بررسی کامل خواص و مضرات قهوه سبز؛ از کمک به لاغری و کنترل قند خون تا عوارض گوارشی، بی خوابی و تداخل دارویی. راهنمای مصرف ایمن و علمی.

خواص سیب زرد چیست؟ با فواید سیب زرد برای گوارش، لاغری، پوست، قلب و کنترل قند خون و بهترین روش مصرف سیب آشنا شوید.

جوانه گندم بمبی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و املاح ضروری است که تأثیری شگفت‌انگیز بر کنترل قند خون، سلامت قلب، شادابی پوست و پرپشتی موها، لاغری و ...

آنفلوآنزا برای افراد مبتلا به دیابت می‌تواند کنترل قند خون را دشوارتر کند و خطر عوارض را افزایش دهد؛ برخی علائم در زمان بیماری نیازمند توجه و مراقبت بیشتری هستند.

برای جوان نگه داشتن قلب، چهار محور اصلی شامل فعالیت بدنی منظم (حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته)، تغذیه مدیترانه‌ای، مدیریت استرس و خواب کافی (۷ تا ۹ ساعت) و ترک سیگار توصیه می‌شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهد رسوب پلاک از دوران نوجوانی آغاز می‌شود و افراد فعال تا ۴۰ درصد کمتر در معرض بیماری قلبی هستند. ترک سیگار خطر …

ابتلا به آنفلوآنزا یا عفونت‌های ویروسی مشابه می‌تواند کنترل قند خون را برای افراد مبتلا به دیابت دشوارتر کند و در برخی موارد خطر عوارض را افزایش دهد. تب، کم‌آبی بدن، بی‌اشتهایی و تغییر قند خون از مواردی هستند که در دوران بیماری باید با دقت بیشتری زیر نظر گرفته شوند.

ابتلا به آنفلوآنزا یا عفونت‌های ویروسی مشابه می‌تواند کنترل قند خون را برای افراد مبتلا به دیابت دشوارتر کند و در برخی موارد خطر عوارض را افزایش دهد. تب، کم‌آبی بدن، بی‌اشتهایی و تغییر قند خون از مواردی هستند که در دوران بیماری باید با دقت بیشتری زیر نظر گرفته شوند.

ابتلا به آنفلوآنزا یا عفونت‌های ویروسی مشابه می‌تواند کنترل قند خون را برای افراد مبتلا به دیابت دشوارتر کند و در برخی موارد خطر عوارض را افزایش دهد.

ایسنا/ ابتلا به تب ویروسی یا بیماری شبیه به آنفلوآنزا در مبتلایان به دیابت می‌تواند نگران‌کننده باشد و نیاز به مراقبت و مدیریت مناسب دارد. از آنجا که دیابت بیماری مزمن است، فرد مبتلا باید در مراقبت از خود بسیار کوشا باشد و اقدامات بیشتری را برای کنترل علائم آنفلوآنزا و همچنین سطح قند خون انجام دهد.

ابتلا به آنفلوآنزا یا عفونت‌های ویروسی مشابه می‌تواند کنترل قند خون را برای افراد مبتلا به دیابت دشوارتر کند و در برخی موارد خطر عوارض را افزایش دهد. تب، کم‌آبی بدن، بی‌اشتهایی و تغییر قند خون از مواردی هستند که در دوران بیماری باید با دقت بیشتری زیر نظر گرفته شوند.

ابتلا به آنفلوآنزا یا عفونت‌های ویروسی مشابه می‌تواند کنترل قند خون را برای افراد مبتلا به دیابت دشوارتر کند و در برخی موارد خطر عوارض را افزایش دهد. تب،

از آنجا که دیابت بیماری مزمن است، فرد مبتلا باید در مراقبت از خود بسیار کوشا باشد و اقدامات بیشتری را برای کنترل علائم آنفلوآنزا و همچنین سطح قند خون انجام دهد.

یک لیوان نوشیدنی می‌تواند بیشتر از آنچه فکر می‌کنید روی قند خون اثر بگذارد؛ از آب و قهوه گرفته تا چای سبز و حتی آب گوجه‌فرنگی، ۶ نوشیدنی وجود دارند که پژوهش‌ها اثرات امیدوارکننده‌ای برای کنترل قند خون نشان داده‌اند.

یک لیوان نوشیدنی می‌تواند بیشتر از آنچه فکر می‌کنید روی قند خون اثر بگذارد؛ از آب و قهوه گرفته تا چای سبز و حتی آب گوجه‌فرنگی، ۶ نوشیدنی وجود دارند که پژوهش‌...

اقتصادنیوز: ۶ نوشیدنی که برای کنترل قند خون مفید هستند در ادامه این گزارش بخوانید.

اقتصاد ایران: شش نوشیدنی که برای کنترل قند خون مفید هستند در ادامه این گزارش بخوانید.

.

از آب و قهوه گرفته تا چای سبز و حتی آب گوجه‌فرنگی، ۶ نوشیدنی وجود دارند که پژوهش‌ها اثرات امیدوارکننده‌ای برای کنترل قند خون نشان داده‌اند.

شلیل به عنوان یک میوه غنی از آنتی اکسیدان‌ها، فیبر و ویتامین‌ها، نقش مؤثری در کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت دارد. این میوه همچنین به حفظ سلامت چشم‌ها کمک می‌کند.

یک لیوان نوشیدنی می‌تواند بیشتر از آنچه فکر می‌کنید روی قند خون اثر بگذارد؛ از آب و قهوه گرفته تا چای سبز و حتی آب گوجه‌فرنگی، ۶ نوشیدنی وجود دارند که پژوهش‌ها اثرات امیدوارکننده‌ای برای کنترل قند خون نشان داده‌اند.

یک لیوان نوشیدنی می‌تواند بیشتر از آنچه فکر می‌کنید روی قند خون اثر بگذارد؛ از آب و قهوه گرفته تا چای سبز و حتی آب گوجه‌فرنگی، ۶ نوشیدنی وجود دارند که

سرکه سیب یکی از مواد پرکاربرد در سبک زندگی سالم است؛ از از کنترل قند خون و مدیریت وزن تا سلامت قلب و گوارش...

صبحانه‌های میوه‌ای سرشار از فیبر و پروتئین که بدون شکر افزوده، به کنترل بهتر قند خون کمک می‌کنند.

زالزالک سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و می‌تواند به تقویت سلامت قلب، تنظیم فشار و کلسترول خون، بهبود هضم، شفافیت پوست، رشد مو و حتی کنترل قند خون کمک کند...

متخصصان می‌گویند هیچ زمان ایده‌آل و واحدی برای شام وجود ندارد که برای همه مناسب باشد؛ با این حال، بسیاری از افراد ممکن است از انتخاب یک بازه زمانی ثابت که با برنامه روزمره و شرایط بدنی‌شان سازگار است، سود ببرند.

مصرف بسیاری از مکمل‌های رایج می‌توانند گلوکز یا قند خون را تغییر دهند و کنترل آن را به ویژه در افراد دچار دیابت را دشوارتر سازند.

تهران- ایرنا- رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور در بیانیه‌ای اعلام کرد: دانش امروز نشان می‌دهد که سلامت شناختی در خلأ شکل نمی‌گیرد، فعالیت بدنی، تغذیه مناسب، کنترل فشار خون، قند و چربی خون، سلامت شنوایی، کیفیت خواب، ارتباطات اجتماعی، مشارکت و فعالیت‌های شناختی، کاهش مواجهه با آلودگی هوا و دسترسی …

رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور گفت: سلامت شناختی در خلأ شکل نمی‌گیرد، فعالیت بدنی، تغذیه مناسب، کنترل فشار خون، قند و چربی خون، سلامت شنوایی، کیفیت خواب، ارتباطات اجتماعی، فعالیت‌های شناختی و دسترسی عادلانه به خدمات سلامت در کاهش خطر افت شناختی از جمله آلزایمر نقش دارد.

اجتماعی رکنا:رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور در بیانیه‌ای اعلام کرد: دانش امروز نشان می‌دهد که سلامت شناختی در خلأ شکل نمی‌گیرد، فعالیت بدنی، تغذیه مناسب، کنترل فشار خون، قند و چربی خون، سلامت شنوایی، کیفیت خواب، ارتباطات اجتماعی، مشارکت و فعالیت‌های شناختی، کاهش مواجهه با آلودگی هوا و دسترسی …

سلامت نیوز/ منیزیم یکی از مواد معدنی مهم در تولید و عملکرد انسولین است، اما برخلاف تصور رایج، شواهد فعلی نشان نمی‌دهد که یک نوع خاص از مکمل منیزیم برای کنترل قند خون بر سایر انواع برتری داشته باشد. بدن برای تولید و عملکرد مناسب انسولین به منیزیم نیاز دارد و کمبود این ماده معدنی می‌تواند با مقاومت به

در حالی که کاهش وزن گامی اساسی در جهت بازیابی سلامت متابولیک است، هنوز مشخص نیست که آیا نوع رژیم غذایی بر مزایای متابولیکی تأثیر می‌گذارد یا خیر، زمانی که میزان وزن از دست رفته قابل مقایسه باشد.

همه صبحانه‌هایی که برچسب «سالم» دارند، لزوماً انتخاب مناسبی برای کنترل قند خون نیستند. برخی از خوراکی‌های محبوب صبحانه، از بلغور جو دوسر و غلات صبحانه گرفته تا ماست طعم‌دار و گرانولا، ممکن است باعث افزایش قابل‌توجه قند خون شوند.

پسته سرشار از پروتئین، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست و تأثیر مستقیمی بر سلامت قلب، شادابی پوست، تنظیم قند خون، تقویت دستگاه گوارش، حفظ سلامت چشم‌ها و کنترل وزن دارد.

برنج قهوه ای به دلیل داشتن سبوس، فیبر بیشتری دارد. فیبر می تواند به احساس سیری، سلامت دستگاه گوارش و کنترل بهتر قند خون کمک کند. جایگزین کردن بخشی از غلات تص...

منیزیم یکی از مواد معدنی مهم در تولید و عملکرد انسولین است، اما برخلاف تصور رایج، شواهد فعلی نشان نمی‌دهد که یک نوع خاص از مکمل منیزیم برای کنترل قند خون بر سایر انواع برتری داشته باشد.

دیابت نوع ۲ ممکن است سال‌ها بدون علائم واضح باقی بماند. آزمایش قند خون و HbA۱c به شناسایی دیابت و پیش دیابت کمک می‌کنند و تشخیص زودهنگام فرصت بیشتری برای کنترل بیماری و کاهش عوارض ایجاد می‌کند.

سرکه انگور طبیعی با تخمیر دومرحله ای در خانه تهیه می شود و سرشار از پروبیوتیک ها، آنتی اکسیدان ها و اسید استیک است. این نوشیدنی به بهبود گوارش، تقویت ایمنی و کنترل قند خون کمک می کند.

پیش از ورود به بازار، انسولین دگلودک در مجموعه‌ای از مطالعات بالینی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و نوع ۲ مورد بررسی قرار گرفت. در این مطالعات، شاخص‌هایی مانند میزان کنترل قند خون، اثربخشی درمان، ایمنی و خطر افت قند خون ارزیابی شد.

کارشناس بهداشت عمومی شبکه بهداشت و درمان ابهر، با اشاره به عوارض چشمی بیماری دیابت گفت: دیابت تنها به افزایش قند خون محدود نمی‌شود، بلکه در صورت کنترل نشدن می‌تواند با آسیب به عروق خونی شبکیه، زمینه‌ساز بروز «رتینوپاتی دیابتی» و در نهایت کم‌بینایی یا نابینایی شود.

زومیت/ یک داروی رایج دیابت که از دهه ۱۹۵۰ در پزشکی استفاده می‌شود، حالا به موضوع تحقیقات مربوط به طول عمر تبدیل شده است. متفورمین یکی از قدیمی‌ترین و پرکاربردترین داروهای دیابت در جهان است که بیش از هفت دهه برای کاهش و کنترل قند خون بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ تجویز می‌شود، اما شواهد نشان می‌دهند م

دیابت یکی از عوامل مهم خطر بیماری های قلبی عروقی است. قند خون بالا، به ویژه در صورت کنترل نشدن، می تواند همراه با فشار خون بالا و اختلالات چربی خون، خطر آسیب عروقی و بیماری قلبی را افزایش دهد. کنترل قند خون، فشار خون و کلسترول می تواند به کاهش این خطر کمک کند.

دیابت یکی از عوامل مهم خطر بیماری های قلبی عروقی است. قند خون بالا، به ویژه در صورت کنترل نشدن، می تواند همراه با فشار خون بالا و اختلالات چربی خون، خطر آسیب...

دارچین علاوه بر کاربرد گسترده در آشپزی، از نظر دارویی نیز دارای خواص قابل‌توجهی است و می تواند به عنوان یک درمان مکمل در کنترل قند خون مؤثر باشد.

فرتاک نیوز: فشار خون بالا و دیابت از مهم ترین عوامل بیماری مزمن کلیه هستند. نکته مهم این است که بیماری کلیه در مراحل اولیه ممکن است هیچ علامت مشخصی نداشته باشد. به همین دلیل، کنترل فشار خون و قند خون و انجام آزمایش های لازم برای افراد در معرض خطر اهمیت زیادی دارد.

زندگی با دیابت فقط به اندازه‌گیری قند خون و مصرف دارو خلاصه نمی‌شود. برای بسیاری از افرادی که به انسولین نیاز دارند، زمان‌بندی تزریق و حفظ کنترل پایدار قند خون نیز بخشی از برنامه هرروزه زندگی است. در چنین شرایطی، داشتن یک انسولین پایه با اثر طولانی و پایدار می‌تواند به ایجاد انعطاف بیشتر در مدیریت درمان …

دبیر شورای تدوین فهرست دارویی ایران با تأکید بر اینکه نمی‌توان برای جایگزینی داروهای برند و ژنریک یک نسخه واحد پیچید، نسبت به تغییر فرآورده‌های انسولین بدون رعایت ضوابط و اطلاع پزشک هشدار داد و گفت: جابه‌جایی میان فرآورده‌های انسولین ممکن است کنترل قند خون بیمار را مختل کرده و حتی موجب بروز عوارض شود.

دکتری تخصصی گیاه‌داروشناسی با بیان اینکه دارچین علاوه بر کاربرد گسترده در آشپزی، از نظر دارویی نیز دارای خواص قابل‌توجهی است، گفت: مصرف متعادل این گیاه در درازمدت می‌تواند به عنوان یک درمان مکمل در کنترل قند خون مؤثر باشد.

سلامت نیوز/ روزه‌داری متناوب که بیشتر به‌عنوان روشی برای کاهش وزن شناخته می‌شود، ممکن است بر سلامت مغز و کنترل قند خون نیز اثر بگذارد. یک پزشک می‌گوید محدود کردن زمان غذا خوردن می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود دهد و از التهاب عصبی بکاهد، اما کیفیت رژیم غذایی همچنان مهم‌تر از زمان غذا خوردن است. ر

رژیم کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند، اما حذف بیش از حد کربوهیدرات‌های سالم ممکن است با افت انرژی، یبوست و کمبود برخی مواد مغذی هم...

رکنا: شواهد جدید نشان می‌دهد محدود کردن زمان غذا خوردن ممکن است علاوه بر وزن، بر سلامت مغز، کنترل قند خون و التهاب نیز تأثیر بگذارد. با این حال، متخصصان تأکید می‌کنند که کیفیت رژیم غذایی همچنان اهمیت بیشتری از صرفاً طولانی کردن فاصله بین وعده‌های غذایی دارد.

روزه‌داری متناوب که بیشتر به‌عنوان روشی برای کاهش وزن شناخته می‌شود، ممکن است بر سلامت مغز و کنترل قند خون نیز اثر بگذارد. یک پزشک می‌گوید محدود کردن زمان غذا خوردن می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود دهد و از التهاب عصبی بکاهد، اما کیفیت رژیم غذایی همچنان مهم‌تر از زمان غذا خوردن است.

گزنه، گیاهی شناخته‌شده در طب سنتی با خواص متعدد برای حفظ سلامت بدن است. این گیاه توانایی درمان برخی از بیماری‌ها همچون التهاب‌های مختلف در بدن را دارد.

گزنه، گیاهی شناخته‌شده در طب سنتی با خواص متعدد برای حفظ سلامت بدن است. این گیاه توانایی درمان برخی از بیماری‌ها همچون التهاب‌های مختلف در بدن را دارد.

خبرآنلاین/ گزنه یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی است و از دیرباز برای تسکین دردهای مفصلی، التهاب و برخی مشکلات ادراری استفاده می‌شده است. بررسی‌های جدید نشان می‌دهد، این گیاه فواید متعددی برای بدن دارد که از آنها به موارد زیر اشاره کرده‌ایم: ۱. سرشار از مواد مغذی برگ و ریشه این گیاه سرشار از

طرز تهیه نان رژیمی اسفناج و جو دوسر بدون نیاز به استراحت؛ نانی سرشار از فیبر و آهن، مناسب برای رژیم لاغری و کنترل قند خون.

رژیم کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند، اما حذف بیش از حد کربوهیدرات‌های سالم ممکن است با افت انرژی، یبوست و کمبود برخی مواد مغذی همراه شود.

گزنه، گیاهی شناخته‌شده در طب سنتی با خواص متعدد برای حفظ سلامت بدن است. این گیاه توانایی درمان برخی از بیماری‌ها همچون التهاب‌های مختلف در بدن را دارد.

کارشناس سازمان غذا و دارو با تأکید بر اینکه شواهد علمی کافی و قطعی درباره میزان اثرگذاری و دوز مناسب بوقناق برای کنترل قند خون وجود ندارد، هشدار داد: دمنوش بوقناق نباید جایگزین داروی تجویزشده توسط پزشک شود.

رژیم کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند، اما حذف بیش از حد کربوهیدرات‌های سالم ممکن است با افت انرژی، یبوست و کمبود برخی مواد مغذی هم...

گزنه، گیاهی شناخته‌شده در طب سنتی با خواص متعدد برای حفظ سلامت بدن است. این گیاه توانایی درمان برخی از بیماری‌ها همچون التهاب‌های مختلف در بدن را دارد.

گزنه، گیاهی شناخته‌شده در طب سنتی با خواص متعدد برای حفظ سلامت بدن است. این گیاه توانایی درمان برخی از بیماری‌ها همچون التهاب‌های مختلف در بدن را دارد.

کارشناس گروه پایش ایمنی مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو با تأکید بر اینکه شواهد علمی کافی و قطعی درباره میزان اثرگذاری و دز مناسب گیاه بوقناق برای کنترل قند خون وجود ندارد، هشدار داد: دمنوش بوقناق نباید جایگزین داروی تجویزشده توسط پزشک شود.

کارشناس سازمان غذا و دارو با تأکید بر اینکه شواهد علمی کافی و قطعی درباره میزان اثرگذاری و دوز مناسب بوقناق برای کنترل قند خون وجود ندارد، هشدار داد: دمنوش بوقناق نباید جایگزین داروی تجویزشده توسط پزشک شود.

اقتصادنیوز: کارشناس گروه پایش ایمنی مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو با تأکید بر اینکه شواهد علمی کافی و قطعی درباره میزان اثرگذاری و دز مناسب گیاه بوقناق برای کنترل قند خون وجود ندارد، هشدار داد: دمنوش بوقناق نباید جایگزین داروی تجویزشده توسط پزشک شود.

تهران - ایرنا - کارشناس گروه پایش ایمنی مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو با تأکید بر اینکه شواهد علمی کافی و قطعی درباره میزان اثرگذاری و دز مناسب گیاه بوقناق برای کنترل قند خون وجود ندارد، هشدار داد: دمنوش بوقناق نباید جایگزین داروی تجویزشده توسط پزشک شود.

فشار خون بالا و دیابت از مهم ترین عوامل بیماری مزمن کلیه هستند. نکته مهم این است که بیماری کلیه در مراحل اولیه ممکن است هیچ علامت مشخصی نداشته باشد. به همین دلیل، کنترل فشار خون و قند خون و انجام آزمایش های لازم برای افراد در معرض خطر اهمیت زیادی دارد.

کارشناس سازمان غذا و دارو با تأکید بر اینکه شواهد علمی کافی و قطعی درباره میزان اثرگذاری و دوز مناسب بوقناق برای کنترل قند خون وجود ندارد، هشدار داد: دمنوش بوقناق نباید جایگزین داروی تجویزشده توسط پزشک شود.

کارشناس سازمان غذا و دارو با تأکید بر اینکه شواهد علمی کافی و قطعی درباره میزان اثرگذاری و دوز مناسب بوقناق برای کنترل قند خون وجود ندارد، هشدار داد: دمنوش

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد رژیم کم‌کربوهیدرات یا کتوژنیک می‌تواند در افراد مبتلا به پیش‌دیابت، کنترل قند خون و سلامت کبد را به شکل قابل‌توجهی بهبود دهد.

سلامت نیوز/ رژیم کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند، اما حذف بیش از حد کربوهیدرات‌های سالم ممکن است با افت انرژی، یبوست و کمبود برخی مواد مغذی همراه شود. رژیم‌های کم‌کربوهیدرات، به‌ویژه رژیم‌های کتوژنیک و اتکینز، در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند؛ اما کم‌کردن کربوهی

رژیم کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند، اما حذف بیش از حد کربوهیدرات‌های سالم ممکن است با افت انرژی، یبوست و کمبود برخی مواد مغذی همراه شود.

اگر بعدازظهر‌ها دچار افت انرژی می‌شوید یا نگران نوسان قند خون هستید، شاید انتخاب نوشیدنی مناسب بتواند تفاوت ایجاد کند.

رژیم کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند، اما حذف بیش از حد کربوهیدرات‌های سالم ممکن است با افت انرژی، یبوست و کمبود برخی مواد مغذی

رژیم کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند، اما حذف بیش از حد کربوهیدرات‌های سالم ممکن است با افت انرژی، یبوست و کمبود برخی مواد مغذی همراه شود.

نوشیدنی‌ای که در طول روز انتخاب می‌کنید، می‌تواند به اندازه غذایی که می‌خورید در مدیریت قندخون اهمیت داشته باشد. متخصصان تغذیه معتقدند انتخاب نوشیدنی‌های بدون قند افزوده و سرشار از مواد مغذی می‌تواند به جلوگیری از نوسان شدید قندخون و افت انرژی عصرگاهی کمک کند.

برخی مطالعات نشان می‌دهند دارچین و زنجبیل ممکن است به تنظیم قند خون، به‌ویژه قند خون ناشتا و بعد از غذا، کمک کنند؛ با این حال، شواهد درباره تأثیر خودِ چای دا...

رکنا: برای کنترل قند خون لازم نیست کربوهیدرات‌ ها را کنار بگذارید، فقط باید شیوه خوردن‌ شان را عوض کنید.

اگر بعدازظهر‌ها دچار افت انرژی می‌شوید یا نگران نوسان قند خون هستید، شاید انتخاب نوشیدنی مناسب بتواند تفاوت ایجاد کند؛ متخصصان ۵ نوشیدنی را برای این ساعات پی...

رکنا: بادام‌زمینی و پاپ‌کورن هر دو حاوی ترکیبات گیاهی موسوم به پلی‌فنول‌ها هستند.

سلامت نیوز/ نوشیدنی‌ای که در طول روز انتخاب می‌کنید، می‌تواند به اندازه غذایی که می‌خورید در مدیریت قندخون اهمیت داشته باشد. متخصصان تغذیه معتقدند انتخاب نوشیدنی‌های بدون قند افزوده و سرشار از مواد مغذی می‌تواند به جلوگیری از نوسان شدید قندخون و افت انرژی عصرگاهی کمک کند. اگر شما هم حوالی ساعت ۳ بعد

وبینار تخصصی دیابت OAB با اطلاعات علمی و کاربردی درباره مدیریت دیابت، کنترل قند خون و اصلاح سبک زندگی برگزار می‌شود.

به گزارش ایران اکونومیست؛ اگر بعدازظهرها دچار افت انرژی می‌شوید یا نگران نوسان قند خون هستید، شاید انتخاب نوشیدنی مناسب بتواند تفاوت ایجاد کند؛ متخصصان ۵ نوش...

اگر بعدازظهرها دچار افت انرژی می‌شوید یا نگران نوسان قند خون هستید، شاید انتخاب نوشیدنی مناسب بتواند تفاوت ایجاد کند؛ متخصصان ۵ نوشیدنی را برای این ساعات پیشنهاد می‌کنند.

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس کنترل کیفیت و آزمایشگاه ( تولید قند ) - آقا در طبیعت سبز پارس کهن کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

اگر بعدازظهرها دچار افت انرژی می‌شوید یا نگران نوسان قند خون هستید، شاید انتخاب نوشیدنی مناسب بتواند تفاوت ایجاد کند؛ متخصصان ۵ نوشیدنی را برای این ساعات پیشنهاد می‌کنند.

دانه چیا منبعی عالی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است. این سوپرفود نقش مهمی در کنترل قند خون، کاهش التهاب، سلامت قلب و گوارش، کنترل وزن و ...

در ادامه با مهم‌ترین نشانه‌هایی آشنا می‌شویم که ممکن است با قند خون بالا و کنترل‌نشده ارتباط داشته باشند.

حذف کامل قند شاید همیشه به نفع بدن نباشد. نتایج یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد حذف ساکارز از رژیم غذایی کم‌چرب می‌تواند با اختلال در کنترل قند خون، مقاومت به انسولین و تغییرات نامطلوب در میکروبیوم روده همراه باشد؛ البته این یافته‌ها هنوز در انسان بررسی نشده‌اند.

رکنا: متفورمین یکی از داروهای پرمصرف برای کنترل دیابت نوع ۲ است.

اگر حوالی ساعت ۳ بعدازظهر ناگهان خسته، گرسنه و بی‌حوصله می‌شوید، شاید وقت آن رسیده باشد نگاهی به لیوان نوشیدنی‌تان بیندازید. متخصصان تغذیه می‌گویند انتخاب درست نوشیدنی می‌تواند به ثبات بیشتر قند خون و جلوگیری از افت انرژی کمک کند.

محققان دارویی هفتگی را برای کنترل نوع نادری از دیابت تولید کرده‌اند که عملکرد بهتری نسبت به انسولین دارد.

حذف کامل قند شاید همیشه به نفع بدن نباشد. نتایج یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد حذف ساکارز از رژیم غذایی کم‌چرب می‌تواند با اختلال در کنترل قند خون، مقاومت به انسولین و تغییرات نامطلوب در میکروبیوم روده همراه باشد.

اگر بین بادام‌زمینی و پاپ‌کورن برای یک میان‌وعده مناسب قند خون مردد هستید، هر دو می‌توانند انتخاب‌های خوبی باشند؛ اما متخصصان تغذیه می‌گویند بادام‌زمینی به د...

حذف کامل قند شاید همیشه به نفع بدن نباشد. نتایج یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد حذف ساکارز از رژیم غذایی کم‌چرب می‌تواند با اختلال در کنترل قند خون، مقاومت به انسولین و تغییرات نامطلوب در میکروبیوم روده همراه باشد؛ البته این یافته‌ها هنوز در انسان بررسی نشده‌اند.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد حتی چند دقیقه ورزش بسیار شدید می‌تواند تغییرات گسترده‌ای در بدن ایجاد کند. محققان دریافتند مجموعه‌ای از دوره‌های کوتاه دویدن سرعتی، پروتئین‌ها و مواد متابولیکی خون را به شکل قابل‌توجهی تغییر می‌دهد؛ یافته‌ای که می‌تواند نگاه تازه‌ای به تأثیر تمرینات کوتاه‌مدت بر سلامت ارائه …

نتایج یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد حذف ساکارز از رژیم غذایی کم‌چرب می‌تواند با اختلال در کنترل قند خون، مقاومت به انسولین و تغییرات نامطلوب در میکروبیوم روده همراه باشد

حذف کامل قند شاید همیشه به نفع بدن نباشد. نتایج یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد حذف ساکارز از رژیم غذایی کم‌چرب می‌تواند با اختلال در کنترل قند خون، مقاومت به انسولین و تغییرات نامطلوب در میکروبیوم روده همراه باشد؛ البته این یافته‌ها هنوز در انسان بررسی نشده‌اند.

حذف کامل قند شاید همیشه به نفع بدن نباشد. نتایج یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد حذف ساکارز از رژیم غذایی کم‌چرب می‌تواند با اختلال در کنترل قند خون، مقاومت به انسولین و تغییرات نامطلوب در میکروبیوم روده همراه باشد؛ البته این یافته‌ها هنوز در انسان بررسی نشده‌اند.

حذف کامل قند شاید همیشه به نفع بدن نباشد. نتایج یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد حذف ساکارز از رژیم غذایی کم‌چرب می‌تواند با اختلال در کنترل قند خون،

تبیان/ دیابت بارداری به معنی حذف کامل کربوهیدرات‌ها یا محروم کردن خودتون از غذاهای خوشمزه نیست؛ تعادل و انتخاب درست مهم‌تره. با یک بشقاب متوازن، وعده‌های منظم و کنترل قند خون می‌شه به مدیریت بهتر دیابت بارداری کمک کرد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

اگر بین یک لیوان چای شیرین و یک بطری نوشابه مردد هستید، شاید تصور کنید چای انتخاب سالم‌تری است؛ اما وقتی صحبت از قند خون می‌شود، ماجرا کمی متفاوت است. هر دو نوشیدنی می‌توانند قند خون را به‌سرعت بالا ببرند و مصرف مکررشان در طول زمان به سلامت متابولیک آسیب بزند.