مصرف خرما چه فوایدی دارد: کسانی که خرما مصرف می کنند کمتر دچار کم خونی و رنگ پریدگی پوستی می شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارند. با

ایرنا- تهران- در زندگی پرتنش و پر از استرس و خستگی روزمره، ماساژ راهی برای رهایی از دردهای عضلانی، کاهش سر درد و افزایش سطح انرژی شما است. این ماساژ می‌تواند به همراه اسانس یا روغن‌های گیاهی صورت گیرد که هر یک با توجه به خواص منحصر به فردی که دارند بر روی بدن شما اثرات مثبت بسیاری به ارمغان می‌آورد.

رکنا: رژیم گیاهخواری اگرچه فواید زیادی برای سلامت دارد، اما در صورت عدم تأمین مواد مغذی حیاتی مانند پروتئین و کلسیم، می‌تواند منجر به عوارضی چون پوکی استخوان شود؛ متخصصان توصیه می‌کنند مصرف مکمل‌ها یا مواد غذایی حیوانی در کنار این رژیم فراموش نشود.

بابونه فواید بسیاری زیادی برای زیبایی و سلامت پوست و مو دارد که می توان از آن در ماسک های خانگی و گیاهی استفاده کرد.

اسکرام (Scrum) به عنوان یکی از چارچوب‌های مدیریت پروژه چابک، مشکلات پیچیده را با روشی ساده و کارآمد حل می‌کند. با استفاده از اسکرام، تیم‌های پروژه می‌توانند به صورت تدریجی و مکرر بر روی توسعه و تحویل محصولات تمرکز کنند. آموزش اسکرام به شرکت‌ها کمک می‌کند تا کیفیت محصولات خود را افزایش دهند، به بهره‌وری …

یوگا صورت صبحگاهی: راز جوانی پوست در هر حرکت نرم

ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، به همین دلیل است که در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. اما آیا استفاده از کپسول ویتامین E برای صورت بی خطر است؟

بدون بازنگری کامل در سیاست‌های اقتصادی، اقتصاد ایران امکان عبور از ناترازی را نخواهد داشت. عدم حل این مساله نیز موضوعی تک‌بعدی و محصور به بخش صنعت نخواهد ماند و دامن‌گیر طیف وسیعی از جامعه خواهد شد. مراجعه «دنیای‌اقتصاد» به نظر اقتصاددانان گویای مسیر سخت صنایع برای عبور از ناترازی است. مسیری که به عقیده …

یوگا صورت یکی از تمرینات مفید و مؤثر برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از چین و چروک‌هاست.

در این مطلب به 4 عادت روزمره اشاره می‌کنیم که می‌تواند به کبد شما آسیب برساند و در صورت پیشگیری از این عادت‌ها می‌توانید تا حد زیادی نسبت به حفظ سلامت کبدتان ام

یخ برای صورت خوبه یا نه؟ استفاده از یخ برای صورت یکی از روش‌های ساده و کاربردی برای مراقبت از پوست است. این روش طبیعی می‌تواند به کاهش التهاب، شادابی پوست، و

اگر عفونت یا آسیب کبدی دارید، نگران نباشید؛ در صورت داشتن یک سبک زندگی سالم و مصرف غذاهای مناسب، کبد شما قادر است خود را درمان کند.

وازلین، به‌عنوان یک مرطوب‌کننده قوی، علاوه بر تسکین پوست‌های خشک، به ترمیم بریدگی‌ها و جلوگیری از خشکی مو‌ها کمک می‌کند.

سیر یکی از پرخاصیت‌ترین مواد غذایی است که به‌صورت خام و پخته مصرف می‌شود و بر این اساس به بررسی خواص سیر خام و پخته، تفاوت‌های آن‌ها و تأثیراتشان بر سلامتی می‌پردازیم.

خط سلامت: استفاده از کپسول‌های ویتامین E برای صورت یکی از روش‌های محبوب مراقبت از پوست است که می‌تواند فواید زیادی برای سلامت پوست داشته باشد.

حکمای طب سنتی بر این باورند که هویج در مقایسه با سایر سبزیجات به دلیل دارا بودن میزان بیشتر پیش ساز ویتامین A به تقویت بینایی کمک می‌کند. این در حالی است که در طب جدید در این زمینه هنوز تحقیقات کاملی صورت نگرفته و متخصصان خوردن آب یا خود هویج را برای چشم نه تأیید می‌کنند و نه رد.

گشنیز سبزی پرخاصیتی است که به صورت تازه و هم به صورت خشک از آن در انواع غذاها استفاده می شود. گشنیز طعم بی نظیری به غذا می دهد و از بذر آن نیز می توان در غذا به عنوان ادویه و به صورت پودر شده استفاده نمود.

