۱۰ میلیارد تومان پول غذای نمایشگاه!

سامانه شفاف‌سازی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، گزارش سی و ششمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران را منتشر کرده است که برآیند آن این است که دخل و خرج نمایشگاه کتاب با هم نمی‌خواند.

آموزش مرحله به مرحله تهیه کوکو تره فرنگی مخصوص افطار. یک غذای سالم، سبک و اقتصادی با مواد ساده که آماده سازی آن زمان کمی می برد.

دستور فوری با نصف سینه مرغ؛ ایده‌ای عالی برای وعده‌های روزمره

آموزش کامل طرز تهیه اسپاگتی با سس ماست و دانه کاج به همراه مواد لازم و مراحل پخت. یک غذای ایتالیایی سالم و خوشمزه با طعمی منحصر به فرد.

مروری کوتاه بر خبر مصرف شیرینی زیاد در سحر باعث ضعف زودتر میشود و غذای سحری باید فیبر بالا و چربی کم داشته باشد. یک فوق تخصص گوارش و کبد با تاکید بر اینکه روزه‌داری صرفاً استراحت مکانیکی معده نیست، آن را نوعی تمرین اراده غذایی توصیف کرده است. وی می‌گوید رعایت اصول تغذیه در

آخرین خبر/ سینه مرغ ۳۰۰ گرم پودر سوخاری ۳ قاشق غذاخوری پیاز درشت یک عدد فلفل دلمه رنگی نصف یک عدد نمک،فلفل،زردچوبه،فلفل،تخم گشنیز بمیزان لازم جعفری خرد شده یک قاشق غذاخوری زعفران دمکرده بمیزان بمیزان لازم کره ۵۰ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

k: آشپزی | غذای فوری | طرز تهیه | غذای رژیمی | غذای بدون گوشت و مرغ | غذای پروتئینی | غذای آسان | غذاهای ارزان | غذای ارزان

آخرین خبر/ در این ویدیو طرز تهیه کله گنجشکی را یاد می گیرید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

تا حالا امتحان کردی آرد رو با آب جوش مخلوط کنی؟ این روش متفاوت و عجیب، یه غذای ترد و خوشمزه بهت میده که تا حالا هیچ‌ جا ندیدی

این دستور مناسب افرادی است که به دنبال یک غذای سبک و سریع هستند. مراحل تهیه پیچیده نیست و با رعایت چند نکته ساده میتوان طعمی دلنشین ایجاد کرد.

آخرین خبر/ در این ویدیو طرز تهیه سالاد الویه را می بینید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

ایرنا/ بورانی کدو حلوایی یکی از غذاهای سنتی، سالم و محبوب در فرهنگ غذایی ایرانی است که ترکیبی از سادگی، طعم دلنشین و ارزش غذایی بالا را در خود جای داده است. این غذا که معمولاً با ماست، کدو حلوایی و ادویه‌های ملایم تهیه می‌شود، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های پاییزی و زمستانی دارد. بورانی کدو حلوایی نه‌تن

اگه دنبال یه غذای متفاوت و مجلسی با اسپاگتی هستی این کیک اسپاگتی با قارچ و پنیر کشدار دقیقا همونه که باید امتحان کنی.

مروری کوتاه بر خبر کودکی او در ناپل، همراه با فقر مطلق، گرسنگی و ترس از جنگ جهانی دوم گذشت. ورود به سینما از طریق مسابقه زیبایی و کار به عنوان سیاهیلشکر و مدل آغاز شد. همکاری با ویتوریو دسیکا و حمایت کارلو پونتی، مسیر تبدیل او به ستارهای بینالمللی را هموار کرد. از فقر

اگر دنبال یک ایده سریع ساده و خوشمزه برای صبحانه یا شام سبک هستید این پیتزای بدون خمیر با تخم مرغ و نخود فرنگی در تابه رو از دست ندید.

رکنا: تحقیقات و بررسی‌های تازه نگرانی‌هایی را درباره برخی غذاهای تجاری حیوانات خانگی، به‌ویژه فرمول‌های با پایه ماهی، به‌وجود آورده است که ممکن است گربه‌ها و سگ‌ها را در معرض آلاینده‌های محیطی پایدار موسوم به PFAS یا «مواد شیمیایی جاودان» قرار دهد.

آموزش کامل پخت مرغ سماقی با رب انار، از مواد لازم تا مراحل پخت و نکات مهم. یک غذای ایرانی ساده و خوشمزه با پروتئین بالا و خواص آنتی اکسیدانی برای سلامت قلب.

مروری کوتاه بر خبر ۹ ایده ساده شامل ساندویچ مرغ و قارچ، رول مرغ، سمبوسه، پیتزا با نان تست، ساندویچ مرغ گریل، کوکو مرغ، برگر خانگی، ساندویچ سالاد مرغ و پیراشکی مرغ معرفی شدهاند. چرا غذای نونی با مرغ برای افطار مناسب است؟ پس از یک روز روزه‌داری، بدن به وعده‌ای نیاز دارد که هم

آموزش مرحله به مرحله تهیه سیب زمینی تنوری با سس بشامل، ژامبون و پنیر. مواد لازم ساده و دستور پخت آسان برای یک غذای اصلی لذیذ.

آموزش ساده و سریع پخت باقالی خشک با طعمی بینظیر و خاص، بدون نیاز به زودپز و تنها در نیم ساعت.

همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، ۹۲ هزار پرس غذای گرم متبرک مهمانسرای حضرت رضا (ع) در قالب طرح «سفره پدری» و با مشارکت جمعی از خادمان حرم مطهر رضوی، به‌صورت برابر در مناطق برخوردار و غیربرخوردار شهر مشهد مقدس توزیع می‌شود.

جوجه کباب با ماست و زعفران یک غذای خوشمزه و مغذی است که به سادگی قابل تهیه است و می تواند گزینه ی مناسبی برای مهمانی ها و دورهمی ها باشد.

طرز تهیه آش شله قلمکار اصیل ایرانی را به‌صورت مرحله‌به‌مرحله یاد بگیرید. در این آموزش، مواد لازم، ترتیب پخت، نکات جا افتادن و روش تهیه یک آش شله قلمکار لعاب‌دار و خوش‌طعم توضیح داده شده است. این غذای سنتی و مقوی انتخابی مناسب برای فصل سرد، مهمانی‌ها و نذری است و با رعایت چند نکته ساده می‌توان آن را …

فارس/ در شب‌های رمضان، کربلا میزبان زائرانی است که از شهرهای مختلف برای افطار به حرم‌های مطهر مشرف می‌شوند. سفره‌های مردمی پهن‌ شده و موکب‌ها با خرما، غذای گرم و چای عراقی از روزه‌داران پذیرایی می‌کنند. هم‌زمان با آغاز ماه مبارک رمضان، شهر کربلا رنگ و بوی دیگری گرفته است. با نزدیک شدن به اذان مغرب،

در این ویدیو طرز تهیه شوید پلو با تن ماهی را به صورت گام به گام آموزش میدهیم

سوفیا لورن، ستاره ماندگار عصر طلایی سینما، از روزهای تلخ کودکی در ایتالیای جنگ زده، گرسنگی و آرزوی خوردن یک وعده غذای سیر، تا رسیدن به اوج شهرت جهانی در هالیوود، داستانی شگفت انگیز از قدرت و مقاومت انسانی دارد.

بعد از ساعت‌ها روزه‌داری، انتخاب یک وعده سبک، مقوی و سریع اهمیت زیادی دارد. غذای نونی با مرغ برای افطار یکی از بهترین گزینه‌هاست؛ چون هم زود آماده می‌شود، هم هضم راحتی دارد و هم انرژی مورد نیاز بدن را به‌خوبی تامین می‌کند. ترکیب مرغ به‌عنوان منبع پروتئین با انواع نان، وعده‌ای سیرکننده و متعادل ایجاد …

سفره افطار چهار نفره دیگر ارزان نیست. خرما، نان، پنیر، سبزی، آش یا حلیم، زولبیا و چای در مجموع حدود یک‌ونیم میلیون تومان هزینه دارد؛ آن هم بدون غذای اصلی و حذف برخی اقلام دیگر.

تورتیلا یکی از کاربردی ترین نان ها برای تهیه دستورهای فوری است. با کمی خلاقیت و مواد دلخواه، میتوان در مدت کوتاهی یک گزینه گرم و خوش طعم آماده کرد.

