چهارشنبه, ۲۷ تیر, ۱۴۰۳ / 17 July, 2024
مجله ویستا

ارزش غذائی روغن


ارزش غذائی روغن

بدن به میزان محدودی روغن در روز برای تأمین اسیدهای چرب مورد نیاز و انرژی نیاز دارد. یک وعده روغن حاوی ۵ گرم چربی و ۳۵ کالری انرژی است. دو گروه از مواد غذائی همیشه حاوی چربی هستند. …

بدن به میزان محدودی روغن در روز برای تأمین اسیدهای چرب مورد نیاز و انرژی نیاز دارد. یک وعده روغن حاوی ۵ گرم چربی و ۳۵ کالری انرژی است. دو گروه از مواد غذائی همیشه حاوی چربی هستند. این دو گروه عبارتند از گروه گوشت‌ها و روغن‌ها. مواد زیر چند مثال از گروه روغنی هستند و همگی حاوی ۵ گرم چربی و ۴۵ گرم کالری انرژی هستند.

یک قاشق چایخوری کره یا مارگارین

یک هشتم آوکادو یا ۵ زیتون کوچک

۲ گردوی بزرگ یا ۲/۱ قاشق غذاخوری سس مایونز

یک قاشق غذاخوری خامهٔ غلیظ

نصف قاشق غذاخوری کرهٔ بادام زمینی

سلامتتغذیه

ثبت شرکت و اقامت عمان
صندلی سینمایی و صندلی آمفی تئاتر وصندلی اداری سون
استعدادیابی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ


هریسون

هریسون

هریسون
آشنایی با دانشگاه تربیت مدرس

آشنایی با دانشگاه تربیت مدرس

دانشگاه تربیت مدرس در شهر تهران قرار دارد دانشگاه تربیت مدرس در سال ۱۳۶۰ با عنوان مدرسه تربیت مدرس و با هدف تربیت کادر هیئت علمی دانشگاه‌ها، به عنوان تنها دانشگاه تحصیلات …
به بهانه ترجمه کتاب حمدی سکوت درآمدی بر داستان نویسی عربی

به بهانه ترجمه کتاب حمدی سکوت درآمدی بر داستان نویسی عربی

رمان عربی با عنوان فرعی درآمدی تحلیلی انتقادی, عنوان کتابی است از حمدی سکوت که به تازگی با ترجمه عظیم طهماسبی در نشر نیلوفر منتشر شده است نویسنده این کتاب, حمدی سید احمد سکوت, از منتقدان و پژوهشگران مصری است و به طور مشخص از متخصصان ادبیات معاصر عربی به ش
بوی سیب

بوی سیب

باغ از شما که بهره ورید از نصیب ها ما را بس است یک سبد از بوی سیب ها یارانه های عسرت و سهمیه های رنج از آن ما و زخم زبان و شکیب ها دعوا اگر به خاطر دنیاست، پیشکش دنیای ما برای شما و …

انتخاب اسباب بازی، معیارهای اساسی

اسباب‌بازی مهم‌ترین عنصر دنیای کودکان است تا آنجا که دنیای خود را با آن می‌سازند. کودکان با اسباب‌بازی زندگی می‌کنند، از آنها می‌آموزند و حتی با اسباب‌بازی‌های‌شان دوست می‌شوند.

مبانی مشروعیت سیاسی از دیدگاه امام علی ع

مبانی مشروعیت سیاسی از دیدگاه امام علی ع
کنترل کوکسیدیوز

کنترل کوکسیدیوز

کنترل کوکسیدیوز

ولت VOLT

واحد نیروی محرکهٔ برقی و اختلاف پتانسیل است ولت مطلق مساوی ۸^۱۰ برابر واحد الکترومغناطیسی پتانسیل است یک ولت مطلق، اختلاف پتانسیل است که اگر بدو ظرف رسانائی به مقاومت یک …
داستانْ سرود بلند گیسوی آسمانی ی من

داستانْ سرود بلند گیسوی آسمانی ی من

صبح تازه دمیده است در ایوان ایستاده ام و آسمان را می نگرم گیسو بلند در گوشه ی آسمان زیر درخت بیدی ایستاده است باد گیسوان بلندش را دور سر ِآسمان چرخانده و گره زده است به شاخه های …
بازی های جهانی ۲۰۰۵

بازی های جهانی ۲۰۰۵

هفتمین دوره از رقابتهای بازیهای جهانی World Games امسال در چهار شهر به میزبانی اصلی شهر دویزبورگ کشور آلمان برگزار می شود در بازیهای جهانی که مانند بازی های المپیک هر چهار سال یکبار …

برخی دیگر از رویدادهای ۲۴ دسامبر

● ۱۷۱۵ سوئد با توسل به نیروی نظامی نروژ را تصرف کرد ● ۱۸۱۴ پیمان گنت Ghent به جنگ آمریکا و انگلستان که در سال ۱۸۱۲ آغاز شده بود و انگلیسی ها ضمن آن شهر واشنگتن و کاخ سفید را آتش زده بودند …
۲۹ ژوئن سال ۱۹۶۶ میلادی ـ بمباران شهرهای ویتنام شمالی

۲۹ ژوئن سال ۱۹۶۶ میلادی ـ بمباران شهرهای ویتنام شمالی

۴۴ سال پیش در روز ۲۹ ژوئن سال ۱۹۶۶ میلادی لیندون جانسون رئیس جمهور آمریکا برای نخستین بار دستور بمباران شهرهای هانوی و هایفونگ را در کشور ویتنام شمالی صادر کرد با آغاز بمباران …
دو نقاب و یک چهره

دو نقاب و یک چهره

دو نقاب و یک چهره

علائم هیدروسفالی در نوزادان

نوزاد من 45 روز زودتر به دنیا آمد. دور سرش 32 بود الان بعد 50 روز شده 36.5 دکتر گفته بزرگ است. چکار کنم؟
آلانیا

آلانیا

آلانیا

ابوالمعصوم

جنسیت مرد نام پدر موسی سلطان موصلو تولد و وفات ۱۰۰۵ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نقاش و چهره‌پرداز میرزا ابوالمعصوم پسردائی نواب سلطان محمد ، پادشاه …
آویشن به هضم غذای چرب کمک می‌کند

آویشن به هضم غذای چرب کمک می‌کند

آویشن گیاهی است که از زمان قدیم در سراسر دنیا مورد مصرف قرار می گیرد این گیاه که بوی تندی دارد اغلب در آسیا، اروپای جنوبی، مناطق مدیترانه ای و آمریکای شمالی کشت می شود آویشن …
ارزش انرژی زایی تخم مرغ

ارزش انرژی زایی تخم مرغ

ارزش انرژی زایی تخم مرغ
کاخ‌ها و پارک‌های پوتسدام و برلین

کاخ‌ها و پارک‌های پوتسدام و برلین

مجموعه کاخ‌ها و پارک‌های پوتسدام به همراه ۵۰۰ هکتار پارک و ۱۵۰ بنای ساخته شده بین سال‌های ۱۷۳۰ و ۱۹۱۶، تمامیتی هنری و فوق‌العاده را می‌سازند که سرشت چند فرهنگی آن بر منحصر …
طرف مقابل تان را از روی SMS هایش بشناسید

طرف مقابل تان را از روی SMS هایش بشناسید

بی شک همان طور که پیشرفت علم و دردسترس بودن امکانات ارتباطی راه های با خبر شدن آدم ها از هم را آسان تر و سریع تر کرده, به همان نسبت هم آدم ها را از هم دور کرده تب پیامک ها و دنیای مجازی به قدری ما و زندگی ما را تحت الشعاع قرار داده
مقالات قدیمی: آبهای زیرزمینی و بهره برداری از آنها برای کشاورزی-صنعت آب مشروب شهرها و ده ها(1342)

مقالات قدیمی: آبهای زیرزمینی و بهره برداری از آنها برای کشاورزی-صنعت آب مشروب شهرها و ده ها(1342)

مقالات قدیمی: آبهای زیرزمینی و بهره برداری از آنها برای کشاورزی-صنعت آب مشروب شهرها و ده ها(1342)

رقابت در پتانسیل نانوتكنولوژی

رقابت در پتانسیل نانوتكنولوژی
کودکان با استعداد

کودکان با استعداد

ارزش‌گذاری در زمینه‌های مختلف تحصیلی و تربیتی در خانواده و مدرسه مبنی بر معیارهای متفاوتی است به‌عقیده کارشناسان، شیوه‌تربیت در محیط خانواده و نظام آموزشی نقش مهمی در …

بچه دار شدن با رحم جایگزین، وضعیت نسب طفل

یکی از روشهای نوین در درمان ناباروری که امروزه بیش از سایر روشهای کمکی تولیدمثل از نظر حقوقی و پزشکی مورد توجه واقع شده است، استفاده از رحم جایگزین است.
طرح تجدید سازماندهی عفو بین الملل

طرح تجدید سازماندهی عفو بین الملل

طرح تجدید سازماندهی عفو بین الملل
باستان‌شناسی؛ نقابی به گذشته

باستان‌شناسی؛ نقابی به گذشته

وقتی صحبت از باستان‌شناسی می‌شود در واقع حرکتی به سوی تمدن‌های کهن تلقی می‌شود، چراکه علم باستان‌شناسی روزنه‌ای است که انسان توانست از طریق آن نقابی به گذشته خویش بزند و …
رازهای زیبایی و موفقیت براد پیت

رازهای زیبایی و موفقیت براد پیت

پسر طلایی هالیوود زمانی خیلی برو بیا داشت البته برد پیت هنوز هم از سر زبان ها نیفتاده نه به خاطر بازی در نقش خاصی بلکه امروز آقای خاص هالیوود به خاطر نوع رابطه اش با آنجلینا جولی و ازدواج طولانی شان نقل زبان هاست

تغذیه تکمیلی از شش ماهگی تا یک سالگی

همزمان با شروع تغذیه تکمیلی نیاز کودک به آب افزایش می یابد و این نیاز با خوردن شیر مادر به تنهایی تامین نمی شود.
تفاوت آزادی بیان و هتک حرمت از دیدگاه قرآن

تفاوت آزادی بیان و هتک حرمت از دیدگاه قرآن

آزادی یکی از حقوق طبیعی انسان هاست به این معنا که آزادی از اموری است که نیاز به وضع قانون از سوی کسی ندارد تا برای انسان ها اثبات شود
کباب کردن گوجه باعث سرطان می شود؟

کباب کردن گوجه باعث سرطان می شود؟

بهترین روش کباب کردن و کباب کردن گوجه و کباب کردن قارچ و سرطان زا بودن سوختن غذا و خطر کباب کردن سبزیجات را در نمناک مشاهده کنید.
آیا می‌دانید تاریخ پیدایش فوتبال در آمریکا چه زمانی است‌؟

آیا می‌دانید تاریخ پیدایش فوتبال در آمریکا چه زمانی است‌؟

انگلیس ها وقتی به امریکا مهاجرت نمودند تنها کلیسا ها و مذهب را با خودشان به آنجا نبردند بلکه دورنمایی از فوتبال را همراه بردند خشونت اوایل آغاز فوتبال در آمریکا به اندازه …
زندگینامه نادر ابراهیمی ۱۳۱۵ ۱۳۸۷

زندگینامه نادر ابراهیمی ۱۳۱۵ ۱۳۸۷

زندگینامه نادر ابراهیمی ۱۳۱۵ ۱۳۸۷
در ۶۰ ثانیه کودک تان را تربیت کنید

در ۶۰ ثانیه کودک تان را تربیت کنید

کودک دو ساله شما دیوار را با ماژیک خط خطی کرده است, بچه پنج ساله تان پس از اینکه به او کلمه نه گفتید باز هم شیرینی می خواهد, فرزند هفت ساله شما دروغ می گوید
هزار چهره در بایگانی

هزار چهره در بایگانی

هزار چهره در بایگانی
عاشق ها, بیزینس من ترند

عاشق ها, بیزینس من ترند

عاشق ها, بیزینس من ترند
چند الگوی پیشنهادی برای رسیدن به وزن دلخواه

چند الگوی پیشنهادی برای رسیدن به وزن دلخواه

تغذیه سالم یکی از ارکان سلامت است بنابراین رعایت اصول تغذیه برای سالم ماندن ضروری است به گزارش Third age ، برخی افراد که از مشکل اضافه وزن رنج می برند، می پندارند که با حذف برخی مواد …

چطور پنجره‌ای تمیز داشته باشیم؟

▪ بهترین راه برای آنکه همیشه پنجره تمیزی داشته باشیم، این است که یک برنامه مرتب برای تمیزکردن پنجره‌ها طرح ریزی کنیم ▪ دو بار تمیز کردن داخل و خارج پنجره در هر سال، کاری واجبی‌است …
نصیحت در خلوت

نصیحت در خلوت

قال الامام العسکری ع من وعظ اخاه سرا فقدزانه و من وعظه علانیه فقد شانه امام عسکری ع فرمود هر کس برادرش را در خلوت پند دهد، او را آراسته است و هر کس برادرش را در جمع پند دهد، او را …
پوما برادر آدیداس!

پوما برادر آدیداس!

● علامت PUMA PUMA که یک شرکت اصلا آلمانی اما چند ملیتی است، امروزه به عنوان یکی از بزرگترین شرکتهای سازنده کفش و پوشاک ورزشی به حساب می آید این شرکت در سال ۱۹۲۴ در شهر Herzogenaurach آلمان اصلا …
زندگی

زندگی

▪ چنانچه در زندگی با مشکلات و موانعی روبرو نبودیم ،هر گز اقتدار را نمی آموختیم؛ ▪ چنانچه با چالش هایی روبرو نبودیم ،هرگز انعطاف پذیری را نمی آموختیم ؛ ▪ چنانچه هیچ چیز در زندگی …
شخصیت ‌شناسی

شخصیت ‌شناسی

شخصیت خود را هدف تیراندازی با حلقه های هم مرکز در نظر بگیرید شخصیت شما از ۵ حلقه درست می شود در حلقه اول، ارزش‌ها و در دایره خارجی آن، باورهایتان قرار دارند ارزش‌های شما، باورهای …
رام كردن خطوط چرخان

رام كردن خطوط چرخان

رام كردن خطوط چرخان

مولانا یعقوب یعقوب چرخی نقشبندی

جنسیت مرد نام پدر عثمان غزنوی تولد و وفات ۸۵۱ قمری محل تولد روستای چرخ از توابع غزنین شهرت علمی و فرهنگی صوفی ، نویسنده ، شاعر معروف به یعقوب چرخی نقشبندی از علوم ظاهری …
گائو وی جیه

گائو وی جیه

گائو وی جیه از آهنگسازان مشهور چین سال ۱۹۶۰ میلادی از انستیتوی موسیقی استان سی چوان در غرب چین فارغ التحصیل شد وی قبلاً ریاست بخش رشته آهنگسازی انستیتوی موسیقی سی چوان …

چطور در بارداری چاق نشوم؟

با توجه به اینکه با اضافه وزن باردار شده اید لازم است به مشاور تغذیه رجوع کرده و رژیم غذایی مناسب بارداری را با توجه به قد و وزن و سن تان دریافت کنید.
10نکته مهم برای ارتباط با کودکان اوتیسم

10نکته مهم برای ارتباط با کودکان اوتیسم

تعامل با کودکان دارای اختلالات ارتباطی و اوتیسم اولین حق کودک، حق ارتباط است.
جنگ قهرمانان مجازی در اکران تابستان

جنگ قهرمانان مجازی در اکران تابستان

جنگ قهرمانان مجازی در اکران تابستان

پرخوری های دوران بارداری و عوارضش

خیلی اشتهام زیاده، طوری که علاوه بر خوراک کامل روزانه با خانواده ام افطار و سحری هم می خورم.
جنگ پنهان اسرائیل علیه ایران

جنگ پنهان اسرائیل علیه ایران

هدف اصلی رژیم صهیونیستی قطع یا کندسازی روند تحقیقات هسته ای ایران است

اسماعیل کوشان

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۹۴ ۱۲۹۶ ۱۳۶۲ شمسی محل تولد ایران تهران تهران شهرت علمی و فرهنگی نویسنده و کارگردان و تهیه کننده وی ملقب به پدر سینمای ایران بود پس از پایان تحصیلات …
این سبزی بهاری تمام بیماری های تان را درمان می کند

این سبزی بهاری تمام بیماری های تان را درمان می کند

نعناع یکی از بهترین و پرخاصیت سبزی های بهاری است که در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است فصل بهار، فصل این سبزی پر خاصیت است، پس بهتر است با این سبزی بهاری بدن تان را سالم کنید
کارنامه سازمان تأمین اجتماعی در سال ۱۳۸۵

کارنامه سازمان تأمین اجتماعی در سال ۱۳۸۵

کارنامه سازمان تأمین اجتماعی در سال ۱۳۸۵

پایین آمدن بیضه در نوزادان، نظر غیرعلمی!

پسر من 43 روزشه و اکثر مواقع بیضه هاش شل و آویزان است.

یک نوع خوراک با قارچ

● مواد لازم برای دو نفر قارچ نیم کیلو یا یک قوطی متوسط کنسرو قارچ تخم مرغ ۴ عدد فلفل دلمه ای ۲ تا ۳ عدد گوجه فرنگی متوسط ۴ تا ۵ عدد روغن آبکرده ۵ تا ۶ قاشق سوپخوری پیاز متوسط ۲ تا …

سلیمان حسینی منشی

جنسیت مرد نام پدر مظفر تولد و وفات سده نهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی ادیب وی صاحب کتاب شجرهٔ‌‌السینیه لثمرهٔ‌‌الیقینه در خواص حرف سین که به‌‌نام …
نوشیدنی توت فرنگی و شیر

نوشیدنی توت فرنگی و شیر

● مواد لازم برای ۲ نفر ▪ توت فرنگی ۵ ۱ لیوان ▪ شیر ۵ ۱ لیوان ▪ عسل ۱ قاشق غذاخوری ● طرز تهیه توت فرنگی را کاملاً بشویید و در ظرف لعابی یا بلوری به کمک گوشتکوب بکوبید عسل و شیر را به …
هیزم های نسوز انتخابات آمریکا

هیزم های نسوز انتخابات آمریکا

هیزم های نسوز انتخابات آمریکا
حکومت و سیاست در سیره امام حسین ع

حکومت و سیاست در سیره امام حسین ع

حکومت و سیاست در سیره امام حسین ع
چگونه می توانید هنگام نزدیک شدن به خانم ها بر ترس های خود غلبه کنید

چگونه می توانید هنگام نزدیک شدن به خانم ها بر ترس های خود غلبه کنید

چگونه می توانید هنگام نزدیک شدن به خانم ها بر ترس های خود غلبه کنید

محمد حسین شیرازی

جنسیت مرد تولد و وفات س سیزدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط ملقب به مشکین قلم وی خط نسخ و نستعلیق و شکستهٔ نستعلیق و شکستهٔ تعلیق را خوش می‌نوشت و به …

آقا محمد ابراهیم منعم شیرازی

جنسیت مرد نام پدر میرزا محمد علی‌بیگ تخلص منعم تولد و وفات ۱۲۹۷ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط و شاعر مشهور به آقا وی پیش‌خدمت خاصهٔ حسین‌علی میرزا …
افسانه هایی درباره مغز انسان

افسانه هایی درباره مغز انسان

مغز سیستم عصبی مرکزی بدن مان را کنترل می کند و باعث می شود بتوانیم راه برویم, صحبت کنیم, نفس بکشیم و فکر کنیم این عضو به شدت پیچیده, حدود صد بیلیون عصب دارد
امگا۳ را هم بخورید هم به پوستتان بزنید!!

امگا۳ را هم بخورید هم به پوستتان بزنید!!

گفته می شود زدن قرصهای امگا ۳ به پوست می تواند به عنوان یک ماسک برای پوست مفید باشد آیا درست است ؟ امگا ۳ و امگا ۶ دردسته ی اسیدهای چرب غیر اشباع چند حلقه ای قرارمی‌گیرند این اسیدهای …

سنگ کلیه در بارداری / پادکست

راه‌های درمان سنگ کلیه در دوران بارداری چیست؟
طرز تهیه چای رزماری و پرتقال

طرز تهیه چای رزماری و پرتقال

یک نوشیدنی گرم با طعم جدید، که می توانید گاهی اوقات جایگزین چای کنید و از فواید آن سود ببرید.آموزش تهیه را در آَشپزخانه نمناک ببینید.
American Qunquest

American Qunquest

● ناشر CDV ● نوع بازی Strategy شرکت CDV که در حال حاضر یکی از فعال ترین شرکتهای ساخت بازیهای استراتژی به حساب می آید و هم اکنون مشغول ساخت چندین بازی استراتژی میباشد از جمله بازیهای استراتژی …
مزایای استفاده از Word بعنوان ویرایشگر پست الکترونیکی شما

مزایای استفاده از Word بعنوان ویرایشگر پست الکترونیکی شما

گزینه Option را از منوی Tools انتخاب کنید، جدول Mail Format را کلیک کنید، Microsoft Word را که کنار Send in this message format قرار دارد انتخاب نموده سپس OK را کلیک کنید اهمیت استفاده از Word بعنوان ویرایشگر چیست؟ برای مبتدیان، با استفاده …
طرز تهیه‌ی کیک یخچالی

طرز تهیه‌ی کیک یخچالی

● مواد لازم ▪ تخم مرغ یک عدد ▪ شکر یک لیوان ▪ شیر دولیوان ▪ آردسفید دو قاشق غذاخوری ▪ پودر کاکائو دو قاشق غذا خوری ▪ بیسکویت پتی بور دو بسته ▪ کره بیست گرم ▪ هل و وانیل از هر کدام …
ورزش تابستانی بدون كوفتگی

ورزش تابستانی بدون كوفتگی

هیچ چیز بدتر از احساس درد جسمانی از ورزش، در یك روز تابستانی نیست نكات جدیدی كه اخیراً توسط بیمارستان پروتستان نیویورك NYP منتشر شده، به كسانی كه می خواهند از تابستان با ورزش …
ویژگی ها و روش های آزمون زرده خشك تخم مرغ

ویژگی ها و روش های آزمون زرده خشك تخم مرغ

ویژگی ها و روش های آزمون زرده خشك تخم مرغ
ترادسکانتیا را در خاک رس بکارید

ترادسکانتیا را در خاک رس بکارید

ترادسکانتیا Tradescantia گونه ای از برگ بیدی ها وبومی آمریکاست برگ های این گیاه سبز تیره و گل های آن دارای سه گلبرگ به رنگ بنفش است هنگام قطع ساقه مایع چسبناکی ترشح می کند که پس از سفت شدن …
طالع‌بینی پنجشنبه ۲ اردیبهشت ۸۹

طالع‌بینی پنجشنبه ۲ اردیبهشت ۸۹

● متولد فروردین بره امروز سوالات سختی از خودتان می پرسید اما پاسخ های آن ها بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید در دسترس هستند مسائل را از دیدگاه جدیدی می بینید شاید تصمیم بگیرید …

پهلو به پهلو شدن زن باردار خطرناک است؟

آیا زیاد پهلو به پهلو شدنم برای جنین مشکلی ندارد؟
مدال‌ها چگونه توزیع شد؟

مدال‌ها چگونه توزیع شد؟

المپیک ۲۰۱۲ لندن ثابت کرد میزبانی نقش غیرقابل انکاری در قهرمانی چین در المپیک قبلی ایفا کرده بود چینی‌ها در حالی در پکن ۲۰۰۸ برای نخستین بار صدرنشین جدول توزیع مدال‌ها شدند …

حوادث رانندگی نوروز و تاثیر در روان کودک

وقتی که در جاده با سرعت بیش از حد مجاز رانندگی می‌کنید، لایی می‌کشید، فاصله طولی مجاز را رعایت نمی‌کنید یا هر قانون دیگری را زیر پا می‌گذارید، این متن را به خاطر بیاورید.

صدای نوزادم گرفته است

معمولا زمینه حساسیت و عفونت‌های ویروسی همیشه مطرح است. سیتریزین یک داروی ضدحساسیت است و مصرف آن برای درمان حساسیت بسیار کمک‌کننده است.
کرم مرطوب کننده

کرم مرطوب کننده

● مواد لازم ▪ یک چهارم فنجان ریحان ▪ یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا ▪ یک قاشق غذاخوری گلاب ▪ یک چهارم فنجان برگ گل بنفشه ▪ ۱۰ قطره عصاره لیمو ▪ یک چهارم فنجان موم ▪ یک قاشق غذاخوری …
انتخاب نام تاثیرگذار در برندینگ

انتخاب نام تاثیرگذار در برندینگ

نام انتخابی باید دارای قابلیت به خاطر سپاری و شناسایی راحت باشد
همیشه برای شادی قدم اول را شما بردارید

همیشه برای شادی قدم اول را شما بردارید

اگر بسیاری از مردم زندگی شادی ندارند و در زندگی، شادی واقعی را تجربه نمی‌کنند، تنها از آن روست که نیاموخته‌اند چگونه می‌بایست به شادی برسند شاد زیستن نیاز به آموزش دارد و …
تغذیه صحیح در دوران بلوغ

تغذیه صحیح در دوران بلوغ

سنین بلوغ از مهم ترین دوره های زندگی است و پس از کودکی, دومین مرحله ای به حساب می آید که طی آن سلول ها شروع به رشد می کند و سوخت و ساز بدن هم افزایش می یابد
عینک سه بعدی ال جی برای عینکی‌ها

عینک سه بعدی ال جی برای عینکی‌ها

اگر شما هم مثل من عینکی باشید احتمالا با تصاویر سه بعدی یک مشکل اساسی دارید استفاده از عینک مخصوص تصاویر سه بعدی روی یک عینک دیگر کار خوشایندی نیست و وای به حال زمانی که صفحه …

فولیکول خوب برای بارداری، بهترین اندازه

این داروها رو که می خورم باید جلوگیری کنم یا نه؟
شیر سویا | طرز تهیه شیر سویا در منزل

شیر سویا | طرز تهیه شیر سویا در منزل

شیر سویا و طرز تهیه شیر سویا در منزل و طرز تهیه انواع نوشیدنی ها و طرز تهیه غذاهای متنوع را در آشپزخانه نمناک ببینید.
بوكس به مغز صدمه می‌زند؟

بوكس به مغز صدمه می‌زند؟

بوكس به مغز صدمه می‌زند؟ تقریبا به طور یقین بله پژوهش‌ها مدت‌هاست نشان داده‌اند كه ضربه یا تروما به سر چیزی كه هیچ بوكسوری در طول سال‌ها نمی‌تواند از آن اجتناب كند فرد را در …

سرکلاژ و احتمال زایمان زودرس

دکترم گفته در زایمان بعدی باید سرکلاژ انجام دهم. آیا با این امر دیگر مشکلی نخواهد بود؟
اظهارات روحانی و تأملی بر مذاکرات ژنو

اظهارات روحانی و تأملی بر مذاکرات ژنو

گر چه مذاکرات فشرده و پیچیده کشورمان با کشورهای ۱ ۵ در ژنو پس از ۳ روز برگزاری جلسات و نشست های چند جانبه منجر به دست یابی به توافق و حتی انتشار تفاهم نامه نشد و هر چند بسیاری از پیش بینی ها هم از سخت بودن و امکان به نتیجه قطعی نرسیدن مذاکرات حکایت می کرد

چگونه صدای چندرسانه‌ای كار می‌كند؟

سال‌ها DOS و Windows در كامپیوترهای شخصی، صدایی شبیه به كارتون دوندهٔ جاده Road runner را ایجاد می‌كردند آنها تنها می‌توانستند بیپ‌های beep زیر و بم بلندی را تولید كنند اما آن صداها هنوز هم فقط …
گوگل، فروشگاه‌های خصوصی را آزاد کرد

گوگل، فروشگاه‌های خصوصی را آزاد کرد

سازمان‌هایی که می‌خواهند دسترسی کاربران خود را به کلکسیونی از نرم‌افزارهای گوگل اندروید باز کنند، می‌توانند از طریق حساب Google App خود، فروشگاهی خصوصی بسازند گوگل کانال خصوصی …

چرا نوزاد در NICU بستری می شود؟

دکترم 6 تا آمپول بتامتازون تجویز کردند که به فاصله 24 ساعت تزریق کنم. آیا با زدن این آمپول ها ممکن است که بچه هایم در NICU بستری بشوند؟
زندگی صدام حسین

زندگی صدام حسین

زندگی صدام حسین
باربی یا دارا و سارا کدامیک

باربی یا دارا و سارا کدامیک

آن روزها همه چیز در چشم های تاتی خلاصه می شد با هم می خندیدیم, گریه می کردیم
برای حفظ محیط زیست باید کاری کرد

برای حفظ محیط زیست باید کاری کرد

هوای شهرها به خصوص شهرهای بزرگ، به دلیل فراوانی خودروها، آلوده‌تر است هر چه تعداد ماشین‌ها، به ویژه ماشین‌های کهنه و فرسوده بیشتر باشد، مصرف بنزین زیادتر و سُرب بیشتری نیز …
مایکل والزر

مایکل والزر

مایکل والزر متولد ۱۹۳۵ میلادی، یکی از فیلسوفان سیاسی برجسته آمریکایی است وی در حال حاضر پروفسور مؤسسه مطالعات پیشرفته در پرینستون بوده و نیز ویراستار ماهنامه چپ دیسنت …
یک لقمه تاریخ

یک لقمه تاریخ

چند سال پیش باستان‌شناسان، در جنوب پرو شهری پیدا کردند که در زمان‌های قدیم متعلق به اینکا ها بوده است اینکاها مردمی بودند با تمدنی غنی که تا قرن شانزدهم میلادی، پیش از این …

در طول شیردهی بندانگشتان دستم درد میکرد!

من یکبار سابقه ی شیردهی داشتم در طول شیردهی بندانگشتان دستم درد میکرد و قرص جوشان کلسیم مصرف میکردم.
ترور شخصیت در نتیجه «جنگ علیه ترور»

ترور شخصیت در نتیجه «جنگ علیه ترور»

ترور شخصیت در نتیجه جنگ علیه ترور
۷ بهمن ـ ۲۷ ژانویه ـ پس از درگذشت مائو همسرش را به اعدام محكوم كردند!

۷ بهمن ـ ۲۷ ژانویه ـ پس از درگذشت مائو همسرش را به اعدام محكوم كردند!

در این روز در ژانویه ۱۹۸۳ مجازات اعدام بانو چیانگ چینگ همسر سالخورده مائو تسه تونگ رهبر انقلاب و بنیاد گذار جمهوری توده ای چین به حبس ابد تبدیل شد پس از درگذشت مائو ، همسر وی …

نورالدین محمد ظهوری ترشیزی

جنسیت مرد تخلص ظهوری تولد و وفات ۱۰۲۶ ۱۰۲۴ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر و نویسنده ملقب به ملک‌الشعراء وی در قریۀ جُمند ، از توابع ترشیز ، به‌‌ دنیا …
این چیدمان عمر شما را زیاد می کند

این چیدمان عمر شما را زیاد می کند

با اجرای این نکات در طراحی فضای خانه تان به تاثیر معجزه آسای دکوراسیون در سلامت جسم و روح اعضای خانواده تان پی خواهید برد
شکم نیمه پا جمع روی توپ یا میز - بدنسازی

شکم نیمه پا جمع روی توپ یا میز - بدنسازی

شکم نیمه پا جمع روی توپ یا میز، عضلات مورب شکمی، عضلات شکم عرضی، کرانچ شکم، کرانچ بارفیکس، دراز نشست، شنای سوئدی، کرال خوابیده، تمرین شکم
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
ثبت شرکت و اقامت عمان
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی


پاسخ عباس عبدی به انتقاد میرباقری از آلمان شدن ایران
روزنامه آرمان

پاسخ عباس عبدی به انتقاد میرباقری از آلمان شدن ایران

چشم طبقه متوسط در حال سقوط به پزشکیان
روزنامه آرمان

چشم طبقه متوسط در حال سقوط به پزشکیان

نتایج «سنجش سبک زندگی ایرانیان» «مهمانی» مهمترین تفریح ایرانیان
روزنامه آرمان

نتایج «سنجش سبک زندگی ایرانیان» «مهمانی» مهمترین تفریح ایرانیان

سایه ترور بر آینده دیپلماسی آمریکایی
روزنامه شرق

سایه ترور بر آینده دیپلماسی آمریکایی

افزایش نجومی قیمت موبایل
روزنامه آرمان

افزایش نجومی قیمت موبایل

رئیس جمهور آنها و نه ما! | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت انصاف

رئیس جمهور آنها و نه ما! | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز

تغییر نگرش معاون ترامپ درباره ایران
روزنامه آرمان

تغییر نگرش معاون ترامپ درباره ایران

امواج تحریم های اروپا در ساحل ایران
روزنامه آرمان

امواج تحریم های اروپا در ساحل ایران

این آمار معنادار را دریابیم!
سایت الف

این آمار معنادار را دریابیم!

نرخ فرار« سرمایه از کشور» در بدترین وضعیت ممکن
روزنامه آرمان

نرخ فرار« سرمایه از کشور» در بدترین وضعیت ممکن

«پزشکیان» صداهای نشنیده را شنید
روزنامه آرمان

«پزشکیان» صداهای نشنیده را شنید

رانده از بهشت؟
سایت هم میهن

رانده از بهشت؟

گردش به راست اروپا در قبال ایران؟
سایت هم میهن

گردش به راست اروپا در قبال ایران؟

نسـل زد واقع‌‌بین و بی‌اعتماد
سایت هم میهن

نسـل زد واقع‌‌بین و بی‌اعتماد

آینده تجارت عربستان
روزنامه دنیای اقتصاد

آینده تجارت عربستان

توسعه‌ی «دولت سایه‌ی جلیلی» تا روستاها؛ با چه پولی؟!
سایت فرارو

توسعه‌ی «دولت سایه‌ی جلیلی» تا روستاها؛ با چه پولی؟!

تهران قدیم| عکس تکان‌دهنده از یک شیره‌کش خانه
سایت خبرآنلاین

تهران قدیم| عکس تکان‌دهنده از یک شیره‌کش خانه

کدام مناطق کشور آلوده به پشه آئدس شده‌اند؟
سایت خبرفوری

کدام مناطق کشور آلوده به پشه آئدس شده‌اند؟

پشت پرده بلندپروازی‌های بن سلمان در عربستان/ ورزش؛ بهانه ریاض برای ترمیم وجهه بین‌المللی؟
سایت اقتصادنیوز

پشت پرده بلندپروازی‌های بن سلمان در عربستان/ ورزش؛ بهانه ریاض برای …

راه دشوار پزشکیان
سایت جوان آنلاین

راه دشوار پزشکیان

کنایه سنگین سلاح‌ورزی به زاکانی برای خرید اتوبوس
سایت جهان صنعت نیوز

کنایه سنگین سلاح‌ورزی به زاکانی برای خرید اتوبوس

فتنه عظیم کرسنت | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت انصاف

فتنه عظیم کرسنت | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز

اولین اتفاقی که با تنش‌زدایی بین‌المللی در اقتصاد ایران رخ می‌دهد
سایت اکوایران

اولین اتفاقی که با تنش‌زدایی بین‌المللی در اقتصاد ایران رخ می‌دهد

قانون‌هایی در آسمان خیال
روزنامه شرق

قانون‌هایی در آسمان خیال

تابستان امسال قطعی برق خواهیم داشت؟/ می‌گویند نه اما شواهد چیز دیگری نشان می‌دهد (فیلم)
سایت عصرایران

تابستان امسال قطعی برق خواهیم داشت؟/ می‌گویند نه اما شواهد چیز دیگری …

زاکانی رفتنی است؟ - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

زاکانی رفتنی است؟ - مردم سالاری آنلاین

روزگار سخت یک پوششی ناکام
روزنامه توسعه ایرانی

روزگار سخت یک پوششی ناکام

عبور «سعید جلیلی» از دولت سایه: کشور متعلق به همه است
روزنامه شرق

عبور «سعید جلیلی» از دولت سایه: کشور متعلق به همه است

جنجال مهدی طارمی در ایتالیا؛ اینتر ویدیو معارفه را پاک کرد!
سایت اعتماد آنلاین

جنجال مهدی طارمی در ایتالیا؛ اینتر ویدیو معارفه را پاک کرد!

پناهیان: ۹۰ درصد حزب‌اللهی‌ها حرف‌های رهبری را نه گوش می‌کنند، نه می‌خوانند | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

پناهیان: ۹۰ درصد حزب‌اللهی‌ها حرف‌های رهبری را نه گوش می‌کنند، نه …

روایت وال‌استریت ژورنال از غروب برندهای غربی در بازار مصرفی چین
سایت اکوایران

روایت وال‌استریت ژورنال از غروب برندهای غربی در بازار مصرفی چین

فیلم: بهترین گل یورو 2024
سایت تابناک

فیلم: بهترین گل یورو 2024

تحریم‌ها و FATF، دو مانع اصلی توسعه بندر چابهار؛ دولت پزشکیان چگونه می‌تواند موانع اصلی را کنار بزند؟ / آیا آمریکا ممکن است منافع اقتصادی‌ای را که ایران از چابهار کسب می‌کند نادیده بگیرد؟
سایت انتخاب

تحریم‌ها و FATF، دو مانع اصلی توسعه بندر چابهار؛ دولت پزشکیان چگونه …

مجلسی: ۴۵ سال از توسعه جهانی عقب ماندیم/ ترامپ یا بایدن فرقی نمی‌کند
سایت دیدارنیوز

مجلسی: ۴۵ سال از توسعه جهانی عقب ماندیم/ ترامپ یا بایدن فرقی نمی‌کند

کاش مسی زودتر می‌گریست
سایت عصرایران

کاش مسی زودتر می‌گریست

چرا یک زن گزارشگر سازمان ملل در ایران شد؟
سایت نورنیوز

چرا یک زن گزارشگر سازمان ملل در ایران شد؟

نوحه‌خوانی ‎پزشکیان در شب عاشورا/ ویدئو
روزنامه شرق

نوحه‌خوانی ‎پزشکیان در شب عاشورا/ ویدئو

تغییر الگو از ژئواستراتژی به ژئواکونومی زمینه ورود به صحنه جهانی - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

تغییر الگو از ژئواستراتژی به ژئواکونومی زمینه ورود به صحنه جهانی - …

گران‌ترین واگذاری‌های پس از انقلاب
سایت اکوایران

گران‌ترین واگذاری‌های پس از انقلاب

صریح و بی پرده با رئیس جمهور منتخب، پزشکیان
سایت آفتاب نیوز

صریح و بی پرده با رئیس جمهور منتخب، پزشکیان



وایرال شده در شبکه‌های اجتماعی
فیلم ورود کامیون به داخل هیات عزاداری در نکا
سایت برترینها

فیلم ورود کامیون به داخل هیات عزاداری در نکا

تنهایی چطور باعث سکته مغزی می‌شود؟ | یک باور خرافیِ رایج درباره رابطه سکته مغزی و استرس
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

تنهایی چطور باعث سکته مغزی می‌شود؟ | یک باور خرافیِ رایج درباره رابطه …

متفاوت‌ترین نذری در محرم ؛ دختران موبایل فروش در اصفهان گلس نذری دادند + ویدئو
سایت روبرو نیوز

متفاوت‌ترین نذری در محرم ؛ دختران موبایل فروش در اصفهان گلس نذری دادند …

فیلم: عابدزاده «گربه ایرانی» شد!
سایت تابناک

فیلم: عابدزاده «گربه ایرانی» شد!

راز قتل همسر زن برملا شد/ اخاذی از پرستار خانگی/ شلیک به مغز راننده تاکسی اینترنتی+جزییات
سایت فرتاک

راز قتل همسر زن برملا شد/ اخاذی از پرستار خانگی/ شلیک به مغز راننده …

گردشگران خارجی مبهوت عزاداری حسینی در یزد +فیلم
سایت نورنیوز

گردشگران خارجی مبهوت عزاداری حسینی در یزد +فیلم

انیمیشن ژاپنی‌ها از ترور دونالد ترامپ!
سایت تابناک

انیمیشن ژاپنی‌ها از ترور دونالد ترامپ!

هدف قرار گرفتن نفتکش مرتبط با رژیم صهیونیستی با شهپادهای یمن + فیلم
سایت اقتصادنیوز

هدف قرار گرفتن نفتکش مرتبط با رژیم صهیونیستی با شهپادهای یمن + فیلم

محصول این برند معروف به بازار ایران رسید/ استقبال متقاضیان از دو خودروی جدید
سایت اقتصادنیوز

محصول این برند معروف به بازار ایران رسید/ استقبال متقاضیان از دو خودروی …

درخواست معنادار محسن افشانی از پزشکیان در کربلا
سایت برترینها

درخواست معنادار محسن افشانی از پزشکیان در کربلا

چند راز جالب درباره زندگی زناشویی بهنام و ماهی خانم
سایت برترینها

چند راز جالب درباره زندگی زناشویی بهنام و ماهی خانم

مراسم کامل معارفه کیلیان امباپه (گزارش اختصاصی)
سایت جعبه

مراسم کامل معارفه کیلیان امباپه (گزارش اختصاصی)

این زن طراح ترور ترامپ بود؟ +ویدئو
سایت اعتماد آنلاین

این زن طراح ترور ترامپ بود؟ +ویدئو

سخنان غیرمنتظره مفتی سعودی درباره ایران
سایت تابناک

سخنان غیرمنتظره مفتی سعودی درباره ایران

نخل گردانی عاشورا در ابیانه حادثه آفرید | ویدئوی هولناک سقوط نخل بر سر مردم عزادار
سایت ترفندباز

نخل گردانی عاشورا در ابیانه حادثه آفرید | ویدئوی هولناک سقوط نخل بر …

نذری پخش کردن بهنوش طباطبایی در روز عاشورا | بهنوش طباطبایی عزادار امام حسین شد +عکس
سایت ترفندباز

نذری پخش کردن بهنوش طباطبایی در روز عاشورا | بهنوش طباطبایی عزادار …

سکانسی معنادار از «روز واقعه» که پربازدید شد
سایت برترینها

سکانسی معنادار از «روز واقعه» که پربازدید شد

ویدیو سرقت گروهی کودکان اتباع بیگانه
سایت تابناک

ویدیو سرقت گروهی کودکان اتباع بیگانه

ببینید/ توهین نژادی به بازیکنان فرانسه در جشن قهرمانی آرژانتین؛ ویدئوی جنجالی فرناندس
سایت انتخاب

ببینید/ توهین نژادی به بازیکنان فرانسه در جشن قهرمانی آرژانتین؛ ویدئوی …

روانشناسی زرد | 5 دروغی که به اسم روانشناسی پذیرفته ایم
سایت ترفندباز

روانشناسی زرد | 5 دروغی که به اسم روانشناسی پذیرفته ایم

بازیگران و هنرمندان زنی که امسال به دستگاه امام حسین و حضرت ابوالفضل ملحق شدند/ از الناز شاکردوست تا...
سایت ساعدنیوز

بازیگران و هنرمندان زنی که امسال به دستگاه امام حسین و حضرت ابوالفضل …

با لازانیای بادمجان برای شام امشب به ایتالیا سفر کن!
سایت اکالا

با لازانیای بادمجان برای شام امشب به ایتالیا سفر کن!

10 غذایی که باید در منوی روزانه برای مبارزه با سرطان قرار دهید!
سایت اکالا

10 غذایی که باید در منوی روزانه برای مبارزه با سرطان قرار دهید!

5 فست فود رژیمی خوشمزه؛ همراه با طرز تهیه
سایت اکالا

5 فست فود رژیمی خوشمزه؛ همراه با طرز تهیه

دختر امام و زهرا پزشکیان در مراسم عزاداری حرم امام خمینی
روزنامه هفت صبح

دختر امام و زهرا پزشکیان در مراسم عزاداری حرم امام خمینی

مسعود پزشکیان مداح شد | روضه خوانی مسعود پزشکیان در شب عاشورا +ویدئو
سایت ترفندباز

مسعود پزشکیان مداح شد | روضه خوانی مسعود پزشکیان در شب عاشورا +ویدئو

تصاویری از مداحی زیبای بهنام بانی در ایام محرم (فیلم)
سایت عصرایران

تصاویری از مداحی زیبای بهنام بانی در ایام محرم (فیلم)

تمام سرطــان‌های مرگبار به خاطر این شش عامل است
سایت اطلاعات آنلاین

تمام سرطــان‌های مرگبار به خاطر این شش عامل است

خاطره خنده دار علی دایی از تقلب کردنش | عادل فردوسی پور از خنده ترکید
سایت ترفندباز

خاطره خنده دار علی دایی از تقلب کردنش | عادل فردوسی پور از خنده ترکید

زن ایرانی در امارات وزیر شد | ساره امیری کیست؟
سایت ترفندباز

زن ایرانی در امارات وزیر شد | ساره امیری کیست؟

امیر تتلو اشک همه را درآورد | نوحه سوزناک امیر تتلو که از زندان منتشر کرد
سایت ترفندباز

امیر تتلو اشک همه را درآورد | نوحه سوزناک امیر تتلو که از زندان منتشر …

ببینید | تلاوت بی‌نظیر قرآن کریم توسط خواننده پاپ ایران
سایت خبرآنلاین

ببینید | تلاوت بی‌نظیر قرآن کریم توسط خواننده پاپ ایران

هجوم مردم برای سلفی گرفتن با پزشکیان در امامزاده صالح/ویدئو
سایت عرشه آنلاین

هجوم مردم برای سلفی گرفتن با پزشکیان در امامزاده صالح/ویدئو

تصاویر سینه زنی متفاوت یزدی‌ها با نوحه خوانی مصطفی راغب + ویدئو | هماهنگی یزدی‌ها را هنگام سینه زنی ببینید
سایت روبرو نیوز

تصاویر سینه زنی متفاوت یزدی‌ها با نوحه خوانی مصطفی راغب + ویدئو | …

ویدیو / لحظه واکنش سریع تک‌تیرانداز سرویس مخفی به ضارب ترامپ
سایت انتخاب

ویدیو / لحظه واکنش سریع تک‌تیرانداز سرویس مخفی به ضارب ترامپ

چگونه کارت سوخت المثنی بگیریم؟ | روزنو
سایت روزنو

چگونه کارت سوخت المثنی بگیریم؟ | روزنو

نعیمه نظام دوست به عیادت بازیگر پیشکسوت رفت + ویدئو
سایت روزیاتو

نعیمه نظام دوست به عیادت بازیگر پیشکسوت رفت + ویدئو

مدل های شومیز راه راه زنانه؛ ترند تابستان 2024!
سایت نی نی بان

مدل های شومیز راه راه زنانه؛ ترند تابستان 2024!

مداحی سوزناک علیرضا طلیسچی | موزیک ویدئوی علیرضا طلیسچی سکانس شهادت حضرت عباس (ع) در مختارنامه
سایت ترفندباز

مداحی سوزناک علیرضا طلیسچی | موزیک ویدئوی علیرضا طلیسچی سکانس شهادت …

معجزه پودر پوست لیمو و پرتقال برای روشن شدن پوست!
سایت اکالا

معجزه پودر پوست لیمو و پرتقال برای روشن شدن پوست!


نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
ثبت شرکت و اقامت عمان

ورود / ایجاد آگهی

تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ

دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران

فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر