فوتبالی/کریستیانو رونالدو در حال امضا دادن به کودکان دارای بیماری های خاص ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند کاری بیش از عضله‌سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید.

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین ورزش‌هایی است که می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت بدن داشته باشد. این فعالیت روزانه نه‌تنها به کنترل وزن کمک می‌کند، بلکه در کاهش چربی احشایی؛ نوعی چربی خطرناک که اطراف اندام‌های داخلی تجمع می‌یابد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد، نیز موثر است.

سبک زندگی امروز مردان را در معرض سه عامل مهم آسیب‌رسان یعنی استرس مزمن، کم‌خوابی و بی‌تحرکی قرار داده که می‌توانند تعادل طبیعی سیستم‌های تنظیم‌کننده بدن را برهم بزنند و زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌های مزمن شوند.

آنتونی رنتون، مدافع و استعداد سابق آکادمی باشگاه میدلزبورو، پس از نزدیک به ۹ سال مبارزه شجاعانه با بیماری لوکمی (سرطان خون)، در سن ۲۷ سالگی در آرامش درگذشت.

آنتونی رنتون، مدافع و استعداد سابق آکادمی باشگاه میدلزبورو، پس از نزدیک به ۹ سال مبارزه شجاعانه با بیماری لوکمی (سرطان خون)، در سن ۲۷ سالگی در آرامش درگذشت.

ورزش 3/قسمت پنجم میکروفن‌ باز و صحبت‌های صمیمی علیدوستی درمورد گذر از یک بیماری سخت. ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

قسمت پنجم میکروفن‌ باز و صحبت‌های صمیمی علیدوستی درمورد گذر از یک بیماری سخت.

ورزش 3/مهاجم باتجربه نساجی مازندران اعلام کرد در پایان فصل درباره خداحافظی خود از فوتبال تصمیم می گیرد. محمد عباس‌زاده که در هفته های اخیر به دلیل بیماری قلبی در بیمارستان بستری شد و شرایط سختی را تجربه کرد، حالا به بهبودی نسبی رسیده اما موضوع مهم درباره او ادامه حضور در فوتبال است. این مهاجم باتجرب

ورزش 3/تغییر کمک خلبان پرواز بلژیک از ترس بیماری ابولا! کمک خلبانی که قرار بود در پرواز بلژیک به آمریکا حضور داشته باشد، از ترس ابتلا به ویروس ابولا تغییر کرد! کاروان تیم ملی بلژیک پیش از پرواز به آمریکا با یک تغییر غیرمنتظره در برنامه سفر خود روبه‌رو شد؛ تغییری که البته طبق گزارش رسانه‌های بلژیکی،

کمک خلبانی که قرار بود در پرواز بلژیک به آمریکا حضور داشته باشد، از ترس ابتلا به ویروس ابولا تغییر کرد!

تحقیقات قبلی همواره این را نشان داده که ورزش می‌تواند شدت عوارض و بیماری‌های مرتبط با نشستن طولانی مدت را کاهش دهد. با این حال یافته‌های اخیر نشان می‌دهد که اگرچه ورزش به محافظت در برابر خطرات عمده سلامتی کمک می‌کند، اما نشستن طولانی مدت همچنان اثرات خود را بر بدن باقی می‌گذارد.

رونالد کومان در نشست خبری تیم ملی هلند درباره شرایط بیماری همسرش صحبت کرد.

تحقیقات قبلی همواره این را نشان داده که ورزش می‌تواند شدت عوارض و بیماری‌های مرتبط با نشستن طولانی مدت را کاهش دهد. با این حال یافته‌های اخیر نشان می‌دهد که اگرچه ورزش به محافظت در برابر خطرات عمده سلامتی کمک می‌کند، اما نشستن طولانی مدت همچنان اثرات خود را بر بدن باقی می‌گذارد.

تحقیقات قبلی همواره این را نشان داده که ورزش می‌تواند شدت عوارض و بیماری‌های مرتبط با نشستن طولانی مدت را کاهش دهد. با این حال یافته‌های اخیر نشان می‌دهد که

ورزش 3/خداحافظی اجباری محمد عباس‌زاده از فوتبال؛ پایانی تلخ برای مهاجمی که با قلبش بازی می‌کرد. فوتبال ایران یکی از چهره‌های شناخته‌شده و محبوب سال‌های اخیر خود را خیلی زودتر از موعد از دست داد. محمد عباس‌زاده، مهاجم سابق تیم‌های نساجی مازندران، تراکتور، پرسپولیس و سایپا، به دلیل مشکلات جدی قلبی ناچ

خداحافظی اجباری محمد عباس‌زاده از فوتبال؛ پایانی تلخ برای مهاجمی که با قلبش بازی می‌کرد.

خداحافظی اجباری محمد عباس‌زاده از فوتبال؛ پایانی تلخ برای مهاجمی که با قلبش بازی می‌کرد.

پایگاه خبری فوتبالی- علی دایی در روزهای بیماری ابراهیم تهامی با او تماس گرفت.به گزارش فوتبالی، بستری شدن ابراهیم تهامی، ستاره تکنیکی و خوش‌تکنیک فوتبال ایران در اواسط اسفند ماه سال ۱۴۰۴ به دلیل عارضه مغزی، جامعه ورزش کشور را در بهت و نگرانی فرو برد. در شرایطی که انتظار می‌رفت روند درمانی این پیشکسوت …

ورزش 3/رییس دپارتمان داوری فدراسیون فوتبال به دلیل مشکل گوارشی در بیمارستان بستری شده است. دانیال مرادی که از مدتی پیش با بیماری گوارشی روبه رو بود، روز گذشته در بیمارستانی در شهرستان کرج مجبور به انجام عمل جراحی شد. مرادی که از ناحیه کیسه صفرا دچار مشکل بود روز گذشته مورد عمل جراحی قرار گرفت و نیاز

تشخیص سرطان سینه دیگر حکم مرگ زودرس نیست. مراقبت کل‌نگر و پیگیری مداوم، این بیماری را به مسیری برای طول عمر و حتی سلامتی بهتر تبدیل کرده است. این مقاله علمی...

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد.

اقتصادنیوز: نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد.

سر کنی دالگلیش، اسطوره سابق اسکاتلند، لیورپول و سلتیک، در حال مبارزه با بیماری سرطان است.

رکنا: اگرچه توصیه‌های عمومی بر انجام دست‌کم 150 دقیقه فعالیت بدنی در هفته تأکید دارند، اما نتایج این مطالعات نشان می‌دهد حتی 30 دقیقه ورزش پرفشار در هفته نیز می‌تواند فواید چشمگیری به همراه داشته باشد.

آرمان امروز : پرویز قلیچ‌خانی، چهره تاریخی فوتبال ایران و یکی از بزرگ‌ترین تاریخ این رشته ورزشی ساعاتی قبل در حومه پاریس جان به جان آفرین تسلیم کرد. به گزارش ورزش سه، قلیچ‌خانی متولد ۱۳۲۴ و در ۸۲ سالگی پس از ماه‌ها تحمل بیماری از دنیا رفت. او تنها بازیکن تاریخ فوتبال ایران است که [ ]

فرتاک نیوز: پژوهشی جدید نشان می‌دهد ورزش کردن در ساعات اولیه صبح، خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و چاقی را تا ۳۵ درصد کاهش می‌دهد.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم می‌تواند خطر حمله قلبی و نارسایی قلبی ناشی از یک بیماری ژنتیکی قلب را به‌طور چشمگیری کاهش دهد؛ تا جایی که خطر این افراد تقریباً به سطح افرادی می‌رسد که هیچ زمینه ژنتیکی برای بیماری ندارند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم می‌تواند خطر حمله قلبی و نارسایی قلبی ناشی از یک بیماری ژنتیکی قلب را به‌طور چشمگیری کاهش دهد؛ تا جایی که خطر این افراد تقریباً به سطح افرادی می‌رسد که هیچ زمینه ژنتیکی برای بیماری ندارند.

افزایش میزان کم‌تحرکی در جامعه که بخش زیادی از مردان و زنان را گرفتار بیماری‌های غیرواگیر و قلبی و عروقی کرده است، حالا به کودکان و نوجوانان هم رسیده و «سونامی» خطرناکی در راه است.

ورزش 3/دبیرکل پیشین فدراسیون فوتبال بعد از پشت سر گذاشتن چند عمل جراحی این روزها همچنان در بستر بیماری است. حسن کامرانی‌فر، داور بازنشسته و دبیرکل پیشین فدراسیون فوتبال، حدود یک ماه پی در اثر یک تصادف به شدت مصدوم شد و تحت عمل جراحی قرار گرفت. همسر حسن کامرانی‌فر در گفتگویی با تسنیم درباره آخرین شرا

دبیرکل پیشین فدراسیون فوتبال بعد از پشت سر گذاشتن چند عمل جراحی این روزها همچنان در بستر بیماری است.

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد تنها ۳۰ دقیقه ورزش شدید در هفته می‌تواند آمادگی قلبی-عروقی را بهبود بخشد، خطر ابتلا به ده‌ها بیماری مزمن را کاهش دهد و حتی به سلامت مغز کمک کند.

یک متخصص پزشکی اجتماعی می‌گوید ۴۲ درصد سرطان‌ها با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری هستند. اما راز کاهش ۶۰ درصدی خطر سرطان سینه چیست و چطور می‌توان با تغذیه و ورزش از این بیماری کشنده پیشگیری کرد؟

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد تنها ۳۰ دقیقه ورزش شدید در هفته می‌تواند آمادگی قلبی-عروقی را بهبود بخشد، خطر ابتلا به ده‌ها بیماری مزمن را کاهش دهد و حتی به سلامت مغز کمک کند.

متخصص ورزش سالمندان درباره بهترین مکمل‌های دوره سالمندی  می‌گوید: بهترین مکمل‌ها از دوره میانسالی تا سالمندی براساس نتایج آزمایش‌ها به آنها توصیه می‌شود. به این افراد اگر بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، فشار خون و بیماری‌های مرتبط با کلیه و کبد نداشته باشند، کلسیم و ویتامین B12 و امگا ۳ و البته ویتامین …

برجسته شدن رگ‌های دست و پا برای بسیاری از افراد نگران‌کننده است و گاهی این تصور را ایجاد می‌کند که مشکلی جدی در بدن وجود دارد اما پزشکان می‌گویند نمایان شدن رگ‌ها همیشه نشانه بیماری نیست و می‌تواند تحت تاثیر عواملی مانند ژنتیک، ورزش، کاهش چربی بدن، گرما یا حتی افزایش سن رخ دهد.

نشستن طولانی مدت یکی از ویژگی‌های اصلی زندگی مدرن است؛ عادتی که آرام، بی‌صدا و تدریجی روی سلامت اثر می‌گذارد. اگرچه ورزش مهم است، اما بدن انسان به حرکت مداوم در طول روز نیاز دارد.

متخصصان تغذیه می‌گویند چند عادت ساده در ساعات ابتدایی روز، از تحرک صبحگاهی گرفته تا صبحانه سرشار از فیبر، می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی داشته باشد.

پژوهشگران در مطالعه‌ای که در «مجله پزشکی ورزشی بریتانیا» منتشر شده، اعلام کردند که برای رسیدن به کاهش بیش از ۳۰ درصدی خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی، افراد به ح...

نشستن طولانی‌مدت یکی از ویژگی‌های اصلی زندگی مدرن است؛ عادتی که آرام، بی‌صدا و تدریجی روی سلامت اثر می‌گذارد. اگرچه ورزش مهم است، اما بدن انسان به حرکت مداوم در طول روز نیاز دارد.

مهاجم باتجربه نساجی مازندران به دلیل بیماری قلبی در بیمارستان بستری شده است.

تحقیقات تازه منتشرشده در BMJ Group نشان می‌دهد برای کاهش چشمگیر خطر بیماری‌های قلبی و سکته، میزان ورزش مورد نیاز ممکن است بسیار بیشتر از توصیه‌های فعلی باشد.

فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در دنیای امروز است؛ بیماری خاموشی که اگر به‌موقع کنترل نشود، می‌تواند زمینه‌ساز عوارض جدی قلبی و عروقی شود. در این میان، ورزش منظم به عنوان یکی از ساده‌ترین، کم‌هزینه‌ترین و در عین حال مؤثرترین راهکار‌های علمی، نقش مهمی در کنترل این بیماری ایفا می‌کند.

برنا – گروه علمی و فناوری: پژوهشی جدید نشان می‌دهد ورزش منظم نه‌تنها عملکرد قلب را تقویت می‌کند بلکه شبکه عصبی کنترل‌کننده ضربان آن را به شکلی غیرمنتظره و مت...

همه افراد نباید به یک میزان ورزش کنند. بر اساس نتایج یک مطالعه، افرادی که آمادگی جسمانی کمتری دارند، برای بهره‌مندی از مزایای قلبی مشابه، باید بیشتر از افراد...

لغو دیدار دوستانه تیم ملی سودان مقابل قطر، به دلیل ابتلای دو بازیکن سودانی به بیماری سرخک بوده است.

پژوهشگران در مطالعه‌ای که در «مجله پزشکی ورزشی بریتانیا» منتشر شده، اعلام کردند که برای رسیدن به کاهش بیش از ۳۰ درصدی خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی، افراد به حدود ۵۶۰ تا ۶۱۰ دقیقه ورزش متوسط تا شدید در هفته نیاز دارند

آپنه خواب یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب است که می‌تواند با خستگی مداوم، کاهش تمرکز و افزایش خطر بیماری‌های قلبی همراه باشد؛ اما متخصصان می‌گویند تغییرات ساده‌ای مانند ورزش منظم، کاهش وزن، خواب کافی و کنترل استرس می‌تواند نقش مهمی در کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی مبتلایان داشته باشد.

لغو دیدار دوستانه تیم ملی سودان مقابل قطر، به دلیل ابتلای دو بازیکن سودانی به بیماری سرخک بوده است.

پژوهشگران در مطالعه‌ای که در «مجله پزشکی ورزشی بریتانیا» منتشر شده، اعلام کردند که برای رسیدن به کاهش بیش از ۳۰ درصدی خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی، افراد به حدود ۵۶۰ تا ۶۱۰ دقیقه ورزش متوسط تا شدید در هفته نیاز دارند

جای ارو، بازیکن تیم ساوث سیدنی و از مدافعان سابق مسابقات استیت آف اوریجین، پس از تشخیص ابتلا به بیماری نورون حرکتی، بلافاصله از دنیای ورزش کناره‌گیری خواهد کرد.

جای ارو، بازیکن تیم ساوث سیدنی و از مدافعان سابق مسابقات استیت آف اوریجین، پس از تشخیص ابتلا به بیماری نورون حرکتی، بلافاصله از دنیای ورزش کناره‌گیری خواهد کرد.

‫بر اساس گزارش جدید پزشکی قانونی خوزه ماریا انریکز نگریرا نایب رئیس سابق کمیته داوران اسپانیا به دلیل تشدید بیماری زوال عقل شرایط حضور در دادگاه را ندارد.

‫بر اساس گزارش جدید پزشکی قانونی خوزه ماریا انریکز نگریرا نایب رئیس سابق کمیته داوران اسپانیا به دلیل تشدید بیماری زوال عقل شرایط حضور در دادگاه را ندارد.

آپنه خواب یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب است که می‌تواند با خستگی مداوم، کاهش تمرکز و افزایش خطر بیماری‌های قلبی همراه باشد؛ اما متخصصان می‌گویند تغییرات ساد...

فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در دنیای امروز است؛ بیماری خاموشی که اگر به‌موقع کنترل نشود، می‌تواند زمینه‌ساز عوارض جدی قلبی و عروقی شود. در این میان، ورزش منظم به عنوان یکی از ساده‌ترین، کم‌هزینه‌ترین و در عین حال مؤثرترین راهکار‌های علمی، نقش مهمی در کنترل این بیماری ایفا می‌کند.

رویای تاریخی جمهوری دموکراتیک کنگو برای حضور در جام جهانی ۲۰۲۶ حالا با یک بحران جدی بهداشتی گره خورده است.

رویای تاریخی جمهوری دموکراتیک کنگو برای حضور در جام جهانی ۲۰۲۶ حالا با یک بحران جدی بهداشتی گره خورده است.

تناسب اندام فقط برای نوجوانان و جوانان مهم نیست، بلکه برای سلامت هر گروه سنی از جمله گروه سنی میانسالان مهم است و در طول عمر سالم آن‌ها نقش مهمی دارد.

تناسب اندام فقط برای نوجوانان و جوانان مهم نیست، بلکه برای سلامت هر گروه سنی از جمله گروه سنی میانسالان مهم است و در طول عمر سالم آن‌ها نقش مهمی دارد.

بر اساس نتایج این پژوهش، مردان دارای آمادگی جسمانی بالا به طور متوسط ۱.۳ سال بیشتر زندگی سالم را تجربه کردند و حدود ۲.۳ سال بیشتر عمر داشتند. زنان نیز الگوی مشابهی نشان دادند.

بر اساس نتایج این پژوهش، مردان دارای آمادگی جسمانی بالا به طور متوسط ۱.۳ سال بیشتر زندگی سالم را تجربه کردند و حدود ۲.۳ سال بیشتر عمر داشتند. زنان نیز الگوی مشابهی نشان دادند.

تناسب اندام فقط برای نوجوانان و جوانان مهم نیست، بلکه برای سلامت هر گروه سنی از جمله گروه سنی میانسالان مهم است و در طول عمر سالم آن‌ها نقش مهمی دارد.

شفقنا پژوهشگران دانشگاه مورداک استرالیا دریافتند افرادی که مغز سالم‌تری دارند (با ورزش منظم، تغذیه مناسب، خواب کافی و چالش‌های شناختی جدید)، حتی اگر علائم اولیه بیماری آلزایمر در مغزشان وجود داشته باشد، مهارت‌های فکری و حافظه خود را بهتر حفظ می‌کنند. این مطالعه که روی بیش از ۶۰۰ فرد بدون علائم زوال …

البرز _ معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز تأکید کرد: سفیران سلامت دانش‌آموزی با انتقال آموزش‌های بهداشتی به خانواده‌ها، نقش مؤثری در ارتقای آگاهی عمومی و پیشگیری از بیماری‌ها دارند.

طبق یک مطالعه جدید منتشرشده در مجله «قلب باز» هماهنگ‌سازی ورزش با این روش می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب شود، به‌خصوص برای افرادی که در معرض خطر بالای بیماری...

طبق یک مطالعه جدید منتشرشده در مجله «قلب باز» هماهنگ‌سازی ورزش با این روش می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب شود، به‌خصوص برای افرادی که در معرض خطر بالای بیماری قلبی هستند.

طبق یک مطالعه جدید منتشرشده در مجله «قلب باز» هماهنگ‌سازی ورزش با این روش می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب شود، به‌خصوص برای افرادی که در معرض خطر بالای بیماری قلبی هستند.

فعالیت بدنی منظم، شرط اصلی در پیشگیری از بیماری‌های غیراکتسابی است و برای تاب‌آوری در برابر بیماری­‌های همه­‌گیر ازجمله کووید-۱۹ و بیماری­‌های عفونی دیگر با استقبال مواجه شده است، با این حال، شواهد نظام‌مند و کمی زیادی وجود ندارد که ارتباط بین فعالیت بدنی و قدرت سیستم ایمنی را بررسی کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید حتی بهبودهای کوچک در عادات روزانه‌- چند دقیقه خواب بیشتر، چند دقیقه ورزش بیشتر، یک وعده سبزیجات در کنار وعده‌های غذایی روزانه- می‌تواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد.

ورزش و داروهای ضدالتهابی در بیماری‌های دیگر با بهبود عملکرد مغز مرتبط بوده‌اند؛ اما نقش آن‌ها در طول درمان سرطان هنوز به‌خوبی شناخته نشده است. از آنجا که هر دو روش از راه‌های مختلف، التهاب بدن را کاهش می‌دهند، ترکیب آن‌ها می‌تواند تأثیر بیشتری بر سلامت مغز داشته باشد.

فعالیت بدنی منظم، شرط اصلی در پیشگیری از بیماری‌های غیراکتسابی است و برای تاب‌آوری در برابر بیماری­‌های همه­‌گیر ازجمله کووید-۱۹ و بیماری­‌های عفونی دیگر با استقبال مواجه شده است، با این حال، شواهد نظام‌مند و کمی زیادی وجود ندارد که ارتباط بین فعالیت بدنی و قدرت سیستم ایمنی را بررسی کند.

فعالیت بدنی منظم، شرط اصلی در پیشگیری از بیماری‌های غیراکتسابی است و برای تاب‌آوری در برابر بیماری­‌های همه­‌گیر ازجمله کووید-۱۹ و بیماری­‌های عفونی دیگر با استقبال مواجه شده است، با این حال، شواهد نظام‌مند و کمی زیادی وجود ندارد که ارتباط بین فعالیت بدنی و قدرت سیستم ایمنی را بررسی کند.

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد فعالیت بدنی منظم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی را کاهش داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. بر اساس این مطالعه، ورزش مداوم با کاهش قابل توجه خطر عفونت و مرگ‌ومیر مرتبط با آن همراه است.

پژوهش جدید نشان می‌دهد با 5 دقیقه ورزش بیشتر و 10 دقیقه خواب اضافی در روز می‌توان خطر ابتلا به بیماری قلبی را به‌طور قابل توجهی کاهش داد.

شفقنا نتایج یک کارآزمایی تصادفی نشان می‌دهد جراحی کامل تعویض مفصل لگن همراه با تمرینات ورزشی، در مقایسه با تمرینات به تنهایی، کاهش درد و بهبود عملکرد و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آرتروز متوسط تا شدید لگن را به دنبال دارد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، این مطالعه که توسط دانشگاه فنلاند شرقی [ ]

رکنا: اگر به‌طور منظم ورزش می‌کنید اما نتیجه‌ای که انتظار دارید،به‌ویژه در سلامت قلب، نمی‌بینید شاید مشکل «نوع ورزش» نباشد، بلکه زمان انجام آن باشد.

اندی موریسون، کاپیتان سابق، پس از فاش کردن تشخیص بیماری‌اش در اوایل سال جاری، درباره‌ی مبارزه‌اش با بیماری‌اش صحبت کرد.

اندی موریسون، کاپیتان سابق، پس از فاش کردن تشخیص بیماری‌اش در اوایل سال جاری، درباره‌ی مبارزه‌اش با بیماری‌اش صحبت کرد.

عضو هیأت علمی گروه طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت فعالیت بدنی در میانسالی گفت: آغاز ورزش پس از ۴۰ سالگی نه‌تنها دیر نیست، بلکه یکی از مؤثرترین راهکار‌ها برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن، حفظ استقلال عملکردی و افزایش طول عمر به شمار می‌رود.

تمرینات هوازی منظم با کاهش سطح تجمعی هورمون کورتیزول، سیستم بیولوژیکی استرس را بازسازی کرده و سدی دفاعی در برابر بیماری‌های قلبی و اختلالات خلقی ایجاد می‌کند.

گزارشگر و مربی مشهور بسکتبال ایران، سرانجام در جدالس طولانی با بیماری مهلک سرطان تسلیم شد و دار فانی را وداع گفت.

عنایت الله آتشی پیشکسوت سرشناس ورزش ایران و از بنیانگذاران باشگاه استقلال صبح امروز دارفانی را وداع گفت.

دکتر روح‌الله فرحی، پیشکسوت ورزش، پایه گذار فوتبال احمد آباد مستوفی و بنیان‌گذار تیم فوتبال شاهین احمدآباد مستوفی، پس از دوره ای مبارزه با بیماری سرطان، دار فانی را وداع گفت.

با توجه به اینکه شیوع افسردگی در میان زنان دو برابر مردان و مرتبط با عوامل بسیاری است بنابراین باید به انجام فعالیت ورزشی و نتایج آن در بهبود این بیماری، دقت...

گلر قدیمی پرسپولیس و عموی مدافع ملی پوش استقلال پس از تحمل یک دوره بیماری از دنیا رفت.

شیراز-سید احمد عندلیب، پیشکسوت باسابقه والیبال و ورزش فارس پس از چند سال ابتلا به بیماری و تحمل رنج‌های جسمی، چشم از جهان فرو بست.

پرویز قلیچ‌خانی، چهره افسانه‌ای فوتبال ایران در شهر پاریس در بستر بیماری است.

در فروردین ۱۴۰۵ دو چهره مطرح ورزش ایران از دو رشته متفاوت به بستر بیماری افتادند.

بیماری‌های قلبی‌عروقی یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر در سراسر جهان هستند. مطالعه جدید نشان می‌دهد بیش از 99 درصد افرادی که دچار سکته قلبی یا مغزی شده‌اند، سال‌ها قبل حداقل یک عامل خطر (مانند فشارخون بالا یا دیابت) داشته‌اند. با وجود ابزارهای دقیق پیش‌بینی، هنوز بسیاری از ما این علائم هشدار را جدی نمی‌گیریم.

رائول آسنسیو پس از آن‌که در چند روز گذشته به دلیل استفراغ شدید شش کیلوگرم وزن کم کرده، تحت آزمایش‌های پزشکی قرار گرفته است.

اسطوره بسکتبال برزیل، در ۶۸ سالگی پس از سال‌ها مبارزه با بیماری درگذشت.

رائول آسنسیو به دلیل ابتلا به بیماری التهاب شدید روده و معده قادر به همراهی رئال مادرید برابر بایرن مونیخ نخواهد بود.