زمانی که صحبت از استفاده از جایگزین‌های قند سالم به جای شکر تصفیه شده برای شیرینی‌های زمستانی می‌شود، برخی از مهمترین گزینه‌ها برای شما شیرین کننده‌های طبیعی هس

زمانی که صحبت از استفاده از جایگزین‌های قند سالم به جای شکر تصفیه شده برای شیرینی‌های زمستانی می‌شود، برخی از مهمترین گزینه‌ها برای شما شیرین کننده‌های طبیعی هستند.

برای بزرگسالان، عسل یک شیرین‌کننده طبیعی خوشمزه و جایگزین مناسبی برای شکر در چای، شیرینی‌های خانگی و کاسه‌های جو دوسر صبحگاهی است. اما آیا می‌دانستید که عسل برای کودکان زیر ۱ سال بی‌خطر نیست؟

خط سلامت: شیرین‌کننده‌ها برای افزایش طعم قهوه، چای، جو دوسر، ماست ساده و دیگر نوشیدنی‌ها به وفور استفاده می‌شوند و گزینه‌های مختلفی از جمله شکر سفید، شکر قهوه‌ای، عسل، شیرین‌کننده‌های مصنوعی و جایگزین‌های شکر گیاهی وجود دارند. اما کدام یک از این گزینه‌ها سالم‌تر است؟

میل به شکر به تدریج از دوران کودکی تا بزرگسالی به یک عادت تبدیل می‌شود. اما شاید بسیاری از ما متوجه نباشیم که این هوس‌های ناگهانی منجر به افراط در خوردن غذاهای فرآوری شده و شیرین می‌شود که ممکن است اثرات طولانی مدت بر سلامت و تندرستی داشته باشد.

به‌نظر می‌رسد سرانجام فیلترینگ به ایستگاه دیپلماسی و مذاکره رسیده تا شاید بتوان سرنخ این کلاف سردر گم را پیدا کرد و کام کاربران در میانه اظهارنظرهای مختلف و بعضاً مغایر، شیرین شود. وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات به‌تازگی یکی از طرح‌های دولت برای رفع فیلترینگ را استفاده از ظرفیت دیپلماسی و مذاکره دانسته …

کنترل سطح قند خون یکی از مهم‌ترین چالش‌ها برای افراد مبتلا به دیابت است. رژیم غذایی مناسب و استفاده از جایگزین‌های سالم برای قند و شکر نقش مهمی در مدیریت دیابت دارند.

متخصصان تغذیه از دیابتی‌ها خواسته‌اند که از این شیرین‌کننده جایگزین به‌عنوان روشی سالم و بدون نگرانی برای مصرف شیرینی استفاده کنند.

در حالی که قندهای معمولی می‌توانند برای افراد دیابتی مشکلات جدی ایجاد کنند، استویا به‌عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی و ایمن، به گزینه‌ای محبوب برای کنترل قند خون تبدیل شده است. متخصصان تغذیه از دیابتی‌ها خواسته‌اند که از این شیرین‌کننده جایگزین به‌عنوان روشی سالم و بدون نگرانی برای مصرف شیرینی استفاده کنند.

وضعیت قرمز آب شیرین در کره زمین، ورود مجلس به موضوع افزایش قیمت خودرو، پیش‌بینی ظریف از روابط ایران و آمریکا، بازگشت میدان‌های تره‌بار به محله‌ها، رایزنی بین ایران و عربستان برای اصلاح روابط، حملات لبنان و تعطیلی یک فرودگاه در سرزمین‌های اشغالی، مصدومیت جهانبخش و اعزام کامران قاسمپور به مسابقات روسیه …

قاضی خلاق دادگاه لواسانات بار دیگر ابتکار به خرج داد و در یک ماه اخیر، برای ۴ محکوم به جای زندان  از مجازات های جایگزین حبس استفاده کرد؛ مجازات‌هایی از آموزش آشپزی و شیرینی پزی به زنان بی سرپرست تحت پوشش سازمان بهزیستی گرفته تا خرید لباس گرم برای کودکان کار.

در نسخه ترکی سریال «شهرزاد»، سیمای بارلاس در نقش شهرزاد، اسماعیل حاجی‌اوغلو در نقش قباد، ایتاچ شاشماز در نقش فرهاد، تامر لونت در نقش بزرگ آقا و بورجو کاورار در نقش شیرین بازی می‌کنند.

این روزها فضای اینترنت پر از مطالب و ویدیوهایی است که سریع‌ترین و ارزان‌ترین راه‌های پاک کردن تاتو در منزل را آموزش می‌دهند. از نمک و لیمو و جوش شیرین گرفته تا سنگ پا و آب‌اکسیژنه، مواد و ترکیبات مختلفی برای از بین بردن تاتو پیشنهاد شده‌اند. اما آیا واقعا می‌توان با این مواد دم دستی، خالکوبی را بدون …

یکی از اهداف این روز جایگزین کردن آب به جای نوشیدنی های شیرین است و همچنین آگاهی بیشتر درباره پوسیدگی دندان که با مراقبت های بهداشتی دهان مثل مسواک

قهوه از محبوب ترین نوشیدنی‌هاست که تا کنون زیاد درباره فواید و مضراتش نوشته شده اما همواره تاکید بر این بوده که این نوشیدنی دوست داشتنی بهتر است بدون شکر مصرف شود. اما برای بسیاری از افراد که علاقه به مصرف قهوه بدون شکر ندارند، خبر خوبی داریم و آن اینکه جایگزین‌های متنوع و متعددی به جای قند برای شیرین …

زایلیتول یک شیرین کننده طبیعی است که می تواند جایگزین قانع کننده ای برای مصرف قند و شکر باشد و از بروز مشکلات سلامتی همچون دیابت و چاقی جلوگیری کند.

مطالعه نشان می‌دهد که پیام‌های متمرکز بر سلامتی در ترویج مصرف پروتئین شیرین به‌عنوان یک جایگزین قند مؤثرتر از چارچوب‌بندی طبیعی است، با پیامدهایی برای استراتژی‌های بهداشت عمومی که کاهش مصرف قند را هدف قرار می‌دهند.

برخی از غذاها می‌توانند باعث بروز التهاب در بدن شما شوند که می‌تواند منجر به کمردرد شود. لازم است این مواد غذایی را با گزینه‌های سالم‌تر جایگزین کنید تا کمردرد خود را درمان کنید.

ساخارین یک شیرین‌کننده مصنوعی است که به عنوان جایگزین شکر در محصولات غذایی و نوشیدنی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

پلی‌الکل‌ها، یا همان الکل‌های قندی، گروهی از شیرین‌کننده‌های جایگزین با کالری کم و شاخص گلیسمی پایین هستند که در محصولات غذایی، به‌ویژه برای افراد مبتلا به دیابت یا دنبال‌کنندگان رژیم لوکارب هستند، مورد توجه قرار گرفته است.

خط سلامت: تهیه مربای خانگی با همان طعم شیرین و دلچسب، آرزوی بسیاری از افراد است. با پیشرفت علم تغذیه و تنوع شیرین‌کننده‌های طبیعی، این آرزو به واقعیت پیوسته است.

شکر با طعم شیرینی که دارد، بسیاری از غذاها و نوشیدنی های ما را خوش طعم کرده و طرفداران مخصوص به خود را دارد. اما هرچه این ماده سبب خوش طعم شدن خوراکی ها می شود، به دنبال آن مشکلاتی برای سلامتی ما ایجاد می کند و بیماری هایی نظیر چاقی و دیابت را به همراه خواهد داشت. حال این سؤال مطرح می شود که چه جایگزینی …

بی‌شک یکی از سخت‌ترین و عذاب‌آور‌ترین کار‌های منزل، تمیز کردن اجاق گاز است. در این مطلب تمیز کردن گاز با جوش شیرین و سرکه را بخوانید تا از این پس این کار سخت و عذاب‌آور برایتان آسان شود.

خط سلامت: استویا یک گیاه بومی آمریکای جنوبی است که از برگ‌های آن یک شیرین‌کننده طبیعی استخراج می‌شود.

خط سلامت: خرنوب، گنجینه‌ای پنهان در طبیعت، با طعم شیرین و خواص درمانی شگفت‌انگیز، از دیرباز مورد توجه بشر بوده است. این میوه خشک و قهوه‌ای رنگ که شباهت زیادی به غلاف نخود دارد، درختی بومی مناطق مدیترانه است.

خوردن غذاهای شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.

خط سلامت: استویا، در سال‌های اخیر به عنوان یک جایگزین سالم برای شکر بسیار محبوب شده است. با توجه به میزان شیرینی بسیار بالای آن و همچنین عدم تأثیر بر سطح قند خون، استویا به عنوان یک گزینه مناسب برای افراد مبتلا به دیابت و کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، مطرح شده است.

عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: برای این که این عادت غذایی کودکان را تغییر بدهیم، اولا به عنوان خانواده باید از خرید مواد غذایی شیرین و از دسترس بودن این نوع موادغذایی برای آن‌ها تا حد امکان اجتناب کنیم و به جای آن مواد غذایی سالم را جایگزین کنیم.

رکنا: آیا شما هم از طرفداران طعم شیرین هستید؟ آیا می‌خواهید از شر قندهای مضر خلاص شوید و به سلامتی خود اهمیت بدهید؟ میوه‌ها بهترین جایگزین برای قندهای مصنوعی هستند. در این مقاله، با ما همراه باشید تا با 7 میوه خوشمزه و پرخاصیت آشنا شوید که می‌توانند جایگزین مناسبی برای شیرینی‌جات باشند.

یکی از معضلاتی که طی دهه‌های اخیر با آن مواجه شدیم افزایش انواع نوشابه‌هاست، طی دهه گذشته حدود ۱۵ درصد مصرف نوشابه در ایران افزایش یافته. علاوه بر این اتفاق نگران کننده‌ دیگر، کاهش شدید سن علاقه به نوشابه‌های شیرین و مضر است. بر این اساس کودکان ایرانی از سن ۴ سالگی به نوشابه علاقه پیدا می‌کنند.

یکی از معضلاتی که طی دهه‌های اخیر با آن مواجه شدیم افزایش انواع نوشابه‌هاست، طی دهه گذشته حدود ۱۵ درصد مصرف نوشابه در ایران افزایش یافته. علاوه بر این اتفاق نگران کننده‌ دیگر، کاهش شدید سن علاقه به نوشابه‌های شیرین و مضر است. بر این اساس کودکان ایرانی از سن ۴ سالگی به نوشابه علاقه پیدا می‌کنند.

در خبر زیر راهای کاهش مصرف قند و شکر برای شما گرد آوری شده است.

چغندر سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن است. از آنجایی که چغندر کم کالری و فاقد کلسترول است می‌توانید آن را جایگزین میان‌وعده‌هایی مانند کیک‌ها و مواد غذایی شیرین کنید. البته به شرطی که در حین پخت به آن شکر زیادی اضافه نکنید. در این مطلب قصد داریم این گنجینه قرمزرنگ را بیشتر …

چغندر سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن است. از آنجایی که چغندر کم کالری و فاقد کلسترول است می‌توانید آن را جایگزین میان‌وعده‌هایی مانند کیک‌ها و مواد غذایی شیرین کنید. البته به شرطی که در حین پخت به آن شکر زیادی اضافه نکنید. در این مطلب قصد داریم این گنجینه قرمزرنگ را بیشتر …

یک سریال طنز دیگر جایگزین سریال «ترش و شیرین» خواهد شد.

آخرین قسمت سریال ترش و شیرین چهارشنبه ۶ تیر پخش و مجموعه تلویزیونی « زندگی شگفت‌انگیز است » از پنجشنبه ۷ تیر، جایگزین آن خواهد شد.

این بروشتا مرغ ماهیتابه ای خوش طعم، یک غذای سنتی است با الهام از پیش غذای ایتالیایی، نان برشته شده معمولی را با کتلت مرغ پر پروتئین جایگزین می کنیم. گوجه فرنگی خرد شده و آبدار ثابت با لعاب بالزامیک شیرین و تند تکمیل می شود. برای طعم بیشتر، روی آن را با پنیر پارمزان

سریال کمدی «ترش و شیرین» جایگزین سریال «پژمان» در شبکه آی‌فیلم می‌شود.

آرمان امروز : سریال کمدی «ترش و شیرین» جایگزین سریال «پژمان» در شبکه آی‌فیلم می‌شود. مجموعه طنز «ترش و شیرین» به کارگردانی رضا عطاران با بازی از فردا شب ـ یکشنبه ـ ۲۰ خرداد از شبکه آی‌فیلم به‌روی آنتن می‌رود. «ترش و شیرین» از فردا هرشب ساعت ۲۱ پخش می‌شود. این سریال اولین بار نوروز [ ]

سریال کمدی «ترش و شیرین» جایگزین سریال «پژمان» در شبکه آی‌فیلم می‌شود.

سریال کمدی «ترش و شیرین» جایگزین سریال «پژمان» در شبکه آی‌فیلم می‌شود.

سریال کمدی ترش و شیرین جایگزین سریال پژمان در شبکه آی‌فیلم می‌شود.

سریال کمدی «ترش و شیرین» جایگزین سریال «پژمان» در شبکه آی‌فیلم می‌شود.

سریال کمدی «ترش و شیرین» جایگزین سریال «پژمان» در شبکه آی‌فیلم تلویزیون می‌شود.

سریال کمدی «ترش و شیرین» جایگزین سریال «پژمان» در شبکه آی‌فیلم می‌شود.

سریال کمدی «ترش و شیرین» جایگزین سریال «پژمان» در شبکه آی‌فیلم می‌شود.

سریال کمدی «ترش و شیرین» جایگزین سریال «پژمان» در شبکه آی‌فیلم می‌شود.

خوردن غذاهای شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.

میان‌وعده‌ها غذاهای مختصری هستند که بین دو وعده غذای اصلی به کودک داده می‌شوند. از آنجا که معده کودک کوچک ولی نیاز او به انرژی زیاد است، باید حداقل در روز دو میان‌وعده مصرف کنند. این وعده غذایی اگرچه مهم است، اما هرگز نمی‌تواند جایگزین غذای اصلی شود. بنابراین در انتخاب نوع آن‌ها باید دقت کرد.

مواد غذایی شیرین شده با قندهای مصنوعی نیز همان خاصیت غذاهای شور را در برهم زدن تعادل مایعات بدن دارند. غذاهایی مانند میوه های تازه یا منجمد، غلات سبوس دار، چای گیاهی شیرین نشده را جایگزین شربت ذرت با فروکتوز بالا، آب نبات، مربا، ژله، نان شیرین، نوشابه ها، غلات شیرین و انواع کیک کنید تا تجربه سرگیجه در …

مدیر نوآوری‌های Iveco اعلام کرد که پروتئین شیرین Brazin که توسط بیوتکنولوژیست‌های روسی ساخته شده است، می‌تواند در آینده جایگزین شکر در محصولات سنتی شود و اکنون در مراحل نهایی آزمایش است.

شفقنا- «روستیسلاف کوفالیفسکی» مدیر نوآوری‌های Iveco اعلام کرد که پروتئین شیرین Brazin که توسط بیوتکنولوژیست‌های روسی ساخته شده است، می‌تواند در آینده جایگزین شکر در محصولات سنتی شود و اکنون در مراحل نهایی آزمایش است. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «او در یک کنفرانس مطبوعاتی که در مسکو برگزار شد، …

نان از دیرباز جزو اصلی غذاهای مختلف در سراسر جهان بوده است و به عنوان یک خوراکی بنیادی برای غذاهای زیادی در نظر گرفته می‌شود.

جایگزین‌کردن قند و شکر معمولی با شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه سالمی برای استفاده از مزه شیرین به نظر می‌رسد، اما آیا واقعاً همین‌طور است؟

رژیم غذایی متعادل و سالم از جمله راهکارهای ارائه شده توسط پزشکان و متخصصان برای درمان بیماری کبد چرب است، اما آیا افزودن ماهی به وعده‌های غذایی روزانه و جایگزین کردن آن با تعدادی از خوراکی‌های پر چرب و شیرین می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری یا آن را درمان کند؟

به گزارش پارسینه پلاس، رژیم غذایی متعادل و سالم از جمله راهکارهای ارائه شده توسط پزشکان و متخصصان برای درمان بیماری کبد چرب است، اما آیا افزودن ماهی به وعده‌های غذایی روزانه و جایگزین کردن آن با تعدادی از خوراکی‌های پر چرب و شیرین می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری یا آن را درمان

رژیم غذایی متعادل و سالم از جمله راهکارهای ارائه شده توسط پزشکان و متخصصان برای درمان بیماری کبد چرب است، اما آیا افزودن ماهی به وعده‌های غذایی روزانه و جایگزین کردن آن با تعدادی از خوراکی‌های پر چرب و شیرین می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری یا آن را درمان کند؟

استویا یا شیرین برگ گیاهی است که به شدت مزه شیرینی دارد و از قرن شانزدهم میلادی برای نوشیدنی‌های شیرین استفاده می‌شود.

استویا یا شیرین برگ گیاهی است که به شدت مزه شیرینی دارد و از قرن شانزدهم میلادی برای نوشیدنی‌های شیرین استفاده می‌شود.

خوردن غذاهای شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.

خوردن غذاهای شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.

خوردن غذا‌های شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.

شیرین برگ یا استویا گیاهی است که به شدت مزه شیرینی دارد و از قرن شانزدهم میلادی برای نوشیدنی‌های شیرین استفاده می‌شود. در بخش سلامت از سری مطالب درمان خانگی و

شکر با طعم شیرین خود بسیاری از غذاها و نوشیدنی های ما را خوش طعم کرده و طرفداران بسیاری دارد. اما هر چقدر که این ماده غذایی باعث خوش طعم شدن خوراکی ها می شود بیشتر از آن نیز باعث ایجاد مشکلات در سلامتی ما می شود و بیماری های دیابت و چاقی را به دنبال خواهد داشت.

جایگزین‌کردن قند و شکر معمولی با شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه سالمی برای استفاده از مزه شیرین به نظر می‌رسد، اما آیا واقعاً همین‌طور است؟

جایگزین‌کردن قند و شکر معمولی با شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه سالمی برای استفاده از مزه شیرین به نظر می‌رسد، اما آیا واقعاً همین‌طور است؟

جایگزین‌کردن قند و شکر معمولی با شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه سالمی برای استفاده از مزه شیرین به نظر می‌رسد، اما آیا واقعاً همین‌طور است؟

به بیشتر افراد روزانه بیشتر از ۱۷ قاشق چای‌خوری قند افزوده مصرف می‌کنند، درحالی‌که میزان توصیه شده برای مصرف قند، روزانه ۹ قاشق چای‌خوری برای مردان و ۶ قاشق

جایگزین‌کردن قند و شکر معمولی با شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه سالمی برای استفاده از مزه شیرین به نظر می‌رسد، اما آیا واقعاً همین‌طور است؟

تغذیه نامناسب می‌تواند آسیب‌هایی را به پوست وارد و عارضه‌هایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگران‌کننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضه‌های پوستی نیز کاهش می‌یابند. به گزارش بهداشت نیوز متخصصان پوست تنها کسانی نیستند که از وضعیت سلامت پوست‌تان شما را …

نوشیدن آب خیارشور فواید متعددی برای سلامتی دارد، مانند تسکین درد و تنظیم قند خون. همچنین یک جایگزین عالی برای نوشیدنی های ورزشی شیرین است. ادامه مطلب را بخوانید تا از فواید مختلف این نوشیدنی نمکی باخبر شوید!

قند و کالری موجود در آبمیوه برابر با قند و کالری موجود در نوشابهٔ شیرین و حتی گاهی بیشتر از آن است.

جوش شیرین و سرکه دو ماده ارزان و در دسترس هستند که می‌توانند برای رفع گرفتگی لوله سینک و فاضلاب به کار برده شوند. این روش به عنوان یک روش جایگزین برای لوله بازکن‌های شیمیایی عمل می‌کند.

از آنجائیکه مصرف کنندگان اغلب به دنبال جایگزین‌هایی برای شکر هستند، محققان را بر آن داشته اند تا درصدد ایجاد شیرین کننده‌های مصنوعی کم کالری برآیند.