مزوتراپی مو، یک روش درمانی پیشرفته و کارآمد است که به منظور رفع مشکلات متعدد مرتبط با مو و پوست سر طراحی شده است. این فرآیند درمانی شامل تزریق مستقیم مجموعه‌ای از مواد مغذی، ویتامین‌ها، مینرال‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و عوامل رشد به لایه‌های میانی پوست سر است.

بازدید:۳ صد آنلاین | آیا می‌دانستید طالبی‌ها بیشتر از یک آبرسانی ساده برای بدن انجام می‌دهند؟ به گزارش صد آنلاین،  طالبی‌ها شاید در بازار میوه خیلی به چشم نیایند، اما وقتی صحبت از فواید سلامتی باشد، اصلاً میوه‌ای معمولی نیستند. از بهبود شفافیت پوست و کمک به گوارش گرفته تا تقویت ایمنی بدن و تأمین رطوبت، …

نقش آنتی اکسیدان‌ها در بدن جلوگیری از ترکیب شدن رادیکال‌های آزاد به صورت مستقیم با بافت سلولی بدن و در نتیجه کاهش یا به صفر رساندن آسیب ناشی از آنها به بدن انسان است.

مغزدانه‌ها دارای خواص متعددی هستند که شامل تأمین انرژی، پروتئین، و چربی‌های سالم می‌شود. آنها منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت قلب کمک می‌کنند. همچنین، مصرف مغزدانه‌ها می‌تواند به کنترل وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن کمک کند.

سیب دارای فواید زیادی برای بدن است که شامل بهبود سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن، و بهبود هضم می‌شود. این میوه غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به کاهش خطر بیماری‌ها و افزایش انرژی کمک می‌کند. همچنین، مصرف سیب می‌تواند به سلامت پوست و بهبود عملکرد مغز نیز کمک کند.

بازدید:۳ صد آنلاین |همه شنیده‌ایم که اگر بسیاری از میوه‌ها را با پوست بخوریم فواید بیشتری برای بدن دارد؛ چراکه بخش زیادی از ویتامین‌ها و مواد مغذی آنها در پوستشان نهفته است.  به گزارش صد آنلاین خواص برخی از میوه هایی را بیان کرده که خوردن پوستشان خواص تغذیه ای آنها را دو چندان می کند:     ۱-موز به گزارش …

همه خانم ها دوست دارند پوستی صاف و سفت داشته باشند، برای تحقق این آرزو و جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست این میوه را فراموش نکنید.

میوه‌ها و سبزیجات تازه از سالم‌ترین غذاهایی هستند که می‌توانید بخورید. این محصولات مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که سلامت عمومی را تقویت کرده و به پیشگیری از بروز بیماری‌ها کمک می‌کنند.

بازدید:۳ صد آنلاین | همه خانم ها دوست دارند پوستی صاف و سفت داشته باشند، برای تحقق این آرزو و جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست این میوه را فراموش نکنید. به گزارش صد آنلاین،آیا می‌دانید یک میوه ساده می‌تواند به شما کمک کند تا عضلات تان قوی‌تر و بدن تان انعطاف‌پذیرتر باقی بماند؟ بسیاری از ما ممکن است به …

تریبون اقتصاد_شبدر، گیاهی علفی از خانواده تریفولیوم (Trifolium) به‌شمار می‌آید که از ارزش غذایی بالا و نقش مهمی در کشاورزی، به‌ویژه تقویت خاک برخوردار است. این گیاه با برگ‌های سه‌تایی و گل‌های کوچک و خوشه‌ای بیشتر در نواحی معتدل و مرطوب رشد می‌کند و گاهی به رنگ‌های قرمز، سفید، صورتی، آبی و بنفش دیده …

تمامی میوه‌ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی است اما برخی میوه‌ها از قبیل موز و انبه نسبت به سایرین حاوی میزان قند بالاتری هستند.

پیری، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است که می‌توان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.

سبزیجات و میوه‌ها ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای سلامت استخوان‌ها را تامین می‌کنند. اما مصرف میوه و سبزیجات یک خاصیت خوب دیگری هم دارد: وجود آنتی‌اکسیدان‌ها. آنتی‌اکسیدان‌ها باعث خنثی شدن رادیکال‌های آزاد می‌شود. این مولکول‌های موذی به سلول‌ها آسیب می‌رسانند و باعث بروز پیری زودهنگام آنها می‌شوند.

