آمریکا برای کاهش تاثیرات منع تردد از تنگه هرمز به راهکار‌های موجود متوسل شد که به گزارش بلومبرگ، کاخ سفید دیگر هیچ راهی برای مهار افزایش قیمت نفت ندارد.

اقتصادنیوز: اشتغال غیررسمی هم در بعد کلان و هم در بعد خرد اقتصاد آثار سوء به دنبال دارد. در بخش خرد، ناپایداری و عدم امنیت شغلی، دستمزد پایین، فقدان حمایت‌های اجتماعی و شرایط کاری نامناسب را در پی دارد. در بخش کلان اقتصاد نیز، مسئله کاهش درآمدها و فرار مالیاتی، تشویق به رقابت ناسالم و تخطی از مقررات …

هلال احمر راهکارهای کاهش ترس از جنگ را اعلام کرد.

مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر لزوم حمایت‌های ویژه از سالمندان در شرایط بحران و تنش‌های اجتماعی، «حفظ نظم برنامه روزانه»، «محدود کردن پیگیری اخبار» و «تقویت ارتباطات عاطفی» را از موثرترین راهکار‌ها برای کاهش اضطراب و بهبود کیفیت زندگی این گروه آسیب‌پذیر برشمرد.

خواب برای مدیریت استرس ضروری است. کمبود خواب سطح کورتیزول را افزایش می‌دهد که می‌تواند هضم را بدتر کند. روش‌های مختلف را برای بهبود کیفیت خواب امتحان کنید تا هم ذهن و هم بدن شما بتوانند دوباره شارژ شوند.

قطع کافئین می تواند افزایش موقتی فشار خون را کاهش دهد، اما تاثیر بلندمدت آن به میزان مصرف، تحمل بدن و سطح اولیه فشار خون بستگی دارد.

استرس تأثیر قابل توجهی بر سلامت روده دارد و بر سیستم گوارش از هضم غذا گرفته تا احساس کلی سلامتی تأثیر می‌گذارد.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر تأثیر مستقیم بهداشت خواب بر کاهش سطح اضطراب روزانه، راهکار‌های عملی برای مقابله با بدخوابی و اختلالات ناشی از استرس‌های محیطی را تشریح کرد.

اقتصادنیوز: چند مقام اروپایی گفتند که در روزهای اخیر، مقامات سعودی با فوریت بیشتری کانال‌های دیپلماتیک خود را با ایران برای کاهش تنش‌ها و جلوگیری از بدتر شدن درگیری‌ها ایجاد کرده‌اند.

دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت با هدف حمایت از سالمندان در شرایط جنگی راهنمایی تخصصی را برای مدیریت اضطراب، کاهش بی‌خوابی و تقویت تاب‌آوری روانی ـ اجتماعی این گروه سنی تدوین و منتشر کرد.

موج انفجار می‌تواند آسیب‌های جدی به گوش، ریه و اندام‌های داخلی وارد کند و با رعایت اصول ایمنی می‌توان خطر موج گرفتگی را کاهش داد.

اگر اعضای خانواده، دوستان، همکاران یا بستگانی دارید که در مناطق درگیر جنگ و حملات مسلحانه هستند، طبیعی است که نگران امنیت آنها باشید.

یک روانشناس با اشاره به چند اصل کلیدی، بر رعایت این موارد برای کمک به کودکان و نوجوانان جهت حفظ آرامش و امنیت روانی‌شان به والدین تاکید کرد.

در ادامه رایزنی‌های دیپلماتیک برای مهار تنش‌های منطقه‌ای، نخست‌وزیر و وزیر امور خارجه قطر در تماس تلفنی با همتای ترکیه‌ای خود، بر ضرورت تقویت همکاری‌های دوجانبه و تشدید تلاش‌ها برای کاهش تنش از مسیر گفت‌و‌گو و راهکار‌های مسالمت‌آمیز تأکید کرد.

در ادامه رایزنی‌های دیپلماتیک برای مهار تنش‌های منطقه‌ای، نخست‌وزیر و وزیر امور خارجه قطر در تماس تلفنی با همتای ترکیه‌ای خود، بر ضرورت تقویت همکاری‌های دوجانبه و تشدید تلاش‌ها برای کاهش تنش از مسیر گفت‌و‌گو و راهکار‌های مسالمت‌آمیز تأکید کرد.

متخصصان تأکید می‌کنند که پیشگیری از دیابت نیازمند رویکردی جامع شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، کنترل وزن و پیگیری پزشکی منظم است.

نفخ و سنگینی شکم بعد از وعده‌های سنگین، مشکلی رایج است. متخصصان طب سنتی چند روش ساده برای رفع این مشکل و هضم بهتر غذا پیشنهاد می‌کنند.

متخصصان تأکید می‌کنند که پیشگیری از دیابت نیازمند رویکردی جامع شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، کنترل وزن و پیگیری پزشکی منظم است.

ایسنا/ فرماندار ابهر گفت: اصلاح هندسی معابر و ساماندهی مسیرهای پرتردد نقش مؤثری در کاهش گره‌های شهری و افزایش ایمنی دارد. سعید خلجی امروز (چهارشنبه ۶ اسفند) در جلسه شورای ترافیک شهرستان ابهر که با هدف بررسی مسائل و مشکلات حوزه ترافیک، اصلاح هندسی معابر و رفع گره‌های ترافیکی، با توجه به نزدیک شدن به

مروری کوتاه بر خبر گزارش مرکز پژوهشها نشان میدهد در سال ۱۴۰۳ تنها ۳۰ درصد مردم سفر رفتهاند و ۷۰ درصد هیچ سفری نداشتهاند. کاهش قدرت خرید، افزایش هزینههای حملونقل و اقامت و نبود بستههای سفر ارزان از دلایل اصلی افت تقاضاست. کارشناسان رویکرد «سفر ارزان» را با برنامهریزی، انتخاب زمان غیرپیک و اقامتگاههای …

ایرنا/ شب‌های پایتخت، به‌ویژه در معابر پرتردد و شریان‌های اصلی بیش از آنکه جلوه‌ای آرام از زندگی شهری را به نمایش بگذارد، زیر سیطره نورهای ناهماهنگ و چشم‌آزار قرار گرفته است؛ نوری که قرار بود راهنما و تسهیل‌گر فعالیت‌های شبانه باشد، اما در بسیاری موارد به عاملی برای آشفتگی بصری و کاهش آرامش شهروندان

نماینده مردم تهران در مجلس با انتقاد از توقف واگذاری زمین در دولت چهاردهم، این اقدام را مغایر با تکالیف قانونی دانست و تأکید کرد واگذاری زمین ساده‌ترین و در دسترس‌ترین راهکار برای کاهش فشار مسکن و ایجاد رضایتمندی عمومی است.

همزمان با احتمال فعالیت سامانه‌های سرد جوی در روزهای پایانی زمستان، افزایش مصرف انرژی به یکی از دغدغه‌های اصلی بخش تولید تبدیل شده است. در همین راستا، رعایت چند راهکار ساده می‌تواند نقش مؤثری در کاهش مصرف گاز و برق و کنترل آلودگی هوا داشته باشد.

تبریز-معاون برنامه‌ریزی و امور اقتصادی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی، افزایش بهره‌وری را مهم‌ترین راهکار برای ارتقای تولید، کاهش هزینه‌ها و تحقق کشاورزی پایدار در استان دانست.

سنندج- معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار کردستان گفت: فرهنگ‌سازی برای کاهش تقاضا، مهم‌ترین راهکار مقابله مؤثر با قاچاق مشروبات الکلی است.

سامانه جامع تجارت سهمیه ویژه‌ای برای واردات طلا و مصنوعات آن اعلام کرد تا تعهدات ارزی تولیدکنندگان و صادرکنندگان تسهیل شود و تعادل بازار داخلی طلا در ماه‌های...

دنیای صنعت بدون نظارت دقیق، شبیه رانندگی در مه غلیظ است. ابزار دقیق به مجموعه تجهیزاتی گفته می‌شود که وظیفه اندازه‌گیری، نمایش و کنترل پارامتر‌های فیزیکی مانند دما، فشار و جریان را برعهده دارند. این تجهیزات مغز متفکر سیستم‌های اتوماسیون هستند و بدون آنها مدیریت فرایند تولید تقریبا غیرممکن می‌شود. در …

دنیای صنعت بدون نظارت دقیق، شبیه رانندگی در مه غلیظ است. ابزار دقیق به مجموعه تجهیزاتی گفته می‌شود که وظیفه اندازه‌گیری، نمایش و کنترل پارامتر‌های فیزیکی مانند دما، فشار و جریان را برعهده دارند. این تجهیزات مغز متفکر سیستم‌های اتوماسیون هستند و بدون آنها مدیریت فرایند تولید تقریبا غیرممکن می‌شود. در …

ایرنا/ کرج - ایرنا - مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان البرز، از شناسایی ۸۷ نقطه حادثه‌خیز در بخش منابع طبیعی این استان خبر داد و تأکید کرد که گسترش طرح‌های آبخیزداری مهمترین راهکار برای کاهش اثرات حوادث طبیعی است. به گزارش ایرنا، اصغر بیات روز سه‌شنبه در نشست خبری با خبرنگاران افزود: این نقاط ب

معاون اجرایی رئیس جمهور گفت: مجوزی برای جذب گسترده نیروی دولتی وجود ندارد و باید چرخه تولید فعال شود.

رئیس سازمان حج و زیارت از صدور نخستین ویزای حج تمتع ۱۴۰۵ برای اتباع ایرانی خبر داد و گفت: راهکار کاهش هزینه سفر زائران برای عمره و عتبات عراق در دست بررسی است.

اگر می‌خواهید مغزتان تا سالمندی تیز و فعال بماند، کتاب بخوانید، بنویسید و زبان یاد بگیرید. یک مطالعه جدید که طی هشت سال روی نزدیک به 2 هزار نفر انجام شده، نشان می‌دهد فعالیت‌های فکری مداوم در طول زندگی خطر آلزایمر را تا 38 درصد و خطر اختلال شناختی خفیف را تا 36 درصد کاهش می‌دهد.

شرایط اقتصادی امروز سفر و مسافرت را از سبد اصلی خانوار خارج کرده ...

رئیس سازمان حج و زیارت از صدور نخستین ویزای حج تمتع ۱۴۰۵ برای اتباع ایرانی خبر داد و گفت: راهکار کاهش هزینه سفر زائران برای عمره و عتبات عراق در دست بررسی است.

رئیس سازمان حج و زیارت از صدور نخستین ویزای حج تمتع ۱۴۰۵ برای اتباع ایرانی خبر داد و گفت: راهکار کاهش هزینه سفر زائران برای عمره و عتبات عراق در دست بررسی است.

رئیس سازمان حج و زیارت از صدور نخستین ویزای حج تمتع ۱۴۰۵ برای اتباع ایرانی خبر داد و گفت: راهکار کاهش هزینه سفر زائران برای عمره و عتبات عراق در دست بررسی است.

شفقنا- رئیس سازمان حج و زیارت از صدور نخستین ویزای حج تمتع ۱۴۰۵ برای اتباع ایرانی خبر داد و گفت: راهکار کاهش هزینه سفر زائران برای عمره و عتبات عراق در دست بررسی است. به گزارش شفقنا، علی‌رضا رشیدیان، رئیس سازمان حج و زیارت در شورای مدیران سازمان حج و زیارت با اشاره به آغاز [ ]

رئیس سازمان حج و زیارت از صدور نخستین ویزای حج تمتع ۱۴۰۵ برای اتباع ایرانی خبر داد و گفت: راهکار کاهش هزینه سفر زائران برای عمره و عتبات عراق در دست بررسی است.

رئیس سازمان حج و زیارت از صدور نخستین ویزای حج تمتع ۱۴۰۵ برای اتباع ایرانی خبر داد و گفت: راهکار کاهش هزینه سفر زائران برای عمره و عتبات عراق در دست بررسی است.

رئیس سازمان حج و زیارت از صدور نخستین ویزای حج تمتع ۱۴۰۵ برای اتباع ایرانی خبر داد و گفت: راهکار کاهش هزینه سفر زائران برای عمره و عتبات عراق در دست بررسی است.

رئیس سازمان حج و زیارت از صدور نخستین ویزای حج تمتع ۱۴۰۵ برای اتباع ایرانی خبر داد و گفت: راهکار کاهش هزینه سفر زائران برای عمره و عتبات عراق در دست بررسی است.

رئیس سازمان حج و زیارت از صدور نخستین ویزای حج تمتع ۱۴۰۵ برای اتباع ایرانی خبر داد و گفت: راهکار کاهش هزینه سفر زائران برای عمره و عتبات عراق در دست بررسی است.

