از رنج ، قوی ترین روح ها پدید آمده است ؛ وسیع ترین شخصیت ها با زخم ها خسته شده اند. خالیل گیبرن اگر مجبور شدم یک عبارت را انتخاب کنم که بیشتر مشتریانی را که در طی ۴۰ سال گذشته عمل درمانی دیده ام ، گیج می کند ، این می تواند درد اجتناب ناپذیر باشد ، رنج اختیاری است. بعد از گذشت چندین دهه از زانو …

به گزارش پارسینه پلاس، خستگی ذهنی از مشکلات روزمره بسیاری از افراد است که بر روی کیفیت زندگی و عملکرد روزانه تاثیر منفی می گذارد. مغز مه‌آلود و خسته به‌راحتی می‌تواند انگیزه، نشاط و شادی را از بین برده و عوامل روانی را افزایش ‌دهد. در ادامه این بخش از سلامت نشانه های یک مغز

خط سلامت: ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی جسم و روح است، اما بسیاری از افراد در طول روز احساس خستگی و کمبود انرژی می‌کنند. رعایت یک نکته‌ی کلیدی در تغذیه و سبک زندگی می‌تواند به حفظ انرژی و نشاط شما در این ماه کمک کند.

معاون گردشگری کشور، صنعت گردشگری را دارای نقش مهم و اساسی در ارتقای سلامت جامعه عنوان کرد که با فراهم آوردن امکان سفر و بازدید از جاذبه‌ها، نشاط روحی را به دنبال خواهد داشت.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، بیمارانی که در حین خواب، خروپف شبانه یا وقفه تنفسی کوتاه دارند، یعنی به آپنه خواب دچار هستند، اغلب خواب یکسره و سنگینی دارند ولی با این حال، صبح با کوفتگی، خستگی و بدون نشاط و شادابی بیدار می‌شوند.

​تخم شربتی، دانه‌ای کوچک اما مغذی، به بهبود سلامت، کاهش وزن و افزایش انرژی کمک می‌کند.

دم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.

رکنا: گل گاوزبان، گیاه دارویی با خاصیت نشاط‌ آور و آرامش‌ دهنده اعصاب، علاوه بر کمک به کاهش قند خون و تقویت سیستم ایمنی در درمان التهابات و دردهای گلو و سرماخوردگی نیز موثر است. دمنوش گل گاوزبان، دارویی طبیعی برای سلامت جسم و روان است.

خط سلامت: آیا احساس می‌کنید که شادی روزانه شما تحت تأثیر روزمرگی‌ها و مشغله‌های زندگی قرار گرفته است؟ خوب خبر خوب این است که برای افزایش شادی، نیازی به تغییرات بزرگ نیست. تنها با انجام چند تمرین ساده و سریع می‌توانید روز خود را پر از انرژی مثبت شروع کنید و از لحظات کوچک زندگی لذت ببرید.

نوشابه‌های انرژی‌زا، با وعده‌های شیرین انرژی و نشاط بیشتر، در سال‌های اخیر به محبوبیت زیادی رسیده‌اند. اما این نوشیدنی‌ها که به سرعت در میان جوانان و نوجوانان گسترش یافته‌اند، عوارضی جدی برای سلامتی به همراه دارند. متخصصان تغذیه و پزشکان هشدار می‌دهند که این نوشیدنی‌ها نه‌تنها باعث مشکلات جسمی مانند …

تخم شربتی، دانه‌ای کوچک اما با خواص فوق‌العاده، نه تنها به بهبود سلامت کمک می‌کند بلکه می‌تواند باعث کاهش وزن و افزایش سطح انرژی شما نیز شود.

زنجبیل، این گیاه معجزه‌آسا با طعم تند و خوش‌عطرش، به عنوان یکی از قدیمی‌ترین داروهای طبیعی در تاریخ بشر شناخته می‌شود. از هزاران سال پیش، مردم از خواص بی‌شمار این گیاه بهره‌مند شده‌اند و حالا تحقیقات علمی نیز تأثیرات شگفت‌انگیز آن را در تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، کاهش التهاب، و حتی افزایش انرژی …

بدن برای ذخیره آب آمادگی ندارد، بنابراین مقدار آب مورد نیاز بدن باید در کمتر از دو ساعت تامین شده تا سلامت و نشاط بدن حفظ شود.

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: سلامت، تعالی و بالندگی قشر جوان با ازدواج مناسب، تجلی و تشکیل خانواده گرم و صمیمی و در کنار فرزندان برای ایجاد ایرانی با نشاط و سربلند محقق می شود.

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: سلامت، تعالی و بالندگی قشر جوان با ازدواج مناسب، تجلی و تشکیل خانواده گرم و صمیمی و در کنار فرزندان برای ایجاد ایرانی با نشاط و سربلند محقق می‌شود.

افسردگی یکی از مشکلات رایج در دوران سالمندی است که بسیاری از افراد به آن مبتلا می‌شوند، اما برخی سالمندان با حفظ روحیه و نشاط از این بیماری دور می‌مانند. در این خبر به بررسی عواملی می‌پردازیم که می‌تواند سالمندان را از ابتلا به افسردگی محافظت کند و باعث شادابی و سلامت روانی آن‌ها شود.

خط سلامت: پیشرفت‌های پزشکی و بهداشتی امروزه به انسان‌ها این امکان را داده است که با پیروی از سه عادت ساده، به عمر طولانی‌تر و سالم‌تری دست یابند. آیا آماده‌اید تا به جمع افرادی بپیوندید که دهه نهم زندگی خود را با سلامتی و نشاط سپری می‌کنند؟

ماساژ همچنین می‌تواند رفع استرس و اضطراب و تشرح هورمورن‌های نشاط‌بخش و آرامبخش برای بدن را موجب شود.

دم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.

خرم آباد - ایرنا - معاون رفاه و امور اقتصادی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: نشاط و شاداب سازی بدنه جامعه کار و کارگری هدف و از اولویت های دولت وفاق است.

زنجبیل، طلای طبیعت، با خواصی همچون تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود هضم، یکی از موثرترین گزینه‌ها برای حفظ سلامت و نشاط روزانه است.

زنجبیل، طلای طبیعت، با خواصی همچون تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود هضم، یکی از موثرترین گزینه‌ها برای حفظ سلامت و نشاط روزانه است.

مجموعه های بازی در بوستان های منطقه یک به منظور ایمنی و ایجاد روحیه نشاط، شادابی در کودکان و ارتقای سلامت جامعه با نصب و بازسازی وسایل بازی و کفپوش زمین ساماندهی شد.

زنجبیل، طلای طبیعت، با خواصی همچون تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود هضم، یکی از موثرترین گزینه‌ها برای حفظ سلامت و نشاط روزانه است.

زنجبیل، طلای طبیعت، با خواصی همچون تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود هضم، یکی از موثرترین گزینه‌ها برای حفظ سلامت و نشاط روزانه است.

خواب خوب شبانه نه تنها در انسان نشاط ایجاد، بلکه ذهن را پاکسازی می‌کند.

مجموعه‌های بازی بوستان‌های منطقه یک به منظور ایمنی و ایجاد روحیه نشاط، شادابی در کودکان و ارتقای سلامت جامعه با نصب و بازسازی وسایل بازی و کفپوش زمین بهسازی و ساماندهی شد.

شهردار شیراز با تأکید بر اهمیت امیدآفرینی و حفظ سلامت روانی جامعه، اجرای طرح‌های نشاط آفرینی و امید افزایی را ضروری برشمرد و آن را اولویت مدیریت شهری این کلان‌شهر عنوان کرد.

خط سلامت: اصلاح شیوه لباس پوشیدن با توجه به رنگ‌ها می‌تواند بهبود قابل توجهی در احساسات، اعتماد به نفس و آرامش روانی ما ایجاد کند. با انتخاب رنگ‌هایی نظیر زرد، صورتی و قرمز می‌توان نشاط بیشتری را تجربه کرد و با انتخاب رنگ آبی به آرامش دست یافت.

خط سلامت: زنان به دلیل تغییرات هورمونی و تأثیر آن بر سلامت روان، اغلب به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند. این نیاز به خواب بیشتر می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا روز خود را با انرژی و نشاط بیشتری آغاز کنند.

بوستان تندرستی یکی از زیباترین پارک های تهران است که رفتن به آنجا می تواند برای هر شهروندی خاطره انگیز باشد.

گیاهان با خواص شگفت‌انگیز خود، علاوه بر زیبایی و طراوت، نقش مهمی در تصفیه هوا و بهبود روحیه دارند. پرورش گیاهان خانگی سلامت و نشاط را به همراه می‌آورد.

چای ماسالا، با طعمی دلنشین و خواص شگفت‌ انگیز، نوشیدنی محبوبی است که سلامتی شما را تقویت می‌ کند. این نوشیدنی، نه تنها روح و روان شما را نشاط می‌ بخشد، بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت قلب کمک شایانی می‌ کند.

سلامت مفاصل یکی از ارکان اصلی کیفیت زندگی است، چرا که حرکت آزادانه و بدون درد به حفظ نشاط و فعالیت روزانه کمک می‌کند. با افزایش سن یا به دلیل آسیب‌ها و سبک زندگی ناسالم، تولید کلاژن در بدن کاهش می‌یابد و این موضوع تأثیر مستقیمی بر عملکرد مفاصل و غضروف‌ها دارد. اما خوشبختانه با مصرف مکمل‌های کلاژن، می‌توان …

معاون سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور گفته است که وقتی رفتار خشونت‌آمیز در جامعه به‌سمت استفاده از اسلحه و قمه می‌رود، این مسئله نشان‌دهنده آن است که در فضای عمومی جامعه باید روی نشاط، شادابی، کنترل خشم، رفاه، تامین اجتماعی و سرمایه اجتماعی کار کنیم.

جای خالی مسابقات ورزشی شهری در ایران حسابی به چشم می‌خورد؛ اتفاقی که علاوه بر سلامت عمومی و ایجاد نشاط، می‌تواند موجب گردشگری و ایجاد درآمد شود.

معاون سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی گفت: وقتی رفتار خشونت‌آمیز در جامعه به سمت استفاده از سلاح سرد و گرم می‌رود، این مسئله نشان دهنده آن است که در فضای عمومی جامعه باید روی نشاط، شادابی، کنترل خشم، رفاه، تامین اجتماعی و سرمایه اجتماعی کار کنیم.

رئیس هیات ورزش‌های دانشگاهی شهرستان ساری از تدوین اهداف و برنامه‌ها برای ایجاد شور و نشاط و سلامت در بین دانشگاه‌ها اشاره کرد و گفت: یکی از مهم‌ترین محورها در برنامه هیات ورزشی، توجه به مقوله شادابی، نشاط و پویایی به واسطه فعالیت‌های ورزشی و تندرستی در بین دانشجویان است

خواب خوب شبانه نه‌تنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی می‌کند. یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد خواب عمیق طی فرآیندی، مواد زائد جمع‌شده در مغز را از بین می‌برد.

خواب خوب شبانه نه‌تنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی می‌کند. یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد خواب عمیق طی فرآیندی، مواد زائد جمع‌شده در مغز را از بین می‌برد.

یکی از شاخص‌های نشان‌دهنده میزان کارایی نظام حکمرانی در هر کشوری، سنجش میزان رضایت‌مندی سرمایه‌های اجتماعی آن کشور نسبت به عملکرد سیستم‌ حکمرانی در آن سرزمین است. پیوند میان دولت و ملت، تضمین‌کننده تداوم زیست باکیفیت شهروندان و نشاط عمومی در عرصه عمومی جامعه خواهد بود. فضایی که در آن گرگ و میش در صحت …

نوشهر- ایرنا- معاون فرهنگی و آموزشی بنیاد شهید و امورایثارگران رویکرد این نهاد در برگزاری رویدادهای ورزشی را تلاشی برای سلامت جسم و نشاط‌بخشی روح و روان آنان ذکر کرد و گفت: به دنبال آن هستیم که با همدلی و هم‌افزایی این ورزش‌ها در سطح بالاتری برگزار و تداوم یابد.

ملارد - ایرنا - مدیر اجتماعی، فرهنگی و ورزشی شهرداری ملارد ضمن تاکید بر نهادینه‌سازی فرهنگ ترافیکی از سنین پایین، از آموزش بیش از سه هزار دانش‌آموز مقطع ابتدائی این شهرستان با قوانین و مقررات راهنمائی و رانندگی خبر داد.

یادگیری در سنین پیری، علاوه بر حفظ سلامت ذهن، به افزایش اعتمادبه‌نفس، پیشگیری از زوال عقل و ایجاد حس مفید بودن در زندگی کمک می‌کند.

اهواز - ایرنا - رییس فدراسیون ورزش های کارگری خوزستان رویکرد جدید این فدراسیون را برگزاری مسابقات لیگ در رشته های مختلف عنوان کرد و گفت: هدفمان سلامت، پویایی و نشاط در بین جامعه کارگری کشور است.

پیاده‌راه سلامت بندرعباس، با هدف ترویج ورزش و تقویت نشاط اجتماعی، طی مراسمی با حضور استاندار هرمزگان و جمعی از مسئولان در بوستان جنگلی خلیج فارس به بهره‌برداری رسید.

متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت صرف اینکه معلولیت و مشکل جسمی و روانی نداشته باشیم دلیل بر خوب بودن حال نیست، راهکار‌هایی ساده برای رفع خستگی و کسلی و ایجاد نشاط و روحیه در افراد ارائه داد.

آیا می‌دانستید که تنها چند دقیقه پیاده‌روی می‌تواند سلامت جسم و ذهن شما را بهبود بخشد و روحیه شما را با نشاط سازد؟

نوشیدنی‌ها نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارند. انتخاب نوشیدنی‌های سالم مانند آب، دمنوش‌ها و آب‌میوه‌های طبیعی به تأمین انرژی کمک می‌کند.

اگر آب کمتر از ۲۰ درجه سانتی گراد باشد، شما با آب سرد دوش گرفته‌اید. دوش گرفتن با آب سرد قرن‌هاست برای افزایش قدرت بدن برای سازگاری با شرایط سخت‌تر توصیه می‌شود. دوش آب سرد فواید زیادی از جمله افزایش اندورفین، بهبود متابولیسم و افزایش گردش خون و سایر موارد است.

اداره کل سلامت شهرداری تهران از اجرای برنامه های ویژه برای معلولان جهت نشاط آنها همچنین کشف استعدادهای این افراد خبر داد.

شهردار شیراز گفت: در کنار جریان سازندگی و عمران و آبادانی در این کلان‌شهر، مقوله نشاط اجتماعی نیز برای مدیریت شهری از اهمیت زیادی برخوردار است.

شهردار شیراز با اشاره به اینکه هدف‌گذاری مدیریت شهری به منظور رشد نشاط و سلامت شهروندان از اولویت‌های شهرداری است، بیان کرد: استقبال پرشور مردم از مسابقات ورزشی محلات نویدبخش پویایی جامعه است.

به گزارش همشهری آنلاین؛ اختتامیه برنامه نشاط سالمندی با حضور علیرضا زاکانی شهردار تهران و هفت هزار سالمند تهرانی در ورزشگاه آزادی و به‌منظور ترویج فعالیت‌های ورزشی و اجتماعی سالمندان، فرصتی برای ارتقای سلامت جسمی و روانی آنان برگزار شد.| عکاس: امیر رستمی

اختتامیه پنجمین دوره رقابت های نشاط سالمندی با حضور ۷ هزار سالمند تهرانی در سالن ۱۲ هزار نفری ورزشگاه آزادی در حال برگزاری است.

سرپرست مدیریت طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: از نظر رفتارهای تغذیه ای برای همه افراد (چه پیر و چه جوان و چه بیمار و چه سالم) توصیه می شود در شب یلدا در مجموع مواد غذایی سبک و کم حجم میل کنند و از پرخوری و درهم خوری تا حد امکان پرهیز کنند.

خرم آباد _ ایرنا _ تغذیه سالم بعنوان یکی از عوامل اصلی کاهش بیماری های غیرواگیر نقش قابل توجهی در سلامت افراد و حرکت به سمت جامعه سالم و با نشاط دارد.

تهران شهر سرزندگی و نشاط می‌شود. جمله ای که این روزها شعاری بیش نیست اما سخنگوی شهرداری وعده داده است در شرف انجام است.

امسال به مناسبت سومین سال ثبت جهانی آیین یلدا و ثبت جهانی ساز رباب، کمپینی با عنوان «یلدای موسیقی» و با شعار «آوای یلدای جهانی» در سراسر کشور برگزار می‌شود.

رئیس اداره سلامت منطقه ۴ خبر داد : ۴۴ تیم از سالمندان مناطق ۲۲ گانه شهر تهران در پنجمین دوره رقابت های نشاط سالمندی به میزبانی منطقه ۴شرکت کردند.

معاون امور فرهنگی و اجتماعی وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی گفت: اگر ورزش در جامعه کارگری رواج پیدا کند همه اهداف ما در حوزه اجتماعی از جمله نشاط، سلامت، بهره‌وری و کارایی محقق می‌شود.

خانه سالمندان، فضایی آرام و دلپذیر است که به سالمندان امکان می‌دهد تا در کنار هم، روزهایی پر از شادی و نشاط را سپری کنند. این مرکز با ارائه خدمات ویژه و مراقبت‌های بهداشتی، نه تنها به نیازهای جسمی این عزیزان پاسخ می‌دهد، بلکه به تقویت ارتباطات اجتماعی و روحیه آنان نیز توجه دارد.

معاون امور فرهنگی و اجتماعی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اهمیت ورزش کارگری را در ارتقاء بهره‌وری، سلامت و نشاط نیروی کار مطرح کرد.

خواص دمنوش ریحان: دمنوش ریحان یک دمنوش گیاهی مفید و پر خاصیت می باشد که به آرامش انسان و نشاط بودن او کمک می کند. با بخش سلامت از سری مطالب درمان خانگی و

در راستای ارتقاء سطح سلامت کارکنان بانک رفاه کارگران استان لرستان و ایجاد روحیه نشاط در بین کارمندان همایش کوهپیمایی خانوادگی در کوه کمرسیاه خرم آباد برگزار شد.

رئیس سازمان ورزش بسیج کشور در نشست هیئت اندیشه‌ورز ورزش بسیج گیلان تأکید کرد که همکاری، تعامل و انسجام میان متولیان ورزش، زمینه‌ساز رشد و توسعه پایدار این حوزه در استان است. وی همچنین تأمین زیرساخت‌های ورزشی و نقش بسیج در مشارکت حداکثری جامعه را از عوامل مهم ارتقای سلامت و نشاط اجتماعی عنوان کرد.

هر غذایی که مصرف می‌کنیم تولید انرژی می‌کند اما این انرژی لزوما منجر به نشاط و اصطلاحا سرحالی ما نمی‌شود و تنها گروهی از غذاها هستند که در رفع خستگی بدن نقش مهمی دارند.برای جلوگیری از این روند باید سراغ گزینه‌های غذایی سالم بروید.