آب کشمش یکی از نوشیدنی‌های طبیعی و مفید است که از کشمش‌های خشک تهیه می‌شود. این نوشیدنی نه‌تنها لذیذ است، بلکه دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن است. مصرف آب کشمش به‌ویژه به‌صورت ناشتا می‌تواند اثرات قابل توجهی در بهبود عملکرد اعضای بدن داشته باشد.

مزیت و ضرورت استفاده از یو پی اس (سیستم منبع بدون وقفه) در هر مرکز و محیطی که به برق پایدار و بدون وقفه نیاز دارد، غیرقابل انکار است. این سیستم در انواع ابعاد و شکل‌ها و یا حتی از کمترین تا بالاترین ظرفیت‌ها و همچنین از واحدهای بزرگ که در کابینت قرار دارند تا واحدهای کوچک و ایستاده وجود دارند. یو پی …

ماسک صورت پرتقال یکی از بهترین ماسک‌ها برای روشن کردن و جوانسازی پوست صورت است که به خاطر ویتامین C فراوانی که دارد به افزایش کلاژن سازی و...

خط سلامت: روغن گلرنگ یا Carthamus tinctorius روغن است که از گیاه گلرنگ تهیه می‌شود. این گیاه بومی مناطق خاصی از آسیا و آفریقا است و معمولاً در آشپزی استفاده می‌شود، اما می‌تواند به صورت موضعی نیز استفاده گردد و ممکن است خواص دارویی داشته باشد.

مصرف جو دوسر فواید زیادی برای بدن به همراه دارد و در رژیم های لاغری مورد استفاده افراد قرار می‌گیرد اما گفته می‌شود در صورت استفاده نامناسب منجر به افزایش وزن هم می‌شود.

رینوپلاستی و بلفاروپلاستی دو جراحی پرطرفدار و مؤثر در حوزه زیبایی و درمان هستند که به ترتیب برای تغییر شکل بینی و بهبود ظاهر یا عملکرد پلک‌ها انجام می‌شوند. ترکیب این دو جراحی در یک جلسه می‌تواند فواید متعددی از جمله صرفه‌جویی در زمان، کاهش هزینه‌ها و ایجاد هماهنگی بیشتر در چهره داشته باشد. با این حال، …

خط سلامت: بخور دادن صورت با جوش شیرین یکی از روش‌های طبیعی و موثر برای پاکسازی عمیق پوست و کاهش آکنه است.

برخی از میوه‌های تابستانی علاوه بر فواید درمانی در صورت زیاد مصرف کردن مشکلاتی را برای سیستم ایمنی افراد به وجود می‌آورند.

در این مطلب طرز تهیه ماسک شیرخشک برای چاقی صورت و فواید شگفت‌انگیز آن برای پوست را می خوانیم تا با رازهای زیبایی این ماده غذایی آشنا شوید.

در این مقاله به بررسی مضرات خمیر دندان برای پوست و فواید خمیر دندان برای صورت خواهیم پرداخت و به شما خواهیم گفت که آیا این روش می‌تواند به روشن شدن پوست صورت کمک کند یا خیر.

خط سلامت: کدو حلوایی یکی از نماد‌های شب یلدا است که معمولا در این شب به صورت پخته و یا به عنوان دسر سرو می‌شود و بسیار مقوی و پر خاصیت است.

خرمالو، میوه پرتقالی خوشمزه پاییزی است که به صورت تازه یا پخته شده به شکل مربا خورده می‌شود و به خاطر طعم شیرین و عسلی‌اش در سراسر جهان شناخته شده است.

دمنوش اکلیل کوهی طبیعت گرم و خشک دارد. از لحاظ فواید و خواص دارای ویژگی های فوق العاده ای است که می توان حتی آن را با چای سیاه جایگزین کرد. نوشیدن این جوشانده برای رفع بی خوابی و سردرد مفید بوده و به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و لاغری کمک می کند. بهتر است مادران باردار که به صرع مبتلا هستند این دمنوش …

پوست انار فواید بسیار زیاد و بی نظیری برای سلامت و زیبایی پوست و مو دارد که می توانید با تهیه ماسک های خانگی و طبیعی با پوست انار از این خواص استفاده کنید.

تمرینات کگل برای پروستات بسیار مفید هستند زیرا ماهیچه های لگن را تقویت می کنند. بر اساس مطالعات اورولوژی که صورت گرفته است آن دسته از مردانی که ورزش منظمی را انجام می دهند، در طول عمر خود کمتر به سرطان پروستات دچار می شوند.

با وجود فواید فراوان میوه برای سلامتی، مصرف بیش از حد برخی میوه‌ها و به خصوص میوه‌های شیرین می‌تواند خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهد. قند موجود در میوه‌ها، به ویژه هنگامی که به صورت مکرر و به مدت طولانی در تماس با دندان‌ها باشد، می‌تواند باعث ایجاد پلاک و در نتیجه پوسیدگی شود.

مواد مغذی در لواشک که به صورت میوه‌های خشک است در آن حفظ می‌شوند. اساساً میوه‌های خشک سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، مواد معدنی، فسفر، کلسیم و آهن و ویتامین هستند. محتوای بالای مواد مغذی سلامت فرد را تضمین می‌کند و با خستگی و سایر مشکلات سلامتی مبارزه می‌کند.

به پشت خوابیدن می تواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می نماید.

در دهه‌های اخیر، فعالان حوزه زیبایی درباره روش ساده اما مؤثر ماساژ یخ صحبت کرده‌اند. زمانی که علاقه‌مندان به مراقبت از پوست شروع به بررسی یخ‌درمانی کردند، متوجه شدند که واثعاً تغییراتی در چهره‌ها به وجود می‌آید.

در دهه‌های اخیر، فعالان حوزه زیبایی درباره روش ساده اما مؤثر ماساژ یخ صحبت کرده‌اند. زمانی که علاقه‌مندان به مراقبت از پوست شروع به بررسی یخ‌درمانی کردند، متوجه شدند که واثعاً تغییراتی در چهره‌ها به وجود می‌آید.

یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای بهره‌مندی از فواید دو گیاه دارویی زردچوبه و نعنا به صورت همزمان، تهیه دمنوش نعناع و زردچوبه است. از فواید این...

تکثیر رزماری در خانه یک راه مناسب و کاربردی برای به دست آوردن رایگان این گیاه است که می‌توانید هر تعداد از آن را که می‌خواهید در خانه داشته باشید. در این مقاله قصد داریم به شما نحوه قلمه زدن این گیاه در آب یا خاک را به صورت گام به گام نشان دهیم.

سرکه سیب به شما این امکان را می دهد که به دلیل مواد ضد عفونی کننده و ضد التهابی که دارد به سرعت از شر آکنه خلاص شوید. در ادامه علاوه بر معرفی انواع ماسک سرکه سیب ، نحوه استفاده از سرکه سیب برای پوست صورت نیز بیان شده است.

تزریق چربی به صورت و تزریق چربی به صورت و تزریق چربی به صورت؛ فواید، عوارض و انواع روش های آن و عوارض تزریق چربی به صورت

همه ما به صورت روزانه یا هفتگی از تخم مرغ استفاده می‌کنیم اما پوسته آن را که سرشار از فایده برای سلامتی است، دور می‌ریزیم.

فواید ماسک ماست برای پوست ماست به دلیل ترکیبات مغذی و حاوی پروتئین و لاکتیک اسید، برای پوست فواید بسیاری دارد و به رفع خشکی، آبرسانی، روشن‌کنندگی و لایه‌برداری پوست کمک می‌کند. همچنین، استفاده از ماسک‌های خانگی با ماست، راهکاری طبیعی برای درخشان‌تر شدن و کاهش التهاب‌های پوستی است.

فواید مصرف سیب زمینی خام: امروزه همه ی افراد بر این باورند که خوردن سیب زمینی خام مضرر است اما هیچ دلیل علمی برای آن وجود ندارد و سیب زمینی خام فواید بسیاری

پوست انار فواید بسیار زیاد و بی نظیری برای سلامت و زیبایی پوست و مو دارد که می توانید با تهیه ماسک های خانگی و طبیعی با پوست انار از این خواص استفاده کنید.

ماسک تفاله قهوه برای صورت، فواید زیادی دارد. تفاله قهوه نه تنها ضایعات محسوب نمی‌شود، بلکه به عنوان یک ماده طبیعی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و

خط سلامت: آیا به دنبال راه‌های طبیعی و مؤثر برای بهبود سلامت و زیبایی پوست خود هستید؟ حلزون تراپی صورت یکی از جدیدترین و جذاب‌ترین روش‌های مراقبت از پوست است که با استفاده از موسین حلزون، به بهبود آبرسانی، جوانسازی و ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند.

خاکشیر علاوه بر فوایدی که برای رفع عطش و تشنگی دارد، برای از بین بردن جوش و لک های پوستی و درمان شوره سر بسیار مفید است.

متخصصان تعذیه و حتی طب ایرانی بر خوردن صبحانه تاکید دارند و می‌گویند این وعده غذایی باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح و به‌صورت کامل و مفصل صرف شود تا باعث سلامتی و تناسب اندام شما شود.

