رژیم غذایی «فَستینگ»، روزه‌داری متناوب یا روزه‌داری مقطعی شناخته می‌شود، می‌تواند سلامت ما را بهبود بخشد و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

درگذشت دیوید لینچ آغاز یک دوران تازه برای سینما است؛ دورانی که دیگر هیچ کارگردانی همانند او نمی‌تواند سکانس‌های رویاگونه را به تصویر بکشد. افسوس که خالق آثاری مانند «جاده مالهند»، «کله پاک کن»، «توئین پیکز» و «بزرگراه گمشده» در ۷۸ سالگی در اثر آمفیزیم ریه درگذشت؛ میراثی که سال‌ها مصرف سیگار برای او گذاشته …

​آنتونی پامپلیانو، یکی از حامیان برجسته بیت‌کوین و سرمایه‌گذار، سه استراتژی کلیدی برای رئیس‌جمهور منتخب، دونالد ترامپ، برای تشویق به پذیرش ارز دیجیتال پیشرو در ایالات متحده بیان کرده است.

برنا - گروه علمی و فناوری: محققان نوعی سرامیک فتوولتائیک نانوساختار ارائه کردند که علاوه برتولید برق از نور خورشید، می‌تواند سوخت سینگاز نیز تولید نماید.

شوخی خطرناک یک جوان با یک گاو، به حادثه‌ای تلخ و دردناک انجامید. این جوان که تصور می‌کرد می‌تواند با حیوانات بازی کند، با عواقب خطرناک این کار روبرو شد.

طرفداری | بازی‌های ویدیویی در هیچ دوره‌ای به اندازه امروز فراگیر و پیچیده نبوده‌اند؛ اما متاسفانه صنعت بازی‌سازی در سال‌های اخیر با چالش‌های بی‌سابقه‌ای از جمله افزایش شدید هزینه‌ها، رقابت شدید در بازار و کاهش تعداد بازیکنان روبرو است. سال‌هاست که بازی‌های بزرگ به قیمت 70 دلار فروخته می‌شوند و یک تحلیل …

هافبک تیم فوتبال اورنبورگ روسیه نمی‌تواند در نیم فصل دوم پیراهن استقلال تهران را بر تن کند.

موسیقی غمگین می‌تواند در زمان شکست عاطفی به بیان احساسات و تخلیه روانی کمک کند، اما استفاده بیش‌ازحد ممکن است احساسات منفی را تشدید کند.

آلودگی هوا تأثیرات جدی بر سلامتی انسان دارد و می‌تواند باعث بیماری‌های قلبی، ریوی و حتی روانی شود. آگاهی از روش‌های پیشگیری ضروری است.

پیش‌بینی‌ها حاکی از آن است که روزهای پایانی دی‌ماه ۱۴۰۳ با سرما، یخبندان و دمای زیر صفر در اغلب نقاط کشور همراه خواهد بود. بر اساس نقشه‌های هواشناسی، این شرایط می‌تواند احتمال تعطیلی مدارس و ادارات را در برخی استان‌ها برای مدیریت مصرف انرژی و جلوگیری از قطعی برق و گاز افزایش دهد.

خط سلامت: آیا می‌دانستید که یک لقمه کوچک از غذای روزمره می‌تواند برای برخی افراد تهدیدی جدی باشد؟ حساسیت‌های غذایی، مشکلی پنهان اما جدی هستند که می‌توانند سلامت شما را به خطر بیندازند. از بادام‌زمینی گرفته تا گلوتن، خوراکی‌های حساسیت‌زا در اطراف ما فراوانند. با شناخت این مواد و یادگیری روش‌های پیشگیری، …

برای فردا، ۲۸ دی‌ماه ۱۴۰۳ (۱۷ ژانویه ۲۰۲۵)، در تقویم نجومی ساعات سعد و نحس مشخص شده‌اند که می‌توانند تاثیر زیادی بر تصمیمات و فعالیت‌های شما داشته باشند. انتخاب ساعات مناسب می‌تواند به موفقیت و آرامش بیشتر در زندگی کمک کند. در این روز، ساعات سعد برای فعالیت‌های مهم و زندگی مشترک توصیه شده است، در حالی …

خط سلامت: در دنیای امروز، تأثیرات پورن و خشونت جنسی موضوعی است که در تحقیقات مختلف به آن پرداخته شده است. مطالعات متعددی نشان می‌دهند تماشای پورنوگرافی به‌ویژه در شکل‌های خشونت‌آمیز، می‌تواند نگرش‌ها و رفتارهای فردی و اجتماعی را تحت تأثیر قرار دهد.

استفاده از محصولات آرایشی می‌ تواند هم تأثیرات مثبت و هم منفی بر سلامت پوست داشته باشد. تأثیر آرایش بر سلامت پوست بستگی به کیفیت محصولات، نحوه استفاده، و توجه به مراقبت‌ های پوستی دارد.

سرلشکر باقری، رئیس ستاد کل نیروهای مسلح گفت: ما با سربلندی در همه محافل دولتی و غیر آن اعلام می‌کنیم که نیروهای مسلح مقتدر این ملت، امنیت کامل را برای هرگونه فعالیت زیرساختی، اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی فراهم کرده‌اند و کسی نمی‌تواند ادعا کند که به خاطر مشکل امنیت و دفاع، امکان کار در سواحل، مرزها، جزایر، …

آنچه می تواند پیشران جدی در همکاری‌های راهبردی ایران و روسیه باشد، نه صرفا سند جامع همکاری‌ها بلکه قراردادهای سیاسی و اقتصادی با تضمین دوجانبه است.

دیابت از بیماری‌های شایع می‌باشد که می‌تواند با علائم متفاوتی در بدن ظاهر شود. ورم برخی قسمت‌های بدن می‌تواند نشانه‌ای از دیابت باشد.

میزان مصرف ویتامین D بسته به سن، جنسیت، شرایط سلامت و نیازهای بدن هر فرد متفاوت است و فقط پزشک متخصص می‌تواند تشخیص دهد که هر فرد به چه میزان از این ویتامین نیاز دارد و لازم است این ویتامین را ماهانه مصرف کند یا روزانه، یا هفتگی و یا دو هفته یک بار.

سولانا (SOL) امروز با رشد ۱۵ درصدی در ۲۴ ساعت گذشته، و صعود به طور موقت به بالای ۲۱۵ دلار، به یکی از بهترین عملکردهای بازار رمزارزها تبدیل شده است. برخی از تحلیلگران معتقدند که این رشد قیمت سولانا ممکن است تنها آغاز یک رالی بزرگ باشد که می‌تواند به یک اوج قیمتی جدید منجر [ ]

پیاده روی در خانه شخص دیگری می‌تواند راز عجیب و غریب سریع‌تر به خواب رفتن باشد!

تلاش ایران و روسیه برای تقویت همکاری‌های استراتژیک در حوزه انرژی، با هدف انتقال گاز روسیه به ایران و تبدیل تهران به هاب انرژی منطقه، فصل تازه‌ای از روابط اقتصادی دو کشور را رقم می‌زند؛ حرکتی که می‌تواند تحریم‌های غرب را دور زده و جایگاه ایران را در بازار جهانی انرژی ارتقا دهد.

خط سلامت: افسردگی و اعتیاد به کار اغلب به‌صورت همزمان در زندگی افراد ظاهر می‌شوند و یکی می‌تواند دیگری را تشدید کند.

«موشه ارل سگال» خبرنگار مشهور کانال ۱۴ اسرائیل گفت: فکر می‌کردیم با فشار نظامی و گرسنگی بر مردم غزه بتوانیم به تصرف در غزه ادامه دهیم اما اینگونه نشد؛ داستان به پایان رسید و ارتش دیگر نمی‌تواند به غزه بازگردد! تازه بحران سیاسی از زمانی آغاز خواهد شد که تصاویر قاتلان فرزندان اسرائیل که آزاد می‌شوند منتشر …

خط سلامت: نان یکی از منابع اصلی کربوهیدرات در رژیم غذایی بسیاری از مردم است. حذف کامل نان از رژیم غذایی می‌تواند تأثیرات مختلفی بر بدن داشته باشد، بسته به اینکه چه جایگزین‌هایی برای آن در نظر گرفته شود و رژیم غذایی کلی فرد چگونه تنظیم شود.

طبق مطالعه موسسه سلامت دانشگاه «هاروارد» اگر هدف شما ساخت عضله است، اضافه کردن پروتئین بیشتر به برنامه غذایی می‌تواند به رشد و ترمیم بافت‌های ماهیچه‌ایِ بدن‌تان کمک کند.

کاهش ۵ کیلوگرم وزن در ۴۵ روز ممکن است یک هدف چالش برانگیز و خیلی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، دست یافتنی است و می‌تواند پایدار بماند.

سوپرجام فوتبال ایران بین دو تیم پرسپولیس و سپاهان برگزار خواهد شد و قهرمانی در این جام برای هر یک از این دو تیم در ادامه راه لیگ‌برتر می‌تواند روحیه و انگیزه مضاعفی به بار آورد.

ذوقی ذوقی‌زاده، وزیر توسعه اقتصاد و تجارت تاجیکستان، در نشست با رئیس اتاق ایران، از تمایل دولت تاجیکستان برای ارتقای رتبه ایران به عنوان شریک تجاری اول این کشور خبر داد. او به افزایش شش برابری تجارت بین دو کشور در سال 2024 اشاره کرد.

محققان می‌گویند نوشیدن 3 لیوان یا بیشتر چای سبز در روز ممکن است به محافظت از سلامت مغز کمک کند.

خط سلامت: چرت زدن می‌تواند نقش مهمی در مدیریت میگرن ایفا کند، اما این تأثیرات می‌تواند در افراد مختلف متفاوت باشد.

یک ذهن مضطرب می‌تواند طوفان بی پایان از افکار را به ویژه در شرایط استرس زا به ما تحمیل کند.

کبد چرب در بسیاری از موارد با تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی قابل درمان است و در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به عوارض جدی شود.

خط سلامت: خروپف کردن مشکلی است که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند، اما آیا نوشیدن الکل می‌تواند این مشکل را بدتر کند؟

پزشکیان در جمع ایرانیان مقیم تاجیکستان: ارز نیمایی حذف شده و ارز توافقی است و هر چقدر که می‌خواهید می‌توانید بخرید و بفروشید

در هفته منتهی به ۲۷ دی، کلیه بازارهای داخلی با کاهش ارزش مواجه شدند، که می‌تواند نشان‌دهنده کاهش انتظارات تورمی و افت انگیزه‌های سفته‌بازی باشد. البته بهبود انتظارات محصول خبرهای اخر هفته بود که توانست کمی از تند و‌ تیزی نوسان کم کند.

نماینده ولی‌فقیه در گلستان نقش اساتید مدارس علمیه را در تربیت طلاب در زمینه مسائل تربیتی و علمی بسیار مهم دانست و گفت: رفتار و عمل اساتید می‌تواند طلابی مهذب و عالم تحویل جامعه دهد.

منشور مشارکت راهبردی بین آمریکا و ارمنستان بیش از آنکه به دنبال تقویت ارمنستان باشد، اهداف ژئوپلیتیکی آمریکا در قفقاز جنوبی را دنبال می‌کند. این منشور با دخالت گستردۀ آمریکا در امور داخلی ارمنستان، می‌تواند باعث افزایش تنش و بی‌ثباتی در منطقه شود.

یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه می‌تواند میکروبیوم روده را بازسازی کند، باکتری‌هایی را که سلامت را بهبود می‌بخشند، تقویت کند و خطر بیماری‌های مزمن مانند دیابت و مشکلات قلبی را کاهش دهد.

تویوتا یاریس ممکن است خودروی اقتصادی باشد اما خودروساز ژاپنی نشان داده است این هاچ‌بک کوچک می‌تواند بسیار جذاب ظاهر شود.

سخنگوی گردان‌های قسام ضمن اعلام خبر حمله رژیم صهیونیستی به مکان نگهداری یک اسیر زن هشدار داد که هر گونه تجاوز و بمباران غزه در مرحله کنونی می تواند به فاجعه برای اسرای اسرائیلی تبدیل شود.

دبیرکل اتاق بازرگانی مشترک ایران و عراق می‌گوید: اگر مذاکرات به یک توافق منصفانه‌ای برسد، می‌تواند گشایش‌های زیادی در اقتصاد ایران ایجاد کند و خود مذاکره و توافق‌های اولیه می‌تواند بر رشد اقتصادی کشور و قیمت ارز و تورم اثر بگذارد.

تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که فعال‌سازی مجدد خاطرات مثبت می‌تواند به سلامت روانی کمک کند؛ از طرف دیگر فعال‌سازی مجدد حافظه می‌تواند در طول خواب انسان آغاز شود. پژوهشگران روشی برای ویرایش حافظه معرفی کرده‌اند که به تضعیف خاطرات منفی با فعال‌سازی مجدد خاطرات مثبت جدیدتر درطول خواب کمک می‌کند.

فال حافظ به نیت همسر آینده می‌تواند راهی جالب و معنوی برای دریافت نشانه‌ها و پیام‌های الهام‌بخش از حافظ باشد.

ورزش می تواند احتمال مبارزه موفقیت آمیز با سرطان را در صورت ابتلا به آن در آینده افزایش دهد.

رییس شورای اطلاع‌رسانی دولت بر اهمیت اعتماد و همبستگی اجتماعی به عنوان دو عامل کلیدی در حل مشکل های جامعه تاکید کرد.

چربی شکم را می توان به چربی زیر جلدی (در دیواره شکم) که قابل مشاهده است و در سلامت کلی نقش دارد و چربی احشایی (اطراف اعضای درون شکم) که پنهان است و می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود، تقسیم کرد.

سعید صادقی که اخبار مذاکره‌اش با استقلال امروز منتشر شد، هنوز به صورت رسمی از پرسپولیس جدا نشده است

افزایش درآمد خانوارها می‌تواند بهبود قدرت خرید و ارتقای سطح زندگی را به‌دنبال داشته باشد، اما اگر با افزایش تورم همراه شود، اثرات مثبت آن کمرنگ می‌شود. تورم، با افزایش قیمت کالاها و خدمات، باعث کاهش ارزش واقعی درآمد شده و توانایی خانوارها در تأمین نیازهای اساسی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.

خرید بهترین دستگاه بخور سرد خانگی همواره از مواردی است که افراد پیش از آن پرسش های بسیاری مطرح می سازند. به همین دلیل تلاش کردیم که یک مقاله به صورت اختصاصی در این زمینه تدارک ببینیم. در واقع این مقاله به نوعی می تواند راهنمای شما پیش از خرید بهترین انواع دستگاه های بخور سرد باشد.

خط سلامت: فشار خون پس از زایمان یک مشکل جدی است که می‌تواند برای مادران پس از تولد نوزاد ایجاد شود. این وضعیت معمولاً به‌ویژه در زنانی که سابقه فشار خون بالا در دوران بارداری دارند، رخ می‌دهد.

تهران- ایرنا- کارشناس و پیشکسوت فوتبال کشورمان با اشاره به تغییرات اعمال شده در دو تیم پرسپولیس و سپاهان تاکید کرد: این بازی جدال و دوئل کریم باقری و پاتریس کارترون است هرچند نقش دروازه‌بان‌های ۲ تیم را هم نمی‌تواند نادیده گرفت.

در سفر، یکی از مهمترین دغدغه های مسافران، مکان اسکان است. بدون تردید، اقامت در یک هتل مجهز و لوکس می تواند نقش مهمی در به یاد ماندنی شدن سفر داشته باشد. شهر مشهد به عنوان اولین قطب گردشگری و مسافرتی ایران سالانه مسافران زیادی را در مناسبت های مختلف پذیرا می باشد. مسلما، وجود این جمعیت کثیر از مسافران، …

در سال 1393 وزیر آموزش و پرورش اعلام کرد: فرزندان بازنشستگان استخدام می‌شوند و این اولویت می‌تواند به تقویت نیروی انسانی آموزش و پرورش کمک کند. این طرح در راستای قدردانی از فرهنگیان و بهره‌برداری از تجربیات خانواده‌ در دستور کار قرار گرفت.

اشکان درویشی، کارگردان نمایش اسکرین شات گفت: براین باورم که برخورداری از یک بازیگر چالشی و کار درست در اثر نعمت است و می‌تواند به کارگردان و اثر در راستای موفقیت گروه کمک کند.

خط سلامت: نوشیدن روزانه چای سبز، به ویژه سه فنجان یا بیشتر، می‌تواند به کاهش ضایعات ماده سفید مغز کمک کرده و خطر ابتلا به زوال عقل در سالمندان را کاهش دهد.

اینتر در حالی با بولونیا ۲-۲ مساوی کرد که طارمی دو فرصت خوب گلزنی برای تیمش را از دست داد. با این حال، اینزاگی طارمی را سرزنش نکرد: مهدی باید ضربه آخر را بهتر می‌زد اما می‌تواند با وجدان آسوده به خانه برود!

یک روزنامه‌نگار گفت: هرکس می‌تواند قصه چهارباغ خودش را بنویسد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: در دوران بارداری، ممکن است مادر باردار به دلایل مختلف از جمله عوامل هورمونی، کم خونی و وضعیت قرارگیری بدن دچار احساس خستگی شود که رعایت برخی توصیه ها می تواند مفید باشد.

رئیس شورای اطلاع‌رسانی دولت رئیس شورای اطلاع‌رسانی دولت با بیان اینکه رسانه‌ها باید تجلی‌گاه گفت‌وگوهای مردم باشند، گفت: با چالش جدی در حوزه رسانه مواجه هستیم که بخش بزرگی از ریشه و مشکلات جامعه به چالش رسانه بر می‌گردد زیرا هنوز رسانه را به عنوان ارگانی که می‌تواند مسائل و مباحث را حل کند، نمی‌شناسیم.

استان سمنان در آستانه تحولات جوی قرار دارد که می‌تواند به کاهش غلظت آلاینده‌های جوی منجر شود. این را مدیرکل هواشناسی استان سمنان گفته است.

یک کارشناس مسائل روسیه گف‍ت: اگر ایران توافق راهبردی با روسیه به عنوان یک عضو شورای امنیت داشته باشد، می‌تواند از این ظرفیت برای تأمین منافع خود استفاده کند.

فدراسیون فوتبال می‌تواند به سپاهان تکنولوژی کمک داور ویدئویی را بفروشد.

یک غذای سالم و خوشمزه که هر کسی می‌تواند تهیه کند.

مک مینی اخیراً همراه با مدل‌های مک‌بوک پرو M4 یک بازطراحی اساسی را تجربه کرده و اکنون ابعاد آن نسبت به نسخه قبلی به‌طور چشمگیری کاهش یافته است. با وجود بررسی‌های مثبت که به طراحی جدید و عملکرد قدرتمند تراشه M4 اشاره دارند، برخی گزارش‌ها از مشکل اتصال پورت USB-C حکایت دارند که می‌تواند برای

سخنگوی گردان‌های قسام ضمن اعلام حمله رژیم صهیونیستی به مکان نگهداری یک اسیر زن هشدار داد که هر گونه تجاوز و بمباران غزه در مرحله کنونی می تواند به فاجعه برای اسرای اسرائیلی تبدیل شود.

رئیس ستاد کل نیروهای مسلح گفت: منطقه دوم جاسک در منطقه بسیار حساس و راهبردی در دریای عمان در آستانه شمالی اقیانوس هند واقع شده است و برای دستیابی به همه کره زمین هیچ مانعی را در پیش ندارد.

برای رهبری که اعتبار کمتری در میان محافظه‌کاران دارد، چنین ابتکار دیپلماتیک جسورانه‌ای از نظر سیاسی غیرقابل تحمل خواهد بود.

حماسه‌ی ۷ اکتبر به صهیونیست‌ها فهماند که قدرت ایمان و دستان خدا اگر جوشش کند، هیچ چیزی نمی‌تواند مقابل اراده و توان آنها قرار گیرد.

ریو فردیناند، مدافع سابق منچستریونایتد، معتقد است کریم بنزما می‌تواند جایگزین مناسبی برای گابریل ژسوس در آرسنال باشد و مشکل خط حمله توپچی‌ها را برطرف‌ کند.

آگاهی از علائم زودرس این بیماری می‌تواند زندگی شما را نجات دهد.

رئیس جمهور روابط میان ایران و تاجیکستان را مهم توصیف کرد و گفت: ایران برای گسترش روابط با تاجیکستان محدودیتی ندارد و هر جا که مشکلی وجود داشته باشد تلاش می‌کنیم، برطرف شود.

رئیس شورای اطلاع‌رسانی دولت رئیس شورای اطلاع‌رسانی دولت با بیان اینکه رسانه‌ها باید تجلی‌گاه گفت‌وگوهای مردم باشند، گفت: با چالش جدی در حوزه رسانه مواجه هستیم که بخش بزرگی از ریشه و مشکلات جامعه به چالش رسانه بر می‌گردد زیرا هنوز رسانه را به عنوان ارگانی که می‌تواند مسائل و مباحث را حل کند، نمی‌شناسیم.

سلامت دندان‌ها با سلامت کلی بدن ارتباط مستقیم دارد. مراقبت مناسب از دندان‌ها می‌تواند از بیماری‌های قلبی، دیابت و سایر مشکلات جسمی جلوگیری کند.

رئیس‌ شورای اطلاع‌رسانی دولت گفت: باید به شخصیت‌های راستگو و صادق در جامعه توجه کنیم و از آنان الگو بگیریم که این اعتماد و همبستگی اجتماعی می‌تواند کمک کند تا در برابر چالش‌ها و مشکلات ایستادگی کنیم.

شناخت علائم اولیه سکته قلبی و اقدام سریع، می‌تواند زندگی شما یا اطرافیانتان را نجات دهد.

استفاده از برف شادی برای کودکان بسیار جذاب و هیجان انگیز است و برای سورپرایز کردن و استفاده در مراسم، جشن های تولد و یا عروسی مناسب است. این وسیله می تواند عوارض و خطرات زیادی را برای افراد ایجاد کند و حتی منجر به مسمومیت و مرگ شود.

اختصاصی طرفداری | صنعت بازی، مثل هر صنعت بزرگ دیگری، پر از اصطلاحات تخصصی، مخفف‌ها و عباراتی است که ممکن است برای افراد تازه وارد گیج‌کننده باشد.  این اصطلاحات به اعضای صنعت گیم کمک می‌کنند تا سریع‌تر و دقیق‌تر با هم ارتباط برقرار کنند، اما برای کسانی که تازه به این حوزه وارد می‌شوند، درک آن‌ها می‌تواند …

سعید معدنی معتقد است برنامه‌هایی که کشش و جذابیت لازم را ندارند و از سطح کیفی بالایی برخوردار نیستند، نه تنها باعث جذب مخاطب نمی‌شوند، بلکه باعث کاهش مخاطبانشان می‌شود. موضوع اصلی این است که صداوسیمای ما در حال حاضر با این ناکامی دائمی درگیر است و تلویزیون چون دیدگاه‌های ایدئولوژیک دارد، هرقدر تلاش می‌کند …

ورزش می تواند احتمال مبارزه موفقیت آمیز با سرطان را در صورت ابتلا به آن در آینده افزایش دهد.

برنا - گروه اجتماعی؛ معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت گفت: اولویت اصلی ما پرداخت حقوق و مزایای کارکنان است؛ زیرا نیروی انسانی باانگیزه و متعهد می‌تواند تأثیر بسزایی در کیفیت خدمات ارائه‌شده به مردم داشته باشد.