خط سلامت: نوشیدن روزانه سه فنجان چای می‌تواند روند پیری را به تأخیر بیندازد و با ترکیبات مفید خود، مانند فلاونوئیدها، به افزایش طول عمر و بهبود سلامت قلب، مغز و گوارش کمک کند.

با فواید مصرف جوانه گندم آشنا شوید.

رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد گروه خونی B مقاومت بیشتری در برابر پیری دارد، اما گروه خونی O با کاهش خطر بیماری قلبی طول عمر بیشتری دارد؛ نقش اساسی ورزش، تغذیه سالم و کاهش استرس در زندگی با کیفیت فراموش نشود.

لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی به محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید کمک کرده و از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.

یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد روغن شمعدانی توانایی آن در تنظیم تولید چربی پوست است. چه پوست شما خشک باشد و چه چرب، این روغن می‌تواند تولید سبوم را متعادل کند و از ایجاد چربی اضافی یا خشکی جلوگیری کند. این تعادل برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ و ایجاد آکنه ضروری است.

ویتامین C یکی از مهم‌ترین ریز مغذی‌ها برای سلامت بدن است که به ویژه در فصول سرد سال مصرف آن توصیه می‌شود. این ویتامین نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، بلکه نقش حیاتی در حفظ سلامت پوست، قلب، مغز و استخوان‌ها دارد.

ویتامین C یکی از مهم‌ترین ریز مغذی‌ها برای سلامت بدن است که به ویژه در فصول سرد سال مصرف آن توصیه می‌شود. این ویتامین نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، بلکه نقش حیاتی در حفظ سلامت پوست، قلب، مغز و استخوان‌ها دارد.

خط سلامت: چای، نوشیدنی محبوب بسیاری از مردم در سراسر جهان، تنها یک نوشیدنی خوش‌طعم نیست؛ بلکه تحقیقات نشان داده است که نوشیدن سه فنجان چای در روز می‌تواند نقش مهمی در کاهش روند پیری بیولوژیکی داشته باشد. اما چگونه این نوشیدنی ساده می‌تواند در بهبود سلامت و جوان ماندن تأثیرگذار باشد؟

یوگا صورت صبحگاهی: راز جوانی پوست در هر حرکت نرم

مرطوب‌کننده طبیعی، کاهش‌دهنده پیری زودرس و تقویت‌کننده موها با آووکادو

فرایند پیر شدن یک فرآیند طبیعی و همراه با تغییرات فیزیولوژیکی و عملکردی بدن است. این تغییرات ممکن است در سطح سلولی، بافتی و سیستمیک رخ دهند و به تدریج تاثیرات خود را بر عملکرد بدن نشان دهند.

اقتصادنیوز: فرایند پیر شدن یک فرآیند طبیعی و همراه با تغییرات فیزیولوژیکی و عملکردی بدن است. این تغییرات ممکن است در سطح سلولی، بافتی و سیستمیک رخ دهند و به تدریج تاثیرات خود را بر عملکرد بدن نشان دهند.

ملانیا ترامپ توانسته است آثار پیری را به چالش بکشد و به عقیده یک جراح زیبایی، این موضوع ارتباطی با تیغ جراحی ندارد.

ملانیا ترامپ توانسته است آثار پیری را به چالش بکشد و به عقیده یک جراح زیبایی، این موضوع ارتباطی با تیغ جراحی ندارد

بعضی‌ها به نظر می‌رسد در برابر گذر زمان مقاومت زیادی دارند و آثار پیری روی چهره‌شان نمایان نمی‌شود. راز آن‌ها چیست. این مقاله پاسخ داده است.

ملانیا ترامپ توانسته است آثار پیری را به چالش بکشد و به عقیده یک جراح زیبایی، این موضوع ارتباطی با تیغ جراحی ندارد.

در این ویدیو خواهیم دید:چگونه دوباره جوان شویم؟چگونه جوان بمانیم؟برای جوان شدن صورت چی بخوریم؟راه های جلوگیری از پیری پوست .چه غذاهایی صورت را پیر میکند؟

محققان سلول‌های خونی حدود ۳۰ فرد ۱۰۰ سال و به بالا را جدا کردند و آنها را به حالت سلول‌های بنیادی پرتوان بازگرداندند که از این سلول‌ها می‌توان هر نوع سلولی را در بدن ساخت. سلول‌های بنیادی پرتوان القایی (iPS) بسیاری از جنبه‌های «پیری» را از طریق فرآیند برگشت بدون تغییر کد ژنتیکی از دست می‌دهند. هرتزوگ …

حفظ سلامت بدن در جوان ماندن تاثیر بسزایی دارد. هندی ها رازهایی برای جوان ماندن و مراقبت از سلامتی دارند که آن ها را فاش کردند.

موهای سفید نشانه پیری نیست و نباید همیشه آن ها را رنگ کرد، تنها کافیست روش های مراقبت از موی سفید را دنبال کنید تا نظرتان نسبت به موهای سفیدتان تغییر کند.

تحقیقات دانشمندان ثابت کرده است مردم ژاپن عمر طولانی دارند و راز عمر طولانی را در ورزش های مخصوصی که در زندگی روزمره انجام می دهند می دانند.

راز جوانی پزشک 100 ساله اهل کالیفرنیا آمریکا

هر زوجی که بتوانند با درایت و هوشمندی از این بگومگوها و بحث ها گذر کنند، روابط شان سالم و پایدار می ماند؛ و به اصطلاح تا به وقت پیری در کنار هم می مانند.

خط سلامت: نیاسینامید، نوعی از ویتامین B3، به عنوان یک ماده مؤثر در محصولات مراقبت از پوست، محبوبیت زیادی کسب کرده است.

بسیاری از ما در مراقبت از پوست صورت خود بسیار دقیق و منظم عمل می‌کنیم، اما ناحیه دکلته (گردن و سینه) را فراموش می‌کنیم. این ناحیه حساس، به‌ویژه در برابر آسیب‌های محیطی، پیری زودرس، و تغییرات پوست، نیاز به مراقبت ویژه دارد. پوست ناحیه دکلته نازک‌تر و حساس‌تر از دیگر قسمت‌های بدن است و به همین دلیل زودتر …

راز جوان ماندن زنان افغان: هر روز که به آینه نگاه می کنیم، احساس می کنیم که آثار پیری در صورت ما از همیشه بیشتر است. البته که اتفاقات هیجان انگیز و خوشحال

خط سلامت: طلای مایع مراکشی، راز زیبایی پوست شما! روغن آرگان، هدیه‌ای ارزشمند از طبیعت است که پوست شما را به طور شگفت‌انگیزی تغذیه و جوان می‌کند. با خواص بی‌نظیرش، این روغن می‌تواند مشکلات پوستی متعددی از جمله آکنه، خشکی و پیری زودرس را برطرف کند و به شما پوستی درخشان و شاداب هدیه دهد.

آووکادو یکی از میوه‌های مغذی است که می‌تواند به‌طور قابل توجهی به سلامت پوست کمک کند و از پیری زودرس جلوگیری کند.

خط سلامت: پژوهشگران با شبیه‌سازی چین و چروک‌های پوست در آزمایشگاه، به این نتیجه رسیدند که کم آبی و نیروهایی که به پوست وارد می‌شود، نقش اصلی را در ایجاد چین و چروک ایفا می‌کنند.

سرم‌های ویتامین C به عنوان یکی از محبوب‌ترین و مؤثرترین محصولات مراقبت از پوست شناخته می‌شوند، و به دلیل خواص ضد پیری و روشن‌کنندگی خود، به ویژه در رژیم‌های مراقبت از پوست جوانان و بزرگسالان مورد توجه قرار دارند.

پیاده‌روی روزانه به‌عنوان یکی از ساده‌ترین و موثرترین روش‌های ورزشی، نه تنها به حفظ سلامت قلب و کنترل قند خون کمک می‌کند، بلکه می‌تواند با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن نظیر دیابت نوع ۲، زوال عقل و بیماری‌های قلبی، روند پیری را سالم‌تر سازد. تحقیقات نشان می‌دهد که حتی پیاده‌روی کوتاه بعد از غذا نیز …

بعضی از اعضای بدن انسان به راحتی سن افراد و افزایش سن را نشان می دهند و برای اینکه جوان تر به نظر برسید باید مراقب این اعضا باشید.

خط سلامت: یک مطالعه جدید ارتباط شگفت‌انگیزی بین نحوه درک سلول‌های ما از مواد مغذی و تسریع روند پیری نشان می‌دهد.

افرادی که در ارتفاعات زندگی می‌کنند، کمی سریع‌تر از افرادی که در فضا-زمان در سطح دریا زندگی می‌کنند، پیر می‌شوند. نتایج تحقیقات و یافته‌های جدید علمی می‌توانند به شما برای افزایش طول عمر و جلوگیری از پیری کمک کنند.

پیری روندی طبیعی و اجتناب ناپذیر است در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با …

خط سلامت: میوه‌ها، تنها یک میان وعده خوشمزه نیستند؛ آن‌ها سلاحی قدرتمند برای مبارزه با پیری پوست و حفظ زیبایی طبیعی هستند.

همه ی افراد می توانند با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی از سرعت پیری بدن خود بکاهند و مراقب سلامت روان و جسم خود باشند. در اصل برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.

پزشکی که ثروتمندترین افراد جهان را درمان می‌کند، از نحوه مبارزه مشتریان میلیاردرش با پیری گفته است.

این مواد مغذی به‌طور کلی سلامت پوست را بهبود می‌بخشند و به جلوگیری از پیری زودرس کمک می‌کنند. در ادامه این مقاله، به معرفی و بررسی میوه‌های مفید برای بهبود سلامت پوست می‌پردازیم تا شما هم از راز‌های داشتن پوستی جوان بهره‌مند شوید.

دارویی ابداع شده است که روند پیری را کند می کند.

آرمان امروز : تعداد افراد صدساله در سراسر جهان از ۱۵۱ هزار نفر در سال ۲۰۰۰ به ۵۷۳ هزار نفر در سال ۲۰۲۱ رسید. عمر مردم درحال بیشتر شدن است و می‌توان انتظار داشت که در سال‌های آینده شمار افرادی که تا این سن زندگی می‌کنند، افزایش یابد. به گزارش زومیت، صدساله‌ها نمونه‌ای از پیری [ ]

ویروس‌های باستانی که DNA آنها هزاران سال است در ژنوم انسان جابه‌جا می‌شود، می‌توانند علت بسیاری از بیماری‌های مرتبط با افزایش سن باشند.

خط سلامت: دانشمندان آمریکایی در یک کشف شگفت‌انگیز دریافته‌اند که DNA ویروس‌های باستانی می‌تواند به عنوان یک ساعت بیولوژیکی دقیق برای تعیین سن سلول‌های انسانی عمل کند و حتی راه‌هایی برای معکوس کردن روند پیری را آشکار سازد.

راز اصلی پیر شدن انسان کشف شد.

ویروس‌ های باستانی که DNA آنها هزاران سال است در ژنوم انسان جابه‌جا می‌شود، می‌توانند علت بسیاری از بیماری‌های مرتبط با افزایش سن باشند.

هرچه زودتر بتوانید تغییرات مثبت در شیوه زندگی و عادات سالم‌تری را اتخاذ کنید، در موقعیت بهتری برای دستیابی به زندگی طولانی و سالم خواهید بود. صدساله‌شدن حاصل تلاشی است که در تمام طول عمر ادامه دارد.

دانشمندان آمریکایی در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که از DNA ویروس‌های باستانی می‌توان برای پیش‌بینی دقیق سن سلول‌های انسانی و کشف راه‌های معکوس کردن پیری استفاده کرد.

خط سلامت: برای داشتن ذهنی هوشیار و بهره‌وری بالاتر، با رعایت این راهکارهای ساده، از مغز خود به عنوان ارزشمندترین دارایی‌تان مراقبت کنید.

یافته‌های مطالعه‌ای جدید درمورد تغییرات مولکولی مرتبط با پیری، نشان می‌دهد که انسان‌ها در طول زندگی خود، دو جهش شدید روبه‌جلو را یکی در حدود ۴۴ سالگی و دیگری در

راز جوان ماندن و زیبایی پوست صورت زنان شرقی تغذیه سالم و فعالیت های مناسب در طول روز است که هر فردی برای جلوگیری از پیری زودرس می تواند آن ها را انجام دهد.

کدام ویتامین‌ ها مغز شما را در برابر پیری و زوال عقل محافظت می‌کنند؟با ما همراه باشید تا به شما این راز را بگوییم و با نقش حیاتی این ویتامین‌ ها در سلامت شناختی خود آشنا شوید.

نتایج جدیدترین تحقیق نشان می‌دهد که رژیم گیاهخواری می‌تواند روند پیری را کندتر کند. این تحقیق با بررسی دوقلوهایی که به مدت هشت هفته رژیم گیاهخواری داشتند نشان داد که آنان از نظر بیولوژیکی جوان‌تر از دوقلوهای همه‌چیزخوار خود بودند.

خط سلامت: در اعماق وجود هر انسان، عطش سیری‌ناپذیری برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر وجود دارد. در این دنیای پرشتاب، جایی که بیماری‌های مزمن و پیری زودرس سایه خود را بر سر انسان‌ها انداخته است، یافتن راز طول عمر و شادابی به دغدغه‌ای مشترک تبدیل شده است، اما آیا راز طول عمر در دسترس ماست؟ آیا می‌توان با …

دانشمندان در یک کشف مهم، پروتئینی را شناسایی کرده‌اند که با افزایش سن، روند پیری را تسریع می‌کند. با مهار این پروتئین، محققان موفق شده‌اند تا طول عمر سالم موش‌ها را به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهند و امید به درمان‌های جدید برای مقابله با پیری در انسان را زنده کرده‌اند.

دیوید باندا پسر ۱۸ ساله مدونا «زباله‌گردی» می‌کند و برای امرار معاش «به اندازه کافی پول ندارد.»

اقتصادنیوز :‌محققان یک قدم به کشف رازهای ضد پیری نزدیکتر شدند.

پیری فرآیندی طبیعی است، اما سبک زندگی پرمشغله، عادات غذایی نامناسب و کمبود خواب، این روند را تسریع می‌کنند.

راز جوان ماندن مرد ۳۵ ساله‌ که شبیه پسر ۱۵ ساله‌ است فاش شد و او از رژیم غذایی اش گفت

مطالعات نشان داده است که مصرف ۳ مکمل ساده می‌تواند به طور چشمگیری خطر مرگ زودرس را کاهش دهد و به شما در رسیدن به دوران پیری سالم و شاداب کمک کند.

در حال حاضر، به مدد پیشرفت‌های علمی، می‌توان دریافت که مغز چه کسی سریع‌تر از روال طبیعی‌اش پیر می‌شود، بر همین اساس با پیگیری آن می‌توان در آینده درمان پیشگیرانه مناسب‌تری ارائه کرد.

خط سلامت: سازمان جهانی بهداشت در بخشی از گزارشی که به تازگی انتشار یافته این پرسش را مطرح کرده که چه کسی گفته که باید از سنین بزرگسالی به فکر پیری و پیر شدن و عمر طولانی بود؟ برای گنجاندن عادات سبک زندگی سالم در برنامه روزانه به منظور دستیابی به طول عمر بالا هرگز زود نیست.

به عنوان مثال، در یک مطالعه اخیر در ژاپن نشان داده شده است که مصرف پنیر با عملکرد شناختی بهتر مرتبط است و برخی تحقیقات دیگر نشان می‌دهند که پنیر می‌تواند مسیرهای دوپامین مغز را تحریک کند و منجر به احساس لذت شود.

راز جوان ماندن چشم بادامی ها: هر روز که به آینه نگاه می کنیم، احساس می کنیم که آثار پیری در صورت ما از همیشه بیشتر است. البته که اتفاقات هیجان انگیز و خوشحال

زیبایی و جوانی در 40 سالگی خواسته هر خانمی است که به راحتی میتوانید به خواسته تان برسید کافیست نکات ساده ای را رعایت کنید.

دانشمندان راز اکسیر جوانی و ژنی خاص در بدن انسان را کشف کرده‌اند که پیری و نرخ فرسودگی سلول‌ها را کندتر می‌کند.

محققان یک گام به راز‌های ضد پیری نزدیک‌تر شده‌اند. آن‌ها کشف کرده‌اند ارتقای یک ژن خاص که در بدن همه انسان‌ها وجود دارد، نرخ فرسودگی سلول‌ها را کندتر می‌کند.

اقتصادنیوز : مطالعات نشان می‌دهد که مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای ۵۵ سال می‌شود.

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که رژیم غذایی محبوب کتوژنیک می‌تواند اثرات منفی بر طول عمر و سلامت سلولی داشته باشد.

غلات سبوس‌دار گنجینه‌ای از سلنیوم برای محافظت از پوست در برابر آفتاب، التهاب و پیری میباشند.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون حفاظت از پوست، یک عامل بسیار مهم در بروز لکه‌های پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت ارتجاعی پوست به علاوه افتادگی پوست است.

قبل از خرید هرگونه مکمل، با پزشک خود مشورت کنید. مصرف کلاژن تنها یکی از راه‌های حفظ جوانی و زیبایی پوست است. تغذیه سالم، خواب کافی، ورزش منظم و استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب نقش مهمی در سلامت و شادابی پوست شما دارند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استرس شدید می‌تواند سلول‌های بدن را در عرض ۲۴ ساعت تا پنج سال پیرتر کند.

جوان شدن پوست با گلاب یکی از موثرترین کارهای زیبایی است که به راحتی در خانه می‌توانید آن را انجام دهید. گلاب به تنهایی و حتی در ارتباط با مواد دیگر، می تواند در زیبایی و افزایش طراوت پوست موثر باشد. 

خط سلامت: چگونه روند پیری را کند کنیم؟ این سوالی است که بسیاری از افراد به دنبال پاسخ آن هستند. اخیرا محققان دریافتند بین کارکرد ساعت زیستی و ساعت محیطی بدن که فرایندهای سلولی را کنترل می کند، رابطه وجود دارد.

خط سلامت: پیری مرحله ای از زندگی است که شخص توانایی هایش را از دست می دهد.

چای سبز، به عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان، نه تنها فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد، بلکه به عنوان راز جوانی و زیبایی پوست نیز شناخته می‌شود. راز نهفته در این نوشیدنی شگفت‌انگیز، آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند و منحصر به فردی مانند کاتچین‌ها و پلی‌فنول‌ها است که سپر دفاعی قدرتمندی در برابر عوامل …

پنه لوپه کروز، بازیگر مشهور دیروز ۵۰ ساله شد و از قرار معلوم، بی صبرانه منتظر این اتفاق نیز بوده است. او پیش تر در سال جاری در مصاحبه ای با نشریه ی Elle  گفته بود: «۵۰ ساله شدن اتفاق بزرگ و زیبایی است و من واقعاً دلم می خواهد که آن را با همه ی دوستانم جشن بگیرم.» پیری گویی اثری بر روی این بازیگر اسپانیایی …

راز جوان‌تر شدن در پیری کشف شد.

نتایج جدید یک تحقیق علمی نشان می‌دهد که بین سطح درآمد و سرعت پیری مغز انسان ارتباط مستقیمی وجود دارد.

محققان با کشف این راز جالب درباره افرادی که پولدار و ثروتمند به حساب می آیند میتوان گفت بهترین خبر در زندگی این افراد را دادند.