جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
افرادی که از ظاهر خود بیزار هستند
تصویر مخدوش از خود و اندام بدن به معنای تصور ناخوشایندی است که فرد از خود دارد که به دلیل بار منفی این مساله گاهی به آن تصویر منفی از خود گفته میشود. این نوع اختلال روانی را محققان زیرمجموعه اختلالات تغذیه میدانند که بیشتر در زنان دیده میشود، البته این روزها درصد مردانی که از این اختلال رنج میبرند نیز افزایش یافته است. تصور هر شخصی از ظاهر، بدن، جذابیت و عملکرد بدن خود در دوران کودکی شکل میگیرد البته این تصویر تحت تاثیر نظرات دوستان، خانواده و محیط اجتماعی پیرامون نیز هست. برخی از خصوصیات شخصیتی نیز در شکلگیری این تصویر بیتاثیر نیستند؛ خصوصیاتی مانند کمال طلبی یا انتقاد از خود. بهعنوان مثال در برخی مواقع تصاویر منعکس شده در آینه از افراد بازتابی غلط از واقعیت است. مثلا زنی لاغراندام خود را درآینه بزرگتر از واقعیت آنچه که هست میبیند و بر عکس این مثال هم صدق میکند.
نشانههای اختلال تصویر منفی از خود
اگر شما یکی از نشانههای زیر را در خود سراغ دارید این احتمال را بدهید که در دام این اختلال افتادهاید: -عیبجویی بسیار زیاد با دیدن خود در آینه.
-مقایسه کردن ظاهر و اندام خود با دیگران مخصوصا با هنرپیشگان و مدلها
--حسادت به ظاهر و اندام دیگران.
رابطه بین اختلالات تغذیه و تصویر منفی از ظاهر
بهطور معمول این باور در جوانان پیش میآید که در صورت کمتر غذا خوردن میتوانند وزن خود را کم کنند که در این صورت ظاهر مقبولتری از نظر خود خواهند داشت که نهایتا منجر به داشتن احساس بهتری نسبت به خود میشود. محدود کردن تغذیه و ورزش کردن بیش از اندازه نیز از جمله روشهایی است که این دسته از افراد در مرحله بعدی پیش میگیرند که این روند میتواند باعث ایجاد بیاشتهایی عصبی، وسواس تغذیه و استفراغ اجباری شود.
آیا درمانی وجود دارد؟
پیدا کردن درمان مناسب برای این اختلال یک گام موثر جهت بازیابی فرد از این وضعیت است. این را باید دانست این اختلال فورا درمان نمیشود، تشخیص و یادگیری احساسات متفاوت که در فرد این بیماری را ایجاد کرده باعث کنار آمدن با این اختلال خواهد شد. درمان رفتارهای ذهنی، درمانی است که در آن تفکرات غیرعقلانی شناخته شده، آنالیز میشود و جای خود را به تفکرات عقلانی میدهدکه بهترین نوع درمان برای این بیماران است.
منبع: eatingdisorderhope.com
ترجمه: احسان محمدیه
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
غزه روسیه جنگ مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی دولت سیزدهم روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
ایران هواشناسی تهران بارش باران آتش سوزی قوه قضاییه پلیس شهرداری تهران سیل آموزش و پرورش سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت خودرو سهام عدالت بازار خودرو قیمت طلا قیمت دلار قیمت سکه خودرو دلار حقوق بازنشستگان سایپا بانک مرکزی ایران خودرو
سریال کتاب نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی فضای مجازی تلویزیون سینمای ایران سینما دفاع مقدس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه حماس نوار غزه چین ترکیه اوکراین انگلیس نتانیاهو ایالات متحده آمریکا
فوتبال استقلال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر گوگل اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
خواب فشار خون دیابت کبد چرب کاهش وزن بیمه