مصرف بیش از حد این شیرینی‌ها می‌تواند باعث افزایش چربی خون، اختلالات قند خون، مشکلات گوارشی و در مجموع تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن شود؛ موضوعی که به‌ویژه برای روزه‌داران اهمیت بیشتری دارد.

مصرف بیش از حد این شیرینی‌ها می‌تواند باعث افزایش چربی خون، اختلالات قند خون، مشکلات گوارشی و در مجموع تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن شود؛ موضوعی که به‌ویژه بر...

بر کمتر کسی پوشیده است که استرس مزمن عامل کهیر پوستی، اختلال در قاعدگی، تشدید بیماری‌های گوارشی و حتی تضعیف سیستم ایمنی است. در این مقاله، بر اساس جدیدترین یاف…

عضو گروه سلامت روان فرهنگستان علوم پزشکی با اشاره به پیامدهای فشار روانی و استرس، گفت: استرس موجب تغییرات شیمیایی و فیزیولوژیک بدن شده و می‌تواند به بروز پرخاشگری، تحریک‌پذیری، افسردگی، تضعیف سیستم ایمنی و برخی بیماری‌های جسمی منجر شود.

اکنون دیگر بر کمتر کسی پوشیده است که استرس مزمن عامل کهیر پوستی، اختلال در قاعدگی، تشدید بیماری‌های گوارشی و حتی تضعیف سیستم ایمنی است.اما در این مقاله، بر اساس جدیدترین یافته‌های پزشکی، به بررسی ۱۰ تاثیر عجیب استرس بر بدن می‌پردازیم و توضیح می‌دهیم که چگونه دلهره های روزمره نه تنها بر ذهن، بلکه بر …

تصور کنید بدن شما یک قلعه مستحکم است و سیستم ایمنی، نگهبانانی هوشیار که از ورود ویروس‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا جلوگیری می‌کنند. حالا تصور کنید آژیری مداوم به صدا درمی‌آید که سربازان را به سمت یک تهدید خیالی می‌کشاند و دیوارها خالی می‌ماند. این آژیر، همان کورتیزول (هورمون استرس) است.

تحقیقات علمی نشان می‌دهد که استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و بدن را در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیرتر کند. در حالی که استرس کوتاه‌مدت تأثیرات گذرا دارد، استرس‌های طولانی‌مدت می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش دهند.

تحقیقات علمی نشان می‌دهد که استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و بدن را در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیرتر کند. در حالی که استرس کوتاه‌مدت تأثیرات گذرا دارد، استرس‌های طولانی‌مدت می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش دهند.

تحقیقات علمی نشان می‌دهند که هرچند استرس یک واکنش طبیعی است، اما تفاوت عمده‌ای بین تأثیرات کوتاه‌مدت و بلندمدت آن بر سلامت وجود دارد. نگرانی‌های مزمن، برخلاف استرس‌های لحظه‌ای، می‌توانند توانایی بدن برای دفاع در برابر بیماری‌ها را به شدت تضعیف کنند.

تحقیقات علمی نشان می‌دهد که استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و بدن را در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیرتر کند. در حالی که استرس کوتاه‌مدت تأثیرات گذرا دارد، استرس‌های طولانی‌مدت می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش دهند.

تحقیقات علمی نشان می‌دهد که استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و بدن را در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیرتر کند. در حالی که استرس کوتاه‌مدت تأثیرات گذرا دارد، استرس‌های طولانی‌مدت می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش دهند.

پژوهش دانشگاه وین نشان می‌دهد مصرف زیاد فروکتوز، قند رایج در نوشابه‌ها و شیرینی‌ها، سلول‌های دفاعی خون را بیش‌ازحد تحریک و التهاب خطرناکی ایجاد می‌کند؛ یافته‌ای که رابطه پنهان بین رژیم‌های شیرین و ضعف ایمنی بدن را آشکار می‌کند.

پژوهش دانشگاه وین نشان می‌دهد مصرف زیاد فروکتوز، قند رایج در نوشابه‌ها و شیرینی‌ها، سلول‌های دفاعی خون را بیش‌ازحد تحریک و التهاب خطرناکی ایجاد می‌کند؛ یافته‌ای که رابطه پنهان بین رژیم‌های شیرین و ضعف ایمنی بدن را آشکار می‌کند.

رکنا: مصرف بیش‌ازحد فروکتوز، قند موجود در میوه‌ها، نوشابه‌ها و شیرینی‌ها، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و منجر به التهاب‌های خطرناک شود؛ پژوهشی جدید از دانشگاه وین این رابطه پنهان را آشکار می‌سازد.

پژوهش دانشگاه وین نشان می‌دهد مصرف زیاد فروکتوز، قند رایج در نوشابه‌ها و شیرینی‌ها، سلول‌های دفاعی خون را بیش‌ازحد تحریک و التهاب خطرناکی ایجاد می‌کند؛ یافته‌ای که رابطه پنهان بین رژیم‌های شیرین و ضعف ایمنی بدن را آشکار می‌کند.

استعمال دخانیات می‌تواند تا حد زیادی سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و میزان مرگ‌ومیر ناشی از کرونا را افزایش دهد.

بر اساس پژوهش‌ها، دود ماری‌جوانا با وجود ظاهر سبک‌تر، حاوی ترکیبات سرطان‌زایی مشابه تنباکو است و می‌تواند با تضعیف سیستم ایمنی ریه، فعال‌سازی مسیرهای التهابی و اختلال در مبارزه با تومورها، خطر رشد و گسترش سرطان را افزایش دهد. اگرچه نتایج تحقیقات هنوز قطعی نیست، اما شواهد نشان می‌دهند که این ماده ممکن …

بر اساس پژوهش‌ها، دود ماری‌جوانا با وجود ظاهر سبک‌تر، حاوی ترکیبات سرطان‌زایی مشابه تنباکو است و می‌تواند با تضعیف سیستم ایمنی ریه، فعال‌سازی مسیرهای التهابی و اختلال در مبارزه با تومورها، خطر رشد و گسترش سرطان را افزایش دهد. اگرچه نتایج تحقیقات هنوز قطعی نیست، اما شواهد نشان می‌دهند که این ماده ممکن …

رکنا: خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش، خنده و ارتباط اجتماعی نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند، در حالی که کم‌خوابی، استرس و انزوا می‌توانند آن را تضعیف کنند. برای حفظ سلامتی، سبک زندگی‌تان را بهبود بخشید.

بر اساس پژوهش‌ها، دود ماری‌جوانا با وجود ظاهر سبک‌تر، حاوی ترکیبات سرطان‌زایی مشابه تنباکو است و می‌تواند با تضعیف سیستم ایمنی ریه، فعال‌سازی مسیرهای التهابی و اختلال در مبارزه با تومورها، خطر رشد و گسترش سرطان را افزایش دهد. اگرچه نتایج تحقیقات هنوز قطعی نیست، اما شواهد نشان می‌دهند که این ماده ممکن …

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد جوهر تتو نه تنها در پوست باقی نمی‌ماند، بلکه به غدد لنفاوی منتقل شده و ممکن است با مرگ سلول‌های ایمنی، پاسخ سیستم ایمنی بدن را تغییر دهد. پژوهشگران هشدار می‌دهند که تأثیرات بلندمدت تتوها هنوز ناشناخته است و احتیاط لازم است.

اثرات یک شب بی‌خوابی در مقایسه با بی‌خوابی مزمن که می‌تواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی، مشکلات سلامت روان، بی‌نظمی قاعدگی و افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی شود، کم‌رنگ است.

باشگاه خبرنگاران/ اثرات یک شب بی‌خوابی در مقایسه با بی‌خوابی مزمن که می‌تواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی، مشکلات سلامت روان، بی‌نظمی قاعدگی و افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی شود، کم‌رنگ است. یک مطالعه نشان داد که بیدار ماندن به مدت ۲۴ ساعت معادل نوشیدن چهار لیوان شراب یا آبجو است، در حالی که نوجوانا

اثرات یک شب بی‌خوابی در مقایسه با بی‌خوابی مزمن که می‌تواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی، مشکلات سلامت روان، بی‌نظمی قاعدگی و افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی شود، کم‌رنگ است.

اثرات یک شب بی‌خوابی در مقایسه با بی‌خوابی مزمن که می‌تواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی، مشکلات سلامت روان، بی‌نظمی قاعدگی و افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی شود، کم‌رنگ است.

در سال‌های اخیر، ارتباط تغذیه با سلامت ایمنی بدن، به‌ویژه عملکرد سیستم ایمنی روده، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. مطالعات جدید نشان می‌دهند که رژیم غذایی پرچرب می‌تواند اثرات قابل توجهی بر تضعیف سیستم ایمنی در بخش روده داشته باشد و این موضوع پیامدهای گسترده‌ای برای سلامت عمومی دارد.

در سال‌های اخیر، ارتباط تغذیه با سلامت ایمنی بدن، به‌ویژه عملکرد سیستم ایمنی روده، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. مطالعات جدید نشان می‌دهند که رژیم غذایی پرچرب می‌تواند اثرات قابل توجهی بر تضعیف سیستم ایمنی در بخش روده داشته باشد و این موضوع پیامدهای گسترده‌ای برای سلامت عمومی دارد.

یک مطالعه پزشکی جدید عاملی را آشکار کرده است که می‌تواند سیستم ایمنی را مختل کند و حساسیت بدن را به بیماری‌ها و عفونت‌ها افزایش دهد.

هنگامی که سیستم ایمنی بدن ضعیف می‌شود، بدن نمی‌تواند به خوبی از خود در برابر ویروس‌ها، باکتری‌ها و قارچ‌ها محافظت کند

هنگامی که سیستم ایمنی بدن ضعیف می‌شود، بدن نمی‌تواند به خوبی از خود در برابر ویروس‌ها، باکتری‌ها و قارچ‌ها محافظت کند

سیستم ایمنی بدن می‌تواند از ما در برابر بسیاری‌ها از بیماری‌ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت هشدار داد: گرسنگی طولانی‌مدت و رژیم‌های بسیار کم‌کالری نه تنها باعث کاهش پایدار وزن نمی‌شوند، بلکه می‌توانند به بدن آسیب زده و باعث از بین رفتن عضلات، تضعیف سیستم ایمنی و اختلال در متابولیسم شوند.

سیستم ایمنی بدن می‌تواند از ما در برابر بسیاری‌ها از بیماری‌ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد.

سیستم ایمنی بدن می‌تواند از ما در برابر بسیاری‌ها از بیماری‌ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد.

سیستم ایمنی بدن می‌تواند از ما در برابر بسیاری‌ها از بیماری‌ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد.

ورزش منظم می‌تواند برای سلامت بدن مفید باشد؛ اما تمرینات سنگین و طولانی‌مدت در بسیاری از ورزشکاران موجب تضعیف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی می‌شود. همین مسئله پژوهشگران را به جستجوی راهکارهای تغذیه‌ای و مکملی سوق داده است.

سیستم ایمنی بدن می‌تواند از ما در برابر بسیاری‌ها از بیماری‌ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد.

سیستم ایمنی بدن می‌تواند از ما در برابر بسیاری‌ها از بیماری‌ها محافظت کند و تضعیف آن پیامد‌هایی برای سلامتی دارد.

سیستم ایمنی بدن می‌تواند از ما در برابر بسیاری‌ها از بیماری‌ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت هشدار داد: گرسنگی طولانی‌مدت و رژیم‌های بسیار کم‌کالری نه تنها باعث کاهش پایدار وزن نمی‌شوند، بلکه می‌توانند به بدن آسیب زده و باعث از بین رفتن عضلات، تضعیف سیستم ایمنی و اختلال در متابولیسم شوند.

سیستم ایمنی بدن می‌تواند از ما در برابر بسیاری‌ها از بیماری‌ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد.

سیستم ایمنی بدن می‌تواند از ما در برابر بسیاری‌ها از بیماری‌ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد.

سیستم ایمنی بدن می‌تواند از ما در برابر بسیاری‌ها از بیماری‌ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد.

ورزش منظم می‌تواند برای سلامت بدن مفید باشد؛ اما تمرینات سنگین و طولانی‌مدت در بسیاری از ورزشکاران موجب تضعیف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی می‌شود. همین مسئله پژوهشگران را به جستجوی راهکارهای تغذیه‌ای و مکملی سوق داده است.

ایسنا/ سیستم ایمنی بدن می‌تواند از ما در برابر بسیاری‌ها از بیماری‌ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد. به گزارش ایسنا، انتخاب الگوی سالم زندگی می‌تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب‌ها، ویروس‌ها و بیماری‌های مزمن تأثیر بگذارد. بازار در ادامه به دو عامل

سیستم ایمنی بدن می‌تواند از ما در برابر بسیاری‌ها از بیماری‌ها محافظت کند و تضعیف آن پیامد‌هایی برای سلامتی دارد.

ایسنا/ ورزش منظم می‌تواند برای سلامت بدن مفید باشد؛ اما تمرینات سنگین و طولانی‌مدت در بسیاری از ورزشکاران موجب تضعیف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی می‌شود. همین مسئله پژوهشگران را به جستجوی راهکارهای تغذیه‌ای و مکملی سوق داده است. سیستم ایمنی بدن همان خط دفاعی در برابر ویروس‌ه

ایسنا/ کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن در صورت ابتلا به آنفلوآنزا بیشتر در معرض خطرند، چون یا سیستم ایمنی‌شان در حال رشد است یا تضعیف شده یا مشغول مقابله با بیماری دیگری است. این امر باعث می‌شود بدن در برابر عفونت ضعیف‌تر باشد و آنفلوانزا راحت‌تر به ذات‌الریه و دیگر عو

ایسنا/ کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن در صورت ابتلا به آنفلوآنزا بیشتر در معرض خطرند، چون یا سیستم ایمنی‌شان در حال رشد است یا تضعیف شده یا مشغول مقابله با بیماری دیگری است. به گزارش ایسنا، این امر باعث می‌شود بدن در برابر عفونت ضعیف‌تر باشد و آنفلوانزا راحت‌تر به ذات

برخی عادت‌های غذایی روزمره می‌توانند به‌طور پنهان سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند و زمینه ابتلا به بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی، آنفلوانزا و ... را فراهم ‌کنند.

دانشمندان هشدار می‌دهند که نوع اشتباه مکمل ویتامین D ممکن است به‌جای تقویت، سیستم دفاعی بدن را تضعیف کند. نتایج جدید نشان می‌دهد ویتامین D3 عملکرد ایمنی قوی‌تری نسبت به D2 دارد و باید در اولویت مصرف قرار گیرد.