حلوا ارده، فراورده‌ای است که در کشورهای خاورمیانه بخصوص در کشورهای عربی و ایران رواج و محبوبیت بسیار زیادی دارد و بسیاری از کشورهای عربی آن را به صورت دسر برای مراسم و بعد از وعده غذای اصلی استفاده می‌کنند و در ایران بیشتر به عنوان صبحانه مصرف می‌شود.

صابون ها در انواع مختلف از قدیم تا به امروز در همه خانه ها موجود می باشند. صابون ها علاوه بر شستشو کاربردهای مختلف و جالب دیگری هم دارند که نمی دانید.

از فواید ریش گذاشتن برای سلامت مردان می توان به مرطوب نگه داشتن پوست، مبارزه با اشعه‏ های مضر آفتاب، پیشگیری از پیری زودرس پوست و … نیز اشاره کرد.

ماسک انار یک ماسک کامل برای پوست صورت شماست با ترکیب انار با مواد طبیعی صورت خود را جوان کنید.

نارنگی یک میوه پرطرفدار و بسیار خوشمزه است اما خارج از خواصی که به عنوان میوه دارد پوست نارنگی نیز خواصی دارد که دانستنش شگفت زده تان خواهد کرد.

تره فرنگی از جمله گیاهان دارویی بومی مدیترانه و خاورمیانه است که نام علمی این گیاه Allium ampeloprasum است. تره فرنگی سبزی از سرده والک است و از خانواده نرگسیان است. از تره فرنگی می‌توان به صورت خام و پخته برای تهیه سوپ تره فرنگی، انواع سس و سالاد، تره فرنگی پلو، خورش تره فرنگی، کوکو تره فرنگی و املت …

گلابی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای پوست صورت بسیار مفید است. برای زیبایی و شفافیت پوستتان می توانید با گلابی ماسک های طبیعی تهیه و استفاده کنید.

کپسول تتراسایکلین برای درمان عفونت و همچنین آکنه های پوستی مصرف می شود، اسهال و استفراغ نمونه ای از عوارض مصرف کپسول تتراسایکلین می باشد.

خط سلامت: می‌خواهید از خواص شگفت‌انگیز هسته انگور بهره‌مند شوید؟ می‌توانید آن را به صورت روغن یا عصاره مصرف کنید و از فواید بی‌نظیر آن برای سلامتی‌تان استفاده کنید.

توت سفید به عنوان یکی از میوه‌های مغذی و خوشمزه حاوی ترکیبات ارزشمندی است، تحقیقات صورت گرفته در سال های اخیر نشان می‌دهد که این میوه نه تنها به بهبود سلامت عمومی کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در سلامت قلب و کاهش کلسترول بد (LDL) دارد.

در حالی که قهوه فواید متعددی دارد، مصرف آن بدون غذا می‌تواند اثرات نامطلوب مختلفی بر سلامت داشته باشد. در این مطلب به ۵ دلیل برای اجتناب ازصرف قهوه به صورت ناشتا اشاره شده است.

رئیس دیوان عالی کشور در جمع هیأت بازرسی معاونت نظارت دیوان عالی کشور گفت: تجربیات ارزشمند قضات دیوان عالی کشور از باب روایت علوی زَکوةُ العِلمِ نَشرُه باید در اختیار دیگران قرار بگیرد و یکی از فواید این نظارت ها انتقال تجارب شما به جامعه هدف نظارت است.

بخور سرد یکی از روش‌های مؤثر برای بهبود سلامت و زیبایی پوست صورت است که به دلیل خواص فوق‌العاده‌ای که دارد، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. استفاده از دستگاه

بلوبری یکی از بهترین و پرخاصیت ترین میوه ها برای پوست صورت می باشد که از آن می توانید برای تهیه ماسک های طبیعی صورت استفاده کنید و پوستی زیبا داشته باشید.

آب ماست یا پنیر که در عربی ماء الجبن نامیده می‌شود در طب سنتی نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. امروزه نیز در برخی کشور‌ها آب پنیر را به صورت قرص، مکمل‌های غذایی و پودر در آورده اند که دارای خواص درمانی بوده و طرفداران زیادی دارد. با آب پنیر عضله بسازید، وزن کم کنید و به مقابله با ایدز بروید.

سیب زمینی یکی از صیفی جاتی است که علاوه بر خواص تغذیه ای کاربردهای زیادی در زمینه های مختلف مانند آرایشی بهداشتی و خانه داری دارد.

داشتن ابروهای پرپشت و زیبا از معیارهای زیبایی صورت محسوب می‌شود. با این حال، همه افراد به دلایل مختلفی ممکن است دچار ریزش ابرو شوند یا ابروهای نازک و کم‌پشتی داشته باشند. کاشت ابرو یکی از روش‌های پزشکی است که برای افرادی که به دنبال بازیابی ظاهر طبیعی ابروهای خود هستند، گزینه‌ای موثر و محبوب است. در …

در دنیای پر از چالش‌های صنعتی امروز، بهره‌گیری هوشمندانه از منابع مختلف نه‌تنها یک امر ضروری است؛ بلکه کلیدی برای دوام و پیشرفت هر صنعت محسوب می‌شود و هر صنعتی که از این منابع به‌صورت درست و هوشمندانه استفاده نکند، محکوم به شکست است.

طرز تهیه آب انار یکی از محبوب ترین روش های تهیه آبمیوه طبیعی و مقوی است که علاوه بر خوشمزگی، خواص زیادی برای سلامتی دارد. در ادامه طرز تهیه آب انار را به صورت کامل شرح می دهیم و به برخی از فواید آن نیز اشاره خواهیم کرد.

تزریق چربی برای از بین بردن چین و چروک و خط خنده از روش های جدید و مناسب است که از طریق برداشت چربی از بدن وتزریق آن به جای چین و چروک انجام می شود.

اگر خوردن دو تخم مرغ را به یک عادت روزانه تبدیل کنید دقیقاً چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد؟

چه به صورت میوه کامل، آب میوه، یا ژله، گواوا محصولی خوشمره و مغذی است؛ و البته این تنها میوه گواوا نیست که برای سلامتی مفید است. برگ‌های گواوا نیز دارای ویژگی‌های خاص خود هستند و فواید سلامت جالب توجهی را ارائه می‌کنند. در ادامه با فواید سلامت برگ‌های گواوا بیشتر آشنا می‌شویم.

چه به صورت میوه کامل، آب میوه، یا ژله، گواوا محصولی خوشمره و مغذی است؛ و البته این تنها میوه گواوا نیست که برای سلامتی مفید است. برگ‌های گواوا نیز دارای ویژگی‌های خاص خود هستند و فواید سلامت جالب توجهی را ارائه می‌کنند. در ادامه با فواید سلامت برگ‌های گواوا بیشتر آشنا می‌شویم.

ارده، طبعی بسیار گرم دارد و معمولا با موادی همچون عسل، شیره انگور و شیره خرما ترکیب می شود که در این صورت ارزش غذایی آن چند برابر می شود. شیره خرما دارای ویتامین های بسیاری مانند A،B،C، E ، آهن، فسفر و مقداری املاح معدنی میباشد.

شاید باورش سخت باشه اما یخ به عنوان ساده ترین ماده در دسترس میتونه کلی برای پوست صورت مفید باشه. در این مطلب در مورد این موضوع صحبت می کنیم.

پودر ژلاتین یکی از محصولات طبیعی است که به دلیل داشتن خواص متعدد در زمینه زیبایی و بهبود سلامت پوست، به‌ویژه برای کسانی که به دنبال افزایش حجم و چاقی صورت

ماسک یخ فواید بسیار زیادی از جمله جلوگیری از چین و چروک، سفت شدن و بستن منافذ پوست دارد و برای تاثیرگذاری بیشتر این ماسک می توانید آن را با میوه ها و گیاهان تهیه کنید.

دیگر نیازی نیست با استفاده از جراحی‌ها به دنبال جوانسازی و بهتر کردن پوست خود باشید.

ژلاتین فواید بی نظیری برای زیبایی پوست و تقویت موها دارد که می توانید از پودر آن در ماسک های خانگی و طبیعی استفاده کنید.

رکنا: دمنوش به‌لیمو یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های طب سنتی است که به‌ دلیل خواص آرام‌بخش و ضدالتهابی خود، جایگاه ویژه‌ای در بهبود سلامتی دارد. این دمنوش برای زنان و مردان به‌ صورت جداگانه فواید متعددی دارد و مصرف صحیح آن می‌تواند از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کند.

پسته یکی از مفیدترین انواع مغزها است که مصرف آن به صورت تازه، فواید بیشتری نسبت به پسته خشک دارد. مهم‌ترین خواص پسته خام برای کبد چرب...

جوانسازی صورت با پروفایلو بسیار ساده و کاربردی می باشد و باید یک سری اطلاعاتی در این زمینه داشته باشید تا این مورد را به بهترین شکل ممکن انجام دهید. برای دریافت اطلاعاتی بیش تر در این زمینه همراه ما باشید.