کسی که به دنبال مشاوره خانواده تلفنی رایگان 24 ساعته است، معمولاً درگیر احساسات پیچیده‌ای مانند سردرگمی، استرس یا ناامیدی است.

پایان سال معمولاً با کار‌های زیادی همراه است. اگر افراد بدون برنامه‌ریزی وارد این دوران شوند، ممکن است دچار استرس، خستگی جسمی و هزینه‌های اضافی شوند. برای جلوگیری از این مشکلات، لازم است برنامه‌ریزی دقیقی داشته باشیم. به‌طور کلی، توصیه این است که کار‌ها را به‌صورت مرحله‌ای انجام دهند و از مشارکت تمام …

مهاجرت تغییری بزرگ در زندگی است که علاوه بر فرصت‌های جدید، چالش‌های روانی متعددی ایجاد می‌کند. استرس ناشی از تغییرات فرهنگی، حس غربت، مشکلات مالی و تبعیض‌های اجتماعی از جمله مسائلی هستند که سلامت روان مهاجران را تحت تأثیر قرار می‌دهند. مراکز مشاوره و روانشناسی نقش مهمی در کمک به این افراد دارند. این …

یک روانشناس گفت: ناخن جویدن یک اختلال عادتی است که ریشه آن اضطراب است.

اجرای سیاست تأثیر قطعی معدل پایه‌های یازدهم و دوازدهم در کنکور، موجی از انتقادات از سوی دانش‌آموزان، خانواده‌ها و کارشناسان آموزشی به راه انداخته است. بسیاری معتقدند این تصمیم نه تنها به کاهش استرس داوطلبان کمک نکرده، بلکه با ایجاد فشار مضاعف و نگرانی‌های جدید، عدالت آموزشی را نیز به خطر انداخته است.

خط سلامت: کاهش استرس مسافرت با شناسایی محرک‌های شخصی، برنامه‌ریزی دقیق و آماده‌سازی بدنی و ذهنی ممکن است، به کمک این راهکارها سفری آرام و لذت‌بخش تجربه کنید.

سقط جنین یکی از مسائل پیچیده است و قانون حمایت از جوانی جمعیت با هدف کاهش سقط‌های غیرضروری و حمایت از مادران باردار اجرا می‌شود.

اگر به دنبال آسان‌ترین روش برای رسیدن به آرامش و کاهش استرس هستید، وسایل اضافی خانه‌تان را دور بریزید.

درد دل کردن به عنوان یک روش برای تخلیه روحی و کاهش استرس و اضطراب از مشکلات زندگی شناخته می‌شود.

فرزندپروری سفری پر از چالش و شادی است. در لحظات پر استرس، کلماتی ممکن است از دهان والدین خارج شوند که بعدها موجب پشیمانی آنها شود. در حالی که این اظهارات ممکن است در آن زمان موجه به نظر برسند اما بر عزت‌نفس و سلامت عاطفی کودک تاثیر زیادی دارند.

شبکه روابطمان تاثیر قدرتمندی بر سلامت و طول عمرمان دارد. بخشی از علتش به تاثیر مستقیم تعاملات اجتماعی مثبت بر ویژگی‌‌‌های زیستی ما برمی‌‌‌گردد. یافته‌‌‌ها نشان می‌دهند که تعاملات اجتماعی مثبت برای سلامت جسمی ما مفید هستند. ارتباطات حمایتی با دیگران باعث تقویت سیستم ایمنی، غدد درون‌‌‌ریز و عملکرد قلبی …

موضوع والدآزاری به دلیل تأثیرات مخرب آن بر سلامت روانی والدین، نیازمند توجه جدی محققان و مسئولان است. ترکیبی از استرس، نگرانی و احساس ناامیدی ناشی از رفتارهای آزاردهنده، بر زندگی والدین سایه می‌اندازد و بر روابط خانوادگی و اجتماعی آنان تأثیر منفی می‌گذارد.

موضوع والدآزاری به دلیل تأثیرات مخرب آن بر سلامت روانی والدین، نیازمند توجه جدی محققان و مسئولان است. ترکیبی از استرس، نگرانی و احساس ناامیدی ناشی از رفتارهای آزاردهنده، بر زندگی والدین سایه می‌اندازد و بر روابط خانوادگی و اجتماعی آنان تأثیر منفی می‌گذارد.

فریاد زدن بر سر کودکان یکی از رفتارهای نگران‌کننده‌ای است که به طور گسترده در خانواده‌ها و مراکز آموزشی دیده می‌شود. این عمل، که به دلیل خشم، ناامیدی یا استرس والدین انجام می‌شود، می‌تواند عواقب جدی و طولانی‌مدتی برای سلامت روانی و عاطفی فرزندان داشته باشد. در این گزارش، به بررسی تأثیرات فریاد زدن بر …

یادگیری هوش مصنوعی برای مادران خانه‌دار نه تنها یک انتخاب، بلکه یک ضرورت در دنیای امروز است. این فناوری می‌تواند کیفیت زندگی آن‌ها را بهبود بخشیده، استرس را کاهش داده و فرصت‌های جدیدی برای رشد و توسعه فردی ایجاد کند. با این حال، مهم است که مادران خانه‌دار ضمن بهره‌گیری از مزایای هوش مصنوعی، تعادل مناسبی …

میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و این خاصیت سبب جلوگیری از آسیب ناشی از اکسیداتیو به بدن می‌شود. استرس اکسیداتیو یکی از عوامل مخرب در سلامت پوست است.

بارداری یه دوره خاص و حساسه که نه فقط روی جسم مادر، بلکه روی روح و روانش هم تأثیر زیادی داره.

استرس اجتماعی یکی از معضلات روانی و اجتماعی است که در دهه‌های اخیر در ایران به دلایل مختلفی افزایش یافته است.

مدیر گروه سلامت روان اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نکاتی را درباره چگونگی وقت گذراندن مناسب با خانواده بیان کرد.

روزنامه زیمان یسرائیل در مقاله‌ای در این رابطه نوشت، ما از هفت اکتبر و جنگ بقایی که بعد از آن به وقوع پیوست عبور کردیم و امروز به مرحله‌ای رسیدیم که خستگی مادی و روانی روز به روز افزایش پیدا می‌کند. تثبیت مواضع در غزه و شاید لبنان و حتی سوریه این پالس را به ما می‌دهند که نظامیان زن و مرد باید برای …

اگر در خانواده شما سابقه سرطان وجود دارد، احتمالا از خود پرسیده‌اید: “آیا من نیز در معرض خطر هستم؟”

مهاجرت تحصیلی برای بسیاری از دانشجویان رویا است، اما مشکلاتی مانند خوابگاه‌های نامناسب، تبعیض فرهنگی و فشار‌های مالی، واقعیت تلخ این تجربه است؛ زندگی در خارج از کشور برای برخی دانشجویان به جای فرصت، تبدیل به دوران پر از استرس و ناامیدی می‌شود.

احساساتی مثل غم، خشم، حسرت، ترس و اضطراب بخش طبیعی زندگی هستند، اما سرکوب آن‌ها می‌تواند عواقب منفی داشته باشد. در این گزارش به بررسی اثرات منفی سرکوب این احساسات می‌پردازیم.

بهاره شبانکارئیان توضیح «اعتماد»: پنجشنبه ۲۷ دی ماه سال جاری، رسانه‌های محلی شهرستان بوکان واقع در آذربایجان غربی اعلام کردند که دختربچه‌ای ۶ ساله به نام «نیان جبرئیل‌پور (چلبیان)» بر اثر آزار جنسی و شکنجه پدر و نامادری خود جان خود را از دست داده است، اما یک روز بعد همان رسانه‌ها نوشتند متهم اصلی آزار …

بیشتر ما می‌توانیم چند نفر را که در شرایط بسیار سختی به دادمان رسیدند و به کمکمان آمدند نام ببریم. اما واقعا قدرت شبکه تاب‌‌‌آوری روزمره‌‌‌تان در چه حد است؟ برای پاسخ به این سوال، جدولی با سه ستون با تیترهای «منبع تاب‌‌‌آوری»، «اسامی»، و «نحوه کمک» و هشت سطر بکشید.

