امگا۳ از پرطرفدارترین مکمل‌های تغذیه‌ای است که به بهبود سلامت قلب و مغز و کاهش التهاب کمک می‌کند، اما ترکیب آن با بعضی دارو‌های رایج ممکن است خطرساز باشد.

امگا۳ از پرطرفدارترین مکمل‌های تغذیه‌ای است که به بهبود سلامت قلب و مغز و کاهش التهاب کمک می‌کند، اما ترکیب آن با بعضی دارو‌های رایج ممکن است خطرساز باشد.

رکنا: سفر به قلب روستاهای هند؛ آموزش پخت بال مرغ کبابی و دودی در طبیعت.

رکنا: غذاهای خیابانی ویتنام؛ طعمی اصیل از میگو در قلب هانوی.

شفقنا-کلیه‌ها به صورت شبانه‌روزی برای سموم‌زدایی و حفظ توازن بدن کار می‌کنند، با این حال بسیاری از مردم به اندازه کافی به آنها توجه نمی‌کنند. مراقبت از کلیه‌ها برای حمایت از سلامت قلب، خون و دستگاه گوارش ضروری است. به گزارش شفقنا به نقل از «Health Line» در اینجا پنج غذای طبیعی الهام گرفته از [ ]

در‌حالی‌که نگاه جامعه جهانی به جنگ‌ها و بحران‌های دیگر متمرکز شده، قحطی ناشی از جنگ در سودان در قلب زمین‌های کشاورزی پیشین این کشور رو به گسترش است. محصولاتی مانند سورگوم و ارزن که روزگاری غذای اصلی مردم بودند، اکنون از بازارها ناپدید شده‌اند. بسیاری ناچارند برای بقا از خوراک دام ساخته‌شده از پوست بادام‌زمینی …

جنیفر لوپز، خواننده و بازیگر معروف آمریکایی، در جریان تور آسیایی خود که شامل بازدید از کشور ارمنستان بود، به یک رستوران معتبر واقع در خیابان ماشتوتس (Mashtotse Avenue) مراجعه کرد.

کراستینی انجیر یک پیش ‌غذای خوشمزه ایتالیایی است که با اولین لقمه، شما را به قلب توسکانی می‌برد. این فینگر فود خوشمزه ترکیبی از نان تست شده با انجیر شیرین، پنیر خامه‌ای و چاشنی‌های مختلف است و به عنوان نماینده‌ای از فرهنگ غذایی ایتالیا شناخته می‌شود. در این مقاله می‌توانید با طرز تهیه کراستینی انجیر …

این افزایش قیمت، اعتصابات کارگری در کارخانه‌های تولید گوشت و ترس از کمبود این غذای محبوب را دامن زده است

به گفته یک متخصص طب سنتی، آویشن علاوه بر خواص زیادی که برای بدن دارد، لطیف کننده غذای غلیظ و هضم کننده و پیشگیری کننده از تخامه و دل دردهایی است که به دلیل تغذیه نادرست بروز می‌کند.

جوجه‌کباب ترش؛ طعمی پرهیجان و دل‌فریب، آمیخته با چاشنی‌های شمالی و عطر بی‌نظیر رب انار و سبزیجات معطر. هر لقمه‌اش انفجاری از طعم، شور زندگی و حس ناب طبیعت است؛ یک غذای اصیل و عمیق که قلب را گرم و جان را تازه می‌کند./رکنا

آخرین خبر/ علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی درباره این موضوع توضیح می‌دهد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

در قلب استانبول، آشپز خیابانی با مهارت خاصی ۱۰۰ کیلو شاورمای مرغ سوری را آماده می‌کند.

در حالی که اغلب توجه ما به سلامت قلب و مغز معطوف است، کبد – این عضو حیاتی و خاموش بدن – در سکوت بار سنگین سم‌زدایی و سوخت‌وساز را به دوش می‌کشد. حالا متخصصان هشدار می‌دهند: اگر به سلامت کبد اهمیت ندهید، دیر یا زود هزینه‌اش را خواهید پرداخت.

گوشت شترمرغ برای بیماران قلبی- عروقی، افراد دچار چربی خون و فشارخون بالا و کسانی که چاق هستند می‌تواند غذای بسیار مناسبی باشد

هوس یک غذای متفاوت با گوشت چرخ‌کرده کرده‌اید؟ صفیحه عربی، این نان گوشت لذیذ و پرادویه، شما را به قلب آشپزی خاورمیانه می‌برد. با این دستور پخت آسان، طعم‌های بی‌نظیر عربی را به خانه بیاورید.

بیتی کباب، نگین آشپزی ترکیه، با طعمی بی‌نظیر و عطری دلنشین، قلب هر علاقه‌مند به غذای شرقی را تسخیر می‌کند. با این دستور پخت گام به گام، جادوی آشپزی ترکی را به خانه خود بیاورید.

رول پنیری خوشمزه، ترکیبی از گرما و دل انگیزی ست؛ لایه ای طلایی که با پنیر نرم آمیخته و قلب تان را در هر لقمه پر از حس آرامش می کند.این

یکی از موفق ترین طراحان لباس ایرانی مینا مختاری توانست قلب ستاره سینمای ایران را از آن خودش کند. در این خبر چیدمان میز صبحانه او را ببینید.

تو این ویدیو طرز تهیه به غذای ساده جنوبی با کدو و بادمجون رو بهت نشون میدم که خیلی راحت و سریع درست میشه. کدو سبز به هضم غذا کمک میکنه و برای سلامت قلب خیلی خوبه .

بازدید:۲۷۷ صد آنلاین | مهم نیست که شما فشار خون بالا دارید یا خیر به هر حال برای تست فشار گردش خون در بدنتان بایستی نکاتی را رعایت کنید تا نتیجه به دست آمده صحیح باشد.  به گزارش صد آنلاین،  اگر فردی هستید که از فشار خون رنج می‌برید و یا فشار خون تان را به طور منظم چک می‌کنید، تا از عوارض قریب الوقوع …

یک متخصص قلب و عروق فاش کرد که تنها با مصرف چند غذای ساده می‌توان از قلب محافظت کرد، کلسترول را پایین آورد و التهاب بدن را کاهش داد. این توصیه‌ها بر پایه جدیدترین پژوهش‌ها از دانشگاه ساوتهمپتون و بیمارستان بریگهام در آمریکا ارائه شده است.

رکنا: مصرف ماهی‌ های چرب و سرشار از امگا-3 مانند سالمون و ساردین با 2 وعده 113 گرمی در هفته، سلامت قلب را تقویت و خطر بیماری‌ های قلبی را تا 36 ٪ کاهش می‌ دهد.

بازدید:۱۳۳ صد آنلاین | آیا تا به حال فکر کرده‌اید خوراکی‌هایی که تصور می‌کنیم ناسالم‌اند، ممکن است کلید سلامت روده ما باشند؟ متخصصان تغذیه این ۶ غذای بدنام را دوست دارند، چون در واقع برای روده و سلامت کلی مفیدند. به گزارش صد آنلاین، روده ما فقط محل گوارش غذا نیست؛ یک اکوسیستم زنده از میلیاردها میکروب …

زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.

آخرین خبر/ مواد لازم : برنج ۳ پیمانه زعفران به میزان لازم نمک و ادویه به میزان لازم سیب زمینی ۱ عدد بادمجان ۱ عدد بازار مرغ ۵ تکه به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

وقتی صحبت از سلامت قلب می‌شود، تمرکز بر کیفیت غذا ممکن است مهم‌تر از کاهش کربوهیدرات یا چربی باشد و نتایج تحقیق گسترده و جدیدی که تقریبا ۲۰۰ هزار نفر را طی چندین دهه پیگیری کرد، نشان داد که کیفیت غذا و نه فقط نوع رژیم غذایی، تفاوت بزرگی برای قلب ایجاد خواهد کرد.

بازدید:۱ صد آنلاین | برخی غذاها و نوشیدنی‌ها می‌توانند با تحریک سیستم عصبی، تغییر در الکترولیت‌ها یا تأثیر بر فشار خون موقتاً باعث تپش قلب شوند. به گزارش صد آنلاین، اما اگر تپش قلب مکرر، شدید یا همراه با علائم دیگر (مثل سرگیجه یا تنگی نفس) باشد، حتماً باید توسط پزشک بررسی شود، چون ممکن است نشانه‌ی مشکل …

تریبون اقتصاد_ زمانی که صحبت از غذای کنسرو می‌شود، ذهن اغلب به سمت خوراک لوبیا یا تن ماهی می‌رود که غذا‌هایی ساده و ارزان و مناسب برای مواقع اضطرار هستند. اما چند سالی می‌شود که قفسه فروشگاه‌ها محصولات متفاوتی از این بازار نشان می‌دهند؛ از انوع خورشت و غذا‌های محلی گرفته تا آبگوشت و سیرابی آماده مصرف …

آخرین خبر/ مواد لازم: ۱ عدد رون مرغ کامل+ ۱ دونه سینه ۱ دونه پیاز روغن زیتون نصف پیمونه خامه نصف پیمونه اب گرم بازار ۱ ق.چ پُر ادویه کاری نمک ۵-۶ تا دونه قارچ ۲ پیمونه برنج و ۱ دونه سیب زمینی متوسط به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

خط سلامت: کَنگَر، گیاهی خودرو و خار‌دار است که در فصل بهار رشد می‌کند و علاوه بر عطر و طعم خاص، خواص درمانی فراوانی دارد. این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تقویت کبد، کاهش کلسترول و حفظ سلامت قلب کمک می‌کند. در ادامه با خواص شگفت‌انگیز کنگر آشنا …

رکنا: پخت شامی بابلی، غذای اصیل مازندرانی با ترکیبی از سبزیجات محلی و گوشت گوسفندی در دل یک روستای سرسبز شمال ایران؛ در این ویدئو با مراحل تهیه این غذای سنتی آشنا شوید.

رکنا: ؛ تماشای این ویدئو شما را به قلب طبیعت و آشپزی سنتی ایرانی می‌برد.

شاهد یک نبرد واقعی برای بقا در قلب جنگل باشید! در این مستند تکان‌دهنده از حیوانات، صحنه‌هایی را خواهید دید که قبلاً هرگز دیده نشده‌اند.

بازدید:۳ پادکست صدآنلاین| ازترکیب گیاه خواری و خام خواری به رژیم خام گیاه خواری می‌رسیم. خام گیاه خواران مانند رژیم وگان هیچ محصول حیوانی را مصرف نمیکنند و فقط مواد غذایی به صورت خام ویا با حرارت ۴۰ تا ۴۸ درجه نیمه پخته و استفاده می‌شود. از رژیم خان گیاه خواری با عنوان رژیم پیشگیری از بیماری یاد می‌کنند …

رکنا: در این ویدئو با طرز تهیه مرغ شکم‌پر محلی گیلانی با دستور خاص و ترکیبی از گردو، پیاز و رب انار آشنا شوید.

اسیدهای چرب امگا۳ مدت‌هاست که به‌عنوان یک ماده مغذی ضروری شناخته شده‌اند و مطالعات مختلف به مزایای آن‌ها برای سلامت قلب و مغز اشاره دارند.

رکنا: نهاری، غذای خیابانی محبوب و سنتی پاکستان و هند، با پخت کند گوشت دنده و ترکیب ادویه‌های معطر مانند زردچوبه و دارچین، به عنوان یک وعده غذایی پرانرژی و خوش‌طعم، در شهر لاهور با نان یا برنج سرو می‌شود.

رکنا: پخت منتو و نان تازه در قلب طبیعت افغانستان را در این فیلم مشاهده می کنید.

هوش مصنوعی آمده تا دنیا را دگرگون کند، اما هر تغییر بهایی دارد؛ از چالش‌های اخلاقی و فنی گرفته تا تهدیدهای ناشی از افشای داده‌های شخصی. حمیدرضا کشاورز از لابه‌لای الگوریتم‌ها، نگاهی انسانی به قلب تپنده ماشین‌ها دارد.

رکنا: پخت بریانی گوشت گوسفند، یکی از غذاهای خیابانی محبوب حیدرآباد هند، در این ویدئو به تصویر کشیده شده است؛

در دنیایی که مداخلات دارویی حاکم بر درمان سلامت روان است ، محققان در حال بررسی داروهای سنتی با مزایای علمی هستند. در میان این درمان های باستانی ، شکلات به ویژه شکلات تیره با محتوای کاکائو بالا به عنوان ابزاری امیدوار کننده برای مدیریت افسردگی ارائه می شود. اما این کشف مدرن در واقع یک کشف مجدد …