با شناخت عوامل محرک، تغییر سبک زندگی و استفاده از روش‌های درمانی مناسب، می‌توان میگرن را به خوبی مدیریت کرد.

سفیدی مو در دوران جوانی یکی از مشکلات رایج است که افراد زیادی با آن روبرو می‌شوند. این تغییر رنگ مو ممکن است ناشی از عواملی چون استرس، تغذیه نامناسب، و سبک زندگی نادرست باشد.

چال گونه یا همان چال خنده یکی از ویژگی‌های جذاب چهره است که هنگام خنده دیده می‌شود. اگرچه این ویژگی به‌صورت طبیعی در برخی افراد وجود دارد، اما خبر خوب این است که می‌توانید بدون جراحی و تنها با تمرینات ساده، ترفندهای آرایشی یا تغییر سبک زندگی، این جذابیت را به چهره خود اضافه کنید.

در این ویدئو، 20 نکته تمیزکاری شگفت‌انگیز را با شما به اشتراک می‌گذاریم که زندگی شما را تغییر خواهد داد. از شستن ظروف و کفش کتانی گرفته تا تمیز کردن سرویس بهداشتی، این ترفندها به شما کمک می‌کنند که سریع‌تر و با کیفیت بالاتر تمیز کنید. با این روش‌های ساده و موثر، خانه‌ای درخشان و مرتب خواهید داشت!

رکنا: NLP یک ابزار قوی برای تغییر الگوهای ذهنی، بهبود روابط و افزایش کارایی فردی است که در زمینه‌ های مختلف از جمله روان‌ شناسی، مشاوره، کسب‌ و کار و آموزش کاربرد دارد. اگرچه ممکن است نتایج این روش برای همه افراد مشابه نباشد اما برای بسیاری از کسانی که از آن به درستی استفاده می‌ کنند بهبود قابل توجهی …

در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای جذب ثروت و تغییر شرایط مالی خود هستند. یکی از روش‌های جالب و عرفانی برای رسیدن به این هدف، استفاده از کدهای کیهانی است. این کدها که شامل اعداد خاصی هستند، به باور برخی افراد، می‌توانند به جذب پول، فراوانی و رفاه کمک کنند. در این مقاله، به معرفی اعداد …

با خشک کردن گل‌ بدون تغییر رنگ و شکل می‌توانید خاطرات خود را زنده نگه دارید. دسته گل عروسی یا نامزدی را هم می‌توان با آویزان کردن، تافت...

برخی از نکات سلامت پایه و اساس همیشه ثابت هستند. اصول زندگی سالم واقعاً تغییر نمی‌کنند. خواب کافی، ورزش و تغذیه غنی از مواد مغذی، مدیریت استرس‌ها و علائم از جمله همین اصول هستند.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر ضرورت به‌کارگیری روش‌های نوین آموزشی در حوزه تغذیه اشاره کرد و گفت: آموزش‌های نوین می‌توانند به طور مؤثری در تغییر سبک زندگی افراد و بهبود وضعیت تغذیه‌ای جامعه مؤثر باشند.

تغییر رنگ مو با حنا و تغییر رنگ مو با حنا و مراحل قدم به قدم رنگ کردن مو با حنا در منزل و بهترین روش های ساخت رنگ مو طبیعی و گیاهی

سقط جنین، به‌ویژه در مواردی که به‌طور مکرر و با روش‌های نامناسب انجام می‌شود، می‌تواند عوارض جدی و غیرقابل درمانی برای مادر به همراه داشته باشد. یکی از این عوارض، «سندروم آشرمن» است که ناشی از آسیب‌های وارده به رحم، به‌ویژه به‌دلیل کورتاژهای خشن و عمیق است.

غربی‌ها سعی دارند روش‌ها و سبک و سلوک زندگی غرب را به ملت‌ها تحمیل کنند. فرهنگ غرب به‌عنوان فرهنگ مهاجم اما دلفریب در سطح بسیاری از جوامع جا باز کرده و در حال نابود‌سازی فرهنگ ملت‌هاست. غربی‌ها در مدت زمانی نسبتا کوتاه به‌تدریج و خزنده مبانی فکری جوامع را تغییر می‌دهند.

فناوری باعث تغییرات بزرگی در سیستم‌های آموزشی شده و روش‌های یادگیری و تدریس را به شکل چشمگیری تغییر داده است. 

به دنبال یک رنگ ناخن خنثی جدید و دنج برای تغییر در فصل تعطیلات هستید؟ مانیکور شیرین با رنگ‌های قهوه‌ای گرم و روشن، مانند تمام ترندهای رنگ ناخن، ناخن های کاراملی را می توان به روش های مختلفی استفاده کرد، با ما همراه باشید.

اختلال کبد چرب یکی از بیماری‌های بسیار خطرناک است که در صورت‌عدم درمان می‌تواند به عوارض بدی منتج شود. این بیماری در صورت پیشرفت وعدم درمان به احتمال زیاد منجر به چندین بیماری دیگر مانند دیابت و بیماری‌های قلبی و همچنین آسیب کبدی (سیروز)، می‌شود.   اکثر متخصصان سلامت برای درمان کبد چرب تغییر رژیم غذایی …

اکثر متخصصان سلامت برای درمان کبد چرب تغییر رژیم غذایی پرچرب و ناسالم به یک رژیم غذایی متعادل سالم همراه با یک سبک زندگی سالم را پیشنهاد می‌کنند.

من یک مادر شاغلم که بین مسئولیت‌های کاری، رسیدگی به امور منزل، و مراقبت از بچه‌ها، خیلی وقت ندارم که بخوام به دکوراسیون خانه فکر کنم. اما وقتی پاییز با یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌هایی که من برای تغییر دکوراسیون خانه در پاییز استفاده می‌کنم، بهره‌گیری از عناصر طبیعی است.

تعدادی روش برای تشخیص رسیدگی و شیرینی هندوانه وجود دارد. عموماً، علامت برجسته‌ترین رسیدگی هندوانه تغییر رنگ پوست آن است و در این مطلب به ترفندهای مرتبط با این موضوع خواهیم پرداخت.

وزن سالم یا طبیعی باعث افزایش انرژی، بهبود عملکرد بدن و تقویت سیستم ایمنی می‌شود اما رسیدن به وزن ایده‌آل نیاز به مراقبت و تغییر سبک زندگی دارد.

وزن سالم یا طبیعی باعث افزایش انرژی، بهبود عملکرد بدن و تقویت سیستم ایمنی می‌شود اما رسیدن به وزن ایده‌آل نیاز به مراقبت و تغییر سبک زندگی دارد.

وزن سالم یا طبیعی باعث افزایش انرژی، بهبود عملکرد بدن و تقویت سیستم ایمنی می‌شود اما رسیدن به وزن ایده‌آل نیاز به مراقبت و تغییر سبک زندگی دارد.

خط سلامت: پژوهشگران ژاپنی با استفاده از یک روش غیرتهاجمی تحریک مغزی، امیدی تازه برای درمان اسکیزوفرنی ایجاد کرده‌اند.

تغییر رنگ دندان‌ها یکی از مشکلات رایج در سلامت دهان و دندان است که می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی باشد. در این مقاله به بررسی علل تغییر رنگ دندان و بهترین روش‌های پیشگیری از آن خواهیم پرداخت.

آیا با تغییر فصل‌ها دچار عطسه، خارش یا آبریزش چشم می‌شوید؟ اگر پاسخ مثبت است، ممکن است به آلرژی گرده مبتلا باشید؛ دریافت تشخیص قطعی از یک متخصص آلرژی اولین گام برای لذت بردن دوباره از فضای باز است. در حالی که درمانی برای آلرژی گرده وجود ندارد، کالج آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی (ACAAI) روش‌های درمانی …

خط سلامت: تصمیم‌گیری‌های جدید در زندگی به عنوان نقطه عطفی برای تغییرات عمده در مسیر فردی و حرفه‌ای ما محسوب می‌شوند. اگرچه شروع یک تغییر می‌تواند هیجان‌انگیز باشد، اما لازم است با رویکردی منظم و اصولی به آن پرداخته شود.

فر کردن مو یکی از روش‌های محبوب برای تغییر حالت مو و ایجاد ظاهری جذاب‌تر است. دستگاه‌های فرکننده مو، که در انواع مختلف و با برندهای متنوعی عرضه می‌شوند،

طراحی ناخن یکی از روش‌های محبوب برای ابراز خلاقیت و زیبایی است که به راحتی می‌تواند ظاهر شما را تغییر دهد.

بهترین روش نگهداری از زرشک خشک، قرار دادن آن در یخچال و فریزر است. در صورتی که زرشک در شرایط نامناسب نگهداری شود، کیفیت آن تغییر پیدا می‌کند و سیاه می‌شود. در این مقاله می‌توانید با روش‌های نگهداری زرشک خشک در خانه آشنا شوید.

نورون‌زایی، یعنی تولید سلول‌های عصبی جدید در مغز، یک فرایند طبیعی است که به یادگیری، حافظه و عملکرد کلی مغز کمک می‌کند. با افزایش سن، این فرایند کند می‌شود، اما خبر خوب این است که می‌توان با انجام برخی فعالیت‌ها و تغییر سبک زندگی، نورون‌زایی را تحریک کرد.

اگر دیابت به درستی مدیریت نشود، ممکن است باعث کاهش وزن غیرارادی شود. برای مقابله با این وضعیت، تنها کافی است که به‌درستی غذا بخورید و چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید. در اینجا چند روش ایمن و مؤثر برای افزایش وزن در افراد مبتلا به دیابت آورده شده است.

کانتورینگ مانند خلق یک اثر هنری است که به کلی می‌تواند شکل و فرم اعضای صورت را تغییر دهد.

هدف از بکارگیری انواع روش‌ها و دستورالعمل‌های لاغری شکم ، رسیدن به یک وزن مناسب و ماندن در آن وزن است. تمام دستورالعمل‌های لاغری شکم همراه با تغییر عادات غذایی و افزایش فعالیت‌های بدنی است. انتخاب روش کاهش وزن هر فرد به میزان چاقی، سلامت عمومی و میزان انگیزه فرد بستگی دارد.

کبد یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که هرگونه بیماری و آسیب به آن می‌تواند حیات فرد را با خطر روبرو کرده و حتی مرگ زودرس او را رقم بزند به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند افراد با تغییر سبک زندگی خود به سلامت کبد کمک کنند.

رشد بسیار سریع تکنولوژی و فناوری، زندگی ما را کاملا تغییر داده است. هر روز که می‌گذرد، شاهد تغییراتی هستیم که تمام جنبه‌های کسب‌وکار، از روش‌های بازاریابی گرفته تا نحوه مدیریت امور مالی، را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

مراسم تشییع جنازه در حال تغییر است. پایان اجتناب ناپذیر زندگی اکنون به روش‌های خارق العاده تری برای مطابقت با شخصیت متوفی در مراسمی گرامی داشته می‌شود. این پایان می‌تواند کیهانی باشد و بقایای متوفی در فضا منفجر شود یا جسد به اعماق اقیانوس انتقال یابد یا جسد در یک تابوت تزئین شده مشابه درخت کریسمس قرار …

برای اینکه بهترین نسخه از خودتان باشید، باید با تغییر عادات روزمره و تمرکز بر رشد شخصی، به دنیای جدیدی از موفقیت و رضایت دست پیدا کنید.

 [مریم رضاخواه]  هر فرد می تواند با تغییر رفتارهای خود به محیط زیست و حفظ آن کمک کند، فقط کافی است تصمیم بگیرد و آگاهی خود را ارتقا دهد. مثل محمدرضا سبزواری، معلمی که در کلاس‌های درس و فضای مجازی به صورت تصویری و عملی، تفکیک زباله را آموزش و ترویج می‌دهد. حفاظت از محیط زیست یکی از  دغدغه‌‌های مهم این …

کبد یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که هرگونه بیماری و آسیب به آن می تواند حیات فرد را با خطر روبرو کرده و حتی مرگ زودرس او را رقم بزند به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند افراد با تغییر سبک زندگی خود به سلامت کبد کمک کنند.

کاهش وزن یک فرآیند تدریجی است که نیازمند تغییر در سبک زندگی است.

این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه‌ آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.

به دنبال یک روش آسان و مؤثر برای کاهش وزن و کنترل قند خون هستید؟ پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که تغییر ساده در زمان صرف وعده‌های غذایی می‌تواند به نتایج شگفت‌انگیزی در سلامتی منجر شود.

رنگ کردن موها یکی از محبوب‌ترین روش‌ها برای تغییر ظاهر و جوان‌سازی است که با ترکیب صحیح رنگ‌ها می‌تواند جلوه‌ای زیبا و طبیعی ایجاد کند.

شامپو خشک یکی از آن محصولاتی است که زندگی ما را تغییر داده اما آنطور که باید و شاید از آن تقدیر نمی‌شود. با این حال، مثل بسیاری از محصولات دیگر، روش استفاده از آن مهم است وگرنه ممکن است به جای اینکه به درد شما بخورد، به شما ضرر بزند.

تاری دید مشکل شایعی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن، بیماری‌ها و شرایط محیطی ایجاد شود. اما تغییرات ساده در سبک زندگی می‌تواند به بهبود این عارضه کمک کند. در این گزارش، به بررسی نکات کاربردی برای پیشگیری و درمان تاری دید با روش‌های خانگی و طبیعی پرداخته‌ایم.

رنگ مو با دارچین و ماست چه رنگی میشود؟ امروزه بسیاری از افراد به دنبال روش‌های طبیعی و خانگی برای تغییر رنگ موهای خود هستند. استفاده از ترکیبات طبیعی نه تنها

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه‌ آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت …

لایت مو یکی از جذاب‌ترین روش‌ها برای تغییر رنگ موها است که موجب می‌شود چهره شما شاداب‌تر و زیباتر به نظر برسد. انواع لایت‌های مو ترند...

این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه‌ آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.

ما بی آن که بدانیم بعضی از رفتارهایمان -با وجود دلسوزانه بودن-، اما نتایج منفی عجیبی را برای آیده فرزندانمان بر جای می‌گذارد.

این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه‌ آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.

به گزارش سبک ایده آل، در بسیاری از مواقع افراد از تاتوهای خود راضی نیستند یا به دلیل کیفیت ماندن آن می خواهند که این تاتوها را از بین ببرند این نارضایتی اکثرا در خانم ها رخ می دهد زیرا برخی از خانم ها ابروهای خود را تاتو کرده اند. امروزه به دلیل تغییر مد،

دوده تنها باعث تغییر ظاهر سطوح نشده بلکه یک عامل خطرناک نیز برای سلامتی ما محسوب می‌شود.

تحولات تکنولوژی در سال‌های اخیر تأثیرات عمیقی بر جنبه‌های مختلف زندگی انسان‌ها داشته و صنعت گردشگری نیز از این قاعده مستثنی نیست. با ظهور فناوری‌های مالی جدید، روش‌های پرداخت هزینه‌های سفر به شکل چشمگیری تغییر کرده است. این فناوری‌ها با ارائه راهکارهای سریع، امن و کاربرپسند، به مسافران این امکان را می‌دهند …

یبوست حالتی است که ممکن است هر شخصی در زندگی به آن دچار شود، اما در پاره‌ای مواقع بعضی افراد دچار یبوست مداوم هستند. برای پیشگیری ویا حتی رفع یبوست، بهترین راهکار تغییر در روش زندگی است. برای این کار بهتر است اگر مشکلی با نوشیدن مایعات از نظر پزشکی ندارید، روزانه ۲ تا ۴ لیوان آب بنوشید و سعی کنید نوشیدنی‌های …

یاسوج- ایرنا- تحولات و راهکارهای تازه مالی زندگی روزمره همه را تغییر داده است و به‌طورقطع کلاهبرداران از این قاعده خارج نیستند در رابطه با کلاهبرداری جدید ارز اینترنتی بازپرس دادسرای عمومی و انقلاب یاسوج معتقد است که آن‌ها بیکار نبوده و هم‌زمان با دگرگونی زندگی، روش‌های خودشان را تغییر داده و با فعالیت …

برای درمان افسردگی چهار روش اصلی وجود دارد: روان درمانی، داروهای ضد افسردگی، نورومدولاسیون و تغییر سبک زندگی که هر کدام به جنبه‌های مختلف این اختلال می‌پردازند. اما برخی از افراد مبتلا به افسردگی رویکردهای غیردارویی را ترجیح می‌دهند تا به آن‌ها کمک کند شرایط خود را مدیریت کنند.

اگر می خواهید در زندگیتان تغییر ایجاد کنید و زندگی بهتر و شادتری داشته باشید ابتدا باید خود واقعی تان را بشناسید.

نحوه تمیز کردن ظروف مسی و مواد غذایی که باعث تغییر رنگ سطح مس می شود و روش هایی برای حفظ درخشندگی ظروف مسی

تیرامیسو یک دسر خوشمزه ایتالیایی است که بسیار به ذائقه ما ایرانی‌ها خوش آمده است. در بسیاری از مهمانی‌ها و مراسم‌های رسمی این دسر جذاب حضور دارد. روش‌های متفاوتی برای درست کردن تیرامیسو وجود دارد که با توجه به مواد دسترس و سلیقه خودتان می‌توانید تغییر دهید. در این مقاله از مجله اکالا، طرز تهیه

در سال‌های اخیر، تقاضا برای روش‌های زیبایی دندان مانند بلیچینگ، جرم‌گیری، کامپوزیت و لمینت به طور چشمگیری افزایش یافته است.

آیا نگهداری عطر در یخچال روش مناسبی است؟ عطرها از ترکیبات حساسی تشکیل شده‌اند که ممکن است تحت تأثیر شرایط محیطی مانند نور، گرما و رطوبت دچار تغییر شوند. به

چگونه صورت کشیده را گرد نشان دهیم؟ اگر به دنبال تغییر در ظاهر خود هستید و می‌خواهید صورت کشیده‌تان گردتر به نظر برسد، می‌توانید از روش‌ها و تکنیک‌های مختلفی

کوتاهی مو با موزر یکی از روش‌های محبوب و آسان برای تغییر ظاهر است. با کمی تمرین و ابزار مناسب، می‌توانید به راحتی در خانه موهای خود را کوتاه کنید.

لباس‌های کتان به دلیل مقاومت و کیفیت خوبشان، گزینه‌ای محبوب برای فصل‌های پاییز و زمستان هستند. این لباس‌ها در انواع و رنگ‌های مختلفی تولید می‌شوند. شستشوی نادرست می‌تواند منجر به تغییر فرم و رنگ لباس‌ها شود. بنابراین، آشنایی با روش‌های صحیح شستشو برای طرفداران این نوع پوشاک ضروری است. در این مقاله نکات …

متخصص تغذیه گفت: برخی برای درمان سریعتر اضافه وزن اعمال جراحی را انتخاب می‌کنند که گاهی با عوارض خطرناکی همراه است اما تغییر سبک زندگی و کاهش تدریجی وزن بهترین روش است.

برای رفتن به میهمانی یا برای تغییر در حالت چهره میتوانید موهای خود را تغییر دهید؛ یکی ازگزینه های تغییر مو کرلی کردن است که زیبایی خاصی به چهره شما میبخشد.

خط سلامت: آیا تا به حال احساس کرده‌اید که افکار منفی، انرژی و روحیه شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند؟ همه ما در زندگی با چالش‌ها و افکار منفی روبرو می‌شویم، اما خبر خوب این است که می‌توانیم با تغییر روش‌های فکری خود، به زندگی شادتر و آرام‌تری دست پیدا کنیم. در این مقاله، به روش‌ها و تمرین‌هایی ساده و کاربردی …

اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که پیاده‌روی سریع را به عنوان یکی از روش‌های کاهش وزن انتخاب کرده‌اید ولی از کالری‌سوزی که دارید، راضی نیستید و با این حال حاضر هم نیستید، رژیم غذایی بگیرید و یا باشگاه بروید، با یک تغییر ساده در مسیر پیاده‌روی خود می‌توانید میزان کالری‌سوزی را تا ۲۰ برابر بالاتر …

زیر پوست دنیای توسعه نرم‌افزار دو تغییر در حال وقوع است. از زمان معرفی چت‌بات هوش مصنوعی چت جی‌پی‌تی در سال 2022، مدیران و روسا در تلاش برای یافتن روش‌هایی برای استفاده از هوش مصنوعی هستند. تا حالا اغلب تلاش‌ها نتیجه چندانی نداشته‌اند، اما در این میان برنامه‌نویسی نرم‌افزاری استثنا است. نظرسنجی‌ها در …

روش تغییر رنگ چشم در مدت زمانی کوتاهتر از تصورتان؛ قطعا برای شمایی که دوست دارید چشمانی زیباتر و جذابتر داشته باشید، جذاب خواهد بود.

لباس هایی که به مرور زمان رنگشان تغییر می کند را دور نیندازید شما می توانید با رنگ کردن لباس های قدیمی و رنگ و رو رفته دوباره آن ها را استفاده کنید.

روزنامه تحت مدیریت حسین شریعتمداری نوشت: فضای شرقی و سنتی بخش مهمی از سریال به فرهنگ ایرانی نزدیک بود و به همین دلیل عموم خانواده‌ها با سریال ارتباط برقرار کرده و تا دهها سال در ذهن و زندگی برخی از مردم ایران نقش و تأثیر خود را به جای گذاشت. بخش مهمی از سریال در حال تصویر جامعه سنتی ژاپن است اما …

این ۱۰ تغییر در سبک زندگی به افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند یا تنها می‌خواهند از ابتلا به بیماری‌های مزمن پیشگیری کنند، کمک می‌کند تا تعادل قند خون را حفظ کنند.

بسیاری از زنان، تغییرات خلقی مرتبط با چرخه قاعدگی ماهانه خود را گزارش می‌کنند، اما تاثیر تغییر فصل بر هورمون‌های زنان نیز اثبات شده است. در این مقاله با راه‌های مقابله با آن آشنا می‌شوید.

شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیاده‌روی سریع را به عنوان یکی از روش‌های کاهش وزن انتخاب کرده‌اید ولی کالری‌سوزی از این طریق را کافی نمی‌دانید و حاضر هم نیستید به باشگاه بروید یا تمرین‌های سنگین و طولانی مدت را زیر نظر مربیان انجام دهید.

این ۵ راز قدیمی ژاپنی به شما کمک می‌کند تا استرس و اضطراب را از خود دور کنید و با ذهنی آرام به اهداف خود در زندگی برسید.

کارشناس ارشد روانشناس بالینی درباره علل مختلف وجود اضطراب جدایی در کودکان گفت: علل مختلفی برای اضطراب جدایی در کودکان وجود دارد. یکی از دلایل اصلی، وابستگی عاطفی شدید کودکان به والدین است. کودکان در سنین پایین به والدین خود به عنوان منبع امنیت و آرامش نگاه می‌کنند و جدایی از آن‌ها می‌تواند احساس ناامنی …

کبد یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که هرگونه بیماری و آسیب به آن می تواند حیات فرد را با خطر روبرو کرده و حتی مرگ زودرس او را رقم بزند به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند افراد با تغییر سبک زندگی خود به سلامت کبد کمک کنند.

فصل پاییز معمولا بهترین فصل برای درست کردن انواع ترشی است و شما می‌توانید با توجه به ذائقه خود چند مدل از این ترشی‌ها را آماده نمایید تا همیشه در کنار غذاهایتان سرو کنید. میزان تندی ترشی‌ها را هم می‌توانید با توجه به سلیقه‌تان تغییر دهید.

به دلیل جنس خاص و حساس لباس‌های زمستانی، شستشوی آن‌ها با سایر لباس‌ها متفاوت است و شستشوی نادرست می‌تواند باعث تغییر شکل و کاهش دوام آن‌ها شود...

خط سلامت: چاقی یک مشکل زندگی امروزیه که با تغییر عادت‌های غذایی و ورزش کردن میشه به راحتی ازش خلاص شد.