آیا می‌خواهید بدانید که بدن‌تان چند ساله است؟ برخی اعداد ساده می‌توانند اطلاعات ارزشمندی درباره سلامت شما و خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف ارائه دهند. با ما همراه باشید تا با این اعداد مهم آشنا شوید.

مرزنجوش، گیاهی با خواص درمانی و سلامتی بی‌نظیر، که در سراسر جهان برای استفاده در آشپزی و درمان‌های طبیعی مورد توجه قرار گرفته است. این گیاه علاوه بر طعم لذیذش، در بهبود شرایط جسمی و زیبایی پوست و مو نقش مهمی ایفا می‌کند.

خط سلامت: با آغاز هر سال جدید، معمولاً رژیم‌های غذایی جدیدی معرفی می‌شوند که وعده بهبود سلامتی و طول عمر را می‌دهند. اما واقعیت این است که برای داشتن زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر، لازم نیست چرخ را دوباره اختراع کنید. تنها با چند تغییر ساده در عادات غذایی خود می‌توانید به طور چشمگیری شانس زندگی طولانی‌تری …

سیب، این میوه به ظاهر ساده، گنجینه‌ای از خواص باورنکردنی برای سلامتی است. آیا می‌دانستید که سیب می‌تواند به لاغری، سلامت قلب، پیشگیری از دیابت و حتی محافظت از مغز در برابر آلزایمر کمک کند؟ در این مقاله، رازهای پنهان این میوه شگفت‌انگیز را کشف کنید.

شاید هیچ کس نتواند در سالهای جوانی از لکه های جوش صورت در امان بماند و به همین دلیل مداوم به دنبال پیدا کردن راههای از بین بردن جوش صورت یا کاهش آنها می باشد .

یا تا به حال به راز زیبایی زنان کره‌ای با پوستی شیشه‌ای فکر کرده‌اید؟ یا به موهای پرپشت و براق زنان هندی؟ در این سفر جذاب، به سراسر دنیا می‌رویم تا رازهای زیبایی زنان را از نزدیک کشف کنیم. از ماسک‌های طبیعی گرفته تا رژیم‌های غذایی خاص، همه و همه برای داشتن پوستی جوان و موهایی زیبا. با ما همراه باشید …

خواص پوست انار بسیار متنوع است و می‌تواند به سلامتی کمک کند. دمنوش پوست انار برای کبد و رحم بسیار مناسب است.

پیاده‌روی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. اما بسیاری از افراد نمی‌دانند چگونه با پیاده‌روی به هدف کاهش وزن خود برسند. در این مقاله، به سوالات مهمی مانند بهترین زمان برای پیاده‌روی، مدت زمان مناسب و... پاسخ داده می‌شود.

سلامتی یکی از ارزشمندترین دارایی های هر فرد است و دستیابی به یک زندگی سالم نیازمند توجه به چندین مولفه کلیدی می باشد. از تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم

در دنیای امروزی، بسیاری از ما به دنبال راه‌های ساده و مؤثر برای بهبود سلامت عمومی خود هستیم. یکی از محصولاتی که این روزها توجه زیادی را به خود جلب کرده است، سیر سیاه دکتر بیز است. این محصول با خواص شگفت‌انگیز خود، توانسته جایگاه ویژه‌ای در رژیم‌های غذایی و سبک زندگی سالم باز کند. اگر شما هم به دنبال …

اصلی ترین فاکتور افزایش بهره وری در کار داشتن تمرکز و آرامش است ، زمانی که بخشی از کارهایتان را باید در اتاق کار منزل انجام دهید پس لازم است بدانید که چطور محیط را برای این مهم فراهم کنید.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل در مورد چگونگی حفظ سلامت در فصل پاییز توضیحاتی ارائه داد و به نکات مهمی برای مقابله با مشکلات سلامتی ناشی از تغییرات آب و هوایی پرداخت.

در این مطلب به یکی از رازهای کلیدی سلامتی ژاپنی ها اشاره شده است.

اگر درک فزاینده دانشمندان از میکروبیولوژی، پیشرفت‌های بزرگی برای سلامت انسان داشته، همین پیشرفت‌ها هم، امکان تلاش‌هایی برای تضعیف سلامتی را نیز فراهم کرده‌اند. در...

سمنان - ایرنا - افراد با رژیم‌های سخت غذایی، مصرف مکمل‌ها، ورزش‌های سنگین و رفتن زیر تیغ جراحی به دنبال سلامت و تندرستی و نشاط هستند، اما چه می‌شود که از ازدواج به عنوان یکی از موثرترین رازهای سلامتی و آسایش غافل و به سوی تنهایی رهسپار می‌شوند؟

مرگ پیرترین فرد جهان، ماریا برانیاس موررا(Maria Branyas Morera)، در سن ۱۱۷ سالگی ممکن است باعث شود بسیاری در مورد رازهای یک زندگی فوق‌العاده طولانی فکر کنند، اما دانشمندان می‌گویند که بهتر است از بهره‌گیری از توصیه‌های او در مورد طول عمر ۱۰۰ ساله خودداری شود. براساس وبسایت رکوردهای جهانی گینس، برانیاس …

زنان سراسر دنیا ترفندها و رازهای خاصی برای زیبایی شان دارند مثلا کره ای ها یا هندی ها روش های مخصوصی برای زیبایی پوست و مویشان دارند که در ادامه با آن ها آشنا میشوید.

نمک‌های رنگی با رنگ‌های جذاب و تبلیغات فریبنده، توجه بسیاری را به خود جلب کرده‌اند. اما آیا واقعا این نمک‌ها همانطور که ادعا می‌شود، طبیعی و مفید هستند؟ در این مقاله به بررسی عوارض مصرف نمک‌های رنگی، از جمله افزایش خطر ابتلا به سرطان و سنگ کلیه، خواهیم پرداخت. همچنین به شما خواهیم گفت که چرا نمک تصفیه …

خط سلامت: نمک دریا، همان بلورهای سفید و درخشانی که بر روی سفره غذا قرار می‌گیرد، بسیار فراتر از یک چاشنی ساده است. این ماده معدنی طبیعی، حاصل تبخیر آب دریاها و اقیانوس‌ها است و به همین دلیل سرشار از مواد معدنی ارزشمندی مانند سدیم، پتاسیم، منیزیم، کلسیم و ید است. این مواد معدنی برای بسیاری از عملکردهای …

ویتامین‌ها و مکمل‌های مختلف مانند ویتامین‌های B، C، D، E و اسیدهای چرب امگا ۳ می‌توانند به بهبود عملکرد کبد و پیشگیری از بیماری‌های کبدی کمک کنند. شناخت و مصرف صحیح این ویتامین‌ها می‌تواند به حفظ سلامت کبد و جلوگیری از مشکلات جدی کمک کند.

قاشق‌ های کوچک ادویه‌ ای که به غذا اضافه می‌کنید می‌تواند معجزه‌ هایی برای سلامتی دستگاه گوارش شما به ارمغان بیاورد،در این خبر به بررسی تاثیرات شگفت‌ انگیز ۶ ادویه‌ی رایج بر روی هضم بهتر و تسکین مشکلات گوارشی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید تا بدانید چگونه می‌توانید با بهره‌گیری از این ادویه‌های معجزه‌آسا، …

انجیر سیاه یکی از میوه‌های خوشمزه و مغذی است که علاوه بر طعم دلپذیر خواص درمانی بی‌نظیری دارد. در این خبر به بررسی جامع خواص انجیر سیاه از منظر طب سنتی و مدرن می‌پردازیم و نقش این میوه معجزه‌آسا در حفظ و بهبود سلامتی را معرفی می‌کنیم.

بستنی این دسر خوشمزه و محبوب که در هر فصل و به ویژه در تابستان جایگاه ویژه‌ای در زندگی ما دارد داستانی پنهان و جالب از تاریخچه و ارزش غذایی خود دارد. با توجه به تأثیرات مثبت و منفی آن بر سلامتی بررسی علمی و دقیق آن ضروری است.

پنیر این خوراکی محبوب و پرطرفدار که در بسیاری از فرهنگ‌ها و آشپزی‌ها نقشی کلیدی دارد، فراتر از آن چیزی است که به نظر می‌رسد. با وجود این که پنیر منبع عالی پروتئین، کلسیم، و ویتامین B۱۲ است نکات مهمی وجود دارد که ممکن است بر سلامتی شما تأثیر بگذارد.

در این خبر به بررسی عمیق و علمی روش‌های تغذیه‌ای می‌پردازیم که می‌تواند قلب شما را در وضعیت ایده‌آل نگه دارد و سلامت کلی بدن را ارتقا دهد. با ما همراه باشید تا دریابید که چگونه با انتخاب‌های غذایی هوشمندانه، می‌توانید گامی بزرگ به سوی سلامتی بردارید.

شاید وقت آن رسیده که به ویتامین‌های B توجه ویژه‌ای داشته باشید. نوروبیون ترکیبی از ویتامین‌های B۱، B۶ و B۱۲ در حال تبدیل شدن به یک انتخاب محبوب برای کسانی است که به دنبال بهبود سلامت خود هستند.

خط سلامت: دوران قاعدگی یکی از مهم‌ترین و طبیعی‌ترین مراحل زندگی هر زن است که با تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی همراه است. با این حال، بسیاری از زنان ممکن است در این دوره اشتباهاتی مرتکب شوند که می‌تواند به مشکلات سلامتی منجر شود. این اشتباهات شامل استفاده نادرست از محصولات بهداشتی، عدم رعایت بهداشت شخصی …

در این خبر به اعماق راز‌های تغییر رنگ دندان‌ها می‌رویم و راهکار‌های موثر و علمی برای سفید کردن دندان‌ها را بررسی می‌کنیم.

در این خبر به بررسی ریشه‌های پنهان اختلافات زناشویی و تأثیر زخم‌های عاطفی گذشته بر روابط امروز می‌پردازیم. با ما همراه باشید تا دریابید چگونه می‌توانید با شناخت این ریشه‌ها به روابطی سالم‌تر و پایدارتر دست پیدا کنید.

سرطان یک جنگ تمام‌عیار است. اما با دانستن سلاح‌های مناسب، می‌توان در این نبرد پیروز شد. در این مقاله، شما را با سه دشمن خطرناک آشنا می‌کنیم و راهکارهایی برای مقابله با آن‌ها ارائه می‌دهیم.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به فعالیت مادران باردار در مشاغل مختلف، بر مراقبت از سلامت و توجه به تغذیه، خواب و تحرک بدنی مناسب تاکید کرد.

سعید راد که از اواخر سال گذشته، اخبار نگران‌کننده‌ای راجع به سلامتی وی منتشر شده بود، درحالی‌که تنها ۳ ماه تا فوت کردن شمع ۸۰ سالگی‌اش مانده بود، درگذشت. سعید راد پس از اینکه در اواسط دهه ۶۰ ممنوع التصویر شد، ایران را ترک کرد و مدتی در هند، کانادا و ایالات متحده آمریکا به سر برد. وی در سال ۱۳۷۸ به وطن …

سعید راد که از اواخر سال گذشته، اخبار نگران‌کننده‌ای راجع به سلامتی وی منتشر شده بود، درحالی‌که تنها ۳ ماه تا فوت کردن شمع ۸۰ سالگی‌اش مانده بود، درگذشت. سعید راد پس از اینکه در اواسط دهه ۶۰ ممنوع التصویر شد، ایران را ترک کرد و مدتی در هند، کانادا و ایالات متحده آمریکا به سر برد. وی در سال ۱۳۷۸ به وطن …

سعید راد که از اواخر سال گذشته، اخبار نگران‌کننده‌ای راجع به سلامتی وی منتشر شده بود، درحالی‌که تنها ۳ ماه تا فوت کردن شمع ۸۰ سالگی‌اش مانده بود، درگذشت.

شاید تعجب کنید که جرم گوش این ماده چسبنده و گوشتی چه چیزی در مورد سلامتی شما می گوید. در این خبر ما به دنیای عجیب و غریب جرم گوش می پردازیم و رازهای کثیفی را که در مورد سلامتی شما پنهان می کند فاش می کنیم.

خط سلامت: مطالعه جدیدی نشان می دهد داشتن حرکات روده منظم برای سلامتی طولانی مدت مفید است.

گوش‌ها، دریچه‌های ارتباط ما با دنیای بیرون هستند. اما آیا می‌دانستید که این عضو ظریف، می‌تواند اطلاعات ارزشمندی در مورد سلامتی کلی شما نیز ارائه دهد؟ موم گوش، ماده‌ای طبیعی و ضروری است که در گوش تولید می‌شود و وظایف مهمی مانند محافظت از گوش در برابر آلودگی، باکتری‌ها و عفونت‌ها را بر عهده دارد.

شاید تعجب کنید که جرم گوش این ماده چسبنده و گوشتی چه چیزی در مورد سلامتی شما می گوید. در این خبر ما به دنیای عجیب و غریب جرم گوش می پردازیم و رازهای کثیفی را که در مورد سلامتی شما پنهان می کند فاش می کنیم.

متخصصان می گویند تنوع در رژیم غذایی گامی اساسی برای داشتن گوارشی سالم و شاداب است. در این خبر به رازهای سلامتی گوارش با مصرف گیاهان و دور شدن از غذاهای مضر خواهیم پرداخت.

آیا تابستان گرم و سوزان شما را هم به ستوه آورده است و احساس ضعف، سرگیجه و تشنگی مداوم آزارتان می‌دهد؟ می‌دانید کم‌آبی بدن در گرما چه خطرات هولناکی می‌تواند به همراه داشته باشد!با ما همراه باشید تا در این خبر رازهای نوشیدن آب در تابستان و نجات از کم‌آبی بدن را به شما بگوییم.

در این خبر پرده از رازهای مخوف مکمل‌های ویتامین برمی‌داریم و به شما می‌گوییم که چه زمانی باید آن‌ها را دور بریزید و چه زمانی مصرفشان بی‌خطر است.

همه ما به دنبال داشتن پوستی جوان، شاداب و بدنی سالم هستیم. اما بسیاری از افراد از تأثیر تغذیه بر سلامتی و جوانی خود غافل هستند. خبر خوب این است که با انتخاب غذاهای مناسب می توانید روند پیری را کند کرده و به طور طبیعی جوان تر و شاداب تر به نظر برسید. در این مقاله، به شما رازهای جوانی و شادابی با تغذیه …

برخلاف باور عموم، تومور مغزی همیشه به معنای حکم مرگ نیست. پیشرفت‌های پزشکی در کنار روش‌های درمانی نوین، امید به زندگی بیماران مبتلا به این بیماری را به طور چشمگیری افزایش داده است. در این مقاله، به بررسی جدیدترین یافته‌ها در مورد تومورهای مغزی، علائم هشداردهنده، روش‌های درمانی و امید به زندگی پس از تشخیص …

ما در این خبر به شما خواهیم گفت که چگونه با روش‌های اصولی و بدون آسیب به سلامتی وزنتان را افزایش دهید.با ما همراه باشید تا با رازهای چاق شدن سالم آشنا شوید.

با به کارگیری رازهای ساده‌ای که در این خبر به شما معرفی می‌کنیم می‌توانید به طور موثر و بدون احساس گرسنگی وزن کم کنید و سلامتی خود را ارتقا دهید.

زنان سراسر دنیا ترفندها و رازهای خاصی برای زیبایی شان دارند مثلا کره ای ها یا هندی ها روش های مخصوصی برای زیبایی پوست و مویشان دارند که در ادامه با آن ها آشنا میشوید.

از گرفتگی بینی تا لاغری سریع رازهای شگفت‌انگیز آب گرم که زندگی شما را متحول می‌کند را در این خبر بخوانید.

شکر چاشنی خوشمزه ای که در سکوت سلامتی شما را به خطر می اندازد!حذف قند از رژیم غذایی،کلیدی برای سلامتی تناسب اندام و جوانی ابدی!در این خبر با فواید شگفت انگیز ترک قند و رازهای پنهان آن آشنا خواهید شد.

تپش‌های قلبتان، آهنگ زندگی شماست. با رازهای این مقاله، نغمه سلامتی را در قلبتان طنین انداز کنید و شادابی و نشاط را به زندگی خود هدیه دهید!

آیا می‌دانستید که مصرف ویتامین D به تنهایی کافی نیست؟ برای جذب کامل این ویتامین حیاتی به یک همراه شگفت‌انگیز نیاز دارید!با ما همراه باشید تا راز این معجون سلامتی را فاش کنیم.

ماریا برانیاس، که با ۱۱۷ سال سن، مسن‌ترین فرد زنده روی زمین شناخته می‌شود، معتقد است که یکی از رازهای زندگی طولانی و سالم در داشتن «ارتباط خوب با دوستان و خانواده» نهفته است.

با این رازهای ساده بدون نیاز به ورزش‌های طاقت‌فرسا به تناسب اندام دلخواه خود برسید.

یک طلسم می تواند سلامتی، عشق، شادی، پیشرفت و همچنین محافظت از ما را به ارمغان بیاورد. علاوه بر این، آنها می توانند سرنوشت ما را پیش بینی کنند.

در این مطلب، به بررسی این موضوع می‌پردازیم که چه ساعاتی از روز برای نوشیدن قهوه مناسب نیست و چه نکاتی را باید در هنگام مصرف قهوه در نظر داشته باشید.

آیا می دانستید که سیب زمینی فراتر از یک غذای ساده گنجینه ای از سلامتی را در خود پنهان دارد؟ با آب سیب زمینی به دنیای شگفت انگیز خواص درمانی و زیبایی قدم بگذارید.

بدن انسان بسیار پیچیده‌تر از چیزی هست که شما میدانید. رازهای جالبی در سلامتی انسان پنهان است که دانستن آن ها شگفت زده تان خواهد کرد.

بدن انسان بسیار پیچیده‌تر از چیزی هست که شما میدانید. رازهای جالبی در سلامتی انسان پنهان است که دانستن آن ها شگفت زده تان خواهد کرد.

جنیفر آنیستون نکاتی کلیدی برای سلامت زنان بعد از 50 سالگی پیشنهاد داده است!

اگر کنجکاوید تا راز و رمز آقایونی که همیشه سالم و سرحالند را بدانید، کار چندان سختی نخواهید داشت و به راحتی می توانید اسرار آنها را در اختیار داشته باشید.

ژاپنی‌ها به واسطه سبک زندگی منحصر به فرد خود، شهرتی جهانی دارند.

اینکه همیشه سالم باشیم خواسته ی دور از دسترسی نیست و نیاز به انجام کارهای سخت و عجیب نیست بلکه به سادگی می توان با رعایت 5 قانون ساده و طلایی به این مهم دست یافت.