آجیل برزیلی غنی‌ترین منبع طبیعی سلنیوم است، یک ماده معدنی کمیاب که نقش مهمی در حفظ سیستم ایمنی سالم دارد. سلنیوم توانایی بدن را در مقابله با عفونت‌ها افزایش می‌دهد، که در ماه‌های سرد سال که آنفولانزا و سرماخوردگی‌ها رایج‌تر هستند، اهمیت زیادی دارد.

در حال حاضر، مردم با یک «پاندمی چهارگانه» دست و پنجه نرم می‌کنند که شامل سه ویروس تنفسی و یک ویروس معده‌ای است. پس به جای اینکه تا زمانی که بیمار شوید صبر کنید، بهتر است پیش از آنکه علائم بیماری شروع شود، به تهیه داروها و تجهیزات ضروری برای فصل سرماخوردگی و آنفولانزا اقدام کنید. در اینجا، نکات مهمی که …

نوشیدنی‌های طبیعی مانند چای زنجبیل، عسل و لیمو، دارچین و دیگر ترکیبات گیاهی می‌توانند به درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک کنند.

با شروع فصل سرما بهترین راه حل برای مقابله با سرماخوردگی پیش گیری از بروز آن است مصرف ویتامین های ضروری بهترین گزینه برای جلوگیری از سرماخوردگی است.

تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونت‌ها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.

تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونت‌ها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.

این هشت نوشیدنی را برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا مصرف کنید.

رکنا: تب‌برها واکنش سیستم ایمنی به عفونت را سرکوب می‌کنند و بهترین راه برای مقابله با آنفلوانزا نیستند.

برای جلوگیری از پیشرفت سرماخوردگی در مراحل اولیه، رعایت بهداشت، خواب کافی، مصرف مکمل‌های مفید و نوشیدن مایعات فراوان نقش اساسی دارد.

فصل پاییز و زمستان و بروز سرماخوردگی و عفونت های تنفسی همیشه همراه یکدیگر هستند. اما راهکارهایی برای غلبه بر این بیماری‌ها در طب ایرانی وجود دارد.

مشهد- ایرنا- ویروس متاپنوموی انسانی (HMPV) که به تازگی در چین شیوع یافته است، علایمی شبیه سرماخوردگی شدید و آنفلوآنزا دارد و به گفته مسوولان بهداشتی اگرچه هنوز وارد کشور ما نشده، اما ویروسی شناخته شده است که تمهیدات لازم برای پیشگیری و مقابله با آن در استان و کشور اندیشیده شده است.

با آغاز فصول سرد سال و شیوع بیماری‌های تنفسی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی، توجه به روش‌های طبیعی و مؤثر برای پیشگیری از این بیماری‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این میان، طب ایرانی با ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای و سبک زندگی سالم به مقابله با این بیماری‌ها کمک می‌کند.

ویروس HMPV (Human Metapneumovirus) یکی از ویروس‌های تنفسی است که به‌طور معمول موجب بروز علائم مشابه سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شود. این ویروس نه‌تنها برای کودکان و افراد مسن خطرناک است، بلکه آگاهی از روش‌های پیشگیری و درمان آن نیز اهمیت ویژه‌ای دارد. در این گزارش، به تشریح ویژگی‌ها و علائم ویروس HMPV …

سرفه خشک، آن رفلکس آزاردهنده و مداومی که گلو را قلقلک می‌دهد و آرامش را از شما می‌گیرد، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی سلامتی باشد. این سرفه که با تولید خلط همراه نیست، می‌تواند ناشی از طیف وسیعی از عوامل از جمله عفونت‌های ویروسی، آلرژی‌ها، بیماری‌های مزمن ریوی و حتی عوارض جانبی برخی داروها باشد. در …

فصل سرما با خود بیماری‌های مختلفی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا به همراه دارد. برای مقابله با این بیماری‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.

