سندروم پیش از قاعدگی (PMS) یک مجموعه از علایم فیزیکی و عاطفی است که بسیاری از زنان در دوره‌های پیش از قاعدگی تجربه می‌کنند. درمان‌های گیاهی به عنوان روش‌های طبیعی و کم‌خطر برای کاهش این علایم مورد توجه قرار گرفته‌اند

بسیاری از افراد با بیماری‌هایی مانند میگرن، کمردرد مزمن یا درد‌های شدید در دوره قاعدگی پریود برای درمان علائم خود به طور منظم از دارو‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی استفاده می‌کنند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید و جایگزینی برای این دارو‌ها انتخاب کنید.

خط سلامت: دل‌درد یکی از شایع‌ترین علائم دوران قاعدگی است که بسیاری از زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. استفاده از روش‌های طبیعی و موثر می‌تواند به تسکین این درد و بهبود کیفیت زندگی در این دوره کمک کند. در این گزارش، یکی از بهترین تکنیک‌های کاهش دل‌درد در زمان پریودی را بررسی می‌کنیم.

خط سلامت: مصرف موز در دوره قاعدگی می‌تواند یک روش طبیعی و موثر برای کاهش درد و ناراحتی‌های مرتبط با آن باشد.

هر ماه، بسیاری از زنان با چالش‌های جسمی و روحی مربوط به دوره قاعدگی خود مواجه می‌شوند.

شورت‌های پریودی، نوعی لباس زیر ویژه هستند که برای دوران قاعدگی طراحی شده‌اند و به زنان کمک می‌کنند تا با آسودگی بیشتری این دوره را سپری کنند. این نوع شورت‌ها با داشتن چندین لایه جاذب و ضدنشتی، از بروز نشتی به لباس جلوگیری می‌کنند و از این رو در افزایش راحتی و اعتماد به نفس بانوان نقش مهمی دارند. 

هر خانم در طول زندگی‌اش حدود ۴۵۰ دوره‌ی پریود را تجربه می‌کند، اما جالب است بدانید که خیلی از خانم‌ها از واقعیت‌های ضروری درباره‌ی این دوران آگاه نیستند.

خط سلامت: از دیرباز، کاچی به عنوان غذایی مؤثر برای کاهش دردهای پریود توصیه می‌شد. در این مطلب، بهترین روش تهیه کاچی برای تسکین این دردها را به شما معرفی خواهیم کرد.

رکنا: پریود، که به آن قاعدگی نیز گفته می‌شود، یک فرآیند طبیعی و دوره‌ای در بدن زنان و دختران است که نشان‌دهنده‌ی پایان یک دوره قاعدگی و عدم بارداری است. این فرآیند شامل خونریزی از رحم است که معمولاً به مدت 3 تا 7 روز طول می‌کشد و معمولاً هر 28 روز یک بار رخ می‌دهد، اگرچه این زمان ممکن است در افراد مختلف …

بسیاری از افراد، هرماه در دوره پریودی خود، ورزش کردن را کنار می‌گذارند. باید این باور اشتباه را که ورزش و قاعدگی با هم در تضاد هستند، کنار بگذارید. در این مقاله با ما همراه شوید تا هرآنچه که نیاز است درباره‌ ورزش در پریودی بدانید، در اختیارتان قرار دهیم.

سینه درد چرخه ای یا دوره ای به درد سینه ای گفته می شود که همراه با سیکل قاعدگی ظاهر می شود و از بین می رود. در حالی که بسیار رایج است، علت دقیق آن ناشناخته است.

سینه درد چرخه ای یا دوره ای به درد سینه ای گفته می شود که همراه با سیکل قاعدگی ظاهر می شود و از بین می رود. در حالی که بسیار رایج است، علت دقیق آن ناشناخته است.

تحقیقات نشان می‌دهد چرخه پریود حدود ۲۰ درصد زنان نامنظم است.

نوشیدن نوشابه ممکن است گرفتگی و دردهای دوره قاعدگی را تا ۲۴ درصد افزایش دهد.

بنابر یافته‌های محققان، احتمال درد پریود در افرادی که نوشابه می‌نوشند، در مقایسه با افرادی که نوشابه نمی‌نوشند، ۲۴ درصد بیشتر است

بیشتر خانم‌ها در دوران پریود، به ویژه در روزهای اول،‌ نمی‌توانند روال عادی زندگی خود را در پیش بگیرند

برای کاهش درد در زمان پریود شدن می‌توانید از قرص‌های ضد بارداری، مسکن و ضد افسردگی استفاده کنید، ولی بهتر است که گاهی به جای مصرف این داروهای شیمیایی برای کاهش درد دوره قاعدگی، از داروهای گیاهی نیز استفاده کنید.

احتمالا علائمی وجود دارند که شما با توجه به آن‌ها، می‌فهمید به زمان عادت ماهانه خود نزدیک شده‌اید. این علائم، سندروم پی ام اس نام دارند که برای اکثر زنان، بسیار خفیف اما برای برخی دیگر، شدیدتر هستند و روزهای قبل از قاعدگی را سخت‌تر می‌کنند. پریود بخشی طبیعی از زندگی یک زن است؛ اما گاهی علاوه بر مشکلات …

پریود یا قاعدگی یک فرآیند طبیعی در بدن زنان است که به‌طور منظم هر ماه اتفاق می‌افتد. در طول این دوره، دیواره رحم تخریب شده و به‌صورت خون از بدن دفع می‌شود.

خط سلامت: ممکن است شنا پیشنهاد جالبی به نظر نرسد اما این ورزش ملایم می‌تواند دقیقا همان چیزی باشد که برای مقابله با گرفتگی‌ها و تغییرات خلقی در دوره قاعدگی به آن نیاز دارید.

به گزارش سبک ایده آل، شما با روتین بهداشت پریود آشنایی دارید؟ در این ویدیو به همراه دکتر فرناز مشیری (جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی)، لیستی از بایدها و نبایدهایی که در هر دوره پریود لازم است رعایت شوند را آورده‌ایم. برخی از این موارد، باورهای اشتباهی هستند که از زمان‌های قدیم در

کانال سیگنال فارکس: مطلب سیگنال RSI: عضویت در کانال سیگنال اف ایکس ماکسی: نحوه استفاده از اندیکاتور RSI چگونه است؟ ابتدا RSI را با پریود مورد نظر [مثلا دوره 14]، در نمودار قیمتی نصب می‌کنیم. سپس سطوح خرید و فروش را مشخص می نماییم. زمانی که RSI از 70 بالاتر می‌رود، نشان دهنده ورود به منطقه …

آیا به دنبال روش‌های مؤثر برای جلوگیری از پریود شدن هستید؟ در این مقاله با ۱۰ راهکار علمی و عملی برای کنترل قاعدگی و جلوگیری از آغاز دوره‌های قاعدگی آشنا می‌شوید. این روش‌ها به شما کمک می‌کنند تا با انتخاب گزینه‌های مناسب، قاعدگی خود را به تاخیر بیندازید یا آن را متوقف کنید.

آیا به دنبال روش‌های مؤثر برای پریود شدن هستید؟ در این مقاله با ۱۲ روش علمی و طبیعی برای تنظیم قاعدگی آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کند تا سیکل قاعدگی خود را بهبود ببخشید و به سلامتی بهتری دست یابید. اگر به دنبال راهکارهای مطمئن برای تنظیم پریود هستید، این مقاله به شما کمک خواهد کرد.

این مطلب غذا‌هایی را به شما معرفی می‌کند که باید در طول دوره قاعدگی خود مصرف کنید یا از آن اجتناب کنید.

رکنا اجتماعی، دکتر نمازی گفت:در صورتی که اسهال شدید باشد یا بیشتر از دو روز طول بکشد یا فرد مدفوع خونی داشته باشد حتما لازم است برای بررسی بیشتر شامل بیماری اندومتریوز و بیماری های التهابی روده به پزشک مراجعه کند.

نتایج این پژ‌وهش باور عمومی جامعه و به‌خصوص باور زنان را درباره قابلیت‌هایشان در این دوره خاص از ماه به چالش می‌‌کشد

خط سلامت: تحقیقات نشان می‌دهد زنان در دوران قاعدگی با وجود اینکه احساس بدتری نسبت به هر زمان دیگری در چرخه قاعدگی دارند، اشتباهات کمتری انجام می‌دهند و چابکی ذهنی بهتری دارند.

دوران قاعدگی برای بیشتر خانم‌ها سخت و کلافه کننده است. یکی از راه‌های تلطیف شرایط هر خانم در این دوره، همراهی و حمایت همه‌جانبه همسر از اوست. وظیفه مرد در پریود همسر اهمیت فراوانی داشته و منجر به استحکام هرچه بیشتر روابط زناشویی می شود. در بسیاری از مواقع بانوان در این دوران توسط همسرشان

خط سلامت: پریود مردانه چیست و مردان چند روز پریود می شوند؟.

نزدیک به 80 درصد خانم ها در هنگام شروع دوره قاعدگی، دردهای زیادی را تجربه می کنند. با این حال بیشتر خانم ها ممکن است دردهای زیادی را تجربه کنند که از کنترل خارج شده و با هیچ دارویی درمان پیدا نمی کند.

دوران‌ قاعدگی، یکی از مهم‌ترین زمان‌هایی است که خانم‌ها در زندگی خود تجربه می‌کنند. این دوره تغییرات مهمی در بدن زنان با خود به‌همراه دارد که آن‌ها را برای باروری آماده می‌سازد. بنابراین، برای مدیریت این دوره، خرید وسایل دوران قاعدگی توصیه می‌شود.

رابطه جنسی در دوره پریودی معمولا توصیه نمی شود، اما در این مطلب نکاتی بیان می شوند که به برقراری رابطه جنسی در دوره پریود کمک می کند.

پدهای بهداشتی در لبنان تا ۲۵ برابر گران‌تر از قبل شده است. یک نهاد مدنی در تلاش است با تولید پد بهداشتی و تقسیم آن بین خانواده‌های زیر خط فقر، بتواند با تابوی طرح مسایل بهداشتی زنان مقابله کند. دولت لبنان همچنان به کالاهایی مانند تیغ برای مردان یارانه می‌دهد اما خبری از تخصیص یارانه به زنان نیست.

اگر در دوره قاعدگی احساس سرما می کنید، ممکن است به دلیل نوسانات هورمونی شما باشد اما این تنها دلیل سرمای بدن شما نیست؛ دلایل دیگری نیز می توانند مقصر باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، از دردهای قاعدگی گرفته تا نفخ و نوسانات خلقی، زنان مشکلات زیادی را قبل یا در طول دوره

اگر در دوره قاعدگی احساس سرما می کنید، ممکن است به دلیل نوسانات هورمونی شما باشد اما این تنها دلیل سرمای بدن شما نیست؛ دلایل دیگری نیز می توانند مقصر باشند.​

اگر در دوره قاعدگی احساس سرما می کنید، ممکن است به دلیل نوسانات هورمونی شما باشد اما این تنها دلیل سرمای بدن شما نیست؛ دلایل دیگری نیز می توانند مقصر باشند.

چنانچه به هر دلیلی قصد انجام این عمل را دارید، بدون شک نگرانی هایی برایتان بوجود می آید. دوره عادت ماهیانه از جمله مهم ترین دغدغه هایی است که فکر متقاضیان این عمل جراحی زیبایی را به خود مشغول می کند. در این مقاله قصد داریم تا با بررسی همه جانبه این مسئله سهمی در کاهش اضطراب شما و افزایش آگاهی تان داشته …

تقریبا تمام زنان و دختران جوان در روزهای قبل از دوره ماهانه خود دردها و ناراحتی های جسمی را تحمل می کنند اما شاید دور ماندن از این دردها و مشکلاتی مثل نفخ، دلپیچه، احساس عصبانیت و... خیلی هم سخت نباشد.