سه تست مهم روانشناسی شامل تست افسردگی، تست دوقطبی و تست وسواس فکری به شما کمک می‌کنند ارزیابی اولیه‌ای از وضعیت روانی خود داشته باشید.

۱۰۰ هزار تماس از ۹ تا ۲۹ اسفند با سامانه مشاوره ۴۰۳۰ برقرار و ثبت شده است.

در عصر بمباران اطلاعاتی، ذهن انسان کمتر از هر زمان دیگری فرصت آرام‌گرفتن دارد. تکرار مداوم اخبار اضطراب‌آور، مغز را در وضعیتی از آماده‌باش دائمی نگه می‌دارد؛ وضعیتی که نه‌تنها تمرکز و حافظه را مختل می‌کند، بلکه سلامت روان و روابط انسانی را نیز تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. اما این سازوکار چگونه در مغز فعال …

علاوه بر راهکارهای روانشناسی و عاطفی خواندن دعاهای قرآنی و احادیث امامان در جلب محبت و علاقه بین زن و شوهر تاثیر بسزایی دارد.

در راستای پاسخ به نیاز جمعیت عمومی در شرایط بحران جنگی به مداخلات فوری و کوتاه مدت روانشناختی، بیش از ۶۰۰ کارشناس سلامت روان از دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور با مدرک کارشناسی ارشد و دکترای روانشناسی در حال پاسخگویی ۲۴ساعته به تماس‌های هموطنان در سامانه تلفنی ۴۰۳۰ هستند.

مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مازندران کنترل اضطراب در زمان کنونی جنگ ماحصل انجام یکسری اقدامات تغذیه‌ای و روانشناسی دانست.

مدیرکل کمیته امداد استان البرز گفت: در شرایط حساس جنگ، جمعی از مشاوران، تلاش‌ می‌کنند با تمرکز بر تقویت تاب‌آوری اجتماعی و کاهش تنش‌های روانی ناشی از شرایط جنگی در کنار در کنار خانواده‌های تحت حمایت باشند.

کتاب «میان آنچه هست و آنچه بود» نوشته‌ علی‌رضا اخلاق‌زاده، نویسنده نوجوان منتشر شد.

عضو هیئت علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی ایران توصیه هایی را برای موقعیت های دشوار ارائه داد.

یک روان‌شناس کودک و نوجوان با اشاره به تأثیر اخبار و شرایط بحرانی بر وضعیت روانی خانواده‌ها، تأکید کرد که مدیریت استرس والدین، محدود کردن مصرف اخبار و ایجاد حس امنیت روانی در خانه، سه گام کلیدی برای کاهش اضطراب کودکان و تقویت تاب‌آوری آن‌ها در شرایط پرتنش است.

برای دریافت حمایت های روانی و مشاوره روانشناسی همشهریان عزیز می‌توانند به شماره ۴۰۳۰ تماس بگیرند. درصورت تشخیص مشاوران ۴۰۳۰ به نیاز به مداخلات بیشتر کارشناسا...

استاد روانشناسی بالینی دانشگاه شیراز با اشاره به پیامدهای روانی حوادث استرس زای بزرگ مانند جنگ، زلزله و سیل گفت: زمانی که یک حادثه فراتر از ظرفیت روانی فرد تجربه شود، می‌تواند به اختلال استرس پس از سانحه منجر شود؛ اختلالی که توان مقابله‌ای افراد را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد.

عضو هیئت علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی ایران به معرفی چند راهکار ساده برای تقویت تاب آوری کودکان در شرایط جنگی پرداخت.

عضو هیئت علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی ایران توصیه هایی را برای موقعیت های دشوار ارائه داد.

تحریریه آوش/ یکی از مهم‌ترین پیامدهای جنگ برای سالمندان، افزایش اضطراب و فشار روانی است. شنیدن اخبار نگران‌کننده، احساس ناامنی یا نگرانی برای اعضای خانواده می‌تواند باعث افزایش استرس، بی‌خوابی و حتی تشدید بیماری‌های قلبی و فشار خون شود. پس باید در ارتباط با افراد سالمند به رعایت این نکات دقت کنید

با خواندن کتاب چنان آرامشی به خواننده دست می‌دهد که در سخت‌ترین بحران هم تاب‌آوری می‌کند. لذا شاید در کنار موضوع مدنظر سرکار، کتاب‌های روانشناسی و روانکاوی را هم بشود اضافه کرد.

سخنگوی جمعیت هلال احمر گفت: امن ترین جا منزل است. مردم نقاط امن خانه را شناسایی کرده و آن را به کودکان آموزش دهند. در صورت نیاز به مشاوره‌های روانشناسی با شماره ۴۰۳۰ جمعیت هلال احمر تماس بگیرند و مراقب کسانی که بیماری‌های زمینه‌ای یا محدودیت حرکتی دارند، باشند.

با خواندن کتاب چنان آرامشی به خواننده دست می‌دهد که در سخت‌ترین بحران هم تاب‌آوری می‌کند. لذا شاید در کنار موضوع مدنظر سرکار، کتاب‌های روانشناسی و روانکاوی...

گروه روانشناسی بالینی دانشگاه آزاد اسلامی همدان، مشاوره روانشناختی 24 ساعته با عنوان «صبح صادق» را فعال کرد.

دکتر جان گارنتر روانشناسی معروف آمریکایی گفت: همه ما تو دردسر افتادیم چون ترامپ دیوانه است.

گفت‌و‌گو با دکتر یزدان نادری؛ متخصص روانشناسی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران

در روزهای آرام، اختلاف عقیده گاهی شبیه بازی می‌ماند، اما در بحران و جنگ، این اختلاف‌ها می‌توانند به تیغی برنده تبدیل شوند که رشته دوستی‌های چندین ساله را می‌...

یک متخصص روانشناسی بالینی گفت: افراد برای کاهش استرس فعالیت‌های روتین روزمره ماند صله رحم با خانواده و‌دیگر کار‌ها را انجام دهند.

یک متخصص روانشناسی با اشاره به تجربه تاریخی جامعه ایران از جنگ تحمیلی، تأکید کرد که ترس در شرایط جنگی واکنشی طبیعی برای حفظ جان است، اما انتقال اضطراب و نگرانی بزرگسالان به کودکان می‌تواند زمینه‌ساز مشکلاتی مانند بی‌خوابی، کابوس‌های شبانه و احساس ناامنی در آن‌ها شود.

در بخش اول گفتیم که چرا گاهی با وجود آگاهی از آسیب، باز هم در یک رابطه سمی می‌مانیم. اما لایه‌های عمیق‌تری هم وجود دارد؛ لایه‌هایی که بیشتر از منطق، با ناخودآگاه ما در ارتباط‌اند.

این دگردیسی شخصیتی که در فضای مجازی رخ می‌دهد، یکی از پیچیده‌ترین معماهای روان‌شناسی مدرن است. گویی شبکه‌های اجتماعی (Social Media) لایه‌ای از تمدن را از روی...

در شرایطی که سایه جنگ بر سر جامعه سنگینی می‌کند، متخصصان روانشناسی بر دو محور اصلی تأکید دارند: نخست، به رسمیت شناختن ترس به عنوان یک واکنش طبیعی و سالم انسانی در برابر خطر و دوم، ضرورت حفاظت از آسیب‌پذیرترین قشر جامعه یعنی کودکان.

تحصیلات مربوط به جامعه نقش حیاتی را درشکل دادن مردم به افراد مسئولیت پذیر اجتماعی، ایفا می کند. درک چگونگی رفتار یک جامعه به عنوان یک نهاد یک پارچه ، موارد ت...

در شرایطی که سایه جنگ بر سر جامعه سنگینی می‌کند، متخصصان روانشناسی بر دو محور اصلی تأکید دارند: نخست، به رسمیت شناختن ترس به عنوان یک واکنش طبیعی و سالم انسا...

اقتصادنیوز:یک متخصص روانشناسی با اشاره به تجربه تاریخی جامعه ایران از جنگ تحمیلی، تأکید کرد که ترس در شرایط جنگی واکنشی طبیعی برای حفظ جان است، اما انتقال اضطراب و نگرانی بزرگسالان به کودکان می‌تواند زمینه‌ساز مشکلاتی مانند بی‌خوابی، کابوس‌های شبانه و احساس ناامنی در آن‌ها شود.

در پی ایام سوگ ملی و لزوم همراهی با خانواده‌ها در شرایط دشوار روحی، مسئولان مراکز پیش و پس از ازدواج موسسه بهارنکو از استقرار ستاد بحران مشاوره و ارائه خدمات گسترده روانشناختی و آموزشی به صورت رایگان و جهادی خبر دادند.

در فقدان‌های عظیم، روانشناسی اسلامی بر «ولایت الهی» برای رفع بحران معنا تأکید دارد.

هوش مصنوعی می‌تواند با تحلیل گفتار، نوشتار و حتی تن صدا، نشانه‌های اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب یا اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را شناسایی کند.

دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت با هدف حمایت از سالمندان در شرایط جنگی راهنمایی تخصصی را برای مدیریت اضطراب، کاهش بی‌خوابی و تقویت تاب‌آوری روانی ـ اجتماعی این گروه سنی تدوین و منتشر کرد.

در شرایط بحرانی و شنیدن صدا‌های شدید مانند انفجار، برخی کودکان ممکن است دچار قفل روانی یا شوک شوند. در این میان، شناخت نشانه‌ها و انجام اقدامات فوری می‌تواند به بازگشت آرامش کودک کمک کند.

سیستم های نورپردازی داخلی مدرن در خودروهای لوکس با روانشناسی رنگ، تجربه رانندگی آرام و هوشیارانه ای را برای شما فراهم می کنند.

شفقنا-رئیس مرکز وکلا، کارشناسان رسمی و مشاوران خانواده قوه قضائیه از ارائه خدمات مشاوره روانشناسی رایگان به عموم مردم در شرایط جنگی کشور خبر داد و گفت: این خدمات همه‌روزه از ساعت ۹ تا ۱۷ از طریق سامانه تلفنی ۱۲۹ و با بهره‌گیری از مشاوران مجرب عضو مرکز ارائه می‌شود و تا بازگشت آرامش کامل [ ]

در پی حملات وحشیانه و جنایتکارانه آمریکا و اسرائیل به ایران، بخشی از دغدغه والدین آرام کردن فرزندان و کودکان خود در شرایط جنگ است. اینفوگرافیک زیر به این مهم پرداخته است.

رویکردی را برای حل و فصل کردن تعارضات زناشویی انتخاب کنید که متناسب با ویژگی های خود و همسرتان باشد البته تبحر و تسلط زوج درمانگر منتخب شما بر آن رویکرد هم ک...

رئیس انجمن روانپزشکان توضیح داد که در اضطراب‌های شدید، گاهی حس بیگانگی رخ می‌دهد؛ یعنی فرد احساس می‌کند که انگار همه چیز جور دیگری شده، شرایط کاملاً تفاوت کرده یا حتی ممکن است فرد حس کند خودش نیست یا دنیا تغییر کرده است. در چنین شرایطی ممکن است حالت‌های «مسخ شخصیت» یا «مسخ واقعیت» رخ دهد که چنین موضوعی …

اضطراب و استرس خانواده‌ها این روز‌ها می‌تواند روی کودکان شان تاثیر گذار باشد. در همین راستا لازم است که خانواده‌ها به برخی موارد دقت کنند. دکتر فرشته نصیری، دکتری روانشناسی سلامت و متخصص حوزه کودکان توضیحاتی درباره راهکار‌های رفتار خانواده‌ها با کودک می‌دهد.

پایگاه خبری فوتبالی- بازیکنان تیم ملی فوتبال بانوان ایران در آستانه رقابت‌های جام ملت‌های فوتبال بانوان آسیا، امروز در جلسه روانشناسی شرکت کردند.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، در ادامه برنامه‌های آماده‌سازی تیم ملی فوتبال بانوان ایران برای حضور در جام ملت‌های آسیا، ملی‌پوشان …

بازیکنان تیم ملی فوتبال بانوان ایران در آستانه رقابت‌های جام ملت‌های فوتبال بانوان آسیا، امروز در جلسه روانشناسی شرکت کردند.

بازیکنان تیم ملی فوتبال بانوان ایران در آستانه رقابت‌های جام ملت‌های فوتبال بانوان آسیا، امروز در جلسه روانشناسی شرکت کردند.

در سال‌های اخیر، فشارهای روانی ناشی از سبک زندگی شهری، مشکلات اقتصادی، روابط پیچیده انسانی و استرس‌های شغلی باعث شده مراجعات به روانشناس افزایش چشمگیری داشته باشد.

درگذشت دکتر حسن پاشاشریفی این استاد و روان‌شناس برجسته و از برزگان حوزه سنجش و روان‌سنجی را به جامعه روان‌شناسی و مشاوره کشور، شاگردان، همکاران علمی و به‌ویژه خانواده محترم ایشان تسلیت می‌گویم.

خط سلامت: دانش‌ آموزان و دانشجویان نشان می‌ دهند که دارای سوگیری یادگیری خوش‌ بینانه هستند: وقتی نتیجه از انتظارشان بهتر است یاد می‌ گیرند، اما وقتی ناامید می‌ شوند، تغییر انتظاراتشان به اندازه کافی دقیق نیست. گروهی نیز بدبین هستند و پیش‌بینی می‌ کنند نمره‌ شان پایین‌ تر است. این تفاوت‌ ها بر احساسات …

ویدئویی جذاب از المیرا شریفی‌مقدم و دکتر سعید عزیزی درباره پیامک‌های طنز بانوان در مورد اقدامات جالب و متفاوت همسرانشان در روز زن، در فضای مجازی با استقبال کاربران مواجه شده و وایرال شده است.

مطالعات نشان می‌دهد کتاب‌خوانی و گوش دادن به کتاب صوتی علاوه بر افزایش دانش، تمرکز و همدلی، نقش مهمی در سلامت روان و تقویت مغز دارد.

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس تولید محتوا در مطب عصب روانشناسی وادیار کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

یک روان‌شناس و عضو هیأت علمی دانشگاه با هشدار نسبت به عادی‌سازی مصرف موادمخدر در برخی تولیدات شبکه نمایش خانگی، تأکید کرد: نمایش صحنه‌های مصرف مواد تنها زمانی قابل دفاع است که با رویکردی انتقادی، هشداردهنده و همراه با پیام‌های تربیتی و اجتماعی ارائه شود؛ در غیر این صورت، این بازنمایی‌ها می‌تواند بر …

آخرین خبر/  تصور کن یه بوکسور حرفه‌ای که ماه‌ها تمرین کرده تا هفته بعد کمربند قهرمانی رو بالای سر ببره، تو خیابون با یه آدم مست روبرو می‌شه که بهش فحش می‌ده. واکنش قهرمان چیه؟ گارد می‌گیره؟ نه! سرش رو می‌ندازه پایین و رد می‌شه. ‌ می‌دونی چرا؟ چون اون «قیمت» مشت‌هاش رو می‌دونه. اون انرژی‌ش رو برای ری

مرکز پژوهش‌های علمی و فناوری دانشجویان، نشست «خوانشی روان‌پزشکانه از تاب‌آوری در بحران» را برگزار می کند.

