جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
حفظ شادابی و جوانی پوست با ویتامین E
تحقیقات مختلف نشان می دهند که رابطه ای مستقیم و قوی بین تغذیه و سلامت پوست وجود دارد. ویتامین ها و مواد معدنی بعد از جذب بر ظاهر و زیبایی پوست تاثیر مثبت می گذارند. کمبود ویتامین ها می تواند سبب مردن سلول های پوست شود و اگر ویتامین های مورد نیاز پوست به آن نرسد لکه لکه و تیره می شود. امروزه بهترین روش مراقبت از پوست کنترل تغذیه و دریافت انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی است که می توانند بر شادابی، شفافیت و زیبایی پوست تاثیر داشته داشته باشند.
با ویتامین E از پیری زودرس پوست و چین و چروک های آن جلوگیری کنید:
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی با قدرت آنتی اکسیدانی بالا است، متداولترین و فعالترین فرم بیولوژیکی طبیعی ویتامین E، آلفاتوکوفرول نام دارد. روغنهای گیاهی مثل بادام زمینی، سویا، ذرت، آفتابگردان و جوانه گندم مهمترین منابع غذایی ویتامین E به شمار میروند. در طی پخت غذا و نگهداری مواد غذایی به خصوص اگر در معرض گرما و اکسیژن باشند، تا حدود ۵۰ درصد از ویتامین E از بین میرود. سرخ کردن غذا نیز این ویتامین را در روغنهای گیاهی تخریب میکند. نگهداری مواد غذایی در داخل یخچال نیز موجب کاهش میزان ویتامین E میشود، پس ویتامین E موجود در مواد غذایی در شرایط مختلف از بین رفته و تخریب می شود و باید نیاز بدن به این ویتامین از طریق مکمل ها تامین شود.
ویتامین E برای تولید چربی های طبیعی پوست مورد نیاز است. ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است و تاثیر مولکول های رادیکال آزاد و خطرناک را بر پوست خنثی می کند و از تخریب سلول های پوستی ناشی از اشعه ماوراءبنفش خورشید پیشگیری می نماید. امروزه در درمان بیماریهای پوستی از ویتامین E بهعنوان عامل ضد التهاب استفاده میشود و باعث ترمیم آثار زخم ها و خراش ها می شود، همچنین با افزایش سن و کم آبی پوست روند پیری پوست تسریع می شود، این ویتامین در افزایش رطوبت پوست و کاهش تخریب سلولی و به تعویق انداختن پیری پوست بسیار موثر است. علاوه بر این ویتامین E دارای اثرات مفیدی در حفظ سلامت قلب و عروق و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
ویتامین E با منشاء کاملا طبیعی:
محصول ویتامین E نیچرزپلاس حاوی ۴۰۰ واحد بین المللی ویتامین E با منشاء کاملا طبیعی که نسبت به فرم صناعی جذب بالاتری دارد و در بسته های ۶۰ عددی آماده شده است، همچنین به شکل کپسول های ژلاتینی با قابلیت بلع آسان است. این محصول نقش مهمی در حفظ سلامت و شادابی پوست و جلوگیری از پیری زودرس آن دارد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران غزه حسن روحانی مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی دولت سیزدهم روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
یسنا هلال احمر قوه قضاییه آتش سوزی پلیس تهران بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سازمان هواشناسی
بانک مرکزی حراج سکه قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو خودرو دلار سایپا ایران خودرو کارگران حقوق بازنشستگان
سریال نمایشگاه کتاب کتاب مسعود اسکویی تلویزیون عفاف و حجاب سینمای ایران سینما دفاع مقدس
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین جنگ غزه نوار غزه اوکراین چین ترکیه انگلیس نتانیاهو ایالات متحده آمریکا یمن
فوتبال استقلال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی گوگل کولر اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
خواب بیمه فشار خون کبد چرب کاهش وزن دیابت