اگر به دنبال تقویت سیستم ایمنی خود در زمستان هستید، بهتر است مصرف ویتامین سی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. یک ماده غذایی وجود دارد که مقدار ویتامین سی بیشتری نسبت به پرتقال یا لیمو دارد و می‌تواند به شما در مقابله با بیماری‌های فصلی کمک کند. افزودن این ماده غذایی به وعده‌های

مشهد- ایرنا- بیماری‌های تنفسی، عفونی و ویروسی از جمله کرونا، آنفلوآنزا و سرماخوردگی با آغاز فصل سرد در کشور روندی افزایشی به خود گرفته که مقابله با این بیماری‌ها نیازمند توجه و رعایت بیشتر شیوه‌نامه‌های بهداشتی است.

روزهای سرد زمستان بهترین فرصت برای لذت بردن از یک لیوان چای گرم و خوش‌عطر است. از ترکیبات سنتی گرفته تا طعم‌های متفاوت و خاص، این نوشیدنی‌های گرم می‌توانند شما را شاداب کنند و سیستم ایمنی‌تان را تقویت نمایند. در ادامه با ده دستور تهیه چای زمستانی جذاب آشنا شوید که هر کدام عطر و طعم منحصر به فردی دارند.

دمنوش پوست انار با داشتن ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها، علائم سرماخوردگی را تسکین و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

عرق گزنه، یکی از مهم‌ترین داروهای گیاهی است که خواص متعددی برای سلامت بدن دارد. در این مقاله، به معرفی این خواص، همراه با برخی عوارض و نکات احتیاطی در مصرف آن پرداخته‌ایم.

با فرا رسیدن فصل سرما، بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیشتر شیوع پیدا می‌کنند. هرچند استراحت و مراقبت‌های اولیه بهترین روش درمان این بیماری‌ها هستند، اما تغذیه صحیح نیز می‌تواند به کاهش علائم و دفعات ابتلا به این عفونت‌های ویروسی کمک کند. ویتامین C یکی از مهم‌ترین مواد مغذی برای تقویت سیستم …

چای سیاه همراه با دارچین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از سرماخوردگی پاییزی جلوگیری می‌کند.

آنفولانزا بیماری ویروسی فصل زمستان است و معمولا کودکان در این دوران نیازمند مراقبت بیشتری هستند. راهکارهایی وجود دارد که در صورت انجام آنها تا حد زیادی از ابتلا به این بیماری و درمان به موقع آن کمک می‌کند.

اگر به دنبال تقویت سیستم ایمنی خود در زمستان هستید، بهتر است مصرف ویتامین سی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. یک ماده غذایی وجود دارد که مقدار ویتامین سی بیشتری نسبت به پرتقال یا لیمو دارد و می‌تواند به شما در مقابله با بیماری‌های فصلی کمک کند.

برای مقابله با سرماخوردگی، مایعات غیردافی بخصوص نوشیدنی‌های گرم می‌توانند به هیدراته ماندن بدن و تسکین گلودرد کمک کنند.

در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا اهمیت زیادی دارد. یکی از مهم‌ترین مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی، ویتامین C است که معمولاً با مرکبات شناخته می‌شود، اما بسیاری از خوراکی‌های دیگر هم وجود دارند که می‌توانند همان خواص را برای بدن به همراه داشته باشند.

روغن پونه کوهی به دلیل خواص بی‌نظیر خود در بهبود سلامت دستگاه تنفسی و مقابله با بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی دارد. این روغن که از گیاه پونه کوهی، عضوی از خانواده نعناع، استخراج می‌شود، سرشار از ترکیبات ضد ویروسی، آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است.

دارو‌های ضد احتقان یکی از اصلی‌ترین گزینه‌ها برای مقابله با گرفتگی بینی و راه‌های تنفسی هستند. این دارو‌ها که به‌صورت قرص، مایع و اسپری در دسترس هستند، باعث باریک شدن عروق خونی و کاهش التهاب می‌شوند. سودوافدرین و فنیل افرین از محبوب‌ترین دارو‌های این دسته هستند.

دارو‌های ضد احتقان یکی از اصلی‌ترین گزینه‌ها برای مقابله با گرفتگی بینی و راه‌های تنفسی هستند. این دارو‌ها که به‌صورت قرص، مایع و اسپری در دسترس هستند، باعث باریک شدن عروق خونی و کاهش التهاب می‌شوند. سودوافدرین و فنیل افرین از محبوب‌ترین دارو‌های این دسته هستند.

خط سلامت: شلغم سرشار از ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی مانند فلاونوئیدها و گلوکوزینولات‌ها است که به بدن در مقابله با ویروس‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کند.

خط سلامت: سوپ استرالیایی به عنوان یک غذای مقوی و دلپذیر، نه تنها طعمی لذیذ دارد بلکه خواص درمانی بسیاری برای مقابله با سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن ارائه می‌دهد.

دمنوش های زیر به شما کمک می کنند راحت تر با سرماخوردگی مقابله کنید و احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید.

نوزادان به این دلیل زیاد سرما می‌خورند که سیستم ایمنی آن‌ها هنوز برای مقابله با حدود ۱۰۰ نوع ویروس که این عفونت‌ها را ایجاد می‌کنند، آماده نیست.

فصل‌های سرد سال معمولاً با بروز بیماری‌های تنفسی همچون سرماخوردگی همراه است.

یکی از بهترین و موثرترین راه‌ها برای مقابله با علائم سرماخوردگی، استفاده از مواد طبیعی و سالم است

خط سلامت: سرماخوردگی یکی از رایج‌ترین بیماری‌هاست که می‌تواند باعث ناراحتی‌های زیادی شود. تغذیه مناسب می‌تواند به تسریع بهبودی کمک کند. در این گزارش، بهترین صبحانه برای مقابله با سرماخوردگی را معرفی می‌کنیم که شامل مواد مغذی و ویتامین‌های لازم برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.

یک مشاور خانواده با بیان اینکه خانواده های ایرانی با سرماخوردگی روانی مواجه و درگیر افسردگی مزمن هستند، گفت: فعالیت جسمی برای نشاط و حال خوب واجب است.

یکی از خواص زعفران، گرم بودن آن است. طبع گرم این گیاه به خارج کردن سرما از استخوانهایتان سرعت می بخشد.از طرفی زعفران به عنوان یک آنتی اکسیدان به مقابله با رادیکال های آزاد بدن و محافظت از سلول های آن پرداخته و موجب تقویت سیستم ایمنی خواهد شد.

آیا مرتب سرما می خورید؟ این ۱۴ نکته و درمان خانگی برای سرماخوردگی را امتحان کنید که می‌تواند سریع علائم را تسکین دهد.

آیا مرتب سرما می خورید؟ این ۱۴ نکته و درمان خانگی برای سرماخوردگی را امتحان کنید که می‌تواند سریع علائم را تسکین دهد.

با این دستور، آش شلغم مقوی و خوش‌طعم را آماده کنید تا در فصل سرما از خواص درمانی آن برای مقابله با سرماخوردگی بهره‌مند شوید.

نه تنها درمانی برای سرفه و سرماخوردگی است، بلکه در مقابله با سوء هاضمه و مشکلات معده نیز موثر عمل می کند. خوشمزه و مغذی است و می تواند طعم غذا را بهبود ببخشد، از سلامت کلی پشتیبانی کند و شرایط سلامتی را ارتقا دهد...

آلودگی هوا می تواند به ریه های شما آسیب برساند، اما مصرف برخی نوشیدنی های سم زدا می تواند به شما برای مقابله با آن کمک کند. این ۷ نوشیدنی را امتحان کنید تا از خود در برابر آلودگی هوا محافظت کنید.

با شروع فصل پاییز و کاهش دما، مصرف دمنوش‌های گیاهی یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری‌های فصلی است. دمنوش‌ها، از گیاهان دارویی تهیه می‌شوند و خواص زیادی از جمله تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از سرماخوردگی و رفع مشکلات گوارشی دارند. در ادامه، به معرفی بهترین دمنوش‌های پاییزی می‌پردازیم …

متخصص طب سنتی آویشن را یکی از بهترین دارو‌های طبیعی برای رفع آبریزش بینی و مقابله با سرفه‌های شدید، گلودرد و هر نوع اختلال تنفسی دانست.

فصل سرما آرام آرام به همراه بیماری‌های رایج این فصل در حال فرا رسیدن است، ما اغلب برای مقابله با بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی از داروهای شیمیایی استفاده می‌کنیم و کمتر به درمان این بیماری‌ها از طریق راه حل‌های ارائه شده در طب ایرانی می‌پردازیم که شاید یکی از دلایل آن آشنایی کمتر ما با طب سنتی باشد.

یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: مهمترین راهکار برای مقابله با سرماخوردگی تقویت سیستم ایمنی بدن است.

یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: مهمترین راهکار برای مقابله با سرماخوردگی تقویت سیستم ایمنی بدن است.

یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری‌های فصلی، مصرف میوه‌های تازه و پرخاصیت پاییزی است. میوه‌های پاییزی به‌دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت و از شما در برابر سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها محافظت کنند.

یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری‌های فصلی، مصرف میوه‌های تازه و پرخاصیت پاییزی است، میوه‌های پاییزی به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان، می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت و از شما در برابر سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها محافظت کنند.

یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری‌های فصلی، مصرف میوه‌های تازه و پرخاصیت پاییزی است. میوه‌های پاییزی به‌دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت و از شما در برابر سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها محافظت کنند.

اقتصادنیوز: یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری‌های فصلی، مصرف میوه‌های تازه و پرخاصیت پاییزی است، میوه‌های پاییزی به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان، می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت و از شما در برابر سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها محافظت کنند.

اقتصادنیوز: یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری‌های فصلی، مصرف میوه‌های تازه و پرخاصیت پاییزی است، میوه‌های پاییزی به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان، می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت و از شما در برابر سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها محافظت کنند.

با ورود فصل سرما و افزایش آمار ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا، متخصصان طب ایرانی راهکارهایی را برای پیشگیری و درمان این بیماری‌ها ارائه می‌دهند. دکتر مهشید چایچی، سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، بر اهمیت اصلاح سبک زندگی و تقویت سیستم ایمنی بدن تاکید دارد.

ممکن است که با تغییر فصل‌، حفظ سطح انرژی و مقابله با ویروس‌ها و میکروب‌هایی که با بازگشت بچه‌ها به مدرسه در حال انتشار هستند، دشوار شود.

درمان خشکی پوست در پاییز با طب سنتی: طب ایرانی به عنوان مکمل طب نوین توصیه‌های پیشگیرانه ساده‌ای دارد. توصیه‌هایی که البته در هر فرد متفاوت از دیگری است چون

برخی از سبزی ها در درمان سرماخوردگی موثر است. از این رو با افزودن آن به برنامه غذایی روزانه تان، می توانید با سرماخوردگی مقابله کنید.

برخی از سبزی‌ها در درمان سرماخوردگی موثر است. از این رو با افزودن آن به برنامه غذایی روزانه تان، می‌توانید با سرماخوردگی مقابله کنید. این سبزی‌ها نه تنها موادمغذی موردنیاز بدن را تأمین می‌کند، بلکه در تقویت سیستم ایمنی نیز موثر است و علاوه بر آن، از ایجاد اختلالات مربوط به سرماخوردگی پیشگیری می‌کند.

برخی از سبزی ها در درمان سرماخوردگی موثر است. از این رو با افزودن آن به برنامه غذایی روزانه تان، می توانید با سرماخوردگی مقابله کنید.

نارنگی، میوه‌ای از فصل پاییز، سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و در مقابله با عفونت‌های ویروسی مؤثر است. همچنین، این میوه می‌تواند میزان هیستامین بدن را کاهش دهد.

برخی از سبزی ها در درمان سرماخوردگی موثر است. از این رو با افزودن آن به برنامه غذایی روزانه تان، می توانید با سرماخوردگی مقابله کنید.

سرماخوردگی در فصل سرد یکی از جدی ترین مشکلات است، بهترین روش برای مقابله با این مشکل تغذیه سالم است، در این مطلب سبزیجات مفید برای سرماخوردگی معرفی می شوند.

اقتصادنیوز : سرماخوردگی در فصل سرد یکی از جدی ترین مشکلات است، بهترین روش برای مقابله با این مشکل تغذیه سالم است، در این مطلب سبزیجات مفید برای سرماخوردگی معرفی می شوند.

برای اینکه سریع‌تر از حد معمول از سرماخوردگی نجات پیدا کنید، باید حسابی به خود برسید! سراغ میوه‌هایی بروید که به بدن کمک می‌کنند تا با این وضعیت مقابله کند. این سوال که ” چه میوه‌هایی برای سرماخوردگی خوب است؟ ” می‌تواند زمانی که سرماخوردگی را تجربه می‌کنید، ذهن شما را مشغول کند. پس در این مقاله میوه‌هایی …

خط سلامت: ویتامین سی (اسید اسکوربیک) که بیشتر برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با سرماخوردگی شناخته شده است، ممکن است در کاهش علائم آلرژی نیز نقش مهمی ایفا کند.

هلو، میوه‌ای خوش طعم و آبدار است که علاوه بر طعم دلپذیر، خواص درمانی بسیاری نیز دارد. از مهم‌ترین خواص هلو برای سرماخوردگی می‌توان به...

کارشناس اداره کنترل بیماری‌های منتقله توسط ناقلان وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت کنترل پشه آئدس به‌منظور مقابله با بیماری «تب دانگی»، در عین حال تب استخوان‌شکن را از علائم مهم این بیماری برشمرد و فعالیت نظام مراقبت حشره‌شناسی کشور برای صید این پشه را تشریح کرد.

خط سلامت: گل بابونه برای چی خوبه؟ گل بابونه به راحتی توسط گلبرگ‌های سفیدش و عطر تندی که دارد، قابل تشخیص است و دارای خواص درمانی فوق‌العاده‌ای است. از جمله خواص گل بابونه می‌توان به مقابله با افسردگی و اضطراب، تقویت هضم غذا، کاهش درد و التهاب، درمان سرطان، رهایی از احتقان، کمک به داشتن پوست سالم، کاهش …

اغلب افراد هنگام سرماخوردگی برای درمان آبریزش بینی و عطسه از آنتی هیستامین ها مصرف می کنند اما مصرف این دارو عوارض خطرناکی دارد که نمیدانند.

عسل به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی، یک راهکار طبیعی برای مقابله با عفونت‌هایی است که ممکن است به واسطه سرماخوردگی بدتر شوند. تحقیقات نشان داده‌اند که عسل می‌تواند در کاهش مدت زمان سرفه ناشی از سرماخوردگی مؤثر باشد، به ویژه در کودکان بالای ۱ سال.

عسل به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی، یک راهکار طبیعی برای مقابله با عفونت‌هایی است که ممکن است به واسطه سرماخوردگی بدتر شوند. تحقیقات نشان داده‌اند که عسل می‌تواند در کاهش مدت زمان سرفه ناشی از سرماخوردگی مؤثر باشد، به ویژه در کودکان بالای ۱ سال.

این روز‌ها در فصل سرما خوردگی و آنفلوآنزا هستیم و از هر طرف توصیه‌هایی برای درمان و مقابله با این بیماری‌ها می‌شنویم. برخی از تاثیر مفید ویتامین C و عسل می‌گویند و عده‌ای دیگر نیز درباره زیان‌های مصرف شیر در مواقع ابتلا به این بیماری‌ها هشدار می‌دهند.

فصل زمستان از راه رسیده و موارد ابتلا به بیماری‌های ویروسی چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا رو به افزایش است. بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، واکسن بزنیم اما برخی هم به راهکارهای دیگر برای درمان این بیماری‌های فصلی روی می‌آورند.