سه شنبه, ۲۶ تیر, ۱۴۰۳ / 16 July, 2024
با توصیههای بهترین مشاوران ، چگونه زندگی مشترکتان را متحول کنید!
![با توصیههای بهترین مشاوران ، چگونه زندگی مشترکتان را متحول کنید!](/web/imgs/16/36/smumf1.jpeg)
این جمله را تا به حال شنیده اید که تنها کسی که میتواند تغییر کند خود شما هستید. ایام خاص در زندگی شما مثل سالگرد ازدواج یا روزهای جشن و شادی مثل نوروز و...بهترین زمان برای ایجاد تغییرات در کسی که آن خود شما هستید میباشد .
در اینجا به توصیه های شری و باب استریتف در این خصوص برای زوجها میپردازیم.
ـ به فراهم آوردن محیط آرام و مناسب برای تفکر و اندیشیدن فکر کنید.
ـ در مورد چیزیکه در ازدواج خود اشتیاق و آرزوهای آن را دارید فکر کنید.
ـ به احساس خوشحالی و غم ، عدم تفاهم ، ضرر ، دست آوردها ، بیماری ، شکست ، عشق ، پذیرش ، غصه ، رویاها و غیره بیاندیشید که البته بخشی از زندگی شما هستند.
ـ ازدواج یک تعهد نسبت به سهیم بودن در افکار ، احساسات و تجربیات ذاتی است. این ممکن است به اندازه " سهیم بودن در رختخواب ، غذا و دوستان نیازمند سخاوت و اعتقاد و ایمان نیز باشد.
ـ یک ازدواج موفق ازدواجی نیست که در آن تمام تفاوتها و تمایزها از بین برود ، بلکه ازدواجی است که در آن " هر زوج از تنهائی طرف مقابل حمایت میکند."
اینجا سوالاتی است که میتوانید با هم داشته باشید تا بتوانید روابط بهتری با همسرتان ایجاد کنید را برای شما بازگو میکنیم:
۱) آیا عشق ما به اندازه عشق اوایل ازدواجمان عمیق است ؟ چگونه جوابی که میدهم نشانگر احساسات من است ؟
۲) در مورد اینکه یک زمانی را برای بررسی روابط خود اختصاص دهیم چه احساسی دارم ؟
۳) چه احساسی دارم وقتی از تو انتقادهای طعنه آمیز میکنم؟
۴) در مورد تو چه احساسی دارم؟
۵) در مورد ایجاد برخی تغییرات در زندگی خود چه احساسی دارم؟
۶) در مورد اینکه چه تغییراتی در زندگی ما طی سال گذشته رخ داده است چه احساسی دارم؟
۷) آرزوهایمان نسبت به اولین روز ازدواجمان چه تغییری کرده است؟ جوابی که میدهم چگونه نشانگر احساسات من است ؟
۸) چطور میتوانیم ازدواج خود را پر بار کنیم ؟ جوابی که میدهم چگونه نشانگر احساسات من است؟
۹) چگونه به این عادت دچار شدیم که نسبت به هم بی فکر باشیم؟جوابی که میدهم چگونه نشانگر احساسات من است ؟
۱۰) در مورد اینکه هر کدام از ما دو نفر گاهی یک کار کوچک ، جدی و دوست داشتنی برای طرف مقابل انجام دهد چه احساساتی دارم ؟
۱۱) آخرین باری که اجازه دادم بدانی از اینکه تو را در زندگی خود داشته باشم چقدر خوشحالم چه زمانی بود ؟ چه احساسی دارم .
همانطور که در این سوالات مشاهده کردید اینکه خودتان چه احساسی هنگام پاسخ به این سوالات دارید خیلی مهم است ,برای اینکه هم با تفکر بیشتری پاسخ میدهید و هم اینکه متوجه شوید که برای خوشایند و یا ناراحت کردن همسرتان مغرضانه با سوالات پاسخ نداده اید.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران پزشکیان دولت چهاردهم دولت رئیس جمهور ترور انتخابات دولت سیزدهم سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری مجلس شورای اسلامی
زلزله هواشناسی تیراندازی تهران شاهچراغ شهرداری تهران پشه آئدس تب دنگی بازنشستگان وزارت بهداشت سازمان هواشناسی شورای شهر تهران
قیمت خودرو قیمت طلا یارانه نقدی ترافیک حقوق بازنشستگان قیمت دلار خودرو ایران خودرو قیمت بازار خودرو دلار یارانه
امام حسین روز عاشورا لیلی رشیدی مهران غفوریان مداحی تلویزیون فیلم سینمایی مختارنامه سریال دفاع مقدس سینمای ایران سینما
ناسا فناوری دانش بنیان فضا
دونالد ترامپ ترامپ رژیم صهیونیستی غزه فلسطین آمریکا ترور ترامپ جنگ غزه روسیه اسرائیل ایالات متحده آمریکا جو بایدن
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 علیرضا بیرانوند رامین رضاییان تیم ملی اسپانیا تیم ملی انگلیس باشگاه پرسپولیس لیگ برتر نقل و انتقالات مهدی طارمی
همستر کامبت دیابت شیائومی کد مورس کامیون ربات هوش مصنوعی اپل مریخ
سلامت گرمازدگی تخم مرغ طب سنتی کاهش وزن طول عمر