جدیدترین مطالعه منتشر شده شان می‌دهد که در سال ۲۰۲۴ بیش از ۶۲ هزار نفر در اروپا در اثر گرما جان باخته‌اند و زیرساخت‌های کنونی این قاره توان مقابله با بحران‌های اقلیمی را ندارند.

تابستان سوزان ۲۰۲۴ در اروپا بهای سنگینی داشت؛ مطالعه‌ای جدید از مرگ بیش از ۶۰ هزار نفر بر اثر مرگ و میر ناشی از گرما در این قاره خبر می‌دهد.

گاردین نوشت: تجزیه و تحلیل اولیه علت مرگ و میرها در ۸۵۴ شهر بزرگ اروپا نشان می‌دهد که گرمایش جهانی هوا ناشی از فعالیت‌های انسان، عامل دو مورد از هر سه مورد مرگ ناشی از گرما در تابستان سوزان امسال در اروپا بوده‌است.

تغذیه در فصل تابستان باید با هدف تأمین آب، الکترولیت‌ها و انرژی مورد نیاز بدن تنظیم شود.

برای جلوگیری از گرمازدگی گیاهان در تابستان، آبیاری منظم، سایه‌ بان مناسب و استفاده از مالچ بهترین راهکارهای ساده و موثر هستند.

بهمنی، فعال کارگری می گوید: گرمازدگی در هفت‌تپه اتفاق رایجی است که حتی منجر به مرگ کارگران شده است

درمان گرمازدگی تابستان و درمان گرمازدگی تابستان چیست و با گرما زدگی چه کنیم و خطرات گرما زدگی را در نیک صالحی بخوانید

متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی طب ایرانی، از دیدگاه طب ایرانی تدابیری برای فصل تابستان اندیشید.

فواید شنا در تابستان برای بدن شامل تقویت قلب، آرامش ذهن، کنترل وزن، جلوگیری از گرمازدگی و مراقبت از پوست است. این ورزش سبک و مفید را در روزهای گرم از دست ندهید.

نیروهای ارکان ثالث انبار نفت رجایی می گویند: در تابستان گرم و در شرایطی که خطر گرمازدگی وجود دارد، جایی کار می کنیم که صورتمان مانند صورت کارگرانی که

با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند

یک دکترای تغییرات آب و هوایی می‌گوید: موج‌های گرما قاتل خاموش تابستان، تهدیدی برای سلامت سالمندان است.

آیا از خطر گرمازدگی خبر دارید؟ این وضعیت حاد و تهدیدکننده زمانی رخ می‌دهد که سیستم تنظیم دمای بدن شما، که مسئول خنک نگه داشتن شماست، در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما یا تولید بیش از حد گرما در بدن، از کار بیفتد.

متخصص طب سنتی یک دمنوش مفید برای پیشگیری از عطش و گرمازدگی را معرفی کرد.

دمنوش هلو یک نوشیدنی مفید و خوشمزه است که خواص زیادی برای سلامتی دارد.

وقتی در تابستان دچار اسهال، استفراغ و خستگی می‌شوید، ممکن است تصور کنید تنها یک گرمازدگی ساده یا ویروس فصلی باشد. اما متخصصان هشدار می‌دهند: هپاتیت B، یکی از ویروس‌های خطرناک و کشنده که کبد را هدف قرار می‌دهد، اغلب با همین علائم گوارشی آغاز می‌شود و در صورت نادیده گرفتن، ممکن است به سیروز و سرطان کبد …

دمنوش عناب دارای طبع معتدل و تر یا سرد و تر است که یکی از بهترین دمنوش‌ها برای پیشگیری و درمان گرمازدگی در تابستان به شمار می‌رود.

رکنا: با آغاز فصل تابستان و افزایش دمای هوا، انتخاب خوراکی‌های آبرسان و طبیعی می‌تواند به شما کمک کند بدن خود را خنک، هیدراته و پرانرژی نگه دارید؛ در این مطلب با معرفی بهترین مواد غذایی و نوشیدنی‌های تابستانی، راهکاری ساده برای مقابله با گرمازدگی ارائه می‌دهیم.

​ کاهش دمای بدن به یک اولویت تبدیل می‌شود و بهترین راهکار، استفاده از خنک کننده طبیعی برای مقابله با عطش و گرمازدگی است. در این مطلب با معرفی بهترین مواد غذایی و نوشیدنی‌های خنک، به شما نشان می‌دهیم چگونه با یک رژیم غذایی هوشمندانه، بدن خود را هیدراته نگه دارید. این خوراکی‌های آبرسان نه تنها شما را از …

در تابستان امسال، در این بخش از پالایشگاه بیش از ده کارگر مصدوم شدند که حدود ۸ مورد آنها گرمازدگی بوده است. کارگران می‌گویند: «صدای این اتفاقات به جایی درز پیدا نمی‌کند.

یک متخصص تغذیه و طب سنتی توصیه کرد: در روزهای گرم تابستان، به جای نوشیدنی‌های صنعتی و قندی، از شربت‌های طبیعی مانند آبلیمو با نعنا، خاکشیر یخ‌زده،سکنجبین خیار و شربت رب انار استفاده کنید زیرا این نوشیدنی‌ها علاوه بر رفع عطش، به خنک‌کردن بدن و جلوگیری از گرمازدگی کمک می‌کند.

در تابستان امسال، در این بخش از پالایشگاه بیش از ده کارگر مصدوم شدند که حدود ۸ مورد آن‌ها گرمازدگی بوده است. کارگران می‌گویند: «صدای این اتفاقات به جایی درز پیدا نمی‌کند.

تهران- ایرنا- فصل تابستان و گرمای آن اگرچه شرایط را برای برخی فعالیت‌ها مانند سفر فراهم می‌کند اما در صورت نادیده گرفتن برخی اقدامات، می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیاندازد. برای همین ما راهکارهایی را به شما می‌آموزیم تا کمی در برابر اتفاقات در امان باشید.

تهران- ایرنا- فصل تابستان و گرمای آن اگرچه شرایط را برای برخی فعالیت‌ها مانند سفر فراهم می‌کند اما در صورت نادیده گرفتن برخی اقدامات، می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیاندازد. برای همین ما راهکارهایی را به شما می‌آموزیم تا کمی در برابر اتفاقات در امان باشید.

یک متخصص تغذیه گفت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود اقدام به تعریق می‌کند. این فرآیند نقش مهمی در خنک‌سازی بدن دارد.

رکنا: در روزهای گرم تابستان، گرمازدگی و کم‌آبی بدن می‌توانند سلامت شما را تهدید کنند؛ با شناخت علائم این مشکلات و رعایت نکات پیشگیرانه مانند مصرف کافی آب و پرهیز از قرار گرفتن طولانی زیر آفتاب، از خطرات جدی جلوگیری کنید.

با رسیدن فصل تابستان و افزایش دمای هوا، خطر گرمازدگی به یکی از مهم‌ترین تهدیدهای سلامت عمومی تبدیل شده است. گرمازدگی، ناشی از ناتوانی بدن در دفع گرمای اضافه، می‌تواند عوارض جدی و حتی جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد. آشنایی با علائم، عوامل و راهکارهای پیشگیری از آن، کلید حفظ سلامت در روزهای گرم سال …

مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه با افزایش دمای هوا در تابستان، می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند.

با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند.

مهر/ با شروع فصل تابستان و افزایش دمای هوا، بسیاری از مردم با پدیده‌هایی مانند گرمازدگی، کم‌آبی بدن، بی‌حالی و افت انرژی مواجه می‌شوند و این وضعیت نه‌تنها کیفیت زندگی را در روزهای گرم سال تحت‌تأثیر قرار می‌دهد، بلکه در موارد شدید، ممکن است سلامت عمومی افراد را نیز به خطر بیندازد. گرمازدگی به‌ویژه در

با بالا رفتن دمای هوا و خطر گرمازدگی، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند میوه‌هایی مثل هندوانه، طالبی، ملون و موز به همراه سبزی‌های برگ سبز تیره را روزانه مصرف کنید؛ این خوراکی‌های خنک و پرآب علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و املاح ضروری، بدن را هیدراته و مقاوم‌تر در برابر گرمای شدید نگه می‌دارند.

اقتصاد ایران: با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه ها و سبزی های تازه می تواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند.

در فصل تابستان و افزایش دمای هوا، بدن انسان در معرض خطراتی مانند گرمازدگی و کم‌آبی قرار می‌گیرد. این دو مشکل رایج می‌توانند باعث خستگی شدید، سردرد، تهوع و حتی بی‌هوشی شوند. شناخت علائم اولیه و رعایت نکات پیشگیرانه، راهی برای حفظ سلامت در روزهای گرم سال است.

کارشناسان تغذیه معتقدند که در فصل تابستان، مصرف غذاهای پُرانرژی و پُرچرب باید به حداقل برسد.

گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند دمای خود را تنظیم کند. در این حالت، دمای مرکزی بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد می‌رسد و عملکرد اندام‌های حیاتی مختل می‌شود. کم‌آبی نیز زمانی اتفاق می‌افتد که بدن بیش از حد مایعات از دست بدهد و نتواند آن‌ها را جایگزین کند.

برنا _ گروه رسانه: با افزایش دمای هوا در تابستان، خطر گرمازدگی و کم‌آبی بدن جدی‌تر می‌شود. این دو وضعیت می‌توانند باعث سردرد، ضعف، تهوع و حتی بی‌هوشی شوند. با شناخت علائم هشدار و رعایت نکات ساده، می‌توان از بروز این مشکلات پیشگیری کرد.

روزنامه انگلیسی گاردین در گزارشی نوشت: براساس داده های منتشر شده توسط دولت آمریکا، تنها در شهر مریکوپا در ایالت آریزونا، تا میانه تابستان ۲۰۲۵، بیش از ۴۰۰ نفر مشکوک به مرگ بر اثر گرمای شدید هستند.

در فصل تابستان و افزایش دمای هوا، بدن انسان در معرض خطراتی مانند گرمازدگی و کم‌آبی قرار می‌گیرد. این دو مشکل رایج می‌توانند باعث خستگی شدید، سردرد، تهوع و حتی بی‌هوشی شوند. شناخت علائم اولیه و رعایت نکات پیشگیرانه، راهی برای حفظ سلامت در روز‌های گرم سال است.

خبرآنلاین/ تابستان فصل سفر، تفریح و ماجراجویی است؛ اما هم‌زمان با افزایش دما و فعالیت‌های بیرونی، خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها نیز بیشتر می‌شود. سفرهای داخلی یا خارجی در این فصل می‌توانند بدن را در معرض عوامل بیماری‌زا قرار دهند؛ از گرمازدگی گرفته تا بیماری‌های منتقل‌شونده از طریق آب، غذا یا حشرات. ش

یک متخصص تغذیه بر لزوم تنظیم دمای محیط و مصرف خوراکی‌های خنک و مغذی برای پیشگیری از افت اشتهای کودکان در تابستان تأکید کرد.

دتاکس‌ها نوشیدنی‌های خنک و سم زدا هستند که برای سلامتی فواید زیادی دارند. این نوشیدنی‌ها به دلیل خواص خنک کنندگی، خصوصا در تابستان، طرفداران زیادی دارند و می‌توانند مانع از گرمازدگی شوند.

دتاکس‌ها نوشیدنی‌های خنک و سم زدا هستند که برای سلامتی فواید زیادی دارند. این نوشیدنی‌ها در تابستان طرفداران زیادی دارند و می‌توانند مانع از گرمازدگی شوند..

سال‌به‌سال هوا گرم‌تر می‌شود و این روزها در اواسط تابستان گرما امان خیلی‌ها را بریده و به‌قول معروف طاقت‌‌ها را طاق کرده است. شرایط فعلی آب‌وهوا سبب شده برخی برای رهایی از گرمای هوا اقداماتی انجام دهند که سلامت آنها را نشانه می‌رود. یکی از این شیوه‌ها مصرف خودسرانه دارو برای کاهش دمای بدن است.

برنا _ گروه رسانه: با اوج‌گیری گرما و آلودگی هوا در ماه‌های تابستان، موارد گرمازدگی و تشدید بیماری‌های تنفسی در کودکان رو به افزایش است. یک متخصص آسم و آلرژی کودکان با هشدار نسبت به این روند، از والدین خواست با افزایش مراقبت و رعایت اصول پیشگیری، از سلامت فرزندان خود محافظت کنند.

با اوج‌گیری گرما و آلودگی هوا در ماه‌های تابستان، موارد گرمازدگی و تشدید بیماری‌های تنفسی در کودکان رو به افزایش است.

کنترل و مدیریت دیابت در فصل تابستان نیازمند مراقبت‌هایی خاص است. در این مقاله نکات کاربردی برای جلوگیری از نوسان قند خون و گرمازدگی در دیابتی‌ها را بخوانید.

کنترل و مدیریت دیابت در فصل تابستان نیازمند مراقبت‌هایی خاص است. در این مقاله نکات کاربردی برای جلوگیری از نوسان قند خون و گرمازدگی در دیابتی‌ها را بخوانید.

گرمای تابستان می‌تواند باعث نوسان قند خون، کم‌آبی و گرمازدگی در بیماران دیابتی شود و رعایت نکاتی مانند نوشیدن آب کافی، اهمیت زیادی دارد.

آب دوغ خیار تبریزی یکی از غذاهای محبوب مردم آذربایجان است که در روزهای گرم تابستان با طعم خنکی که دارد از گرمازدگی جلوگیری می‌کند.

کنترل و مدیریت دیابت در فصل تابستان نیازمند مراقبت‌هایی خاص است. در این مقاله نکات کاربردی برای جلوگیری از نوسان قند خون و گرمازدگی در دیابتی‌ها را بخوانید.

سرپرست واحد بهداشت خانواده ضمن تاکید بر استفاده از لباس‌های نخی و رنگ روشن در تابستان گفت: در ساعات اوج گرما از حضور در اماکن عمومی فاقد تهویه خودداری کرده چراکه گرمازدگی عوارض خطرناکی مانند تشنج را به‌دنبال دارد.

تابستان طلایی، فصل توت‌های رنگارنگ و تمشک‌های وحشی که برای‌مان ارمغان یک فصل دل‌انگیز با تفریحات و سرگرمی‌های بسیار بود، چند سالی است که بنای ناسازگاری را گذاشته، طوری که وقتی به انتهای بهار دل‌انگیز می‌رسیم، افسردگی تابستانی به سراغ‌مان می‌آید و آرزو می‌کنیم‌ای کاش تابستان نیاید. اما تابستان در وقت …

برنا _ گروه رسانه: ورزش در هوای گرم اگر با تأمین صحیح آب و املاح همراه نباشد، می‌تواند به افت شدید عملکرد، ضعف و حتی گرمازدگی منجر شود. متخصصان فدراسیون پزشکی ورزشی ۴ نوشیدنی ساده اما مفید را برای تقویت عملکرد ورزشکاران در روزهای داغ تابستان توصیه کرده‌اند.

در فصل گرما، انتخاب کفش مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است، چرا که پاها بیشتر در معرض تعریق، گرمازدگی و ناراحتی‌های پوستی قرار می‌گیرند.

ورزش در هوای گرم اگر با تأمین صحیح آب و املاح همراه نباشد، می‌تواند به افت شدید عملکرد، ضعف و حتی گرمازدگی منجر شود. متخصصان فدراسیون پزشکی ورزشی ۴ نوشیدنی ساده اما مفید را برای تقویت عملکرد ورزشکاران در روزهای داغ تابستان توصیه کرده‌اند.

طبق گزارش‌ها تا ۱۴ مرداد ماه بیش از ۳۱ هزار نفر از زائران اربعین توسط جمعیت هلال‌احمر در اثر گرمازدگی ویزیت شدند. این آمار هشداری است برای افراد که در مسیر نجف به کربلا قرار دارند.

فصل تابستان با افزایش آمار تلفات غرق شدگی در مقایسه با دیگر فصول سال مواجه است. در این فصل مردم برای رهایی از گرمای هوا به مکان های آبی پناه می برند در حالیکه هرگونه بی احتیاطی در حاشیه رودخانه ها و یا سواحل دریا می تواند مخاطراتی جبران ناپذیر را برای آنان به همراه داشته باشد.

آمارهای تازه نشان می‌دهد که یک‌سوم مرگ‌های زودرس در ایران ناشی از موج گرمای شدید است؛ دمای بالا باعث افزایش سکته‌های قلبی و مغزی، به‌ویژه در سالمندان، شده است.

فارس/ مدیرکل هواشناسی گیلان، وضعیت امروز و فردای استان را بسیار گرم و شرجی توصیف کرد و نسبت به خطر کم‌آبی و گرمازدگی برای شهروندان هشدار داد. محمد دادرس، مدیرکل هواشناسی گیلان با اشاره به تحلیل تازه‌ترین نقشه‌های هواشناسی، اظهار کرد: امروز، آسمان استان ترکیبی از آفتاب و ابر خواهد داشت و دما در رشت ا

یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، نسبت به تهدید سلامت بیماران قلبی در روزهای گرم تابستان، هشدار داد.

علت ضعف بدن در تابستان می‌تواند به کم‌آبی، تغذیه نامناسب یا گرمای زیاد مربوط باشد. در این مقاله با دلایل و راهکارهای پیشگیری از آن آشنا شوید.

با بالا رفتن دمای هوا در سراسر کشور، یک بطری آب می‌تواند ناجی جان شما باشد! شاید ساده به نظر برسد، اما آب‌رسانی درست یکی از مؤثرترین راه‌ها برای جلوگیری از گرمازدگی، خستگی گرمایی و کم‌آبی شدید در فصل تابستان است.

رکنا: هشدار وزارت بهداشت: بهترین نوشیدنی در گرمای تابستان آب است؛ مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا و گازدار به‌ویژه در هوای گرم برای بدن مضر بوده و توصیه نمی‌شود.

اقتصادنیوز: یک راننده تاکسی اینترنتی در جریان یک سفر بین شهری بر اثر گرمازدگی جان خود را از دست داد.

عصر روز گذشته (شنبه) یک راننده تاکسی‌های اینترنتی حین یک سفر از فرودگاه امام خمینی به تهران، بر اثر گرمازدگی جان باخت.

با شروع فصل گرما، پوست لطیف نوزاد بیشتر در معرض التهاب و تحریک قرار می‌گیرد. یکی از مشکلات شایع تابستان، عرق‌سوزشدن گردن نوزاد است. این حالت می‌تواند باعث قرمزی، خارش و حتی بی‌قراری شبانه شود.

با نزدیک شدن به ایام اربعین حسینی و افزایش تعداد زائرانی که مسیرهای طولانی را در گرمای تابستان عراق پیاده‌روی می‌کنند، مراقبت از سلامت پوست به‌عنوان یکی از مسائل مهم بهداشت فردی اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است. کارشناسان توصیه می‌کنند با رعایت چند نکته ساده می‌توان از بروز مشکلات پوستی و گرمازدگی جلوگیری …

سفرهای تابستانی می‌توانند تجربه‌ای لذت‌بخش و خاطره‌انگیز باشند، به شرط آن‌که سلامت بدن در اولویت قرار گیرد.

اقتصادنیوز: تابستان و هوای گرم یک خطر پنهان به نام گرمازدگی دارد.

بر اساس اعلام پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور، ساعت ۱۲ و ۳۰ دقیقه زمانی است که طی دو روز آینده پرتو فرابنفش به بالاترین حد خود می‌رسد.

تابستان یک خطر پنهان دارد؛ گرمازدگی. پدیده‌ای که می‌تواند تبعات جبران ناپذیری برای بدن انسان داشته باشد. یافته‌های یک پژوهش که به تازگی منتشر شده، نشان می‌دهد احتمال آسیب حاد به کلیه در هوای گرم بیشتر است.

سفرهای تابستانی می‌توانند تجربه‌ای لذت‌بخش و خاطره‌انگیز باشند، به شرط آن‌که سلامت بدن در اولویت قرار گیرد.

گرمازدگی وضعیت ناخوشایند و تهدید کننده سلامت است که در پی هوای گرم برای افراد به ویژه آنان که مجبورند در فضای باز تردد کنند و یا در محل کار حاضر شوند، ایجاد می‌شود در این شرایط باید خنک کردن فرد گرمازده و مصرف مایعات حاوی الکترولیت جدی گرفته شود.

گرمازدگی وضعیت ناخوشایند و تهدید کننده سلامت است که در پی هوای گرم برای افراد به ویژه آنان که مجبورند در فضای باز تردد کنند و یا در محل کار حاضر شوند، ایجاد می‌شود در این شرایط باید خنک کردن فرد گرمازده و مصرف مایعات حاوی الکترولیت جدی گرفته شود.

گرمازدگی وضعیت ناخوشایند و تهدید کننده سلامت است که در پی هوای گرم برای افراد به ویژه آنان که مجبورند در فضای باز تردد کنند و یا در محل کار حاضر شوند، ایجاد می‌شود در این شرایط باید خنک کردن فرد گرمازده و مصرف مایعات حاوی الکترولیت جدی گرفته شود.

با شدت گرفتن گرمای تابستان، خطر گرمازدگی افزایش می‌یابد. در این شرایط، مراقبت از سلامت خود و اطرافیان به ویژه کودکان اهمیت زیادی دارد. این گزارش، نکات کلیدی برای جلوگیری از گرمازدگی و اقدامات اولیه هنگام بروز آن را بیان می‌کند.

اکنون در اوج فصل گرما هستیم و موقعیت مناسبی برای سخن گفتن در مورد گرمازدگی است. رعایت یک سری توصیه‌ها برای اجتناب از گرمازدگی به ویژه برای افرادی که پای پیاده راهی زیارت حرم امام حسین (ع) در کربلا هستند. ضروری است.

کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور با اشاره به شدت گرفتن موج گرما در کشور، نسبت به مصرف خودسرانه برخی داروها برای مقابله با گرمازدگی هشدار داد.

مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان با اشاره به شدت گرفتن گرما در روزهای اخیر، هشدار داد: در دوره سالمندی، مرز بین سلامتی و بحران، بسیار باریک‌تر از سایر سنین می‌شود. اختلال در احساس گرما و تشنگی که بخشی از تغییرات طبیعی افزایش سن است، می‌تواند بدون هشدار قبلی، سالمندان را در معرض خطر جدی …

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با هشدار نسبت به افزایش مواجهه مردم با اشعه فرابنفش در روزهای گرم، بر لزوم رعایت جدی نکات ایمنی تأکید کرد.

میزان بارش‌ها از ابتدای سال آبی جاری (ابتدای مهر۱۴۰۳) تا ۲۸ تیرماه با کاهش ۴۰ درصدی نسبت به مدت مشابه سال گذشته همراه بوده به طوری که در این روز‌های گرم سال، وضعیت ناخوشی بر منابع آبی کشور حکمفرماست.

تابستان فصلی است که بیشتر ما منتظرش هستیم؛ آفتاب، سفر، تعطیلات و کلی تفریح. اما در دل این همه هیجان، خطری پنهان وجود

گلاب در فصل تابستان یک معجزه طبیعی است! با خواص بی‌نظیر آن مانند خنک‌کنندگی، آرامش‌بخشی، شادابی پوست و درمان گرمازدگی آشنا شوید و تابستانی سالم و پرطراوت را تجربه کنید.

رکنا: یک متخصص تغذیه تاکید کرد: با افزایش دمای هوا در تابستان و تعریق بدن، نیاز به مصرف نوشیدنی‌ها و تغذیه مناسب برای جلوگیری از کم‌آبی و گرمازدگی افزایش می‌یابد.

یک متخصص طب سنتی با تأکید بر رعایت سبک زندگی متناسب با مزاج فصل تابستان، راهکارهایی را برای جلوگیری از گرمازدگی و حفظ تعادل بدن در این فصل ارائه داده است.

میرزاد با تاکید بر لزوم کاهش هزینه‌ها و حفظ سلامت زائران به‌ ویژه در گرمای تابستان، یادآور شد: برای پیشگیری از گرمازدگی پیشنهاد توزیع غذاهای سرد مطرح شده و باید از فناوری‌های نوین برای ارتقای خدمات استفاده شود.

گلاب در فصل تابستان یک معجزه طبیعی است! با خواص بی‌نظیر آن مانند خنک‌کنندگی، آرامش‌بخشی، شادابی پوست و درمان گرمازدگی آشنا شوید و تابستانی سالم و پرطراوت را تجربه کنید.

یک متخصص طب اورژانس می‌گوید: ما معمولاً منتظر می‌مانیم تا حادثه‌ای مثل گرمازدگی رخ دهد و در معرض آن قرار بگیریم و آن‌وقت تازه تصمیم بگیریم که چطور پیشگیری کنیم.

تابستان فصل گرما و سفر است، اما چند اشتباه رایج می‌تواند سلامتی‌تان را تهدید کند؛ از کم‌آبی و آفتاب‌سوختگی تا مسمومیت غذایی و گرمازدگی. با چند اقدام ساده می‌توانید از این خطرات پیشگیری کنید و تابستانی ایمن‌تر و سالم‌تر داشته باشید.

یک پزشک عمومی با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم تابستان، از باغ‌داران و شهروندانی که در فضای باز فعالیت می‌کنند خواست تا با رعایت نکات بهداشتی، از بروز عوارض ناشی از گرما جلوگیری کنند.

گلاب در فصل تابستان یک معجزه طبیعی است! با خواص بی‌نظیر آن مانند خنک‌کنندگی، آرامش‌بخشی، شادابی پوست و درمان گرمازدگی آشنا شوید و تابستانی سالم و پرطراوت را تجربه کنید.

هنگامی که تابستان با گرما آغاز می‌شود، هشدار دانشمندان نیز نسبت به پیامدهای گرما بر روی زندگی انسان هم شروع می‌شود. گرمای هوا، پیامد ناگزیر گرم شدن کرۀ زمین است. جهان چنانچه می‌دانیم، به سوی گرم شدن می‌تازد.

یک متخصص تغذیه گفت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود اقدام به تعریق می‌کند. این فرآیند نقش مهمی در خنک‌سازی بدن دارد.

یک متخصص تغذیه گفت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود اقدام به تعریق می‌کند. این فرآیند نقش مهمی در خنک‌سازی بدن دارد.

در روزهای گرم تابستان بایستی حتما خوردن یک شربت رفع گرمازدگی در روتین روزانه مان باشد که بدنمان هیدراته باقی بماند.

اقتصادنیوز: در گرمای تابستان، فقط چند ساعت بی‌توجهی به آب و تغذیه کافی است تا دچار کم‌آبی یا گرمازدگی شوید. یک متخصص تغذیه با معرفی نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های مفید، راهکارهایی ساده برای پیشگیری از این خطرات ارائه کرده است.

دکتر آناهیتا منصوری با تاکید بر اینکه تعریق یک مکانیسم طبیعی بدن برای حفظ دمای مرکزی است، توضیح داد: هنگام تعریق، مقادیر زیادی آب و الکترولیت از بدن دفع می‌شود. بنابراین، برای جبران این مایعات و الکترولیت‌های از دست رفته و برای پیشگیری از گرمازدگی باید نکات مهم در این زمینه را رعایت کرد.

تعطیلی چهارشنبه هفته گذشته تأثیر مثبتی در کاهش مصرف برق و آب داشته است.

عضو هیأت علمی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با افزایش تابش UV در تابستان خطر آسیب‌های پوستی و چشمی بالا می‌رود، برای همین استفاده از ضد آفتاب برای کاهش این خطرات توصیه می‌شود.