معاون امور اجتماعی و فرهنگی منطقه ۲ تهران با اشاره به برگزاری پنجمین دوره رقابت‌های نشاط سالمندی، برنامه شهرداری برای ارتقای سلامت جسم و روان سالمندان را تشریح کرد.

خط سلامت: انتخاب شام مناسب می‌تواند تأثیر زیادی بر کیفیت خواب و انرژی صبحگاهی داشته باشد. غذایی که شامل مواد مغذی و انرژی‌زا باشد، به شما کمک می‌کند تا روز بعد را با نشاط و شادابی آغاز کنید.

رییس فدراسیون هاکی تاکید کرد: افزایش بودجه ورزش می‌تواند اثرات مثبت و انکارناپذیری در سلامت جسم و روان مردم و جامعه ایجاد کند.

اغلب شنیدهایم که ویتامین سی برای درمان سرماخوردگی معرکه است. اما آیا میدانستید ویتامین C خواص بسیار بیشتری دارد و حتی به سلامت پوست و موی شما نیز کمک میکند؟

اهواز - ایرنا - رییس هیات ورزش‌های همگانی خوزستان ایجاد شور و نشاط و فراهم کردن ورزش رایگان برای مردم را مهم‌ترین دستور کارهای این هیات عنوان کرد و گفت: توسعه فعالیت بدنی می‌تواند سلامت عمومی را به دنبال داشته باشد.

تهران-ایرنا-وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در جمع اعضای شورای صنفی دانشگاه‌های علوم پزشکی مطالبه‌گری را حق طبیعی دانشجو عنوان کرد و گفت: یکی از شاخص‌هایی که نشان می‌دهد دانشگاه نشاط دارد فعالیت‌های صنفی است.

شهردار مشهد از برگزاری مسابقات ورزشی برای بانوان در 35 رشته مختلف خبر داد و گفت: این اقدامات بخشی از برنامه‌های مدیریت شهری برای ارتقای سلامت و نشاط اجتماعی است.

خط سلامت:علی ربیعی، دستیار اجتماعی رئیس جمهور، با انتقاد از ممنوعیت برنامه‌های عادل فردوسی‌پور و سروش صحت، خواستار توقف این روند شد. وی بر اهمیت نقش رسانه‌های سرگرمی در ایجاد نشاط اجتماعی تاکید کرد و از مسئولین خواست تا به جای ممانعت، از تولید محتواهای باکیفیت حمایت کنند.

خط سلامت: با توجه به اهمیت موضوع سلامت مردان بر سلامت خانواده و جوانی جمعیت لزوم تلاش برای افزایش آگاهی مردان به موضوع سلامتی، ترغیب آنان به رعایت شیوه زندگی سالم و انجام مراقبت‌های لازم در موقع بیماری‌ و... اهمیت پیدا می‌کند.

گلپایگان- رئیس هیئت ورزش روستایی، عشایری و بازی‌های بومی محلی از ارائه خدمات کاروان سلامت به بیش از ۲۵۰ نفر در مناطق کم برخوردار شهرستان در جشنواره فرهنگی ورزشی همزمان با هفته بسیج خبرداد.

یک مشاور خانواده با بیان اینکه خانواده های ایرانی با سرماخوردگی روانی مواجه و درگیر افسردگی مزمن هستند، گفت: فعالیت جسمی برای نشاط و حال خوب واجب است.

یک مشاور خانواده، با بیان اینکه خانواده ها با سرماخوردگی روانی مواجه هستند، گفت: فعالیت جسمی برای نشاط و حال خوب واجب است.

نشست مربیان، سرپرستان و کادر تیم‌های آکادمی فرزندان فولاد مبارکه چهارشنبه 30 آبان ماه در مجموعه نگین نقش‌جهان سپاهان‌شهر برگزار شد.

همه ما می دانیم که بچه ها تو مدرسه نیاز به انرژی و تمرکز زیادی دارن! بنابراین، تغذیه خوب و سالم نقش خیلی مهمی توی یادگیری، نشاط و سلامت بچه ها داره.