سه شنبه, ۶ خرداد, ۱۳۹۹ / 26 May, 2020
افسردگی
حکم شلاق و تبعید برای تجاوز به دختر17ساله ای که بعدا خودکشی کرد/ مجرم با دختر دیگری ازدواج کرد
۱ ساعت قبل / تجاوز _ تعرض / ازدواج / خودکشی
حکم شلاق و تبعید برای تجاوز به دختر17ساله ای که بعدا خودکشی کرد/ مجرم با دختر دیگری ازدواج کرد
شرق نوشت: دو سال قبل پدر دختری 17 ساله به نام رومینا به مأموران خبر داد فرزندشان جانش را از دست داده است. مادر رومینا نیز به مأموران گفت دخترش را حلق‌آویزشده در زیرزمین خانه پیدا کرده است. با انتقال جسد به پزشکی قانونی و آغاز تحقیقات مشخص شد این دختر از مدتی قبل ترک تحصیل کرده و به دلیل افسردگی دارو مصرف می‌کرده است.
تبعید و شلاق به‌خاطر رابطه با دختری که خودکشی کرد
۲ ساعت قبل
تبعید و شلاق به‌خاطر رابطه با دختری که خودکشی کرد
تبعید و شلاق مجازات مرد جوانی است که بعد از برقراری رابطه با دختری نوجوان باعث افسردگی او و خودکشی‌اش شد. این مرد از اتهام ترغیب به خودکشی تبرئه شد.
این چهار عامل باعث اعتیاد زنان می‌شوند
۴ ساعت قبل / اعتیاد زنان / اعتیاد / مواد مخدر / علت گرایش زنان به مواد مخدر / افسردگی / استرس
این چهار عامل باعث اعتیاد زنان می‌شوند
معاون اجتماعی موسسه کادراس استرس، افسردگی، تروما (ضربه روحی) و محرومیت را از مهمترین عوامل شروع اعتیاد در زنان می‌داند و می‌گوید: این چهار عامل سیستماتیک می‌توانند مسئول اعتیاد یا مشکلات روان‌شناختی باشد که منجر به اعتیاد اعضای خانواده و زنان شود.
توصیه‌های یک متخصص اعصاب و روان برای زندگی در دوران پساکرونا
۱۶ ساعت قبل / سلامت روان
توصیه‌های یک متخصص اعصاب و روان برای زندگی در دوران پساکرونا
متخصص اعصاب و روان با بیان اینکه مردم باید یاد بگیرند که با زندگی در لحظه، سقف آرزوهای خود را کوتاه کنند، گفت: زمانی که آرزوهای افراد ناکام می‌شود در گام اول اضطراب پیدا می‌کند و در گام دوم نیز دچار افسردگی می‌شود.
معضل
۲۲ ساعت قبل / ویروس کرونا / سلامت / افسردگی
معضل "سوگ ابراز نیافته" خانواده قربانیان کرونا
یک مشاور خانواده با بیان اینکه سوگواری باید به میزان متعادل و متناسب و در زمان خودش اتفاق بیفتد، علائم افسردگی و مدت‌زمان طبیعی برای سوگواری افرادی که در دوران کرونا عزیزان خود را از دست داده‌اند را تشریح کرد.
غمِ از دست‌دادن عزیزان در روزهای کرونا؛ علائم افسردگی چیست؟
۲۳ ساعت قبل / ویروس کرونا
غمِ از دست‌دادن عزیزان در روزهای کرونا؛ علائم افسردگی چیست؟
یک مشاور خانواده با بیان اینکه سوگواری باید به میزان متعادل و متناسب و در زمان خودش اتفاق بیفتد، علائم افسردگی و مدت‌‌زمان طبیعی برای سوگواری افرادی که در دوران کرونا عزیزان خود را از دست داده‌‌اند را تشریح کرد.
چرا به فضای مجازی معتاد می‌شویم؟
۲۵ ساعت قبل / فضای مجازی / اینترنت / افسردگی / پارسی خبر / سبک زندگی
چرا به فضای مجازی معتاد می‌شویم؟
بسیاری از افراد تمام زمان خود را در فضای مجازی سپری می‌کنند که استفاده بیش از حد این فضا میزان اعتیاد آنلاین، استرس و تنهایی را افزایش می‌دهد.
اینیستا: جام جهانی 2010 به من برای غلبه بر افسردگی کمک کرد
۴۱ ساعت قبل / جام جهانی فوتبال / لالیگا / فوتبال اسپانیا / بارسلونا
اینیستا: جام جهانی 2010 به من برای غلبه بر افسردگی کمک کرد
کاپیتان سابق بارسلونا می‌گوید حضور در جام جهانی 2010 که خودش گل پیروزی اسپانیا در بازی فینال آن را به ثمر رساند، بخش زیادی از مشکلات روانی او را برطرف کرد.
۳ روش برای سیاه نشدن موز
۲ روز قبل / موز / سیاه شدن موز / پارسی خبر / سبک زندگی
۳ روش برای سیاه نشدن موز
میوه موز به دلیل دارا بودن مواد معدنی مفید، یک خوراکی عالی برای رفع بی حالی و افسردگی قلمداد می ‌شود. در کنار تمام فواید و مزایای عالی این میوه خوشمزه، اما چون در مدت زمان کوتاهی پوست آن تغییر رنگ داده و سیاه می شود، معمولا این عیب به عنوان مانع اصلی خرید بیشتر این میوه شده است.
۸ نکته برای محافظت از استرس کودکان در برابر کرونا
۲ روز قبل / ویروس کرونا / افسردگی / کودکان / سلامت
۸ نکته برای محافظت از استرس کودکان در برابر کرونا
کودکان ممکن است در فهم آنچه که در فضای آنلاین یا تلویزیون می‌بینند یا از دیگر افراد می‌شوند، دچار مشکل شده و در نتیجه در برابر احساساتی مانند نگرانی، استرس و غم آسیب‌پذیر شوند.
علت درد قفسه سینه چیست؟
۲ روز قبل / درد قفسه سینه / افسردگی
علت درد قفسه سینه چیست؟
 درد قفسه سینه می‌تواند ریشه عصبی و افسردگی داشته باشد و افراد با خستگی و بی‌حالی سه برابر بیشتر به این بیماری مبتلا می‌شوند.
چگونه میل جنسی را تقویت کنیم؟
۲ روز قبل / میل جنسی / رابطه جنسی / سبک زندگی / پارسی خبر
چگونه میل جنسی را تقویت کنیم؟
رابطه جنسی موفق و پایدار یکی از مولفه‌های مهم در تثبیت و تقویت استحکام بنیان زندگی زناشویی است. طبق تحقیقات صورت گرفته بسیاری از جدایی‌ها در ایران در اثر عدم وجود یک رابطه جنسی مناسب بین زوجین رخ می‌دهد. یکی از دلایل عمده در پیدایش مشکلات زناشویی کاهش غریزه جنسی در زوجین است که دلایل متعددی می‌تواند منجر به ایجاد آن شود. در ادامه برخی از این دلایل را بررسی و برخی راهکارها را برای حل آن ارایه خواهیم کرد. 1- استرس، افسردگی و مشکلات روحی در شرایط پر استرس، ترشح هورمون های هیپوفیز و هیپوتالاموس کاهش می یابد و در نهایت با تاثیر روی غدد جنسی ترشح هورمون های جنسی کاهش می‌یابد. به همین دلیل یکی از علل کاهش میل جنسی، استرس و افسردگی است. البته بد نیست بدانید که جدا از تاثیر سیستم هورمونی، استرس و افسردگی …
چگونه بر خستگی خانه‌نشینی کرونایی غلبه کنیم؟
۳ روز قبل / ویروس کرونا / سلامت روان / کرونا در ایران؛ آخرین اخبار و گزارش‌ها
چگونه بر خستگی خانه‌نشینی کرونایی غلبه کنیم؟
تهران - ایرنا - یک روان درمانگر گفت: در ایامی که برای مبارزه با ویروس کرونا باید در خانه ماند، یکی از موضوعات مهمی که بیشتر به افراد فشار عصبی و روحی وارد می‌کند، خستگی و افسردگی در طول این روزها است.
خوراکی مفید برای درمان افسردگی ناشی از کرونا
۴ روز قبل / ویروس کرونا / اضطراب / افسردگی / ملاتونین / پارسی خبر / سبک زندگی
خوراکی مفید برای درمان افسردگی ناشی از کرونا
افراد سالم، مبتلا و بهبودیافته از بیماری کرونا برای درمان ترس، افسردگی و اضطراب ناشی از این بحران، مصرف مرتب شیر گرم را فراموش نکنند.
۵ روز قبل
روزهای سخت فلپس در قرنطینه
مایکل فلپس شناگر آمریکایی و برنده 23 مدال طلای المپیک که مدتی پیش از این درباره ابتلایش به افسردگی صحبت کرده بود و اینکه تحت درمان قرار گرفته، می‌گوید قرار گرفتن در قرنطینه به دلیل شیوع ویروس کرونا برایش خیلی سخت بوده. او در مقاله‌ای که در اختیار ESPN گذاشته بود، نوشت: «این همه‌گیری چالش و مبارزه‌ای بود که تا به حال تجربه‌اش نکرده بودم. همه‌اش ابهام بود و سرگردانی. اینکه در خانه‌ات حبس شوی و سوال‌های بسیار؛ کی قرار است این بحران تمام شود؟ زندگی بعد از پایان این مساله چه شکلی خواهد بود؟ آیا من همه اقدامات لازم را برای اینکه ایمنی خودم را حفظ کرده باشم، انجام داده‌ام؟ آیا خانواده‌ام ایمنی دارند؟ اینها من را دیوانه می‌کند. من به مسافرت، …
یک پنجم فوتبالیست‌ها در قرنطینه به فکر آسیب‌رساندن به خود افتاده‌اند
۵ روز قبل / فوتبال / ویروس کرونا
یک پنجم فوتبالیست‌ها در قرنطینه به فکر آسیب‌رساندن به خود افتاده‌اند
تهران- ایرنا- براساس یافته‌های یک تحقیق، بیش از یک پنجم فوتبالیست‌ها در دوران قرنطینه مرتبط با شیوع ویروس کرونا، گرفتار افسردگی شده یا به فکر آسیب رساندن به خودشان افتاده‌اند.
خطرات کاهش وزن سریع چیست؟
۵ روز قبل / کاهش وزن / رژیم غذایی / ترک های پوستی / افسردگی / سبک زندگی
خطرات کاهش وزن سریع چیست؟
اگر چربی کافی مصرف نکنید، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سنگ‌های صفراوی قرار دارید. این سنگ‌ها می‌توانند بسیار دردناک باشند. برای جلوگیری از سنگ صفرا، حتماً چربی‌های سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
این ورزش به کاهش افسردگی کمک می‌کند
۵ روز قبل / ورزش / افسردگی / اسکیزوفرنی / یوگا / سبک زندگی
این ورزش به کاهش افسردگی کمک می‌کند
یافته‌های به دست آمده از یک مطالعه حاکی از آن است، نوعی از ورزش به افرادی که دارای اختلالات سلامت روان مانند اسکیزوفرنی هستند، کمک می‌کند تا علائم افسردگی خود را کاهش دهند.
روانشناس آمریکایی: والدین بدون القای ترس به کودکانشان از کرونا بگویند
۱۳۹۹/۰۲/۳۰ / ویروس کرونا / افسردگی کودکان نوجوانان
روانشناس آمریکایی: والدین بدون القای ترس به کودکانشان از کرونا بگویند
نیویورک– ایرنا– استاد دانشگاه ویسکانسین مدیسن و متخصص روانشناسی کودکان گفت با توجه به ماندگاری ویروس کرونا، والدین باید به کودکان خود درباره این ویروس و راه‌های مقابله با آن به صراحت صحبت کنند ولی ترسی در آنها به وجود نیاورند.
کمک یوگا در کاهش علائم افسردگی افراد مبتلا به اسکیزوفرنی
۱۳۹۹/۰۲/۳۰ / یوگا / افسردگی / اسکیزوفرنی
کمک یوگا در کاهش علائم افسردگی افراد مبتلا به اسکیزوفرنی
پژوهشگران "دانشگاه استرالیای جنوبی"(University of South Australia) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند یوگا می‌تواند به افرادی که دارای اختلالات سلامت روان مانند اسکیزوفرنی هستند، کمک کند تا علائم افسردگی خود را کاهش دهند.
غذاهای شادی آور برای دور کردن احساسات منفی
۱۳۹۹/۰۲/۳۰ / افسردگی / آشپزی / سبک زندگی / امگا ۳ / قند خون
غذاهای شادی آور برای دور کردن احساسات منفی
اگر می‌خواهید احساسات منفی و افسردگی‌های روزمره را از خودتان دور کنید این مواد غذایی را در برنامه‌ غذایی‌تان بگنجانید.
افزایش پدیده افسردگی و خودکشی در آمریکا در اثر بحران کرونا
۱۳۹۹/۰۲/۳۰ / کرونا در جهان / کروناویروس / آمریکا
افزایش پدیده افسردگی و خودکشی در آمریکا در اثر بحران کرونا
پیامدهای محدودیت‌ تماس با دیگران و همچنین نگرانی‌های مالی ناشی از شیوع کرونا بر زندگی بسیاری از شهروندان آمریکا سایه افکنده است. دانشمندان آمریکا نسبت به افزایش پدیده خودکشی و مصرف مواد مخدر در آن کشور هشدار داده‌اند.
کرونا و سایه خودکشی بر سر شهروندان آمریکایی
۱۳۹۹/۰۲/۳۰ / ویروس کرونا / واشنگتن / ایالات متحده آمریکا / افسردگی / هراس جهانی از ویروس کرونا
کرونا و سایه خودکشی بر سر شهروندان آمریکایی
تهران - ایرنا - دانشمندان آمریکایی نسبت به افزایش پدیده خودکشی و مصرف مواد مخدر در اثر پیامدهای ناشی از شیوع کرونا که بر زندگی بسیاری از شهروندان این کشور سایه افکنده است. هشدار داده‌اند.
مدیریت استرس با چند راهکار ساده
۱۳۹۹/۰۲/۳۰ / سلامت / اضطراب / افسردگی / زخم معده / استرس
مدیریت استرس با چند راهکار ساده
یک متخصص روانپزشکی گفت: افراد با به کار بردن چند راهکار ساده می‌توانند استرس و اضطراب خود را کنترل کنند.
۱۳۹۹/۰۲/۳۰
اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری
اختلال میسوفونیا یک نوع اختلال است که در آن افراد واکنش غیرطبیعی شدید و منفی نسبت به صداهای طبیعی عادی مانند جویدن یا تنفس نشان می‌دهند.درمان اختلال میسوفونیا به چه صورت است؟هیچ دارو یا درمان خاصی برای اختلال میسوفونیا(Misophonia) وجود ندارد. تقلید صداهای توهین‌آمیز یک پاسخ ناخودآگاه است که برخی افراد ممکن است نسبت به این وضعیت از خود نشان دهند. نکاتی برای مدیریت حساسیت صدا در زیر آورده شده است که به آن‌ها اشاره خواهیم کرد:استفاده از هدفونپوشیدن گوش‌بند برای محدود کردن نفوذ سروصداتمرین خودمراقبتی با استراحت کردنکاهش استرسترک کردن محل موردنظر در صورت امکانمراجعه به پزشک جهت درمانتوجه داشته باشید که تلاش برای نادیده گرفتن صداهای مورد آزار توسط یک فرد مبتلا به اختلال میسوفونیا بی‌نتیجه بوده و بعید …
۱۳۹۹/۰۲/۲۹
کرونا: نکنه شکستم دادید و خودم حالیم نیست؟
 یک مسئول: شکستش که ندادیم اما بهش ثابت کردیم رئیس کیه!  یک مسئول دیگر: دستور بازگشایی می‌دیم اما  اگه دوباره شیوع پیدا کنه تقصیر شما شکموهاست!  ابرها: از چند روز دیگه با استوری رستوران بارورمون می‌کنند!  صاحب رستوران: تو رستورانم این‌قدر بیماری هست  که کرونا توش گُمه!  یک کارشناس: دیگه یا باید کرونا بگیرید یا توی خونه بمونید و بی‌پولی و افسردگی بگیرید!  تلویزیون: و حالا گزارشی ببینید از هم‌وطنان مسئولیت‌شناسی که  به چلوکباب خود الکل می‌زنند...! #هستی_باش_اما_فکر_نکن_ازت_می‌ترسیم #باز_کردن_از_ما_مسئولیتش_با_شما #شهرونگ
راهکارهای ساده برای مدیریت استرس و اضطراب
۱۳۹۹/۰۲/۳۰ / استرس / فشار روانی / سبک زندگی / افسردگی / تمرینات ذهنی
راهکارهای ساده برای مدیریت استرس و اضطراب
یک متخصص روانپزشکی گفت: افراد با به کار بردن چند راهکار ساده می‌توانند استرس و اضطراب خود را کنترل کنند.
بیخوابی عامل پیش بینی کننده افسردگی و مشکلات فکری سالمندان
۱۳۹۹/۰۲/۲۹ / افسردگی / سالمندی / اختلالات خواب
بیخوابی عامل پیش بینی کننده افسردگی و مشکلات فکری سالمندان
به گفته محققان، بیخوابی به شکل قابل توجهی موجب افزایش ریسک افسردگی در افراد سالمند می شود.
۱۳۹۹/۰۲/۲۹
مجسمه‌ای از آهن
یفرم می‌گفت: «میدان مبارزه وسیع و کار انقلاب مقدس است... ما مرز و سرحدی نداریم. هر کجا کار انقلابی هست، ما هم در آنجا هستیم.» یکی از مجاهدان مشروطه، از دسته شمالی‌ها بود. در شورش و جنگ رشت، که در آن هواداران مشروطه بر طرفداران محمدعلی‌شاه پیروز شدند و شهر را در اختیار گرفتند و آنجا را پایگاهی برای حمله به تهران کردند حضور موثری داشت. در کمیته انقلابی رشت هم که بعد از آن پیروزی شکل گرفت عضو بود. به قول سهراب یزدانی (نویسنده کتاب مجاهدان مشروطه) هدف او و دیگر ارمنی‌هایی که در حوادث آن مقطع نقش‌آفرینی می‌کردند رسیدن به «جایگاهی مناسب در جامعه ایران» بود. به نوشته یزدانی: «زندگی پرافت و خیزی که از سر گذرانده بود، به وی چیزها آموخته بود.» …
۱۳۹۹/۰۲/۲۹
بی‌خوابی می‌تواند احتمال افسردگی افراد مسن را افزایش دهد
محققان اخیرا اظهار کرده‌اند بی‌خوابی ممکن است خطر ابتلای افراد مسن به افسردگی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، طی این مطالعه محققان داده‌های مربوط به تقریبا ۶۰۰ فرد بالای ۶۰ سال را که از آنها در مراکز مراقبت‌های اولیه در نیویورک، فیلادلفیا و پیتسبورگ بازدید کرده بودند، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. همه آنها دارای سطحی از افسردگی بودند.محققان پس از ۱۲ ماه مطالعه دریافتند در مقایسه با بیمارانی که خواب آنها بهبود یافته بود، بیمارانی که مشکل خواب آنها بدتر شده بود، در حدود ۲۸ برابر بیشتر از بقیه در معرض ابتلا به افسردگی عمده قرار داشتند.اختلال افسردگی عمده یا اختلال افسردگی ماژور اختلالی است که دو مشخصه اصلی آن، داشتن حالت افسردگی در وضعیت‌ها و موقعیت‌های …
۱۳۹۹/۰۲/۲۸
حمایت از یک استعداد ارزشمند در نیکشهر
[محمد بلوچ زهی، بخشدار مرکزی نیکشهر] «زهرا بلوچ زهی یک استعداد نادر در نیکشهر سیستان‌وبلوچستان است و توانسته با مصائب و انگیزه فراوان به صورت مجازی درس بخواند و نقاشی یاد بگیرد، اما کمتر کسی هست که مشکلات این نوع یادگیری را به جان بخرد. در کل، نیکشهر یک مدرسه استثنایی در مقطع ابتدایی دارد و 36 دانش‌آموز دختر و پسر در کنار هم آنجا درس می‌خوانند، اما از ششم به بعد دیگر نمی‌توانند ادامه دهند. یکی از دلایل افسردگی بچه‌هایی مثل زهرا موانعی است که در راه تحصیل‌شان وجود دارد و آنها را از رسیدن به هدف‌ها و آرزوهایشان باز می‌دارد. بسیاری از معلولان به جز تحصیل در جامعه مشکلات دیگری هم دارند، حتی زیرساخت‌های شهری برای آنها فراهم نیست و همیشه نادیده گرفته …
روش های کاهش وزن زنان در ۴۰ سالگی
۱۳۹۹/۰۲/۲۸ / کاهش وزن / چاقی / اضافه وزن / یائسگی / ورزش / سبک زندگی
روش های کاهش وزن زنان در ۴۰ سالگی
چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف بزرگی محسوب می‌شود. زنانی که به دهه ۴۰ سالگی می‌رسند به موفقیت‌هایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیده‌اند، اما ممکن است در تلاش برای کاهش وزن ناکام مانده باشند.در حقیقت زنان در دهه ۴۰ سالگی ممکن است بیش از هر زمان دیگری برای کاهش وزن خود تلاش کنند. بر اساس مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ در آمریکا انجام شد تقریبا ۴۰ درصد از زنانی که در دهه ۴۰ سالگی خود بسر می‌برند با مشکل چاقی و اضافه وزن روبرو هستند.به گفته محققان، نوسان هورمون‌های زنان در دهه ۴۰ سالگی موجب افزایش وزن آن‌ها می‌شود؛ بعلاوه دارو‌هایی که زنان در این سن مصرف میکنند به همراه غذایی که می‌خورند و استرسی که در زندگی تحمل می‌کنند، همگی بر بالا رفتن وزن آن‌ها اثر دارد.اما خبر خوب این است که هنوز راه‌های …
روش مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانه‌نشینی + اینفوگرافی
۱۳۹۹/۰۲/۲۸
روش مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانه‌نشینی + اینفوگرافی
تغذیه مناسب می تواند برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانه‌نشینی بسیار مفید باشد.
بازار داغ روانشناس نماها در بحران کرونا
۱۳۹۹/۰۲/۲۸ / ویروس کرونا / سازمان نظام روانشناسی / قوه قضاییه / اینستاگرام / افسردگی / نیروی انتظامی / وسواس / سلامت
بازار داغ روانشناس نماها در بحران کرونا
رئیس سازمان نظام روانشناسی گفت: به دلیل عدم توجه کافی ستاد ملی مقابله با کرونا و صدا و سیما ،افراد سودجو و روان‌شناس‌نماهای مبلغ فرهنگ غربی که بعضاً مطالب غیر علمی و مبتذل را ترویج می‌کنند.
۱۳۹۹/۰۲/۲۸
‌ ای کاش راهنمایی در کار بود
می‌پرسم با ترس هر روزه بازگشت توده‌ها چه کنم و جواب می‌گیرم: «سرطان مثل داغ می‌مونه، دیدی رو گوسفند داغ می‌ذارن؟! خوب می‌شه اما جاش همیشه هست، مریضم ۲۴ ساله درمان شده هنوز می‌گه هر روز می‌ترسه...همینه دیگه» و می‌رود اتاق آن ‌طرفی که به مریض‌های بعدی سر بزند. آنکولوژیستم بهترین متخصصی است که در شهر می‌شناسم، اما خب، ادبیاتش ضعیف است و مثال زدنش همین‌طور که خواندید بلانسبت‌طور. آدم‌های با تجربه در حوزه بیماری من، وقتی نامش را می‌شنوند دلگرمی می‌دهند که باید خیالم راحت باشد که بهترین را پیدا کردم. راستش به خودم هم مهارتش در این تخصص خاص ثابت شده و دیده‌ام که توی مطبش کتاب‌های تازه چاپ شده انگلیسی …
۱۳۹۹/۰۲/۲۸
نگاه سیاست‌زده مسئولان و نخبگان ایران به کرونا
صادق زیباکلام ـ استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران نحوه واکنش سیاسی و اجتماعی به کرونا در میان ایرانیان و دیگر کشورها متفاوت است. اگر بحث‌هایی که در مورد کرونا از سوی نخبگان و سیاستمداران در دیگر کشورها مطرح می‌شود را رصد‌کنیم، مشخص می‌شود که بیشتر این بحث‌ها پیرامون نحوه مبارزه با کرونا و مشکلات اقتصادی ناشی از قرنطینه و کروناست. بخش دیگری از موضوعاتی که مورد‌توجه قرار‌گرفته مربوط به مشکلات و مسائلی مانند خشونت خانگی، افسردگی و... است که در نتیجه خود قرنطینه ایجاد شده است. در واقع در کشورهای دیگر …
۱۳۹۹/۰۲/۲۷
حس و حال منفی هم مثل ویروس پخش می‌شود
زمانی که کسی از اطرافیان شما سرماخوردگی می‌گیرد، شما هم در معرض ابتلا به آن هستید. طبیعت باکتری‌ها یا عفونت‌های ویروسی همین است که واگیردارند. اما در رابطه با مشکلات روحی روانی چطور؟ آیا افسردگی هم واگیردار است؟ بله و خیر. افسردگی مثل سرماخوردگی واگیردار نیست. اما می‌تواند حس و حالش را پخش کند. تا به حال دیده‌اید وقتی دوست‌تان می‌خندد، شما هم شروع به خنده می‌کنید؟ یا وقتی به گله‌ها و غرزدن‌های دوست‌تان گوش می‌کنید، به دنبالش شما هم احساسات منفی سراغ‌تان می‌آید؟ پس رفتارها و حس و حال ها هم می‌توانند مسری باشند.  تحقیقات نشان داده که افسردگی تنها چیزی نیست که پخش می‌شود. رفتارهایی مثل سیگار کشیدن، چه شروع سیگار …
دوران بارداری خوب با
۱۳۹۹/۰۲/۲۷ / استانی-ورزشی / اخبار ورزشی - خوزستان / علم ورزش / ورزش زنان باردار
دوران بارداری خوب با "ورزش و تغذیه مناسب"
یک فیزیولوژیست ورزشی با بیان این که دوران بارداری در زنان یک دوره پر تنش محسوب می شود، گفت: زنان باردار با اصلاح سبک زندگی از طریق اصلاح سبک عادات غذایی و آگاهی از فعالیت ورزشی در دوران بارداری می توانند یک دوره بارداری خوب با افزایش ایمنی بدن، کاهش درد هنگام زایمان، عزت نفس و کاهش استرس و افسردگی را تجربه کنند.
توجه به اختلالات روانپزشکی در بیماران کرونا
۱۳۹۹/۰۲/۲۷ / سلامت روان / ویروس کرونا / افسردگی
توجه به اختلالات روانپزشکی در بیماران کرونا
کارشناس مسئول واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران، ارائه خدمات بهداشتی به بازماندگان فوت‌شدگان بیماری کووید ۱۹ برای بازگشت آنان به زندگی عادی را مهم دانست.
رابطه جنسی و عوارض و فواید نادر آن؟!
۱۳۹۹/۰۲/۲۶ / پارسی خبر / روابط زناشویی / رابطه / فواید رابطه جنسی / عوارض رابطه جنسی
رابطه جنسی و عوارض و فواید نادر آن؟!
چه رابطه جنسی‌ای که با همسرتان دارید و چه اولین بار است که رابطه جنسی را تجربه می‌کنید، عوارض جانبی‌ای وجود دارد که روی شما و شریک زندگیتان تاثیر می‌گذارد. فراتر از امراض ناخواسته مقاربتی، مایعات و صدا‌های عجیب و غریب، عفونت ها، علایم خوب و بد کمتر شناخته شده‌ای وجود دارد که مردان و زنان بعد از رابطه جنسی تجربه می‌کنند. نگاهی به این سه موردی که در ادامه بیان کرده ایم بیندازید، شرط می‌بندم که تا به حال مشابه آن را هیچ کجا نشنیده باشید.افزایش حس بویایی پس از رابطه جنسیوقتی ارگاسم را تجربه می‌کنید، بدنتان هورمونی به نام پرولاکتین ترشح می‌کند که باعث می‌شود یاخته‌های بنیادی در مغز را سبب می‌شوند، برای توسعه سلول‌های عصبی جدیدی در پیاز بویایی (بخشی از مغز که مسئول حس بویایی است). در مطالعه‌ای که در …
۱۳۹۹/۰۲/۲۵
اقتصاد دنیا پس از کرونا چه شکلی است؟
قرن بیست و یک، قرنی پر از بحران‌های ریز و درشتی است که نمونه آن در قرن‌های گذشته یا وجود نداشته یا جهان را بدین‌گونه تحت تاثیر قرار نداده است. بحران مالی سال 2008، جنگ‌های نفتی و حمله به تاسیسات نفتی کشورها و در آخر نیز پاندمی کرونا، معادلات جهانی و همچنین پیش‌بینی برای نرخ رشد اقتصادی جهان را به ‌شدت عوض کرد. به‌گونه‌ای که برآوردهای بانک جهانی و صندوق بین‌المللی پول نشان می‌دهد آثار مالی و روانی این پاندمی بدتر از بحران « افسردگی بزرگ» دهه 1930 خواهد بود به تبع تصمیم دولت‌ها و مردم برای مقابله با کووید-19 ممکن است شکل جهان را برای حدود یک دهه تغییر دهد. این تصمیمات نه تنها اقتصاد، بلکه سیستم بهداشت، سیاست و فرهنگ کشورها را نیز …
۱۳۹۹/۰۲/۲۴
جزیره قشم، هشت روایت
[علی انوری] «جزیره قشم، هشت روایت» داستان نوار ساحلی جنوب ایران با ویژگی‌های موسیقایی این منطقه جغرافیایی است که ‏در‌سال 1382 با همکاری سازمان منطقه آزاد قشم از سوی نشر «هرمس» منتشر شد. هنرمندان این مجموعه 17‌سال پیش قصد ‏داشتند در ادامه این آلبوم با برقراری ارتباط با تمام کشورهایی که ساحل و موسیقی ساحلی هستند، راهی برای مشاهده تأثیر زندگی ‏در کنار دریا بر موسیقی یا وجوه مشترکی که دریا در موسیقی آدم‌هایی از کشورهای مختلف به وجود می‌آورد، بیابند اما هرگز آن ‏پروژه به سرانجام نرسید و این جست‌وجوی موسیقایی جذاب در همین جا متوقف ماند.‏ اما در این آلبوم علی بوستان در چارچوب ردیف با نوازندگی عود و سه تار، محمدرضا علیقلی با  …
۱۳۹۹/۰۲/۲۴
اگر در بحران کرونا دچار افسردگی شده‌ا‌ید، این نوشیدنی را بخورید
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: افرادی که در بحران کرونا دچار افسردگی و اضطراب شده‌اند، بهتر است عصرها شیر نیمه گرم بنوشند و البته با توجه به شدت بیماری می‌توانند مکمل استفاده کنند اما در مواردی همچون تپش قلب حتما باید مداخله‌های روانشناسی و روانپزشکی صورت بگیرد.
آنها از مرگ نجات یافتند ولی از افسردگی چطور؟
۱۳۹۹/۰۲/۲۴
آنها از مرگ نجات یافتند ولی از افسردگی چطور؟
حالا که 83 روز از ثبت رسمی نخستین مرگ‌ها براثر ابتلا به ویروس کرونا سپری شده آثار و تبعات این ویروس بر سایر وجوه زندگی هم برجسته‌تر شده است.
اختلال افسردگی پایدار
۱۳۹۹/۰۲/۲۴
اختلال افسردگی پایدار
سعیده مجیدی ـ روانپزشک اختلال دیس‌تایمی یا اختلال افسردگی پایدار در دسته اختلالات افسردگی قرار می­‌گیرد، با این تفاوت که شدت آن از اختلال افسردگی اساسی کمتر ولی زمان آن بیشتر است و این بیماران ذکر می‌کنند که گویا از بدو تولد افسرده بوده‌اند و به شیوه‌ای مزمن ناشاد و ناخشنودند و احساس لذت در زندگی ندارند.  این اختلال در اغلب موارد، از کودکی یا نوجوانی شروع و در موارد کمتر شایع در سنین میانسالی و سالمندی آغاز می‌شود. احساس ذهنی افسردگی در این افراد بیشتر از آن چیزی است که توسط دیگران قابل مشاهده …
نشانه‌های افسردگی در کودک را بشناسیم
۱۳۹۹/۰۲/۲۳
نشانه‌های افسردگی در کودک را بشناسیم
یک روان‌شناس بالینی گفت: گریه‌های زیاد، پرخاشگری در رفتار، خستگی و تغییراتی در تغذیه می‌تواند نشانه‌های بروز افسردگی در کودک باشد در این شرایط ممکن است کودک پر اشتها یا کم اشتها ‌شود.
ویروس کرونا با روان مبتلایان چه می‌کند؟
۱۳۹۹/۰۲/۲۳ / ویروس کرونا / ویروس کرونا در ایران
ویروس کرونا با روان مبتلایان چه می‌کند؟
چه می‌شود که یک فرد مبتلا به ویروس کرونا به افسردگی مبتلا می‌شود. آیا هر افسرده‌ای دست به خودکشی می‌زند؟ نقش خانواده و مشاوران در این زمینه چیست؟
توصیه به نوشیدن شیر نیمه گرم برای افراد افسرده در بحران کرونا
۱۳۹۹/۰۲/۲۳ / کروناویروس / همه_باهم_علیه_کرونا / انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی
توصیه به نوشیدن شیر نیمه گرم برای افراد افسرده در بحران کرونا
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: افرادی که در بحران کرونا دچار افسردگی و اضطراب شده‌اند، بهتر است عصرها شیر نیمه گرم بنوشند و البته با توجه به شدت بیماری می‌توانند مکمل استفاده کنند اما در مواردی همچون تپش قلب حتما باید مداخله‌های روانشناسی و روانپزشکی صورت بگیرد.
روایت همسر مؤسس دکتر سلام از مبارزه با کووید ۱۹ ؛ غربت سوگواری در شهر وحشت‌زده
۱۳۹۹/۰۲/۲۲ / ویروس کرونا / خانواده / تاب آوری / افسردگی
روایت همسر مؤسس دکتر سلام از مبارزه با کووید ۱۹ ؛ غربت سوگواری در شهر وحشت‌زده
تهران- ایرناپلاس- به نظر می‌رسد در مواجهه با کرونا یک بعد ماجرا فراموش شده است. خانواده‌هایی که یک و حتی چند نفر از اعضایشان را در اثر کرونا از دست دادند و غیر از غم فراق و سوگواری غریبانه باید با جامعه‌ای روبه‌رو شوند که از آنها فراری است.
آیا کووید ۱۹ روی خواب شما اثر گذاشته است؟
۱۳۹۹/۰۲/۲۲ / ویروس کرونا / پارسی خبر / افسردگی / اضطراب / خواب
آیا کووید ۱۹ روی خواب شما اثر گذاشته است؟
در کنار تاثیرات سلامتی که ویروس کووید ۱۹ بر افراد جامعه داشته، این ویروس حتی بر کسانی که به آن مبتلا نشده‌اند نیز تاثیرات فیزیکی به جای گذاشته است. آیا برای شما هم پیش آمده که در طول این شب‌ها بیشتر از حد معمول در رختخواب بیدار بمانید و دقایق را بشمارید یا بیشتر از همیشه رویا‌های واضح ببینید؟
خواص عالی زعفران برای سلامتی و مضرات آن
۱۳۹۹/۰۲/۲۱ / زعفران / خواص زعفران / مضرات زعفران / پارسی خبر
خواص عالی زعفران برای سلامتی و مضرات آن
زعفران همواره بین ما ایرانی‌ها جایگاه ویژه‌ای داشته و طعم و عطر دلنشینش همیشه یاد آور غذا‌های اصیل ایرانیه. در این مطلب به خواص و ویژگی‌های این گیاه میپردازیم.گیاه زعفران گل زعفران دارای گلبرگ‌های بنفش رنگ هست که وسطش سه کلاله نارنجی پررنگ وجود داره. کشت و برداشت این گیاه هنوز به شکل قدیمی و سنتی انجام میشه و باد دست مراحل اون توسط انسان‌ها انجام میشه. باید تعداد زیادی کلالهگل زعفران رو جدا کنند تا ۱ مثقال زعفران تهیه بشه و همین موضوع باعث قیمت بالای اون میشه.دم کردن زعفران مقدار یک قاشق چایخوری زعفران خشک شده رو کاملا پودر کنید و در یک قوری کوچک که حاوی حدود یک استکان آب جوش هست بریزید و درش رو بذارید. مثل چای اون رو روی حرارت غیر مستقیم کتری یا سماور قرار بدید تا در طول ۲۰ دقیقه تا نیم …
«خاله‌تراپی»، کرونا و دکان روان‌نشناسی زرد
۱۳۹۹/۰۲/۲۱ / ویروس کرونا / قرنطینه / سلامت روان / روانشناسی و خودمراقبتی / افسردگی
«خاله‌تراپی»، کرونا و دکان روان‌نشناسی زرد
تهران- ایرناپلاس- به دنبال همه‌گیر شدن کرونا و شرایط روانی پیش آمده برای جامعه، بازار روانشناسی زرد داغ شده است و هر کسی در هر گوشه‌ای در فضای مجازی صفحه باز کرده و به درمان اختلالات روانی مردم می‌پردازد. کاری که در فضای ناامنیِ روانی حاکم بر جامعه و ظاهراً بدون هیچ‌گونه تخصص و آموزشی انجام می‌شود؛ تا جایی که از آن به عنوان «خاله‌تراپی» یاد می‌کنند.
استرس های کرونا در کودکان/مراقب روح و روان بچه ها باشیم
۱۳۹۹/۰۲/۲۱ / استرس / کودکان / روانپزشکی / افسردگی
استرس های کرونا در کودکان/مراقب روح و روان بچه ها باشیم
فوق تخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان، گفت: در فقدان ها و بحران ها بر احساسات کودکانمان سرپوش نگذاریم و اجازه دهیم آنها احساسات خود را آشکار کنند.
علت بی‌خوابی‌های مکرر را بشناسیم
۱۳۹۹/۰۲/۲۱ / بی خوابی / دلایل بی خوابی / پارسی خبر / درمان
علت بی‌خوابی‌های مکرر را بشناسیم
 نینا سلامت بخش با بیان اینکه بی خوابی مزمن اغلب از عواملی مانند اختلالات جسمی یا روانی ناشی می‌شود، اظهار داشت: روان پریشی و یا افسردگی نیز از دیگر دلایل بی‌خوابی مزمن است و از این رو از روش‌های رفتاری که بی‌خوابی را کاهش می‌دهد می‌توان به آرام سازی اعصاب یا همان ریلکسیشن، محدودیت گذاری برای خواب و روان‌درمانی اشاره کرد.وی گفت: با این روش‌ها می‌توان استرس و اضطراب و تنش بدن فرد مبتلا به بی خوابی را کاهش و یا تسکین داد و از طرفی با تنظیم و تمرین تنفس همان عمل دم و بازدم و به دنبال آن تمرکز و آرامش، می‌توان به ذهن فرد کمک کرد تا عضلات خود را رها کرده و آرام آرام به استقبال خواب رفت. این روانپزشک افزود: کاهش مدت زمان حضور فرد در رختخواب و یا پرهیز از خواب روزانه از دیگر راهکار‌های مفید برای کاهش …
۱۳۹۹/۰۲/۲۰
بی‌همانِ تنها
‏  [لیلا مهداد]  تنهایی برای «فریبا» همیشگی است. او بیشتر اوقات تنها بوده، جز 6‌ سال زندگی مشترکش. بعد از ‏جدایی، تنهایی شد سبک زندگی‌اش و حالا با آمدن کرونا و قرنطینه خانگی تنهاتر شده. آخرین‌بار 64‏‎ ‎شمع روی کیک ‏را فوت کرد. بحث قرنطینه که به میان آمد، فریبا مثل خیلی از کارمندان دورکار شد اما یکی، دو نخ سیگار در روز حالا به ‏روزی یک پاکت رسیده و سوپر محل با دیدن شماره‌ تلفن او از آن سوی خط می‌گوید فریبا خانم لیست را بگو، می‌نویسم. «با ‏وجود بازنشسته شدن، با یکی، دو دوست کسب و کاری راه ‌انداختیم تا از تنهایی به آن پناه ببریم، اما با کرونا در این ‏چهاردیواری حبس شده‌ام. احساس بیهودگی می‌کنم. …
اختلالات عصبی با کدام گیاه دارویی درمان می‌شوند؟
۱۳۹۹/۰۲/۲۰ / اختلالات عصبی / گیاهان دارویی / پارسی خبر / اضطراب
اختلالات عصبی با کدام گیاه دارویی درمان می‌شوند؟
گاهی اوقات اضطراب و استرس فراوان یا مشکل افسردگی به سراغم می‌آید. اصولا برای درمان این مشکل‌ها علاقه زیادی به مصرف داروی شیمیایی ندارم و از خوردن دارو امتناع می‌کنم.
علت پرخوابی در بهار چیست؟ + راهکار
۱۳۹۹/۰۲/۲۰ / پرخوابی / دلایل پرخوابی / پارسی خبر / درمان
علت پرخوابی در بهار چیست؟ + راهکار
 همواره از بهار به عنوان فصل طراوت و بیداری طبیعت یاد می‌شود، اما بیشتر مردم در این فصل به جهت تغییرات بیولوژیک بدن دچار اختلال خواب از نوع پرخوابی می‌شوند. بهار، نخستین فصل در گاه‌شماری خورشیدی و دومین فصل در گاه‌شمار میلادی محسوب می‌شود و در نیمکره شمالی زمین، این فصل منطبق با ماه‌های فروردین، اردیبهشت و خرداد به شمار می‌رود و با توجه به اینکه بهار بعد از ایام سرد و یخبندان فصل زمستان فرا می‌رسد، بسیاری از مردم این فصل را بیداری دوباره طبیعت جاندار از خواب زمستانی عنوان می‌کنند. چرا خواب آلودگی بهاری؟یک روانشناس بالینی گفت: خواب آلودگی در فصل بهار شایع و تا حد زیادی طبیعی است و در اکثریت موارد با گذشت فصل، این عارضه از بین می‌رود. گرچه تغییرات خلق و خواب آلودگی و خستگی در برخی موارد می‌تواند …
دارویی برای درمان اضطراب و کاهش اسپاسم عضلانی
۱۳۹۹/۰۲/۲۰ / اضطراب / دارو / درمان اضطراب / پارسی خبر
دارویی برای درمان اضطراب و کاهش اسپاسم عضلانی
 دیازپام جهت درمان اضطراب، سندرم ترک اعتیاد به الکل، اسپاسم‌های عضلانی و تشنج استفاده می‌شود.نحوه استفاده: این دارو به صورت محلول و ژل وجود دارد.مقدار مصرفی برای اضطراب، درمان سندرم ترک الکل، اسپاسم و تشنج:بزرگسالان ۱۸ تا ۶۴ سال: ۲ تا ۱۰ میلی گرم ۲ تا ۴ بار در روزکودکان ۶ ماه تا ۱۸ سال: ۱.۲ تا ۵.۲ میلی گرم ۳ تا ۴ بار در روزسالمندان ۶۵ سال به بالا: ۲.۵ میلی گرم ۱ تا ۲ بار در روزاحتیاط ها: این دارو موجب کاهش قدرت تفکر و فعالیت‌های ذهنی شما شود. حین مصرف این دارو، از مصرف الکل یا سایر دارو‌هایی که فعالیت مغز را کاهش می‌دهند، خودداری کنید. بعد از مصرف دیازپام، رانندگی نکنید و از کار با ماشین آلات خودداری کنید. این دارو ممکن است با دارو‌ها و مکمل‌های گیاهی تداخل داشته باشد. لیستی از محصولات گیاهی …
۱۳۹۹/۰۲/۲۰
سوگواری‌های انجام نشده
زندگی آدمی با تولد آغاز می‌شود و با مرگ پایان می‌پذیرد، این ساده‌ترین و در عین حال، پیچیده‌ترین حقیقتی است که همگان از آن اطلاع دارند. هر موجود جانداری و از جمله ما انسان‌ها، چه از روی غریزه و چه از روی آگاهی تلاش می‌کنیم زمان زنده ماندن و زندگی را افزایش دهیم و مرگ را به تاخیر اندازیم اما دیر یا زود این مهمان ناخوانده در هر خانه‌ای را خواهد زد. با وجود اینکه ما نسبت به مرگ خود و دیگران آگاهی داریم و می‌دانیم که بالاخره اتفاق خواهد افتاد ولی باز هم، از دست دادن نزدیکان و عزیزان، از بزرگ‌ترین آلام زندگی هر فرد است. در این روزهای کرونا زده، نگرانی از جان خویش و دیگران، زندگی همه ما را دستخوش استرس و هراس کرده است. اما روزگار بر آنها که عزیزی را در این …
۱۳۹۹/۰۲/۱۹ / دویچه وله / کرونا / هافینگتون پست
چند توصیه درباره دنبال کردن اخبار کرونا
به گزارش ایسنا، نشریه "هافینگتون پست" در مطلبی در این باره آورده است: به عقیده پروفسور "هولمن" روان‌شناس دانشگاه کالیفرنیا، اگر شما به طور مکرر در معرض اخبار استرس زا باشید، قطعا افسردگی مزمن، بی‌خوابی و احساس خستگی مداوم را تجربه خواهید کرد.
چگونه بدانیم که افسرده شده ایم؟
۱۳۹۹/۰۲/۱۸ / افسردگی / علائم افسردگی / چاقی / پارسی خبر / مصرف نوشیدنی زیاد
چگونه بدانیم که افسرده شده ایم؟
بیماری افسردگی علامت‌های پنهانی دارد که می‌تواند حتی سلامت فرد را به خطر اندازد. برای درمان افسردگی هرچه زودتر اقدام شود بهتر است. اغلب ما افسردگی کلاسیک را می‌شناسیم، با بار سنگین غم و نا‌امیدی! اما اگر ناگهان شکم‌درد گرفته و تندخو شوید چطور؟ آیا ممکن است ندانسته افسرده شده باشید؟ریچارد کراویتز، پروفسور دانشگاه کالیفرنیا و متخصص تشخیص افسردگی می‌گوید‌: “افسردگی همیشه به شکل نارا‌حتی شدید نیست. بیماران دوست ندارند که افسردگی را عامل بیماری خود بدانند، تاحدی به این دلیل که این امر را نشانه ضعف می‌دانند، اما دلیل دیگر این است که ارتباط بیماری‌های دیگر با افسردگی را نمی‌دانند. ”او اضافه می‌کند که شناخت صحیح مشکل، کلید حل آن است. زیرا هرچه زودتر درمان شوید، بازگرداندن حالت روحی شاد و سلامت راحت‌تر …
۱۳۹۹/۰۲/۱۸
تغییرات کرونایی
 نشریه سیاست خارجی امریکا از تاثیر کرونا بر تغییر رژیم‌های سیاسی می‌نویسد. در مقابل پژوهشگران سیاسی دیگری نیز معتقدند کرونا به تثبیت نظام‌های سیاسی کمک می‌کند. در سطح جهانی ویروس کرونا حجم انتقادات به رهبرانی چون ترامپ یا شینزو آبه، نخست‌وزیر ژاپن را افزایش چشمگیر داده است. هر دو رهبر سیاسی روی لبه تیغ انتقاد و ناکارآمدی حرکت می‌کنند. پوپولیسم ترامپی با همکاری جهانی برای مبارزه با کرونا در تضاد است. ترامپ با اعلام قطع حمایت مالی از سازمان بهداشت جهانی مروج سیاست یکجانبه‌گرایی در جهان است. در مقابل کشورهایی چون تایوان، نمایش موفقی از مدیریت سیاسی را به نمایش گذاشته‌اند.  افزایش تنش بین چین و امریکا مسلما یکی از مهم‌ترین اثرات کرونا است. کرونا …
۱۳۹۹/۰۲/۱۷
فضای سبز تهران: وای، اینا دوباره پیداشون شد!
 یک درخت: تازه داشتم برگ درمی‌آوردم که با شنیدن این خبر همه‌اش ریخت!  ساندویچی کثیف: فقط من کرونا دارم و باید بسته باشم؟!  یک مسئول: دیگه تا الان کرونا باید افسردگی گرفته و لب مرز باشه!  یک شهروند: دلم واسه صف دست‌شویی‌ پارک تنگ شده بود!  یک دانشجو: خیلی خوشحالم که کرونا فقط توی دانشگاه‌هاست و بقیه جاها باز هستند! #اگه_شکستش_دادی_میگید     #بریم_یه_هوایی_بخوریم_و_آشغالی_بریزیم #شهرونگ
مهم‌ترین علائم و نشانه‌های افسردگی در زنان، ۶ راه پیشگیری و درمان
۱۳۹۹/۰۲/۱۷ / پارسی خبر / افسردگی زنان / علائم افسردگی / درمان افسردگی / انواع افسردگی
مهم‌ترین علائم و نشانه‌های افسردگی در زنان، ۶ راه پیشگیری و درمان
افسردگی در زنان ممکن است در دوره‌های مختلف زندگیشان رخ دهد. دوران بارداری، زایمان و یائسگی در زنان گاه افسردگی به دنبال دارد.
تاثیر روزه بر جنین در دوران بارداری
۱۳۹۹/۰۲/۱۷ / پارسی خبر / روزه داری / زنان باردار / بارداری
تاثیر روزه بر جنین در دوران بارداری
روزه داری در بارداری احتمال بیماری‌های قلبی و عروقی در نوزادان را افزایش می‌دهد. تحت تاثیر روزه بر جنین احتمال ایجاد مشکلات روحی مانند افسردگی بعد از تولد و در دوران کودکی بیشتر می‌شود.
ماجرای خودکشی جوان علاقه‌مند به دختری که کلاس‌های عرفانی می‌رفت
۱۳۹۹/۰۲/۱۶
ماجرای خودکشی جوان علاقه‌مند به دختری که کلاس‌های عرفانی می‌رفت
۵ پسر جوان که حدود یک سال قبل شاهد سقوط مرگبار دوست‌شان از بالکن طبقه پنجم خانه یکی از آنها بودند، این اتفاق را خودکشی بر اثر افسردگی ناشی از ارتباط با یک دختر عنوان کردند.
مسائل اقتصادی هم به ناملایمات و آسیب‌های اجتماعی کرونا اضافه شده است
۱۳۹۹/۰۲/۱۵ / کروناویروس / شورای اطلاع رسانی دولت / افسردگی / استاندار بوشهر / مجید خورشیدی / استانی-سیاسی / استانی-اقتصادی / همه_باهم_علیه_کرونا / کرونا
مسائل اقتصادی هم به ناملایمات و آسیب‌های اجتماعی کرونا اضافه شده است
معاون سیاسی، اجتماعی و امنیتی استاندار بوشهر گفت: طبق اطلاعات رسیده موارد خشونت خانگی در جهان و ایران نگران کننده است و علاوه بر افسردگی، مسائل اقتصادی نیز به ناملایمات و آسیب های اجتماعی کرونا اضافه شده است.
۱۳۹۹/۰۲/۱۵
دستمزد در ایران
واقعیت نشان داده است که هر جا مقداری پول بین دو نفر تقسیم می‌شود یعنی یکی تقسیم می‌کند و دیگری پذیرفته یا رد می‌کند، اختلاف‌نظر در انتخاب نقطه عادلانه وجود دارد، لذا توجه به اهمیت میزان رقم منصفانه و نقش عدالت در انتخاب نقطه عادلانه در دستمزد نیز ضرورت می‌یابد. در حالی که بی‌عدالتی منجر به درگیری و تقویت کنش‌های غیرانسانی می‌شود، طبیعت عدالت، انسانیت را بازسازی و به استحکام صلح و دوستی قوام می‌بخشد از این رو عدالت پیش‌فرض مهم جهت بازسازی یک جامعه سالم است، لذا به نظر می‌رسد بدون عدالت، صلح یک آرمان فریبنده خواهد بود و بدون صلح، بی‌عدالتی ادامه دارد. انسجام اجتماعی محصول درک متقابل و همدلانه همه طبقات از هم است، برجسته شدن ریشه‌‌ …
بروز چاقی و عوامل آن
۱۳۹۹/۰۲/۱۴ / چاقی / پارسی خبر / عوامل چاقی
بروز چاقی و عوامل آن
– عوامل ژنتیکی: عامل ارث در بروز چاقی موثر است. مواردی مانند سوخت و ساز پایین، عدم سوخت و ساز کامل چربی و تمایل زیاد بدن برای استفاده از کربوهیدرات‌ها (مواد قندی) از علل ژنتیکی چاقی است. – عوامل محیطی: ماشینی شدن زندگی و کاهش تحرک بدنی از دلایل عمده اضافه وزن و چاقی در دنیای امروز است. استفاده از اتومبیل، آسانسور، پله برقی، ماشین‌های لباسشویی و ظرفشویی، دستگاه‌های کنترل از راه دور و هزاران مورد دیگر همگی انسان را از تحرک واداشته و از طرف دیگر مصرف غذا‌های آماده (فست فودها)، غذا‌های چرب و سرخ شده، انواع سس‌های چرب مایونز، مواد قندی، شیرینی، شکلات و نوشابه‌های گازدار از عوامل موثر در بروز اضافه وزن و چاقی هستند.– بیماری‌ها: بسیاری از بیماری‌ها با توجه به مکانیسم آن‌ها باعث چاقی می‌شوند. کم کاری …
صنوبر زادگاه ریواس تربت‌حیدریه
۱۳۹۹/۰۲/۱۴ / تربت حیدریه / اشتغال زایی / جهانگردی / منابع طبیعی
صنوبر زادگاه ریواس تربت‌حیدریه
تربت‌حیدریه- ایرنا- ریواس نوبرانه فصل بهار در ارتفاعات روستای صنوبر شهرستان تربت‌حیدریه تقویت کننده قلب و اعصاب، گیاهی مسرت بخش و ضد افسردگی است.
۱۳۹۹/۰۲/۱۳
دیالوگ
 محمدرضا شمس، نویسنده و مدرس ادبیات کودک و نوجوان: «هر شب در کانال تلگرامی «قصه‌های من» قصه‌هایی از خودم و نویسنده‌های خوب ایرانی و خارجی را می‌‌خوانم و گاهی هم کتاب‌ها معرفی می‌شوند. با توجه به شیوع ویروس کرونا این جریان شکل پررنگ‌تری به خود گرفته و وظیفه من و دوستانم سنگین‌تر شده است، چون در این روزهای سخت بچه‌ها نیاز دارند سرگرم باشند و امیدشان را از دست ندهند. باید جلوی خسته‌شدن و دلتنگی آنها را که ممکن است به افسردگی بینجامد، گرفت.» عباس رزیجی، کارگردان «دم سرد»: «حالا که اکران فیلم‌ها به سمت نمایش آنلاین رفته و ساختار نمایش عمومی فیلم‌ها درحال تغییر است، به دو نکته مهم باید توجه …
اردشیر کامکار:‌ پشت موسیقی شاد هم باید تفکر وجود داشته باشد
۱۳۹۹/۰۲/۱۳ / ویروس کرونا / صادق هدایت / کنسرت موسیقی
اردشیر کامکار:‌ پشت موسیقی شاد هم باید تفکر وجود داشته باشد
تهران-ایرناپلاس- گوش دادن به موسیقی می‌تواند تحمل روزهای سختی را که در آن هستیم، کمی ساده‌تر کند. اما انتخاب موسیقی مناسب هم به همین سادگی‌ها نیست و باید در این زمینه دقت کرد تا به جای آرامش، به افسردگی ختم نشود.
شربت ضد حساسیتی که باعث تکثیر ویروس کرونا می‌شود
۱۳۹۹/۰۲/۱۳ / ویروس کرونا / پارسی خبر / شربت ضدحساسیت
شربت ضد حساسیتی که باعث تکثیر ویروس کرونا می‌شود
دانشمندان در حال بررسی انواع دارو‌های موثر از جمله دارو‌های حساسیت برای جلوگیری از تکثیر ویروس کرونا هستند. در جریان آزمایش‌های انجام شده مشخص شد که یکی از دارو‌های مورد آزمایش نه تنها تاثیری در بهبود ندارد بلکه حتی می‌تواند سبب تشدید بیماری شود.محققان در آخرین آزمایش‌هایی که انجام داده‌اند، دریافتند که شربت دکسترومتورفان که برای درمان سرفه استفاده می‌شود می‌تواند سبب تکثیر ویروس کرونا در بدن فرد مبتلا شود. این شربت همان فرآیندی را فعال می‌کند که ویروس کرونا برای تکثیر خود مورد استفاده قرار می‌دهد.یکی از استادان دانشکده داروسازی سانفرانسیسکو در خصوص استفاده از این دارو گفت: ما لزوماً توصیه نمی‌کنیم که همه از مصرف دکسترومتورفان خودداری کنند، اما آزمایش‌ها نشان داده است که این دارو حال بیماران …
راهکار‌هایی برای کاهش تنبلی که کرونا به زندگی‌تان انداخته است
۱۳۹۹/۰۲/۱۳ / ویروس کرونا / تنبلی / پارسی خبر
راهکار‌هایی برای کاهش تنبلی که کرونا به زندگی‌تان انداخته است
گوهریسنا انزانی در گفتگو با ایسنا در این‌باره می‌گوید: در این روز‌ها که کروناویروس زندگی انسان‌ها را تحت تاثیر قرار داده، تنبلی نیز به طور ناخودآگاه وارد زندگی‌مان شده است، اما شاید یکی از عوامل بروز تنبلی ناشی از عوامل گرایشی مانند شدت گرفتن ترس و اضطراب در این روزهاست، پس باید هرچقدر که می‌توانیم بر ترس‌ها غلبه کنیم، افسردگی را کاهش دهیم و اطلاعاتی درباره اینکه در این شرایط چطور از حداقل‌ها، حداکثر بهره‌برداری را داشته باشیم به دست آوریم تا بتوانیم هدفمند زندگی کنیم.وی ادامه می‌دهد: اگرچه تنبلی واقعیت بی‌چون و چرای زندگی انسانهاست، اما تنبلی برای کسانی است که از استعداد‌های بالقوه خود استفاده نمی‌کنند؛ بسیاری از انسان‌ها ممکن است طی زندگی کار‌های خود را به تعویق بیاندازند، زیرا به مسائل زندگی‌شان …
کادر درمانی در مرحله اضطراب؛ آفتاب یزد در گفتگو با یک روانشناس وضعیت روانی کادردرمانی را بررسی کرده و چند توصیه برای این کادر جهت اجتناب از افسردگی کرونایی داشته است
۱۳۹۹/۰۲/۱۳
کادر درمانی در مرحله اضطراب؛ آفتاب یزد در گفتگو با یک روانشناس وضعیت روانی کادردرمانی را بررسی کرده و چند توصیه برای این کادر جهت اجتناب از افسردگی کرونایی داشته است
کرونا در شرایطی جهان را غافلگیر کرده که جامعه جهانی پیشرفتها واکتشافات خیره کننده ای را درعرصه علم و تکنولوژی در دهه‌های گذشته پشت سر گذاشته است
چند راهکار برای کاهش اضطراب ناشی از قرنطینه کودکان
۱۳۹۹/۰۲/۱۳ / ویروس کرونا / سلامت / استرس / افسردگی / خانه نشینی / قرنطینه / کودکان
چند راهکار برای کاهش اضطراب ناشی از قرنطینه کودکان
در این گزارش راهکار کاهش اضطراب ناشی از کرونا و قرنطینه وچگونگی جلوگیری از بروز افسردگی در کودک ونوجوان مورد بررسی قرار گرفته است.
دکتر روانشناس: بازی‌های خانگی راهکاری برای سلامت روان است
۱۳۹۹/۰۲/۱۲ / کرونا / ویروس کرونا / سهم_من_در_مهارکرونا / سلامت روان / انجمن روان شناسی ایران / افسردگی
دکتر روانشناس: بازی‌های خانگی راهکاری برای سلامت روان است
تهران- ایرنا- یک روانشناس عقیده دارد: بازی‌های خانگی یکی از راه‌های موثری است که از طریق آن خانواده‌ها می‌توانند سلامت روان را با استفاده از وجه سرگرمی برای خانواده فراهم کنند.
سلامت روان سالمندان به دلیل در قرنطینه در خطر است
۱۳۹۹/۰۲/۱۱ / سلامت / ویروس کرونا / اخبار کرونا / اخبار سلامتی / اخبار سلامت / سالمندان / سلامت روان
سلامت روان سالمندان به دلیل در قرنطینه در خطر است
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد گفت: تنهایی سالمندان در دوران قرنطینه، می‌تواند اختلالات افسردگی را در آن‌ها تشدید کند.
 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •