پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده و مفیدی هستند که با تقویت فلور روده به سلامت بدن کمک می‌کنند. این باکتری‌های دوست داشتنی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، جذب مواد مغذی و حتی سلامت روان دارند. مصرف منظم پروبیوتیک‌ها از طریق مواد غذایی تخمیری یا مکمل‌ها می‌تواند به حفظ تعادل میکروبی روده …

آیا می دانستید روده شما یک سلاح مخفی دارد که ممکن است کلید زندگی طولانی‌ و سالم‌تر باشد؟ این کشف باورنکردنی درباره یک ماده شیمیایی است که باکتری‌های روده در طول هضم تولید می‌کنند.

در طب سنتی درمان یبوست از مهم‌ترین خواص برگ سنا (Senna) به‌شمار می‌رود. علاوه‌بر این، برگ سنا به دلیل ویژگی‌های ضد‌باکتری، ضد‌التهابی و ملینی که دارد برای پاکسازی روده، تنظیم سیکل قاعدگی در زنان، لاغری، هموروئید و شادابی پوست نیز مفید است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند از طریق تغییر تعادل باکتری‌های روده در تقویت عملکرد مغز مفید باشد.

ویدئویی از یک کرکس نشسته نشسته لاشه یک تمساح که با بیرون کشیدن روده‌های این خزنده آن را می‌بلعد در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شده است. کرکس‌ها و همه لاشخور‌ها به طور یکسان با کاهش خطر ابتلا به بیماری برای حیوانات دیگر و همچنین انسان، بخش مهمی از اکوسیستم‌ها هستند. این به این دلیل است که دستگاه گوارش کرکس‌ها …

آیا می‌دانستید روده شما یک سلاح مخفی دارد که ممکن است کلید زندگی طولانی و سالم‌تر باشد؟ این کشف باورنکردنی درباره یک ماده شیمیایی است که باکتری‌های روده در طول هضم تولید می‌کنند.

آیا می دانستید روده شما یک سلاح مخفی دارد که ممکن است کلید زندگی طولانی‌ و سالم‌تر باشد؟ این کشف باورنکردنی درباره یک ماده شیمیایی است که باکتری‌های روده در طول هضم تولید می‌کنند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند از طریق تغییر تعادل باکتری‌های روده در تقویت عملکرد مغز مفید باشد.

آیا می دانستید روده شما یک سلاح مخفی دارد که ممکن است کلید زندگی طولانی‌ و سالم‌تر باشد؟ این کشف باورنکردنی درباره یک ماده شیمیایی است که باکتری‌های روده در طول هضم تولید می‌کنند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند از طریق تغییر تعادل باکتری‌های روده در تقویت عملکرد مغز مفید باشد.

خط سلامت: ساورکرات (Sauerkraut) یا کلم ترش یک نوع ترشی تخمیری است که معمولاً از کلم سفید و نمک تهیه می‌شود و در بسیاری از کشورهای اروپایی، به ویژه در آلمان، محبوبیت زیادی دارد.

خط سلامت: محققان کشف کرده‌اند اسید لیتوکولیک (LCA)، یک ماده شیمیایی تولید شده توسط باکتری‌های روده، می‌تواند طول عمر را افزایش داده و به بهبود فرآیندهای ترمیم سلولی و مدیریت انرژی در بدن کمک کند.

نفخ معده معمولاً ناشی از هضم ناقص غذا، بلعیدن هوا یا تولید گاز توسط باکتری‌های روده است

نفخ معده معمولاً ناشی از هضم ناقص غذا، بلعیدن هوا یا تولید گاز توسط باکتری‌های روده است

مخمر جو یک قارچ طبیعی است که دارای مقدار زیادی ویتامین B و مواد معدنی نظیر فسفر، منیزیم و پتاسیم است. این مواد مغذی می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش توده عضلانی کمک کنند. همچنین مخمر جو به عنوان یک پروبیوتیک شناخته می شود. پروبیوتیک ها، باکتری های سالمی هستند که در روده ها وجود دارند و با …

ترشی‌های «واقعی» (بدون سرکه)، محصول یک فرآیند تخمیر طبیعی هستند که اسیدهایی تولید می‌کند که طعمی شبیه سرکه به آن‌ها می‌دهد، علاوه بر این حاوی تعداد زیادی باکتری فعال مفید برای روده‌ها هستند.

اقتصادنیوز: ترشی‌های «واقعی» (بدون سرکه)، محصول یک فرآیند تخمیر طبیعی هستند که اسیدهایی تولید می‌کند که طعمی شبیه سرکه به آن‌ها می‌دهد، علاوه بر این حاوی تعداد زیادی باکتری فعال مفید برای روده‌ها هستند.

ترشی‌های «واقعی» (بدون سرکه)، محصول یک فرآیند تخمیر طبیعی هستند که اسیدهایی تولید می‌کند که طعمی شبیه سرکه به آن‌ها می‌دهد، علاوه بر این حاوی تعداد زیادی باکتری فعال مفید برای روده‌ها هستند.

بررسی جدید پژوهشگران دانشگاه «ام‌آی‌تی» روی میکروبیوم نشان می‌دهد باکتری‌های روده نسبت به باکتری‌های آزمایشگاهی، کمتر با ویروس‌هایی تعامل دارند که باعث به‌روزرسانی سیستم ایمنی می‌شوند.

ترشی‌های «واقعی» (بدون سرکه)، محصول یک فرآیند تخمیر طبیعی هستند که اسیدهایی تولید می‌کند که طعمی شبیه سرکه به آن‌ها می‌دهد، علاوه بر این حاوی تعداد زیادی باکتری فعال مفید برای روده‌ها هستند.

پزشک مرکز بهداشت کیش، با اشاره به تاثیرات منفی مصرف خودسرانه داروها، گفت: این اقدام می‌تواند منجر به مقاومت میکروبی و حذف باکتری‌های مفید بدن شود. بهاره کریم آقایی همچنین تاکید کرد که افراد باید از مصرف داروها بدون تجویز پزشک خودداری کرده و در مواقع بیماری تنها با تجویز پزشک و به‌طور دقیق و کامل دارو …

مطالعه جدید نشان می‌دهد بین دیابت و باکتری‌های روده ارتباط وجود دارد.

میکروبیوم روده، که شامل میلیاردها میکروب مانند باکتری‌ها، قارچ‌ها و ویروس‌ها است، نقش بسیار مهمی در فرآیندهای بیولوژیکی بدن دارد. یکی از جنبه‌های حیاتی این نقش، تأثیر آن بر متابولیسم و چاقی است.

خط سلامت: آنتی‌بیوتیک‌ها علاوه بر از بین بردن باکتری‌های مضر، می‌توانند تعادل میکروبیوم روده را به هم بزنند و باعث اختلال در عملکرد روده شوند. برای تقویت سلامت روده پس از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، باید از روش‌های مؤثر و علمی استفاده کرد.

خط سلامت: تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

ترکیب قهوه در رژیم غذایی ممکن است ترکیب میکروبیوم روده را بهبود ببخشد و از سلامت کلی حمایت کند.

تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

تا به حال فکر کرده‌اید که قهوه تنها یک نوشیدنی انرژی‌زا نباشد؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این نوشیدنی محبوب می‌تواند بر سلامت روده شما تاثیر بگذارد و ترکیب باکتری‌های روده را بهبود بخشد. آیا زمان آن رسیده که قهوه را به عنوان یک منبع سلامت روده هم بشناسیم؟

باکتری‌های مفید روده به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و باکتری‌های مضر و سایر عوامل بیماری‌زا را از بین می‌برند. اما افزایش باکتری‌های مفید روده، نیازمند چه عاداتی است؟

این مطالعه به ارتباط بالقوه میان مصرف قهوه و میکروبیوم روده، به‌ویژه باکتری Lawsonibacter asaccharolyticus، پرداخته است. یافته‌ها نشان می‌دهند که قهوه، به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان، ممکن است از طریق پلی‌فنول‌ها و ترکیبات زیست‌فعال خود تأثیر مثبتی بر سلامت روده داشته باشد.

شباهت بین شما و دوستانتان می تواند فراتر از خصوصیات اخلاقی و شخصیتی باشد. براساس مطالعه ای جدید این شباهت می تواند باکتری های پوشاننده روده را نیز دربربگیرد.

در مطالعه‌ای که در مجله «Nature» منتشر شده است، رابطه بین ساختار شبکه‌های اجتماعی افراد و ترکیب میکروبیوم آنها - باکتری‌ها و سایر میکروارگانیسم‌هایی که در دستگاه گوارش افراد زندگی می‌کنند - بررسی شده است. در این مطالعه، پژوهشگران نقشه‌برداری جامع از شبکه‌های اجتماعی ۱،۷۸۷ بزرگسال ساکن در ۱۸ روستای ایزوله …

تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده بیش از حد از آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است باعث بیماری التهابی روده (IBD) شود.

تولید بیش از اندازه گاز می‌تواند به واسطه عدم تعادل در جمعیت باکتری‌هایی که از روده محافظت می‌کنند، شکل بگیرد.

تحقیقات جدید نشان داده است که باکتری سالمونلا، که معمولاً به عنوان یک عامل بیماری‌زا شناخته می‌شود، می‌تواند به طور ژنتیکی مهندسی شود تا در مبارزه با سرطان روده کمک کند، که این یک پیشرفت بزرگ در علم پزشکی به شمار می‌رود.

خط سلامت: پروبیوتیک‌ها به عنوان باکتری‌های مفید برای تقویت سلامت روده و بهبود هضم شناخته می‌شوند، اما آیا می‌توانند در کاهش وزن و به ویژه کاهش چربی شکم نقش داشته باشند؟

ویتامین کا۱ که با نام فیلوکینون شناخته می‌شود، در سبزیجات برگ‌سبز و برخی روغن‌های گیاهی یافت می‌شود. ویتامین کا۲ را که به آن مناکینون نیز گفته می‌شود، باکتری‌های روده تولید می‌‌کنند و در غذاهای تخمیرشده، لبنیات و محصولات حیوانی یافت می‌شود

ویتامین کا۱ که با نام فیلوکینون شناخته می‌شود، در سبزیجات برگ‌سبز و برخی روغن‌های گیاهی یافت می‌شود. ویتامین کا۲ را که به آن مناکینون نیز گفته می‌شود، باکتری‌های روده تولید می‌‌کنند و در غذاهای تخمیرشده، لبنیات و محصولات حیوانی یافت می‌شود.

رژیم‌های غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتری‌های روده باعث اضطراب زیاد می‌شوند.

ویتامین کا۱ که با نام فیلوکینون شناخته می‌شود، در سبزیجات برگ‌سبز و برخی روغن‌های گیاهی یافت می‌شود. ویتامین کا۲ را که به آن مناکینون نیز گفته می‌شود، باکتری‌های روده تولید می‌کنند و در غذاهای تخمیرشده، لبنیات و محصولات حیوانی یافت می‌شود.

اقتصادنیوز: ویتامین کا۱ که با نام فیلوکینون شناخته می‌شود، در سبزیجات برگ‌سبز و برخی روغن‌های گیاهی یافت می‌شود. ویتامین کا۲ را که به آن مناکینون نیز گفته می‌شود، باکتری‌های روده تولید می‌کنند و در غذاهای تخمیرشده، لبنیات و محصولات حیوانی یافت می‌شود.

رژیم‌های غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتری‌های روده باعث اضطراب زیاد می‌شوند.

پوست هم مانند روده محل زندگی میلیون‌ها باکتری، ویروس و قارچ است؛ ارگانیسم‌های ریزی که عموما میکروب نامیده می‌شوند و به بدن ما کمک می‌کنند به‌درستی عمل کند.

غدد موجود در دیواره داخلی بینی، گلو، راه‌های تنفسی، معده و روده روزانه حدود یک تا دو لیتر خلط یا موکوس تولید می‌کنند. موکوس، ماده غلیظ و مرطوبی است که این قسمت‌های بدن را مرطوب می‌کند و مهاجم‌های خارجی مانند باکتری‌ها و ویروس‌ها را گیر می‌اندازد و از بین می‌برد، قبل از اینکه این عوامل میکروبی بتوانند …

ویتامین کا۱ که با نام فیلوکینون شناخته می‌شود، در سبزیجات برگ‌سبز و برخی روغن‌های گیاهی یافت می‌شود. ویتامین کا۲ را که به آن مناکینون نیز گفته می‌شود، باکتری‌های روده تولید می‌کنند و در غذا‌های تخمیرشده، لبنیات و محصولات حیوانی یافت می‌شود.

رژیم‌های غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتری‌های روده باعث اضطراب زیاد می‌شوند.

در برنامه غذایی روزانه سعی کنید از تمام گروه‌های غذایی استفاده کنید: دریک روده سالم، طیف گسترده‌ای از باکتری‌های مفید وجود دارد. خوردن غذاهای مختلف از تمام گروه‌های غذایی، مواد مغذی لازم برای رشد انواع باکتری‌های مفید را تامین می‌کند. همچنین منجر به ایجاد کلونی متنوعی از باکتری‌ها می‌شود که به حفظ سلامت …

متخصصان علاقه‌مند به بررسی ارتباط پیچیده بین باکتری‌های روده و عملکرد مغزی هستند که بر سلامت روان تأثیر می‌گذارند.

لواشک آلو ضد ویروس و ضد باکتری است. لواشک آلو موجب تحریک حرکات روده شده و یبوست را درمان می‌کند. درمان کم خونی و ناراحتی‌های معده و گوارش از جمله خواص این لواشک است.

لواشک آلو ضد ویروس و ضد باکتری است. لواشک آلو موجب تحریک حرکات روده شده و یبوست را درمان می‌کند. درمان کم خونی و ناراحتی‌های معده و گوارش از جمله خواص این لواشک است.

روغن نارگیل برای درمان یبوست می تواند موثر باشد زیرا پوشش روده را تسکین بخشیده و به دفع آسان غذا کمک می کند. همچنین به تولید باکتری های خوب در روده کمک می کند که می تواند به هضم بهتر کمک کند. با این حال، باید توجه داشت که هر کسی که می‌خواهد از روغن نارگیل برای رفع یبوست استفاده کند، ابتدا باید مطمئن …

روغن نارگیل برای درمان یبوست می تواند موثر باشد زیرا پوشش روده را تسکین بخشیده و به دفع آسان غذا کمک می کند. همچنین به تولید باکتری های خوب در روده کمک می کند که می تواند به هضم بهتر کمک کند. با این حال، باید توجه داشت که هر کسی که می‌خواهد از روغن نارگیل برای رفع یبوست استفاده کند، ابتدا باید مطمئن …

خط سلامت: آیا از نفخ، ناراحتی و مشکلات گوارشی رنج می‌برید؟ این علائم می‌توانند نشانه‌ای از رشد باکتریایی در روده کوچک باشند، وضعیتی که با افزایش غیرطبیعی باکتری‌ها در این ناحیه همراه است.

خط سلامت: ویتامین B12 یکی از مواد مغذی ضروری است که به طور عمده در مواد غذایی حیوانی یافت می‌شود. این ویتامین به دلیل تولید آن توسط باکتری‌های روده، در بافت‌های ماهیچه‌ای حیوانات گیاه‌خوار مانند ماهی، گاو و مرغ ذخیره می‌شود. با این حال، برای افرادی که رژیم‌های گیاه‌خواری دارند، تأمین این ویتامین ممکن …

این نوع رژیم غذایی، نه تنها فاقد مواد مغذی لازم برای بدن است، بلکه رشد باکتری‌های بد و مخمر‌ها را در میکروبیوم روده افزایش می‌دهد. این شرایط می‌تواند به التهاب و نتایج ناشی از آن مانند حساسیت غذایی، آلرژی، روده چکه کن، کمبود ویتامین و مشکلات خود ایمنی منجر شود. با کاهش مصرف قند‌ها می‌توانیم این علائم …

خط سلامت: مطالعات اخیر نشان می‌دهد تغییرات در میکروبیوم روده، به ویژه از بین رفتن باکتری‌های مفید روده، می‌تواند به افزایش رفتارهای پرخاشگرانه منجر شود. این پژوهش که بر روی موش‌ها انجام شده است، نقش حیاتی محور روده-مغز در تنظیم رفتارهای اجتماعی، از جمله پرخاشگری را نشان می‌دهد.

خط سلامت: تحقیقات اخیر در زمینه بیماری پارکینسون به کشف روش‌های درمانی جدید و امیدوارکننده‌ای منجر شده است.

یافته‌های جدید درباره بیماری پارکینسون سویه‌های جدیدی از درمان موثر درباره این بیمار را نشان می‌دهد.

برخی بیماری‌ها هستند که علم پزشکی هنوز نتوانسته برای درمان قطعی آنها اقدامی موثر انجام دهد، بلکه فعلا آنها را کنترل می‌کند و البته با انجام تحقیقات گام‌های موثری برای کمک به مبتلایان به این بیماری‌ها انجام می‌دهد.

 پارکینسون یک اختلال نورولوژیکی مزمن و پیش‌رونده بوده که عمدتاً بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد و به‌طور ویژه‌ای حرکات بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که انتقال باکتری‌های روده افراد سالم به مبتلایان به پارکینسون می‌تواند به بهبود علائم حرکتی آن‌ها کمک کند.

ریفاکسیمین (قرص زیگات) نوعی آنتی‌بیوتیک است که برای درمان عفونت‌های دستگاه گوارش طراحی شده است. این دارو باکتری‌های مضر موجود در روده را از بین می‌برد.

محققان دانشگاه ییل در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند که نوع خاصی از باکتری روده ممکن است از روده به قسمت‌های دیگر بدن انتقال یابد و باعث بروز بیماری‌های خودایمنی شود.

پیروی از رژیم غذایی غنی‌شده با گردو باعث افزایش تنوع باکتری‌های مفید روده، بهبود سلامت گوارش، و هضم بهتر مواد غذایی می‌شود و به گفته محققان، علاوه بر کمک به کارکرد مغز، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، و جلوگیری از رشد تومور را در پی دارد.

خط سلامت: دانشمندان موفق به شناسایی 18 سویه باکتریایی شدند که پتانسیل بالایی برای درمان عفونت‌های روده مقاوم به آنتی‌بیوتیک دارند. این باکتری‌ها که از مدفوع افراد سالم جدا شده‌اند، می‌توانند با سرکوب رشد باکتری‌های مضر و کاهش التهاب روده، به بهبود وضعیت بیماران کمک کنند.

بسیاری از افراد تمایل دارند عمر طولانی داشته باشند. دانشمندان در بررسی‌های خود متوجه شدند یک باکتری می‌تواند کلید عمر ۱۰۰ ساله برای انسان‌ها باشد.

در ادامه این مقاله به بررسی نقش کاربردی باکتریهای مفید روده و همچنین کاربرد آن‌ها برای پاکسازی کبد را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

غذاهایی که کربوهیدرات و فیبر محلول بیشتری دارند، بیشتر توسط باکتری های روده تخمیر می شوند و نفخ تولید می کنند. با این حال، بهتر است که از این غذاها به طور کامل اجتناب نکنید، زیرا بسیاری از آنها غذاهای حاوی کربوهیدرات و فیبر محلول سالم هستند.

بر اساس یک مطالعه جدید، باکتری‌های روده که در دوران نوزادی دچار مشکل شده‌اند، می‌توانند در آینده منجر به پرخاشگری بیشتر و ایجاد تغییرات در ژن‌های مرتبط با پرخاشگری شوند. این یافته‌ها مستلزم تحقیقات بیشتر در مورد تعامل پیچیده بین روده، مغز و پرخاشگری است.

خط سلامت: پست‌بیوتیک‌ها، محصولات جانبی فعالیت باکتری‌های مفید روده هستند که نقش مهمی در حفظ سلامت ما ایفا می‌کنند.

پروبیوتیک‌ها، میکروارگانیسم‌های زنده و مشخصی هستند که با تاثیر بر فلورمیکروبی بدن اثرات مفیدی بر سلامتی انسان و حیوان دارند. اکثر پروبیوتیک‌ها متعلق به گروه بزرگی از باکتری‌های اصلی فلور میکروبی روده انسان است که در برخی از لبنیات مانند ماست و برخی از مواد غذایی مانند کلم ترش و خیارشور موجود است.

در دستگاه گوارش انسان مجموعه‌ای از میکروب‌ها به نام میکروبیوم زندگی می‌کنند که شامل باکتری‌ها، قارچ‌ها و حتی ویروس‌ها می‌شوند. اگرچه در ابتدا ناخوشایند و ناسالم به نظر می‌رسد، اما باکتری‌های روده در عملکرد‌های مهمی نقش دارند که از آن جمله می‌توان به تولید ماده شیمیایی مسئول احساس خوب به نام سروتونین، …

ارتباط بین آرتروز و باکتری‌های موجود در روده غیرعادی است، اما بررسی‌های انجام شده حاکی از وجود این رابطه است.

خط سلامت: شاید تا به حال شنیده باشید که روده و پوست ما میزبان میلیاردها میکروب هستند که برای سلامت ما حیاتی‌اند. اما آیا می‌دانستید چشمان ما نیز یک اکوسیستم میکروبی منحصر به فرد دارند؟

خط سلامت: یک کشف علمی جدید، ارتباط شگفت‌انگیزی بین باکتری‌های روده و اختلالات خوردن، مانند اعتیاد به غذا و چاقی را آشکار کرده است.

خط سلامت: شواهد رو به افزایشی نشان می‌دهد ارتباط عمیقی بین میکروبیوم روده (مجموعه باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌های موجود در روده) و سلامت مغز وجود دارد. یکی از بیماری‌های پیچیده‌ای که این ارتباط در آن مورد مطالعه قرار گرفته، آلزایمر است.

مشخصات ژنتیکی آنها نشان می‌دهد که می‌توانند به نوزادان در استفاده از مواد مغذی موجود در شیر مادر کمک کنند

خط سلامت: مطالعات نشان داده است باکتری بیفیدوباکتریوم بریو موجود در مدفوع نوزادان نقش مؤثری در جذب حداکثری مواد مغذی شیر مادر و دفع عوامل بیماری‌زا ایفا می‌کند.

آزمایش‌ها نشان می‌دهد که یکی از باکتری‌های موجود در مدفوع نوزادان به نام بیفیدوباکتریوم بریو (B. breve) می‌تواند به نوزادان کمک کند تا از مواد مغذی موجود در شیر مادر حداکثر استفاده را ببرند و عوامل بیماری‌زا را دفع کنند

همزمان با شیوع گسترده بیماری گوارشی و التهابی روده (کرون) در ایران، نگاهی به علائم، راه‌های پیشگیری و درمان خواهیم انداخت.