چشم ها را بسته چند نفس عمیق بکشید. با حضور ذهن سوره حمد را بخوانید، حال آنچه را که مایلید قصد و نیت کنید.

من قدرت رؤیاپردازی داشتم. در ذهنم رمان‌هایی می‌نوشتم و همیشه خودم قهرمان آن‌ها بودم. ما این توانایی را داریم که یا تسلیم درد و رنج خود شویم و از پا دربیاییم، یا درد جسمانی را تحمل کنیم اما ذهن، روح و روان خود را زنده نگه داریم.

رنگ‌ها بیش از آن‌چه تصور می‌کنیم بر روح و روان ما تاثیر می‌گذارند. این تاثیر در مورد نوزادان، که در حساس‌ترین مرحله رشد خود هستند، اهمیتی دوچندان دارد. انتخاب

ماه رمضان، ماه مهمانی خدا، نه‌تنها فرصتی برای بازسازی روح و روان بزرگسالان است، بلکه به‌عنوان یک دوره طلایی برای تربیت دینی فرزندان نیز محسوب می‌شود. در این ماه پربرکت، فضای معنوی خاصی حاکم است که می‌تواند به والدین کمک کند تا ارزش‌های دینی را به شیوه‌ای عملی و ملموس به فرزندان خود انتقال دهند. از روزه‌داری …

، فال روزانه انبیا در لحظه‌های خاص و سرنوشت ساز زندگی به کمک شما خواهد آمد و حداقل آرامش‌بخش روح و روان شما خواهد بود.

عضو فقهای شورای نگهبان گفت: دشمنان ما پس از ناکامی در جنگ سخت، از سال ۶۸ به جنگ نرم روی آوردند؛ این جنگ، فرامنطقه‌ای است و هدف آن، روح و روان مردم است.

عضو فقهای شورای نگهبان گفت: دشمنان ما پس از ناکامی در جنگ سخت، از سال ۶۸ به جنگ نرم روی آوردند؛ این جنگ، فرامنطقه‌ای است و هدف آن، روح و روان مردم است.

عضو فقهای شورای نگهبان گفت: دشمنان ما پس از ناکامی در جنگ سخت، از سال ۶۸ به جنگ نرم روی آوردند؛ این جنگ، فرامنطقه‌ای است و هدف آن، روح و روان مردم است.

عضو فقهای شورای نگهبان گفت: دشمنان ما پس از ناکامی در جنگ سخت، از سال ۶۸ به جنگ نرم روی آوردند؛ این جنگ، فرامنطقه‌ای است و هدف آن، روح و روان مردم است.

عضو فقهای شورای نگهبان گفت: دشمنان ما پس از ناکامی در جنگ سخت، از سال ۶۸ به جنگ نرم روی آوردند؛ این جنگ، فرامنطقه‌ای است و هدف آن، روح و روان مردم است.

عضو فقهای شورای نگهبان گفت: دشمنان ما پس از ناکامی در جنگ سخت، از سال ۶۸ به جنگ نرم روی آوردند؛ این جنگ، فرامنطقه‌ای است و هدف آن، روح و روان مردم است.

عضو فقهای شورای نگهبان گفت: دشمنان ما پس از ناکامی در جنگ سخت، از سال ۶۸ به جنگ نرم روی آوردند. این جنگ، فرامنطقه‌ای است و هدف آن، روح و روان مردم است.

پاکسازی افکار و احساسات پیش از شروع سال نو، تاثیری مثبت روی سلامت روح و روان‌تان دارد و موجب رشد شخصیت‌ و بالا رفتن کیفیت زندگی‌تان می‌شود.

فال روزانه انبیا در لحظه‌های خاص و سرنوشت ساز زندگی به کمک شما خواهد آمد و حداقل آرامش‌بخش روح و روان شما خواهد بود.

پاکسازی افکار و احساسات پیش از شروع سال نو، تاثیری مثبت روی سلامت روح و روان‌تان دارد و موجب رشد شخصیت‌ و بالا رفتن کیفیت زندگی‌تان می‌شود.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به تحقیقات علمی، روزه‌داری را نه تنها مفید برای سلامت بدن، بلکه عامل تقویت روح و روان دانست و تاکید کرد که این فرآیند می‌تواند به کاهش چربی، بهبود سلامت گوارش و کاهش استرس کمک کند.

تاب آوری در ماه رمضان، فراتر از یک عمل عبادی، تجربه‌ای عمیق برای پالایش روح است.

انتخاب عطر، پنجره‌ای رو به شخصیت! هر عطری داستانی از روح و روان دارد. با شناخت رایحه‌های مورد علاقه، می‌توانیم به ویژگی‌های شخصیتی افراد پی ببریم.

رییس مجلس شورای اسلامی گفت: روز درختکاری روز ملی برای روح، روان و جسم شهری همچون تهران با شرایط محیط‌زیستی خاصی که دارد، بسیار ویژه است.

ماه رمضان فرصتی برای تقویت روح و روان است، اما می‌تواند چالش‌هایی برای بدن نیز ایجاد کند. یکی از مهم‌ترین بخش‌های روزه‌داری، نگه‌داشتن سطح انرژی در طول روز است.

یک روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: فرهنگ های نادرست موجب شده بسیاری از مردان از پرداختن به سلامت جسم، روح و روان خود غافل شوند.

روزه‌داری تنها برای سلامت جسم نیست، بلکه تأثیرات شگرفی بر روان دارد. افزایش تمرکز کاهش استرس و تقویت اراده از مزایای روزه‌داری برای ذهن است

رئیس عقیدتی سیاسی نیروی انتظامی چهارمحال و بختیاری گفت: از فواید دیگر روزه این است که مانع عذاب‏‌های دنیوی و اخروی شده و موجب آرامش روان و جسم می‌شود، روزه‌داری روح و روان و قلب را تسکین داده و باعث سلامتی و تندرستی جسم خواهد شد.                                             

رئیس اداره سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: تعطیلی‌های مکرر مدارس در استان کردستان به دلیل ناترازی انرژی و شرایط نامساعد آب و هوایی، تاثیرات قابل توجهی بر سلامت روان کودکان داشته است که با راهکار‌هایی به والدین می‌توان به کودک کمک کرد.

فال روزانه انبیا در لحظه‌های خاص و سرنوشت ساز زندگی به کمک شما خواهد آمد و حداقل آرامش‌بخش روح و روان شما خواهد بود.

ماه رمضان فرصتی برای تقویت روح و روان است، اما می‌تواند چالش‌هایی برای بدن نیز ایجاد کند. یکی از مهم‌ترین بخش‌های روزه‌داری، نگه‌داشتن سطح انرژی در طول روز است. وعده سحری که پیش از اذان صبح مصرف می‌شود، نقش بسیار مهمی در تامین انرژی و حفظ سلامت بدن دارد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به تحقیقات علمی، روزه‌داری را نه تنها مفید برای سلامت بدن، بلکه عامل تقویت روح و روان دانست و تاکید کرد که این فرآیند می‌تواند به کاهش چربی، بهبود سلامت گوارش و کاهش استرس کمک کند.

فراشپز- در دل هر فرهنگی، غذاهایی وجود دارند که نه تنها نیازهای جسمی را برطرف می‌کنند بلکه روح و روان انسان را نیز با خاطرات، عشق و داستان‌های نسل‌ها تغذیه

به گزارش سبک ایده‌آل،ماه مبارک رمضان فرصتی برای پاک‌سازی روح و جسم و سم‌زدایی مغز از تمام افکار و رفتارهای منفی است. طی این ماه شاید تغییرات اساسی در عادت‌هایتان ایجاد کنید که شامل روزه‌داری، نماز و عبادت و مطالعهٔ قرآن می‌شود. همچنین ممکن است زمان بیشتری را با خانواده، دوستان و اطرافیان سپری کنید

ماه رمضان فرصتی برای تقویت روح و روان است، اما می‌تواند چالش‌هایی برای بدن نیز ایجاد کند. یکی از مهم‌ترین بخش‌های روزه‌داری، نگه‌داشتن

پارک یا تردمیل؟ کدام مسیر سلامتی را هموارتر می‌کند؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :پیاده‌روی، به عنوان یک فعالیت بدنی ساده و در دسترس، نقش مهمی در حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی دارد. با این حال، انتخاب بین پیاده‌روی در فضای باز و پیاده‌روی روی تردمیل، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. مطالعه‌ای …

فاطمه محمدبیگی، نماینده مجلس، در جلسه علنی و در جریان بررسی استیضاح دکتر همتی، گفت: وزیر اقتصاد علاوه بر شوک اقتصادی، شوک سلامتی به مردم وارد کرده است و بهداشت روح و روان مردم را به خاطر کاهش سرمایه‌هایشان به خطر انداخته است.

یک نماینده موافق استیضاح همتی گفت: با پدیده انصراف مردم از خرید دارو مواجه هستیم. شما فقط به اقتصاد ضربه نزدید بلکه به سلامت مردم ضرر می‌زنید. بن‌بست اقتصاد را با بن‌بست سلامت عجین کردید. بهداشت روح و روان مردم را بخاطر کاهش سرمایه هایشان به خطر انداختید.

کانون کارگردانان سینمای ایران در اعتراض به توقیف سریال «تاسیان» بیانیه‌ای منتشر کرد. در این بیانیه آمده است: تا کی از صدها دالان پیدا و نا پیدای گرفتن مجوز باید گذشت و باز توقیف شد. اصلا این واژه توقیف را چه کسی در دامان فرهنگ ما گذاشت؟ تا به کی نگاه سلیقه‌ای و شخصی یا نهادی باید روح و روان اهل فرهنگ …

کانون کارگردانان سینمای ایران در اعتراض به توقیف سریال «تاسیان»  بیانیه‌ای منتشر کرد.  در این بیانیه آمده است:  تا کی از صدها دالان پیدا و نا پیدای گرفتن مجوز باید گذشت و باز توقیف شد. اصلا این واژه توقیف را چه کسی در دامان فرهنگ ما گذاشت؟ تا به کی نگاه سلیقه‌ای و شخصی یا نهادی باید روح و روان اهل فرهنگ …

تربیت دینی کودکان از آن‌دست مقوله‌هایی است که براساس دریافت‌های ما از آیات و روایت حتی قبل از تولد آغاز می‌شود. همچنان‌ که بر مبنای توصیه‌های دینی از زمان تصمیم به فرزندآوری با دقت‌نظر بیشتر در رفتارها و عملکرد همراه است و از لقمه‌ای که خورده می‌شود تا تمامی اعمال و رفتارها می‌تواند در روح و روان ما …

نمی‌توان گفت بستنی در کاهش هیجانات منفی و بهبود وضع روح و روان و بهبود خلق‌وخو تأثیر مستقیم دارد، اما به‌دلیل اینکه یک ماده غذایی دارای قند و کالری بالا و عناصر لبنی مانند کلسیم است می‌تواند بر خلق و خو تأثیر بگذارد.

نمی‌توان گفت بستنی در کاهش هیجانات منفی و بهبود وضع روح و روان و بهبود خلق‌وخو تأثیر مستقیم دارد، اما به‌دلیل اینکه یک ماده غذایی دارای قند و کالری بالا و عناصر لبنی مانند کلسیم است می‌تواند بر خلق و خو تأثیر بگذارد.

خط سلامت: ابن سینا، پزشک و حکیم بزرگ ایرانی، نه تنها در درمان بیماری‌های جسمی بلکه در بهبود مشکلات روانی و عصبی نیز به شیوه‌ای نوآورانه عمل کرده است. او با بهره‌گیری از گیاهان دارویی آرام‌بخش و توجه به جنبه‌های روان‌شناختی بیماری‌ها، راهکارهایی برای درمان اضطراب، استرس و افسردگی ارائه داده که تا امروز …

نمی‌توان گفت بستنی در کاهش هیجانات منفی و بهبود وضع روح و روان و بهبود خلق‌وخو تأثیر مستقیم دارد، اما به‌دلیل اینکه یک ماده غذایی دارای قند و کالری بالا و عناصر لبنی مانند کلسیم است، می‌تواند بر خلق و خو تأثیر بگذارد.

اقتصادنیوز: معاون اول رئیس‌جمهور تاکید کرد که در جبهه مبارزه با مواد مخدر، دشمن تنها جسم انسان را هدف نمی‌گیرد بلکه این دشمن، روح و روان انسان و کانون خانواده‌ها را نیز مورد هدف قرار می‌دهد و پیاده نظام خود را از جبهه خودی انتخاب می‌کند و به همین دلیل سخت‌ترین و پیچیده‌ترین نوع مبارزه است.

این مقاله به بررسی علت‌های بالا بردن دست‌ها هنگام دعا، تأثیرات این عمل بر روح و روان و مبانی تاریخی و مذهبی آن می‌پردازد.

فال روزانه انبیا در لحظه‌های خاص و سرنوشت ساز زندگی به کمک شما خواهد آمد و حداقل آرامش‌بخش روح و روان شما خواهد بود.

دفتر رسانه‌ای اسرای فلسطینی اعلام کرد اقدام رژیم اشغالگر در تعویق آزادی هفتمین گروه از اسرای فلسطینی با هدف بازی کردن با روح و روان اسرای فلسطینی صورت می گیرد.

در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی، تشییع سید حسن نصرالله، دبیرکل حزب الله لبنان با واکنش های متعددی مواجه شده است که خبرنگار تابناک، گوشه ای از این بازتاب ها را برای مخاطبان گلچین کرده است:

چند دهه است که نگاه سوداگرایانه در مدیریت و طراحی‌های شهری، ما را از روح و روان معرفت اندیش خود که در هنر معماری و مهندسی شگرف آن نهفته است، بیگانه کرده است.

تاثیر رنگ بر روان انسان: رنگ‌ها فراتر از جلوه‌های بصری هستند؛ آن‌ها تأثیر عمیقی بر روح و روان ما دارند. هر رنگ می‌تواند احساس خاصی را در ما برانگیزد، رفتارمان

یک فعال محیط زیست از اهمیت درختکاری سخن گفت.

رکنا: از چشم غره‌هایش حالم به هم می‌خورد، شک و تردید، روح و روان زندگی ام را ذره ذره آب کرده است.

نوشابه‌های انرژی‌زا، با وعده‌های شیرین انرژی و نشاط بیشتر، در سال‌های اخیر به محبوبیت زیادی رسیده‌اند. اما این نوشیدنی‌ها که به سرعت در میان جوانان و نوجوانان گسترش یافته‌اند، عوارضی جدی برای سلامتی به همراه دارند. متخصصان تغذیه و پزشکان هشدار می‌دهند که این نوشیدنی‌ها نه‌تنها باعث مشکلات جسمی مانند …

حس طرد شدگی می‌تواند تاثیرات بسیار منفی و عمیقی بر روح و روان انسان بگذارد. با این حال، می‌توان با استفاده از راهکار‌های مختلف این احساس را مدیریت و کنترل کرد و به سوی رشد شخصیتی و بهبود روابط اجتماعی حرکت نمود.

در آغوش گرفتن می تواند عملکرد و تاثیری مانند ویتامین ها بر بدن داشته باشد.

در دین مبین اسلام، انگشتر عقیق به دلیل خواص معنوی و درمانی‌ متعددی که بروی روح و روان و جسم اشخاص دارد، در میان مسلمانان بسیار محبوب و مورد توجه است.

استقلال در چارچوب بازی مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی میهمان شمس آذر است.

این صداها که در طول روز، در هر مکان و زمانی که باشیم، گاه مدام شنیده می‌شود، آثار مثبت و منفی فراوانی بر روح و روان ما می‌گذارند، که گاه از آن بی‌خبریم. از صدای موسیقی روح نوازی که به انتخاب خود به آن گوش می‌سپاریم گرفته، تا فریادهای دستفروش‌های مترو، که تقلا می‌کنند تا اجناس خود را به مسافران بفروشند.

گرانی دلار وطلا ، روح و روان جامعه را نشانه گرفته و موجی از ناامیدی به راه انداخته است. تبعات این ناامیدی طبیعتا آثار ناخوشایندی به دنبال دارد.

نرخ دلار به شاخصی از امیدواری در جامعه تبدیل شده است؛ احساس امنیت و چشم‌انداز مثبت به آینده باعث ثبات آن می‌شود، اما ناآرامی‌ها موجب تلاطم در بازار ارز می‌گردند.

هم میهن نوشت: در حال حاضر نرخ دلار تبدیل به شاخص امیدواری به جامعه شده، یعنی هر میزان جامعه احساس امنیت کند و چشم‌‏انداز مثبت‌‏تری از آینده ترسیم کند، این نرخ وضعیت باثبات‏‌تری هم دارد.

آلبرت بغزیان کارشناس اقتصادی از تمایل وزارت اقتصاد و بانک مرکزی برای افزایش قیمت دلار خبر داد.

معاون رئیس‌جمهور و رئیس سازمان انرژی اتمی با تاکید بر این که «این سازمان در همه سرفصل‌ها به‌ صورت خودکفا و درون‌زا کارهای خود را پیش می‌برد»، گفت: نباید اجازه دهیم تا سیاه‌ نمایی‌ها و هیاهوهای سنگین به روح و روان مردم کشور آسیب بزند.

 رنج و درد می‌توانند تأثیرات عمیق و مثبت بر روح و روان انسان داشته باشند، البته این تأثیرات به طرز برخورد و نحوه مواجهه فرد با این شرایط بستگی دارد. انسان‌ها در شرایط دشوار معمولاً با دو انتخاب مواجه‌اند: یا تسلیم شدن در برابر درد و رنج، یا استفاده از آن به عنوان فرصتی برای رشد و تحول درونی.

این روز‌ها انتشار اخبار درگیری‌های منجر به قتل سوهانی بر روح و روان مردم شده است، مردمی که از بک سو نا امنی‌های شغلی و مشکلات معیشتی و اقتصادی

تهیه‌کننده ۱۹۶۸ در گفت‌وگو با تسنیم: 🔹کمدی‌هایی که من بلد هستم بسازم، در حال حاضر جواب نمی‌دهد و مشتری ندارد. 🔹من کمدی‌های خانوادگی مانند «خانه به دوش» و «متهم گریخت» را می‌پسندم؛ کارهایی که بدون شکستن حریم خانواده و آسیب زدن به روح و روان مخاطب، لبخند به لب‌ها بیاورند. 🔹متأسفانه بسیاری از کمدی‌های …

فال حافظ امروز متولدین فروردین: به آب روشن می عارفی طهارت کرد علی الصباح که میخانه را زیارت کرد همین که ساغر زرین خور نهان گردید هلال عید به دور قدح اشارت کرد تعبیر: رو به سوی خدا آورید آن وقت دلتان آرام می گیرد و طهارت روح و روان پیدا می کنید. به زودی

رنگ آمیزی ماندلا نوعی سبک رنگ آمیزی است که به عنوان مدیتیشن هم محسوب می شود. در این مطلب قصد داریم شما را با فواید رنگ آمیزی ماندلا و این که بیشتر مناسب چه افرادی است، آشنا نماییم.

پیری روح ، ویژگی‌ ها و معایب آن در زندگی : کسانی که روح پیر و فرسوده ای دارند که عاقلانه تر فکر می کنند ،آنها درک عمیقی از اطراف خود دارند حتی در دوران نوجوانی. این دسته از افراد به هنر و ادبیات همراه با صلح و آرامش بیشتر علاقه دارند.

مراقبت‌های بیش از حد باعث آسیب رسیدن به روح و روان افراد می‌شود.

فیلم و سریال‌های نمایش‌های خانگی اگر متناسب با سن، روحیات و نیاز اعضای خانواده انتخاب نشوند آسیب‌های روانی زیادی را به مخاطب وارد می‌کنند.

فیلم و سریال‌های نمایش‌های خانگی اگر متناسب با سن، روحیات و نیاز اعضای خانواده انتخاب نشوند آسیب‌های روانی زیادی را به مخاطب وارد می‌کنند.

موسیقی هنری جهانی است که احساسات را منتقل می‌کند. این هنر با تأثیر بر روح و روان، آرامش، شادی و انگیزه را به زندگی افراد می‌آورد.

چای ماسالا، با طعمی دلنشین و خواص شگفت‌ انگیز، نوشیدنی محبوبی است که سلامتی شما را تقویت می‌ کند. این نوشیدنی، نه تنها روح و روان شما را نشاط می‌ بخشد، بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت قلب کمک شایانی می‌ کند.

گریه کردن را از این به بعد نشانه ضعف ندانید چرا که متخصصان روانشناسی علاوه بر بیان فواید گریه کردن برای روح و روان از نشانه های قدرتمند بودن به این رفتار نگاه می کنند.

گریه کردن را از این به بعد نشانه ضعف ندانید چرا که متخصصان روانشناسی علاوه بر بیان فواید گریه کردن برای روح و روان از نشانه های قدرتمند بودن به این رفتار نگاه می کنند.

رئیس مجتمع آموزش عالی قرآن و حدیث جامعه‌ المصطفی گفت: اگر ما در روان‌شناسی روح را پذیرفتیم چهره روان‌شناسی موجود غربی را تغییر خواهد داد؛ زیرا روان‌شناسان می‌گویند ما ذهن و جسم و روان داریم که روان برگرفته از ذهن است و روح را وارد این مقوله نمی‌کنند.

ماه رجب به عنوان دروازه‌ای به سوی ماه‌های پربرکت شعبان و ماه مهمانی خدا یعنی رمضان است. این ماه فرصتی برای آماده‌سازی روح و روان برای پذیرش فیض‌های الهی محسوب می‌شود.

فرمانده انتظامی کل کشور با اشاره به اینکه پیروزی در جنگ نرم نیازمند آمیختگی علم وهنر است، گفت: باید روح و روان شهروندان در تسخیر مشاوران اجتماعی و نه در تسلط دشمن باشد.

رئیس پلیس فتای استان قم با توصیه به پدران و مادران برای داشتن الگو و سبک زندگی سالم گفت: اگر قاعده خاصی در سبک زندگی سالم نداشته باشیم، فضای مجازی در روح و روان نوجوان 12 / 16 ساله ما اتفاقات جبران‌ناپذیری را رقم خواهد زد.

شهباز حسن پور عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس با اشاره به شفاف سازی کسری لایحه بودجه دولت تاکید کرد: برای رفع آن باید بر افزایش تولید و صادرات تمرکز کنیم.

خط سلامت: ورزش و تمرینات بدنی نه تنها برای حفظ سلامت جسمی ضروری است، بلکه بر روی روح و روان انسان نیز تأثیر زیادی دارد. تحقیقات مختلف نشان داده‌اند که برای رسیدن به یک زندگی سالم و شاداب، ضروری است که حداقل چند دقیقه در هفته را به ورزش اختصاص دهید. اما انتخاب نوع ورزش برای هر فرد بسته به ویژگی‌ها، علایق …

درگذشت مهربانو منیره گرجی را که آیات مهرش تا بیکران روان بود، به ملت ایران، فرزندان، خاندان سرافراز و شاگردان آن مرحومه تسلیت عرض می‌کنیم و به یادش و برای شادی روح بلندش جمعه ۱۴۰۳/۱۰/۲۸از ساعت ۱۰/۳۰ تا ۱۲ گرد هم می‌آییم و در رثایش به سوگ می‌نشینیم.

قم- عاکفان کوی دوست پس از طی طریق روحانی در منزل گاه معبود آن هم در پرتو اعتکاف با صیقل روح و روان خود و زدودن زنگارها مهیای ضیافتی بزرگ در ماه وصال و عشق می‌شوند.