در این مقاله از نی‌نی‌بان، به شما آموزش می‌دهیم چگونه در رمضان بهتر روزه بگیریم و از ضعف و خستگی جلوگیری کنیم. با انتخاب غذای مناسب سحری، نوشیدن آب کافی، مصرف میوه و سبزیجات، کاهش نمک و قند و تقسیم‌بندی وعده‌ها، انرژی بدن خود را در طول روز حفظ کنید. این راهنمای کامل به شما کمک می‌کند تا رمضان را با …

مروری کوتاه بر خبر یک غذای خلاقانه و خوشمزه با ترکیب هویج و گوشت چرخکرده مناسب برای مهمانیها و وعدههای غذایی روزانه خانواده مروری بر دستور پخت این گزارش به معرفی دستور پخت کتلت هویج با گوشت چرخ‌کرده می‌پردازد. این غذا به عنوان یک غذای ایرانی خلاقانه توصیف شده که می‌تواند طعمی متفاوت ایجاد کند

رکنا: طرز تهیه انواع بورانی های خوشمزه و محبوب ایرانی، از جمله بورانی کدو، لبو، بادمجان، کنگر و بروکلی را یاد بگیرید و این پیش غذای سالم و سنتی را به سفره های خود بیاورید.

این نان گندم سیاه عدسی فوق‌العاده خوشمزه، بدون گلوتن و سرشار از پروتئین است! این نان خانگی آسان که فقط با ۱ فنجان گندم سیاه و ۱/۲ فنجان عدس تهیه می‌شود،

آخرین خبر/فینگر فود الویه یکی از جذاب‌ترین گزینه‌ها برای پذیرایی در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها است. این پیش‌غذای لذیذ و شکیل با طعم آشنای سالاد الویه، به‌صورت لقمه‌ای و تک‌نفره سرو می‌شود. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

سفره افطار چهار نفره دیگر ارزان نیست. خرما، نان، پنیر، سبزی، آش یا حلیم، زولبیا و چای در مجموع حدود یک میلیون و ۶۴۰ هزار تومان هزینه دارد؛ آن هم بدون میوه و غذای اصلی.

در این ویدیو، برگر‌های خانگی با رنگ‌های طبیعی چغندر، اسفناج و هویج آماده می‌شوند. کتلت‌های ضخیم روی آتش کباب شده و با نان تست‌شده و مواد ساده، یک بشقاب رنگارنگ و روستایی خلق می‌شود.

ماه مبارک رمضان همواره با تصویر سفره‌ای ساده، کم‌هزینه و جمع‌وجور در ذهن بخش بزرگی از جامعه ایرانی گره خورده است؛ سفره‌ای که نان، پنیر، سبزی، چای و در نهایت یک غذای گرم، شاکله اصلی آن را شکل می‌دهد. اما بررسی نرخ اقلام خوراکی در آستانه رمضان ۱۴۰۴ نشان می‌دهد این تصویر سنتی، بیش از هر زمان دیگری تحت …

سفره افطار چهار نفره دیگر ارزان نیست. خرما، نان، پنیر، سبزی، آش یا حلیم، زولبیا و چای در مجموع حدود یک‌ونیم میلیون تومان هزینه دارد؛ آن هم بدون غذای اصلی و حذف برخی اقلام دیگر.

سفره افطار چهار نفره دیگر ارزان نیست. خرما، نان، پنیر، سبزی، آش یا حلیم، زولبیا و چای در مجموع حدود یک‌ونیم میلیون تومان هزینه دارد؛ آن هم بدون غذای اصلی و حذف برخی اقلام دیگر.

کامل ترین لیست غذا با سیب زمینی شامل ۸۰ ایده: از غذاهای اصلی ایرانی مانند تاس کباب و سیب زمینی پلو گرفته تا پیش غذاها، سالادها، فست فودها و غذاهای بین المللی. ایده هایی برای هر سلیقه و مناسبت.

در این ویدیو، غذای سنتی داملیاما در فضای باز و روی آتش هیزم پخته می‌شود. تصاویری از طبیعت، آشپزی محلی و حال و هوای آرام زندگی روستایی، تجربه‌ای دلنشین و متفاوت را رقم می‌زند.

آموزش گام به گام تهیه یک غذای خاص و خوشمزه با سنگدان مرغ. این دستور پخت ساده اما حرفه ای، نتیجه ای شگفت انگیز و طعمی منحصربه فرد ارائه می دهد.

آش ترخینه، یک غذای سنتی مناطق غربی ایران است و برای درمان سرماخوردگی مفید می باشد. در اینجا کالری دقیق و دستور پخت ساده و بدون حبوبات آن را بخوانید.

در برخی مناطق چین، غذایی سنتی و متفاوت به نام سودیو (Suodiu) یا سنگ سرخ شده مورد توجه قرار گرفته است؛ خوراکی ای که بیش از آنکه برای سیر شدن باشد،

بسیاری از افراد پس از ساعت‌ها روزه‌داری، اولین چیزی که در دسترس است می‌خورند؛ اما متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که انتخاب غذای نامناسب در این لحظه می‌تواند باعث افت انرژی، نفخ، سوزش معده یا حتی خستگی بیشتر شود.

دستور پخت سمبوسه تندوری ترد و خوشمزه با گوشت بره و سیب زمینی، بدون سرخ کردن. یک غذای عالی و سبک برای افطار ماه رمضان.

نوروویروس که اغلب از طریق آب یا غذای آلوده منتقل می‌شود، هر زمستان دوباره شیوع پیدا می‌کند. هرچند علائم آن ناگهانی و شدید است، اما معمولاً طی یک تا سه روز برطرف می‌شود. با این حال، دانستن روش‌های کاهش علائم و جلوگیری از انتقال بیماری می‌تواند دوران بیماری را قابل‌تحمل‌تر کند.

در این دستور یاد می‌گیرید چگونه یک خوراک نخود خوش‌عطر، مقوی و کاملا جاافتاده تهیه کنید که طعمی فراموش‌نشدنی دارد.

امروز آموزش چپلی کباب رو داریم که غذای بومی افغانستان هست و خیلی خوشمزه و لذیذه و سریع هم آماده میشه

در این ویدیو با دو دستور تهیه متفاوت و بسیار خوشمزه با سیب زمینی و گوشت چرخ کرده آشنا میشوید.

دستور پخت بولانی افغانی ترد و طلایی با سبزیجات خوش طعم، همراه با نکات کلیدی برای سرو با دوغ خانگی. غذای سنتی مناسب ماه رمضان، ناهار و مهمانی های خانوادگی.

در ادامه برای شما از خوراکی‌هایی می‌گوییم که به‌سرعت برای افطار آماده می‌شوند تا افطاری فوری و مقوی آماده کنید.

پیشنهاد میکنم حتما این غذارو امتحان کنی.

آموزش تهیه پاکورای هندی خانگی با سیب زمینی و پیاز در زمان کوتاه. مواد لازم، طرز تهیه و سس مخصوص این غذای خوشمزه هندی را اینجا ببینید.

بسیاری از افراد پس از ساعت‌ها روزه‌داری، اولین چیزی که در دسترس است می‌خورند؛ اما متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که انتخاب غذای نامناسب در این لحظه می‌تواند باعث افت انرژی، نفخ، سوزش معده یا حتی خستگی بیشتر شود.

بسیاری از افراد پس از ساعت‌ها روزه‌داری، اولین چیزی که در دسترس است می‌خورند؛ اما متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که انتخاب غذای نامناسب در این لحظه می‌تواند باعث

کوکو سیب زمینی به سبک جدید بپز و لذت ببر از سادگی

در این ویدیو، دنده‌های بزرگ گوشت گاو به سبک سنتی آسادو در فضای باز و روی آتش کباب می‌شوند. روشی آرام و حرفه‌ای که طعمی دودی و متفاوت به گوشت می‌دهد.

در ادامه به خوراکی‌های خوشمزه‌ای اشاره می‌کنیم که در کنار قیمت کم، خاصیت زیادی دارند و برای افطاری در ماه رمضان مناسب هستند.

این دستور پخت سنتی شتر، شما را از انتخاب گوشت تا تهیه برنج و ارائه غذا همراهی می‌کند. با ادویه‌های مخصوص و روش پخت سنتی، تجربه‌ای فراموش‌نشدنی از طعم‌های غنی خواهید داشت.

رکنا: میرزا قاسمی دودیِ خونگی با عطر سیر و بادمجون کبابی درست کنیم؟

آموزش کامل پخت ران مرغ به همراه کلم، سیب زمینی، هویج و فلفل دلمه ای با ادویه های مرغ و سبزیجات. یک غذای اصلی مقوی و آسان برای خانواده.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

یک کاربر توییتری گزارش داده که شام دیشب به سربازهای آمریکایی شامل لابستر و استیک بوده است.

لیتی دوغ با ترکیب دوغ محلی و پیازداغ، دقیقا همون چیزیه که خستگی رو از تنت در میاره

اگر دوست داری سفره‌ ات را با یک غذای بین‌ المللی و اصیل تزیین کنی، آی‌ خانم بهترین انتخاب است

در این دستور یاد میگیرید چگونه دمی ماش را بدون گوشت اما با طعمی فوق العاده و عطری دلنشین تهیه کنید. این غذا علاوه بر اینکه بسیار اقتصادی و سالم است، با چند نکته ساده به قدری خوشمزه میشود که میتواند به یکی از غذاهای ثابت برنامه هفتگی شما تبدیل شود.

با فرا رسیدن ماه رمضان یکی از مهم ترین سؤال هایی که برای افراد روزه دار به وجود می آید این است که بهترین غذاهای ماه رمضان برای افطاری چیست؟ غذای افطار باید سالم و کم کالری باشد تا به آسانی هضم شود.

در ادامه به خوراکی‌های خوشمزه‌ای اشاره می‌کنیم که در کنار قیمت کم، خاصیت زیادی دارند و برای افطاری در ماه رمضان مناسب هستند.

شما هرگز چنین آووکادوی خوشمزه‌ای نخورده‌اید! دستور پخت پیش‌غذای شگفت‌انگیز در ۱۰ دقیقه!

پلو شوشتری، غذای محلی خوزستان با لوبیا چشم بلبلی و شوید است. در این مطلب، کالری دقیق، مواد لازم و روش پخت این غذای خوشمزه آموزش داده می شود.

آموزش پخت غذا با سیب زمینی و مواد اولیه ساده و در دسترس. شامل مواد لازم، دستور تهیه و روش درست کردن سس خامه ای مخصوص این غذا.

خراسان/ «ترکش های «تهاتر نفت با نهاده»» عنوان یادداشت روز در روزنامه خراسان به قلم مسعود حمیدی است که می‌توانید آن را در ادامه بخوانید: حذف ارز ترجیحی ۲۸۵۰۰ تومانی از واردات نهاده‌های دامی، اگرچه دیرهنگام، اما یکی از معدود تصمیم‌های اصلاحی دولت برای شکستن انحصار و مهار رانت در زنجیره تأمین غذای کشور

کاملترین لیست غذاهای افطاری ماه رمضان شامل آش، حلیم، انواع پلو، خورش، کباب، کوکو و غذاهای مدرن به همراه لیست نوشیدنی ها و دسرهای مناسب برای هضم بهتر غذا و باز کردن روزه.

کالری پلو شوشتری چقدر است؟ هر قاشق غذاخوری ۵۶.۷ کالری. آموزش کامل طرز تهیه پلو شوشتری با گوشت چرخ کرده، مواد لازم و نکات مهم برای پخت غذای جنوبی خوزستان.

طرز تهیه خورش فسنجان، غذای اصیل ایرانی را به‌صورت مرحله‌به‌مرحله بیاموزید. در این مطلب با مواد لازم، مراحل پخت، نکات طلایی جاافتادن و تنظیم طعم خورش فسنجان آشنا می‌شوید تا بتوانید این غذای سنتی و مجلسی را به شکلی حرفه‌ای و خوش‌طعم در خانه آماده کنید.

شیراز-ماه مبارک رمضان که از راه می‌رسد، پیش از اذان صبح و در سکوت دلنشین سحر، عطر آشنایی در کوچه‌پس‌کوچه‌های شهر می‌پیچد، عطر «آش سبزی» سال‌هاست پای ثابت سفره‌های سحری مردم شیراز است.

آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه قورمه سنگدان مرغ خوشمزه و پرپروتئین. این غذای اقتصادی و سریع، با ترکیب سنگدان مرغ، پیاز و ادویه جات تهیه می شود.

ایسنا/ مدیر کل کمیته امداد خراسان شمالی گفت: ۱۷ آشپزخانه «اطعام مهدوی» در استان در قالب پویش اطعام مهدوی ذیل پویش «ایران همدل» افتتاح شد و مابقی ۱۷۳ مرکزنیکوکاری نیز طی روزهای آتی فعالیت خود را برای پخت غذای گرم آغاز خواهند کرد. مجید الهی‌راد در گفت و گو با ایسنا با بیان اینکه این آشپزخانه‌ها همزمان

مدیرکل کمیته امداد استان قزوین از تامین و توزیع ۹۱۹هزار بسته معیشتی، افطاری ساده و غذای گرم در بین خانواده های ولی نعمت خبرداد.

کشک و لبو یکی از متفاوت‌ترین و خوش‌رنگ‌ترین پیش‌غذاهای ایرانی است که ترکیبی از طعم‌های سنتی دارد. برای درست کردن این غذا باید ابتدا از...

سیب پلو کرمانشاهی یکی از غذاهای اصیل و سنتی استان کرمانشاه است که در دسته پلوهای مخلوط ایرانی قرار می‌گیرد. برای درست کردن این غذای...

شفقنا- خبرگزاری عراق نوشت: بخش مهمانسرای زائران در حرم مطهر امام علی علیه السلام، نخستین سفره‌های رمضانی را از برکات مولای متقیان امیرالمؤمنین(ع) برپا کرد که شامل هزاران وعده افطار، اعم از غذای اصلی و اقلام جانبی، بود. به گزارش شفقنا، اثیر التمیمی، رئیس بخش مهمانسرا در آستان علوی، با اشاره به این موضوع، …

دستور کامل پخت جوجه کباب آذری با ماست و زعفران، شامل مواد اولیه، مراحل آماده سازی، ماریناد و نکات مهم برای پخت یک جوجه کباب نرم و خوش عطر.

امروز طرز تهیه دمپختک سیب زمینی را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.

بهندی ماسالا نوعی خوراک پاکستانی بسیار خوشمزه و پر ادویه است که بامیه از مواد اصلی تشکیل‌دهندۀ آن است.

کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کره‌ای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.

باشگاه خبرنگاران/ آئین افتتاحیه آشپزخانه پویش اطعام مهدوی، پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴ همزمان با اولین روز ماه مبارک رمضان به منظور تهیه و توزیع غذای گرم با حضور سید مرتضی بختیاری رییس کمیته امداد امام خمینی (ره) در مسجد رضوان برگزار شد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله ب

توی این ویدیو طرز تهیه یک پلو مخلوط سنتی با کدو حلوایی گوشت قلقلی لوبیا چشم بلبلی و زرشک رو مرحله به مرحله آموزش میدم

انتخاب غذای مناسب برای وعده شام در ماه رمضان نقش مهمی در حفظ انرژی، پیشگیری از ضعف و جلوگیری از کمبود ویتامین‌ها دارد؛ شامی که باید سبک، زودهضم و متعادل باشد.

خوردن ناگهانی مایعات سرد یا غذاهای سنگین بعد از استراحت معده باعث شوک به سیستم عصبی و مشکلات گوارشی می‌شه.

اگه دنبال یه غذای بدون گوشت ولی فوق العاده خوشمزه و مقوی هستی این کتلت عدس قرمز همون چیزیه که باید امتحانش کنی

آخرین خبر/ موادلازم:__سیب زمینی یک عدد __هویج یک عدد __قارچ ۵عدد__جعفری یه ق__اویشن و نمک به اندازه __خمیر پیراشکی یک بسته 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

غذای فوری با سیب زمینی و تخم مرغ ترد و فوق العاده خوش عطر! در کمترین زمان به شام ارزون و حرفه ای درست میکنیم.

غذاهای ایرانی یکی از غنی ترین و متنوع ترین غذاها در دنیا هستند که هرکدام طعم و مزه ای بی نظیر دارند. از کباب های لذیذ گرفته تا

بوشهر- مدیرکل کمیته امداد استان بوشهر از راه‌اندازی ۱۵۳ آشپزخانه اطعام مهدوی خبر داد و گفت: در طول ماه مبارک رمضان امسال، غذای گرم میان نیازمندان توزیع می‌شود.

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اشتباه و سوء تفاهم بزرگ خیلی‌ها این است که فکر می‌کنند روزه، ریاضت گرسنگی کشیدن و تحمل ضعف است و متاسفانه برخی روزه شرعی را هم تنها با این حکمت معرفی می‌کنند که با گرسنگی کشیدن، حال مستمندان را درک کنیم! در صورتی که حکمت روزه شرعی بسیار فراتر از این است.

برنا - گروه اجتماعی؛ رئیس کمیته امداد از آغاز فعالیت آشپزخانه‌های طرح اطعام مهدوی در سراسر کشور همزمان با ماه مبارک رمضان خبر داد و گفت: امسال پیش‌بینی شده است هشت هزار آشپزخانه در این طرح مشارکت داشته باشند و میزان کمک‌های مردمی نیز ۲۰ درصد افزایش یابد.

با این دستور ساده، مرغی نرم و آبدار درون خمیری لطیف و بخارپز شده آماده کنید که طعمی بی نظیر دارد و جایگزینی عالی برای دامپلینگ های معمولی است.

اگر به دنبال یک غذای سریع و خوشمزه بدون استفاده از گوشت هستید، این دستور می‌تواند انتخابی عالی باشد.