چاقی همیشه متهم نیست

خواب‌آلودگی در طول روز، احساس خستگی حتی پس از یک خواب کامل شبانه و چرت زدن مکرر روزانه همگی می‌توانند نشانه‌هایی از نوعی بیماری تنفسی باشند. این بیماری که به دلیل انسداد تنفسی …

خواب‌آلودگی در طول روز، احساس خستگی حتی پس از یک خواب کامل شبانه و چرت زدن مکرر روزانه همگی می‌توانند نشانه‌هایی از نوعی بیماری تنفسی باشند. این بیماری که به دلیل انسداد تنفسی هنگام خواب رخ می‌دهد به آپنه خواب معروف شده است. فرد مبتلا به این بیماری در طول خواب شبانه دچار حملات مکرر قطع تنفس و در نتیجه قطع خواب می‌شود. هر حمله حدود ۱۰ تا ۲۵ ثانیه طول می‌کشد و همین بیدار شدن‌های مکرر باعث می‌شوند این فرد هیچ‌گاه به مرحله خواب عمیق نرسد. البته این بیماری خطرات بسیار بزرگ‌تری هم دارد از جمله افزایش فشارخون و افزایش خطر سکته‌های قلبی، افزایش خطر سکته‌‌های مغزی و همچنین نارسایی قلبی و ریوی.

تاکنون موارد زیادی به عنوان عوامل موثر در ایجاد آپنه خواب معرفی شده‌اند از جمله انحراف تیغه بینی، تنگی مادرزادی بینی و حلق، پولیپ بینی، بزرگی لوزه و زبان و معروف‌تر از همه چاقی. به هر ترتیب پژوهش‌های جدید نشان داده است که تاثیر چاقی در بروز این بیماری محدود به یک گروه سنی خاص است. این تحقیقات نشان داده‌اند که چاقی فقط روی نوجوانان ۱۱ تا ۱۹ سال موثر است و در کودکان کم‌سن و سال چندان خطری ندارد. یکی از مطالعات روی ۲۳۴ کودک و نوجوان ۱۲ تا ۱۸ ساله سفیدپوست در استرالیا انجام شده است. این افراد همگی مبتلا به اختلالات انسدادی دستگاه تنفس مثل خرناس کشیدن هنگام خواب یا انسداد تنفسی هنگام خواب بودند.

بنابر نتایج به دست آمده، در افراد ۱۲ سال به بالا در ازای افزایش هر یک واحد BMI (شاخص توده بدن) احتمال ایجاد چنین بیماری‌هایی ۵/۳ برابر می‌شد اما هیچ ارتباطی بین افزایش وزن با ایجاد بیماری تنفسی در افراد زیر ۱۲ سال پیدا نشد. آخرین شماره مجله پزشکی خواب (ICSM) علت این امر را تغییرات ساختاری بدن پس از سن بلوغ می‌داند. این تغییرات درواقع همان کاهش قدرت انقباض در راه‌های هوایی فوقانی هستند که فرد را مستعد ابتلا به بیماری‌های انسدادی تنفسی می‌کنند.

دکتر مارک‌کوهلر، مدیر این گروه تحقیقاتی می‌گوید: «نتایج این مطالعه بسیار شفگت‌آور بود چون همیشه چنین تصور می‌شد که چاقی، خطر انسداد تنفسی را در همه افراد بالا می‌برد ولی اکنون مشخص شده است که چاقی در گروه‌های مختلف سنی و احتمالا در نژادهای مختلف اثرات متفاوتی به جای می‌گذارد.»

همچنین افراد این گروه تحقیقاتی معتقدند در سایر نژادها هم چاقی با بیماری‌های انسدادی تنفسی مرتبط است ولی این ارتباط در گروه‌های سنی مختلف متفاوت است. البته در برخی نژادها مثل سیاه‌پوستان استعداد ابتلا به بیماری‌های انسدادی تنفسی حتی بدون ارتباط با چاقی هم وجود دارد. منبع: AP

لزوم جریمه بعد از اجرای قوانین منع سیگار

این روزها افزایش تعداد تراس‌های مخصوص سیگاری‌ها انجمن حمایت از غیر سیگاری‌ها را نگران‌ کرده است! این انجمن در گزارش اخیر خود از مأموران پلیس درخواست کرده در اماکن عمومی حاضر شده و حداقل سیگاری‌های متخلفی را که در اماکن عمومی سیگار می‌کشند جریمه کنند!

به گزارش خبرگزاری فرانسه و طبق مقاله‌ای که روزنامه فرانسوی‌زبان فیگارو چاپ کرده است سه سال از آغاز قوانین ممنوعیت سیگار در اماکن عمومی می‌گذرد. این قوانین از یکم فوریه ۲۰۰۷ آغاز و ۱۱ ماه بعد به قهوه‌خانه‌ها، بارها و رستوران‌ها ابلاغ شد. طبق گزارشی که انجمن دفاع از غیرسیگاری‌ها به چاپ رسانده خوشبختانه میزان مواجهه غیرسیگاری‌ها با دود سیگار در اماکن عمومی بسیار کم شده است اما نظارت درست نداشتن بر این روند از یک سو سبب افزایش تعداد اتاق‌های مخصوص سیگاری‌ها و از سوی دیگر سبب بی‌اعتنایی برخی افراد به قوانین شده است. به عنوان مثال دولت، قهوه‌خانه‌ای را که فردی سیگاری در میان غیرسیگاری‌ها در محل عمومی سیگار می‌کشد، جریمه می‌کند اما خود فرد سیگاری مورد تنبیه و جریمه قرار نمی‌گیرد. همین امر سبب شده سیگار کشیدن در اماکن عمومی برای برخی افراد مد شود. طبق آمار در سال ۲۰۰۸ تعداد کارمندانی که در معرض دود سیگار بودند از ۸ درصد به ۲۱ درصد در سال ۲۰۰۹ رسیده است. در ضمن به نظر می‌رسد با وضع قوانین منع سیگار به جای آنکه تعداد سیگاری‌ها کاهش یابد، میزان اتاق‌های مخصوص سیگاری‌ها افزایش یافته و از ۳۰ هزار در سال ۲۰۰۷ به ۴۵ هزار در سال ۲۰۰۹ رسیده است! انجمن دفاع از حقوق غیرسیگاری‌ها از دولت‌های کشورهایی که قوانین منع سیگار در آنها به اجرا درآمده درخواست کرده است بر اجرای قوانین به ویژه در اماکن عمومی، واگن‌های قطار و اداره‌ها نظارت دقیق داشته باشند تا سیگار کشیدن قانون‌گریزان به افراد دیگر صدمه نرساند.