راسخون/ اگه بهترین و خوش‌عطرترین گل رز رو بخری ولی بذاری تو یه گلدونی که آبش از ماه‌ها پیش لجن بسته، چی میشه؟ گل از بین میره و بوی گند می‌گیره! «گل رز» همون نماز، روزه و کارهای خوبِ توئه. و اون «گلدون لجن‌گرفته»... زبون تند، کنایه‌ها، توهین‌ها و داد زدن‌های ماست. وقتی دل می‌شکنی، داری بهترین کارهات

عضو هیئت علمی گروه فیزیک دانشگاه فردوسی مشهد، گفت: تمام پدیده‌های جسمی در چهارچوب فیزیک قابل بررسی هستند اما روح ماهیتی متفاوت دارد و نمی‌توان آن را تنها با سنجه‌های مادی توضیح داد. تجربه‌های نزدیک به مرگ نمونه‌ای از پدیده‌هایی هستند که محدود به داده‌های فیزیکی و تجربی نبوده و باید از جهات مختلف مورد …

نشر کرگدن، کتاب «موهبت‌های بخشودن» که حاوی داستان‌هایی الهام‌بخش از بخشش نابخشودنی‌ها است، منتشر و روانه بازار کتاب کرد.

کتاب بر سه بخش اصلی متمرکز است: نخست، اقدامات برای احساس بهتر که بر فعال‌سازی رفتاری و تشویق افراد به مشارکت در فعالیت‌های لذت‌بخش تمرکز دارد. دوم، توجه به امور مثبت که به آموزش تمرکز بر محرک‌ها و تجربیات مثبت اختصاص دارد. سوم، ایجاد مثبت‌اندیشی که بر پرورش قدردانی، خوش‌بینی و ارتباط اجتماعی تأکید دارد.

یک متخصص روانشناسی بالینی گفت: با افزایش اخبار اضطراب‌آور و انتشار مداوم اطلاعات از منابع مختلف، بسیاری از افراد دچار علائمی مانند تپش قلب، بی‌قراری، اختلال خواب و کاهش تمرکز می‌شوند.

کتاب «وحشت، عشق و شستشوی مغزی: دلبستگی به فرقه ها و نظام های توتالیتر»، اثر الکساندرا استاین، و ترجمه عهدیه عبادی، از سوی انتشارات سایلاو منتشر شد.

میگنا/  شک و بی‌اعتمادی، قاتل ازدواج هستند، زن یا شوهر بدگمان، به زمین و زمان و به خصوص همسر خود، با عینک بدبینی نگاه می‌کند، بدبینی و شکاک بودن همسران باعث می‌شود که زندگی مشترک خود را به علت بدگمانی‌های بی‌مورد در آستانه فروپاشی قرار دهند. اختلال شخصیت پارانوئید در روانشناسی همان شکاک بودن و بدبین

لوس شدن کودک یکی از دغدغه‌های رایج والدین است که می‌تواند بر رفتار، روابط اجتماعی و حتی آینده شخصیتی کودک تاثیر بگذارد. لوس شدن به این معناست که کودک بدون محدودیت و قانون رشد می‌کند و توقع دارد همیشه خواسته‌هایش برآورده شود. در این مقاله به طور کامل به علل، نشانه‌ها و روش‌های اصلاح این رفتار می‌پردازیم.

طلاق در سنین میانسالی، دیگر اتفاقی عجیب یا استثنایی نیست. پشت بسیاری از این جدایی‌ها، نه ماجرای خیانت ناگهانی است و نه یک دعوای بزرگ؛ بلکه سال‌ها سکوت، انکار، فشار اقتصادی، تنهایی، فرسودگی روان و تغییر سبک زندگی نهفته است.

افزایش مداوم اخبار اضطراب‌آور، به‌ویژه در شرایط بحرانی، بسیاری از افراد را در وضعیت «هشدار دائمی» قرار داده است؛ وضعیتی که می‌تواند با تپش قلب، بی‌خوابی، بی‌قراری و کاهش تمرکز همراه باشد. یک متخصص روانشناسی بالینی هشدار می‌دهد آنچه بیش از خود بحران به سلامت روان آسیب می‌زند، ماندن طولانی‌مدت در این …

یک متخصص روانشناسی بالینی گفت: با افزایش اخبار اضطراب‌آور و انتشار مداوم اطلاعات از منابع مختلف، بسیاری از افراد دچار علائمی مانند تپش قلب، بی‌قراری، اختلال خواب و کاهش تمرکز می‌شوند. 

یک روان‌شناس کودک پنج رفتار والدین که ناخواسته موجب افزایش بدرفتاری کودکان می‌شوند تشریح کرده و توضیح می‌دهد چرا این واکنش‌ها برخلاف انتظار، شدت احساسات منفی کودکان را بیشتر می‌کند.

شخصیت انسان یکی از پیچیده ترین و جذاب ترین مباحث در روانشناسی و علوم اجتماعی است. این مفهوم به مجموعه ای از ویژگی ها و رفتارها اشاره دارد که فرد را از دیگران متمایز می کند.

حمزه صفوی استاد دانشگاه تهران در گفت‌و‌گو با «انتخاب» بیان کرد: من یک دوست فنلاندی دارم، او من را که دید کتاب هنر مذاکره ترامپ را به من هدیه داد. این کتاب این کتاب در سال ۱۹۸۷ منتشر شده است. باورم این است که چارچوب روانشناسی و متدولوژی ترامپ برای مذاکره با شفافیت در این کتاب توضیح داده شده است.

کتاب «روان شناسی خود» نوشته رضا پورحسین توسط انتشارات امیرکبیر به چاپ چهارم رسید.

 کوروش احمدی دیپلمات سابق ایران در نیویورک نوشت: هیات ایرانی باید همه گونه احتمالی را در مذاکرات فردا بدهد و در صورت لزوم باید آماده ارائه ایده های دیگری برای جلوگیری از شکست مذاکرات باشد تا بلکه بتوانند از طریق توسل به آنها بکوشد تا مانع شکست مذاکرات شوند. اگر مذاکرات ژنو در آستانه شکست قرار گیرد، …

مقصود امین خندقی، عضو هیئت علمی دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه فردوسی مشهد:با توجه به جایگاه دانشگاه که یک محیط علمی است و در آن بایستی بر اساس علم و منطق افراد باید با هم گفتگو کنند و باید به دور از هیجانات کاذب صحبت کنیم.در دانشگاه فضای آلوده و فحاشی را شاهد بودیم که اصلا مناسبتی با جایگاه …

در سال 1954 زنی ادعا کرد پیام‌هایی از موجودات فرازمینی دریافت می‌کند مبنی بر اینکه جهان در حال نابودی است اما سفینه‌ای برای نجات او می‌آید!

آخرین خبر/ در این ویدیو یک نکته روانشناسی را یاد می گیرید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/ در این ویدیو صحبتهای دکتر انوشه را می شنوید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

«یه نبرد با تن خودمون داریم،‌ یه نبرد با زندگی،‌ چقدر سخته زن بودن». «فکر می‌کردم من تنهام فقط. هر بار که برس می‌زنم، بعدش کل برس سیاه می‌شه. اونقدر حجم مو روی برس زیاد می‌شه که اصلاً کفش معلوم نیست. همین‌طور روزی سه‌چهار مشت موهام میاد دستم. ویتامین و هرچی فکرشو کنی خوردم. به‌قول اون دوستمون، پریود …

نرخ ابتلا به اختلالات روان‌پریشی مانند اسکیزوفرنی درمتولدین دهه۱۹۸۰به بعد به‌طور چشمگیری افزایش یافته است.

خراسان/ نتایج یک پژوهش گسترده درانتاریوی کانادا نشان می‌دهد نرخ اختلالات روان‌پریشی درمتولدین دهه‌های اخیر به‌طورچشمگیری افزایش یافته است تحقیقات تازه‌ای ازپژوهشگران کانادایی،تصویری نگران‌کننده ازسلامت روان نسل‌های جوان ارائه می‌دهد.این مطالعه که براساس داده‌های بیش از۱۲میلیون نفردراستان انتاریوانجا

تست روانشناسی مسیر زندگی شما کدام است؟

انجمن روان‌شناسی ایران برای مشاوره رایگان به آسیب‌دیده‌های اتفاقات اخیر، به روان‌درمانگران فراخوان داد.

ماندن در رابطه‌ی آسیب‌زننده نتیجه ترکیبی از عوامل روانشناختی، بیولوژیکی و اجتماعی است، نه ضعف شخصیتی. روان‌درمانی می‌تواند آگاهی، مهارت‌های مقابله‌ای، عزت‌نفس و حمایت اجتماعی را فراهم کند تا فرد بتواند با امنیت و اعتماد به نفس رابطه را ترک کند و زندگی سالم‌تری بسازد.

ماندن در رابطه‌ی آسیب‌زننده نتیجه ترکیبی از عوامل روانشناختی، بیولوژیکی و اجتماعی است، نه ضعف شخصیتی. ر

آخرین خبر/ به نقل از verywellmind همانطور که ما شخصیت‌های فردی داریم—که ویژگی‌هایی مانند برون‌گرایی، درون گرایی را شامل می‌شود ما همچنین «شخصیت‌های زمانی» داریم. این شخصیت‌ها رابطه‌ی ما با زمان را نشان می‌دهند: اینکه آیا ما منظم هستیم، چه مقدار زمان را برای انجام کارها در اختیار داریم و عادات خاصی ک

پژوهش‌های روان‌شناسی محیطی نشان می‌دهند که فضای شلوغ و نامنظم می‌تواند باعث افزایش استرس، کاهش تمرکز و حتی افت کیفیت خواب شود.

استاد عبدالطیف راشدی تمامی سال‌های عمر پربرکت خود را به ترجمه و تألیف آثار ارزشمندی اختصاص داده‌اند.

بررسی مفهوم افراد پنهانکار، راهکارهای رفتار صحیح با آنها و ارائه روش های عملی مبتنی بر روانشناسی برای تغییر این ویژگی شخصیتی و بهبود روابط.

در جامعه ما از یک طرف انتظارات و توقعات در بین لایه‌های مختلف مردم رو به افزایش است و از طرف دیگر سرعت پاسخگویی ما متناسب با این توقعات رشد نمی‌کند، یعنی شکاف افزایش انتظارات و سرعت پاسخگویی عامل نارضایتی است

همه ما تجربه کرده‌ایم که گاهی چیزی در ظاهر ساده، مغزمان را گیج می‌کند. توهم تاچر یکی از این پدیده‌هاست که نشان می‌دهد مغز انسان چقدر در پردازش چهره‌ها پیچیده و ماهر است. توهم تاچر نشان می‌دهد مغز ما چهره‌ها را فقط به شکل مجموعه‌ای از اجزا نمی‌بیند، بلکه نحوه قرارگیری و ارتباط بین اجزای صورت را هم پردازش …

در نخستین برنامه‌ی انتخاب پس از وقفه‌ی دو ماهه اخیر در پی حوادث تلخ اخیر و قطعی اینترنت، حمزه صفوی استاد دانشگاه تهران به تحلیل شرایط فعلی سیاست خارجی ایران، جنگ احتمالی با امریکا و اسرائیل، روانشناسی ترامپ، مدل مذاکراتی و کتاب ترامپ، مذاکرات کنونی تهران و واشنگتن پرداخته است.

در نخستین برنامه‌ی انتخاب پس از وقفه‌ی دو ماهه اخیر، حمزه صفوی استاد دانشگاه تهران به تحلیل شرایط فعلی سیاست خارجی ایران، جنگ احتمالی با امریکا و اسرائیل، روانشناسی ترامپ، مدل مذاکراتی و کتاب ترامپ، مذاکرات کنونی تهران و واشنگتن پرداخته است.

آخرین خبر/ در این ویدیو صحبتهای دکتر سعید عزیزی را می شنوید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

خراسان/ اضطراب جمعی که جامعه درگیر آن است از جنس انتظار برای اتفاقی است که بدترین سناریوهای ممکن برایش تصور می‌شود و پیامدهای فردی، خانوادگی و اجتماعی زیادی دارد چند روزی است بسیاری از ما، ناخودآگاه و بارها در طول روز، کانال‌های خبری را زیرورو می‌کنیم؛ اما نه برای دانستن نتیجه یک مسابقه فوتبال یا خب

کمال‌گرایی همیشه هم نشانه تلاش و موفقیت نیست؛ گاهی همین میلِ افراطی به بی‌نقص بودن، آرامش و رضایت ما را بی‌صدا می‌دزدد و ما را در چرخه‌ای از اضطراب و نارضایتی گرفتار می‌کند.

آخرین خبر/ در این ویدیو صحبتهای دکتر سعید عزیزی را می شنوید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

خراسان/ *با ورزش حال و هوای خود را بهتر کنید *خودمراقبتی را وارد برنامه روزانه کنید *به سراغ ذهن‌آگاهی یا یوگا بروید *مصرف کافئین را کاهش دهید *ارتباطات معنادار بسازید *اهداف واقع‌بینانه تعیین کنید بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

مروری کوتاه بر خبر نویسنده معتقد است استقبال از جنگ، هرچند تأسفبار، اما در شرایطی که راههای منطقی و مدنی بیپاسخ مانده، میتواند واکنشی طبیعی از سر غریزه بقا باشد. روزنامه شرق در تحلیلی به این موضوع پرداخته که چرا با وجود داغ شدن بحث حمله آمریکا به ایران، بخشی از مردم به صراحت از

مروری کوتاه بر خبر مطالعات علمی نشان میدهد اهداف درونی مانند بهبود روابط، بسیار بیشتر از اهداف بیرونی مانند ثروت، باعث شادی میشوند. فرهنگ عامه اغلب اهداف بیرونی را ترویج میکند، در حالی که شادی پایدار از درون فرد سرچشمه میگیرد. بر اساس دیدگاه‌های روانشناسی و فلسفی، جستجوی خوشبختی در اهداف بیرونی مانند …

وقتی دامیننس تتر بالا می‌رود، یعنی سهم تتر از کل ارزش بازار ارزهای دیجیتال در حال افزایش است و این معمولاً یک پیام روانی مهم دارد.

مرگِ خشونت‌بار در بستر اعتراض، تنها یک فقدان شخصی نیست؛ یک گسست روانی و اجتماعی است. در چنین موقعیت‌هایی، خانواده‌ی درجه‌یک ممکن است در شوک یا سوگی خام باشند، اما شبکه‌ی پیرامونی — دوستان، هم‌نسلان و گروه‌های اجتماعی — زودتر دست به کنش می‌زنند. آیین‌هایی مانند پهن‌کردن پارچه‌ی قرمز بر مزار یا گردهمایی‌های …

‌هشت سال از ۴۷ سال عمر جمهوری اسلامی در جنگ با عراق گذشته است، یعنی یک‌ششم که در تناسب عمر درازی است.

شخصیت انسان یکی از پیچیده ترین و جذاب ترین مباحث در روانشناسی و علوم اجتماعی است. این مفهوم به مجموعه ای از ویژگی ها و رفتارها اشاره دارد که فرد را از دیگران متمایز می کند.

بر اساس داده‌های سازمان جهانی بهداشت، ۴.۴ درصد جمعیت جهان دچار اختلالات اضطرابی هستند. مطالعات بین‌المللی شیوع تجربه حمله پانیک در طول زندگی را حدود ۱۳ درصد گزارش کرده‌اند. آیا این تجربه برای شما هم رخ داده است؛ چند دقیقه اضطراب شدید همراه با تپش قلب و احساس از دست دادن کنترل؟

آخرین خبر/ در این ویدیو صحبتهای دکتر سعید عزیزی را می شنوید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار