در ماه رمضان، بسیاری از روزه‌داران در حفظ آب بدن در ساعات طولانی روزه‌داری با چالش‌هایی مواجه هستند.

با نزدیک شدن به روز‌های پایانی سال و انجام سنت خانه‌تکانی، خانواده‌ها ساعت‌های طولانی را صرف نظافت، جابه‌جایی وسایل و شست‌وشو می‌کنند.

در این مطلب با راز آرایشگرها برای ماندگاری آرایش در مهمانی‌های طولانی شب عید آشنا می‌شوید تا آرایش شما همواره زیبا و جذاب باقی بماند.

چجوری نان تابه ای بدون خمیرمایه درست کنیم؟ این روش ساده رو ببین و توی ۳۰ ثانیه نون بپز...

چجوری نوشیدنی زعفرانی برای ماندگاری طولانی درست کنیم؟ راز تهیه شربت زعفران مجلسی و مقوی رو اینجا ببین...

صف وام ازدواج در سال‌های اخیر به یکی از نمادهای آشکار ناهماهنگی میان وعده‌های حمایتی و واقعیت عملکرد نظام بانکی تبدیل شده است؛ صفی که قرار بود کوتاه باشد، اما هر روز طولانی‌تر می‌شود و بیش از همه، جوانانی را فرسوده می‌کند که در ابتدای مسیر زندگی قرار دارند. انتظاری که گاه ماه‌ها و حتی نزدیک به یک سال …

نزدیک‌بینی دیگر یک مشکل فردی نیست؛ به یک روند جهانی تبدیل شده است. در حالی که سال‌ها نمایشگرها متهم اصلی بودند، پژوهشی تازه نشان می‌دهد ترکیب «زندگی در فضای بسته»، «نور کم» و «تمرکز طولانی بر فاصله نزدیک» ممکن است نقش کلیدی‌تری در این موج فزاینده داشته باشد.

افزایش مداوم اخبار اضطراب‌آور، به‌ویژه در شرایط بحرانی، بسیاری از افراد را در وضعیت «هشدار دائمی» قرار داده است؛ وضعیتی که می‌تواند با تپش قلب، بی‌خوابی، بی‌قراری و کاهش تمرکز همراه باشد. یک متخصص روانشناسی بالینی هشدار می‌دهد آنچه بیش از خود بحران به سلامت روان آسیب می‌زند، ماندن طولانی‌مدت در این …

در دههٔ ۷۰، به دانشمندان ارتش شوروی یک ماموریت محول شد. آنها وظیفه داشتند طرحی بدهند که طبق آن، سربازها در عملیات‌های طولانی، با کمترین زمان استراحت و خواب، سرحال، تیز و هوشیار بمانند.

به گفته یک متخصص تغدیه، مدیریت قند خون نه‌ تنها خطرات طولانی‌ مدت سلامتی مانند دیابت را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند از سلامت مغز و کاهش ریسک زوال عقل نیز محافظت کند.

نشستن طولانی مدت پشت میز به یک سبک زندگی عادی در دنیای پر از صفحه‌نمایش امروزی تبدیل شده است. از دفاتر شرکتی تا کار از خانه، بسیاری از افراد روزانه هشت تا ده ساعت را در حالت نشسته می‌گذرانند. اگرچه این سبک زندگی ممکن است بی‌ضرر به نظر برسد، کارشناسان سلامت هشدار می‌دهند که نشستن مداوم و کارهای کم‌تحرک …

برای داشتن آرایشی که هیچ‌گاه تغییر نکند، باید تکنیک‌های صحیح میکاپ را بشناسید. در این مقاله 7 ترفند از میکاپ آرتیست‌ها برای آرایش ماندگار و بدون تغییر معرفی می‌شود. با استفاده از این نکات می‌توانید آرایشی طبیعی و ثابت برای مدت طولانی داشته باشید.

نیوشا ضیغمی، بازیگر شناخته‌شده سینما و تلویزیون ایران، در نهمین سالگرد درگذشت پدرش متنی احساسی و غم‌انگیز منتشر کرد که نشان‌دهنده عمق اندوه و دلتنگی طولانی‌مدت او نسبت به از دست دادن پدرش است.

پژوهشی جدید نشان می‌دهد افزایش نزدیک‌بینی بیش از استفاده از صفحه‌نمایش‌ها، ناشی از تمرکز طولانی روی فواصل نزدیک در نور کم داخل خانه است و گذراندن زمان بیشتر در فضای باز و نور کافی می‌تواند از آن پیشگیری کند.

درگذشته، برخی پزشکان این تفاوت را به اغراق زنان دربیان درد یا آستانه تحمل پایین‌ترآن‌ها نسبت می‌دادند. اما پژوهش‌های متعدد نشان داده‌اند که زنان واقعاً بیش از مردان دچاردرد مزمن می‌شوند و به طور میانگین، مدت بیشتری با آن زندگی می‌کنند.

فکر نمی‌کردم مقوا اینقدر طولانی بسوزه، اما این گلوله‌ های حرارتی عالی عمل کردن!

مروری کوتاه بر خبر وی مفهوم «عرض زندگی» را مطرح و کارنامه خود را معادل بیش از ۱۲۰۰ سال عمر ارزیابی کرد. یک خیابان در تهران به نام او و فیلم مستندی از زندگیاش ساخته شده است. سیدمحمد دبیرسیاقی، پژوهشگر، مصحح و از شاگردان علامه دهخدا، که عمری را صرف پاسداری از زبان فارسی کرد،

هیچ چیز بعد از یک روزه طولانی، جای یک فنجان سوپ عدس گرم را نمی‌گیرد

ایسنا/همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بسیاری از مسلمانان در سراسر جهان در حال بازنگری در مورد نوع و نحوه‌ تغذیه‌ خود هستند تا در طول ساعات طولانی روزه‌داری انرژی خود را حفظ کنند. کارشناسان تغذیه می‌گویند رویکردی متعادل به وعده‌های سحری و افطار - با تمرکز بر غذاهای کامل، آبرسانی و وعده‌های غذایی

همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بسیاری از مسلمانان در سراسر جهان در حال بازنگری در مورد نوع و نحوه‌ تغذیه‌ خود هستند تا در طول ساعات طولانی روزه‌داری انرژی خود را حفظ کنند.

مرور کوتاهی بر خبر استرس مزمن با افزایش فشار خون و تغییرات هورمونی، به رگ‌های ظریف کلیه آسیب می‌زند. التهاب ناشی از استرس طولانی‌مدت می‌تواند بافت کلیه را تحت تأثیر قرار داده و روند بیماری‌های کلیوی را تسریع کند. استرس از طریق تغییر سبک زندگی مانند بی‌خوابی، کم‌تحرکی و تغذیه ناسالم نیز به صورت غیرمستقیم

مرور کوتاهی بر خبر استرس مزمن با افزایش فشار خون و تغییرات هورمونی، به رگ‌های ظریف کلیه آسیب می‌زند. التهاب ناشی از استرس طولانی‌مدت می‌تواند بافت کلیه را تحت تأثیر قرار داده و روند بیماری‌های کلیوی را تسریع کند. تغییر سبک زندگی در اثر استرس (بی‌خوابی، تغذیه ناسالم، کم‌تحرکی) خطر آسیب به کلیه را افزایش

استرس را بیشتر با بی‌خوابی، سردرد یا خستگی ذهنی می‌شناسیم، اما به گفته پزشکان، فشارهای روانی طولانی‌مدت می‌توانند عملکرد اندام‌های حیاتی بدن، از جمله کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار داده و به خطر بیندازد.

استرس را بیشتر با بی‌خوابی، سردرد یا خستگی ذهنی می‌شناسیم، اما به گفته پزشکان، فشارهای روانی طولانی‌مدت می‌توانند عملکرد اندام‌های حیاتی بدن، از جمله کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار داده و به خطر بیندازد.

مزایای شگفت انگیز کشیدن سنگ پا به همراه نکاتی که باید بدانید:مزایای سنگ پا پوست پا بیشتر از هر بخش دیگری فشار تحمل می کند. ایستادن های طولانی، کفش نامناسب و خشکی هوا باعث می شود پوست کف پا ضخیم و زبر شود. در چنین

روش های نگهداری لیمو ترش تازه در یخچال و فریزر برای مدت طولانی:نگهداری لیمو ترش تازه در یخچال و فریزر نگهداری صحیح لیمو ترش تازه یکی از دغدغه های رایج در آشپزخانه است، چون این میوه پرکاربرد اگر درست نگهداری نشود سریع

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفه‌های کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده می‌تواند بخش زیادی از این آسیب‌ها را کاهش دهد. …

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفه‌های کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده می‌تواند بخش زیادی از این آسیب‌ها را کاهش دهد. …

علی روشن‌قیاس  وکیل پایه یک دادگستری خرید و فروش خودرو از رایج‌ترین معاملات در زندگی روزمره شهروندان است. قراردادی که در ظاهر ساده و کم‌چالش به نظر می‌رسد؛ با این حال، تجربه عملی در محاکم قضایی نشان می‌دهد همین قرارداد به ظاهر ساده، در صورت بی‌دقتی می‌تواند منشأ اختلافات طولانی‌مدت، رفت‌وآمدهای مکرر …

خط سلامت: پیر شدن یک سفر چندوجهی است که قلب را وادار به تلاش بیشتر می‌ کند و حواس را کم‌ سوتر می‌ سازد؛ اما آگاهی از تفاوت میان تغییرات طبیعی (مانند نیاز به عینک مطالعه یا خشکی پوست) و غیرطبیعی، اهمیت ویژه‌ ای دارد. با حفظ تحرک، تغذیه مناسب و مراقبت مداوم از دهان و دندان، می‌ توان بر “موانع پیری” غلبه …

پخش نشدن برنامه زندگی پس از زندگی در رمضان ۱۴۰۴ به دلیل آماده نشدن فصل جدید اعلام شد. تهیه‌کنندگان تصمیم گرفتند این بار مهمانان خارجی را هم وارد برنامه کنند و همین موضوع زمان تولید را طولانی کرد.

عصر ایران/ کیا اسپورتیج از زمان معرفی اولین نسل خود در سال ۱۹۹۳ میلادی تا به امروز، مسیر طولانی و پرفرازونشیبی را در بازار جهانی طی کرده است. این خودرو که در رده شاسی‌بلندهای جمع‌وجور (Compact SUV) قرار می‌گیرد، اکنون به یکی از محصولات کلیدی شرکت کیا تبدیل شده است. تغییرات طراحی و مهندسی در گذر زمان

خط سلامت: قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در دوران بارداری و اوایل زندگی، اثرات طولانی مدت بر ساختار ماده سفید مغز دارد. مطالعه ای جامع نشان می دهد که حتی افزایش جزئی آلاینده ها می تواند رشد مغزی کودکان را با تأخیر مواجه کند و بر سلامت جمعیت تأثیرگذار باشد.

لیلی بازرگان گفته بود که زندگی با شاهین نجفی او را به لحاظ روحی بیمار کرده است وچندین بار دوره‌ی درمان طولانی داشته است.

دانه چیا با فیبر بالا و ایجاد احساس سیری طولانی‌مدت می‌تواند در کنار رژیم غذایی و ورزش به کاهش چربی‌های شکم و پهلو کمک کند.

زومیت/گوشی میان‌رده‌ی جدید اینفینیکس با نمایشگر لبه‌خمیده و تراشه‌ی مدیاتک رونمایی شد. شرکت اینفینیکس سرانجام گوشی Note Edge 5G را در بازار هند رونمایی کرد؛ محصولی میان‌رده با تمرکز روی طراحی نمایشگر، شارژدهی طولانی و قابلیت‌های مبتنی‌بر هوش مصنوعی. بازار به‌گفته‌ی اینفینیکس، گوشی «نوت اج» به نمای

یکی از علت های مرگ و میر در بین مردان فشارخون بالا و کنترل نشده است که در طولانی مدت منجر به نارسایی کلیه خواهد شد؛ فشار خون قاتل خاموش است و علامت خاصی ندارد.

کشف یک روش خانگی و طبیعی برای نگهداری طولانی مدت میوه ها. این راهکار به شما امکان می دهد میوه های تازه را برای یک سال کامل حفظ کنید، بدون آنکه از فریزر یا فر استفاده کنید.

روغن کنجد یکی از روغن های محبوب و پرمصرف در آشپزی است که به طعم و عطر غذاها افزوده می شود و دارای خواص تغذیه ای بی نظیری نیز می باشد.

روش ها و ترفندهای تازه نگه داشتن کاهو در یخچال برای مدت طولانی:روش ها و ترفندهای تازه نگه داشتن کاهو در یخچال  نگهداری درست کاهو در یخچال یکی از دغدغه های رایج برای حفظ تازگی، طراوت و ارزش غذایی این سبزی پر مصرف است.

دانه چیا با فیبر بالا و خاصیت سیرکنندگی طولانی، اگر در زمان و به روش درست مصرف شود می‌تواند به عنوان یک مکمل مؤثر در روند کاهش وزن عمل کند.

نحوه نگهداری خیار در یخچال + روش تازه نگه داشتن خیار برای مدت طولانی:تازه نگه داشتن خیار در یخچال خیار یکی از محبوب ترین انواع صیفی جاتی است که معمولا نگهداری صحیح از آن در مقایسه با سایر صیفی جات دیگر کمی دشوارتر بوده و

گرمایش جهانی مرز نمی‌شناسد. افزایش غلظت گازهای گلخانه‌ای، الگوهای بارش را در سراسر سیاره تغییر داده و دوره‌های خشکسالی را طولانی‌تر کرده است. در بسیاری از مناطق خاورمیانه، از جمله ایران، پیش‌بینی می‌شود که موج‌های گرمایی شدیدتر و مکررتر شوند.

برای شورای همکاری خلیج فارس، فشارها بر ایران از سوی آمریکا وضعیت را به‌غایت پرمخاطره کرده است. خلیج فارس سال‌هاست در چهارراه تنش‌های واشنگتن - تهران زندگی می‌کند و اکنون این پویایی نه‌تنها احتمال ناآرامی طولانی‌مدت، بلکه خطر خطای محاسباتی، تشدید تنش یا حتی درگیری مستقیم را افزایش داده است.

نحوه نگهداری آجیل در یخچال و فریزر برای مدت طولانی + ظرف مناسب نگهداری آجیل:نگهداری آجیل در یخچال و فریزر آجیل به عنوان یکی از سالم ترین و مقویی ترین خوراکی های محبوبی است که از دیرباز تاکنون در بین مردم از جایگاه ویژه ای برخوردار

برای شورای همکاری خلیج فارس، فشارها بر ایران از سوی آمریکا وضعیت را به‌غایت پرمخاطره کرده است. خلیج فارس سال‌هاست در چهارراه تنش‌های واشنگتن - تهران زندگی می‌کند و اکنون این پویایی نه‌تنها احتمال ناآرامی طولانی‌مدت، بلکه خطر خطای محاسباتی، تشدید تنش یا حتی درگیری مستقیم را افزایش داده است.

آموزش یک ترفند ساده و موثر برای نگهداری گشنیز تازه به مدت طولانی در یخچال. این روش از پژمردگی و زرد شدن برگ های گشنیز جلوگیری می کند.

جشنواره فیلم برلین بیانیه‌ای طولانی به امضای تریشیا تاتل رئیس جشنواره منتشر کرد تا درباره آنچه «توفان رسانه‌ای» توصیف شده که جشنواره را فرا گرفته، اظهارنظر کند.

آموزش کامل و مرحله به مرحله بلانچ کردن قارچ تازه برای نگهداری در یخچال و فریزر به مدت طولانی. حفظ کیفیت و طعم قارچ با این روش ساده.

ادن آزار، ستاره سابق چلسی و رئال مادرید، پس از خداحافظی زودهنگام با فوتبال، حالا از آرامش زندگی خانوادگی و دور از هیاهوی مستطیل سبز می‌گوید.

بهترین ظرف نگهداری مربا + مدت زمان نگهداری مربا در فریزر به مدت طولانی:بهترین ظرف و مدت زمان نگهداری مربا در فریزر برای نگهداری مربا، انتخاب ظرف مناسب و روش درست ذخیره سازی اهمیت زیادی دارد، چون هم روی ماندگاری مربا تاثیر

عصر ایران/رونالد گاران، فضانورد آمریکایی که بیش از شش ماه را در مدار زمین گذرانده است، می‌گوید مشاهده سیاره از ایستگاه فضایی دیدگاه او را نسبت به زندگی کاملا دگرگون کرد. یک فضانورد باسابقه ناسا پس از تجربه طولانی زندگی در فضا اعلام کرده است که بشریت درک نادرستی از جایگاه خود در جهان دارد و به گفته ا

دنیای اقتصاد: برای شورای همکاری خلیج فارس، فشارها بر ایران از سوی آمریکا وضعیت را به‌غایت پرمخاطره کرده است. خلیج فارس سال‌هاست در چهارراه تنش‌های واشنگتن - تهران زندگی می‌کند و اکنون این پویایی نه‌تنها احتمال ناآرامی طولانی‌مدت، بلکه خطر خطای محاسباتی، تشدید تنش یا حتی درگیری مستقیم را افزایش داده …

در این ویدیو، یاد خواهید گرفت که چگونه کروسان‌های ژاپنی را در خانه درست کنید . یک دستور پخت سریع که برای مبتدیان عالی است. این کروسان‌های منحصر به فرد از داخل نرم و از بیرون ترد هستند و می‌توانند به سرعت و به راحتی، بدون زمان ور آمدن طولانی یا تکنیک‌های پیچیده آماده شوند.

در اعماق زمین و زیر لایه‌های ضخیم سنگ‌ها، دنیای پنهانی از موجودات میکروسکوپی به نام «درون‌زیست‌ها» زندگی می‌کنند که مدت‌های بسیار طولانی است به حالت خواب رفته‌اند. این میکروب‌ها می‌توانند برای صدها هزار سال یا حتی میلیون‌ها سال در این حالت باقی بمانند و هیچ‌گونه رشدی یا تولید مثل از خود نشان ندهند.

در اعماق زمین و زیر لایه‌های ضخیم سنگ‌ها، دنیای پنهانی از موجودات میکروسکوپی به نام «درون‌زیست‌ها» زندگی می‌کنند که مدت‌های بسیار طولانی است به حالت خواب رفته‌اند. این میکروب‌ها می‌توانند برای صدها هزار سال یا حتی میلیون‌ها سال در این حالت باقی بمانند و هیچ‌گونه رشدی یا تولید مثل از خود نشان ندهند.

الناز حبیبی، بازیگر مطرح سینما و تلویزیون، با اشاره به زندگی خانوادگی خود و اقامت طولانی مدت همسرش در خارج از کشور، احتمال عدم برگزاری مراسم عروسی به شیوه سنتی را مطرح کرد.

چاقی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که در بین مردم رو به افزایش است و می‌تواند به دلیل سبک زندگی ناسالم یا نشستن پشت میز برای ساعات طولانی در محل کار باشد.

رئیس اینستاگرام در سخنانی عجیب اعلام کرد صرف زمان طولانی در این شبکه اجتماعی لزوما اعتیاد نیست و باید تعریف دقیق‌تری از این مفهوم داشت.

کمردرد یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. اما چیزی که خیلی‌ها نمی‌دانند این است که کمردرد در بسیاری از موارد ناشی از سبک زندگی ما است. نشستن طولانی‌مدت، عدم تحرک کافی و فشارهای روزانه، به مرور زمان می‌تواند عضلات پشت و ستون فقرات را تحت فشار قرار دهد و باعث …

خسته شدی از اینکه میوه هات دوروزه خراب میشن؟ این رازهای نگهداری رو ببین تا پولت دیگه هدر نره...

آموزش روش های آسان و موثر برای نگهداری طولانی مدت میوه ها و سبزیجات به صورت تازه و سالم. این راهکارها برای داخل و بیرون یخچال کاربرد دارند.

ویدئوی آموزشی نگهداری از سیب زمینی برای مدت طولانی.

در اعماق زمین و زیر لایه‌های ضخیم سنگ‌ها، دنیای پنهانی از موجودات میکروسکوپی به نام «درون‌زیست‌ها» زندگی می‌کنند که مدت‌های بسیار طولانی است به حالت خواب رفته‌اند. این میکروب‌ها می‌توانند برای صدها هزار سال یا حتی میلیون‌ها سال در این حالت باقی بمانند و هیچ‌گونه رشدی یا تولید مثل از خود نشان ندهند.

با رعایت این نکات، میتوانید ترموستاتی اصلی و با کیفیت خریداری کنید که دوام طولانی داشته باشد و عملکرد موتور خودرو را بهینه نگه دارد.

در دنیای امروز، بخش قابل توجهی از جمعیت فعال جامعه، ساعات زیادی از عمر خود را در محیط‌های بسته اداری و پشت میزهای کار می‌گذرانند. سبک زندگی مدرن اگرچه آسایش و امکانات بی‌شماری را به همراه داشته، اما چالش بزرگی به نام «کم‌تحرکی» و «نشستن طولانی‌مدت» را به عنوان یک بحران خاموش به زندگی روزمره تحمیل کرده …

  هنوز خیلی از ما تبعات واقعی «زیاد نشستن» را دست‌کم می‌گیریم. متخصصان می‌گویند بدن انسان برای حرکت طراحی شده است، نه برای 8 تا 10ساعت نشستن پشت میز، پشت فرمان، پای لپ‌تاپ و بعد هم لم دادن روی مبل و کاناپه جلوی تلویزیون. نشستن طولانی به سبک زندگی مدرن تبدیل شده، اما باید دانست که این سبک بی‌سروصدا سلامت …

یاد بگیرید چگونه با یک محلول طبیعی و بدون مواد شیمیایی مضر، رطوبت و کپک روی دیوارها را به طور موثر از بین ببرید و از دیوارهای خود محافظت طولانی مدت کنید.

ورزشگاه آزادی عملاً از چرخه ورزش خارج شده و دیگر شباهتی به یک ورزشگاه زنده ندارد. روند طولانی و بی‌پایان بازسازی، آن را به سازه‌ای متروک و بی‌استفاده تبدیل کرده است؛ جایی که نه مسابقه‌ای برگزار می‌شود و نه نشانی از هیجان و زندگی باقی مانده.

فرارو/ فوک‌های بندرگاه قادرند برای مدت‌های طولانی، گاهی نزدیک به ۳۰ دقیقه، نفس خود را نگه دارند. این جانوران هنگام استراحت در زیر آب، گاهی خود را میان صخره‌ها گیر می‌اندازند تا به سطح آب شناور نشوند. این رفتار به فوک‌ها کمک می‌کند بدون حرکت بمانند و در حالی که زیر آب می‌خوابند، انرژی خود را حفظ کنند

آخرین خبر/ در این ویدئو گله ای از گرگ ها با همکاری و برنامه ریزی دقیق موفق می شوند گوزن را پس از تعقیب طولانی شکار کنند و نمونه ای واقعی از قوانین طبیعت را به نمایش بگذارند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

مازیار لرستانی، بازیگر مطرح تلویزیون و سینما، با اشاره به مشکلات مالی دشوارش بعد از تطبیق جنسیت، از دوری طولانی مدت از دنیای بازیگری و سختی های زندگی شخصی خود سخن گفت.

ورزشگاه آزادی عملاً از چرخه ورزش خارج شده و دیگر شباهتی به یک ورزشگاه زنده ندارد. روند طولانی و بی‌پایان بازسازی، آن را به سازه‌ای متروک و بی‌استفاده تبدیل کرده است؛ جایی که نه مسابقه‌ای برگزار می‌شود و نه نشانی از هیجان و زندگی باقی مانده.

آخرین خبر/ پل معلق هومنات پانتی در نپال که به عنوان طولانی ترین پل معلق دنیا معروفه. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

ورزشگاه آزادی عملاً از چرخه ورزش خارج شده و دیگر شباهتی به یک ورزشگاه زنده ندارد. روند طولانی و بی‌پایان بازسازی، آن را به سازه‌ای متروک و بی‌استفاده تبدیل کرده است؛ جایی که نه مسابقه‌ای برگزار می‌شود و نه نشانی از هیجان و زندگی باقی مانده.

کادیلاک اسکالید به عنوان یکی از برترین شاسی‌بلندهای لوکس جهان، مسیری طولانی را در سیر تکاملی خود پشت سر گذاشته است. بررسی تغییرات این خودرو از مدل‌های اولیه تا نسخه‌های مدرن، جایگاه ویژه آن را در میان خودروهای سایز بزرگ آمریکایی و سبک زندگی لوکس تثبیت می‌کند.

خارش بدن به‌ویژه زمانی که مزمن و طولانی‌مدت می‌شود، می‌تواند کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد و به مشکلات زیادی مثل بی‌خوابی و حتی اضطراب و افسردگی منج…

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که عامل ژنتیک در رسیدن به سنین بسیار بالا (۱۰۰ سال و بیشتر) حدود ۵۰ درصد نقش دارد.

در این دستور یاد میگیرید چطور در کمترین زمان یک شام خوشمزه و سیرکننده آماده کنید. این غذا با مواد ساده و در دسترس تهیه میشود و برای شب هایی که وقت یا حوصله آشپزی طولانی ندارید، یک انتخاب عالی است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که عامل ژنتیک در رسیدن به سنین بسیار بالا (۱۰۰ سال و بیشتر) حدود ۵۰ درصد نقش دارد.

روش تازه نگه داشتن نان لواش برای مدت طولانی + مدت زمان نگهداری:روش تازه نگه داشتن نان لواش نان لواش یکی از پرمصرف ترین نان ها در سفره ی ما ایرانی است، اما اگر درست نگهداری نشود خیلی زود خشک یا بیات میشود. آشنایی با

آداب صبحگاهی ساده‌ای وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند به یک زندگی طولانی و سالم نزدیک‌تر شوید. ولادیمیر زایتسف، یک پزشک ارشد، با خبرنگاران Inforeactor در مورد عادات صبحگاهی سالم صحبت کرد.

آشنایی کامل با دستگاه اپیلیدی (اپیلاتور): نحوه کار، مزایای نتایج طولانی مدت و دقت بالا، معایب مانند درد اولیه و تحریک پوست، و آموزش گام به گام روش صحیح استفاده برای بهترین نتیجه و کمترین عوارض.

به تازگی دستورالعمل‌های جدیدی توسط انجمن قلب و عروق آمریکا برای کمک به افراد مبتلا به فشار خون در سایتwebmd به‌روزرسانی شده است. این دستورالعمل‌ها به این افراد برادی زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر کمک خواهد کرد.

تجربه نشان داده است که بسیاری از ما بارها در چرخه تکراری رژیم‌های سخت و شکست‌های پی‌درپی گرفتار شده‌ایم. گرسنگی‌های طولانی، افت انرژی و در نهایت بازگشت وزن، باعث شده تا بسیاری از افراد به دنبال راهکاری باشند که نه به اندازه جراحی‌های تهاجمی خطرناک باشد و نه به اندازه رژیم‌های غیراصولی، فرساینده. در …

نیما شعبان‌نژاد در واکنش به شرایط این روزهای کشور استوری جدیدی منتشر کرد.

به تازگی دستورالعمل‌های جدیدی توسط انجمن قلب و عروق آمریکا برای کمک به افراد مبتلا به فشار خون در سایتwebmd به‌روزرسانی شده است. این دستورالعمل‌ها به این افراد برادی زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر کمک خواهد کرد. 

همه ما می‌خواهیم زندگی طولانی‌تر و شادتری داشته باشیم. به همین دلیل سعی می‌کنیم آب کافی بنوشیم، خواب منظم داشته باشیم و غذاهای سالم‌تری انتخاب کنیم.

سبک زندگی مدرن، با افزایش مشاغل اداری و کارهای پشت میز، افراد را مجبور به نشستن‌های طولانی‌مدت کرده که بدون رعایت اصول صحیح، نه تنها به ستون فقرات آسیب می‌زند، بلکه باعث بروز مشکلات متعددی نیز می‌شود.

پژوهشی جهانی نشان می‌دهد که اضافه کردن تنها پنج دقیقه فعالیت بدنی روزانه می‌تواند مرگ‌ومیر را تا ۱۰ درصد کاهش دهد و حتی کوچک‌ترین تغییرات در سبک زندگی اثر قابل توجهی بر سلامت دارد.

روزنامه سازندگی/ متن پیش رو در سازندگی منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست گزارش میدانی از صف‌های طولانی دریافت وجه نقد در تهران فائزه مومنی| صدای «موجودی مخزن کافی نیست» روی صفحه نمایشگر خودپردازهای مرکز شهر حالا به ترجیع‌بند تکراری زندگی روزمره تهرانی‌ها تبدیل شده است. امروز(دیرو

یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله سرطان نشان می‌دهد که مصرف طولانی‌مدت الکل می‌تواند خطر سرطان روده بزرگ را افزایش دهد.

یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله سرطان نشان می‌دهد که مصرف طولانی‌مدت الکل می‌تواند خطر سرطان روده بزرگ را افزایش دهد.

اگه این چند تا روش رو موقعی که برنج زیاد میخوری انجام ندید بهت قول میدم فقط پولتو هدر دادی!!

تجربه نشان داده است که بسیاری از ما بارها در چرخه تکراری رژیم‌های سخت و شکست‌های پی‌درپی گرفتار شده‌ایم. گرسنگی‌های طولانی، افت انرژی و در نهایت بازگشت وزن، باعث شده تا بسیاری از افراد به دنبال راهکاری باشند که نه به اندازه جراحی‌های تهاجمی خطرناک باشد و نه به اندازه رژیم‌های غیراصولی، فرساینده. در …

بابونه گیاهی با سابقه طولانی در طب سنتی است که خواص آرامش بخش، ضدالتهاب و بهبوددهنده گوارش دارد، اما مصرف آن برای برخی گروه ها مانند زنان باردار، افراد تحت درمان با رقیق کننده های خون و مبتلایان به سرطان های وابسته به هورمون نیاز به احتیاط و مشورت...خواص درمانی و عوارض بابونه: از آرامش بخش تا موارد …

اغلب به مردم گفته می‌شود که تغذیه خوب، ورزش و دوری از عادات بد، اصول اولیه یک زندگی طولانی هستند. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که عامل دیگری ممکن است حتی مهم‌تر باشد.

تلویزیون حتی اگر خاموش باشد هم همیشه یکی از اصلی‌ترین عناصر خانه است؛ فرقی نمی‌کند روی مبل بنشینیم یا روی زمین، تماشای طولانی‌مدت بدون رعایت فاصله مناسب، در این ویدیو با استاندارد فاصله مناسب از تلویزیون آشنا خواهید شد.

آخرین خبر/ صفحۀ رکوردهای گینس اعلام کرد طولانی‌ترین مار وحشی که به‌صورت رسمی اندازه‌گیری شده، ۷.۲۲ متر طول دارد. این مار پیتون اواخر سال ۲۰۲۵ در منطقۀ ماروس در جزیره سولاوسی اندونزی کشف شد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

محققان ایرانی برای نخستین بار موفق به تولید رادیوداروی موضعی به شکل پماد شده‌اند که با استفاده از ایزوتوپ‌های پرتوزا، توانایی نابودی هدفمند سلول‌های سرطانی پوست را بدون آسیب به بافت‌های سالم فراهم می‌کند. این روش نوین، بیماران را از جراحی‌های پرعارضه و دوره‌های طولانی درمان بی‌نیاز کرده و کیفیت زندگی …

عرب‌نیا: بعضی‌ها از یک ویدیو قدیمی و طولانی من، بخشی را قیچی و بریده‌اند و به عنوان «سند» هواداری من از نظام پادشاهی در فضای مجازی پخش کردند