دو نوع سالاد کرفس متفاوت همراه با سسشان!

سالاد کرفس را می توانید با این دو روش درست کنید و با سس جداگانه و مخصوص خودشان از خوردن آنها لذت ببرید...

سالاد کرفس را می توانید با این دو روش درست کنید و با سس جداگانه و مخصوص خودشان از خوردن آنها لذت ببرید:

روش اول

مواد لازم:

ساقه کرفس 1پیمانه خرد شده

کاهو 1عدد متوسط

خیار 2عدد

گوجه فرنگی 1عدد

که همه ی مواد را خرد کرده و خوب با هم مخلوط کنید و به همراه سس نارنج(آب نارنج،نمک، ریحان خشک، روغن زیتون) نوش جان کنید.

روش دوم

مواد لازم:

ساقه کرفس 2پیمانه خرد شده

کاهو 1عدد کوچک

گل کلم 1پیمانه خرد شده

جعفری 2پیمانه خرد شده

پونه کوهی 1قاشق مرباخوری

روغن زیتون 3قاشق غذاخوری

که تمامی این مواد را نیز خرد کرده و به همراه سس لیمو ترش(لیموترش، پونه کوهی، نمک و فلفل قرمز، روغن زیتون) میل نمایید.

« هرسه شنبه با یک مطلب غذایی یا درمانی گیاهی سالم به طور اختصاصی با ما همراه باشید »

تهیه و تدوین : گروه سبک زندگی سیمرغ - کانون سلامت/ رودابه رونق

www.seemorgh.com/lifestyle

اختصاصی سیمرغ