چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
مجله ویستا

بی اختیاری ادرار، درمان داره؟


سوال:
من در حال جیغ کشیدن خندیدن عطسه کردن ادرار ام بی اختیار مشود چیکار کنم برای درمان؟ 

جواب:
دوست عزیز. هنگام انجام این کارها عضلات لگن خود را منقبض کنید ( محکم بگیرید). ورزش کگل را انجام دهید. به این صورت که عضلات کف لگن شمل مجرای ادرار واژن و مقعد خود را محکم نگه داشته و به سمت بالا بکشید ( باسن منقبض نشود) و 10 ثانیه نگه دارید سپس رها کنید. در طول روز در حین انجام هرکاری مثل آشپزی و.. این ورزش را انجام دهید و زیاد انجام دهید . بعد از چندماه اثر میکند. 
سبک زندگیفرزندان

۵ عامل اصلی پیری پوست

۵ عامل اصلی پیری پوست

۱ فقدان رطوبت پوست خشک نه‌ تنها ایجاد ناراحتی می‌کند، بلکه به‌ دلیل نبودن آب کافی در سطح پوست، آنزیم‌های پوست عملکرد صحیحی نخواهند داشت در نتیجه پوست نمی‌تواند به‌ طور خودکار …
بهره‌گیری از خطوط اینترنت و برنامه‌های تلویزیونی زنده در هواپیماهای مسافربری

بهره‌گیری از خطوط اینترنت و برنامه‌های تلویزیونی زنده در هواپیماهای مسافربری

مسافرانی كه اواسط مهر در یك جت بوئینگ در ارتفاع هشت هزار متری بر فراز دریای ایرلند با سرعت ۳۰۰ گره در حال پرواز بودند، از امكاناتی برخوردار شدند كه برای مهندسان پرواز و متخصصان …
دردسرهای اقتصاد آمریکا با پول اعتباری

دردسرهای اقتصاد آمریکا با پول اعتباری

ارزیابی یک کارشناس
انقلاب و سیر تکاملی جنبش دانشجویی

انقلاب و سیر تکاملی جنبش دانشجویی

وابستگی جنبش دانشجویی در ایران به جریان روشنفکری تا حدی است که نه تنها می توان تحولات این جنبش از تولد تا اکنون را بر مبنای تحولات جریان روشنفکری بررسی کرد بلکه بدون اغراق باید گفت هر تحلیل شناخت شناسانه ای از جنبش دانشجویی که تحولات جامعه روشنفکری در ایر
تنظیماتی برای اجرای بهتر بازی ها در ویندوز

تنظیماتی برای اجرای بهتر بازی ها در ویندوز

بازی جزء جدایی ناپذیر و شیرین دنیای دیجیتال هر روز شرکتهای بازی سازی و گرافیکی سعی در بهبود موتورهای گرافیکی بازی های خودشان دارند ، در صورتی که کارت ها و سیستم های گرافیکی …

محمد تعلیمی

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۸۵ شمسی محل تولد ایران تهران تهران شهرت علمی و فرهنگی ریاضیدان ، منجّم ، فیزیکدان و ادیب بعد از سپری‌کردن دورۀ ابتدایی و متوسطه از دانشسرای …
حل مسئله به روش خلاقانه | چطور

حل مسئله به روش خلاقانه | چطور

بررسی باستان شناختی قلعه

بررسی باستان شناختی قلعه "درِّه شیر" منطقه نَمارستاقِ آمل؛ قلعه ای کوهستانی در دامنه شمالی البرز (مازندران)

بررسی باستان شناختی قلعه "درِّه شیر" منطقه نَمارستاقِ آمل؛ قلعه ای کوهستانی در دامنه شمالی البرز (مازندران)
توصیه هایی برای خلاق شدن

توصیه هایی برای خلاق شدن

توصیه هایی برای خلاق شدن ۱ همیشه جویای علم باشید ۲ زیاد و مفید بخوانید ۳ مطالبی را كه می‌خوانید دسته‌بندی و خلاصه نویسی كنید ۴ زمانی را هم برای تبادل نظر با دیگران بگذارید ۵ …
بدعت و نوآوری

بدعت و نوآوری

بدعت و نوآوری
آشنایی با سامانه‌ چندمنظوره‌ دفاعی‌ ‌اس - ۴۰۰

آشنایی با سامانه‌ چندمنظوره‌ دفاعی‌ ‌اس - ۴۰۰

سامانه‌ چند منظوره‌ دفاعی‌ ‌اس ۴۰۰ S ۴۰۰ Triumf در ارتش‌ روسیه‌ طراحی‌ و ساخته‌ شده‌ است‌ به‌ گفته‌ متخصصان‌ نظامی‌ هر سامانه‌ چندمنظوره‌ دفاعی‌ ‌اس ۴۰۰ که‌ بتازگی‌ در ارتش‌ روسیه‌ …
سومالی چالش جدید اتحادیه آفریقا

سومالی چالش جدید اتحادیه آفریقا

سومالی چالش جدید اتحادیه آفریقا
ناپلئون

ناپلئون

▪ آن‌چه را که با عشق و اشتیاق بخواهیم و در دست‌یابی به آن پافشاری کنیم، بی‌تردید به‌دست خواهیم آورد

محمدحسینی امامی

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۹۸ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نقاش و قلمدان‌ساز و میناساز از سادات حسینی امامی و اهل اصفهان بود که در آبرنگ و میناسازی و کارهای …
گردش علمی فعالیتی تجربی برای شناخت جامعه

گردش علمی فعالیتی تجربی برای شناخت جامعه

گردش و بازدید علمی یکی از روش های فعال تدریس و شیو ه ای مناسب برای یادگیری ـ یاددهی است, که گاهی برای مطالعه جامعه در خارج از کلاس, آزمایشگاه یا کتابخانه با توجه به هدف های معین آموزشی, از سوی معلم و دانش آموزان طراحی و تنظیم می شود
جهان بینی تضادها

جهان بینی تضادها

جهان بینی تضادها
دوربین جدید نیکون پروژکتور جیبی شما هم خواهد بود

دوربین جدید نیکون پروژکتور جیبی شما هم خواهد بود

به یاد دارید سال گذشته نیکون ‏ دوربین پروژکتور ‏ خودش را معرفی کرد؟ حالا نسخه جدید این دوربین توسط نیکون ارایه شده است مدل جدید واقعا وسوسه انگیز است چرا که از هر نظر به آن نگاه …
آیا در جاهایی به غیراز دست‌ها و پاها ماهیچه داریم؟

آیا در جاهایی به غیراز دست‌ها و پاها ماهیچه داریم؟

ما ماهیچه‌های بازوها و پاها را بیشتر از هر جای دیگر می‌شناسیم امّا در هر جای از بدن ما ماهیچه وجود دارد ماهیچه‌هایی بزرگ مثل ماهیچه‌های شکم که به آن ماهیچه‌های شکمی می‌گوییم …
شیوع «شانه نامتقارن» در بین دانش آموزان دختر

شیوع «شانه نامتقارن» در بین دانش آموزان دختر

علاوه بر اختلالات ژنتیکی، صدمات وارد شده و بیماری ها عوامل مربوط به سبک زندگی نیز همچون فقر حرکتی، عادات نامناسب، الگوی نامناسب، حرکات بدنی، افزایش وزن، وضعیت غلط بدن و پوشش …
ایماژیسم یا تصویرگرایی

ایماژیسم یا تصویرگرایی

مکتب ایماژیسم از جمله مکتب های ادبی است که گروهی از شاعران انگلستان و آمریکا در اوایل قرن بیستم بین سال های ۱۹۱۲ ۱۹۱۷ آن را به وجود آوردند نظریه های توماس ارنست هولم ۱۹۹۳ ۱۹۱۷ …
منحرفان از خط امامت

منحرفان از خط امامت

منحرفان از خط امامت
وقتی خاطرات مدرسه با کلنگ مالکان زخمی می شود

وقتی خاطرات مدرسه با کلنگ مالکان زخمی می شود

نگاهی به فراز و نشیب پرونده حقوقی مدارس استیجاری
تا می کشم خطوط تو را پاک می شوی

تا می کشم خطوط تو را پاک می شوی

داری کمی فراتر از ادراک می شوی هرلحظه از نگاه دلم می چکی ولی با دستمال کاغذی ام پاک می شوی این عابران که می گذرند از خیال من مشکوک نیستند تو شکاک می شوی تو زنده ای هنوز برایم گمان …
شهید مهیسا بدرحقیقت

شهید مهیسا بدرحقیقت

▪ تاریخ تولد ۱۳۶۴ ▪ تاریخ شهادت ۱۳۶۴ ▪ محل شهادت تبریز مهیسا در سال ۱۳۶۴ در آغوش پرمهر مادر جای گرفت و از او فرامین دین اسلام را آموخت هنوز کودکی بیش نبود که عشق اهل‌بیت ع در …
۱۷ فروردین ـ ۶ آوریل ـ نخستین اعلان جنگ آمریكا به آلمان

۱۷ فروردین ـ ۶ آوریل ـ نخستین اعلان جنگ آمریكا به آلمان

ششم آوریل۱۹۱۷ در ساعت یك و ۱۸ دقیقه بعد از ظهر به وقت واشنگتن ، دولت ایالات متحده برغم مخالفت آلمانی تبار های این كشور در سومین سال جنگ جهانی اول به آلمان اعلان جنگ داد و به اروپا …

محمد

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۵۸ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نقاش چهره پرداز و شمایل‌ساز دورهٔ فتحعلی‌شاه و محمدشاه قاجار بود که در شیوهٔ رنگ روغن نقش می‌آفرید …
رژیم غذایی می تواند پیری را به تاخیر بیاندازد

رژیم غذایی می تواند پیری را به تاخیر بیاندازد

دانشمندان می گویند آزمایش موش ها نشان می دهد که رژیم غذایی از سرعت فرآیند پیری می کاهد به نظر می رسد رژیم غذایی با کالری کم، ضمن محافظت از قلب آن را سالم و جوان نگاه می دارد این، …
طالع بینی سال ۱۳۶۶ (گربه)

طالع بینی سال ۱۳۶۶ (گربه)

● موجودی لطیف این نماد را در ویتنام،‌گربه و در ژاپن خرگوش دانسته اند؛ حال گربه باشد یا خرگوش، هر دو هنگام سقوط، روی چهار دست و پای خود فرود می آیند متولدان سال گربه شادترین انسان …
سینما سلاح است

سینما سلاح است

در آمریکا, اندیشکده هایی فعالیت می کنند که ماموریت آنها, طراحی و عرضه سناریوهای جنگ نرم متناسب با وضعیت و رویدادهای کشورهای هدف, بر پایه خط مشی و سیاستهای القایی مراکز سیاسی و امنیتی و نظامی ایالات متحده است
می خواهم راه بروم

می خواهم راه بروم

می خواهم راه بروم
گشاده دست باش تا گشاده روزی باشی

گشاده دست باش تا گشاده روزی باشی

شاید باورش سخت باشد ولی سخاوت, یکی از راه های مهم توانگری است زیرا زمانی که می بخشی, این پیام را منتشر می کنی من غنی و ثروتمند هستم
انتخابات و بیعت حمایت

انتخابات و بیعت حمایت

در مطلب حاضر نویسنده با اشاره به کارکردهای برخی اعمال عبادی در اسلام, پیرامون اهمیت نقش سیاسی انتخابات و شرکت مردم در آن, سخن گفته است که اینک ازنظر خوانندگان گرامی می گذرد

۲۶ آذر ـ ۱۷ دسامبر ـ شبکه تلویزیون عرب زبان دولتی آمریکا برای خاور میانه

قرار است از ژانویه ۲۰۰۳ دولت آمریكا یك شبكه تلویزیونی ماهواره ای به زبان عربی برای منطقه خاورمیانه راه اندازی كند این شبكه از اسپرینگفیلد حومه جنوبی واشنگتن در ایالت ویرجینیا …
سرویس پیام کوتاه SMS و تبلیغات تجاری

سرویس پیام کوتاه SMS و تبلیغات تجاری

سرویس پیام کوتاه SMS و تبلیغات تجاری

شیخ عباس‌علی شاهرودی

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۳۲۹ ر ۱۳۹۱ قمری محل تولد ایران قریهٔ مزجی شاهرود شهرت علمی و فرهنگی عالم و فقیه ، مجتهد معروف به علامه پس از طی مقدمات به مشهد مهاجرت نمود ادبیات …
دزدان دریایی؟

دزدان دریایی؟

هیچ وقت در بین دوستان و هم کلاسی هایم کسی نبود که وقتی از او شغل پدرش را بپرسیم جواب دهد ناخدای کشتی، ملوان، با این که کشور ما از دو جهت شمال و جنوب، مرزهای دریایی طولانی دارد …
پیشگیری از پوسیدگی دندان

پیشگیری از پوسیدگی دندان

پوسیدگی دندان شایع‌ترین عارضه پزشکی پس از سرماخوردگی است برای کمک به سلامت دندان‌ها و پیشگیری از پوسیدگی آنها به این توصیه‌ها عمل کنید ▪ دندانپزشک‌تان را هر ۶ ماه ملاقات …
جلو بازو دمبل زوتمن - بدنسازی

جلو بازو دمبل زوتمن - بدنسازی

جلو بازو دمبل، جلو بازو هالتر، عضله دوسر، دوسر بازویی، بازویی قدامی، آرنج، برنامه جلو بازو، حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری، جلو بازو چکشی
عاقبت دردناک پروتز لب برای دختر جوان + عکس

عاقبت دردناک پروتز لب برای دختر جوان + عکس

پروتز لب و عاقبت جراحی پروتز لب و عکس دردناک از پروتز لب و جراحی عجیب پروتز لب را در نمناک ببینید.

محمد

جنسیت مرد نام پدر اَبیک بن عبدالله تولد و وفات س هفتم و هشتم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی مذهٌب از مذهّبان نازک قلم بود که در هنر طلاکاری و انواع ترسیمات …
سلاحی به نام شكست

سلاحی به نام شكست

سلاحی به نام شكست
برخی شیوه های تربیت کودکان از زبان کارشناسان

برخی شیوه های تربیت کودکان از زبان کارشناسان

چگونه می توان کودک را به درستی تربیت کرد؟ همه والدین دوست دارند فرزندانشان خوشحال، خوش رفتار و قابل احترام از سوی دیگران باشند فرزندانی که بتوانند به راحتی با دیگران تعامل …

گریه کردن بچه، خلط می آورد؟

بچم وقتی گریه می کند سریعا دهان و بینی اش پر از خلط می شود.
شبکه «اترنت» Ethernet چیست

شبکه «اترنت» Ethernet چیست

دستیابی به اطلاعات با روشهای مطمئن و با سرعت بالا یکی از رموز موفقیت در هر سازمان و مؤسسه ای است در سالیان اخیر, هزاران پرونده و کاغذ حاوی اطلاعات باارزش برای هر سازمان در رایانه ذخیره شده اند

تکامل نوزادان نارس، تحقیق جدید

نوزادان نارس در مقایسه با نوزادان رسیده دچار کاهش حساسیت مغز به لامسه هستند.

ترومبین Thrombin بندآورنده خون (موضعی)

بند آورنده خون است که می‌تواند سبب لخته شدن خون، پلاسما یا محلول فیبرینوژن شود این دارو عمدتاً با تبدیل فیبرینوژن به فیبرین اثر هموستاز خود را اعمال می‌کند سرعت لخته شدن …

قائم اهل بیت

▪ پیامبر خدا صلی الله علیه وآله وسلم طُوبی لِمَن اَدْرَكَ قائمَ اَهْلِ بَیتی وَهُوَ مُقْتَد بِهِ قَبْلَ قیامِه خوشا به حال كسی كه قائم اهل بیت مرا درك كند و پیش از قیام به …
سالادی لبنانی به نام تبوله

سالادی لبنانی به نام تبوله

مواد لازم بلغور خام یک پیمانه، جعفری و گشنیز ساطوری شده شش پیمانه، نعنای تازه خرد شده یک قاشق غذاخوری، گوجه‌فرنگی متوسط سه عدد، پیازچه هفت ساقه، لیموترش تازه چهار عدد، …
سردرگمی در خیابان های شهر

سردرگمی در خیابان های شهر

گسترش جمعیت شهری و هجوم گسترده مردم به تهران، كه این روزها از آلوده ترین روزهای آن است، توجهات خاص مسئولان شهری را می طلبد و در این راستا مهم ترین برنامه ای كه برای هر شهر شلوغ …
پیش به سوی linux

پیش به سوی linux

پیش به سوی linux

هشدار وزیر ارشاد درباره چالش کاهش سرمایه اجتماعی
روزنامه آرمان امروز

هشدار وزیر ارشاد درباره چالش کاهش سرمایه اجتماعی

چراغ سبز ایران برای مذاکره برابر+ فیلم
سایت اکوایران

چراغ سبز ایران برای مذاکره برابر+ فیلم

(ویدیو) ناراحتی شدید هادی عامل از هدیه کفن و اعلامیه ترحیم در تلویزیون
سایت فرارو

(ویدیو) ناراحتی شدید هادی عامل از هدیه کفن و اعلامیه ترحیم در تلویزیون

پشت پرده هم صدایی امارات و ترامپ؛ رونمایی از اهرم تازه آمریکا بیخ گوش عربستان/ اسرائیل قربانی جاه‌طلبی‌های واشنگتن خواهد شد؟
سایت اقتصادنیوز

پشت پرده هم صدایی امارات و ترامپ؛ رونمایی از اهرم تازه آمریکا بیخ …

فقرسنجی با شاخص «اتاق»
روزنامه دنیای اقتصاد

فقرسنجی با شاخص «اتاق»

درخواست تخفیف مالیاتی تولیدکنندگان از دولت / بسته حمایتی از واحدهای تولیدی در هاله‌ای از ابهام
سایت اکوایران

درخواست تخفیف مالیاتی تولیدکنندگان از دولت / بسته حمایتی از واحدهای …

انتقادها‌ به یکجانبه‌شدن وفاق / چه کسانی از پشت به مردم خنجر می‌زنند؟/ خطای باکو
سایت الف

انتقادها‌ به یکجانبه‌شدن وفاق / چه کسانی از پشت به مردم خنجر می‌زنند؟/ …

چین توانست؛ ایران همچنان دارد تلاش می کند
روزنامه صمت

چین توانست؛ ایران همچنان دارد تلاش می کند

جشنواره فیلم فجر چهل و سوم ؛ درک واقعیت شفاف بودن و صراحت
سایت عصرایران

جشنواره فیلم فجر چهل و سوم ؛ درک واقعیت شفاف بودن و صراحت

آخرین وضعیت رسیدگی به پرونده جمعه زاهدان/ برای مامورین به جای قصاص پرداخت دیه و مجازات ۱۰ سال حبس در نظر گرفته شد
خبرگزاری ایلنا

آخرین وضعیت رسیدگی به پرونده جمعه زاهدان/ برای مامورین به جای قصاص …

پیش‌فروش لوکانو L7 آغاز شد؛ قیمت 2.4 میلیارد
سایت قیمت ۳۶۰

پیش‌فروش لوکانو L7 آغاز شد؛ قیمت 2.4 میلیارد

دکترین دو ستونی ترامپ متکی بر ترکیه و عربستان
روزنامه شرق

دکترین دو ستونی ترامپ متکی بر ترکیه و عربستان

ترامپ پروپراگماتیست
سایت فرهیختگان

ترامپ پروپراگماتیست

پپ گواردیولا پس از ۳۰ سال طلاق گرفت
سایت فرارو

پپ گواردیولا پس از ۳۰ سال طلاق گرفت

این تصاویر از مسعود پزشکیان و دخترش دیدنی است
سایت آفتاب نیوز

این تصاویر از مسعود پزشکیان و دخترش دیدنی است

درخواست معاون پیشین محسنی اژه ای در دادستانی ویژه روحانیت از رهبر معظم انقلاب درباره پرونده های مرتبط با سعید جلیلی
سایت خبرآنلاین

درخواست معاون پیشین محسنی اژه ای در دادستانی ویژه روحانیت از رهبر …

روزنامه جمهوری اسلامی: واقعیت‌های تلخ منطقه را بپذیریم تا بتوانیم شکست را جبران کنیم
سایت فرارو

روزنامه جمهوری اسلامی: واقعیت‌های تلخ منطقه را بپذیریم تا بتوانیم …

تراژدی جو بایدن
سایت فرارو

تراژدی جو بایدن

خواسته‌های کوچکی که برایمان آرزو شده است
روزنامه شرق

خواسته‌های کوچکی که برایمان آرزو شده است

رقابت خطرناک بن زاید و بن سلمان برای دور زدن تنگه هرمز؛ عاقبت کار به جنگ می‌کشد؟
سایت اکوایران

رقابت خطرناک بن زاید و بن سلمان برای دور زدن تنگه هرمز؛ عاقبت کار …



پوست میوه‌ها برای سلامت بدن مضر است یا مفید؟ - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

پوست میوه‌ها برای سلامت بدن مضر است یا مفید؟ - سبک ایده آل

مرد ۸۷ساله بجنوردی از زن 45ساله بچه‌دار شد
سایت نی نی بان

مرد ۸۷ساله بجنوردی از زن 45ساله بچه‌دار شد

طراحی بی‌نظیر آشپزخانه؛ تمامی ترندهای 2025 با یک کلیک! - چیدانه
سایت چیدانه

طراحی بی‌نظیر آشپزخانه؛ تمامی ترندهای 2025 با یک کلیک! - چیدانه

درمان ناباروری جدید، دیگر ناامید نباشید!
سایت نی نی بان

درمان ناباروری جدید، دیگر ناامید نباشید!

فیلم اسرار آمیز از امریکا / آتش از آسمان می بارد!
سایت رکنا

فیلم اسرار آمیز از امریکا / آتش از آسمان می بارد!

ویدئویی از جشن تولد لاکچری همسر علیرضا بیرانوند/فیلم/عکس
سایت پارسینه

ویدئویی از جشن تولد لاکچری همسر علیرضا بیرانوند/فیلم/عکس

عکس های سولماز حصاری در حال تمرین فیتینس در باشگاه بدنسازی | خانم بازیگر چه هیکل داره
سایت رکنا

عکس های سولماز حصاری در حال تمرین فیتینس در باشگاه بدنسازی | خانم …

کامران تفتی میزبان شام ایرانی شد| کامران تفتی با طبخ غذای جنوبی مهمانان خود را شگفت‌زده کرد
سایت ترفندباز

کامران تفتی میزبان شام ایرانی شد| کامران تفتی با طبخ غذای جنوبی مهمانان …

فواید شگفت‌انگیز نسکافه برای سلامت و افزایش انرژی - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

فواید شگفت‌انگیز نسکافه برای سلامت و افزایش انرژی - سبک ایده آل

راز انسان های چشم آبی در دنیا چیست؟
سایت رکنا

راز انسان های چشم آبی در دنیا چیست؟

سورپرایز قشنگ پدران مازندارنی در روز پدر/ ابتکار زیبای معلم مازندرانی +فیلم
سایت رکنا

سورپرایز قشنگ پدران مازندارنی در روز پدر/ ابتکار زیبای معلم مازندرانی …

رامبد جوان در کنار نگار جواهریان و جواد عزتی
سایت درلحظه

رامبد جوان در کنار نگار جواهریان و جواد عزتی

چرا باید پنیر را با گردو بخوریم؟! - فراشپز
سایت فرآشپز

چرا باید پنیر را با گردو بخوریم؟! - فراشپز

پژمان جمشیدی، رعنا آزادی‌ور و بهاره کیان‌افشار در پشت صحنه «لونه زنبور» + عکس
سایت پارسینه

پژمان جمشیدی، رعنا آزادی‌ور و بهاره کیان‌افشار در پشت صحنه «لونه زنبور» …

برای بهبود دوستی‌هایتان این سوالات را از خود بپرسید
سایت تریبون اقتصاد

برای بهبود دوستی‌هایتان این سوالات را از خود بپرسید

از کجا بفهمیم سندروم روده تحریک پذیر داریم؟
سایت نی نی بان

از کجا بفهمیم سندروم روده تحریک پذیر داریم؟

مردان در این ویدئو، زنان را شرمنده خود کردند
سایت نی نی بان

مردان در این ویدئو، زنان را شرمنده خود کردند

بهترین سن برای ختنه به طور قطعی مشخص شد
سایت نی نی بان

بهترین سن برای ختنه به طور قطعی مشخص شد

ترلان پروانه ازدواج کرد| برنامه ریزی ترلان پروانه برای نوه هایش| استوری عاشقانه ترلان پروانه برای یک مخاطب خاص
سایت ترفندباز

ترلان پروانه ازدواج کرد| برنامه ریزی ترلان پروانه برای نوه هایش| استوری …

تصویر روز | تغییر چهره حسین یاری «سرگرد احمدی» سریال هوش سیاه بعد 14 سال - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | تغییر چهره حسین یاری «سرگرد احمدی» سریال هوش سیاه بعد …