تریبون اقتصاد- نوشیدنی‌های گیاهی بخشی جدایی‌ناپذیر از میراث دارویی و غذایی بسیاری از فرهنگ‌ها در سراسر جهان هستند. آنها نه تنها جایگزین‌های نوشیدنی‌های بدون کافئین هستند، بلکه از مزایای سلامتی مختلفی برخوردارند، از بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی بدن گرفته تا حمایت از سلامت روان. به گزارش خبرآنلاین، با …

میوه‌ها و سبزیجات تازه از سالم‌ترین غذاهایی هستند که می‌توانید بخورید. این محصولات مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که سلامت عمومی را تقویت کرده و به پیشگیری از بروز بیماری‌ها کمک می‌کنند.

به گزارش صد آنلاین، موز یکی از میوه های محبوب و پرخاصیتی است که مصرف آن در هر سنی به تمام افراد توصیه میشود. این میوه خواص فراوانی برای سلامتی دارد ، اما بسیاری از مردم از خواص پوست موز اطلاعی ندارند و آن را به راحتی دور می ریزند. انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های موجود در پوست موز برای …

میوه‌ها و سبزیجات تازه از سالم‌ترین غذاهایی هستند که می‌توانید بخورید. این محصولات مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که سلامت عمومی را تقویت کرده و به پیشگیری از بروز بیماری‌ها کمک می‌کنند.

سرکه یک ماده غذایی سالم و پرمصرف است که بیشتر افراد می‌توانند با خیال راحت در رژیم غذایی خود بگنجانند.

میوه‌ها و سبزیجات تازه از سالم‌ترین غذاهایی هستند که می‌توانید بخورید. این محصولات مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که سلامت عمومی را تقویت کرده و به پیشگیری از بروز بیماری‌ها کمک می‌کنند.

میوه‌ها و سبزیجات تازه از سالم‌ترین غذاهایی هستند که می‌توانید بخورید. این محصولات مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که سلامت عمومی را تقویت کرده و به پیشگیری از بروز بیماری‌ها کمک می‌کنند.

چای سبز با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی، به کاهش التهاب، بهبود عملکرد مغز و افزایش متابولیسم کمک می‌کند.

میوه‌ها و سبزیجات تازه از سالم‌ترین غذاهایی هستند که می‌توانید بخورید. این محصولات مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که سلامت عمومی را تقویت کرده و به پیشگیری از بروز بیماری‌ها کمک می‌کنند.

بازدید:۴ صد آنلاین | انار یک راه‌حل طبیعی و چندمنظوره برای بسیاری از مشکلات مربوط به مو است. چه از آن به صورت روغن، ماسک یا آبکشی استفاده کنید، این میوه‌ی فوق‌العاده می‌تواند به شما کمک کند تا موهایی سالم‌تر، درخشان‌تر و قوی‌تر داشته باشید. به گزارش صد آنلاین، آیا تا به حال مقابل آینه ایستاده‌اید و با …

ایسنا/ مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی خراسان شمالی از انجام برنامه ریزی برای توسعه تولید گیاه دارویی کاپاریس در این استان خبر داد. صفدر صفدری، مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی خراسان شمالی با اشاره به اینکه این گیاه دارای آنتی اکسیدان بسیار قوی و جرء گیاهان دارویی ارزشمند است، اظهار کرد: در حال حا

میوه ‌ها یکی از سالم ‌ترین و مغذی‌ ترین گزینه ‌ها در رژیم غذایی هستند. سرشار از ویتامین ‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی ‌اکسیدان ‌ها هستند و برخلاف بسیاری از خوراکی‌ های پرکالری، به بدن آسیب نمی ‌زنند.

بامیه از انواع صیفی‌جات است که در بهتر شدن کارکرد مغز و قلب مفید است و همین طور یک آنتی اکسیدان قوی با کالری پایین است؛ پس بهتر است در برنامه غذایی روزانه قرار بگیرد.

 به زودی از پوست انار برای تولید یک پوشش خوراکی برای جلوگیری از فاسدشدن توت فرنگی استفاده می‌شود.

ظاهر زیبا بیشتر از هر چیز نیازمند داشتن پوستی سالم است؛ متخصصان معتقدند برای داشتن پوستی زیبا و سالم باید آن را از درون به خوبی تغذیه کنیم

ریشه گیاه بابا آدم غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است و اغلب به‌عنوان درمان طبیعی برای برخی از مشکلات پوستی استفاده می‌شود.

به گزارش صدآنلاین، بهترین زمان برای نوشیدن چای به نوع چای که مصرف می کنید (به عنوان نمونه، کافئین دار در مقابل گیاهی) و نتیجه دلخواه شما بستگی دارد. به عنوان نمونه، اگر هدف شما جایگزینی قهوه صبحگاهی تان باشد، چای سبز گزینه مناسبی است. با این حال، اگر می خواهید قبل از خواب به آرامش برسید، چای سبز بهترین …

بهار با شکوفایی و تازگی همراه است، اما تغییرات فصلی و آلرژی‌ها می‌توانند سیستم ایمنی را به چالش بکشند. بر اساس تحقیقات، تأمین مواد مغذی و عادات سالم در این فصل، بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌کند.

به منظور مراقبت از سلامت مثانه باید حداقل هر دو ماه یک بار، برای سم‌زدایی این عضو بدن اقدام شود.

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

 سماق (Rhus) در واقع نوعی گیاه درختچه‌ای است که بیشتر در نواحی کوهستانی می‌روید. میوه سماق خوشه‌ای و تقریباً جنس سفتی دارد، که آسیاب و کوبیده می‌شود و بعد از کوبیده شدن، به عنوان یک چاشنی مورد استفاده قرار می‌گیرد و این گیاه جزو ۱۰ آنتی اکسیدان گیاهی برتر محسوب می‌شود.

سیب با فیبر و آنتی‌اکسیدان فراوان، به بهبود گوارش، کاهش کلسترول و تقویت ایمنی کمک می‌کند. قند طبیعی آن انرژی پایدار ایجاد می‌کند.

دمنوش پرتقال با خواص ضدسرطانی ، تقویت قلب ، و کمک به درمان آسم، سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است.

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

​سیب یکی از سالم‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌هاست، اما شاید این سؤال برای شما مطرح باشد که این میوه را باید چطور مصرف کرد؛ باپوست یا بدون پوست؟

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

به گزارش صدآنلاین، پاکسازی با آبمیوه (آبمیوه گیری) زمانی است که فرد عمدتاً برای چند روز آب میوه یا سبزیجات مصرف می کند. در حالی که پاکسازی با آبمیوه به دلایل مختلف سلامتی، از جمله حمایت از سلامت روده و تقویت کاهش وزن، تبلیغ می شود، برخی تحقیقات نشان می دهند که ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد، مضر بوده …

بازدید:۲۳۸ برای اطمینان از دریافت کافی فیبر، باید هوشمندانه غذا بخورید و از مواد غذایی کامل و مغذی مانند سبزیجات تازه، استفاده کنید و این ها را جایگزین غذاهای فرآوری شده فاقد فیبر کنید. به گزارش صدآنلاین، سبزیجات با فیبر بالا برای سیستم گوارش مفید هستند و فواید دیگری نیز دارند، مانند حفظ سطح کلسترول، …

 به گزارش صدآنلاین، عسل اغلب به عنوان جایگزینی کاملاً طبیعی برای شکر در نظر گرفته می شود و دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. اما، برخی از کاربران رسانه های اجتماعی می گویند که نحوه استفاده از عسل می تواند این فواید سلامتی را غیرفعال کند. به عنوان نمونه، برخی از اینفلوئنسرهای سلامت می گویند ریختن …

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

گوجه‌فرنگی منبع غنی لیکوپن است؛ یک آنتی‌اکسیدان قوی که با بتاکاروتن مرتبط است. آنتی‌اکسیدان‌ها برای سلامت مغز بسیار مهم‌اند، زیرا با التهاب و استرس اکسیداتیو مبارزه و به پیشگیری از نورودژنراسیون (تحلیل سلول‌های عصبی) کمک می‌کنند

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

اقتصادنیوز: سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

رکنا: کدو حلوایی، منبعی غنی از فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هاست که با کالری کم و چربی نزدیک به صفر، گزینه‌ای ایده‌آل برای تغذیه سالم به شمار می‌رود.

بازدید:۲۷۱ اگر شما هم با سیاهی دور چشم یا زیر چشم دست‌وپنجه نرم می‌کنید، احتمالاً با کمبود این ویتامین در بدنتان مواجه شده‌اید. به گزارش صدآنلاین، سیاهی دور چشم یا زیر چشم از مشکلات شایعی است که همه‌ی افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار می دهد. تیرگی اطراف چشم به دلایل گوناگونی ایجاد می شود و اگر چه ممکن …

خط سلامت: ویتامین E، یکی از قدرتمندترین آنتی‌اکسیدان‌ها، نه تنها به بهبود وضعیت پوست و مو کمک می‌کند، بلکه به سلامتی قلب و سیستم ایمنی بدن نیز اثرات مثبتی دارد.

بازدید:۵۵ صد آنلاین | مشکلات مثانه از جمله عفونت، بی‌اختیاری ادرار و بیش فعالی مثانه، سلامت شما را به طور مستقیم تحت تاثیر قرار می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، به منظور مراقبت از سلامت مثانه باید حداقل هر دو ماه یک بار، برای سم‌زدایی این عضو بدن اقدام شود.       مشکلات مثانه از جمله عفونت، بی‌اختیاری ادرار …

سیستم ایمنی بدن با مصرف انار تقویت می‌شود.

بازدید:۲۹ صد آنلاین | فلفل دلمه‌ای جزو سبزیجاتی است که مصرف آن فواید و خواص بی نظیری برای اعضای بدن به همراه دارد. به گزارش صد آنلاین،  فلفل دلمه‌ای دارای یک گیاه یک ساله با شاخه‌های نسبتاً سفت و گل‌های منفرد سفید رنگ است و جزو سبزیجات به شمار می آید و دارای ویتامین A و C در رنگ‌های قرمز، سبز، نارنجی، …

ویتامین C به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند، نقش مهمی در حفظ سلامتی و زیبایی پوست دارد. این ویتامین در تولید کلاژن و محافظت پوست از آسیب‌های محیطی موثر است و مصرف آن می‌تواند در کاهش خشکی پوست و پیشگیری از پیسی مفید باشد.

محققان معتقدند که کیوی به دلیل سرشار بودن از ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان‌ها، می‌تواند برای درمان آسم مفید باشد.

​خیار حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به محافظت از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد بیماری‌زا کمک می‌کند. این موضوع به همراه محتوای بالای آب، خیار را به یک درمان طبیعی برای مراقبت از پوست تبدیل می‌کند.

محققان معتقدند که کیوی به دلیل سرشار بودن از ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان‌ها، می‌تواند برای درمان آسم مفید باشد.

آنتی اکسیدان ها، ترکیباتی هستند که از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد، مولکول‌های ناپایداری هستند که می‌توانند به سلول‌ها آسیب رسانده و منجر به بروز بیماری‌های مختلفی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی و آلزایمر شوند. با مصرف غذا‌های غنی از آنتی …

بازدید:۲۸۷ کاهش حافظه و فراموشی اغلب به عنوان مشکلاتی مختص دوران سالمندی تصور می‌شوند، اما واقعیت این است که این اختلالات می‌توانند در هر سنی رخ دهند. به گزارش صدآنلاین، عوامل متعددی وجود دارند که می‌توانند بر عملکرد حافظه تأثیر بگذارند، از عوامل جسمی تا روانی. درک این عوامل و شناخت راهکارهای مقابله …

مصرف سبزیجات خاص به کاهش التهاب مزمن کمک می‌کند. این خوراکی‌های غنی از ویتامین، آنتی‌اکسیدان و مواد شیمیایی گیاهی، بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم کرده و سلامت عمومی را بهبود می‌بخشند.

مصرف میوه در زمان مناسب باعث جذب بهتر مواد مغذی می‌شود. برخی متخصصان توصیه می‌کنند میوه را با معده خالی بخورید تا ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های آن به بهترین شکل جذب شوند.

یک دمنوش قرمز قوی صبحگاهی که با چند ترمیب طبیعی آماده می شود، می تواند سلامتی شما را با ویتامین ها و آنتی اکسیدان های خود تقویت کند. مصرف روزانه این نوشیدنی

بازدید:۵ صد آنلاین | بادام هندی سرشار از مواد معدنی مانند منیزیم، مس و روی است که به بهبود سلامت قلب، تقویت استخوان‌ها و حمایت از سیستم ایمنی کمک می‌کند. به گزارش صد آنلاین، بادام هندی، یکی از آجیل‌های خوش‌طعم و با خواص متعدد است. با این حال، کمتر در رژیم‌های کاهش وزن توصیه می‌شود. آیا این آجیل مثل سایر …

خوراکی‌های بهاری دارای ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی مهمی هستند که بدن را تقویت می‌کنند. این مواد غذایی به بهبود ایمنی، شادابی و سلامت کمک کرده و نباید از رژیم غذایی حذف شوند.

این اسید چرب مانع از بروز التهاب در بدن می‌شود. بدن اسید چرب امگا ۳ را به یک ماده شیمیایی آنتی اکسیدان به نام رزولوین تبدیل می‌کند که مانع از سفتی و آسیب به مفاصل می‌شود.

بازدید:۱۱۲۹ صد آنلاین | با داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، به سادگی می‌توان سلامت بدن را تا حد ممکن حفظ کرد. به گزارش صد آنلاین،  بلغور جو دوسر، دانه‌های ریحان، اسفناج، ماست و انواع توت‌ها می‌توانند و بهتر است در رژیم غذایی روزانه شما گنجانده شوند. این را روزنامه دیلی میل با استناد به توصیه‌های متخصصان …

تخمه ژاپنی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست کمک می‌کند. همچنین به دلیل داشتن چربی‌های سالم می‌تواند در بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب نیز موثر باشد.

تریبون اقتصاد نتایج یک پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که جویدن اجسام سخت مانند چوب مداد، می‌تواند روی افزایش سطح آنتی‌اکسیدان‌ها در مغز و بهبود عملکرد حافظه متعاقب آن، نقش داشته باشد. جویدن مداد و اجسام سخت چه تاثیراتی روی مغز دارد؟ به گزارش دیجیاتو، جویدن اجسام سخت مانند تکه‌های چوب، یکی از عادت‌های بعضی …

تخمه ژاپنی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست کمک می‌کند. همچنین به دلیل داشتن چربی‌های سالم می‌تواند در بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب نیز موثر باشد.

تخمه ژاپنی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست کمک می‌کند. همچنین به دلیل داشتن چربی‌های سالم می‌تواند در بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب نیز موثر باشد.

خارگیل دارای طعمی شیرین و خوشمزه است و معمولاً در فصول گرم برداشت می‌ شود. خارگیل دارای خواص غذایی و سلامتی زیادی است که شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌شود.

طالعه نشان می‌دهد جویدن چوب ممکن است حافظه و آنتی اکسیدان‌های مغز را تقویت کند. جویدن مواد نسبتاً سفت، مانند چوب، با افزایش سطح یک آنتی اکسیدان طبیعی، قدرت مغز را تقویت می‌کند.

فواید عسل برای بدن به شدت زیاد است که مهم ترین آن آنتی اکسیدان آن میباشد.

عرق برگ زیتون خواص زیادی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است. از مهم ترین خواص عرق برگ زیتون می توان به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت استخوان ها، تنظیم فشار خون و کاهش وزن اشاره کرد. علاوه بر این، عرق برگ این گیاه با چربی های مضر نیز مبارزه می کند. شما می توانید با مصرف این ماده خوراکی، از فواید بی شمار …

آلودگی هوا تأثیرات منفی بر پوست دارد. استفاده از کرم‌های ضدآلودگی و مصرف مواد غذایی آنتی‌اکسیدان از آن در برابر آلاینده‌ها محافظت می‌کند.

 سیر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته و ادعا شده خواص بسیاری برای سلامتی مانند تقویت سیستم ایمنی دارد. یونانی‌ها، بابلی‌ها، رومی‌ها و چینی‌ها نیز از سیر به عنوان دارو استفاده می‌کرده‌اند.

پیاز با داشتن آنتی‌اکسیدان های فراوان، کلسترول خون را کاهش داده و احتمال بیماری‌های قلبی را کمتر می‌کند.