خط سلامت: آیا واقعا گذشت زمان می‌تواند جراحت‌های روحی و روانی انسان‌ها را ترمیم کند؟ در این مقاله، بررسی خواهیم کرد که در چه شرایطی زمان می‌تواند به کاهش درد و رنج‌های روحی کمک کند و چه عواملی می‌توانند مانع از بهبود حال فرد شوند. همچنین، راه‌های بهره‌برداری از زمان برای بهبود وضعیت روحی و روانی معرفی …

شرکت دانش‌بنیان ایرانی با تولید عصاره مخمر، راهکاری کارآمد برای تقویت سیستم ایمنی و ارتقای سلامت جسمی و روحی ارائه کرده است. این محصول با ترکیبات غنی از ویتامین‌های گروه B، اسیدهای آمینه، پروتئین و فیبر، علاوه بر بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند.

شرکت دانش‌بنیان ایرانی با تولید عصاره مخمر، راهکاری کارآمد برای تقویت سیستم ایمنی و ارتقای سلامت جسمی و روحی ارائه کرده است. این محصول با ترکیبات غنی از ویتامین‌های گروه B، اسیدهای آمینه، پروتئین و فیبر، علاوه بر بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند.

خط سلامت: دستگیری لیدر اصلی فرقه انحرافی عرفان حلقه در اصفهان توسط سازمان اطلاعات سپاه؛ مقابله با انحرافات اعتقادی و کسب‌وکارهای نامشروع در دستور کار.

خط سلامت: شخصیت درون‌گرایان غالباً با ویژگی‌های خاص و منحصر به فردی همراه است که آن‌ها را از دیگران متمایز می‌کند. در کنار این ویژگی‌ها، داشتن روحی زیبا نیز باعث می‌شود که درون‌گرایان درک عمیقی از خود و دیگران داشته باشند و ارتباطات معناداری برقرار کنند.

خط سلامت: رنگ‌ها تأثیرات عمیقی بر احساسات و حالت‌های روحی ما دارند. هر رنگ می‌تواند واکنش‌های مختلفی در بدن و ذهن انسان ایجاد کند. از افزایش انرژی تا ایجاد آرامش، رنگ‌ها نقش اساسی در تنظیم خلق و خو و ایجاد فضای مناسب ایفا می‌کنند.

خط سلامت: نوجوانان به دلیل تغییرات روحی و جسمی که تجربه می‌کنند، ممکن است در مطالعه و درس خواندن بی‌انگیزه شوند. با اعمال روش‌هایی ساده و مؤثر، می‌توان انگیزه آن‌ها را برای یادگیری و موفقیت تحصیلی افزایش داد.

رئیس انجمن درد ایران گفت؛ درد احساس ناخوشایند از یک بافت عصبی است که زندگی فرد را مختل می‌کند این اختلال از نظر فیزیکی خواهد بود و توانایی روحی روانی فرد را می‌کاهد.

خط سلامت: نقاشی‌های کودکان تنها خطوط و اشکال روی کاغذ نیستند؛ بلکه زبان بی‌کلامی هستند که از طریق آن‌ها کودک احساسات، افکار و تجربیات خود را بیان می‌کند. رنگ‌های استفاده‌شده در نقاشی‌ها می‌توانند سرنخ‌هایی از شخصیت و وضعیت روحی کودک ارائه دهند. در این مقاله به بررسی معانی رایج رنگ‌ها در نقاشی‌های کودکان …

دویدن تاثیرات مثبتی بر سلامت روحی و جسمی دارد. این ورزش پایه‌ای یکی از بهترین و آسان‌ترین روش‌ها برای به دست آوردن و حفظ تناسب اندام است، چه روی تردمیل، چه در پارک یا خیابان انجام شود. اما آیا پیاده‌روی در تقویت عضلات پا به تنهایی موثر است یا راهکارهای دیگری برای اینکار وجود دارد؟

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص ارتباط نماز و سلامت روحی و جسمی افراد، توضیحاتی داد.

معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماع بر سلامت جسمی و روحی کارگران با توسعه اماکن ورزشی تاکید کرد .

حالات روحی و روانی ما در انتخاب رنگ‌ها تاثیرگذار است. همان طور که رنگ‌ها بر حالات روحی و روانی ما اثرگذارند. مثلا رنگ‌هایی که ما برای پوشش خود انتخاب می‌کنیم، می‌تواند ناخودآگاه استرس و اضطراب را در ما کاهش یا افزایش دهد.

خط سلامت: اگر به دنبال افزایش انرژی و بهبود خلق و خو هستید، املت سبزیجات با آووکادو یک گزینه عالی است. این غذا با ترکیب مواد مغذی از جمله تخم‌مرغ، سبزیجات و آووکادو، به سلامت مغز، تقویت سیستم عصبی و بهبود وضعیت روحی کمک می‌کند.

خط سلامت: افسردگی می‌تواند زندگی روزمره زنان را تحت تأثیر قرار دهد، اما با ایجاد تغییرات در سبک زندگی، بهره‌گیری از حمایت‌های اجتماعی، و استفاده از روش‌های روان‌شناختی و در موارد نیاز درمان‌های دارویی، می‌توان به بهبود وضعیت روحی و جسمی دست یافت.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص ارتباط نماز و سلامت روحی و جسمی افراد، توضیحاتی داد.

به گزارش پارسینه پلاس به نقل از پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، امام حسین علیه السلام می‌فرمایند: «فَبَادِرُوا بِصِحَّهِ الْأَجْسَامِ‏ فِی مُدَّهِ الْأَعْمَارِ»۱ در واقع، جسم انسان وسیله و مرکب برای تکامل روحی اوست و چنانچه از سلامت لازم برخوردار نباشد، حرکت صعودی انسان با مشکلاتی مواجه خواهد شد. ۱. تحف العقول، …

پیری روح ، ویژگی‌ ها و معایب آن در زندگی : کسانی که روح پیر و فرسوده ای دارند که عاقلانه تر فکر می کنند ،آنها درک عمیقی از اطراف خود دارند حتی در دوران نوجوانی. این دسته از افراد به هنر و ادبیات همراه با صلح و آرامش بیشتر علاقه دارند.

زنجبیل، این گیاه معجزه‌آسا با طعم تند و خوش‌عطرش، به عنوان یکی از قدیمی‌ترین داروهای طبیعی در تاریخ بشر شناخته می‌شود. از هزاران سال پیش، مردم از خواص بی‌شمار این گیاه بهره‌مند شده‌اند و حالا تحقیقات علمی نیز تأثیرات شگفت‌انگیز آن را در تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، کاهش التهاب، و حتی افزایش انرژی …

عوامل مختلفی بر چاقی و افزایش وزن تاثیر می‌گذارند که پرخوری و کم‌تحرکی از جمله دلایل رایج به شمار می‌روند. با این حال برخی بیماری‌ها، مشکلات جسمی و روحی و مصرف بعضی داروها هم می‌تواند باعث افزایش وزن شود.

وامل مختلفی بر چاقی و افزایش وزن تاثیر می‌گذارند که پرخوری و کم‌تحرکی از جمله دلایل رایج به شمار می‌روند. با این حال برخی بیماری‌ها، مشکلات جسمی و روحی و مصرف بعضی داروها هم می‌تواند باعث افزایش وزن شود.

رئیس پلیس راهور فراجا از ­کاهش وقفه زمانی برای صدور گواهینامه‌های رانندگی از دوسال به یک سال خبر داد.

خط سلامت:کمیته پیشگیری از خودکشی رزیدنت‌ها با تمرکز بر مسائل رفاهی و حقوقی دستیاران و تدوین آیین‌نامه‌های حمایتی تشکیل شد.

تیرگی دور چشم مشکل شایعی است که علاوه بر نازیباکردن ظاهر عوارض جسمی و روحی به همراه دارد.

میوه «بِه» با طعم خاص و خواص شگفت‌انگیزش نه تنها در آشپزی محبوب است، بلکه در طب سنتی به عنوان یک داروی طبیعی شناخته می‌شود که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کرده و آرامش روحی را فراهم کند.

خط سلامت: افزایش فشارهای تحصیلی، تغییرات هورمونی و استفاده بیش از حد از شبکه‌های اجتماعی، نوجوانان را به‌سوی بحران خاموش مشکلات روحی همچون افسردگی و اضطراب می‌کشاند.

فیلم و سریال‌های نمایش‌های خانگی اگر متناسب با سن، روحیات و نیاز اعضای خانواده انتخاب نشوند آسیب‌های روانی زیادی را به مخاطب وارد می‌کنند.

بی‌خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات خواب است که می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامت جسمی و روحی داشته باشد. بسیاری از افراد به دلایل مختلف دچار بی‌خوابی می‌شوند، اما

به گزارش سبک ایده آل، روان‌شناسی نقش بزرگی در حفظ سلامت جسم و روان دارد. یادگیری این نکات ساده می‌تواند کیفیت زندگی‌تان را افزایش دهد و استرس را کاهش دهد.

خط سلامت: خواب کافی و باکیفیت یکی از عوامل کلیدی برای سلامت عمومی و روحی است. در دنیای امروز، استرس، مشغله‌های کاری و عادات نادرست زندگی می‌توانند باعث اختلال در خواب شبانه شوند.

یکی از مشهورترین زنان فلسطینی که آزاد شد، خانم خالده جرار است؛ یک فعال سیاسی اجتماعی با گرایش های فمنیسم که قبلا هم بارها دستگیر شده بود. آنچه نظرم را جلب کرد، تغییر ظاهری او طی آخرین دوره بازداشت بوده که نشان می دهد از اواخر سال 2021 که او دستگیر شده تا امروز که اوایل 2025 است، او به شدت از نظر روحی …

خواب شبانه با کیفیت برای سلامت جسمی و روحی نوجوانان ضروری است. با این حال، بسیاری از نوجوانان به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی و سبک زندگی ناسالم از اختلالات خواب رنج می‌برند.

سرپرست اداره کل تعاون کار و رفاه اجتماعی لرستان با تاکید بر گسترش ورزش کارگری استان گفت: توسعه اماکن ورزشی با هدف تامین سلامت روحی و جسمی کارگران در اولویت است.

سرپرست اداره کل تعاون کار و رفاه اجتماعی لرستان با تاکید بر گسترش ورزش کارگری استان گفت: توسعه اماکن ورزشی با هدف تامین سلامت روحی و جسمی کارگران در اولویت است.

مشکلات روحی و روانی، مشکلاتی هستند که به دلایل متعددی پیش می‌آیند. تغذیه نامناسب یکی از دلایل مهم بروز مشکلات روحی و روانی است؛ بنابراین همه افراد باید به رژیم غذایی خود توجه کنند.

خط سلامت: بلغم یکی از اخلاط چهارگانه بدن است که می‌تواند موجب بروز مشکلات جسمی و روحی شود.

ضربه کرونا علاوه بر مشکلات بسیار جسمی و روحی بر سلامت دهان و دندان هم قابل جبران نیست.

خط سلامت: در یک روز معمولی و پر از خوشبختی که برای عروسی شیرین و حمید برنامه‌ریزی شده بود، حادثه‌ای وحشتناک و غیرمنتظره، این روز را به کابوسی برای آنها تبدیل کرد. حمله به آرایشگاه زنانه، تخریب ماشین عروس و سرقت طلاها، چیزی نبود جز یک نقشه انتقام‌جویانه از سوی پسرعموی شیرین، مهدی. این اقدام شنیع که در …

مشهد- ایرنا- دانش‌آموزان و دانشجویان در زمان امتحانات، بیشترین استرس و اضطراب را تجربه می‌کنند که مدیریت نشدن این امر می‌تواند سلامت روحی و جسمی آنان را به خطر بیندازد، حالاتی که با رعایت راهکارهای ارائه شده از سوی متولیان حوزه سلامت قابل مدیریت و کنترل است.

خط سلامت: در دنیای امروز، جایی که بسیاری از افراد با مشکلات و سختی‌های زندگی روبرو هستند، مفهوم مهربانی به عنوان یکی از ویژگی‌های نادر و برجسته به چشم می‌آید. اما چیزی که واقعاً قابل تحسین است این است که برخی افراد، علی‌رغم تجربه درد و آسیب‌های روحی، همچنان قادرند مهربانی و شفقت خود را به دیگران اهدا …

مسئول صدای یارا انجمن حمایت از حقوق کودکان از برقراری ۳۳۷ مورد تماس با صدای یارا در پاییز امسال خبر داد و همچنین پرتکرارترین مسائلی که طی تماس با صدای یارا از سوی مادران مطرح شده را درخصوص کودک‌آزاری‌ها، مربوط به مسائل روحی و عاطفی کودکان اعلام کرد.

در این مقاله، با نشانه‌های خستگی روحی و روش‌های مقابله با آن آشنا خواهید شد.

خط سلامت: یائسگی دوره‌ای طبیعی در زندگی زنان است که همراه با تغییرات جسمی و روحی فراوانی می‌باشد. با آگاهی و استفاده از راهکارهای مناسب مانند تغییر سبک زندگی، درمان‌های دارویی و روش‌های غیردارویی، زنان می‌توانند این دوران را با سلامت و راحتی بیشتری سپری کنند. مشاوره با پزشک برای انتخاب بهترین روش‌های …

تهیه کننده برنامه با من بگو از جزئیات بیشتر این برنامه و بررسی مسائل روحی افراد درمانجو سخن گفت.

خط سلامت: زورگویی در میان کودکان، پدیده‌ای رایج است که می‌تواند آسیب‌های جدی روحی برای قربانیان به همراه داشته باشد. کودکان ممکن است در مدرسه یا در جمع دوستانشان هدف آزار و اذیت همسالان خود قرار بگیرند. این تجربه نه تنها باعث احساس ناامنی می‌شود، بلکه می‌تواند در رشد عاطفی و اجتماعی کودک اثرات مخربی …

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا می‌گوید سقط جنین عمدی در مراکز غیربهداشتی و غیرقانونی باعث آسیب‌های روحی و جسمی به مادران می‌شود و می‌تواند منجر به مرگ مادر در پی عفونت و خونریزی شدید شود.

با رعایت این ۶ ترفند ساده سلامت خود را در کنترل بگیرید و از بروز بسیاری از مشکلات جسمی و روحی جلوگیری کنید.

خط سلامت: تلاش برای جلب رضایت دیگران نه تنها غیرممکن است، بلکه می‌تواند به از دست دادن اصالت، خستگی روحی و جسمی، و حتی شادی شخصی شما منجر شود.

خط سلامت: صبحانه، به عنوان اولین وعده غذایی روز، نقش مهمی در تنظیم حالت روحی و جسمی ما دارد. با انتخاب مواد مغذی مناسب، می‌توان به بهبود اضطراب و دلشوره‌های صبحگاهی کمک کرد. در این گزارش، به بررسی بهترین گزینه‌ها برای صبحانه و طرز تهیه آن‌ها می‌پردازیم.

خط سلامت: روابط سمی می‌توانند بر سلامت عاطفی و روانی شما تأثیرگذار باشند و زخم‌هایی به جای بگذارند که مدت‌ها پس از پایان رابطه باقی بمانند.

خط سلامت: افراد مبتلا به بیش‌فعالی (ADHD) ممکن است با مشکلاتی مانند کاهش تمرکز، اضطراب و نوسانات خلقی مواجه شوند. انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت روحی و جسمی این افراد کمک کند. برخی از غذاها با خواص آرام‌بخش و مغذی می‌توانند به کاهش علائم بیش‌فعالی کمک کنند و در عین حال انرژی پایدار و …

بارداری، دوره‌ای حساس در زندگی هر زن است که با تغییرات جسمی و روحی فراوانی همراه است. بسیاری از زنان باردار برای تعطیلات، دیدار خانواده، یا انجام کارهای ضروری، به سفر می‌روند. با این حال، مسافرت در این دوره نیازمند رعایت نکات خاصی است تا سلامت مادر و جنین حفظ شود. در این مقاله، نکات، شرایط، و توصیه‌هایی …

اقتصادنیوز: متخصص ریه گفت: با افزایش آلودگی هوا، سهم آلاینده‌ها در بروز بیماری‌های انسدادی مزمن ریه به ۵۰ درصد رسیده است؛ بیماری‌ای که می‌تواند بار اقتصادی و سلامت قابل‌توجهی بر جامعه تحمیل کند.

یک متخصص سالمندشناسی می‌گوید: «سالمندان به‌ دلیل میزان آسیب‌پذیری بالا، هرقدر سن‌شان بالاتر می‌رود، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی شکننده‌تر می‌شوند. بنابراین اگر مشکلات جسمی و روحی سالمندان مورد توجه قرار نگیرد، آسیب‌هایش بیشتر از یک جوان خواهد بود و نباید از آنها غافل شد.»

رئیس کمیسیون فرهنگی ورزشی شورای اسلامی شهر صدرا گفت: ورزش نه تنها می‌تواند سلامت جسمی و روحی شهروندان را تامین کند بلکه عاملی برای جلوگیری از ناهنجاری‌های اجتماعی مانند اعتیاد به مواد مخدر سیگار و قلیان می‌باشد که متاسفانه در بین جوانان رایج شده است.

ازدواج و تشکیل خانواده در واقع یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی هر فرد است که به این واسطه ارتباط روحی بسیار نزدیکی را با فردی دیگر برقرار می‌کند؛ از این‌رو موضوع سلامت روان و خلأهای عاطفی به‌خوبی خود را نشان می‌دهد. روان‌شناسان و جامعه‌شناسان شناخت هر فرد از خودش و کار روی سلامت روان را یکی از مهم‌ترین …

سنبل الطیب گیاهی دارویی با خواص فراوان است که به بهبود سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند، این گیاه دارای اثرات ضداضطرابی و آرامش‌بخش است و می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد، این گیاه همچنین دارای خواص ضدالتهابی، تسکین‌دهنده‌ درد و تقویت‌کننده‌ سیستم ایمنی است.

چاقی ، لاغری، کوتاه قدی ، بلند قدی و بسیاری از ویژگیهای شخصی افراد گاهی دستمایه شوخی و مضحکه می‌شود. درحالیکه می‌تواند تبعات روحی بدی برای افراد به همراه داشته باشد.

خط سلامت: آیا به دنبال بهبود کیفیت خواب خود هستید؟ خواب کافی و باکیفیت برای سلامت جسمی و روحی شما حیاتی است.

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد خوردن گیلاس می‌تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید.

خط سلامت: نتیجه‌گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می‌توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره‌مند شد و زندگی باکیفیت‌تری را تجربه کرد. این تغییر ساده در سبک زندگی می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامتی شما بگذارد و …

قربانی‌های آزار جنسی معمولا تا مدت‌ها با آسیب‌های روحی شدید و متفاوت روبه‌رو خواهند بود که نیاز به مراقبت توسط اطرافیان و حتی سیستم‌های نظارتی دولت دارند.

اثر تغذیه سالم بر سلامت جسم و روان: برای خوشبخت بودن باید جسم سالم و روح آرامی داشت و اگر جسممان را با مصرف تغذیه مفید سالم نگه داریم در نتیجه روحی آرام و

رئیس انجمن درد ایران گفت؛ درد احساس ناخوشایند از یک بافت عصبی است که زندگی فرد را مختل می‌کند این اختلال از نظر فیزیکی خواهد بود و توانایی روحی روانی فرد را می‌کاهد.

به گفته متخصص پوست، مو و زیبایی، محافظت از نور، تغذیه سالم، وجود هوای سالم و آرامش روحی، کلید زیبایی پوست است.

رئیس انجمن درد ایران گفت؛ درد احساس ناخوشایند از یک بافت عصبی است که زندگی فرد را مختل می‌کند این اختلال از نظر فیزیکی خواهد بود و توانایی روحی روانی فرد را می‌کاهد.

خلق و خو و وضعیت روحی افراد تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد، از جمله استرس، شرایط محیطی، و به ویژه تغذیه. تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند نقش مهمی در بروز مشکلات روانی مانند افسردگی و بی‌حالی داشته باشد. در این مقاله به بررسی ویتامین‌های مؤثر در خلق و خو و تأثیرات …

صدیقه حنطوش‌زاده، رئیس پژوهشکده سلامت خانواده ذبا هشدار درباره خطرات پزشکی و عوارض روحی سقط جنین، تأکید کرد که این اقدام نه تنها سلامت مادران را تهدید می‌کند، بلکه می‌تواند منجر به گسترش خشونت در جامعه شود.

خط سلامت: آیا تنبلی و بی حالی انرژی جسمی و روحی شما را کاهش داده است؟ حفظ یک سبک زندگی فعال و یادگیری چگونگی پرانرژی بودن می تواند کمک زیادی به ایجاد احساس بهتر در مورد خودتان و بهره وری بیشتر کند.

سیدمحسن صادقی در دو دیدار جداگانه با رئیس فدراسیون بدنسازی و سرپرست فدراسیون شطرنج کشور، اظهار کرد: توسعه ورزش به ویژه ورزش‌های فکری و بدنی، نقش مؤثری در توسعه فرهنگی و سلامت روحی و جسمانی مردم به ویژه نوجوانان و جوانان دارد.

زنجان -ایرنا- استاندار زنجان با تاکید بر نقش ورزش در افزایش ضریب سلامت جسمی و روحی شهروندان، گفت: استان برای میزبانی از مسابقات ملی و بین‌ المللی آمادگی دارد.

استاد گروه چشم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کسانی که به هر علت بینایی خود را به طور کامل یا نسبی از دست می‌دهند، از نظر روحی دچار اضطراب و نگرانی می‌شوند.

داشتن هدف در زندگی نه تنها به بهبود وضعیت روحی و روانی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند از مغز شما در برابر بیماری‌های خطرناک مانند آلزایمر و اختلالات شناختی محافظت کند. مطالعات جدید نشان می‌دهند که افراد با حس هدفمند بودن، مغزی سالم‌تر و مقاوم‌تر دارند. اما چگونه می‌توان این حس هدفمندی را در زندگی ایجاد کرد …

طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی کودک آزاری عبارت است از: آسیب یا تهدید سلامت جسم و روان یا سعادت و رفاه و بهزیستی کودک به دست والدین یا افراد دیگر که نسبت به او مسئول هستند. به عبارت دیگر هرگونه رفتار یا نارسایی از طرف والدین یا هر کسی که سرپرستی کودک را به عهده دارد که منجر به مرگ کودک، صدمات و آسیب‌های …

جراحی ماموپلاستی که با نام عمل کوچک کردن سینه نیز شناخته می‌شود، یکی از محبوب‌ترین جراحی‌های زیبایی است که نه تنها ظاهر فرد را بهبود می‌بخشد، بلکه مزایای قابل توجهی برای سلامت جسمی و روحی به همراه دارد. این جراحی، برای افرادی که از بزرگی بیش از حد سینه‌های خود ناراضی هستند یا دچار دردهای مزمن در ناحیه …

نسکافه یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که بسیاری از زنان به‌دلیل خواص بی‌شمار آن از آن بهره می‌برند. این نوشیدنی با ترکیب خاص کافئین و مواد مغذی دیگر، می‌تواند تأثیرات زیادی بر سلامت جسمی و روحی زنان داشته باشد. از افزایش انرژی و بهبود هوشیاری ذهنی گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و کمک به سلامت پوست، نسکافه …

خط سلامت: بالنگ (با نام علمی Citrus medica)، میوه‌ای از خانواده مرکبات است که علاوه بر خواص جسمی، برای روان و سلامت ذهن نیز مفید است. این میوه به دلیل خواص آرام‌بخش و تسکین‌دهنده خود، می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. عطر و خواص ضد افسردگی آن به بهبود حالت روحی و خلق‌وخو کمک کرده و می‌تواند باعث …

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، روشنک مکبری‌نژاد، متخصص طب ایرانی درباره 6 اصل سبک زندگی سالم  می‌گوید: «آب‌وهوا، خوردن و آشامیدن، حرکت و سکون (ورزش و بی‌تحرکی)، خواب و بیداری، حالات روحی و روانی ، دفع مواد زائد بدن و حفظ مواد ضروری، اصول شش‌گانه طب سنتی هستند که توجه به آنها

خط سلامت: بوسه‌ها به عنوان یک عمل عاطفی و اجتماعی، تأثیرات عمیق و متنوعی بر روان انسان دارند.