تضمین سلامت قلب با 5 روش بسیار ساده: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :برای لذت بردن از یک زندگی سالم باید مراقب سلامت قلبتان باشید.

برای سلامتی قلبتان این ویتامین را بخورید: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :اهمیت B۱ (تیامین) در حدی است که کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند بسیاری از مشکلات جسمانی را در پی داشته باشد.

مشکلات قلبی یکی از بزرگترین علل مرگ و میر در سراسر جهان هستند و مسدود شدن شریان‌های قلب یکی از دلایل اصلی این امر می‌باشد. اما اگر بتوانید علائم را زود تشخیص دهید، می‌توانید اقداماتی برای بهبود سلامت خود انجام دهید و از مشکلات جدی‌تر جلوگیری کنید.

بازدید:۴ صد آنلاین | شما جوانان، الان که دل‌های شما پاک و نورانی است مواظبت از حریم قلبتان کنید و دری محکم و آهنین بر آن بسازید تا شیطان بر دل شما راه پیدا نکند و اگر امروزوفردا بکنید، دیر می‌شود. به گزارش صد آنلاین، مرحوم آیت‌الله «احمد مجتهدی تهرانی» از علمای بزرگ اخلاق و حدیث بود که جلسات وعظ وی به …

وقتی صحبت از سلامت قلب می‌شود، در رویکرد علمی، گروه خونی شما اهمیت پیدا می‌کند. افراد دارای گروه خونی O ممکن است کمتر از افراد دارای گروه خونی A یا B مستعد ابتلا به بیماری قلبی و لخته شدن خون باشند.

قرن بیست و یکم باعث شده همه چیزهایی را که فکر می کنیم در مورد داستان های عاشقانه در تلویزیون می دانیم فراموش کنیم. دوران داستان‌های به شدت شیرین و مثلث‌های عاشقانه‌ گذشته است. ژانر عاشقانه در ۲۵ سال گذشته به قدری تکامل یافته است که کلیشه های قدیمی را در هم شکسته و نشان می دهد که عشق در روابط مدرن چقدر …

آیت‌الله مجتهدی تهرانی در شرح «اَللّهُمَّ ارْزُقْنی فیهِ رَحْمَةَ الاْیتامِ» می‌گوید: خدایا در ماه رمضان مهرورزی نسبت به یتیمان را روزی‌ام گردان. اگر قلب ما زنگ بزند، از چه دوایی می‌توان برای رفع آن استفاده کرد. برای اینکار باید سحر‌ها قرآن بخوانید تا قلبتان را جلا بدهید. همچنین جان انسان را استغفار …

سن، جنس و ژنتیک تنها چند عاملی هستند که می توانند بر خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب تأثیر بگذارند.

یافته‌ها نشان می‌دهد که خوردن یک عدد تخم مرغ در روز ممکن است به کاهش خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.

خط سلامت: روزه‌داری در ماه رمضان با دفع سموم، مدیریت بیماری‌های متابولیک، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد مغز، تأثیری عمیق بر سلامت جسم و روان دارد و از سوی تحقیقات علمی نیز تأیید شده است.

در ماه فوریه که به عنوان ماه سلامت قلب در ایالات متحده شناخته می‌شود، پزشکان و متخصصان بهداشت اهمیت پیروی از سبک زندگی سالم را برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی بیشتر از همیشه تبیین می‌کنند.

خط سلامت: اگر عاشق دنیای ناشناخته‌ها، موجودات فرازمینی، سفر در زمان و وحشت از ناشناخته‌ها هستید، ترکیب ژانر علمی‌تخیلی و ترسناک دقیقاً همان چیزی است که شما را به هیجان می‌آورد. سریال‌هایی که هم ذهن شما را به چالش می‌کشند و هم قلبتان را به تپش می‌اندازند. در این مطلب، ۱۰ سریال برتر علمی‌تخیلی و ترسناک …

داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، صرف‌نظر از میزان ورزشی که می‌کنید، خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند.

سکانس عاشقانه و پربازدید گل رز دادن صدارا به مژگان در سریال داریوش به کارگردانی هادی حجازی‌فر، دل‌ها را به تپش انداخته است؛ لحظه‌ای احساسی که قلبتان را اکلیلی خواهد کرد!

کاربری به نام آلند تصویری از یک خانه دلربا در پس کوچه‌های تهران منتشر کرده. قابی که با برگ سبز و زرد درختان بسته شده و زیبا جلوه می‌کند. این کاربر در وصف

در این بخش قاب امروز | غم‌انگیزترین مرگ‌های بازی مرکب که قلبتان را به درد می‌آورند برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

آیا همیشه احساس خستگی می‌کنید؟ این ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل جدی قلبی باشد.

در ادامه تصایری از ماندگارترین ترانه های ایرانی به که به زیبایی به تصویر کشیده شده اند را مشاهده می کنید.

براساس اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC)، حدود 20.1 میلیون نفر در ایالات متحده به بیماری‌های قلبی کرونری مبتلا هستند. این آمار هشداردهنده اهمیت انجام چکاپ‌های دوره‌ای قلبی را بیش از پیش روشن می‌کند. تست‌هایی مانند نوار قلب، اکوکاردیوگرافی و تست ورزش می‌توانند به شناسایی مشکلات قلبی …

چه می خورید، زندگی تان را می سازد. تغذیه نامناسب، یکی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی از جمله سکته قلبی است. غذاهایی که روزانه مصرف می کنیم، نقش بسزایی در سلامت قلب و عروق ما دارند.

اگر قلبتان نمی‌گیرد این ویدیو از خطرناک‌ترین جاده دنیا را که در فضای مجازی پربازدید شده است را ببینید.

آیا هنگامی که سرتان را روی بالش می‌گذارید، صدای ضربان منظمی را می شنوید؟

بسیاری از افراد این صدا را هنگام خوابیدن به پهلو می شنوند. با این حال، کارشناسان هشدار داده اند که این صدا ممکن است نشانه‌ای از ابتلا به فشار خون بالا یا حتی وجود توموری در ناحیه سر یا گردن باشد.

نکاتی برای حفظ سلامت قلب و کاهش خطر سکته قلبی.

اگر می خواهید قلب سالمی داشته باشید این قسمت از مرغ را نخورید.

علائمی که به شما هشدار می‌دهند قلبتان در خطر است.

تصویری از کوچکترین زندانی بشار اسد که به نظر می‌رسد نهایتا 5 سال داشته باشد مورد توجه کاربران در فضای مجازی قرار گرفت.

میزان بالای کورتیزول بر اثر بروز عوارض قلبی به خصوص سکته قلبی می‌تواند به راحتی منجر به مرگ افراد شود.

حوض ایرانی یکی از اصلی‌ترین عناصر معماری باغ و حیاط و نیز محوطه کاخ‌ها و بناهای متعدد بوده است. استفاده از آب در قالب حوضی میان حیاط، یکی از مهم‌ترین حوض ایرانی یکی از اصلی‌ترین عناصر معماری باغ و حیاط و نیز محوطه کاخ‌ها و بناهای متعدد بوده است. استفاده از آب در قالب حوضی میان حیاط، یکی از مهم‌ترین قسمت‌های …

متخصص بیماری‌های قلبی و عروقی گفت: استفاده سر خود و زیاد برخی داروها اعم از ژلوفن، نوافن، مفنامیک اسید و داروهای شیمی درمانی نیز باعث بروز نارسایی قلبی خواهد کرد.

اگر می خواهید همیشه تندرست و سالم باشید و قلبتان از سکته دور بماند، مواد غذایی را که در این مطلب آورده ایم در وعده صبحانه خود بگنجانید.

اگر می خواهید همیشه تندرست و سالم باشید و قلبتان از سکته دور بماند، مواد غذایی را که در این مطلب آورده ایم در وعده صبحانه خود بگنجانید.

اگر می خواهید همیشه تندرست و سالم باشید و قلبتان از سکته دور بماند، مواد غذایی را که در این مطلب آورده ایم در وعده صبحانه خود بگنجانید.

بررسی‌ها نشان می‌دهد وجود چربی شکمی مازاد در بسیاری از افرادی که با خطر بالای بیماری قلبی و سکته مغزی مواجه هستند، شایع است.

همه ما آرزو می‌کنیم بیت‌کوین را به قیمت یک قهوه بخریم اما این فرصت مدت‌هاست که از بین رفته است. دکتر براون همان چیزی را که به مارتی می‌گفت به ما گفت: «آینده همان چیزی است که شما از آن می‌سازید، پس آن را یک آینده خوب بسازید.» بنابراین، دفعه بعد که به قیمت بیت‌کوین نگاه می‌کنید، قلبتان طوری می‌تپد که انگار …

تپش قلب می‌تواند به شما این احساس را بدهد که انگار چیزی درون سینه‌تان می‌کوبد، قلبتان تندتند می‌زند یا ضرباتی نامنظم و محکم دارد.

اقتصادنیوز: تپش قلب می‌تواند به شما این احساس را بدهد که انگار چیزی درون سینه‌تان می‌کوبد، قلبتان تندتند می‌زند یا ضرباتی نامنظم و محکم دارد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب می‌زند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را انجام می‌دهند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب می‌زند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را انجام می‌دهند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب می‌زند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه‌شده روزانه ورزش را انجام می‌دهند.

شفقنا_ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب می‌زند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را انجام می‌دهند. به گزارش مهر به نقل از هلث دی نیوز، «چاندرا رینولدز»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلرادو، گفت: «پیاده روی سریع بعد از کار ممکن است برای جبران …

جالبه که بدونید ، اینجا نه هتل هست نه اقامت گاه ، نه لوکیشن عکاسی … اینجا یه خونه ی شصت ساله ی واقعیه که شخصی توش زندگی میکنه، خونه ای که هر سمتش رو نگاه جالبه که بدونید ، اینجا نه هتل هست نه اقامت گاه ، نه لوکیشن عکاسی … اینجا یه خونه ی شصت ساله ی واقعیه که شخصی توش زندگی میکنه.

مطابق بررسی‌های انجام شده، محققان بر این باورند که آلودگی صوتی اثرات نامطلوبی بر قلب انسان گذاشته و زندگی در مجاورت مراکزی با سر و صدای ثابت، موجب افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی عروقی می‌گردد.

اصلاح شیوه زندگی، مهم‌ترین اصل برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های مختلف است که مورد تأیید و تاکید همه صاحب نظران، سازمان‌های جهانی و نظام سلامت قرار گرفته است. اگر می‌خواهید قلب شما هیچ وقت بیمار نشود و گرفتار پزشک و دارو برای درمان قلبتان نباشید، باید ۱۰ اصل مهم را رعایت کنید.

در این مقاله، 5 سریال جدید و جذاب را به شما معرفی می‌کنیم که نه تنها قلبتان را به لرزه درمی‌آورند، بلکه دیدگاهتان را نسبت به دنیای آیدل‌ها تغییر خواهند داد. با ما همراه باشید.

بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در مبتلایان به نارسایی کلیوی است.

اصلاح شیوه زندگی، مهم‌ترین اصل برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های مختلف است که مورد تأیید و تاکید همه صاحب نظران، سازمان‌های جهانی و نظام سلامت قرار گرفته است. اگر می خواهید قلب شما هیچ وقت بیمار نشود و گرفتار پزشک و دارو برای درمان قلبتان نباشید، باید ۱۰ اصل مهم را رعایت کنید.

 اصلاح شیوه زندگی، مهم‌ترین اصل برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های مختلف است که مورد تأیید و تاکید همه صاحب نظران، سازمان‌های جهانی و نظام سلامت قرار گرفته است. اگر می خواهید قلب شما هیچ وقت بیمار نشود و گرفتار پزشک و دارو برای درمان قلبتان نباشید، باید ۱۰ اصل مهم را رعایت کنید.

درها یکی از مهم‌ترین عناصر معماری در طول تاریخ بوده‌اند که نه‌تنها نقش محافظت از فضاهای داخلی را بر عهده دارند، بلکه نمایی از هنر، فرهنگ و تاریخ هر دوره درها یکی از مهم‌ترین عناصر معماری در طول تاریخ بوده‌اند که نه‌تنها نقش محافظت از فضاهای داخلی را بر عهده دارند، بلکه نمایی از هنر، فرهنگ و تاریخ هر …

اگر می‌خواهید قلب شما هیچ وقت بیمار نشود و گرفتار پزشک و دارو برای درمان قلبتان نباشید، باید ۱۰ اصل مهم را رعایت کنید.

برخی از فیلم‌های درام احساسی هستند و هدفشان این است که قلب شما را لمس‌کنند، تا شاید آرامشی به شما ببخشند، بدون اینکه خیلی آزاردهنده باشند. بعضی از این درام‌ها هم می‌توانند به سمت دیگری بروند و از نظر احساسی واقعا آزاردهنده و شاید حتی چالش‌برانگیز باشد. این آثار با نشان دادن شخصیت‌های بسیار آشفته و آسیب‌دیده …

در حالی که غربالگری منظم قلب برای افراد مسن و کسانی که از قبل بیماری دارند بسیار مهم است، در اینجا علائمی وجود دارد که باید قلب خود را چک کنید.

معماری خیابان‌های تهران در دهه ۱۳۵۰ (دهه ۱۹۷۰ میلادی) به شدت تحت تأثیر تغییرات فرهنگی و اجتماعی آن زمان بود. این دهه همزمان با دوران مدرن‌سازی سریع کشور و معماری خیابان‌های تهران در دهه ۱۳۵۰ (دهه ۱۹۷۰ میلادی) به شدت تحت تأثیر تغییرات فرهنگی و اجتماعی آن زمان بود.

اگر می خواهید قلب شما هیچ وقت بیمار نشود و گرفتار پزشک و دارو برای درمان قلبتان نباشید، باید ۱۰ اصل مهم را رعایت کنید.

دنبال یک پایان خوش در دنیای سریال‌های کره‌ای هستید؟ ما برای شما 5 سریال جذاب با پایان‌های دلنشین را انتخاب کرده‌ایم. این سریال‌ها با ترکیبی از ژانرهای مختلف، شما را به دنیایی پر از احساسات مثبت می‌برند. پس اگر به دنبال ساعاتی سرگرم‌کننده و لذت‌بخش هستید، این مقاله از مجله اکالا را از دست ندهید.

اصلاح شیوه زندگی، مهم‌ترین اصل برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های مختلف است که مورد تأیید و تاکید همه صاحب نظران، سازمان‌های جهانی و نظام سلامت قرار گرفته است. اگر می خواهید قلب شما هیچ وقت بیمار نشود و گرفتار پزشک و دارو برای درمان قلبتان نباشید، باید ۱۰ اصل مهم را رعایت کنید.

 اصلاح شیوه زندگی، مهم‌ترین اصل برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های مختلف است که مورد تأیید و تاکید همه صاحب نظران، سازمان‌های جهانی و نظام سلامت قرار گرفته است. اگر می خواهید قلب شما هیچ وقت بیمار نشود و گرفتار پزشک و دارو برای درمان قلبتان نباشید، باید ۱۰ اصل مهم را رعایت کنید.

اگر می خواهید قلب شما هیچ وقت بیمار نشود و گرفتار پزشک و دارو برای درمان قلبتان نباشید، باید ۱۰ اصل مهم را رعایت کنید.

تحقیقی روی بافت قلب در فضا نشان داد چنین محیطی ضربان قلب را کند می کند و تغییرات مولکولی و ژنتیکی را رقم می زند که مشابه سالمندی است.

از درام‌های عاشقانه‌ای که قلبتان را آب می‌کنند تا تریلرهای هیجان‌انگیزی که نفس‌تان را در سینه حبس می‌کنند، در این مقاله، به معرفی 7 تا از بهترین سریال‌های درام کره‌ای تمام دوران می‌پپردازیم.

در کشور‌های غربی یک چهارم آمار مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی -عروقی است، در نتیجه، حفظ سلامتی قلب اهمیت زیادی دارد؛ متأسفانه بسیاری از افراد تا زمانی که تجربه سکته قلبی ندااشته باشند به مشکلات خود در این زمینه پی نمی‌برند؛ ما نمی‌توانیم به طور مستقیم قلب خود را مشاهده کنیم، اما تعدادی علائم آشکار …

قلب به دلیل اینکه بیشترین فعالیت را در بدن دارد به گرما و به دلیل ثبات، به خشکی نیاز دارد و مزاج این عضو، گرم و خشک است و اگر دچار سردی و تری شود حرارت آن کاهش یافته و کل بدن و اندام‌ها دچار کاهش عملکرد می شوند.

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که نوشیدن قهوه، کولاهای گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا می تواند به مرور زمان باعث آسیب قلبی شود.

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که نوشیدن قهوه، کولا‌های گازدار یا نوشیدنی‌های انرژی زا می‌تواند به مرور زمان باعث آسیب قلبی شود.

 در مورد اینکه آیا خواب در آخر هفته‌ها می‌تواند خطرات مرتبط با کمبود خواب را کاهش دهد یا خیر،  مطالعه ای به طور خاص بر روی افرادی انجام شد که در طول هفته شش ساعت یا کمتر می‌خوابیدند، اما این کمبود خواب را با دو ساعت خواب بیشتر در تعطیلات پایان هفته جبران می‌کردند. در این مطالعه مشخص شد این افراد، نسبت …

فلوشیپ فوق تخصص اکو کاردویو گرافی انجام چکاب اولیه قلب و عروق را قبل از بروز بیماری قلبی بسیار حائز اهمیت دانست و گفت: توصیه می‌کنم قبل از اینکه قلب شما بیمار شود با یک چکاپ اولیه از بیماری قلبتان جلوگیری کنید و زندگی خودتان را نجات دهید.

صبح که با کسالت از خواب بیدار می‌شوید شاید فکر کنید یک قهوه برای شروع روز خوب است، اما پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد کافئین پیامدهای ناگواری برای قلبتان دارد.

صبح که با کسالت از خواب بیدار می‌شوید شاید فکر کنید یک قهوه برای شروع روز خوب است، اما پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد کافئین پیامدهای ناگواری برای قلبتان دارد.

صبح که با کسالت از خواب بیدار می‌شوید شاید فکر کنید یک قهوه برای شروع روز خوب است، اما پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد کافئین پیامدهای ناگواری برای قلبتان دارد. 

یک تحقیق تازه ثابت کرده است که میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند فشار خون را پایین بیاورند و قلب را سالم‌تر نگه دارند.

بدن ساختاری دقیق و عملکردی منظم دارد؛ کارش را بلد است و در مواجهه با بسیاری از محرک‌ها و عوامل مزاحم عالی عمل می‌کند. مهار تاثیر استرس بر بدن هم یکی از توانمندی‌های عجیب و حیرت‌انگیز آن است، البته نه اثر هر استرس و فشاری. انواعی از استرس وجود دارد که بدنمان نمی‌تواند درست و دقیق آنها را مهار کند. وقتی …

ممکن است تعجب کنید که بدانید ناخن‌های شما می‌تواند پنجره‌ای برای کشف مسائل جدی سلامتی باشد.

 مارال فرجاد، بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون به تازگی با انتشار عکسی تلخ در اینستاگرام از تجربه ابتلا به سرطان و دست و پنجه نرم کردن با شیمی‌درمانی نوشت.

خط سلامت:تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که دندان‌های خود را از دست داده‌اند، در معرض خطر بیشتری برای مرگ ناشی از مشکلات قلبی عروقی قرار دارند. با افزایش تعداد دندان‌های از دست رفته، این خطر نیز افزایش می‌یابد. حفظ سلامت دهان و دندان برای داشتن قلبی سالم ضروری است.

در دنیای پیچیده‌ی درمان فشار خون، برخی غذاها به‌طور شگفت‌آوری قادر به کنترل و کاهش فشار خون هستند. این قهرمانان پنهان می‌توانند سلامت قلب شما را بهبود بخشند و با تغییرات ساده در رژیم غذایی‌تان، سلامتی شما را به سطح جدیدی برسانند.

آیا به دنبال راهی طبیعی برای کاهش وزن و بهبود سلامت قلب خود هستید؟ تخمه ژاپنی می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد. این دانه نه تنها به کاهش چربی خون کمک می‌کند، بلکه به تقویت قلب و عروق نیز کمک می‌نماید.

یک رژیم مدیترانه ای که شامل غلات، سبزیجات بیشتر و مواد کم کالری باشد، می‌تواند از گرفتگی رگ‌های قلبی جلوگیری کند.

عکس های جدیدی از رضا رویگری را ملاحظه نمایید. .

رسم‌های زیادی متعلق به عزاداری محرم است و با شور و حرارت خاص انجام می‌گیرد. یکی از آنها هروله عراقی‌هاست که حتی اگر عربی نفهمید شور عجیب حاکم بر این عرض ارادت بر قلبتان خواهد نشست.

ویژگی‌های این رژیم شامل افزایش تعداد میوه و سبزیجات (عمدتاً تازه) با تأکید بر سبزیجات ریشه‌ای و سبز، غلات سبوس دار، ماهی‌های چرب (سرشار از امگا۳)، مصرف کمتر گوشت قرمز و تأکید بر گوشت بدون چربی، کاهش مصرف لبنیات پرچرب، مصرف زیاد آجیل و حبوبات، استفاده از روغن زیتون، کانولا، گردو یا مارگارین مخلوط با روغن …

اقتصادنیوز : با توجه به مطالعه انجام شده موسسه ملی سلامت تخمه های هندوانه با پروتئین، چربی و سطوح متوسط آهن و روی غنی شده است.