قیمت طلا امروز




 آتش بس جنگ ایران و آمریکا

 سایت دیدارنیوز / ۵ دقیقه قبل

پاسخ قالیباف به ادعا‌های مسوول برنامه تحریم ایران/ نیویورک‌تایمز: «جنگ بی‌پایان» ترامپ/ عراقچی: مقاومت مردم در جنگ ۴۰ روزه یک شگفتی بود/ پست جدید ترامپ با شخصیت فیلم ۳۰۰!

در پی آغاز تجاوز نظامی اسرائیل و آمریکا علیه ایران از روز ۹ اسفندماه ۱۴۰۴، تنش‌های گسترده در خاورمیانه و درگیری‌ها میان ایران و آمریکا همچنان ادامه دارد و آت...
 پاسخ قالیباف به ادعا‌های مسوول برنامه تحریم ایران/ نیویورک‌تایمز: «جنگ بی‌پایان» ترامپ/ عراقچی: مقاومت مردم در جنگ ۴۰ روزه یک شگفتی بود/ پست جدید ترامپ با شخصیت فیلم ۳۰۰!
دیدارنیوز _ سرویس بین‌الملل: در پی تجاوز نظامی اسرائیل و آمریکا به ایران در روز شنبه ۹ اسفند ۱۴۰۴ و ترور آیت‌الله خامنه‌ای، رهبر انقلاب، درگیری میان طرف‌ها آغاز شد و در روز چهلم، موقتا جنگ متوقف و آتش‌بس به مدت دو هفته برقرار شد.

به گزارش دیدارنیوز، روز شنبه (۲۲ فروردین)، مذاکرات طولانی میان ایران و آمریکا در اسلام‌آباد پاکستان برگزار شد اما طرفین با وجود مذاکره تا بامداد یکشنبه در اسلام آباد به توافقی نرسیدند. بنابر گزارش رسانه‌های داخلی، گفته می‌شود درخواست‌های آمریکا به ویژه درباره تنگه هرمز و اورانیوم غنی‌شده مانع از دستیابی به توافق شده است.

روز یکشنبه ۱۳ اردیبهشت، ترامپ اعلام کرد که پیشنهاد ایران قابل قبول نیست و مذاکرات در بن‌بست قرار دارد. روز دوشنبه ۱۴ اردیبهشت، حملات موشکی و پهپادی به امارات صورت گرفت، اما ایران این حملات را تایید نکرد. امارات مدعی شده که این حملات از سوی ایران انجام شده است.

پنجشنبه ۱۷ اردیبهشت حملاتی از سوی آمریکا به بندرعباس و قشم صورت گرفت و نیروی دریایی ایران با ناوشکن‌های آمریکایی درگیر شد. همچنین صدای شدید پدافند هوایی در غرب تهران شنیده شد. دوشنبه شب ۲۸ اردیبهشت، ترامپ مدعی شد که به دلیل درخواست چند کشور عربی، حمله دوباره به ایران را به تعویق انداخته است. بامداد یکشنبه ۳ خرداد، دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا ادعا کرد که به توافق با ایران نزدیک شده‌ایم.

ساعت ۲۲:۳۰ یکشنبه ۱۷ خرداد، جمهوری اسلامی ایران حملات موشکی خود را به اسرائیل، در پاسخ به حملات تل‌آویو به ضاحیه جنوبی بیروت آغاز کرد و تنش‌ها بار دیگر بالا گرفت. بامداد روز دوشنبه ۱۸ خرداد، اسرائیل به مناطقی در ایران حمله کرد. پس از یک روز درگیری نظامی، دو طرف پایان حملات را اعلام کردند.

بامداد روز چهارشنبه ۲۰ خرداد، آمریکا به بهانه سرنگون شدن یک هلی‌کوپتر در تنگه هرمز، انگشت اتهام را به سمت ایران نشانه گرفت و حملاتی را به جنوب کشورمان انجام داد که با پاسخ ارتش و سپاه مواجه شد. روز جمعه ۲۲ خرداد دو طرف از نزدیک شدن به توافق خبر دادند.

بامداد دوشنبه ۲۵ خرداد، ایران و آمریکا از توافق برای پایان جنگ گفتند و بامداد روز پنجشنبه ۲۸ خردادماه مسعود پزشکیان رئیس‌جمهور ایران و دونالد ترامپ رئیس‌جمهور ایالات متحده آمریکا در فاصله زمانی کوتاهی متن یادداشت تفاهم اسلام‌آباد را به‌صورت دیجیتال و غیرحضوری امضا کردند.

روز جمعه ۲۹ خرداد، مذاکرات ایران و آمریکا که قرار بود در سوئیس برگزار شود، لغو شد. روز شنبه ۳۰ خرداد، هیات مذاکره‌کننده ایرانی به سرپرستی محمدباقر قالیباف، رئیس مجلس راهی سوئیس شد. روز یکشنبه ۳۱ خرداد، مذاکرات سوئیس با حضور هیات‌های ایرانی و آمریکایی و میانجیگری دو کشور پاکستان و قطر برگزار شد. در پی تهدیدهای ترامپ در شروع مذاکرات، هیات ایرانی اعتراض خود را اعلام کرد و طبق گفته برخی رسانه‌ها مقامات سیاسی ایران از محل مذاکرات خارج شدند.

روز دوشنبه اول تیرماه، آمریکا تحریم نفت و پتروشیمی ایران را تا آخر مرداد لغو کرد. روز دوشنبه ۸ تیرماه، آمریکا از نشست با ایران در دوحه خبر داد، اما تهران این موضوع را رد کرد.

بامداد ۱۷ تیرماه، آمریکا به بهانه حمله به چند کشتی در تنگه هرمز که ایران را مسوول آن دانسته، به چند شهر جنوبی کشورمان حمله کرد و ترامپ از پایان آتش‌بس با ایران خبر داد. در واکنش به این تجاوز نظامی، ارتش و سپاه مواضع آمریکا را در کشور‌های عربی هدف قرار دادند.

بامداد روز جمعه ۱۹ تیرماه، پیکر رهبر شهید انقلاب اسلامی و خانواده ایشان در حرم امام رضا (ع) به خاک سپرده شد. روز شنبه ۳ مرداد و پس از حدود ۲ هفته، حملات آمریکا به جنوب ایران متوقف شد. بامداد روز پنجشنبه ۸ مرداد، آمریکا به بهانه حملات سپاه به پایگاه این کشور در اردن، بار دیگر به جنوب ایران حملات هوایی انجام داد.

ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا روز ۲۹ مرداد از آغاز عملیات اقتصادی خردکننده بی‌سابقه علیه جمهوری اسلامی ایران خبر داد.

لازم به ذکر است، اینترنت بین‌الملل در کشورمان که از زمان حمله هوایی روز شنبه (۹ اسفندماه ۱۴۰۴) به ایران قطع شده بود، سرانجام بعدازظهر روز سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ پس از ۸۸ روز وصل شد هرچند که محدودیت‌ها و فیلترینگ شدید همچنان برقرار است.  

پوشش زنده خبر‌های جنگ، مذاکرات، تحولات منطقه و جهان در روز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵:

 

ساعت: ۱۹:۲۰/ پاسخ قالیباف به ادعا‌های مسوول برنامه تحریم ایران

محمدباقر قالیباف، رئیس مجلس شورای اسلامی در پاسخ به ادعا‌های اسکات بسنت، وزیر خزانه‌داری آمریکا، مقاله‌ای از پل کروگمن نوبلیست اقتصاد را بازنشر کرد که در آن این اقتصاددان، دروغگو بودن بسنت و شکست خوردن مطلق وی در مدیریت بازار‌ها را شرح داده و از کنترل خارج شدن بازار اوراق بدهی دولت امریکا به عنوان سند شکست مطلق سیاست دروغگویی بسنت یاد کرده بود.

قالیباف در ادامه با تمسخر ادعای بسنت در مورد عبور ۱۳۰ میلیون بشکه نفت از هرمز طی دو هفته، به او گفت: ۱۳۰‌های واقعی، ۱۳۰ میلیارد دلار هزینه‌های جنگ با ایران (به نقل از شرکت مودی آلنالیتیکس)، یا ۱۳۰ میلیون دلار ضرر برای شرکتی است که به طور مخفیانه به نیابت از دولت امریکا در بازار‌های کاغذی نفت مداخله کرده و ایران از آن اطلاع پیدا کرده است.

قالیباف در ادامه گفت:‌ای دروغگو! به بازده اوراق خزانه داری دولت امریکا نگاه کن که آتش گرفته و دارد بالا و بالاتر می‌رود.

به نقل از رسانه مجلس، لازم به ذکر است که بازده اوراق خزانه‌داری ۳۰ساله آمریکا به حدود ۵.۳ درصد (بالاترین سطح از سال ۲۰۰۸) رسیده است. خزانه‌داری آمریکا تلاش کرده با مانورهایی، قیمت اوراق بلندمدت را بالا ببرد و بازده را پایین نگه دارد تا تصویر بهتری از اقتصاد و هزینه بدهی نشان دهد. اما بازار این تلاش را نپذیرفته و بازده‌ها مجدداً صعود کرده‌اند.

این بازده حاکی از آن است که سرمایه‌گذاران حرفه‌ای به روایت رسمی دولت و وزارت خزانه‌داری اعتماد کامل ندارند و ریسک‌ها را جدی‌تر از آنچه مقامات می‌گویند ارزیابی می‌کنند.

ساعت: ۱۸:۲۴/ نیویورک‌تایمز: «جنگ بی‌پایان» ترامپ

یک رسانه آمریکایی در تحلیلی نوشت جنگ ایران پس از ۶ ماه به بن‌بستی بدون هدف روشن، راهبرد مشخص یا چشم‌انداز بی‌پایان تبدیل شده و رئیس‌جمهور آمریکا که زمانی با انتقاد از «جنگ‌های بی‌پایان» به قدرت رسید، اکنون خود با نسخه‌ای از همان وضعیت روبه‌رو شده است.

به نقل از ایسنا، روزنامه «نیویورک‌تایمز» در تحلیلی از ۶ ماه از جنگ ایران نوشت ترامپ اخیراً تصویری قهرمانانه از خود در کنار ناو هواپیمابر، جنگنده‌ها و پرچم‌های آمریکا منتشر کرده و در آن از عبارت «ماموریت انجام شد ۲۰۲۶» استفاده کرده است؛ اما به نوشته این روزنامه، ماموریت آمریکا در ایران به هیچ‌وجه به اهداف خود نرسیده است.

نیویورک‌تایمز می‌نویسد جنگی که ترامپ در ابتدا آن را عملیاتی چهار تا ۶ هفته‌ای تصور می‌کرد، اکنون به باتلاقی تبدیل شده که نه اهداف روشنی دارد، نه راهبرد مشخصی برای آن دیده می‌شود و نه پایانی برای آن در افق است.

به نوشته این رسانه، ترامپ اکنون در وضعیتی میان جنگ تمام‌عیار و صلح واقعی گرفتار شده است؛ از یک سو با وجود تهدید‌های شدید، تمایلی به ازسرگیری بمباران گسترده ندارد و از سوی دیگر تاکنون نتوانسته توافقی را برای پایان جنگ با شرایطی که آن را رضایت‌بخش بداند، شکل دهد.

ساعت: ۱۷:۵۵/ عراقچی: مقاومت مردم در جنگ ۴۰ روزه یک شگفتی بود

عباس عراقچی، وزیر امور خارجه ایران در آیین «روایت رحمت» که به مناسبت هزار و پانصدمین سال میلاد پیامبر اسلام (ص) در تالار وحدت برگزار شد، با گرامیداشت یاد شهدای انقلاب اسلامی، جمهوری اسلامی، جنگ‌های تحمیلی و جنگ اخیر، اظهار کرد: شهدای این مرز و بوم، از کودکان مظلوم مدرسه میناب تا شهدای ناو دنا و شهر لامرد و در رأس همه آنها سردار شهید و رهبر شهید، با حملات ناجوانمردانه به شهادت رسیدند.

وی در ادامه با اشاره به تحولات جنگ اخیر اظهار کرد: در نهایت دشمن درخواست صحبت و مذاکره کرد و در مذاکره و دیپلماسی نیز به جایی رسیدیم که همه دنیا عزت و افتخار مردم ایران را دید.

وزیر امور خارجه با تأکید بر اهمیت وحدت میان کشور‌های اسلامی گفت: پیامبر ما منادی وحدت است و وحدت در میان کشور‌های اسلامی از بدو پیروزی انقلاب اسلامی تاکنون سرلوحه شعار‌ها و آموزه‌های امام راحل، رهبر انقلاب و سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران بوده است.

عراقچی افزود: وحدت جهان اسلام را در هر شرایطی دنبال خواهیم کرد. عربستان، مصر، ترکیه، پاکستان و دیگر کشور‌های اسلامی، خانواده بزرگ جهان اسلام را تشکیل می‌دهند.

وی تصریح کرد: وقتی از وحدت صحبت می‌کنیم، به این معنا نیست که همه کشور‌ها یک شکل، یک‌رنگ و یک مسیر باشند. اختلافات وجود دارد و حتی ممکن است اختلافات جدی با کشور‌های اسلامی داشته باشیم، اما باید همه این اختلافات را کنار بگذاریم تا جهان اسلام بتواند در برابر زیاده‌خواهی قدرت‌های بزرگ بایستد.

عراقچی در پایان گفت: این درسی است که مردم ایران در جنگ اخیر به جهان اسلام دادند؛ اینکه در مقابل ظلم ایستادند. مردم ایران ۴۰ روز در مقابل بزرگ‌ترین ارتش ظاهری دنیا، در حالی که ارتش‌ها و کشور‌های دیگری نیز در کنار آن قرار داشتند و از آن حمایت و پشتیبانی می‌کردند، ایستادند. این مقاومتی یک شگفتی بود و مردم ایران با ایستادگی خود درس بزرگی به همه دنیا دادند.

ساعت: ۱۷:۰۲/ پست جدید ترامپ با شخصیت فیلم ضدایرانی ۳۰۰ با جمله تکراری دیگر آدم مهربانی نیستم!

ساعت: ۱۴:۲۸/ ترامپ کمک نظامی به اقلیم کردستان عراق را قطع می‌کند

به نقل از زومان، دولت آمریکا قصد ندارد توافق امنیتی با اقلیم کردستان عراق را تمدید کند. 

واشینگتن در نشست‌های اخیر اعلام کرده است که حمایت‌های نظامی از نیرو‌های پیشمرگه متوقف می‌شود. خروج نیرو‌های ائتلاف از عراق به معنای پایان رسمی کارزار نظامی علیه داعش است. 

بسته شدن پایگاه اربیل نیز از پیامد‌های این تصمیم محسوب می‌شود.

ساعت: ۱۲:۴۸/ حملات توپخانه‌ای اسرائیل به غزه

به نقل از تسنیم، نظامیان اسرائیل امروز مناطق شرقی محله الزیتون در جنوب غزه را هدف حملات توپخانه‌ای قرار دادند.

ساعت: ۱۱:۵۶/ ژاپن، کره‌جنوبی و آمریکا رزمایش مشترک برگزار می‌کنند

خبرگزاری رویترز در گزارشی اعلام کرد ستاد مشترک ارتش کره‌جنوبی روز جمعه به وقت محلی از برگزاری رزمایش نظامی مشترک این کشور با ژاپن و آمریکا از ۹ تا ۱۱ سپتامبر (۱۸ تا ۲۰ شهریور ۱۴۰۵) خبر داد.

ساعت: ۱۱:۴۸/ فرمانده کل ارتش: نیرو‌های مسلح با اقتدار و شجاعت برابر دشمنان ایستاده‌اند

امیر سرلشکر امیر حاتمی گفت: دشمن با وجود برخورداری از توانمندی‌های گسترده نظامی، در این جنگ‌ها به هیچ‌یک از اهداف راهبردی و تاکتیکی خود دست نیافت و نیرو‌های مسلح جمهوری اسلامی ایران با اقتدار، ابتکار و شجاعت در برابر آن ایستاده و خواهند ایستاد.

ساعت: ۱۰:۱۷/ احتمال شنیده شدن صدای انفجار در جنوب اصفهان

سپاه اصفهان اعلام کرد: احتمال شنیده‌شدن صدای انفجار کنترل‌شده در صفه، بهارستان و اطراف آن تا ساعت ۱۴ امروز وجود دارد.

ساعت: ۰۹:۵۵/ ادعای سنتکام: مسیر ۸۲ کشتی تجاری تغییر داده شد

فرماندهی مرکزی آمریکا، سنتکام، می‌گوید که تا جمعه ۶ شهریور/۲۸ اوت، نیروهایش در چارچوب اجرای محاصره ایران، مسیر ۸۲ کشتی تجاری را تغییر داده، سه کشتی را از کار انداخته و دو کشتی را بازرسی کرده‌اند.

سنتکام این آمار را همراه با تصویری از یک ملوان آمریکایی در عرشه ناوشکن «یواس‌اس جان پل جونز» منتشر کرد و گفت که این ناو در آب‌های منطقه در حال اجرای محاصره علیه ایران است.

این گزارش در حالی منتشر شده که نیروی دریایی سپاه پاسداران گفته است که کنترل تنگه هرمز «کاملا قاطع» در دست ایران است و کشتی‌هایی که بدون هماهنگی با جمهوری اسلامی قصد عبور داشته باشند، اجازه تردد نخواهند داشت.

ساعت: ۰۸:۰۲/ عراقچی: آمریکا و اسرائیل نتوانستند با موشک‌های ایرانی مقابله کنند

عباس عراقچی، وزیر امور خارجه ایران، می‌گوید که در صورت ادامه جنگ، نیرو‌های ایرانی «هر هدف آمریکا در منطقه»، از پایگاه‌ها و تاسیسات گرفته تا محل تجمع نیرو‌های آن کشور را هدف قرار خواهند داد.

عراقچی در نشستی با مهمانان کنفرانس بین‌المللی وحدت اسلامی گفت که ایران پیش از این نیز به کشور‌های منطقه اطلاع داده بود که در صورت حمله آمریکا، پایگاه‌ها و اهداف این کشور در منطقه هدف پاسخ ایران قرار خواهند گرفت.

او حملات آمریکا و اسرائیل به ایران را «تهاجم نامشروع» و حملات ایران را «دفاع مشروع» توصیف کرد و مدعی شد که جنگ اخیر نشان داد کشور‌های منطقه نمی‌توانند برای تامین امنیت خود به آمریکا متکی باشند.

وزیر امور خارجه ایران همچنین گفت که توان موشکی ایران در جنگ اخیر «امتحان خود را به خوبی پس داد» و گفت آمریکا و اسرائیل نتوانستند با موشک‌های ایرانی مقابله کنند.

ساعت: ۰۶:۲۷/ واکنش سپاه به اظهارات ترامپ درباره تنگه هرمز

نیروی دریایی سپاه پاسداران در واکنش به اظهارات دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، درباره باز بودن تنگه هرمز اعلام کرد که این آبراه همچنان بر روی کشتی‌هایی که بدون هماهنگی با جمهوری اسلامی قصد عبور دارند، بسته است.

سپاه اظهارات مقام‌های آمریکایی درباره باز بودن تنگه هرمز را «دروغی آشکار» خواند و گفت که هدف از این سخنان «کنترل قیمت نفت» و پنهان کردن شکست‌های آمریکا است.

این نیرو همچنین گفت که تسلطش بر تنگه هرمز «کاملا قاطع» است و این وضعیت تا پایان عملیات نظامی آمریکا علیه ایران و اجرای تعهدات مورد نظر جمهوری اسلامی ادامه خواهد یافت.

ساعت: ۰۴:۲۰/ بانک مرکزی مصر: تحریم‌های آمریکا فقط مربوط به شعب بانک مصر در امارات است، نه سایر بانک‌های مصر

بانک مرکزی مصر روز جمعه اعلام کرد که تحریم‌های مرتبط با ایران که آمریکا علیه «بانک مصر» اعمال کرده است، فقط شعبه‌های این بانک در امارات متحده عربی را تحت تاثیر قرار داده است و شامل هیچ یک از بانک‌های دیگر مصر نمی‌شود.

وزارت دارایی آمریکا پیشتر اعلام کرده بود که به دلیل مبادلات مالی شعب بانک مصر در امارات متحده عربی با ایران و حمایت از حکومت ایران، دسترسی این بانک‌ها را به سیستم مالی آمریکا قطع خواهد کرد.

این اقدام به عنوان بخشی از کارزار دولت آمریکا برای فشار اقتصادی به ایران عنوان شده است. کارزاری که شش ماه پس از آغاز جنگ آمریکا و ایران آغاز شده است.

ساعت: ۰۳:۵۰/ رئیس بانک مرکزی بریتانیا تاثیر ثانویه جنگ ایران و آمریکا بر اقتصاد بریتانیا را رد کرد

به نقل از بی بی سی، اندرو بیلی، رئیس بانک مرکزی بریتانیا روز جمعه گفت که همچنان نشانه چندانی دیده نمی‌شود که جهش قیمت انرژی ناشی از جنگ میان ایران و آمریکا، فشار تورمی جدی و بلندمدتی در بریتانیا ایجاد کرده باشد.

او در مصاحبه با تلویزیون بلومبرگ گفت که تا اینجا «اثر ثانویه جنگ نسبتا محدود بوده است.»

او همچنان گفت که به دلیل ضعیف بودن بازار کار توان کارکنان برای چانه زنی و مطالبه دستمزد‌های بالاتر محدود شده و این به مهار تورم کمک میکند. او در ادامه افزود که درباره مسیر آینده اقتصاد هیچ تضمینی نمیتواند بدهد.

بیلی یکی از شش عضو کمیته سیاست پولی بانک مرکزی بریتانیا بود که اخیرا به ثابت ماندن نرخ بهره در سطح ۳/۷۵ در بریتانیا رای دادند.

رویترز گزارش داد که بازار‌های مالی روز جمعه احتمال یک افزایش بیست‌وپنج صدمِ درصدی بهره را از سوی بانک مرکزی بریتانیا تا پایان سالجاری پیشبینی کردند. آقای بیلی در ماه گذشته گفته بود که این انتظار بازار بیشتر بازتاب نگرانی‌ها درباره تشدید جنگ ایران و آمریکاست نه 

سیاست پولی بانک مرکزی بریتانیا.

ساعت: ۰۰:۲۴/ وزارت دارایی آمریکا: در چارچوب برنامه انزوای اقتصادی ایران، دسترسی بانک مصر شعبه امارات به سیستم مالی آمریکا قطع خواهد شد

بانک مصر دومین بانک بزرگ دولتی در مصر است که در امارات متحده عربی هم شعبه دارد.

وزارت دارایی آمریکا می‌گوید که شعبه امارات بانک مصر یکی از مهمترین نقاط «دسترسی حکومت ایران به دلار آمریکاست» و ارزیابی‌های وزارت دارایی نشان می‌دهد که این بانک بین ژانویه سال ۲۰۲۴ تا ژوئن سالجاری، حدود یک میلیارد و ۸۰۰ میلیون دلار تراکنش مالی را برای ۱۰۳ شرکت انجام داده است، «شرکت‌هایی که احتمال می‌رود بخشی از شبکه بانکداری سایه ایران باشد.»

همچنین، همانطور که پیشتر گزارش دادیم، دفتر کنترل دارایی‌های خارجی وزارت دارایی آمریکا رضا محمد تاییدی، مدیر بانک ملی ایران در دوبی، و نیز یک شرکت مستقر در هنگ‌کنگ را تحریم کرده است.

به نقل از بی بی سی، آمریکا می‌گوید که این شرکت به پولشویی و انتقال وجوه برای یک صرافی ایرانی تحت تحریم کمک کرده است.

ادامه دارد ..







شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵ - 29 August 2026
تاناکورا در موبایل | قیمت انواع لباس دست‌دوم
روزنامه هفت صبح

تاناکورا در موبایل | قیمت انواع لباس دست‌دوم

بازار لباس دست‌دوم از مغازه‌های تاناکورا به ‌صفحات اینستاگرامی و پلتفرم‌های آنلاین منتقل شده است
اختلال درک موفقیت؛ ۱۰ نشانه موفقیت واقعی در زندگی
سایت عصرایران

اختلال درک موفقیت؛ ۱۰ نشانه موفقیت واقعی در زندگی

شاید برخلاف تصورمان، در زندگی بهتر از چیزی باشیم که احساس می‌کنیم؛ برای تشخیص موفقیت تنها کافی است نشانه‌های رشد، انعطاف‌پذیری و تعادل را در رفتار خود ببینیم.
رژیم کتوژنیک؛ نکاتی که پیش از شروع باید بدانید
خبرگزاری ایرنا

رژیم کتوژنیک؛ نکاتی که پیش از شروع باید بدانید

تهران- ایرنا- این روزها رژیم‌های غذایی مختلفی برای کاهش وزن و بهبود سبک زندگی پیشنهاد می‌شوند. در میان این روش‌ها رژیم کتوژنیک به دلیل کاهش شدید مصرف کربوهیدرات و افزایش سهم چربی در سال‌های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است.
روزهای انتظار نتایج کنکور؛ رفتار درست والدین چیست
خبرگزاری ایرنا

روزهای انتظار نتایج کنکور؛ رفتار درست والدین چیست

تهران - ایرنا - کنکور برای خانواده‌های ایرانی، فقط یک آزمون علمی نیست؛ یک «پروژه ملی» در دل خانه است. ماه‌ها استرس، بیداری‌های شبانه، چای‌های سرد شده و اضطراب‌هایی که در گوشه‌گوشه‌ی اتاق فرزندمان نفوذ کرده بود، بالاخره به نقطه پایان رسید. اما حالا که صدای بسته شدن دفترچه‌ها در ذهن داوطلب پیچیده، چرا …
وقتی سکوت برای انسان امروز ناآشنا شده است/ چرا از تنها ماندن با خودمان می‌ترسیم؟
خبرگزاری ایسنا

وقتی سکوت برای انسان امروز ناآشنا شده است/ چرا از تنها ماندن با خودمان می‌ترسیم؟

ساعت هشت شب؛ کافه‌ای شلوغ، میزهایی پر از آدم‌هایی که ظاهرا کنار یکدیگرند اما هر کدام در صفحه تلفن همراه خود مشغولند. در مترو، اتوبوس، تاکسی، صف فروشگاه و حتی هنگام انتظار برای رسیدن آسانسور نیز دست بسیاری از افراد به سمت تلفن همراه می‌رود.
مسئولیت بلاگر‌ها در حال بد ما
سایت جوان آنلاین

مسئولیت بلاگر‌ها در حال بد ما

وقتی زمان قابل‌توجهی را صرف کاری می‌کنیم، شعور یا خرد ما ناظر، شاهد و حسابدار آن لحظه‌هاست و انتظار دارد میان صرف آن زمان و آنچه به دست آمده، تناسبی برقرار ب...
فرسودگی شغلی چیست؟ وقتی بدن می‌گوید «بس است» ولی ما ادامه می‌دهیم
سایت خبرآنلاین

فرسودگی شغلی چیست؟ وقتی بدن می‌گوید «بس است» ولی ما ادامه می‌دهیم

«فقط این یک کار را هم انجام بدهم، بعد استراحت می‌کنم.»
ذهن شلوغ را روی کاغذ خالی کنید؛ نوشتن راهی برای آرامش دوباره
سایت خبرآنلاین

ذهن شلوغ را روی کاغذ خالی کنید؛ نوشتن راهی برای آرامش دوباره

در روزهایی که فشار خبرهای تلخ، تجربه‌های ناگهانی یا نگرانی‌های پی‌درپی، ذهن را از فکرهای تکراری و بی‌پایان پر می‌کند، گاهی تنها به چند دقیقه زمان، یک کاغذ و کمی رها کردن ذهن نیاز داریم.
«نامادری» یا رقیب عاطفی؛ چرا کودکان برای پذیرش نامادری به زمان نیاز دارند؟
خبرگزاری ایسنا

«نامادری» یا رقیب عاطفی؛ چرا کودکان برای پذیرش نامادری به زمان نیاز دارند؟

یک روانشناس، با تبیین آسیب‌های ناشی از طلاق بر سیستم دلبستگی و «پایگاه امن» کودکان، تاکید کرد که پذیرش والد ناتنی یک انتخاب آنی نیست، بلکه فرآیندی پیچیده و زمان‌بر است که به‌دلیل وجود «تعارض وفاداری» و ریشه‌های کهن‌الگویی، معمولا بین دو تا پنج سال طول می‌کشد.
         
میگنا - نوشتن، حالم را بهتر می‌کند
سایت میگنا

میگنا - نوشتن، حالم را بهتر می‌کند

شاید در ابتدا این‌طور به نظر برسد که نویسندگان، مدیران، تاجران، روزنامه‌نگاران و سخنرانان بیشترین بهره را از نوشتن می‌برند، اما این باور دیگر درست به نظر نمی‌رسد. هر یک از ما می‌توانیم با تقویت مهارت نوشتاری‌مان از آن بهره‌مند شویم، حتی اگر آن تمرین نوشتن خاطرات روزانه باشد.
چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ
خبرگزاری ایرنا

چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ

ایرنا- تهران- بسیاری از والدین تصور می‌کنند چند جرعه چای برای کودک مسئله مهمی نیست، اما همین عادت کوچک می‌تواند با بی‌خوابی شبانه، بی‌قراری روزانه و کاهش جذب آهن همراه شود. متخصصان تأکید دارند در سال‌های رشد، نوشیدنی‌های کودک نباید بر پایه عادت‌های رایج خانواده باشد بلکه باید با توجه به نیاز بدن او انتخاب …
         
ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن
روزنامه هفت صبح

ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن

گزینه‌های ناهار غنی از پروتئین؛ افزایش پروتئین در شام
         
آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند
سایت فرارو

آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند

سوسیس و تخم مرغ یکی از غذاهای ساده، سریع و خوشمزه ای است که با مواد اولیه در دسترس می توان آن را در کمترین زمان تهیه کرد. اما بسیاری از آقایان از پس این کار ساده بر نمی آیند و آن را بلد نیستند. در این دستور قصد داریم این صبحانه سریع و خوشمزه را به این دسته از آقایان آموزش دهیم.
         
سبک تازه سوگواری در ایران
روزنامه هفت صبح

سبک تازه سوگواری در ایران

تغییر سبک عزاداری در ایران از سنتی به شیوه‌های متفاوت، تحت تأثیر تحصیلات شهرنشینی، شبکه‌های اجتماعی، آشنایی با فرهنگ‌های دیگر و تحولات اجتماعی و سیاسی گسترش یافته است
چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟
سایت فرارو

چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟

به اعتقاد کارشناسان، پرجمعیت بودن یک نسل به‌تنهایی تضمین‌کننده افزایش ازدواج و فرزندآوری نیست؛ زیرا حضور جمعیت زیاد در سن ازدواج تنها ظرفیت بالقوه ایجاد می‌کند.
دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است
سایت جوان آنلاین

دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است

اگر بخواهیم دورکاری واقعاً به نفع مادران شاغل باشد، باید آن را با ضوابط روشن همراه کرد: نخست، حفظ مزایا و موقعیت شغلی در دوران دورکاری. دوم، منع ارزیابی تنبی...
وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!
سایت جوان آنلاین

وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!

بانوی کارمند ایرانی امروز در یکی از پیچیده‌ترین موقعیت‌های اجتماعی خود ایستاده است؛ از یک سو اقتصاد خانواده بیش از گذشته به درآمد او وابسته شده و از سوی دیگر...
به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!
سایت جوان آنلاین

به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!

مادر شاغل در ایران اغلب نه با یک شغل، بلکه با مجموعه‌ای از مسئولیت‌های همزمان زندگی می‌کند؛ مسئولیت‌هایی که بسیاری از آنها دیده نمی‌شوند
         
گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد
روزنامه هفت صبح

گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد

قابلمه‌های قدیمی که زمانی دور انداخته می‌شدند، حالا با تعویض دسته، روکش، رنگ‌کاری و قلع‌اندود کردن به آشپزخانه‌ها برمی‌گردند
خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود
سایت عصرایران

خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود

آیا تعطیلات تابستان برای خواب نوجوانان مفید است یا مضر؟ جدیدترین پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند تغییر ساعت خواب در تابستان چگونه بر مغز، خلق‌وخو و بازگشت...
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …