشی از زندگی روزمره محافظت می‌کند.

شیر و مواد حاوی کلسیم می‌توانند مانع از جذب مناسب آهن در بدن شوند. بنابراین، بهتر است حداقل دو ساعت پس از مصرف این مواد، مکمل آهن خود را مصرف کنید.

شیر، کلسیم و آنتی اسیدها نباید همزمان با مکمل های آهن مصرف شوند. قبل از مصرف مکمل های آهن، باید حداقل دو ساعت پس از مصرف این غذاها صبر کنید.

رکنا: 9 روش مؤثر برای درمان کبد چرب؛ از تغییر سبک زندگی تا مصرف مکمل‌های طبیعی، راهکارهایی ساده اما حیاتی برای بهبود سلامت کبد و پیشگیری از پیشرفت بیماری.

آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که به تولید گلبول‌های قرمز خون، حفظ سلامت پوست و سلول‌ها، و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. بدن معمولاً آهن را از طریق یک رژیم غذایی متعادل دریافت می‌کند، اما در برخی افراد، به‌ویژه سالمندان، ممکن است نیاز به مصرف مکمل‌های آهن باشد.

آهن یکی از مواد معدنی حیاتی برای بدن است که در فرآیندهایی همچون تولید گلبول‌های قرمز خون، حفظ سلامت پوست و سلول‌ها، و تقویت سیستم ایمنی نقش اساسی دارد. معمولاً آهن از طریق رژیم غذایی متعادل تأمین می‌شود، اما در بعضی افراد، به ویژه سالمندان، ممکن است نیاز به مکمل‌های آهن باشد.

عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان مرکزی یکی از راهبردهای کاربردی استفاده از مکمل‌های غذایی جهت تامین کمبود ازت، ویتامین‌ها و موادمعدنی مواد خوراکی خشبی در تغذیه دام­‌های نشخوارکننده را استفاده از بلوک مکمل غذایی اوره ملاس عنوان کرد.

محققان بریتانیایی قصد دارند نقش یک مکمل ورزشی به نام HMB را در بهبود قدرت و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سیروز کبدی مورد آزمایش قرار دهند.

رئیس هیئت‌مدیره انجمن شرکت‌های پخش دارو و مکمل‌، نسبت به پیامدهای سیاست‌های بیمه‌ای اشتباه هشدار داد و تأکید کرد که ادامه این روند، صنعت داروسازی را به مرز بحران و کمبود دارو خواهد کشاند.

پژوهشگر ایرانی با همکاری تیم تحقیقاتی موفق به ساخت مکمل طبیعی از ترکیب غشای داخلی پوسته تخم‌مرغ، آووکادو سویا و آنزیم بروملین ساقه آناناس برای کاهش دردهای مزمن مفاصل برای نخستین‌بار در کشور شد که پیش‌ازاین در بازار دارویی داخل وجود نداشت.

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت از تعیین تعرفه برای ۱۸ خدمت از خدمات طب ایرانی خبر داد و توضیحاتی درباره روند تعیین تعرفه سایر خدمات طب ایرانی و مکمل‌ها ارائه کرد.

پژوهشگران ایرانی برای نخستین‌بار در کشور موفق به تولید مکمل طبیعی خوراکی شدند که می‌تواند در تسکین دردهای مزمن مفصلی مؤثر باشد. این مکمل منحصر به فرد ترکیبی از غشای داخلی پوسته تخم‌مرغ، آووکادو، سویا و آنزیم بروملین از ساقه آناناس است.

مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان آموزش پزشکی اختصاص پنج درصد از بودجه پژوهشی دانشگاه‌های علوم پزشکی به طب سنتی را ارزنده دانست و گفت: پژوهش‌هایی که در حوزه ناباروری انجام شده و نتایج آن در کلینیک‌ها مورد استفاده قرار گرفته است.

پریوش نظریه فعالیت هنری خود را از سال ۱۳۶۹ با بازی در فیلم «عروس حلبچه» آغاز کرد. او در دومین فیلم خود، «پدر»، موفق به دریافت سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل زن از جشنواره فیلم فجر شد.

ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که در بیشتر مواد غذایی کاربرد دارد. بسیاری از کسانی که در طول روز از مواد غذایی مختلف استفاده می کنند، نمی توانند میزان کافی از این ویتامین را دریافت کنند. در این شرایط به منظور جلوگیری از کمبود ویتامین E و عوارض آن، بهتر است از قرص ها و مکمل های حاوی ویتامین E …

تهران- ایرنا- پژوهشگران ایرانی برای نخستین‌بار در کشور موفق به ساخت مکمل طبیعی خوراکی از ترکیب غشای داخلی پوسته تخم‌مرغ، آووکادو، سویا و آنزیم بروملین ساقه آناناس برای کاهش دردهای مزمن مفاصل شدند.

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت درباره تعرفه‌های خدمات طب ایرانی و مکمل توضیح داد.

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به ممنوعیت عرضه دارو در عطاری‌ها گفت: چیزی به‌نام طب اسلامی به‌شکلی که تعریف می‌شود، وجود ندارد.

نفیسه حسینی یکتا، مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: عطاری‌ها محل عرضه گیاهان دارویی هستند، ولی مداخله در درمان خارج از محدوده صنف آن‌ها بوده و کسی

پژوهشگر جوان کشور با همکاری اعضای هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران موفق به ساخت و تولید فرآورده طبیعی که با سازوکار کاهش مقاومت به انسولین در درمان سندرم تخمدان پلی‌کیستیک مؤثر است، شده و این محصول در کاهش قند و کلسترول خون نیز مفید است.

اپلیکیشن بله بازوی جدیدی راه‌اندازی کرده است که به کاربران خود امکان می‌دهد تا با استفاده از کد UID درج‌شده روی محصولات دارویی، آرایشی بهداشتی، شیر خشک و مکمل‌ها، از اصالت، تاریخ انقضا و سایر اطلاعات مرتبط با محصولات مطلع شوند. به گزارش روابط عمومی بانک ملی ایران، سازمان غذا و دارو در راستای افزایش

رکنا: گلوتامین می‌تواند به حفظ عضلات و بهبود فرآیندهای متابولیک در بدن کمک کند که در نهایت به کاهش چربی و حفظ توده عضلانی در دوران کاهش وزن کمک می‌کند. با این حال، برای دست‌یابی به کاهش وزن مؤثر به یک برنامه جامع شامل تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم نیاز دارید.

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به ممنوعیت عرضه دارو در عطاری‌ها گفت: چیزی به‌نام طب اسلامی به‌شکلی که تعریف می‌شود، وجود ندارد.

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از 100 برابر شدن مجازات افراد غیرمتخصص طب سنتی در این حوزه خبر داد.

شفقنا-اخیراً گزارش‌های پزشکی از واکنش‌های شدید در افرادی که مکمل‌های ویتامین B6 بدون نسخه مصرف کرده‌اند، منتشر شده است. به گزارش شفقنا، مسمومیت با ویتامین B6 می‌تواند به اعصاب آسیب برساند و باعث ایجاد علائمی از جمله بی‌حسی، گزگز و حتی مشکل در راه رفتن و حرکت شود و در برخی موارد، افراد آسیب دیده اطلاعی …

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به پوشش بیمه‌ای ویزیت پزشکان طب ایرانی، در عین حال گفت: برای تمام افرادی که به مراکز بهداشت مراجعه می‌کنند شناسنامه سبک زندگی تهیه و تکمیل می‌شود تا آموزش‌های اختصاصی سبک زندگی سالم در اختیار آنها قرار گیرد.

مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه در ۲۳ کلینیک ناباروری متخصصین طب ایرانی به بیماران مشاوره و ارائه خدمت می‌کنند درباره فعالیت عطاری‌ها گفت: عطاری‌ها صرفا محل عرضه گیاهان دارویی هستند و حق ارائه چیزی با عنوان دارو را ندارند.

به گفته مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت اکنون ۵۶ قلم داروی طب سنتی تحت پوشش بیمه قرار گرفته‌اند.

علی رغم تاثیر فوق العاده مکمل ها در سلامت بدن، مصرف مکمل‌های آهن بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود، زیرا مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارض جانبی زیادی داشته باشد.  

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت از پوشش بیمه‌ای معاینه متخصصان طب سنتی و ۵۹ قلم داروی گیاهی خبر داد و تأکید کرد که ایران در زمینه تولید علم در حوزه طب سنتی و مکمل در جهان رتبه چهارم را دارد. وی همچنین بر لزوم مقابله با مداخلات غیرتخصصی در طب سنتی و نظارت دقیق‌تر بر فعالیت عطاری‌ها تأکید کرد.

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به ممنوعیت عرضه دارو در عطاری‌ها گفت: چیزی به‌نام طب اسلامی به‌شکلی که تعریف می‌شود، وجود ندارد.

برای آشنایی با رایج‌ترین و بهترین انواع داروی یائسگی، نحوه عملکرد و عوارض جانبی رایج آن‌ها، این مقاله را بخوانید. درک گزینه‌هایی که در پیش دارید، می‌تواند به شما در تصمیم‌گیری آگاهانه برای انتخاب دارو کمک کند.

اقتصاد ایران: مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: تاکنون بیش از ۷ هزار دارو موفق به اخذ مجوز فرآورده سنتی طبیعی از سازمان غذا و دارو شده است.

اپلیکیشن بله بازوی جدیدی راه‌اندازی کرده است که به کاربران خود امکان می‌دهد تا با استفاده از کد UID درج‌شده روی محصولات دارویی، آرایشی بهداشتی، شیر خشک و مکمل‌ها، از اصالت، تاریخ انقضا و سایر اطلاعات مرتبط با محصولات مطلع شوند.

مکمل آهن به تضمین سلامت گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند و همچنین اطمینان می‌‎دهد که اکسیژن در سراسر بدن منتقل می‌شود. کمبود آهن را می‌توان با مکمل‌ها و مصرف گوشت قرمز و مرغ که سرشار از مواد معدنی هستند، برطرف کرد. با این حال، مصرف مکمل‌های آهن بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود، زیرا مصرف بیش از حد آن ممکن است …

سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو بر اهمیت مشورت با پزشک یا داروساز در هنگام مصرف مکمل‌ها تأکید کرد و نسبت به مصرف خودسرانه ملاتونین هشدار داد.

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: برای تمام افرادی که به مراکز بهداشت مراجعه می‌کنند شناسنامه سبک زندگی تهیه و تکمیل می‌شود تا آموزش‌های اختصاصی سبک زندگی سالم در اختیار آنها قرار گیرد.

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: برای تمام افرادی که به مراکز بهداشت مراجعه می‌کنند شناسنامه سبک زندگی تهیه و تکمیل می‌شود تا آموزش‌های اختصاصی سبک زندگی سالم در اختیار آنها قرار گیرد.

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به پوشش بیمه‌ای ویزیت پزشکان طب ایرانی، در عین حال گفت: برای تمام افرادی که به مراکز بهداشت مراجعه می‌کنند شناسنامه سبک زندگی تهیه و تکمیل می‌شود تا آموزش‌های اختصاصی سبک زندگی سالم در اختیار آنها قرار گیرد.

برنا - گروه اجتماعی؛ مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: سند ملی گیاهان دارویی باید اجرا شود و در مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی وظایف دستگاه های دیگر در خصوص بهره مندی از گیاهان دارویی و طب سنتی مشخص می شود.

رکنا: مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت از کسب رتبه چهارم ایران در تولید علم و رتبه سوم در ثبت کارآزمایی‌های بالینی در حوزه طب سنتی خبر داد و تأکید کرد: شناسنامه سبک زندگی برای هر ایرانی تهیه شده است.

تهران- ایرنا- مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه ایران در تولید علم در حوزه طب سنتی و مکمل رتبه چهارم دنیا را به خود اختصاص داده است، از پوشش بیمه‌ای معاینه متخصصان طب سنتی و ۵۹ قلم داروی گیاهی در کشور خبر داد.

صنعت محصولات ضدپیری پوست یک صنعت چندین میلیون دلاری است و محصولات فراوانی برای جلوگیری از پیری پوست تولید می‌شوند.

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت از کسب رتبه چهارم ایران در تولید علم و رتبه سوم در ثبت کارآزمایی‌های بالینی در حوزه طب سنتی خبر داد و تأکید کرد: شناسنامه سبک زندگی برای هر ایرانی تهیه شده است.

مدیرکل طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت به تشریح فعالیت‌های این حوزه پرداخت.

اپلیکیشن بله بازوی جدیدی راه‌اندازی کرده که به کاربران خود امکان می‌دهد تا با استفاده از کد UID درج‌شده روی محصولات دارویی، آرایشی بهداشتی، شیر خشک و مکمل‌ها، از اصالت، تاریخ انقضا و سایر اطلاعات مرتبط با محصولات مطلع شوند.

اگر همیشه احساس خستگی می‌کنید و انرژی کافی برای فعالیت‌های روزمره ندارید، ممکن است بدن شما دچار کمبود آهن شده باشد. این وضعیت نه تنها بر تمرکز و عملکرد روزانه تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند سلامتی شما را نیز به خطر بیندازد. بدون توجه به این کمبود، خطر ابتلا به کم‌خونی و عوارض ناشی از آن افزایش می‌یابد.

نادر سلیمانی در چهل و دومین دوره از جشنواره فیلم فجر موفق شد سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل مرد را برای فیلم ضد به دست آورد و حالا در جشنواره چهل و سوم نیز نقشی متفاوت ایفا کرده است.

بهترین قرص کلاژن برای چاقی صورت و بهترین قرص کلاژن برای چاقی صورت و بهترین پودر کلاژن برای چاقی صورت و و مکمل‌های مشابه

ریزش مو یکی از مشکلات شایع است. استفاده از مکمل‌های غذایی یکی از روش‌های رایج برای درمان و کنترل ریزش مو است.

رکنا: قرص هیرویت یک مکمل غذایی است که به تقویت سلامت مو، پیشگیری از ریزش مو و بهبود وضعیت کلی پوست و مو کمک می‌کند. این مکمل حاوی ترکیباتی است که می‌توانند به رشد و تقویت مو کمک کنند.

رکنا: قرص هماتینیک یک داروی مهم برای درمان و پیشگیری از کم‌خونی ناشی از کمبود آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 است. این دارو به بهبود تولید گلبول‌های قرمز خون و رفع علائم کم‌خونی کمک می‌کند. همیشه پیش از مصرف این دارو با پزشک خود مشورت کنید تا دوز مناسب و برنامه مصرفی برای شما تعیین شود.

خط سلامت: برنج مخمر قرمز، یک مکمل طبیعی است که برای کاهش سطح کلسترول و بهبود سلامت قلب به‌طور گسترده‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد.

چگونه سطح ویتامین D خود را افزایش دهم؟ برای پاسخ به این سوال همراه ما باشید.