VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۶ بهمن ۱۴۰۳ -
25 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
بیماری پوکی استخوان
پوکی استخوان
سلامت
تغذیه
بیماری
استخوان
کلسیم
وزارت بهداشت
ویتامین D
ویتامین
درمان
سبک زندگی
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ خبرگزاری تسنیم
خدمات رایگان بهداشتی برای 27 هزار شهروند بجنوردی- فیلم فیلم استان تسنیم | Tasnim
خدماتی شامل معاینات دورهای سلامت ( ارزیابی فشار خون، قند خون، کلسترول و سلامت عمومی) مشاوره تغذیه و سبک زندگی، غربالگری بیماریها (شناسایی زودهنگام بیماریهایی مانند دیابت، پوکی استخوان و سرطانها) برای 27 هزار شهروند بجنوردی انجام میشود.
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت تریبون اقتصاد
چرا طنابزدن برای دوران پیشیائسگی عالی است؟
طنابزدن ورزشی که به شکلی قدرتمند بازگشته و در برنامههای تناسب اندام سلبریتیهایی چون کتی پری، جنیفر گارنر و هلی بری جایگاه ویژهای پیدا کرده است. این تمرین نهتنها یک یادآوری نوستالژیک است، بلکه روشی مؤثر برای تقویت بدن، افزایش استقامت و مقابله با چالشهای دوران پیشیائسگی به شمار میآید.
پشت صحنه
پوکی استخوان
پشت صحنه
پوکی استخوان
خطر ابتلا به بیماری
زنان
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت خبرآنلاین
بروز دردهای لگنی در زنان/ علت چیست؟
دردهای مبهم و مزمن لگنی از بیماریهای شایع در زنان است.
بهداشت و سلامت زنان
پزشک
بهداشت و سلامت زنان
پزشک
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت عصرایران
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
گنجاندن زیتون در رژیم غذایی برای حفظ سلامت و پیشگیری از دیگر بیماریها موثر است. در این مطلب به ۵ مورد از مهمترین فواید عادت به خوردن آن می پردازیم.
پوکی استخوان
زیتون
پوکی استخوان
زیتون
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت رکنا
قرص سوپراکل برای چیست؟ / بهترین زمان مصرف سوپراکل + جدول های لازم
رکنا: قرص سوپراکل یک مکمل مفید برای تقویت استخوانها و پیشگیری از مشکلات استخوانی است، به ویژه در افراد با کمبود کلسیم یا در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان. این مکمل شامل ترکیبات کلسیم، ویتامین D و ویتامین K است که به حفظ سلامت استخوانها کمک میکند. با این حال، توصیه میشود که قبل از شروع مصرف این مکمل، …
پوکی استخوان
قرص
پوکی استخوان
قرص
کلسیم
مکمل غذایی
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت آفتاب نیوز
درمان پوکی استخوان بااین میوه
خرما منبع غنی از مس، منیزیم، سلنیوم و منگنز است - همه اینها برای حفظ سلامت استخوانها و جلوگیری از بیماریهای مرتبط با پوکی استخوان ضروری هستند.
پوکی استخوان
خرما
پوکی استخوان
خرما
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت خبرآنلاین
مهمترین بیماریهای لثه/ چه باید کرد؟
یکی از موثرترین روشهای پیشگیری از بیماریهای لثوی، بهداشت منظم دهان و دندان است. مسواک زدن باکتریها و میکروبهای عفونتزا را از بین میبرد.
پوسیدگی دندان
بهداشت دهان و دندان
پوسیدگی دندان
بهداشت دهان و دندان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت پارسینه
با مصرف زیاد ترشی بیماری در انتظار شماست!
:مصرف زیاد ترشی میتواند مشکلاتی مانند آسیب به معده، کاهش جذب کلسیم، پوکی استخوان، ضعف اعصاب، پیری زودرس و اختلالات ذهنی به همراه داشته باشد.
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت پارسینه
آیا جوان ها هم پوکی استخوان میگیرند؟
بیشترین شدت بیماری پوکی استخوان در زنان در ۶۵ سالگی به بعد و در مردان معمولا بعد از ۷۵ سالگی رخ میدهد اما برخی عوامل منجر به بروز این بیماری در افراد جوان هم می شود.
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت فرتاک
از فواید بینظیر این ورزش برای سلامتی خبر دارید؟
پیادهروی یکی از ورزشهای ساده و موثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماریهای مزمن مانند پوکی استخوان کمک میکند. همچنین، پیادهروی میتواند از اضطراب و افسردگی در سالمندان جلوگیری کند.
ورزش
فواید ورزش کردن
ورزش
فواید ورزش کردن
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت خط سلامت
راز کمردردهای مزمن فاش شد! + معجون جادویی برای پوکی استخوان
خط سلامت: در بیماری پوکی استخوان، تراکم توده و بافت استخوانی کاهش و استعداد شکستگی افزایش پیدا میکند.
طب سنتی
کمردرد
طب سنتی
کمردرد
درد
عطسه
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت خط سلامت
چرا برخی افراد زودتر به پوکی استخوان مبتلا میشوند؟
خط سلامت: پوکی استخوان یکی از بیماری های خطرناک و شایع است که برخی افراد با داشتن علائم زیر بسیار بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.
پوکی استخوان
پوکی استخوان نوجوان
پوکی استخوان
پوکی استخوان نوجوان
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت اقتصادنیوز
آقایان در این سن آزمایش پوکی استخوان بدهند
اقتصادنیوز: پوکی استخوان، یک بیماری مربوط به دوران میانسالی و سالمندی است که بیش از نیمی از این جمعیت کشور را درگیر کرده اما خیلی از افراد اطلاعات اندکی درباره این بیماری دارند و به همین دلیل در سنینی که لازم است برای انجام تست تراکم استخوان مراجعه کنند، اقدام نمیکنند و بیماری با قدرت در استخوانهای …
پوکی استخوان
سلامتی
پوکی استخوان
سلامتی
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت خط سلامت
دو سوم مبتلایان به این بیماری ، از بیماری خود خبر ندارند
خط سلامت: بیش از ۶۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال در کشور - زن و مرد - به بیماری پوکی استخوان مبتلا هستند اما دوسوم آنها از ابتلای خود بیخبرند.
پوکی استخوان
بیماری
پوکی استخوان
بیماری
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت خبرفوری
چه سنی تست پوکی استخوان بدهیم؟
بیشترین شدت بیماری پوکی استخوان در زنان از ۶۵ سالگی به بعد و در آقایان معمولا بعد از ۷۵ سالگی است.
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت خط سلامت
بیماریهای شدید روانی بخاطر شکستگی استخوان در ۵۰ ساله ها
خط سلامت: محققان دانشگاه کالج لندن در یک مطالعه جدید نشان دادهاند افراد بالای ۵۰ سال مبتلا به بیماریهای شدید روانی (SMI) بهطور قابل توجهی در معرض خطر شکستگیهای استخوانی ناشی از ضربههای جزئی هستند. این در حالی است که تشخیص پوکی استخوان در این گروه ممکن است کمتر انجام شود. این پژوهش به بررسی اطلاعات …
پوکی استخوان
بیماری روانی
پوکی استخوان
بیماری روانی
شکستگیهای استخوانی
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت اقتصاد ۲۴
اینفوگرافی/ ۶ واقعیت علمی در مورد پوکی استخوان | اقتصاد24
شاید فکر کنید پوکیاستخوان یک بیماری مربوط به افراد سالمند است؛ اما واقعیتهای تعجب برانگیزی وجود دارد که افراد در تمام سنین باید از آنها مطلع باشند.
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ سایت فرتاک
حفظ سلامت استخوانها فقط با مصرف این دانه!
کنجد سیاه یکی از قدیمیترین و مغذیترین دانههای شناخته شده در دنیا است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی فراوان، به ویژه کلسیم، تیامین، نیاسین، آهن، منیزیم و ویتامین B6، برای حفظ سلامت استخوانها و پیشگیری از بیماریهایی مانند پوکی استخوان بسیار مفید است.
حفظ سلامت استخوانها
حفظ سلامت استخوانها
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ مجله مثبت سبز
آمپول ناندرولون چیست؟ نحوه تزریق و عوارض
آمپول ناندرولون برای درمان بیماریها و شرایط خاصی که نیاز به افزایش تولید پروتئین و گلبولهای قرمز خون (از جمله پوکی استخوان و کم خونی) دارند، استفاده میشود.
داروهای خونساز
دانستنیهای دارویی
داروهای خونساز
دانستنیهای دارویی
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت خط سلامت
چه ارتباطی بین پوکی استخوان و لگن درد وجود دارد؟
خط سلامت: پوکی استخوان یک بیماری شایع استخوانی است که تقریباً 10 میلیون آمریکایی بالای 50 سال را تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری در زنان شایعتر است و تقریباً 20 درصد از زنان و تقریباً 5 درصد از مردان را مبتلا میکند. این بیماری باعث ضعیف شدن استخوانها و افزایش احتمال شکستن آنها میشود. شایعترین …
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت سلامت نیوز
معضل جدی نبود دستگاههای سنجش تراکم استخوان در برخی استانها
درحالیکه بیش از نیمی از جمعیت کشورمان به بیماری پُرآسیبِ پوکی استخوان مبتلا هستند، کشور به شدت دچار کمبود دستگاه سنجش تراکم استخوان در کشور است. به طوری که بعضی از استانها حتی یک دستگاه هم ندارند و مردم برای انجام تست تراکم استخوان مجبورند راهی استانهای دیگر شوند و یا کلا قید این کار را بزنند. موضوعی …
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت روزنو
داروبلاگرها از جان مردم چه میخواهند؟ | روزنو
مهمترین عوامل تأثیرگذار بر این روند عبارتند از افزایش آگاهی عمومی نسبت به فواید مصرف مکملها از طریق برنامههای آموزشی و اطلاعرسانی. تغییرات سبک زندگی که منجر به کمبود مواد مغذی در رژیمهای غذایی روزانه شده و همچنین شیوع بیماریهای مزمن نظیر کمخونی و پوکی استخوان که موجب تشویق مصرف مکملها شده است.
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر- دو سوم مبتلایان به این بیماری مهم، از ابتلای خود خبر ندارند اندیشه معاصر
بیش از ۶۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال در کشور - زن و مرد - به بیماری پوکی استخوان مبتلا هستند اما دوسوم آنها از ابتلای خود بیخبرند.
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت فرارو
دو سوم مبتلایان این بیماری، از ابتلای خود خبر ندارند؛ بعد از ۵۰ سالگی دیر است؟
خیلیها تصور میکنند پوکی استخوان یک اصطلاح بزرگنماییشده است و آنقدرها هم قابل جدی گرفتن نیست، اما باید بدانید که در این بیماری استخوانها واقعا ضعیف و شکننده میشوند. تا جایی که حتی یک ضربه کوچک به بدن یا یک زمین خوردن ساده میتواند باعث شکستگی استخوانهای نواحی مختلف شود.
بیماری
پوکی استخوان
بیماری
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت خبرآنلاین
برخلاف باورها؛ ۵ خاصیت شگفتانگیز نمک برای سلامتی
شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده باشید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است.
پوکی استخوان
بیماری قلبی
پوکی استخوان
بیماری قلبی
بهداشت دهان و دندان
مضرات استفاده از نمک
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ سایت آرمان ملی
کمردردهای مزمن و ارتباط آن با پوکی استخوان/ راهکارهای طب سنتی برای درمان
کمردردهای مزمن، بهویژه در افراد سالمند، میتواند ناشی از علل مختلفی باشد، اما یکی از شایعترین دلایل آن بیماری پوکی استخوان است. دکتر زهرا شکرریز، پزشک متخصص طب سنتی، به تشریح علائم و درمانهای طب سنتی برای این بیماری پرداخته است.
کمردرد
کمردرد
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ سایت روزنامه آگاه
کمبود ویتامین D در ۷۵ درصد ایرانیها
کمبود ویتامین Dیکی از مشکلات شایع در ایران است که تاثیرات زیادی بر سلامت جسمی و روحی افراد دارد. ویتامینD نقش حیاتی در سلامت استخوانها، سیستم ایمنی، عملکرد عضلات و جلوگیری از بیماریهای مزمن دارد. در ایران، بهدلیل شیوه زندگی شهری، استفاده کم از نور آفتاب و رژیمهای غذایی محدود، کمبود ویتامینD در بیش …
پوکی استخوان
وزارت بهداشت
پوکی استخوان
وزارت بهداشت
ویتامین D
پرتقال
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ سایت آرمان ملی
پوکی استخوان/ علل، عوامل خطر و منابع غذایی کلیدی برای پیشگیری
پوکی استخوان یکی از بیماریهای شایع است که در اثر کاهش تراکم و استحکام استخوانها ایجاد شده و احتمال شکستگیهای ناگهانی را افزایش میدهد. عوامل متعددی مانند سن، سبک زندگی، کمبود کلسیم و فسفر و عوامل ژنتیکی در بروز این بیماری نقش دارند. در ادامه، با عوامل مؤثر بر این بیماری و منابع غذایی ضروری برای تقویت …
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ سایت گفتنی
برای تقویت سیستم ایمنی و سلامت بدن از خواص درمانی سبزیجات قرمز غافل نشوید!
خواص درمانی سبزیجات قرمز: سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ سایت پارسینه
اصلی ترین علت های استخوان درد را بشناسید
یکی از رایجترین مشکلاتی که امروزه بسیاری از افراد جامعه با آن مواجه هستند، استخوان درد است. علت استخوان درد میتواند کاهش تراکم استخوان یا آسیب به بافت استخوان باشد؛ که میتواند منجر به بیماریهایی مانند پوکی استخوان شود.
استخوان درد
استخوان درد
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با دلایل اصلی استخوان درد آشنا شوید + روش درمان سریع در خانه
یکی از رایجترین مشکلاتی که امروزه بسیاری از افراد جامعه با آن مواجه هستند، استخوان درد است. علت استخوان درد میتواند کاهش تراکم استخوان یا آسیب به بافت استخوان باشد؛ که میتواند منجر به بیماریهایی مانند پوکی استخوان شود.
استخوان
مجله استخوان
استخوان
مجله استخوان
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت رکنا
قرص Osteo چیست؟
رکنا: قرص Osteo یکی از مکملهای رایج برای تقویت استخوانها و مفاصل است که به ویژه در درمان بیماریهایی مانند آرتروز و پوکی استخوان استفاده میشود. این دارو حاوی ترکیباتی مانند کلسیم و ویتامین D است که به حفظ سلامت استخوانها و جلوگیری از مشکلات استخوانی کمک میکند. با این حال، مصرف آن باید تحت نظر پزشک …
پوکی استخوان
قرص
پوکی استخوان
قرص
کلسیم
آرتروز
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت فرتاک
این افراد زودتر پوکی استخوان می گیرند
پوکی استخوان یکی از بیماری های خطرناک و شایع است که برخی افراد با داشتن علائم زیر بسیار بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.
پوکی استخوان
ابتلا به پوکی استخوان
پوکی استخوان
ابتلا به پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت آرمان ملی
ارتباط چاقی با افزایش خطر پوکی استخوان/ هشدارهایی برای سلامت استخوانها
چاقی یکی از عواملی است که ممکن است خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد. برخلاف تصورات قدیمی که چاقی را عاملی محافظتی در برابر این بیماری میدانستند، تحقیقات جدید نشان داده است که افراد دارای اضافه وزن بیشتر در معرض مشکلات استخوانی و خطر شکستگی هستند. افزایش توده چربی میتواند باعث ضعیف شدن استخوانها …
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت خبرنامه
جدیدترین کشف محققان: جلوگیری از پوکی استخوان با یه ابرخوراکی که تو همه خونهها هست! - خبرنامه
جلوگیری از پوکی استخوان:علم پزشکی همواره در تلاش بوده است که در کنار درمان بیماری ها، روش هایی هم برای پیشگیری از اختلالات و تحلیل رفتن بدن پیدا کند. مثلا
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت پارسینه
خطر پوکی استخوان در انتظار چه کسانی است؟
پوکی استخوان یکی از بیماریهای خطرناک و شایع است که برخی افراد با داشتن علائم زیر بسیار بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت فرتاک
با این خوراکی ها از کوتاهی قد جلوگیری کنید
در کشور ما سرانه مصرف شیر طی سالهای گذشته به علل مختلف کاهش یافته و از استانداردهای جهانی بیش از پیش فاصله گرفته است و همین امر میتواند زمینهساز شیوع بیماریهایی چون پوکی استخوان و حتی شکستگیهای متعدد استخوانی شود. همچنین کاهش مصرف شیر در جامعه میتواند منجر به کوتاهی قد نسل آینده شود.
قد
کوتاهی قد
قد
کوتاهی قد
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ خبرگزاری ایسنا
سنجش تراکم استخوان، تشخیص طلایی
کارشناس مسئول بیماریهای غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور گفت: سنجش تراکم استخوان، تشخیص طلایی پوکی استخوان است که در مراکز تصویربرداری انجام میشود.
منطقه مازندران
نجمه نیک نژاد
منطقه مازندران
نجمه نیک نژاد
پوکی استخوان
کلسیم
۱۴۰۳/۰۹/۰۴
/ سایت تکناک
نکاتی برای پیشگیری از پوکی استخوان که باید بدانید
پوکی استخوان یک بیماری خاموش است که باعث ضعیف و شکننده شدن استخوانها میشود و در مراحل اولیه هیچ علائمی
۱۴۰۳/۰۹/۰۱
/ سایت سلامت نیوز
شکستگی تنها نشانه پوکی استخوان نیست؛ هشدار درباره علائم پنهان و عوامل تاثیرگذار
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علومپزشکی تهران هشدار داد که شکستگی تنها نشانه پوکی استخوان است و پیش از وقوع شکستگی، هیچ علامت دیگری برای این بیماری وجود ندارد.
پوکی استخوان
شکستگی
پوکی استخوان
شکستگی
۱۴۰۳/۰۹/۰۱
/ خبرگزاری ایسنا
شکستگی، تنها نشانه پوکی استخوان است
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علومپزشکی تهران با بیان اینکه شکستگی، تنها نشانه پوکی استخوان است، گفت: تا زمانی که شکستگی اتفاق نیفتد، پوکی استخوان هیچ نشانه دیگری ندارد. بنابراین، علائمی مانند دردهای مفصلی، دردهای استخوانی، سوزش پا و ... نمیتوانند نشانه صرف پوکی استخوان …
بیماری های عضلانی اسکلتی
پوکی استخوان
بیماری های عضلانی اسکلتی
پوکی استخوان
شکستگی استخوان
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت خط سلامت
کمبود ویتامین D چگونه سلامت زنان را به خطر می اندازد؟
خط سلامت: کمبود ویتامین D، که اغلب نادیده گرفته میشود، یک اپیدمی خاموش در میان زنان است. این ویتامین برای سلامت استخوان، تعادل هورمونی و عملکرد سیستم ایمنی ضروری است.
پوکی استخوان
مواد غذایی
پوکی استخوان
مواد غذایی
نور خورشید
ناباروری
۱۴۰۳/۰۸/۲۴
/ روزنامه شرق
تعداد حرکات دراز و نشست برای هر گروه سنی متفاوت است
طبق پژوهشها، افرادی که میتوانند تعداد بیشتری دراز و نشست انجام دهند، کمتر دچار تحلیل عضلانی مرتبط با سن میشوند؛ تحلیلی که میتواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها را افزایش دهد.
پوکی استخوان
جنسیت
پوکی استخوان
جنسیت
زمین
مردان
۱۴۰۳/۰۸/۲۴
/ سایت تابناک
چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان مهولات از پوکی استخوان به عنوان یکی از بیماریهای بسیار شایع در دوران سالمندی نام برد و افزود: این بیماری در دوران سالمندی نهایت موجب ضعیف شدن استخوانها و احتمال شکستگی میشود.
کلسیم
پوکی استخوان
کلسیم
پوکی استخوان
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ سایت آفتاب نیوز
حفاظت از استخوان ها، حراست از آینده
پوکی استخوان بیماری است که باعث کاهش استحکام بافت استخوانی و مقاومت استخوانی میشود. پوکی استخوان بیماری خاموش نام دارد به این معنی که علامت خاصی ندارد و معمولاً با ایجاد یک شکستگی در یکی از استخوانهای بدن به ویژه استخوانهای مهره، لگن و مچ خود را نشان دهد.
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ خبرگزاری ایسنا
پوکی استخوان و راهکارهای جلوگیری از آن
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان مهولات از پوکی استخوان به عنوان یکی از بیماریهای بسیار شایع در دوران سالمندی نام برد و افزود: این بیماری در دوران سالمندی نهایت موجب ضعیف شدن استخوانها و احتمال شکستگی میشود.
پوکی استخوان
لبنیات
پوکی استخوان
لبنیات
کلسیم
۱۴۰۳/۰۸/۲۱
/ خبرگزاری جام جم
چراغ بیماری خاموش را روشن نکنید!
پوکی استخوان یا استئوپروز به کاهش توده استخوانی و ضعیف و سست شدن بافت استخوان گفته میشود. این حالت سرانجام به شکستن استخوان منتهی خواهد شد. این بیماری بسیار شایع است. مطالعات نشان دادهاند که تقریبا هشت میلیون زن و دو میلیون مرد به این بیماری مبتلا هستند.
پوکی استخوان
ورزش
پوکی استخوان
ورزش
شکستن استخوان
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ سایت نی نی بان
شیر مخصوص بانوان و مادران ماجان: اهمیت تغذیه در دوران بارداری و سلامت زنان
تغذیه مناسب برای زنان در طول زندگی اهمیت ویژهای دارد، زیرا نیازهای غذایی آنها به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی در دورانهای مختلف مانند عادتهای ماهیانه، بارداری و شیردهی متفاوت است. توجه به تغذیه مناسب نه تنها برای سلامت و پیشگیری از بیماریهای مختلف مانند پوکی استخوان و کمخونی ضروری است، بلکه …
بارداری
تغذیه
بارداری
تغذیه
زنان
سلامت
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
/ سایت خط سلامت
پوکی استخوان از چه سنی شروع می شود؟
خط سلامت: پوکی استخوان یکی از بیماریهای شایع در سنین میانسالی است که بهطور معمول از دوران جوانی شروع شده و بهصورت تدریجی پیشرفت میکند.
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
/ خبرگزاری ایلنا
کاهش «قد» یکی از علائم این بیماری است
فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوانها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده میشود.
پوکی استخوان
زنان
پوکی استخوان
زنان
مردان
مشهد
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - با خوردن این ادویه از پوکی استخوان جلوگیری کنید! اندیشه معاصر
فرشته فزونی با اشاره به اهمیت نقش تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان گفت: روند ایجاد پوکی استخوان گرچه با وضعیت فیزیولوژیک بدن ارتباط دارد، اما با تغذیه مناسب میتوان از بروز این بیماری پیشگیری کرد.
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ سایت عرشه آنلاین
کوتاه شدن قد نشانه چیست؟
دکتر عسل السادات اعظمی اظهارکرد: پوکی استخوان با کاهش تراکم و استحکام استخوان و شکستگیهای بعدی دیده میشود بنابراین شناسایی به موقع بیماری پوکی استخوان موجب میشود تا از سیر بیماری جلوتر باشیم و بتوانیم به موقع از سرعت پیش روی آن بکاهیم.
پوکی استخوان
کوتاه شدن قد
پوکی استخوان
کوتاه شدن قد
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ سایت عصرایران
کاهش «قد» یکی از علائم پوکی استخوان
پوکی استخوان با کاهش تراکم و استحکام استخوان و شکستگیهای بعدی دیده میشود بنابراین شناسایی به موقع بیماری پوکی استخوان موجب میشود تا از سیر بیماری جلوتر باشیم و بتوانیم به موقع از سرعت پیش روی آن بکاهیم.
پوکی استخوان
استحکام استخوان
پوکی استخوان
استحکام استخوان
قد
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ سایت فرارو
غذاهایی که ویتامین دی دارند؛ راهکار جذب سریع ویتامین دی
مهمترین نقش ویتامین دی در رشد استخوانها است، زیرا به جذب کلسیم کمک میکند. اخیراً تحقیقات نشان دادهاند که این ویتامین در درمان بیماریهای خود ایمنی مانند مالتیپل اسکلروزیس و فیبرومیالژیا نیز مفید است. کمبود ویتامین دی ارتباط تنگاتنگی با راشیتیسم، پوکی استخوان، استئومالاسی دارد و در افراد مسن میتواند …
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ سایت آفتاب نیوز
تاثیر این ورزش بر تقویت مفاصل زانو
مطالعات نشان داده اند که دویدن میتواند سلامت مفاصل زانو را حفظ کرده و حتی شروع بیماریهای انحطاط مفاصل نظیر پوکی استخوان را به تاخیر اندازد.
زانو
مفاصل
زانو
مفاصل
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ سایت فرادید
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این ویتامین و سبزیجات
با پیروی از رژیم غذایی تقویتکننده استخوانها میتوانید از استخوانهایی قوی و سالم بهرهمند شوید و به پوکی استخوان مبتلا نشوید. اگر هم دچار این بیماری هستید، باز هم میتوانید با مصرف خوراکیهای مناسب و البته در کنار ورزش، این مشکل را حل کنید.
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ سایت فردا نیوز
این علائم نشانه پوکی استخوان است
پوکی استخوان بیماری است که معمولا تا اولین شکستگی ناشی از آن به وجود آید، علامت آشکاری ندارد، بنابراین یک بیماری خاموش یا قاتل خاموش نامیده میشود.
پوکی استخوان
قاتل خاموش
پوکی استخوان
قاتل خاموش
قوز پشت
۱۴۰۳/۰۸/۱۶
/ سایت نبض بازار
اگر این علائم را دارید، پوکی استخوان گرفته اید
پوکی استخوان بیماری است که معمولا تا اولین شکستگی ناشی از آن به وجود آید، علامت آشکاری ندارد، بنابراین یک بیماری خاموش یا قاتل خاموش نامیده میشود.
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۸/۱۶
/ سایت سلامت نیوز
ایمپلنت و پوکی استخوان
پوکی استخوان بیماری شایعی است که باعث ضعیف و شکننده شدن استخوانها میشود و عموماً افراد مسن بهویژه زنان یائسه را درگیر میکند. پوکی استخوان به وضعیتی گفته میشود که در آن بدن استخوان زیادی از دست میدهد، استخوان جدید بسیار کمی میسازد یا با ترکیبی از هر دو مشکل دستوپنجه نرم میکند. به دلیل شیوع بالای …
ایمپلنت
ایمپلنت
۱۴۰۳/۰۸/۱۶
/ روزنامه شرق
علائم و راههای تشخیص پوکی استخوان
پوکی استخوان بیماری است که معمولا تا اولین شکستگی ناشی از آن به وجود آید، علامت آشکاری ندارد، بنابراین یک بیماری خاموش یا قاتل خاموش نامیده میشود.
پوکی استخوان
سالمندان
پوکی استخوان
سالمندان
سبک زندگی
سیگار
۱۴۰۳/۰۸/۱۶
/ سایت عصرایران
بیماری خاموش میانسالی؛ یک بیماری اسکلتی سیستمیک
پوکی استخوان یکی از بیماریهای شایع در سنین میانسالی است که بهطور معمول از دوران جوانی شروع شده و بهصورت تدریجی پیشرفت میکند.
پوکی استخوان
میانسالی
پوکی استخوان
میانسالی
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت فالچی
نشانه پوکی استخوان /علائمی که به ما میگه شما تا چند وقته دیگه به پوکی استخوان دچار میشوید
پوکی استخوان نوعی بیماریست که او را بیماری خاموش یا قاتل خاموش میگویند
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت آفتاب نیوز
«پوکی استخوان ثانویه» چیست؟
با افزایش سن، توده معدنی استخوانها کاهش مییابد و به زوال دچار میشود؛ بر همین اساس هم گفته میشود پوکی استخوان بیماری مربوط به دوران سالمندی است و همچنین پس از دوران یائسگی در زنان روند از دستدادن بافت استخوانی به دلیل تغییرات هورمونی در آنها سرعت بیشتری میگیرد.
پوکی استخوان
استخوان
پوکی استخوان
استخوان
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت خبرفوری
بیماری شایع میانسالی چیست؟
پوکی استخوان عارضه بسیار شایعی که افرد را در سنین میانسالی مبتلا میکند شـروع تغییراتی کـه منجـر بـه پوکی استخوان میشود، فراینـد بســیار طولانی است که از دوران جوانی آغـاز شـده و بـا سیر کندی در طول زمان پیشرفت کرده و گسترش مییابد.
پوکی استخوان
میانسالی
پوکی استخوان
میانسالی
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت انتخاب
پوکی استخوان بیماری شایع میانسالی
پوکی استخوان عارضه بسیار شایعی که افرد را در سنین میانسالی مبتلا میکند شـروع تغییراتی کـه منجـر بـه پوکی استخوان میشود، فراینـد بســیار طولانی است که از دوران جوانی آغـاز شـده و بـا سیر کندی در طول زمان پیشرفت کرده و گسترش مییابد.
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت سلامت نیوز
پوکی استخوان: بیماری خاموش میانسالی که نیازمند توجه ویژه است
پوکی استخوان یکی از بیماریهای شایع در سنین میانسالی است که بهطور معمول از دوران جوانی شروع شده و بهصورت تدریجی پیشرفت میکند. این بیماری اغلب بدون علائم خاصی در مراحل اولیه پیش میرود و زمانی که علائم قابل مشاهده میشود، ممکن است آسیبهای جدی به استخوانها وارد کرده و سلامت فرد را تهدید کند. آگاهیرسانی …
پوکی استخوان
میانسالی
پوکی استخوان
میانسالی
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت خبرآنلاین
ویتامینی که سلامت قلب و استخوان را تضمین میکند
ویتامین K از بهترین ویتامینها برای سلامت قلب و استخوان است.
مولتیویتامین
پوکی استخوان
مولتیویتامین
پوکی استخوان
بیماری قلبی
۱۴۰۳/۰۸/۱۴
/ خبرگزاری ایسنا
پادکست/ پوکی استخوان؛ بیماری نامرئی
دکتر حسین یاری، مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علومپزشکی تهران پوکی استخوان را بیماری خاموش و مرتبط با افزایش سن عنوان کرد. او علاوه بر تشریح عوامل زمینهساز ابتلا به این بیماری و چگونگی کنترل آن، گفت: شکستگی، تنها نشانه پوکی استخوان است و تا زمانی که شکستگی اتفاق نیفتد، …
پوکی استخوان
دکتر حسین یاری
پوکی استخوان
دکتر حسین یاری
بیماری نامرئی
۱۴۰۳/۰۸/۱۴
/ سایت خبرفوری
بیشترین تراکم استخوانی در ۳۰ تا ۳۵ سالگی/ ابتلای ۸۰ درصد ایرانیها به کمبود ویتامین D
با افزایش سن، توده معدنی استخوانها کاهش مییابد و به زوال دچار میشود؛ بر همین اساس هم گفته میشود پوکی استخوان بیماری مربوط به دوران سالمندی است و همچنین پس از دوران یائسگی در زنان روند از دستدادن بافت استخوانی به دلیل تغییرات هورمونی در آنها سرعت بیشتری میگیرد...
پوکی استخوان
کمبود ویتامین D
پوکی استخوان
کمبود ویتامین D
تراکم استخوان
۱۴۰۳/۰۸/۱۴
/ سایت انتخاب
بیشترین تراکم استخوانی در ۳۰ تا ۳۵ سالگی / ورزشهای موثر در پیشگیری از پوکی استخوان
با افزایش سن، توده معدنی استخوانها کاهش مییابد و به زوال دچار میشود؛ بر همین اساس هم گفته میشود پوکی استخوان بیماری مربوط به دوران سالمندی است و همچنین پس از دوران یائسگی در زنان روند از دستدادن بافت استخوانی به دلیل تغییرات هورمونی در آنها سرعت بیشتری میگیرد...
۱۴۰۳/۰۸/۱۴
/ سایت فرارو
بیشترین تراکم استخوانی در ۳۰ تا ۳۵ سالگی
با افزایش سن توده معدنی استخوانها کاهش مییابد و به زوال دچار میشود؛ بر همین اساس هم گفته میشود پوکی استخوان بیماری مربوط به دوران سالمندی است و همچنین پس از دوران یائسگی در زنان روند از دست دادن بافت استخوانی بهدلیل تغییرات هورمونی سرعت بیشتری میگیرد.
۱۴۰۳/۰۸/۱۴
/ سایت افکارنیوز
ابتلای ۸۰ درصد ایرانیها به کمبود ویتامین D
با افزایش سن، توده معدنی استخوانها کاهش مییابد و به زوال دچار میشود؛ بر همین اساس هم گفته میشود پوکی استخوان بیماری مربوط به دوران سالمندی است و همچنین پس از دوران یائسگی در زنان روند از دستدادن بافت استخوانی به دلیل تغییرات هورمونی در آنها سرعت بیشتری میگیرد.
پوکی استخوان
سلامتی
پوکی استخوان
سلامتی
۱۴۰۳/۰۸/۱۲
/ سایت فرتاک
بیماریهای مزمنی که با سبک زندگی ارتباطی مستقیم دارند!
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سکته قلبی، دیابت، چاقی، سرطان و پوکی استخوان را از مهم ترین بیماریهای مزمن عنوان کرد که با سبک زندگی ارتباطی مستقیم دارند.
بیماری های مزمن
بیماری های مزمن
۱۴۰۳/۰۸/۰۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین راه پیشگیری از پوکی استخوان | این افراد در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند
پوکی استخوان در زنان به علت تغییرات هورمونی بعد از یائسگی بیش از مردان و روند این بیماری بسیار آهسته و تدریجی است و شخص ممکن است تا اولین شکستگی متوجه این بیماری نشود.
زنان
زنان
۱۴۰۳/۰۸/۰۸
/ خبرگزاری مهر
پوکی استخوان بیماری نوپدید و شایع در مازندران
ساری- پوکی استخوان از بیماری های نوپدید و پیامد زندگی ماشینی بوده که بخشی از جمعیت استان مازندران را نیز درگیر کرده است.
پوکی استخوان
علوم پزشکی مازندران
پوکی استخوان
علوم پزشکی مازندران
ساری
۱۴۰۳/۰۸/۰۷
/ سایت آفتاب نیوز
کدام افراد در معرض خطر پوکی استخوان هستند؟
پوکی استخوان از بلایای قرن اخیر است زیرا افراد با افزایش امید به زندگی و افزایش عمر به بیماریهای مختلفی مبتلا میشوند و راهبردهای پیشگیری از این بیماری در افزایش توده استخوانی و کاهش موارد ابتلا به این بیماری از طریق آموزش نهفته است.
تراکم استخوان
موادغذایی
تراکم استخوان
موادغذایی
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
/ سایت سلامت نیوز
۳ علامت اولیه شروع پوکی استخوان و روشهای درمان آن
پوکی استخوان به عنوان بیماری خاموش شناخته میشود و معمولاً بدون علامت پیش میرود تا زمانی که شکستگی استخوان رخ دهد. شناسایی علائم اولیه میتواند به پیشگیری از عوارض جدی کمک کند. در این گزارش، به سه علامت ابتدایی و روشهای درمان این بیماری پرداخته میشود.
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
/ سایت اقتصادنیوز
زنان بالای 50 سال بخوانند/ فواید فیزیوتراپی در بهبود پوکی استخوان
اقتصادنیوز: دبیر انجمن شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران، بر اهمیت نقش تمرین درمانی و فیزیوتراپی در درمان پوکی استخوان تاکید کرد.
پوکی استخوان
بیماری
پوکی استخوان
بیماری
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
نقش فیزیوتراپی در بهبود پوکی استخوان
دبیر انجمن شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران، بر اهمیت نقش تمرین درمانی و فیزیوتراپی در درمان پوکی استخوان تاکید کرد.
پوکی استخوان
بیماری
پوکی استخوان
بیماری
۱۴۰۳/۰۸/۰۵
/ خبرگزاری ایسنا
کمتحرکی افراد را مستعد پوکی استخوان میکند
رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد ضمن بیان این که بیماری پوکی استخوان باعث میشود استخوانها مستعد شکستگی شود، گفت: نداشتن فعالیت بدنی، مصرف دخانیات، کمبودی ویتامین D و کلسیم و همچنین بالا رفتن سن، افراد را بیشتر در معرض مبتلا شدن به این بیماری قرار …
پوکی استخوان
دانشگاه علوم پزشکی یزد
پوکی استخوان
دانشگاه علوم پزشکی یزد
۱۴۰۳/۰۸/۰۵
/ خبرگزاری ایرنا
نقش تمرین درمانی و فیزیوتراپی در درمان پوکی استخوان
تهران - ایرنا- دبیر انجمن شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: پوکی استخوان به عنوان «بیماری خاموش» و بدون علائم بوده که تمرین درمانی و فیزیوتراپی در درمان آن نقش اساسی دارد.
بهداشت و سلامت
پوکی استخوان
بهداشت و سلامت
پوکی استخوان
پیادهروی
کلسیم
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۸/۰۵ - ۱۱:۰۱:۳۶
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
شنبه ۶ بهمن ۱۴۰۳ -
25 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی