VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
جمعه ۲۱ دی ۱۴۰۳ -
10 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
فواید میوه ها
میوه
رژیم غذایی
تغذیه
سلامت
هندوانه
سلامتی
سنگ کلیه
سیب
موز
خرمالو
خرما
۳۴ ساعت قبل / سایت عصرایران
فواید باورنکردنی کدو حلوایی
بتاکاروتن یکی از انواع آنتی اکسیدانهای کاروتنوئیدی است که مسئول رنگ نارنجی مشخص کدو تنبل است. بتاکاروتن در میوه ها و سبزیجات ضد سرطان یافت می شود و ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان از جمله سرطان روده بزرگ و پروستات کمک کند.
کدو حلوایی
ویتامینa
کدو حلوایی
ویتامینa
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۹ / سایت پارسینه
میوه ای شگفت انگیز با فسفر بالا: تاثیر معجزه آسا بر سلامت آقایان
چغاله بادام، با طعمی خوشمزه و منحصر به فرد، میوهای است که همزمان با آغاز فصل بهار وارد بازار میشود. این میوه، که در واقع بادام کال و نرسیده است، بخاطر طعم فوقالعادهاش و همچنین فواید بیشمار درمانی که ارائه میدهد، محبوبیت گستردهای پیدا کرده است.
سلامت
میوه
سلامت
میوه
چغاله بادام
فسفر
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۹ / سایت آفتاب نیوز
خواص بی نظیر پوست انار که از آن بی خبرید
انار که در سالهای اخیر به عنوان یک خوراکی معجزهگر شناخته شده، میوهای است که میتواند التهابات را کاهش داده و سلامت کلی شما را بهبود بخشد و از این بابت محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. بسیاری از این فواید مربوط به پلیفنولها هستند، مواد مغذی حاوی آنتیاکسیدان قوی که در سایر غذاهای گیاهی مانند انواع …
پوست انار
انار
پوست انار
انار
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۸ / سایت فرتاک
این میوه خواص ضد پیری دارد
انار که در سالهای اخیر به عنوان یک خوراکی معجزهگر شناخته شده، میوهای است که میتواند التهابات را کاهش داده و سلامت کلی شما را بهبود بخشد و از این بابت محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. بسیاری از این فواید مربوط به پلیفنولها هستند، مواد مغذی حاوی آنتیاکسیدان قوی که در سایر غذاهای گیاهی مانند انواع توتها …
میوه
آنتی اکسیدان
میوه
آنتی اکسیدان
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۷ / سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر- این میوه سرخ خواص ضد پیری دارد اندیشه معاصر
انار که در سالهای اخیر به عنوان یک خوراکی معجزهگر شناخته شده، میوهای است که میتواند التهابات را کاهش داده و سلامت کلی شما را بهبود بخشد و از این بابت محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. بسیاری از این فواید مربوط به پلیفنولها هستند، مواد مغذی حاوی آنتیاکسیدان قوی که در سایر غذاهای گیاهی مانند انواع توتها …
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۷ / مجله مثبت سبز
بیشترین ویتامین ث در کدام میوه ها است؟
در این مطلب می خوانیم که بیشترین ویتامین ث در کدام میوه ها است تا بتوانید آن ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید و از فواید بی نظیرشان بهره مند شوید.
زهرا قباخلو
میوه
زهرا قباخلو
میوه
مقالات گوناگون
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۷ / سایت اقتصادآنلاین
چرا کدو حلوایی بخوریم؟ / فواید کدو حلوایی برای زنان و مردان
کدو حلوایی با خواص تغذیهای و درمانی بینظیر خود، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کمک به لاغری و سلامت گوارش، یک انتخاب عالی برای همه گروههای سنی است.
خواص میوه
سلامت کبد
خواص میوه
سلامت کبد
حفظ سلامتی
زنان باردار
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۷ / سایت سبک ایده آل
عنوان: خاصیت کیوی؛ فواید و ارزش غذایی این میوه خلاصه: کیوی سرشار از ویتامینها و مواد مغذی است که برای سلامت بدن مفید هستند. متن اصلی: به گزارش پارسینه پلاس، کیوی میوهای با خواص فراوان است که سرشار از ویتامین C، آنتیاکسیدانها و فیبر است. این میوه میتواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و سلامت پوست کمک کند. همچنین، مصرف کیوی میتواند به کنترل قند خون و کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک کند. - سبک ایده آل
کیوی سرشار از ویتامینها و مواد مغذی است که برای سلامت بدن مفید هستند.
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت درلحظه
دفع سنگ کلیه با مصرف خربزه + روش و فواید آن
به گزارش سرویس سلامت عمومی درلحظه، خربزه بهترین میوه برای دفع سنگهای زیر ۵ میلی است. برای دفع سنگ کلیه نسخههای متعدد و مختلفی پیشنهاد شده است. اما تحقیقات علمی نشان میدهد که با مصرف خربزه- سنگهای زیر ۵ میلی- دفع میشوند. زیرا خربزه ادرار آور است و دستگاه ادراری را شستشو میدهد. برای دفع
خربزه
دفع سنگ کلیه
خربزه
دفع سنگ کلیه
سنگ کلیه
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت گفتنی
قبل و بعد از وعده غذایی خوردن میوه چه فوایدی دارد؟
فواید خوردن میوه قبل از وعده غذایی: خوردن میوه قبل از یک وعده غذایی می تواند مزایایی برای کاهش وزن داشته باشد. خوردن میوه در هر زمانی تاثیرات مثبتی دارد و
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ سایت تابناک
این خوراکیها را هرگز با موز نخورید!
موز به دلیل راحتی در خوردن، طعم و فواید تغذیهای از جمله سطوح بالای پتاسیم، فیبر و ویتامینهای ضروری، مورد علاقه بسیاری از مردم کشورمان و خیلی از کشورهای دیگر در دنیا است. با این حال، مانند بسیاری از میوهها، غذاهای خاصی وجود دارند که به خوبی با موز جفت نمیشوند.
موز
سوء هاضمه
موز
سوء هاضمه
نفخ معده
لاکتوز
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
کاکتوس؛ میوه ای خاص با فواید شگفت انگیز برای مردان و زنان
تحقیقات تایید میکنند که ترکیبات آنتیاکسیدانی میوه کاکتوس میتوانند از کبد در برابر التهاب و استرس اکسیداتیو محافظت کنند.
خواص مواد غذایی
مردان
خواص مواد غذایی
مردان
مجله خواص میوهها
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت پارسینه
حتی فکرش را هم نمیکردید کاکتوس اینقدر خواص داشته باشد
میوه کاکتوس سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدانهایی است که سیستم ایمنی را تقویت میکنند و بدن را در برابر عفونتها مقاومتر میسازند. فواید ضد التهابی این میوه نیز میتواند گلودرد و گرفتگی بینی را تسکین دهد. علاوه بر این، میوه کاکتوس یک میوه آبدار است که مصرف آن به هیدراته نگه داشتن بدن کمک کرده و از …
ویتامین
خواص
ویتامین
خواص
میوه کاکتوس
ضدالتهاب
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت عصرایران
خواص میوه کاکتوس چیست؟ میوهای خاص با فوایدی بیپایان!
میوه کاکتوس سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدانهایی است که سیستم ایمنی را تقویت میکنند و بدن را در برابر عفونتها مقاومتر میسازند. فواید ضد التهابی این میوه نیز میتواند گلودرد و گرفتگی بینی را تسکین دهد. علاوه بر این، میوه کاکتوس یک میوه آبدار است که مصرف آن به هیدراته نگه داشتن بدن کمک کرده و از …
میوه کاکتوس
کاکتوس
میوه کاکتوس
کاکتوس
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه مربا زنجبیل به روش ساده و اصولی| فواید بی شملر مربای زنجبیل برای بدن
این مقاله به طور دقیق و کامل طرز تهیه مربا زنجبیل، خواص آن و ترفندهایی برای پخت را به شما آموزش داد.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
تهیه مربای به پاییزی
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت خط سلامت
این میوه بد مزه خواص شگفت انگیزی برای سلامتی دارد
خط سلامت: میوه نونی (Morinda citrifolia)، که به نامهای دیگری مانند میوه گرسنگی یا میوه استفراغ نیز شناخته میشود، یک سوپرغذای خاص است که از جنوب شرق اقیانوس آرام آمده است. اگرچه طعم تلخ و بوی نامطبوعی دارد، اما فواید بینظیری برای سلامتی ارائه میکند و هزاران سال در طب سنتی استفاده شده است.
تقویت سیستم ایمنی
میوه
تقویت سیستم ایمنی
میوه
سالمونلا
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت اکالا
4 روش نگهداری گریپ فروت برای مدت طولانی+ بهترین روش مصرف
گریپ فروت یکی از میوههای پرخاصیت است که به دلیل طعم خاص و فواید بیشماری که دارد، بسیار محبوب است. نگهداری گریپ فروت برای مدت طولانی در...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ سایت فرتاک
با این دو میوه دکتر را از خودتان دور نگه دارید!
محققان میگویند موز تقریباً فواید مشابه سیب دارد.ضربالمثل معروف انگلیسی میگوید: «یک سیب در روز، دکتر را دور نگه میدارد.»
دکتر را دور نگه
موز و سیب
دکتر را دور نگه
موز و سیب
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ سایت اقتصادآنلاین
خطرات مصرف لیمو ترش برای این ۱۴ دسته از افراد
لیموترش و آب آن یکی از پرمصرفترین مرکبات در غذاها و نوشیدنیها است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. با این حال، باید بدانید که مصرف این میوه برای برخی افراد ممکن است خطرات زیادی به همراه داشته باشد.
لیمو ترش
لیمو ترش
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ سایت خبرنامه
خواص گلابی برای تخمدان: اثرات شگفتانگیز این میوه بر سلامت تخمدانها - خبرنامه
خواص گلابی برای تخمدان: گلابی یکی از میوههای خوشمزه و پرخاصیت است که علاوه بر طعم دلپذیر، برای سلامتی بدن فواید زیادی دارد. این میوه نه تنها به عنوان یک
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ سایت شهر بورس
لیمو ترش؛ فواید و خطرات پنهانی که شاید نمی دانستید
لیموترش و آب این میوه یکی از پرمصرف ترین مرکبات در غذاها و استفاده روزمره است اما باید بدانید لیموترش خطرات بسیار زیادی برای سلامتی شما بوجود خواهد آورد.
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت پارسینه
مصرف این خوراکی های فصل را برای سلامت بدن فراموش نکنید
برخی از مواد غذایی و میوه های پاییزی می توانند فواید فوق العاده ای برای سلامت بدن ما داشته باشند و از ما در برابر انواع بیماری ها محافظت کنند.
سلامت بدن
خوراکی های فصل
سلامت بدن
خوراکی های فصل
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت سلامت نیوز
بهترین خوراکی های فصل برای سلامت بدن
برخی از مواد غذایی و میوه های پاییزی می توانند فواید فوق العاده ای برای سلامت بدن ما داشته باشند و از ما در برابر انواع بیماری ها محافظت کنند.
میوه
میوه
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت پارسینه
خواص و فواید انگور سیاه برای پوست، مو و سلامتی
انگور سیاه، یکی از میوههای بهشتی و مغذی است که نه تنها طعم لذیذی دارد، بلکه خواص بینظیری برای سلامتی، پوست و مو نیز ارائه میدهد.
انگور سیاه
انگور سیاه
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت فرادید
مصرف این ۲ میوه خطر مرگ زودهنگام را کاهش میدهد
ضربالمثل مشهور انگلیسی میگوید: «یک سیب در روز دکتر را دور نگه میدارد.» خوردن میوه فواید زیادی برای سلامتی دارد اما اکنون دانشمندان چینی این موضوع را دقیقتر بررسی کردند تا متوجه شوند واقعاً خوردن چه مقدار سیب و میوه در روز میتواند به سلامتی افراد کمک کند. به گفته آنها، مصرف سیب میتواند خطر مرگ زودهنگام …
میوه
میوه
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت آفتاب نیوز
محققان چینی: خوردن ۴ سیب در هفته، خطر مرگ زودرس را کاهش میدهد
ضربالمثل مشهور انگلیسی میگوید: «یک سیب در روز دکتر را دور نگه میدارد.» خوردن میوه فواید زیادی برای سلامتی دارد اما اکنون دانشمندان چینی این موضوع را دقیقتر بررسی کردند تا متوجه شوند واقعاً خوردن چه مقدار سیب و میوه در روز میتواند به سلامتی افراد کمک کند. به گفته آنها، مصرف سیب میتواند خطر مرگ زودهنگام …
سلامتی
سیب
سلامتی
سیب
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت اطلاعات آنلاین
با این میوه بهشتی مرگ زودرس را از خود دور کنید!
محققان میگویند موز هم فواید تقریباً مشابه سیب دارد.
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت پارسینه
پوست انار را دور نریزید/ فواید دمنوش انار
انار یکی از میوههای خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که خواص فراوانی را دارد. اگر به نوشیدن دمنوش علاقمندید، دمنوش انار را فراموش نکنید. در این بخش چند روش تهیه دمنوش انار را به شما آموخته ایم.
پوست
چای
پوست
چای
زمستان
سرماخوردگی
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت عصرایران
روش ارزان برای سلامت پوست و جوانی بانوان
لبو، این ریشه خوشرنگ و مغذی، نه تنها یک خوراکی زمستانی دلچسب است، بلکه فواید شگفتانگیزی برای سلامتی زنان دارد. از رفع کمخونی و تسکین دردهای قاعدگی تا افزایش انرژی و درخشش پوست، لبو گنجینهای از خواص بینظیر است.
خواص لبو
خواص میوه
خواص لبو
خواص میوه
درد قاعدگی
لبو
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت رکنا
فواید جالب میوه سه پستان + فیلم
میوه سه پستان در مناطق جنوبی یافت می شود.
میوه
سه پستان
میوه
سه پستان
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت خبرفوری
۱۴ راز پنهان در یک موز
فکر میکردید موز فقط یک میانوعده ساده است؟ این میوه شگفتانگیز ۱۴ خاصیت باورنکردنی برای سلامتی دارد که از تقویت قلب و مغز گرفته تا بهبود پوست و مو را شامل میشود.
فواید موز
فواید موز
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ خبرگزاری ایسنا
توصیههای تغذیهای در شب یلدا
یک متخصص علوم تغذیه با بیان اینکه مصرف میوه و آجیل که در شب یلدا مرسوم است، فواید زیادی دارد به اهمیت زمانبندی شام در مراسم یلدا اشاره کرد و گفت: در شب یلدا بهتر است شام چند ساعت قبل از شروع مراسم میل شود.
شب یلدا
تغذیه سالم
شب یلدا
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت پارسینه
خواص و فواید بینظیر سدر برای پوست و مو
سدر، یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی، بهعنوان مادهای طبیعی و موثر برای سلامت و زیبایی پوست و مو شناخته میشود. این گیاه معجزهآسا که در مناطقی از جنوب ایران رشد میکند، تمام اجزای خود (برگ، میوه، شکوفه و ریشه) را بهعنوان مادهای درمانی ارائه میدهد.
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت خبرنامه
خواص آووکادو برای مردان: سلامت قلب، انرژی بیشتر و تقویت سیستم جنسی - خبرنامه
خواص آووکادو برای مردان: آووکادو، میوهای سرشار از مواد مغذی است که نه تنها برای زنان بلکه برای مردان نیز فواید فراوانی دارد. این میوه با طعم خوشمزه و بافت
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت خبرفوری
خواص انار برای سلامتی: میوه ای سرشار از فواید بینظیر
انار، این میوه خوشطعم و محبوب با ترکیب طعم ترش و شیرین، نه تنها دلپذیر است بلکه سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و آنتیاکسیدانهایی است که فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد.
سلامتی
خواص انار
سلامتی
خواص انار
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت اقتصاد ایران
راهنمایی برای انتخابهای سالم در شب یلدا: طعم و سلامتی را در کنار هم تجربه کنید!
شب یلدا با خوراکیهای متنوعی همچون آجیل، میوههای تازه و خشک، لبو و کدو حلوایی همراه است که هر یک فواید ارزشمندی برای سلامت بدن دارند.
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت رکنا
خبرنگار سلامت رکنا از مهم ترین فواید تنقلات شب یلدا گفت
شب یلدا
خواص میوه ها
شب یلدا
خواص میوه ها
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت سرگرمی روز
این میوه دارویی باستانی درمان چاره ساز و فوری یبوست است
تنها با مصرف یک میوه، مشکلات گوارشی خود را بهبود دهید! پرتقال و فواید آن برای درمان یبوست.
درمان یبوست
درمان یبوست
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت خبرنامه
پرتقال برای چه کسانی مضر است؟ بررسی کامل مضرات و محدودیتهای مصرف - خبرنامه
پرتقال برای چه کسانی مضر است؟ پرتقال، یکی از محبوبترین میوههای جهان، به دلیل سرشار بودن از ویتامین C، فیبر، و آنتیاکسیدانها، فواید بسیاری برای بدن دارد.
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت فرتاک
این خوراکی ها را بخورید لاغر می شوید
میوهها و سبزیجات مجموعهای از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر، آنتیاکسیدانها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن میرسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند از: کاهش خطر بیماریهای مزمن (مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی)، بهبود سلامت روده و هضم، کاهش التهاب، افزایش …
کاهش وزن
لاغری
کاهش وزن
لاغری
تناسب اندام
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت دلگرم
فواید مهم و عالی خوردن آناناس برای کودکان
آناناس یک میوه گرمسیری و فوق العاده خوشمزه، سالم و پرخاصیت برای کودکان است. مهم ترین خاصیت آن این است که سرشار از مواد مغذی است.
آناناس
آناناس
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت فرتاک
راههای جلوگیری از سرماخوردگی با مصرف میوهها و سبزیجات پاییزی
با شروع فصل پاییز، افراد بیشتر در معرض بیماریهای مرتبط با ضعف سیستم ایمنی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا قرار میگیرند. اما میوهها و سبزیجات این فصل میتوانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از ابتلا به بیماریها جلوگیری کنند. در ادامه، فواید مصرف برخی از بهترین میوهها و سبزیجات پاییزی معرفی میشود:
سرماخوردگی
میوهها و سبزیجات پاییزی
سرماخوردگی
میوهها و سبزیجات پاییزی
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت خبرنامه
فواید آناناس برای عفونت: درمانی طبیعی و موثر - خبرنامه
فواید آناناس برای عفونت چیست؟ آناناس یکی از میوههای گرمسیری خوشطعم و مغذی است که به دلیل دارا بودن ترکیبات مفید، در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها از
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ روزنامه شرق
معرفی خوراکی و غذا برای لاغری شکم و بدن
میوهها و سبزیجات مجموعهای از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر، آنتیاکسیدانها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن میرسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند از: کاهش خطر بیماریهای مزمن (مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی)، بهبود سلامت روده و هضم، کاهش التهاب، افزایش …
لاغری و کاهش وزن
خوراکی
لاغری و کاهش وزن
خوراکی
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت آفتاب نیوز
این مواد غذایی شما را لاغر میکند
میوهها و سبزیجات مجموعهای از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر، آنتیاکسیدانها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن میرسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند از: کاهش خطر بیماریهای مزمن (مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی)، بهبود سلامت روده و هضم، کاهش التهاب، افزایش …
سبزیجات
اضافه وزن
سبزیجات
اضافه وزن
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت خط سلامت
فواید شگفت انگیز انار برای سلامت مو + چگونه از انار در روتین مراقبت از مو استفاده کنیم؟
خط سلامت: انار نه تنها یک میوه خوشمزه و مغذی است، بلکه میتواند تأثیر شگرفی در سلامت و زیبایی موهای شما داشته باشد.
انار
مواد مغذی
انار
مواد مغذی
تقویت موها
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ سایت فرتاک
میوهای مفید برای کاهش کلسترول و سلامت قلب
آووکادو به عنوان یکی از میوههای پرطرفدار و مغذی، تاثیرات مثبت زیادی بر سلامت قلب دارد. تحقیقات علمی اخیر نشان داده است که مصرف منظم آووکادو میتواند به کاهش کلسترول بد و کاهش خطر بیماریهای قلبیعروقی کمک کند. در این مقاله به بررسی این خواص و فواید آووکادو برای قلب میپردازیم.
کلسترول
سلامت قلب
کلسترول
سلامت قلب
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ سایت آفتاب نیوز
برای کنترل قندخون این نوع انگور را مصرف کنید
انگور سیاه، یکی از میوههایی است که دارای خواص و فواید بی نظیری میباشد و همچنین برای زنان باردار، پوست و مو و سلامتی جسمانی بسیار مفید است.
قندخون
انگور
قندخون
انگور
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ سایت آفتاب نیوز
از فواید آنتی اکسیدان و ضدالتهابی این میوه غافل نشوید
زادگاه کیوی شمال چین است. این میوه پشمالو فواید زیادی برای سلامتی بدن و همچنین پوست دارد. کیوی منبع خوب ویتامینها، مواد معدنی و همچنین عناصر مغذی دیگری است که برای خوش آب و رنگ شدن پوست مفید هستند. این میوه سرشار از ویتامین C بوده و ترکیبات ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی دارد. کیوی برای پیشگیری از پیری زودرس …
کیوی
کیوی
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت عصرایران
پوملو، سلطان مرکبات: فواید شگفتانگیز برای سلامتی (فیلم)
پوملو یا گریپ فروت چینی، بزرگترین میوه خانواده مرکبات است که به دلیل خواص درمانی فراوان، لقب سلطان مرکبات را به خود گرفته است.
پوملو
مرکبات
پوملو
مرکبات
سلامت
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت پاتوق آنلاین
هشدار | هرگز بعد از غذا این میوه را نخورید
برخی از میوههای تابستانی علاوه بر فواید درمانی در صورت زیاد مصرف کردن مشکلاتی را برای سیستم ایمنی افراد به وجود میآورند.
زردآلو
عوارض زردآلو
زردآلو
عوارض زردآلو
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت انصاف نیوز
فواید گوجهفرنگی که شاید ندانید | انصاف نیوز
نمناک: زمانی که به سراغ گوجه فرنگی می روید نمی دانید که آن را در طبقه میوه ها و یا دسته سبزیجات مصرف کنید مهم نیست مهم این است که گوجه فرنگی یک منبع غنی است که همه باید از آن استفاده کنند. متخصصان تغذیه گوجه فرنگی را با نام غذای وظیفه شناس می شناسند
فواید گوجه فرنگی
مواد معدنی
فواید گوجه فرنگی
مواد معدنی
گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت ترفندباز
بهترین میوه و سبزیجات برای پاکسازی کبد| ۱۰ نوع میوه و سبزی مفید برای کبد چرب
در این مطلب بهترین میوه ها و سبزیجات برای پاکسازی کبد را معرفی کردیم. اکنون میتوانید میوه یا سبزیجات مناسب را تهیه کنید و در برنامه رژیم غذایی خود قرار دهید.
خانه
سلامتی
خانه
سلامتی
الهام خلیلی
آب خوردن بعد از غذا کبد چرب
۱۴۰۳/۰۹/۱۶
/ سایت پارسینه
فواید و خواص قابل توجه لواشک برای بدن
لواشک در واقع نوعی عصاره تغلیظ و خشک شده میوه ها است، البته گفتنی است که مصرف لواشک خواص بسیاری برای بدن و درمان برخی بیماری ها دارد.
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ سایت خط سلامت
این میوه جادویی به سوزاندن کالریها کمک میکند! / شگفتیهای طبیعی را کشف کنید!
خط سلامت: انگور علاوه بر فواید بیشمار برای سلامتی، میتواند به افزایش متابولیسم بدن کمک کرده و فرآیند سوزاندن کالریها را تسریع کند.
ابتلا به بیماری
تغذیه
ابتلا به بیماری
تغذیه
رژیم غذایی
موش
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ سایت پارسینه
فواید این میوه پاییزی برای مغز، قلب و قند خون
خرمالو، میوه پرتقالی خوشمزه پاییزی است که به صورت تازه یا پخته شده به شکل مربا خورده میشود و به خاطر طعم شیرین و عسلیاش در سراسر جهان شناخته شده است.
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت خط سلامت
هشدار! مصرف خرما در این شرایط میتواند سلامت شما را تهدید می کند!
خط سلامت: خرما یکی از خشکبار شیرین و مغذی است که از دیرباز در کشورهای خاورمیانه و شمال آفریقا مورد توجه قرار داشته است. این میوه به دلیل طعم دلپذیر و خواص بیشماری که دارد، نه تنها در رژیمهای غذایی به عنوان یک میان وعده سالم گنجانده میشود، بلکه فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد.
خرما
سیستم ایمنی
خرما
سیستم ایمنی
بیماریهای مزمن
قند خون
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت فرادید
میوه ای که می تواند به سوزاندن کالریها کمک کند
یک مطالعه دیگر هم نشان داد که انگور نهتنها فواید متعددی برای سلامتی دارد بلکه میتواند سوختوساز را هم بالا ببرد و به سوزاندن کالریها کمک کند.
سلامت
سلامت
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت انرژی پرس
خاصیت کالری سوزی میوه انگور
به گزارش انرژی پرس، مطالعات جدید نشان دادهاند خوردن میوه انگور میتواند ۴ تا ۵ سال به عمر انسان اضافه کند.
انگور
حمله قلبی
انگور
حمله قلبی
خاصیت انگور
خواص انگور
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت خط سلامت
فواید انجیر برای سلامتی کودکان
خط سلامت: آیا میدانید انجیر میتواند نقش مهمی در رشد و تقویت سلامت کودکان ایفا کند؟ این میوه خوشطعم با داشتن ویتامینهای C، K، کلسیم و آهن، به تقویت سیستم ایمنی، سلامت استخوانها و افزایش انرژی کودکان کمک میکند. همچنین فیبر فراوان موجود در انجیر، راهکاری طبیعی برای بهبود هضم و پیشگیری از یبوست در …
رژیم غذایی
کودکان
رژیم غذایی
کودکان
منیزیم
پتاسیم
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت انصاف نیوز
این میوهها را هنگام آلودگی هوا بخورید | انصاف نیوز
خبرگزاری تسنیم: عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوههای پاییزی برای سلامتی بدن، فواید این میوهها برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا در فصل پاییز را تشریح کرد. وی با بیان این که فصل پاییز با تغییرات دما و کاهش تدریجی نور خورشید
آلودگی هوا
میوه های مناسب آلودگی هوا
آلودگی هوا
میوه های مناسب آلودگی هوا
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت فردا نیوز
این میوههای پاییزی را هنگام آلودگی هوا بخورید
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوههای پاییزی برای سلامتی بدن، فواید این میوهها برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا در فصل پاییز را تشریح کرد.
آلودگی هوا
خواص میوههای پاییزی
آلودگی هوا
خواص میوههای پاییزی
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
میوههایی که باید در هوای آلوده مصرف کرد
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوههای پاییزی برای سلامتی بدن، فواید این میوهها برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا در فصل پاییز را تشریح کرد.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت سبک ایده آل
در زمانی آلودگی هوا این میوه ها را حتما بخورید - سبک ایده آل
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوههای پاییزی برای سلامتی بدن، فواید این میوهها برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا در فصل پاییز را تشریح کرد.
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت خط سلامت
خوردن کدام انگور باعث لاغری می شود ؟ + جدول میزان مصرف انگور برای کاهش وزن
خط سلامت: انگور یکی از محبوبترین میوههای دنیا با انواع مختلف (سبز، قرمز، سیاه و ...) است که علاوه بر طعم خوشایند، سرشار از مواد مغذی و فواید بیشمار برای سلامت بدن میباشد. در ادامه به خواص کلی انگور و ویژگیهای خاص هر نوع آن میپردازیم:
رژیم غذایی
انگور
رژیم غذایی
انگور
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ روزنامه تعادل
هنگام آلودگی هوا این میوهها را بخورید
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوههای پاییزی برای سلامتی بدن، فواید این میوهها برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا در فصل پاییز را تشریح کرد.
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ خبرگزاری تسنیم
خواص میوههای پاییزی/این میوهها را هنگام آلودگی هوا بخورید - تسنیم
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوههای پاییزی برای سلامتی بدن، فواید این میوهها برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا در فصل پاییز را تشریح کرد.
تغذیه سالم
بهداشت و درمان
تغذیه سالم
بهداشت و درمان
`پاییز
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت آرمان ملی
فواید میوههای پاییزی برای سلامتی بدن و مقابله با اثرات آلودگی هوا
با فرارسیدن فصل پاییز و تغییرات دمایی، آلودگی هوا و کاهش تدریجی نور خورشید، بدن انسان به مراقبت بیشتری نیاز دارد. در این میان، میوههای پاییزی با غنای بالای مواد مغذی و ترکیبات آنتیاکسیدانی میتوانند نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر آسیبهای محیطی ایفا کنند. به گفته دکتر غزاله …
میوههای پاییزی
میوههای پاییزی
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت فرادید
( ویدئو + تصاویر) آشنا شوید با سیب یخی؛ جواهر خنک طبیعت!
سیب یخی یا نونگو، میوهای خنک و آبدار است که در روزهای گرم تابستان، طراوت و شادابی را به ارمغان میآورد. بومی آسیای جنوبی، آسیای جنوب شرقی و هند است. سیب یخ میوه ای کم کالری است که در هر 100 گرم 43 کالری، 11 گرم کربوهیدرات و سرشار از کلسیم و مواد مغذی گیاهی است. همچنین حاوی حداقل مقدار فیبر، پروتئین، …
سیب
سیب
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت فرارو
(ویدئو) سیب یخی؛ جواهر خنک و پرخاصیت طبیعت!
سیب یخی یا نونگو، میوهای خنک و آبدار است که در روزهای گرم تابستان، طراوت و شادابی را به ارمغان میآورد. بومی آسیای جنوبی، آسیای جنوب شرقی و هند است. سیب یخ میوهای کم کالری است که در هر ۱۰۰ گرم ۴۳ کالری، ۱۱ گرم کربوهیدرات و سرشار از کلسیم و مواد مغذی گیاهی است. همچنین حاوی حداقل مقدار فیبر، پروتئین، …
سیب
میوه
سیب
میوه
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت سرگرمی روز
این میوه سرشار از ویتامین C و فیبر و پتاسیم است
طعم ترش و شیرین کیوی، همراه با بافت منحصربهفرد آن، نه تنها لذتبخش است، بلکه فواید بسیاری برای سلامتی نیز به همراه دارد.
کیوی
کیوی
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت عصرایران
آشنا شوید با سیب یخی؛ جواهر خنک طبیعت! (فیلم و عکس)
سیب یخی یا نونگو، میوهای خنک و آبدار است که در روزهای گرم تابستان، طراوت و شادابی را به ارمغان میآورد. بومی آسیای جنوبی، آسیای جنوب شرقی و هند است. سیب یخ میوه ای کم کالری است که در هر 100 گرم 43 کالری، 11 گرم کربوهیدرات و سرشار از کلسیم و مواد مغذی گیاهی است. همچنین حاوی حداقل مقدار فیبر، پروتئین، …
میوه
سیب یخی
میوه
سیب یخی
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
/ سایت برترینها
میوه بخورید، اما مراقب دندانهایتان باشید
با وجود فواید فراوان میوه برای سلامتی، مصرف بیش از حد برخی میوهها و به خصوص میوههای شیرین میتواند خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهد.
دندان
میوه
دندان
میوه
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - فواید عجیب لواشک از هضم غذا تا کاهش وزن اندیشه معاصر
مواد مغذی در لواشک که به صورت میوههای خشک است در آن حفظ میشوند. اساساً میوههای خشک سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، مواد معدنی، فسفر، کلسیم و آهن و ویتامین هستند. محتوای بالای مواد مغذی سلامت فرد را تضمین میکند و با خستگی و سایر مشکلات سلامتی مبارزه میکند.
سبک زندگی
سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
/ سایت اقتصاد ۲۴
فواید باورنکردنی لواشک | اقتصاد24
مواد مغذی در لواشک که به صورت میوههای خشک است در آن حفظ میشوند. اساساً میوههای خشک سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، مواد معدنی، فسفر، کلسیم و آهن و ویتامین هستند. محتوای بالای مواد مغذی سلامت فرد را تضمین میکند و با خستگی و سایر مشکلات سلامتی مبارزه میکند.
حوزه سلامت
حوزه سلامت
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت روزنو
فواید باورنکردنی «لواشک» برای سلامتی | روزنو
همان طور که میدانید در لواشکهای میوههای مختلف، محتوای آبی میوه در آن وجود ندارد. این فرآیند با استفاده از دستگاه آبگیری مواد غذایی انجام میشود. آب میوه را از بین میبرد تا میوه ماندگاری زیادی داشته باشد.
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت اقتصاد ۲۴
فواید شگفت انگیز «لواشک» برای سلامتی | اقتصاد24
همان طور که میدانید در لواشکهای میوههای مختلف، محتوای آبی میوه در آن وجود ندارد. این فرآیند با استفاده از دستگاه آبگیری مواد غذایی انجام میشود. آب میوه را از بین میبرد تا میوه ماندگاری زیادی داشته باشد.
بهداشت و سلامت
مواد غذایی
بهداشت و سلامت
مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت عصرایران
میوهای که کلسترول بد را کاهش میدهد
دکتر آلتوبلی توضیح میدهد که برای بهرهبرداری بیشتر از این فواید، باید غذاهای غنی از چربیهای اشباعشده (مانند کره، پنیر و گوشتهای فراوریشده) را با غذاهای گیاهی مانند آووکادو که غنی از چربیهای سالم برای قلب هستند، جایگزین کرد. این روش بهتر از صرفا اضافه کردن آووکادو به رژیم غذایی است.
کلسترول بد
آووکادو
کلسترول بد
آووکادو
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت خبرنامه
آبغوره برای چی خوبه؟ فواید آبغوره از کاهش وزن تا سلامت پوست - خبرنامه
آبغوره برای چی خوبه؟ آبغوره یکی از مواد غذایی طبیعی است که از عصاره غوره (میوه نارس انگور) به دست میآید و خواص زیادی برای سلامتی دارد. این مایع ترش و مفید در
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت فرآشپز
خواص دمنوش به؛ طرز تهیه و مصرف - فراشپز
فراشپز- به میوهای با طبع گرم رو به معتدل و برای همه افراد با مزاجهای مختلف قابل مصرف است و فواید چشمگیری دارد، این میوه زرد رنگ با بافتی خشک و کرکی، طعمی
۱۴۰۳/۰۹/۰۴
/ سایت آفتاب نیوز
فواید خوردن شیرموز را بدانید
موز با شیر یک ترکیب محبوب است. اما آیا سالم است؟ فواید و عوارض مصرف این میوه با شیر را بشناسید.
شیرموز
شیر
شیرموز
شیر
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۹/۰۴ - ۰۸:۴۸:۰۱
نیسابا
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
جمعه ۲۱ دی ۱۴۰۳ -
10 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
نیسابا
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج