جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
عواملی که موجب خوابگردی می شوند
دوره هایی از خوابگردی معمولا زمانی رخ میدهند که شخص در فازهای عمیق از خواب باشد. خوابگرد قادر به پاسخ دادن به هنگام این رویداد نیست و چیزی از خوابگردی خود را به یاد نمیآورد.
خوابگردی بیشتر در کودکان رخ میدهد، که می تواند تا نوجوانی ادامه یابد.
علائم خوابگردی
دوره هایی از خوابگری، میتواند در گستره راه رفتن آرام در اطراف اتاق باشد، تا دویدن با بیقراری یا تلاش هایی برای فرار. «معمولا» چشمها بینور هستند، به چهرهها خیره میشود و گویی شخص به آرامی در اتاق پرسه میزند. در پرسش از او، به صورت کند پاسخ داده یا اصلا پاسخ نمیدهد. اگر شخص بدون بیدار شدن به تخت خواب برگردد، غالبا این رویداد را به خاطر نخواهند آورد.
کودکان بزرگتر، که ممکن است آسانتر در انتهای دوره از خواب بیدار شوند، اغلب از رفتار خود خجالت زده میشوند (خصوصا اگر رفتار نامناسب بوده باشد).
دلایل خوابگردی شخص چیستند؟
عوامل مختلفی ممکن است در ایجاد خوابگردی دخیل باشند. این عوامل ممکن است عبارت باشند از ژنتیک (صفاتی که در یک خانواده میچرخند)، وضعیتهای محیطی و پزشکی.
خوابگردی ارتباطی با سایر مشکلات خواب ندارد، مانند تنها خوابیدن در یک اتاق یا با دیگران، ترس از تاریکی، یا طغیان خشم.
ژنتیک
خوابگردی بیشتر در دوقولوهای همسان اتفاق میافتد، و این اتفاق ۱۰مرتبه بیشتر احتمال دارد در کسی رخ دهد که در بستگان درجه اولش، تاریخچهای از خوابگردی وجود داشته باشد. بنابراین گمان میرود وضعیت بتواند ارثی باشد.
عوامل محیطی
عوامل خاصی وجود دارند که سبب خوابگردی میشوند، مانند:
محرومیت خواب
برنامه خواب نامنظم
مسمومیت الکلی
داروهایی نظیر مسکن/منوم (داروهایی که روانتنی یا خواب را تقویت میکنند)، نورولپتیکها (داروهایی که برای درمان روانپریشی به کار میروند)، محرکها (داروهایی که فعالیت را افزایش میدهند)، و ضدحساسیتها (داروهایی که برای درمان علائم حساسیت بکار میروند).
وضعیت های پزشکی
وضیتهای پزشکی که ممکن است با خوابگردی ارتباط داشته باشند، عبارتند از:
آریتمیا (ریتمهای نابهنجار قلب)
ریفلاکس معده به مری (غذا یا مایعات از شکم به لوله های مواد غذایی برمیگردند)
آسم شبانه
تشنجهای شبانه ( انقباض اسپاسمی ماهیچهها)
آپنه خواب انسدادی (وضعیتی که در آن تنفس موقتا در خواب قطع میشود)
اختلالات روان پزشکی، برای مثال، اختلال استرس پس از سانحه، حملات پانیک(هول)، حالات تجزیه ای، مانند اختلال چند شخصیتی
منبع:روان آگاهی
سلامت نیوز: عواملی که موجب خوابگردی می شوند
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران غزه حسن روحانی مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی دولت سیزدهم روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
یسنا هلال احمر قوه قضاییه آتش سوزی پلیس تهران بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سازمان هواشناسی
بانک مرکزی حراج سکه قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو خودرو دلار سایپا ایران خودرو کارگران حقوق بازنشستگان
سریال نمایشگاه کتاب کتاب مسعود اسکویی تلویزیون عفاف و حجاب سینمای ایران سینما دفاع مقدس
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین جنگ غزه نوار غزه اوکراین چین ترکیه انگلیس نتانیاهو ایالات متحده آمریکا یمن
فوتبال استقلال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی گوگل کولر اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
خواب بیمه فشار خون کبد چرب کاهش وزن دیابت