خط سلامت: ورزش و تمرینات بدنی نه تنها برای حفظ سلامت جسمی ضروری است، بلکه بر روی روح و روان انسان نیز تأثیر زیادی دارد. تحقیقات مختلف نشان داده‌اند که برای رسیدن به یک زندگی سالم و شاداب، ضروری است که حداقل چند دقیقه در هفته را به ورزش اختصاص دهید. اما انتخاب نوع ورزش برای هر فرد بسته به ویژگی‌ها، علایق …

نوشهر- ایرنا- معاون فرهنگی و آموزشی بنیاد شهید و امورایثارگران رویکرد این نهاد در برگزاری رویدادهای ورزشی را تلاشی برای سلامت جسم و نشاط‌بخشی روح و روان آنان ذکر کرد و گفت: به دنبال آن هستیم که با همدلی و هم‌افزایی این ورزش‌ها در سطح بالاتری برگزار و تداوم یابد.

رییس سازمان نظام پزشکی ایران گفت: تامین سلامتی روح، روان پیچیده و سنگین است و حتی با هم‌افزایی همه ارگان ها هم امکان تحقق کامل آن در شهری مانند تهران تامین نخواهد شد.

طبع سرد علاوه بر مشکلات جسمی بر روح و روان هم اثر سوء می‌گذارد.

تهران- ایرنا- مدیرکل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان گفت: یک انسان سالم در جامعه علاوه برسلامت جسم باید از سلامت روح برخوردار باشد، در همین زمینه مراکز تندرستی در دانشگاه باید با سایر مراکز مرتبط و مراکز مشاوره ارتباط مستقیم و همکاری مشترکی داشته باشند.

حادثه انفجار گلزار شهدای کرمان نه‌تنها لحظات دردناکی را برای بازماندگان و آسیب‌دیدگان رقم زد، بلکه خبرنگاران حاضر در صحنه را نیز به چالشی بی‌سابقه کشاند. تجربه‌ای که فراتر از وظیفه حرفه‌ای آن‌ها، به نبردی شخصی با درد، شوک و مسئولیت انسانی تبدیل شد. خبرنگاران، در این گزارش تحلیلی به بازگویی لحظات دشوار …

اثر تغذیه سالم بر سلامت جسم و روان: برای خوشبخت بودن باید جسم سالم و روح آرامی داشت و اگر جسممان را با مصرف تغذیه مفید سالم نگه داریم در نتیجه روحی آرام و

مهربانی یک از خصایل خوب اخلاقی است؛ این را همه می‌دانیم. هر انسانی از دوران کودکی تا بزرگسالی در خانواده و سایر نهادهای آموزشی و اجتماعی به‌صورت مداوم در مورد مهربانی، ارزش‌های آن و تاثیرات مثبتی که بر روح و روان آدمی دارد، پندهای بی‌شماری را دریافت می‌کند.

طلا از دیرباز نماد زیبایی، ثروت و قدرت بوده است، اما جالب است بدانید که این فلز گرانبها فواید قابل توجهی برای سلامتی زنان نیز دارد. علاوه بر جذابیت ظاهری، طلا می‌تواند به بهبود جسم و روح خانم‌ها کمک کند.

ورزش نه‌تنها برای بدن مفید است بلکه تأثیرات قابل‌توجهی بر سلامت روان نیز دارد. فعالیت‌های بدنی منظم به کاهش استرس، اضطراب و افسردگی کمک می‌کند.

دورهمی‌های خانوادگی در فرهنگ ایرانی به‌عنوان نغمه‌ای دلنشین و پیونددهنده روح و جان خانواده‌ها عمل می‌کند. این آیین نه تنها فرصت‌های عاطفی و اجتماعی را تقویت می‌کند، بلکه به سلامت روان افراد نیز کمک شایانی می‌نماید. در این مقاله به بررسی تأثیرات مثبت روابط خانوادگی و اهمیت حفظ این سنت در برابر چالش‌های …

تنها زندگی کردن ممکن است جنبه های مثبتی داشته باشد، اما به مرور بر روی سلامت روح و روان و حتی تغذیه افراد تاثیر می گذارد، در این مطلب چند نکته تغذیه ای برای افرادی که تنها زندگی می کنند، بیان می شود

نوشهر- ایرنا- مجموعه تفریحی ساحل سیترای نوشهر فضای بکر، مفرح و پرجاذبه ای است که هر صبح ایام سال شماری از اهالی و گردشگران با نرمش و ورزش صبحگاهی سلامت جسم و روح و روان خود را همراه با جشن کاکایی ها و موسیقی آب تضمین می کنند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد، چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد.

خط سلامت: گل هوستا، با برگ‌های پهن و رنگارنگ، یکی از محبوب‌ترین گیاهان زینتی برای باغ‌ها و فضاهای داخلی است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد، چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد.

«حج» و «عمره» دو فریضه مهم اسلامی هستند که برای مسلمانان از جایگاه والایی برخوردارند؛ تشرف به خانه خدا و انجام مناسک حج و عمره، آرزوی دیرینه بسیاری از مسلمانان است و این اشتیاق ریشه در آموزه‌های اسلامی، ارزش‌های معنوی و تاریخی این دو فریضه دارد. حج و عمره علاوه بر اینکه نمادی از وحدت و برادری مسلمانان …

متأسفانه خشونت علیه زنان در طول تاریخ در جوامع بشری به اشکال مختلفی وجود داشته و دارد. خشونت علیه زنان و دختران یکی از آسیب‌های اجتماعی بسیار دردناکی است که می‌تواند سلامت جسم، روح و روان زنان جامعه را تا حد زیادی به خطر بیندازد که این مسئله به خانواده‌ها و به تبع آن به بنیان جامعه هم آسیب‌های جبران‌ناپذیری …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد، چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: چای سبز تأثیر چندانی در کاهش وزن ندارد اما چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: چای سبز تأثیر چندانی در کاهش وزن ندارد اما چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد.

در آستانه روز جهانی خاک، صبح امروز با هدف آشنایی کودکان با سلامت خاک و اهمیت بازی با خاک در سلامتی روح و روان، همایش بزرگ بازی با خاک در سواحل زیبای بریس دریای عمان با همکاری آموزش و پرورش،شهرداری،دانش آموزان مدرسه شهیده سکینه سندگل بریس برگزار شد.

ضرورت اهمیت به سلامت روان در مردان، موضوعی که کمتر به آن پرداخته شده است. مردان به دلایل محیطی، و هنجارهای کلیشه‌ای از جمله قدرت و تکیه‌گاه بودن که در جامعه وجود دارد کمتر به سلامت و روح و ‌جسم خود توجه کرده‌اند و باید گفت این دو موضوع منافاتی با یکدیگر ندارند.

تهران- ایرنا- رویداد فرهنگی «مدیریت استرس در دنیای امروز» با هدف آگاهی‌بخشی و ارتقای مهارت‌های موثر بر کیفیت زندگی و سلامت روح و روان جامعه در برج میلاد برگزار می‌شود.

خط سلامت: حافظ، شاعر نامدار پارسی‌گوی، با غزل‌های عمیق و عاشقانه خود، نه تنها دل‌های عاشقان را تسخیر کرده، بلکه بر روح و روان مخاطبان نیز تأثیری شگرف گذاشته است.

طبق مطالعات مختلف معلوم شده است که استفاده از تلفن همراه نه تنها موجب تاثیرات منفی در سلامت روح و روان می‌شود، بلکه تاثیرات آن در سلامت جسمانی نیز ثابت شده است.

رکنا: مدیتیشن یک روش موثر برای آرامش ذهن، کاهش استرس و افزایش آگاهی است که در انواع مختلفی مانند مدیتیشن تنفسی، مانیتر، ذهن‌آگاهی و غیره انجام می‌شود، هر کدام با هدف خاصی برای بهبود سلامت روان و جسم.

خط سلامت: صدای باران پاییزی برای بسیاری از ما آرامش‌بخش و عاشقانه است. این باران نه تنها ذهن را آرام می‌کند، بلکه عطر خوش آن، ترکیبی از مواد شیمیایی خاک و گیاهان، تجربه‌ای شفابخش را به ارمغان می‌آورد.

خط سلامت: طلاق والدین می‌تواند تأثیر عمیقی بر روح و روان کودکان بگذارد و آن‌ها را با مجموعه‌ای از احساسات پیچیده مواجه کند.

با توجه به بروز و ظهور عشق‌های کاذب، رمانتیک، آتشین یا یکطرفه در فضای حقیقی و به‌خصوص مجازی، باید چه تدابیری اندیشیده شود تا آسیب‌زننده به بنیاد خانواده و روح و روان جوان امروزی که به قصد ازدواج اقدام می‌کند، نشود؟

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: معضل امروز که در سلامت جسم، روح و روان دانش آموزان تاثیر بسیاری گذاشته، آسیب‌های مخرب فضای مجازی بوده که این موضوع با پیوند موثر انجمن اولیا و مربیان با مدارس قابل حل است.

رئیس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: حوزه تربیت بدنی و سلامت از مهمترین ارکان آموزش وپرورش است که نقش مستقیمی در تقویت روح و روان و یادگیری دانش‌آموزان در دیگر عرصه‌ها دارد.

اصفهان-ایرنا- در حالی که همواره در محیط‌های شغلی و سلسله مراتب کاری بر اصل «تکریم ارباب رجوع» تاکید می‌شود؛ برخی از حقوق بدیهی کارکنان از جمله مقوله سلامت روان آنها مغفول مانده و برای فرایند تدریجی فروپاشی و فرسودگی روح آنها چاره‌اندیشی نمی‌شود.

خط سلامت: رنگ‌ها، زبانی هستند که از اعماق روح ما سخن می‌گویند. از دیرباز، اعتقاد بر این بوده است که رنگ‌ها تأثیر مستقیمی بر روح و روان انسان دارند و می‌توانند شخصیت، احساسات و حتی سرنوشت ما را تحت تأثیر قرار دهند.

سلامت روان پایه و اساس زندگی شاد و پویا است، زمانی که ذهن و روح ما سالم است می‌توانیم با چالش‌های زندگی به طور موثر روبرو شده و روابط سالمی برقرار کنیم.

خط سلامت: سیلاب‌های ویرانگر و حوادث دلخراش انسانی، همچون طوفانی سهمگین، آرامش روح و روان انسان‌ها را به هم می‌ریزند و به ویژه بر کودکان آسیب‌پذیر تاثیر می‌گذارند.

شنا یکی از ورزش‌های کامل و مفید برای بدن و ذهن انسان است. این ورزش علاوه بر تقویت فیزیکی، تاثیرات مثبتی بر سلامت مغز و روان دارد. در ادامه به بررسی اثرات شنا

هیپنوتیزم یک علم روانشناسی است که در آن ذهن با تلقین بر روی موضوع خاصی متمرکز می‌گردد و انجام این کار فواید بسیار زیادی برای سلامت روح و روان انسان دارد.

هیپنوتیزم یک علم روانشناسی است که در آن ذهن با تلقین بر روی موضوع خاصی متمرکز می‌گردد و انجام این کار فواید بسیار زیادی برای سلامت روح و روان انسان دارد.

خط سلامت: استرس و اضطراب می‌توانند مانند زهر، روح و روان ما را فرسوده کنند و زندگی روزمره را به کاممان تلخ کنند.

خط سلامت: شرکت متا (مالک اینستاگرام) اعلام کرده که می‌خواهد یک حساب کاربری مخصوص نوجوانان را راه‌اندازی کند. هدف از این کار این است که نوجوان‌ها بتوانند با خیال راحت‌تر از اینستاگرام استفاده کنند و کمتر در معرض آسیب‌های فضای مجازی قرار بگیرند. چون قبلاً خیلی‌ها گفته بودند که اینستاگرام به روح و روان …

میگرن، دزد شادی‌های زندگی: این بیماری نه تنها جسم، بلکه روح و روان شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. با ما همراه باشید تا راهکارهایی برای مقابله با آن بیابید.

اقتصاد100- آیتک سلامت، ستاره والیبال ایران، با انتشار ویدئویی از آلوچه‌های ترشی، طرفدارهاش رو سورپرایز کرد.

خط سلامت: تروما، زخمی عمیق بر روح است که بر اثر رویدادهای دردناک ایجاد می‌شود. در این مقاله، به بررسی مفهوم تروما، انواع آن، علائم و راه‌های درمان می‌پردازیم تا درک بهتری از این مسئله پیدا کنیم.

تروما یا روان زخم، زخمی عمیق بر روح انسان است که ریشه آن تجارب دردناک و طاقت فرسا است. این زخم، گاه چنان عمیق و اثرگذار است که می تواند مسیر زندگی فرد را دگرگون کند. تروما می تواند در اثر رویدادهای ناگوار و هولناکی مانند جنگ، بلایای طبیعی، خشونت، تصادفات، سو استفاده و یا مرگ عزیزان رخ دهد. اما این تمام …

تلاش برای دستیابی به حالت ایده‌‌‌آل می‌تواند توفانی به جان سلامت روح و روان شما بیندازد و حتی به افسردگی، اضطراب، انزوا و تنهایی منجر شود. اگر کمال‌‌‌گرا هستید، بدانید که تنها نیستید. طبق نتایج پژوهشی که توسط «نشریه روان‌شناسی»، در مورد بیشتر از ۴۱‌هزار نفر انجام شده، طی ۲۵ سال گذشته ایده‌‌‌آل‌‌‌گرایی …

خط سلامت:دلشکستگی، تجربه‌ای دردناک است که بسیاری از ما آن را تجربه می‌کنیم. چه در اثر پایان یک رابطه عاشقانه باشد و چه به دلیل از دست دادن عزیزی، دلشکستگی می‌تواند بر روح و روان ما تأثیر عمیقی بگذارد. اما خبر خوب این است که ترمیم قلب شکسته ممکن است. در این مقاله، راهکارهایی عملی برای بهبودی از دلشکستگی …

مدیتیشن به عنوان ورزشی معرفی می شود که برای روح و روان و همچنین جسم بسیار مناسب است اما شاید باور نمی کنید که مدیتیشن می تواند عوارض منفی بسیاری نیز داشته باشد.

دانشمندان زیادی دربارهٔ تأثیرات درمانی نور بر سلامت روح و روان، خلق‌وخو و رفتار انسان پژوهش کرده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که نور و داروهای افسردگی تأثیر مشابهی در درمان افسردگی‌های فصلی دارند.

خط سلامت: سرطان، بیماری سختی است که نه تنها جسم، بلکه روح و روان فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. همراهی و حمایت اطرافیان در این دوران، نقش بسیار مهمی در بهبود روحیه بیماران ایفا می‌کند. با ما همراه باشید تا با روش‌های موثر برای روحیه‌دهی به بیماران سرطانی آشنا شوید.

تلاش برای دستیابی به حالت ایده‏‏‌آل می‌تواند توفانی به جان سلامت روح و روان شما بیندازد و حتی به افسردگی، اضطراب، انزوا و تنهایی منجر شود. اگر کمال‏‏‌گرا هستید، بدانید که تنها نیستید. طبق نتایج پژوهشی که توسط «نشریه روان‌شناسی»، در مورد بیشتر از ۴۱‌هزار نفر انجام شده، طی ۲۵ سال گذشته ایده‏‏‌آل‏‏‌گرایی …

تلاش برای دستیابی به حالت ایده‌‏‌آل می‌تواند توفانی به جان سلامت روح و روان شما بیندازد و حتی به افسردگی، اضطراب، انزوا و تنهایی منجر شود.

تلاش برای دستیابی به حالت ایده‌‏‌آل می‌تواند توفانی به جان سلامت روح و روان شما بیندازد و حتی به افسردگی، اضطراب، انزوا و تنهایی منجر شود.

تلاش برای دستیابی به حالت ایده‏‏‌آل می‌تواند توفانی به جان سلامت روح و روان شما بیندازد و حتی به افسردگی، اضطراب، انزوا و تنهایی منجر شود. اگر کمال‏‏‌گرا هستید، بدانید که تنها نیستید. طبق نتایج پژوهشی که توسط «نشریه روان‌شناسی»، در مورد بیشتر از ۴۱‌هزار نفر انجام شده، طی ۲۵ سال گذشته ایده‏‏‌آل‏‏‌گرایی …

خیلی از ما احتمالا در محیط کارمان تحت فشار هستیم. کار رفته‌رفته سریع‏‏‌تر و فوری‏‏‌تر و سخت‏‏‌تر می‌شود و طبیعی است که شما بخواهید تمام توانتان را وسط بگذارید و بهترین کار ممکن را ارائه دهید. اما تلاش برای دستیابی به حالت ایده‏‏‌آل می‌تواند توفانی به جان سلامت روح و روان شما بیندازد و حتی به افسردگی، …

قطعی برق علاوه بر بخش‌های کشاورزی و صنعت، زیست اجتماعی، زندگی عادی، روح و روان و همینطور سلامت افراد جامعه را تحت تاثیر قرار می‌دهد. تجربه نشان داده است که قطعی‌های مکرر برق تاثیرات متعددی بر سلامت روان افراد دارد.

امروزه کودکان و نوجوانان بخش زیادی از وقت خود را صرف بازی‌های کامپیوتری می‌کنند. اما آیا این بازی‌ها همیشه بی‌ضرر هستند؟ در این مقاله به بررسی بازی‌های خشن و تاثیرات مخرب آنها بر روح و روان کودکان می‌پردازیم.

نابرابری جنسیتی یکی از مهم ترین مسائل و مشکلات موجود در هر جامعه است که می تواند نظم اجتماعی، توسعه و چه بسا ثبات سیاسی جامعه را تهدید کند.

از دست دادن عزیزان یکی از سخت‌ترین تجربه‌های زندگی است که می‌تواند تاثیرات عمیقی بر روح و روان ما بگذارد. اما چگونه می‌توانیم با این درد کنار بیاییم و به زندگی ادامه دهیم؟ در این مقاله به بررسی روش‌های مؤثر برای فراموش کردن و پذیرش فقدان عزیزان خواهیم پرداخت و به شما کمک خواهیم کرد تا با این بحران زندگی …

خط سلامت: تعبیر خواب که در آن ماه رویت شود، به احساسات لطیف و زنانه طبیعت اشاره می‌کند و مفاهیمی همچون احساس شهود و گواه، مسائل مربوط به روح و روان، احساس محبت و علاقه شدید نسبت به کسی یا چیزی، علاقه‌ای که به خاطر دوست داشتن بسیار زیاد و عشق بنا شده باشد را در دل خود دارد.

آخرین تحقیقات محققان هم حاکی از آن است که چند سفر کوتاه در طول سال می‌تواند تاثیر به‌سزایی در کاهش استرس و بهبود راندمان کاری داشته باشد.

فروردین اهمیت مراقبت از روح و روان، به ویژه برای متولدین فروردین که روحی حساس و لطیف دارند، امری حیاتی است. توجه به نیازهای معنوی و تغذیه روح، به سلامت روان

لوپوس، بیماری که جسم و روح و روان را آزار می‌دهد : در ادامه این بخش با ما همراه باشید تا با تاثیر بیماری لوپوس بر روی سلامت روان آشنا شوید.

کمبود برخی ویتامین‌ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم ایمنی و عصبی می‌شوند؛ به همین دلیل باید مصرف برخی ویتامین‌ها را کاملا جدی گرفت.

با یادگیری «نه» گفتن، برای مراقبت از خود فضای مناسبی را ایجاد می‌کنیم و آرامش روح و روان و جسم خود را در اولویت قرار می‌دهیم. این کار می‌تواند آثار مثبت فراوانی، چون کاهش استرس و بهبود سلامت روانی، جسمی و افزایش شادی و رضایت در زندگی ما داشته باشد. 

خط سلامت: از میان مشکلات مهمی که به سلامت روح و روان ارتباط دارند، دو مشکل بیش از بقیه به سراغ ما می آید و افراد بیشتری با آنها درگیر هستد: اختلال مزمن کم خوابی و احساس تنهایی که علیرغم اینکه به ظاهر ارتباطات مردم با یکدیگر از طریق شبکه های اجتماعی بسیار بیشتر شده است اما احساس تنهایی نیز به همان نسبت …

آیت الله تحریری گفت:کتاب‌هایی که منحرفان دین نوشتند که باید دسته خاصی از علما آنها را مطالعه کنند تا جواب آنها را بدهند و این کتاب‌ها نباید به عرضه عموم بیایند.

اتمیل صبحانه ی روزهای تمرینیِ منه بخصوص روز پا.. درست کنید خوشمزه بهش اضافه کنید و نوش جان کنید و بعدم یه تمرینِ سنگین کنید مخصوصا اونایی که میگید ما جونِ تمرین نداریم... چون روز قبل و روز تمرین کربوهیدرات لازم رو باید به بدن تون برسونید و کرب منبع اصلی ساخت گلیکوژن بدن شماست و میشه سوختِ لازمه ی بدن …

از جمله تاثیر اخبار بد بر کودکان مواردی مانند افت تحصیلی، کابوس دیدن، سر درد، گریه‌های بی‌دلیل، پرخاشگری و بدرفتاری، بدخوابی، جویدن ناخن، شب ادراری، داشتن حالت تهوع و ترس از صداهای بلند را اشاره کرد.

تنها زندگی کردن ممکن است جنبه های مثبتی داشته باشد، اما به مرور بر روی سلامت روح و روان و حتی تغذیه افراد تاثیر می گذارد، در این مطلب چند نکته تغذیه ای برای افرادی که تنها زندگی می کنند، بیان می شود

یک خاصیت سنگ فیروزه این است که امواج این سنگ آرام بخش هستند همچنین سبب تقویت امواج مثبت درونی افراد می گردد و علاوه بر سلامت روح و روان منجر به افزایش صبر و سعه صدر نیز می‌گردد.

تحقیقات نشان داده که چگونه پدیده مادر شراب که در رسانه های اجتماعی و تلویزیون رایج است، بر نگرش مادران نسبت به الکل تأثیر می گذارد.

هنگام بهار می‌توانید در کنار تازه شدن روح و روان‌تان، بدن‌تان را هم از هر نوع سم و آلودگی پاک کنید. البته سم‌زدایی کاری موقتی نیست و همیشه باید بدن‌تان را با روش‌های مناسب پاک کنید. با سم‌زدایی بدن، یکسری از مشکلات زیر برطرف می‌شود:

خط سلامت :قدرت کلمات ، به قدری در زندگی روزمره ما مهم هستند که می توانند مسیر زندگی ما را عوض کنند همچنین با روح و روان ما بازی کنند.

متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آن‌ها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.

این گزارش مخصوص انسانهای زخم خورده‌ است، خیلی از ماها احتمالا تجربه رفتن پیش تراپیست را داشته‌ایم گاهی این تجربه در عین دردناک بودن لذت بخش بوده و گاهی هم رفتارهای روان‌شناس باعث شده تا برای همیشه درمان را کنار بگذاریم و زخم جدیدی به روح‌مان اضافه شود!

خط سلامت:مطالعات نشان می‌دهد که داشتن یک سبک فرزندپروری مستبدانه، یعنی به شدت سخت‌گیرانه، کنترل‌کننده و انتظار بیش از حد از کودکان برای پیروی از قوانینی که تعیین کرده‌اید،می تواند اثرات مخربی بر روح و روان کودکان در آینده داشته باشد.

علی رجبی مدیرکل ورزش و جوانان مازندران در پیامی به مناسبت روز روانشناس و مشاوره گفت : رسیدن به اهداف آرمانی در حوزه سلامت روح و روان جامعه در سایه مشارکت مردم و همت روانشناسان و مشاوران محقق خواهد شد

روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه در خصوص ارتباط بین خواب و خلق‌وخو در نوجوانان گفت: در بسیاری از افراد، خواب ناکافی در بلندمدت منجر به عوارض جسمانی متعددی از جمله سردرد، خستگی، تغییرات هورمونی و به طور کلی افزایش احتمال بیماری‌ها می‌شود. همچنین عوارض روان‌شناختی شامل گیجی و سردرگمی، تحریک‌پذیری روانی، …

یک مشاور بالینی و خانواده گفت: جسم و روح انسان بسیار درهم تنیده و به‌هم مرتبط هستند طوری که اگر سلامت ما در زندگی تحت‌الشعاع قرار بگیرد مشکلات روان‌تنی زیادی را به همراه دارد، استرس‌ها، بدن دردها، مشکلات گوارشی، مشکلات پوست و مو، به طورکلی بسیاری از دردهای جسمی ریشه در روان افراد دارد.

اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که در این روزهای تازه‌ طبیعت، به نو شدن فکر می‌کنید و دوست دارید سال جدید را با تغییراتی اساسی در روند زندگی خود آغاز کنید، باید به شما تبریک گفت. خبر خوب آنکه این فکرهای سرشار از امید و آرزو نشان از سلامت روح و روان شما دارد.