بزاق دهان نقش مهمی در محافظت از دهان و کاهش رشد باکتری ها در آن دارد. کاهش جریان بزاق در هنگام روزه، دلیل اصلی بوی بد دهان در ماه رمضان است.

مروری کوتاه بر خبر وی تاکید کرد نظارتهای فعلی طوری است که گویی کشور در بهترین شرایط و بدون تحریم است. همتی خواستار کاهش دخالت دستگاههای اجرایی در فعالیتهای اقتصادی مردم شد. وی اصلاح سیاستهای اقتصادی و متناسبسازی حقوق قشرهای مختلف را راهکار دانست. مروری بر اظهارات عضو کمیسیون برنامه مجلس فریدون همتی، …

بزاق دهان نقش مهمی در محافظت از دهان و کاهش رشد باکتری ها در آن دارد. کاهش جریان بزاق در هنگام روزه، دلیل اصلی بوی بد دهان در ماه رمضان است.

بزاق دهان نقش مهمی در محافظت از دهان و کاهش رشد باکتری ها در آن دارد. کاهش جریان بزاق در هنگام روزه، دلیل اصلی بوی بد دهان در ماه رمضان است.

مدیر امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان مرکزی با اشاره به تولید ۱۰ برابری محصولات گلخانه‌ای نسبت به فضای باز و کاهش ۷۰ درصدی مصرف آب، از رشد چهار برابری صادرات این محصولات به ارزش ۲۰ میلیون دلار از ابتدای امسال خبر داد و گفت: سطح گلخانه‌های استان به ۸۰۰ هکتار رسیده که رتبه پنجم کشور را برای استان …

با نزدیک شدن به اواخر سال و آغاز فصل اوج بروز تب مالت، مسئولان وزارت بهداشت نسبت به افزایش خطر انتقال این بیماری از طریق مصرف لبنیات سنتی و تماس با دام‌های آلوده هشدار می‌دهند؛ به‌ویژه آنکه همزمان با فصل زایش دام‌ها، احتمال آلودگی شیر و فرآورده‌های غیرپاستوریزه افزایش می‌یابد. در این شرایط کارشناسان …

مروری کوتاه بر خبر محسن رهامی، فعال سیاسی اصلاحطلب، اظهارات اخیر محمدباقر قالیباف درباره افزایش چندباره حقوق در سال را تحلیل کرد. وی تأکید کرد که مجلس باید راهکارهای عملی برای افزایش درآمد و کاهش هزینههای غیرضروری ارائه دهد. وی درباره دور دوم ریاستجمهوری سید ابراهیم رئیسی (پزشکیان) گفت: احتمالا دور …

برنا-گروه استانها:معاون قضایی رئیس‌کل دادگستری استان اردبیل با تأکید بر اجرای کامل قانون الزام به ثبت رسمی معاملات اموال غیرمنقول، گفت: ثبت رسمی معاملات، تضمین‌کننده امنیت حقوقی شهروندان و عاملی مؤثر در کاهش ورودی پرونده‌های اختلافات ملکی به محاکم قضایی است

بسیاری از ما در طول روز با درد مزمن دست و پنجه نرم می‌کنیم؛ دردی که اغلب از پا شروع شده و به مرور تا زانوها و ستون فقرات ادامه می‌یابد. اما شاید راه‌حل این معضل بزرگ، ساده‌تر از چیزی باشد که فکر می‌کنید: یک ابزار غیرتهاجمی و ساده به نام کفی طبی. کارشناسان کلینیک سلیم ارتو تأکید می‌کنند که راهکار غیرجراحی …

معاون اجرایی رئیس‌جمهور گفت: می‌توان بودجه‌های مرتبط با آسیب‌های اجتماعی را در اختیار دانشکده‌های علوم اجتماعی قرار داد، مشروط بر اینکه این مراکز راهکار‌های عملی و اثربخش برای کاهش مشکلاتی مانند اعتیاد، خشونت و آسیب‌های اجتماعی ارائه دهند.

مبلمان چوبی، به‌خصوص نو، گاهی بوی تندی از خود ساطع می‌کنند که طبیعی است، اما می‌تواند آزاردهنده باشد. با ۵ روش ساده و خانگی می‌توانید این بو را کاهش دهید و دوباره از رایحه مطبوع مبلمان خود لذت ببرید، بدون نیاز به مواد شیمیایی قوی یا صرف هزینه زیاد.

رکنا: مصرف لیموترش پس از غذاهای حاوی نشاسته می تواند به کنترل قند خون کمک کرده و سطح گلوکز را تا 30 درصد کاهش دهد. این راهکار طبیعی، موثر و آسان برای مدیریت بهتر قند خون است.

ارومیه - طرح «مسکن استیجاری» در آذربایجان غربی به عنوان یکی از ابزارهای حمایتی برای کاهش فشار بر مستاجران و دهک‌های متوسط و پایین درآمدی در دستور کار قرار گرفته است.

برنا- گروه استان‌ها: رئیس کل دادگستری استان کرمانشاه در نشست پیشگیری از فروش مال غیر و پیش‌فروش غیرقانونی آپارتمان‌ها، اجرای دقیق قانون الزام به ثبت رسمی معاملات اموال غیرمنقول را راهکار اصلی کاهش دعاوی و صیانت از حقوق شهروندان دانست.

بازار کار ایران در وضعیتی ایستاده که نشانه های بحران، دیگر محدود به یک شاخص یا یک گروه خاص نیست و تقریباً تمام اجزای آن را دربرگرفته است. کاهش تمایل به

خاش - امام جمعه اهل‌سنت خاش ماه رمضان را بهترین فرصت برای بازسازی معنوی جامعه و کاهش آسیب‌های اجتماعی عنوان کرد.

خط سلامت: گفتن خبر طلاق به فرزند ممکن است یکی از سخت ترین لحظات برای والدین باشد. با این حال، با رعایت نکات ساده و ۱۰ راهکار مؤثر، می توانید این موضوع را با آرامش و احترام به کودک منتقل کنید و اضطراب او را کاهش دهید. این روش ها به شما کمک می کنند تا فرزندتان احساس امنیت و حمایت مداوم والدین را تجربه …

فرمانده سپاه روح‌الله استان مرکزی با تأکید بر اینکه بحران جمعیت از مهم‌ترین چالش‌های پیش‌روی کشور است، گفت: حل این مسئله بدون تغییر نگرش، باورها و فرهنگ جامعه نسبت به ازدواج و فرزندآوری امکان‌پذیر نخواهد بود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد پیروی از رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات، می‌تواند مصرف انسولین را تا 28 درصد کاهش دهد، حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و کنترل قند خون و سطح کلسترول را در افراد مبتلا به دیابت نوع یک ارتقا دهد.

کاهش واقعی ریسک‌های سیستماتیک و حمایت‌های هدفمند بازارساز دو راهکار مهم مدیریت بازار سرمایه در شرایط فعلی است

دنیای اقتصاد: در چند ماه اخیر، موجی از درخواست‌ها برای محدود کردن دسترسی نوجوانان به شبکه‌های اجتماعی در کشورهای مختلف شکل گرفته است؛ استرالیا حساب‌های زیر ۱۶ سال را مسدود کرده و بریتانیا، اسپانیا و چند ایالت آمریکا هم در حال بررسی چنین اقداماتی هستند. با این حال، گزارش اکونومیست نشان می‌دهد ممنوعیت‌ها …

کارشناس اقتصادی با بیان اینکه سیاست‌های انبساطی پولی در طول ادوار گذشته سبب کاهش اعتماد به پول ملی شده و طبیعتا موجب بی‌ارزش شدن آن شده است، گفت: راهکار مقابله با این چالش اقتصادی، رونق تولید و تحقق رشد ۸ درصدی است.

کارشناس اقتصادی با بیان اینکه سیاست‌های انبساطی پولی در طول ادوار گذشته سبب کاهش اعتماد به پول ملی شده و طبیعتا موجب بی‌ارزش شدن آن شده است، گفت: راهکار مقابله با این چالش اقتصادی، رونق تولید و تحقق رشد ۸ درصدی است.

تورم یکی از چالش‌های اقتصادی است که نه‌تنها قدرت خرید افراد را کاهش می‌دهد، بلکه نگرانی‌ها درباره آینده مالی را نیز افزایش می‌دهد. با بالا رفتن قیمت کالاها و کاهش ارزش پول، مردم به دنبال راه‌هایی برای حفظ ارزش دارایی‌های خود هستند. در این میان، خرید طلا، به ویژه طلای آب‌شده، به عنوان یک راهکار مطمئن …

حسین اسدی، مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای مرکزی اعلام کرد که تنها راهکار پایدار عبور ساوه از تنش آبی، تکمیل پروژه ۱۳۱ کیلومتری انتقال آب از سد کوچری است. وی با اشاره به ورود استان به ششمین سال پیاپی خشکسالی، کاهش چشمگیر بارندگی‌ها و افت منابع سطحی و زیرزمینی را عامل اصلی نگرانی در تأمین آب شرب و کشاورزی …

علیرضا کلاهی صمدی عضو هیئت نمایندگان اتاق بازرگانی در گفتگو با اکو ایران در خصوص حل مشکل نقدینگی بنگاهها و مدیریت شوک ارزی گفت: ما از تک‌نرخی شدن ارز حمایت می‌کنیم، اما برای کاهش فشار بر صنعت پیشنهاد می‌شود صنایع بالادستی با توجه به رشد قیمت‌های جهانی و داخلی، بخشی از سود خود را از طریق فروش اعتباری …

باشگاه خبرنگاران/مدیرعامل شرکت صنایع شیر ایران از عرضه محصولات لبنی با کالابرگ با قیمتی حداقل ۱۰ درصد پایین‌تر از نرخ مصوب خبرداد. در شرایطی که افزایش قیمت مواد غذایی در سال‌های اخیر توان خرید بسیاری از خانواده‌ها را کاهش داده، دولت به‌دنبال راهکار‌هایی برای تقویت مصرف لبنیات در سبد غذایی مردم است.

سامسونگ پیش از معرفی گلکسی S۲۶ تیزری از قابلیت Privacy Display منتشر کرده است. در ویدیو، با فعال‌سازی گزینه Zero-Peeking Privacy، تصویر برای افرادی که از کنار نگاه می‌کنند غیرقابل مشاهده می‌شود. تاریخ رونمایی نیز ۲۵ فوریه ۲۰۲۶ اعلام شده است. این فناوری با استفاده از Flex Magic Pixel زاویه پیکسل‌ها را …

بیش از ۹۰ درصد بار کشور از جاده حمل می‌شود، اما بیش از ۴۰ درصد این سفرها یکسرخالی است؛ وضعیتی که هم هزینه کالا را بالا برده و هم مصرف سوخت و آلایندگی را تشدید کرده است. یک کارشناس اقتصاد دیجیتال معتقد است ریشه این ناکارآمدی در سازوکار سنتی نوبت‌دهی و سالن‌های اعلام بار است و گفت: توسعه پلتفرم‌های هوشمند …

کاهش شدید ریزش‌های جوی در حوضه‌های اصلی آبریز و اثر آن بر مخازن سدها، ضرورت آمادگی برای سازگاری با خشکسالی را فراهم کرده است. در پی کاهش بارندگی‌ها و خشکسالی‌های اخیر، تنش آبی شدت گرفته است و مدیریت، نظارت و کنترل این وضعیت نیازمند عزم و اراده جدی مسئولان و رعایت الگوی مصرف است. آسیب‌شناسی، بررسی و …

آرمان امروز- گروه سیاسی: در بررسی وضعیت اعتراضات اجتماعی، آنچه بیش از هر چیز اهمیت دارد، توجه به دو گونه از اعتراضات است: اعتراضات بالفعل و اعتراضات بالقوه. اعتراضات بالفعل زمانی در صحنه اجتماع بروز می‌یابد که گروهی از شهروندان با فریاد، راهپیمایی، تحصن، اعتصاب یا سایر اشکال اعتراضی، نارضایتی خود را …

متخصصان سلامت، یک روال ساده حمام کردن را برجسته کرده‌اند که می‌تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک کند.

استرس و فشار‌های روزانه سلامت جسم و ذهن را تحت تاثیر قرار می‌دهند. متخصصان طب سنتی چند راهکار طبیعی برای آرامش ذهن و کاهش استرس پیشنهاد می‌کنند.

وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه امروز بزرگ‌ترین مسئله در حوزه تربیت، شکاف میان نسل جدید و خانواده‌هاست که موجب کمرنگ شدن نقش خانواده در تربیت می‌شود، گفت: برای کاهش این شکاف، لازم است آموزش‌های لازم به خانواده‌ها ارائه و مهارت‌های آنان در مواجهه با ویژگی‌های نسل جدید تقویت شود.

استرس و فشارهای روزانه سلامت جسم و ذهن را تحت تاثیر قرار می‌دهند. متخصصان طب سنتی چند راهکار طبیعی برای آرامش ذهن و کاهش استرس پیشنهاد می‌کنند.

مدیرعامل اتحادیه خوراک دام گفت: علم تغذیه و خوراک صنعتی، راهکار کاهش واردات پرهزینه نهاده‌هاست.

کاهش نور طبیعی، هوای خشک و استفاده طولانی از موبایل و رایانه در فصل‌های سرد، فشار بیشتری به چشم‌ها وارد می‌کند. متخصصان طب سنتی معتقدند با چند راهکار ساده و طبیعی می‌توان از خستگی، خشکی و التهاب چشم‌ها پیشگیری کرد.

وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه امروز بزرگ‌ترین مسئله در حوزه تربیت، شکاف میان نسل جدید و خانواده‌هاست که موجب کمرنگ شدن نقش خانواده در تربیت می‌شود گفت: برای کاهش این شکاف، لازم است آموزش‌های لازم به خانواده‌ها ارائه و مهارت‌های آنان در مواجهه با ویژگی‌های نسل جدید تقویت شود.

حرکات اصلاحی چرخش لگن یک روش درمانی غیرتهاجمی و مؤثر برای افرادی است که دچار عدم تعادل لگن، دردهای مزمن کمر، زانو یا مشکلات راه‌رفتن هستند. چرخش لگن می‌تواند به‌تدریج و بدون علائم حاد ایجاد شود، اما در صورت بی‌توجهی، بر کل زنجیره حرکتی بدن تأثیر منفی می‌گذارد. علل شایع آن شامل نشستن طولانی‌مدت نادرست، …

در روز‌های کوتاه زمستانی، کاهش نور و سردی هوا می‌تواند بر تمرکز و حافظه تاثیر بگذارد. متخصصان طب سنتی چند روش ساده برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز پیشنهاد می‌کنند.

به گفته یک متخصص طب ایرانی و مکمل برنج نه دشمن سلامتی است و نه عامل قطعی چاقی؛ آنچه باعث اضافه‌وزن، افزایش قند خون یا آسیب به کبد می‌شود، روش نادرست مصرف برنج است، نه خود این ماده غذایی که بخش جدایی‌ناپذیر سفره ایرانی محسوب می‌شود.

قیمت مرغ، تخم‌مرغ و لبنیات در 26 بهمن 1404 نوسان کرد — جدول قیمت، تحلیل دلایل و ۳ پیشنهاد عملی برای کاهش هزینه سبد خانوار را بخوانید.

با کاهش نور خورشید و استفاده طولانی‌مدت از وسایل الکترونیکی در روز‌های سرد، چشم‌ها ممکن است بیشتر از همیشه دچار خستگی شوند. متخصصان طب سنتی چند روش ساده و طبیعی برای حفظ سلامت چشم‌ها پیشنهاد می‌کنند.

هزینه‌ خانوارهای ایرانی در سال۱۴۰۳ نسبت به سال۱۳۹۰ به قیمت‌های ثابت به‌طور میانگین حدود ۱۰درصد کاهش داشته، اما این کاهش در دهک‌های مختلف نامتوازن بوده است. بررسی داده‌های مرکز آمار نشان می‌دهد خانوارهای کم‌درآمد بیشترین فشار اقتصادی را تحمل کرده و مجبور به کاهش هزینه بیشتری شده‌اند؛ به‌نحوی‌که هزینه …

به گفته یک متخصص طب ایرانی و مکمل برنج نه دشمن سلامتی است و نه عامل قطعی چاقی؛ آنچه باعث اضافه‌وزن، افزایش قند خون یا آسیب به کبد می‌شود، روش نادرست مصرف برنج است، نه خود این ماده غذایی که بخش جدایی‌ناپذیر سفره ایرانی محسوب می‌شود.

به گفته معاون سازمان بهزیستی کشور، بحران‌ها اثر فوری بر خودکشی ندارند اما شدت آن‌ها و میزان حمایت اجتماعی تعیین‌کننده است؛ تقویت سرمایه اجتماعی و اعتماد عمومی راهکار اصلی کاهش آسیب‌هاست.

معاون رئیس جمهور در امور روستایی و مناطق محروم گفت: توسعه مزارع خورشیدی را یکی از راهکار‌های اساسی برای کاهش ناترازی انرژی است.

قزوین- معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری قزوین گفت ثبت رسمی معاملات و اجرای قانون حدنگار، راهکار اساسی پیشگیری از اختلافات ملکی و تحقق عدالت اجتماعی است.

مدیریت مصرف انرژی موازی با تامین حامل‌های انرژی همواره مورد توجه قرار داشته و راهکار‌های مختلفی برای اجرای آن پیش روی مصرف کنندگان قرار داده می‌شود؛ راهکار‌هایی که علاوه بر اینکه باعث حفظ سرمایه‌های ملی می‌شود، با کاهش هزینه‌ها، در نهایت به نفع مصرف کنندگان تمام خواهد شد.

رئیس پژوهشکده حفاظت خاک و آبخیزداری کشور گفت: ایران در منطقه خشک جهان قرار دارد و میانگین بارندگی که پیش‌تر حدود ۲۴۰ میلی‌متر بود، به‌دلیل تغییر اقلیم و خشکسالی‌های اخیر به حدود ۲۳۰ میلی‌متر کاهش یافته است؛ از این‌رو برای عبور از چالش کم‌آبی و پیامدهایی همچون فرونشست زمین و سیلاب‌های مخرب، ناگزیر به …

هشت راهکار عملی برای دسترسی اقشار کم‌درآمد به وام‌های بانکی، کاهش نابرابری و تقویت عدالت مالی در ایران ارائه شد.

هزینه‌ خانوارهای ایرانی در سال۱۴۰۳ نسبت به سال۱۳۹۰ به قیمت‌های ثابت به‌طور میانگین حدود ۱۰درصد کاهش داشته، اما این کاهش در دهک‌های مختلف نامتوازن بوده است. بررسی داده‌های مرکز آمار نشان می‌دهد خانوارهای کم‌درآمد بیشترین فشار اقتصادی را تحمل کرده و مجبور به کاهش هزینه بیشتری شده‌اند؛ به‌نحوی‌که هزینه …

به گفته یک متخصص طب ایرانی و مکمل برنج نه دشمن سلامتی است و نه عامل قطعی چاقی؛ آنچه باعث اضافه‌وزن، افزایش قند خون یا آسیب به کبد می‌شود، روش نادرست مصرف برنج است، نه خود این ماده غذایی که بخش جدایی‌ناپذیر سفره ایرانی محسوب می‌شود.

به گفته یک متخصص طب ایرانی و مکمل برنج نه دشمن سلامتی است و نه عامل قطعی چاقی؛ آنچه باعث اضافه‌وزن، افزایش قند خون یا آسیب به کبد می‌شود، روش نادرست مصرف برنج

سرپرست معاونت بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی مازندران با اشاره به سهم ۷۰ درصدی خوراک در هزینه‌های دامداری، تأکید کرد: بسیاری از راهکارهای کاهش ضریب تبدیل خوراک به محصول دامی، هزینه مالی نداشته و صرفاً با مدیریت صحیح واحدهای دامداری قابل اجراست.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد کاهش مصرف پروتئین می‌تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را در افراد مبتلا به نارسایی کبدی به‌طور چشمگیری کاهش دهد یا سرعت پیشرفت این بیماری را کُند کند. این یافته می‌تواند راهکار ساده‌ای برای میلیون‌ها نفر در معرض خطر باشد.

ایرنا/یک پژوهش جدید نشان می‌دهد کاهش مصرف پروتئین می‌تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را در افراد مبتلا به نارسایی کبدی به‌طور چشمگیری کاهش دهد یا سرعت پیشرفت این بیماری را کُند کند. این یافته می‌تواند راهکار ساده‌ای برای میلیون‌ها نفر در معرض خطر باشد. وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: انتخاب مو

آخرین خبر/در این ویدئو از برنامه انارستان، دکتر سجاد صادقی یک راهکار ساده خانگی برای کاهش لک‌های ملاسما آموزش می دهند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

یک متخصص طب ایرانی با تأکید بر اهمیت اصلاح سبک زندگی، تنظیم خواب، کنترل استرس و تغذیه مناسب، راهکار‌هایی را برای پیشگیری از فراموشی و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر معرفی کرد.