پنجشنبه, ۱۴ تیر, ۱۴۰۳ / 4 July, 2024
اوقات فراغت پر میکنیم!
![اوقات فراغت پر میکنیم!](/web/imgs/16/36/iwsxa1.jpeg)
غنیسازی اوقات فراغت: بعید است که با تلاش و اهتمام چندین سال? شهرداری و سازمان ملی جوانان و سرای سالمندان و.....امثالهم، دیگر اوقات فراغتی برای پر کردن باقی مانده باشد؛ اما از آنجا که به هر حال کار از محکم کاری عیب پیدا نمیکند مگر در بعضی کشورها که عیب پیدا میکند، با فرض این که جوانانی باشند که در این تابستان گرم شده ندانند که چگونه اوقات فراغت خود را پر نمایند، ذیلاً به چند راهکار اشاره میکنیم. تا سرد نشده، یادداشت بفرمایید:
۱) تماشای جام جهانی: چی؟.... میفرمایید که دیشب فینالش بود تمام شد؟... خب!.. بنشینید دوباره از سر فرصت، فیلمهای جام جهانی فوتبال ۲۰۱۰ را با تخمه و تعمق بازبینی نمایید. از کجا معلوم که فردا پس فردا برای خودتان یک پا کارشناس فوتبال نشدید. این طوری اشتغالزایی هم کردید که باید دستتان را بوسید و کف دستتان وام خود اشتغالی گذاشت؛ بروید حالش را ببرید.
۲) ورزش کردن: عقل سالم در بدن سالم است. این را همه قبول داریم. پس با اغتنام فرصت، بروید تا میتوانید ورزش کنید. اولش نرمش کنید، بعدش در حالی که آهنگ ورزشکاران دلاوران را زیر لب زمزمه میکنید، به ورزش بپردازید. بدن گرم نشود، موتور میسوزانید.
۳) دور هم نشینی: بودن دور همچنان خوب و خوش است که در قدیم هم وقتی حضور خلوت انسی دست میداد و دوستان دور هم جمع میشدند تا بلوتوث بازی کنند و بگویند جوک جدید چی داری؟... آنقدر خوش میگذشت که از عمرشان حساب نبود و از صاحبخانه درخواست تمدید آن را میکردند که: شبی خوش است، بدین قصهاش دراز کنید. مگر این که عسسهای گشت محتسب میرسیدند و درازشان میکردند!
۴) گوش دادن به رادیوـ تلویزیون: اگر گوشتان بهتر کار میکند رادیو را دریابید و اگر چشمان تیزبینی دارید، تلویزیون را داشته باشید. به هر حال، شنیدن و دیدن برنامههای خوب و آموزنده، بهتر از بیکار نشستن و تخمه شکستن است. حیف که ماهواره جذابیتی ندارد و به درد نخور است؛ و گرنه در راستای آن هم توصیهای میکردیم. خالی از ضرر نبود.
۵) مطالعه شدیداللحن: اوقات فراغت بیش از هر وقتی جان میدهد که شدت مطالعه خود را بیشتر کنید. اگر سابق بر این، هفتهای یک کتاب میخواندید که سرانه مطالعه را در ایران بالا ببرید؛ الان روزی یک کتاب مطالعه نمایید. قطرش بستگی به گنجایش ذهنی خود شما دارد. مهم محتوای داخل آن است، نه سایز آن. تی شرت که نیست. بین هر چند صفحه یک چرتکی ناقابلی هم بزنید که در این گرمای کولر خراب کن، خدای نکرده هنگ نکنید. عادت به مطالعه، ضریب خطر را بشدت کاهش میدهد.
رضا رفیع
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات مسعود پزشکیان سعید جلیلی ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ مناظره مناظره انتخاباتی سیاست دولت
هواشناسی شهرداری تهران تهران اربعین قتل گرما سلامت پلیس سازمان هواشناسی وزارت بهداشت حوادث آموزش و پرورش
قیمت دلار قیمت طلا خودرو قیمت خودرو دلار حقوق بازنشستگان مسکن قیمت سکه بازار خودرو دولت سیزدهم تورم اقتصاد
محرم تلویزیون ثبت نام اربعین فیلم سینمایی بازیگر سینما سینمای ایران رسانه ملی کتاب تئاتر
فناوری دانش بنیان کنکور ۱۴۰۳ ماهواره
غزه رژیم صهیونیستی فلسطین روسیه جو بایدن آمریکا جنگ غزه ترکیه دونالد ترامپ حزب الله لبنان چین اوکراین
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس علیرضا بیرانوند سپاهان کریستیانو رونالدو لیگ برتر باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تیم ملی پرتغال
هوش مصنوعی اینترنت سامسونگ گوگل نمایشگاه الکامپ اینستاگرام اپل عیسی زارع پور ربات
خواب دیابت پارکینسون افسردگی سیب زمینی قهوه سرطان فشار خون