توقعات نابجای خانواده برای بهترین بودن فرزندشان و گرفتن بالاترین نمره کلاس، دانشجویان و دانش‌آموزان را در امتحانات دچار استرس و اضطراب می‌کند. این امر، موضوع یادگیری را تحت‌تاثیر قرار داده و نگرانی از شکست می‌تواند باعث عدم اعتماد فرزندان به خودشان شده و اضطراب آنها را تشدید کند.

اقتصادنیوز: کارشناس آموزش و پرورش باتاکید بر اینکه تنها راه کاهش استرس و اضطراب در خانواده‌ها و دانش آموزان تعدیل قوانین و مقررات دست و پا گیر آموزشی است گفت: سیاستگذار حوزه تعلیم و تربیت در وهله اول باید تجربیات معلمی داشته و متخصص تعلیم و تربیت باشد.

امروزه، استرس در زندگی روزمره به امری اجتناب ناپذیر تبدیل شده. مشغله‌های کاری، در آمد و خانواده همگی باعث ایجاد استرس روزانه می‌شوند، و البته مسائل بزرگ تری مانند سیاست و تروریسم نیز در سطوح پایه استرس تاثیر گذارند.

کارشناس آموزش و پرورش باتاکید بر اینکه تنها راه کاهش استرس و اضطراب در خانواده‌ها و دانش آموزان تعدیل قوانین و مقررات دست و پا گیر آموزشی است گفت: سیاستگذار حوزه تعلیم و تربیت در وهله اول باید تجربیات معلمی داشته و متخصص تعلیم و تربیت باشد؛ همچنین لازم است شناخت کافی نسبت به قوانین و مقررات آموزشی و …

مقدار نیرویی که با هربار ضربان قلب توسط خون به رگ‌ها وارد می‌شود به فشار خون معروف است که به‌دلیل فعالیت‌های گوناگون، تحمل استرس، رژیم غذایی و موارد متعدد دیگر در طول روز، می‌تواند دچار نوسان شود.

متخصصان تاکید دارند که حتی عوامل و فشارهای روانی مانند استرس، اضطراب و افسردگی هم می‌توانند به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث تشدید وزوز گوش شوند.

یک خانواده در لحظات پر استرس متوجه نزدیک شدن آتش به خانه خود شدند. فیلم منتشر شده صحنه‌های دلهره‌آور تلاش آنها برای نجات جان و اموال خود را نشان می‌دهد.

اگر وسط استرس زندگی که یک طرف نق نق بچه هاست و یه طرف توقع والدین و از همه مهمتر کار پر از درسر ، شما فعلا یک قهرمانید.

این خوراکی‌ها را بخورید کمتر دچار استرس می‌شوید!

در جوامع با ارزش‌های سنتی خانواده، تصمیم به طلاق می‌تواند چالش‌های بسیاری به همراه داشته باشد و حتی به یک فرآیند طولانی و خسته‌کننده تبدیل شود. در چنین شرایطی، برخی افراد به دعا به‌عنوان ابزاری برای کاهش اضطراب و تسهیل فرآیند طلاق توجه دارند.

گاهی اوقات وجود اضطراب و دل‌نگرانی کنترل شده برای انسان مفید است.

دوره امتحانات برای دانشجویان و دانش‌آموزان به عنوان یک بازه زمانی پر استرس تلقی می‌شود که با چالش‌های زیادی برای خانواده‌ها همراه است. رعایت برخی نکات در اصلاح سبک زندگی می‌تواند شرایط بهتری را برای سپری کردن این دوره و موفقیت بیشتر فراهم کند.

اقتصاد100- سروش رفیعی، هافبک پرسپولیس، پس از یک نیم‌فصل پرفراز و نشیب، تصمیم گرفت تا مدتی را به دور از استرس و هیاهوی فوتبال سپری کند. او به همراه خانواده‌اش به سفری تفریحی رفته و تصویری از این سفر را با هوادارانش به اشتراک گذاشت.

مشکلات ناباروری در مردان به دلایل محیطی، سبک زندگی نامناسب و عوامل ژنتیکی مرتبط است. متخصص بیولوژیک تولیدمثل، با تأکید بر نقش مهم اصلاح سبک زندگی و کاهش استرس، راهکارهایی را ارائه داد.

زمان کریسمس است، برف، هدایا، خانواده و مهم‌تر از همه، خوراکی. نوع خاصی از فیلم‌های کریسمس وجود دارد که عمدتاً نماد این تعطیلات است، کمدی‌های رمانتیک بسیار دلگرم‌کننده‌ای که اگر بزخواهید ابعاد دیگر سینمای آن را بررسی کنید شاید چیز دندان گیری دستتان نیاید اما آثار مناسبتی هستند که ارزش خود را دارند، در …

زمان کریسمس است، برف، هدایا، خانواده و مهم‌تر از همه، خوراکی. نوع خاصی از فیلم‌های کریسمس وجود دارد که عمدتاً نماد این تعطیلات است، کمدی‌های رمانتیک بسیار دلگرم‌کننده‌ای که اگر بزخواهید ابعاد دیگر سینمای آن را بررسی کنید شاید چیز دندان گیری دستتان نیاید اما آثار مناسبتی هستند که ارزش خود را دارند، در …

بیشتر ما روی خانواده و دوستان نزدیکمان حساب می‌‌‌کنیم که در دوره‌‌‌های سخت زندگی از ما حمایت کنند، اما افراد خارج از دایره نزدیکان هم می‌توانند نقش مهمی در تاب‌‌‌آوری در برابر فشارهای کوچک روزمره ایفا کنند. «10 درصدی‌‌‌ها» (که در قسمت‌‌‌های قبل معرفی‌‌‌شان کردیم) تبحر عجیبی در ساخت و پرورش شبکه‌‌‌های …

خط سلامت: مردان و زنان به دلایل مختلفی با افسردگی مواجه می‌شوند. اما به طور کلی می‌توان گفت که مردان با فشار‌ها و هنجار‌های اجتماعی متفاوتی نسبت به زنان روبرو هستند. به عنوان مثال، در بسیاری از جوامع، مردان به عنوان سرپرست خانواده و تامین‌کننده اقتصادی خانواده مورد انتظار قرار می‌گیرند. این مسئولیت‌ها …

سرپرست فرمانداری کاشان گفت: توسعه اشتغال پایدار برای بانوان علاوه بر توسعه اقتصادی و جذب منافع مالی برای هنرمندان صنایع‌دستی، عامل مؤثری برای کاهش آسیب‌های اجتماعی و استرس موجود در خانواده است.

آیا می‌دانستید که تنهایی می‌تواند به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز مضر باشد؟ احاطه کردن خود با روابط مثبت می‌تواند استرس را کاهش دهد و حتی سیستم ایمنی شما را بهبود بخشد. به یک باشگاه محلی بپیوندید، در امور جمعی داوطلب شوید، یا زمان بیشتری را با دوستان و خانواده بگذرانید.

سلامت، تربیت، بحران‌ و شادی خانواده‌ها ممکن است به‌وسیله استرس­‌های زندگی مدرن تحت تأثیر قرار بگیرد و شنیدن و خواندن نکات روانشناختی از سوی روانشناسان و مشاوران خانواده باعث رفع مشکلات و یا بهتر شدن روابط در خانواده‌ها می‌شود.

آیا می‌دانستید که تنهایی می‌تواند به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز مضر باشد؟ احاطه کردن خود با روابط مثبت می‌تواند استرس را کاهش دهد و حتی سیستم ایمنی شما را بهبود بخشد. به یک باشگاه محلی بپیوندید، در امور جمعی داوطلب شوید، یا زمان بیشتری را با دوستان و خانواده بگذرانید.

آیا می‌دانستید که تنهایی می‌تواند به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز مضر باشد؟ احاطه کردن خود با روابط مثبت می‌تواند استرس را کاهش دهد و حتی سیستم ایمنی شما را بهبود بخشد. به یک باشگاه محلی بپیوندید، در امور جمعی داوطلب شوید، یا زمان بیشتری را با دوستان و خانواده بگذرانید.

ریزش ریزگردها به سطح ریه‌ها و کاهش آنتی‌اکسیدان‌های مایع پوششی ریه باعث تخریب سلول‌های مختلف بدن شده و استرس اکسیداتیو را افزایش می‌دهد. ازاین‌رو، تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه مناسب برای مقابله با این آسیب‌ها ضروری است.

زندگی مشترک با همه زیبایی‌ها و امیدهایش، گاهی به نقطه‌ای می‌رسد که ادامه آن دشوار می‌شود. در چنین شرایطی، تصمیم‌گیری برای طلاق یا دیگر دعاوی خانوادگی چالش‌برانگیز است. وکیل خانواده به‌عنوان متخصصی آگاه در حوزه مسائل حقوقی می‌تواند به افراد کمک کند تا این مسیر را با کمترین استرس و هزینه طی کنند.

آیا می‌دانستید که تنهایی می‌تواند به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز مضر باشد؟ احاطه کردن خود با روابط مثبت می‌تواند استرس را کاهش دهد و حتی سیستم ایمنی شما را بهبود بخشد. به یک باشگاه محلی بپیوندید، در امور جمعی داوطلب شوید، یا زمان بیشتری را با دوستان و خانواده بگذرانید.

خط سلامت: بالنگ (با نام علمی Citrus medica)، میوه‌ای از خانواده مرکبات است که علاوه بر خواص جسمی، برای روان و سلامت ذهن نیز مفید است. این میوه به دلیل خواص آرام‌بخش و تسکین‌دهنده خود، می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. عطر و خواص ضد افسردگی آن به بهبود حالت روحی و خلق‌وخو کمک کرده و می‌تواند باعث …

یک مشاور خانواده در گفتگو تلویزیونی از اثرات منفی که فضای مجازی بر روی انسان می گذارد توضیح داد.

برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوش‌ها اگر کاربرد هرکدام از آنها را بشناسید و در مصرف آنها زیاده‌روی نکنید، در کاهش سطح استرس و اضطراب بسیار تاثیرگذارند.

طلاق پیامدها و تبعات اجتماعی، روانی، مالی و عاطفی بسیاری بر اعضای یک خانواده دارد که ممکن است اثرات آنها گاهی سال‌ها ادامه یابد. اگرچه طلاق می‌تواند به دلایل مختلف از جمله افزایش استرس‌ها، مشکلات مالی، عدم شناخت کافی، تفاوت‌های فرهنگی، اعتقادی و... رخ دهد اما باوجوداین آسیب‌ها و عوارض متعدد اجتماعی، …

سفر با خانواده فرصتی است برای والدین تا خاطرات خوبی را برای کودکان خود بسازند که برای همیشه در ذهن آن‌ها باقی می‌ماند. با وجود تمام این مزایای خوبی که سفر خانوادگی به همراه دارد؛ اما می‌تواند برای والدین استرس‌زا نیز باشد؛ چرا که سرگرم نگه داشتن کودکان در سفرهای طولانی جاده‌ای، ماموریتی دشوار است.

مسئول بنیاد ملی خانواده شهرستان بابلسر گفت: سقط جنین تنها به رحم آسیب نمی‌رساند، بلکه ممکن است به سایر اعضای بدن نیز آسیب وارد کند. این موضوع بستگی به وضعیت جسمی فرد دارد.

سفر با خانواده فرصتی است برای والدین تا خاطرات خوبی را برای کودکان خود بسازند که برای همیشه در ذهن آن‌ها باقی می‌ماند. سفر همچنین فرصتی است که والدین می‌توانند پیوندهای خانوادگی را تقویت کنند. با وجود تمام این مزایای خوبی که سفر خانوادگی به همراه دارد؛ اما می‌تواند برای والدین استرس‌زا نیز باشد؛ چرا …

سخنگوی کمیسیون آموزش مجلس با اشاره به پیشنهادات موجود برای اصلاح مصوبه کنکوری گفت: تأثیر قطعی سوابق تحصیلی آسیب‌های جدی، از جمله افزایش استرس برای خانواده‌ها و دانش‌آموزان، به همراه داشته است.

سخنگوی کمیسیون آموزش مجلس با اشاره به پیشنهادات موجود برای اصلاح مصوبه کنکوری گفت: تأثیر قطعی سوابق تحصیلی آسیب‌های جدی، از جمله افزایش استرس برای خانواده‌ها و دانش‌آموزان، به همراه داشته است.

سخنگوی کمیسیون آموزش مجلس با اشاره به پیشنهادات موجود برای اصلاح مصوبه کنکوری گفت: تأثیر قطعی سوابق تحصیلی آسیب های جدی، از جمله افزایش استرس برای خانواده ها و دانش‌آموزان به‌همراه داشته است.

سخنگوی کمیسیون آموزش مجلس شورای اسلامی با اشاره به پیشنهادات موجود برای اصلاح مصوبه کنکوری گفت: تأثیر قطعی سوابق تحصیلی آسیب‌های جدی، از جمله افزایش استرس برای خانواده‌ها و دانش‌آموزان، به‌همراه داشته است.

وزیر آموزش‌وپرورش با اشاره به آسیب‌های روانی و عاطفی مصوبه تاثیر قطعی معدل در کنکور گفت: بنا بود در نظام تعلیم و تربیت بر رویکرد کاهش استرس دانش‌آموزان و خانواده‌های آنها تمرکز کنیم، نه آنکه دانش‌آموزان و اولیا را با مشکلات جدی و استرس‌زا مواجه کنیم.

وزیر آموزش و پرورش با اشاره به آسیب‌های روانی و عاطفی مصوبه تأثیر قطعی معدل در کنکور گفت: بنا بود در نظام تعلیم و تربیت بر رویکرد کاهش استرس دانش‌آموزان و خانواده‌های آن‌ها تمرکز کنیم نه آنکه دانش‌آموزان و اولیاء را با مشکلات جدی و استرس‌زا مواجه کنیم.

وزیر آموزش و پرورش گفت: بنا بود در نظام تعلیم و تربیت بر رویکرد کاهش استرس دانش آموزان و خانواده های آنها تمرکز کنیم نه آنکه دانش آموزان و اولیاء را با مشکلات جدی و استرس زا مواجه کنیم.

وزیر آموزش و پرورش با اشاره به آسیب‌های روانی و عاطفی مصوبه تأثیر قطعی معدل در کنکور گفت: بنا بود در نظام تعلیم و تربیت بر رویکرد کاهش استرس دانش‌آموزان و خانواده‌های آنها تمرکز کنیم نه آنکه دانش‌آموزان و اولیاء را با مشکلات جدی و استرس‌زا مواجه کنیم.

وزیر آموزش و پرورش با اشاره به آسیب‌های روانی و عاطفی مصوبه تأثیر قطعی معدل در کنکور گفت: بنا بود در نظام تعلیم و تربیت بر رویکرد کاهش استرس دانش‌آموزان و خانواده‌های آن‌ها تمرکز کنیم نه آنکه دانش‌آموزان و اولیاء را با مشکلات جدی و استرس‌زا مواجه کنیم.

وزیر آموزش و پرورش با اشاره به آسیب‌های روانی و عاطفی مصوبه تأثیر قطعی معدل در کنکور گفت: بنا بود در نظام تعلیم و تربیت بر رویکرد کاهش استرس دانش‌آموزان و خانواده‌های آن‌ها تمرکز کنیم نه آنکه دانش‌آموزان و اولیا را با مشکلات جدی و استرس‌زا مواجه کنیم.

وزیر آموزش و پرورش با اشاره به آسیب‌های روانی و عاطفی مصوبه تأثیر قطعی معدل در کنکور گفت: بنا بود در نظام تعلیم و تربیت بر رویکرد کاهش استرس دانش‌آموزان و خانواده‌های آن‌ها تمرکز کنیم نه آنکه دانش‌آموزان و اولیاء را با مشکلات جدی و استرس‌زا مواجه کنیم.

یکی از عوامل اصلی خودکشی در میان دانش‌آموزان فشارهای تحصیلی و رقابت‌های شدید است. در کشورهای مختلف ازجمله ایران، رقابت برای ورود به دانشگاه‌ها و رشته‌های خاص به‌شدت بالاست. در این راستا، دانش‌آموزان به دلیل فشار خانواده‌ها، معلمان و حتی جامعه برای دستیابی به نتایج عالی، دچار استرس و اضطراب شدید می‌شوند. …

تهران- ایرنا- رویداد فرهنگی «مدیریت استرس در دنیای امروز» با هدف آگاهی‌بخشی و ارتقای مهارت‌های موثر بر کیفیت زندگی و سلامت روح و روان جامعه در برج میلاد برگزار می‌شود.

دکتر مهتاب نیرومند فوق تخصص غدد بالغان بیمارستان شهدای تجریش و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به نقش استرس در بروز یا پیش آگهی دیابت گفت: هر عامل استرس‌زا از نظر جسمی مانند بیماری، تب، عفونت و یا روحی و روانی مانند رویدادهای عاطفی و سوگ عزیزان، استرس محسوب می‌شود

تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی می‌تواند چالش‌هایی مانند آکنه، افزایش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد. تغییرات سبک زندگی سالم سطوح التهاب را بهبود می‌بخشد و به مدیریت سلامت روده و کاهش استرس کمک می‌کند، که همه اینها به بهبود وضعیت عدم تعادل هورمونی کمک می‌کند.

شاید تا چند سال پیش هیچ‌کس هیچ اطلاعی از وجود یک بیماری خاص به نام «زگیل تناسلی» و احتمال سرطان‌زا بودن ویروس این بیماری نداشت، اما یک برنامه تلویزیونی ناگهان موجی از نگرانی‌ها را ایجاد کرد و موجب شد آن زمان واکسنی که پیش از این نیز سال‌ها بود در کشور وجود داشت، به یکی از پرمتقاضی‌ترین واکسن‌های موجود …

فرزندپروری مثبت به معنای تشویق فرزند به انجام کارهای درست، به‌جای تکرار مداوم نه و جلوگیری از رفتارهای نادرست است.

آیا کنجکاوید بدانید چه اتفاقاتی امروز برایتان رخ خواهد داد؟ فال روزانه می‌تواند به شما در آگاهی بیشتر و داشتن نگاهی متفاوت به رویدادهای زندگی کمک کند.

خط سلامت:‌ «اسپانگ باب»، که لقب چاق‌ترین گربه جهان را به خود اختصاص داده بود، تنها ۲ ماه پس از زندگی با یک خانواده آمریکایی فوت کرد.

دختر نوجوان تحت استرس شدید برای تهدید از سوی کاربر اینستاگرامی تا مدت‌ها با خانواده خود ارتباط کلامی را از دست داده بود.

طبق نظر روانشناسان ؛ لزوما این گونه نیست که کودکان از خود تاریکی بترسند، بلکه ممکن است از چیزی که فکر می‌کنند در تاریکی برایشان اتفاق بیافتد، می‌ترسند.

چون محیط کار بخشی مهم از بافت سبک زندگی به حساب می‌آید و در آن تنیده شده، می‌باید نسبت به تغییر موقعیت، شغل یا محل کار، در شرایط بحرانی جدیت داشت چراکه قطعا زیان‌اش بیشتر از درآمدی‌ست که به خانه و خانواده می‌رسد.